Маникюр и педикюр - это популярные способы ухода за руками и стопами. Они дают возможность создать безупречный вид коже и ногтям, устранить все недостатки и изъяны. Педикюр - это процедура, которая выполняется с целью размягчения ступней, удаления натоптышей и мозолей, а также для обработки ногтей. Маникюр проводят женщины для улучшения состояния рук, укрепления ногтевых пластин и создания на них настоящей красоты определенного дизайна. В комплексе обе процедуры являются отличным способом придать себе ухоженный и привлекательный вид.

Маникюр в салоне

Если вы предпочитаете делать маникюр у профессионала, то вам стоит посещать салон красоты один раз в 10 дней. За это время ногти немного отрастут, лак начнет отслаиваться, а кожа рук сохнуть. Когда времени не хватает на посещение салона красоты, можно отложить маникюр на пару недель. Но для сохранения красоты рук как минимум раз в месяц нужно делать профессиональную обработку ногтей.

Маникюр дома

Не обладая профессиональными навыками мастера по маникюру, обработку рук и ногтей придется делать не реже одного раза в 5 дней. При этом, удалять старый слой лака и наносить новый нужно еще чаще - каждые 2-3 дня. Дело в том, что в салоне вам проведут массаж рук, который сделает кожу моложе и красивее, нанесут специальное покрытие на ногти, что позволит сохранить лак дольше. Дома вы этого сделать не сможете, но зато дома легко можно сделать .

Педикюр в салоне

Педикюр проводится реже, чем маникюр. Достаточно двух раз в месяц, чтобы поддерживать стопы в ухоженном состоянии. Если же у вас очень быстро ноги покрываются натоптышами и отрастают ногти, то лучше уменьшить интервал между посещениями. Здоровой коже ног требуется всего один сеанс педикюра в месяц.

Педикюр дома

К сожалению, делать самостоятельно педикюр очень сложно. Вам предстоит согнуться в неудобной позе, чтобы добраться до ногтей. Это очень кропотливая работа, которую проводить нужно не реже одного раза в неделю. Для этого вам потребуются различные крема, маски для обертывания и пилинги. Если вы решились на самостоятельный педикюр, то запаситесь терпением и временем.

Как сохранить маникюр и педикюр?

Не каждая современная женщина обладает достаточным временем, чтобы ухаживать за собой предписанное выше количество раз. Чтобы увеличить интервал между посещениями салона красоты, вам стоит избегать химических средств (мыть посуду в перчатках), стараться меньше подвергать руки под воздействие влаги. Что касается ног, то вам нужно подобрать обувь с ортопедической стелькой, которая убережет ваши ступни от натоптышей.

Не экономьте время на своей внешности. Чем чаще вы будете делать маникюр и педикюр, тем красивее и моложе станут выглядеть ваши руки и ноги. Не забывайте, что кожа способна показать ваш истинный возраст и даже увеличить его. Морщины на руках, которые появляются, как и на лице, чтобы испортить внешний вид и состарить вас. Поэтому, уделите всего час для ухода за собой, чтобы потом наслаждаться своим великолепием и удивлять окружающих привлекательным видом, который непременно оценят многие мужчины. Поверьте, кожа после такого ухода непременно ответит вам благодарностью.

Многие женщины задаются вопросом – что такое биоревитализация, сколько процедур нужно сделать, чтобы вновь стать молодой и красивой? Ведь с годами коже теряет свою упругость и эластичность, становясь более сухой и менее подтянутой.

Эти проблемы решаются с помощью современных омолаживающих процедур. Одной из них как раз и является биоревитализация.

Большинство женщин отказываются от столько эффективного ухода только потому что боятся уколов. Но, на самом же деле, процедура проводится безболезненно, так как грамотный специалист всегда предложит клиенту подходящую анестезию.

Биоревитализация и её особенности

Многие женщины не решаются сделать биоревитализацию по причине отсутствия нужной информации о процедуре.

Что такое биоревитализация? И как её делают?

Биоревитализация лица – это процесс введения под кожу гиалуроновой кислоты. Это вещество считается максимально безопасным и полезным для человека, поскольку натуральный гиалурон содержится в живых организмах. За счёт воздействия такой кислоты кожа становится более подтянутой, упругой и увлажнённой. Заполняя подкожные пустоты, гиалуронка разглаживает мелкие морщины, а глубокие делает менее заметными. Кроме того, препараты на основе гиалурона провоцируют естественную выработку коллагена и эластина, которых с годами в организме становится всё меньше. Эти вещества продлевают молодость кожи, чем меньше их количество – тем старше выглядит дерма.

Показания к проведению этой косметической процедуры следующие:

• дряблые, истончённые и сухие кожные покровы;
• морщины;
• отеки, синяки под глазами;
• расплывшиеся лицевые контуры и т. д.

Существуют два основных метода введения гиалуроновой кислоты под кожу – инъекционный и лазерный.

Суть инъекционного метода в распределении гиалурона в слоях дермы при помощи специальных шприцев или инжекторов. Такой способ может быть болезненным. Кроме того, после воздействия иглы на коже могут некоторое время оставаться покраснения, синяки и даже гематомы. Тем не менее именно такой способ введения кислоты считается самым эффективным – он позволяет препараты равномерно и глубоко распределяться в слоях дермы. Стоимость одной процедуры зависит от состояния кожи и количество используемой гиалуроновой кислоты.

