Слово «занудство» происходит от глагола «нудить», то есть заставлять. Человек, обладающий таким качеством, вынуждает нас слушать, воспринимать его как бы помимо нашей воли.
Зануды бывают разных типов. И в зависимости от этого надо выбирать и способ взаимодействия с ним.

Депрессант
У него всегда все плохо: светит солнце - жарко, идет дождь - мокро. Если его позвать в захватывающее путешествие, он откажется, потому что он там устанет, вовремя не поест, плохо будет ночью спать. Если на море, он скажет: «А что там делать, на пляже лежать?» Все плохо: политика, погода, работа, настроение. И все перемены будут только к худшему.

Время от времени мы все впадаем в пессимизм, но зануда такого типа постоянно пребывает в сниженном настроении.
В общении с ним главное - не заразиться депрессивным настроем. Когда рядом такой человек, очень легко самому скатиться в его черную бездну. Поэтому что бы ни «пророчил» зануда, говорите себе: «Это просто его любимая песня». А ему деликатно напомните, что не всегда его мрачные прогнозы сбывались.

Если же зануда этого типа - ваш близкий человек, то старайтесь обращать его внимание на какие-то радостные моменты вашей жизни. Заведите дома щенка или котенка - их поведение способно развеселить даже самого невыносимого зануду.

Флегматик
Этот человек чужд романтики, не понимает импульсивных поступков, которые совершают другие, у него всегда все продумано, рассчитано, все разложено по полочкам. Того же он требует и от других. А поэтому если вы совершили какой-то поступок под влиянием эмоций - например, взяли да и приехали в тот город, куда ваш любимый зануда отправился в командировку - это вызовет у него скорее негативную реакцию. Вы в его представлении окажетесь «безалаберной», «безрассудной», «без царя в голове», той, которая «сначала делает, а потом думает». Этот зануда склонен к менторству: он любит учить жизни, логика в его представлении - самая надежная вещь.
С занудой-флегматиком лучше не спорить, не доказывать свою правоту. Эмоции - не его стихия, они вызывают у него тревогу. Соглашайтесь с ним сразу, как только он начнет объяснять, что жить так, как вы - нельзя. Иначе он затянет вас в паутину своих рассуждений и плохое настроение вам гарантировано. Скажите: «Да, я безалаберная, ты же знаешь». «Ну, а как я еще могла поступить, ведь тебя с твоим холодным рассудком не было рядом».

Заумный
Зануда этого типа с трудом способен отделять главное от второстепенного. Свою речь он всегда начинает от сотворения мира. Может придраться к какой-нибудь незначительной детали в вашем высказывании и развить новую тему. Любит зацепиться за неточность формулировки и приняться активно опровергать, дополнять, развивать… Часто такие особенности появляются у людей, которые долгое время работали в юриспруденции, занимались преподавательской деятельностью. С возрастом замедляется активность нервных процессов. И чтобы объяснить что-то, человеку нужно больше времени. Поэтому к старости почти все профессора становятся «занудами».

Если вы уже поняли, что хочет сказать собеседник, попробуйте подвести черту: «Словом, вы имеете в виду, что…» «Я поняла. Мне надо сделать то-то и то-то», «Если все свести воедино, то…» Говорите это спокойно, вежливо, чтобы у человека не возникло ощущение, что его «затыкают».

Прилипала
Этот зануда все время дергает вас по пустякам. Муж может довести до исступления вопросами: «Чаю мне налила? А сахар положила? А помешала?» Он обязательно попросит вас найти ту или иную вещь, хотя прекрасно знает, где что лежит. Если вы берете пульт, собираясь уменьшить звук телевизора, он обязательно скажет: «Да, сделай потише». Такой человек все время ходит за вами: вы на кухню - он следом, вы в ванную, он тут же просовывает голову в дверь, чтобы что-нибудь спросить. Если вы, устав от него, стараетесь сократить общение, то он обижается и «цепляется» к вам еще больше. «Зависимым» занудой может оказаться не только муж, но и пожилой родитель, неопытная коллега.

Так ведут себя люди, которым не хватает участия. Они не знают иного способа привлечь к себе внимание, кроме как заставить или просить исполнить свои поручения, просьбы. Даже ваш срыв, крик будет для такого человека приятнее, чем «незамечание».

Увеличение дистанции с этим занудой возымеет лишь обратный эффект. Он станет более назойливыми. Поэтому постарайтесь выделить время, которое вы посвятите только ему. Пусть это будет небольшой отрывок, но общение должно быть очень глубоким, чтобы у человека возникло ощущение: его любят, ценят, понимают.

Без чувства юмора
Зануда вполне может быть человеком умным, начитанным, эрудированным. Но при этом он не чувствует уместности проявления своих качеств. Допустим, в компании легко и незатейливо обсуждают американский боевик. Люди перекидываются ироничными репликами, делятся забавными ассоциациями. И тут вступает зануда и начинает читать лекцию об истории американского кино, уличая окружающих в некомпетентности. Через пять-десять минут всем становится скучно, и люди под благовидными предлогами начинают расходиться.

У зануд, как правило, большие проблемы с восприятием юмора. Если кто-то расскажет остроумный анекдот с намеком на положение в стране, он тяжело вздохнет и скажет: «Ну, вот все у нас так! Я вчера по телевизору видел сюжет…» И сюжет этот, как вы сами понимаете, будет далеко не забавным.
Обычно, узнав о такой особенности человека, его просто перестают приглашать в компании. Но есть и другой выход: позвать еще одного зануду. Тогда они замкнутся друг на друге, а все остальные могут развлекаться и ненавязчиво болтать на разные темы.

С мужем, конечно, такой номер исполнить трудновато, но можно попробовать хотя бы частично. Наверняка, есть либо приятель, либо сосед, с которым они вполне успешно замыкаются друг на друге. Придется почаще приглашать его в гости. Приготовив все необходимое для дружеского застолья, вы будете свободны от роли неблагодарного слушателя не только в этот вечер, но и еще примерно неделю. В конце концов, ресурсы занудства тоже не беспредельны.

Инна ФЕДОРОВА, психолог

Вопрос психологу

Замужем 10 лет. Муж скучный, занудный, прижимистый, необщительный с домашними человек. Общение сводится к решению бытовых вопросов, в основном материального характера, сексуальная совместимость есть, но происходит достаточно редко, 1-2 раза в месяц. интересы разные.Дети есть, но все и дети и хозяйство муж предпочитает контролировать, таково его участие в процессе. Работа свободная, фото-видео оператор, но он все время работает, а когда отдыхает предпочитает проводить время не с семьей .7 лет вместе не жили, но он помогал и опять же контролировал нас. Вернулся, когда родилась 2 дочь. Живем вместе, но нет теплоты, дружбы , разные мы, в общем-то люди.Что делать?

Здравствуйте, Марина. У каждого своя жизнь и свой выбор. Лично я не смогла находится в подобных отношениях. Это против моей природы. Я как будто умирала в таком браке. Судьба распорядилась так, что я развелась (вобщем-то развод был по моей инициативе). Осталась с дочкой. После у меня был еще один опыт неудачных отношений. Теперь я замужем, занимаюсь любимым делом. Со мной мужчина, который поддерживает меня и в профессиональной деятельности и в бытовых вопросах, и в вопросах воспитания детей (у нас родился сын). За время нашей совместной жизни я написала книгу «Как Обрести Свою Половинку». В ней я настаиваю на том, что нельзя «терпеть», нужно следовать своему внутреннему голосу и своим потребностям. И я учу так жить тех, кто обращается ко мне за помощью. Выбор есть всегда. Лично мне жаль времени, потраченного с нелюбимым человеком. Если вы решите обратится ко мне за помощью, то я буду работать с вами в ключе поиска ваших истинных желаний и потребностей. И буду настаивать на том, что «терпеть» и «забывать» себя нельзя. С уважением, Светлана Морозова, психолог , автор книги «Как Обрести Свою Половинку». Благодаря уникальной методике, изложенной в книге, вы научитесь проходить через разочарования к встрече со своей Половинкой.

Хороший ответ 3 Плохой ответ 0

Здравствуйте, Марина! Что Вам делать, решить можете только Вы. Ситуации у всех разные. Готова исследовать Вашу и помогать искать оптимальные пути решения для Вас на данный момент. Лично я, как и Светлана Морозова, выбрала развод. Но решение это далось не легко и не сразу. Готова сопровождать Вас на пути любого выбора, если обратитесь за консультацией. Всего Вам доброго! С уважением, Татьяна.

Хороший ответ 2 Плохой ответ 0

Здравствуйте, Марина! Ваш муж, со всеми расчудесными особенностями его характера, берет для себя право жить так, как он хочет. В Вашей истории, рассказанной в письме, он - главное действующее лицо. Он "контролирует, помогает, работает, предпочитает отдыхать не с семьей , уходил, потом вернулся"... Все глаголы (слова, обозначающие действия) в письме относятся к Вашему мужу. Может быть, попробуете стать действующим лицом в своей истории, главной героиней собственной жизни? А начать можно с приключения "обращение к психологу ". Удачи Вам!

Хороший ответ 2 Плохой ответ 1

Здравствуйте, Марина! Что Вам делать, зависит от того, что за чувства Вы испытываете по поводу всего Вами написанного. Ваше письмо не содержит никаких упоминаний о Вашем отношении к мужу, только сухое перечисление его недостатков, причем их так много, что я невольно задалась вопросом: а что Вас держало рядом с ним столько лет? И куда это «что» делось сейчас, когда Вам начали приходить на ум мысли о расставании. Ваше письмо цепляет, и хочется Вам помочь, но многое, очень многое непонятно. Если Вы изложите это ясно и понятно психологу (или любому другому человеку, который Вас выслушает), то и сами разберётесь в тех плюсах и минусах Вашего брака, которые сейчас заставляют Вас задаваться вопросом «Что делать?». Плюсы и минусы есть всегда, во всём и везде, поэтому процесс выбора, в общем-то, заключается во взвешивании плюсов и минусов и выборе того, что «больше весит» лично для Вас. Но как раз таки такого анализа в Вашем письме и нет. Если Вы его сделаете, ответ на вечный вопрос будет Вами получен. Удачи Вам и всего самого доброго, Елена.

Хороший ответ 3 Плохой ответ 1
При первом знакомстве, разумеется.

Зануда очень часто употребляет категорические выражения: "я всегда...", "я никогда...".
-Также предпочитает крайние высказывания: "обожаю", "ннавижу", которые очень часто меняются местами.
- делает из фигни важные жизненные принципы. Например, "я никогда не смотрю ТВ после 10 часов вечера".
- Не любит то, что любят все - провозглашает обычно открыто.
- зануда не довольствуется понятиями, смысл которых доступен из контекста. Они нуждаются в чётко сформулированных определениях, как в школьном словарике.

Аноним: "Признаки зануды:
1) Это парни, чьи отношения к какому нибудь объекту или факту так гармоничны, продуманны и не допускают никакого элемента случайности. То есть мужчина знает и готов объяснить, почему поступает с ними именно так, а не иначе. И он непременно это сделает – выдаст целый философский трактат о целесообразности, о пользе и преимуществах – стоит кому-то посягнуть на установленный порядок. Зануда терпеливо втолковывает, почему все именно так и никак иначе, выдает идеальные в логическом смысле конструкции, ссылается на экспертов из Массачусетского университета…

2) В процессе разговора шокирует девушку каким-нибудь загадочным словом вроде «шуруз» и, видя в ее глазах замешательство, пытается ликвидировать эту преступную, на его взгляд, безграмотность.

3) Высчитывает до рубля сумму чаевых во время свиданий. Сколько там положено оставлять – 13 процентов? Вот он и принимается калькулировать (не дай бог, еще в буквальном смысле – допустим, при помощи микрокалькулятора в мобильнике).

4)Во время прелюдии кидает свои и вещи девушки не куда придется (на пол, люстру, соседский балкон и т. д.), а умудряешься бережно развесить их на стуле или, еще хуже, убрать аккуратненькими такими стопочками в шкаф.

5) После каждого раза, в смысле акта любви, он с энергичностью таксы несется в душ. При всей нашей любви к чистоте излишняя мужская щепетильность в вопросах гигиены выглядит угнетающе. Будто бы мы только что занимались не любовью, прости, сексом, а какими-то гадостями, после которых срочно требуется дезинфекция.

6) Верит в силу мужских журналов и с готовностью реализует их советы на практике...

7) Не понимает двусмысленностей. К примеру, кто-то спросил про погоду, чтобы сменить тему, а зануда продолжит и дальше с упорством говорить на старую тему, из-за того, что не все рассказал или же начнет с таким же упорством говорить про погоду:)

8) Зануда это человек доносящий "истинную правду" собеседнику вне зависимости от контекста, было ли "ложь" сказано в шутливой форме, из-за обиды, стоит перед ним профессор по данной тематике или уличный бродяга которому все равно правда или нет. При этом если его попытаются прервать, он непременно попытается продолжить донесение правды, а то вдруг не поймут:)"

susan_fox : "Одна моя знакомая в ответ на фразы типа "Ты сегодня хорошо выглядишь", "У тебя красивое платье" запросто и с завидной регулярностью, причем не шутя, а с претензией в голове, отвечает "Значит, вчера я выглядела плохо?" или "Значит, вчера я была плохо (неинтересно) одета?" Конечно, именно такой вопрос на первом свидании не задашь. Но манера придавать невинному вопросу негативный смысл может проявиться и на первом свидании. И я считаю это занудством, плюс показателем тараканов и склонности к манипулированию.))
И еще именно зануда просто обожает в категоричной форме учить другого тому, что сам на своей шкуре не пережил."

velimir : "Распостранено мнение, что зануда - это "человек говорящий" (нечто)

Реально - это человек полагающий, что его мнение автоматически применимо к другим.
Ни больше и не меньше.
Отнимающий у мир-системы право на собственное, независимое от его мнений состояние.

А как он это выражает.
Гласно или "красноречиво молча"- не суть."

flerforsyte : "Человек перечисляет все-все обстоятельства до мелочей. И говорит на темы, заведомо неинтересные собеседнику. Это как в одной из серий Друзей:
- У меня аллергия на арахис, кешью, фундук, грецкие орехи, каштаны...
- То есть, на все виды орехов?
- Самое интересное, что нет. Ладно, я в туалет, когда вернусь, закончу про орехи и расскажу вам, на какие виды морепродуктов у меня аллергия.
Утрированно, но верно.)"

100% мужчин – зануды. Это правда. Просто некоторые — занудствуют втихую.

Под занудством я понимаю то же, что и энциклопедии – то есть склонность зависать надолго на какой-то одной теме, вызывая у окружающих раздражение.

Почему муж – зануда?

Всё потому, что мужчины:

• Многие – перестраховщики;
• Более обстоятельно относятся ко всем вопросам;
• Тяжелее переключаются на новые темы;
• В мире эмансипированных женщин часто чувствуют, что их подавляют. Проще говоря – страдают неадекватной самооценкой.
• Ведут себя инфантильно.
• Некоторые оправдываются тем, что знак зодиака такой – козерог или дева…. Хотя, тут ни доказать, ни опровергнуть.

Что делать прямо сейчас?

Сейчас я опишу вам не психологические приемы и методики, а именно ДЕЙСТВИЯ. Шаг влево – два вправо. Вы можете использовать эти приемы по очереди или сразу. Зависит от ситуации и настроения.

Когда муж занудствует:

1. Подходите к нему, берете за руку и говорите: «Смотри, я уже всё сделала. Хватает одного твоего слова! Ты — командир !»
2. Подходите и целуете его в щеку или куда получится. Говорите: «Ты такой соблазнительный, когда умничаешь!»
3. Просто говорите: «Да, ты прав ». Если он не прав в чем-то, он прав в другом. Сократические диалоги я описывала в этой статье.
4. Внезапно: «Точно! А ты слышал, что ….» и переводите беседую на соседние рельсы. Не всегда срабатывает, надо аккуратно.

Эти приемы помогут вам прервать сиюминутный поток занудства. А что делать в глобальном смысле?

Как его переучить?

В глобальном смысле – никак. Проще переучиться самой и не раздражаться .

Что именно вас раздражает?

Монотонное нравоучение? А если бы он пел нравоучительную серенаду, вас бы это не раздражало?

Дело в том, что когда муж «умничает», у вас появляется ощущение, что он пытается представить себя на ступеньку выше вас. Продемонстрировать, что он умнее, логичнее. Если у вас всё в порядке с самооценкой, то эта демонстрация вас не тронет . То есть, брюзжание мужа – лишний повод вам заняться саморазвитием, как это ни парадоксально.

Я очень хорошо представляю ваши страхи. Если он сейчас так себя ведет, то как будет в старости?

5. Можно попробовать изменить схему.

Не самой становиться занудой, а выразить к теме, на которой «зациклило» мужа, повышенный интерес. Обсудить её внимательно, в деталях. Взвесить плюсы и минусы.

6. Не исключено, что муж просто пытается привлечь ваше внимание к своей персоне.

Реальная тема, которую он хочет обсудить – другая, просто он не знает, как к ней подступиться. Так и сделайте. Подойдите и скажите — «Мне кажется, что тебе не хватает моего внимания. Мне так стыдно!» Дальше — обнимашки. Вряд ли он сразу начнет рассказывать вам всё, что наболело. Но в удобной ситуации вернитесь к обсуждению его дел.

7. Велик соблазн «отплатить той же монетой».

«Залипнуть» на какой-то теме. А в следующий раз, когда муж опять начнет «включать зануду», напомнить ему ситуацию с вами. Спросить – «Как ты себя ощущал, когда я нудела и нудела? Раздражался? Я сейчас так же раздражаюсь. И что мне с этим делать?»

8. Молчать и не рычать.

Очень часто женщина реагирует на мужское занудство резко. Рявкнула — и всё. Как в анекдоте: «Ав-ав, это мама с работы пришла!» Но такое ведь не хорошо, вы и сами понимаете. Лучше помолчать и подумать о главном. Далее — главное.

Зануды зациклены на одной мысли, они не гибки, не умеют идти на компромиссы, и это – особенность их нервной системы. Зануда не поддается перевоспитанию, но ужиться с ним можно, считает кандидат психологических наук доцент МГППУ Мария Радионова.

Палитра типов

Регидно-агрессивный зануда – обладает эпилептоидным характером, склонен к упрямству, эгоцентричности. Добивается своего во что бы то ни стало. Про таких говорят – «ему проще отдаться, чем объяснить, что ты не хочешь».

Типичная ситуация: он рвется смотреть футбол, говорит про новый состав команды, про лигу чемпионов, не выпускает пульта из рук... и не слышит вашей просьбы дать вам досмотреть сериал.

Положительные качества: его целеустремленность, она дает ему дополнительный шанс для быстрого карьерного роста. Потерпите пару лет, и ваш благоверный, поднявшись по служебной лестнице, сможет купить вам шубу или побаловать другим дорогим подарком. К тому же прямолинейность не так плоха в семейной жизни. В любую минуту вы знаете, что хочет ваш муж.

Как с ним жить? Такому лучше сдаться сразу или стукнуть его чем-нибудь тяжелым по голове. А можно перевести его внимание на него же самого: «А почему бы тебе…» Возможно, такая рокировка заставит его поменять цель. Можно предложить бартер – я уступлю тебе, но ты сделаешь то-то и то-то. Иногда перспектива перемыть гору посуды или отвезти тещу на дачу останавливает даже зануд.

Зануда-меланхолик – обладает психоастеническим характером. В основе его занудства лежит тревога. Он бессознательно требует внимания к себе, хочет, чтобы его успокоили. Но успокоить реальными доводами его невозможно.

Типичная ситуация: вы едете отдыхать, до отправки поезда часа четыре. Если учесть, что до вокзала вам добираться полчаса и все чемоданы стоят у двери, вы вполне успеваете еще принять душ, выпить чаю и поболтать напоследок с подругой. Но разве вам даст это сделать зануда муж? Еще с утра он крутится вокруг собранных вещей, заставляя распаковывать и вновь запаковывать чемоданы. «Ты взяла мою бритву? Проверь, пожалуйста», «А лекарство от укачивания? Посмотри…» А сейчас он просто выталкивает вас за дверь. «Такси поймать в нашем районе трудно…», «В центре могут быть пробки...», «А вдруг машина по дороге сломается?»

Положительные качества: он никогда не будет доказывать вам что-то силой, ему проще часок-другой поныть у вас над ухом. И, что совсем немаловажно, он – верный человек. У него столько тревог и забот с вами, что он и подумать не может об интрижке на стороне. Если какая-нибудь женщина и вздумает пококетничать с ним, он этого просто не заметит.

Как с ним жить? Юмор – лучшее лекарство от тревоги. Посмейтесь над его страхами. Но не над ним самим! Меланхолики очень ранимые люди.

Скрытый зануда – человек закрытый, не умеющий высказать проблему напрямик. В основе его занудства лежит недовольство – женой, ситуацией на работе, погодой или политикой. И первый попавшийся ему под руку человек, чаще всего жена, становится козлом отпущения. Внутреннее недовольство выражается в бесконечных придирках.

Типичная ситуация: вы замечали, что часто оставляете по всей квартире чашки с недопитым чаем? «Когда это было?» – недоуменно спросите вы. «Позавчера на журнальном столике, и, между прочим, остались следы на полировке», – уточнит зануда муж.

Положительные качества: этот человек внимателен к мелочам, и от его внимания не ускользают не только ваши недостатки, но и ваши предпочтения и желания. Вы обмолвились, что любите васильки и ромашки? На день рождения он обязательно подарит вам букет полевых цветов.

Как с ним жить? Прежде всего понять, чем же на самом деле он недоволен. Если он недоволен тем, что вы уделяете ему мало внимания, примите это к сведению. Если причина его страданий погода или политика, поругайте вместе с ним правительство – пусть выпустит пар – или обнадежьте благоприятным прогнозом на выходные. По крайней мере, хоть на время прекратятся придирки по мельчайшим поводам.

Он зануда, вы…

...флегматик. Вашей паре повезло. Вы умеете абстрагироваться, не реагировать на каждодневный негатив. Но опасность таится в том, что отсутствие реакции может вызвать еще большую агрессию у агрессивного зануды и еще большее отчаяние у меланхолика. Иногда обращайте на мужа внимание или хотя бы делайте вид, что вас волнуют его проблемы.

...сангвиник. Вы будете искать компромиссы с той же настойчивостью, с которой вас допекает муж. Процесс может затянуться надолго, а исход будет зависеть от того, кто окажется упрямее. Но брак ваш в любом случае будет долгим.

...холерик. Вы взрываетесь сразу. Это и к лучшему. Бурная реакция может испугать зануду, и он на некоторое время забудет о своих притязаниях, утешая вас. Выпустить пар – хороший выход из конфликта, но не забудьте, что причина осталась.

...меланхолик. Вам будет трудно. Агрессивному вы готовы сдаться сразу. Со скрытным впадете в отчаяние от своего несовершенства. А зануда-меланхолик заразит вас своей тревогой. Спасет вас только чувство юмора.

Личное мнение

Эдуард Трухменев:

– Признаться, я и сам зануда. Поэтому отношусь к этому типу мужчин хорошо. Не знаю, как в семейной жизни, но в актерской внимание к мелочам, самокопание, дотошность – большое подспорье. А вообще идеальным для семейного союза считаю состояние, когда два человека без слов понимают друг друга. Но такой золотой середины в отношениях добиться сложно. Это идеал.