Второй способ – лазерная биоревитализация. Менее болезненный и более быстрый в сравнении с инъекционным. В этом случае гиалуронвая кислота попадает под эпидермис с холодным лазерным излучением.

Но как и все в этом мире, эффект от биоревитализации со временем проходит. По этой причине процедуру необходимо периодически повторять. Как часто нужно делать биоревитализацию? Ответ на этот вопрос зависит от ряда факторов, в частности от возраста женщины, состояния её кожных покровов и вида применяемого препарата.

Средний курс биоревитализации состоит из 4 сеансов. Количество может варьироваться в ту или иную сторону в зависимости от индивидуальных характеристик дермы клиентки.

Сколько держится эффект от биоревитализации? Обычно эффекта хватает на полгода, а если процедура проводилась аппаратным способом – ещё дольше.

Для получения омолаживающего эффекта необходимо выполнить весь курс биоревитализации. Обладательницам зрелой кожи обычно назначается большее начальное количество сеансов, чем молодым девушкам. Впоследствии повторять процедуру нужно примерно раз в 3-4 месяца.

Конкретно ответить на вопрос – как часто нужно делать биоревитализацию лица сможет косметолог. Поэтому имеет смысл предварительно посетить специалиста для выяснения подобных деталей.

Ответы косметолога на популярные вопросы

У женщин, решившихся на процедуру биоревитализации, обычно возникает множество вопросов о ходе процедуры, её особенностях и результатах.

С какого возраста допустимо обращаться к процедуре биоревитализации?

В целом возрастных ограничений к проведению уколов практически нет. Тем не менее, молодым женщинам до 25 лет обычно рекомендуют питательную и укрепляющую процедуру мезотерапии. Считается, что после 25 лет запускаются механизмы старения кожи. Поэтому большинство женщин начинают делать биоревитализацию приблизительно после 30 лет.

Конечно, каждая женщина решает самостоятельно, когда ей начинать делать омолаживающие процедуры и делать ли их вообще. Однако стоит учесть, что ранняя профилактика старения кожи облегчит борьбу с возрастными изменениями в дальнейшем. Иными словами, женщина, начавшая заботиться о лице в тридцать лет, имеет все шансы сохранить молодость лица дольше, чем дама, решившая сделать инъекции впервые после 40 лет.

Кроме того, от возраста и состояния дермы зависит и то, сколько курсов биоревитализации придётся проходить в течение года – один или несколько.

Даст ли эффект биоревитализация после 50 лет?

Стоит ли делать биоревитализацию женщинам, перешагнувшим 50-летний рубеж? Да, стоит. Это в буквальном смысле может стать последним шансом сделать кожу более молодой, подтянутой и привлекательной. Но, как показывает практика, биоревитализация в тандеме с предварительным систематическим уходом даёт гораздо лучший результат. Кроме того, сама по себе биоревитализация в таком возрасте может не оказать эффекта значительного омоложения. В таком случае клиентке стоит прибегнуть к дополнительным омолаживающим процедурам.

Поскольку данная процедура делается курсами, обладательницам зрелой кожи стоит настроиться на систематическое посещение косметолога. Сколько курсов биоревитализации нужно сделать дамам после 50 лет? Конечно, все индивидуально, но в среднем нужно провести от 5 до 10 процедур с перерывом в 10-15 дней. Для закрепления постоянного устойчивого результата обращаться к омолаживающим инъекциям нужно каждые 3 месяца.

Как часто можно делать биоревитализацию лица?

Поскольку гиалуроновая кислота безопасное и чрезвычайно полезное для организма вещество, особых ограничений в количестве сеансов нет. Единственными трудностями может стать стоимость процедуры (чем чаще её делать, тем, соответственно дороже она выльется) и возможные физические неудобства в процессе инъекций.

Омолаживающие инъекции для лица – сколько раз в год их нужно делать?

Чтобы определить, сколько процедур биоревитализации нужно делать в течение года, нужно учитывать возрастные особенности кожи, а также характер самой биоревитализации. Процедура может быть как профилактической, так и лечебной. Так, женщинам в возрасте 25-30 лет (при очень хорошем состоянии кожи – до 35 лет) достаточно делать профилактическую биоревитализацию. Такой подход поможет сдвинуть признаки раннего увядания кожи. Этот вид биоревитализации достаточно делать один раз в год.

А сколько сеансов необходимо сделать дамам постарше? Начиная с 30-35 лет самое время делать лечебную биоревиализацию. Поскольку механизмы старения запущены, пора начинать вести борьбу с увяданием кожи. Для улучшения вида кожи, а также с целью закрепления полученного эффекта, посещать косметолога стоит раз в полгода (то есть – дважды в год).

Сколько надо инъекций женщинам, у которых наблюдаются явные признаки старения лица (морщины, дряблость, пигментные пятна)? Тут, конечно, периодическим посещением салона не отделаешься. Курсов процедуры таким женщинам понадобится гораздо больше, а частота инъекций достигает примерно 3-4 раз в год.

Какие препараты используются и почему?

Узнав, как делать биоревитализацию, самое время уточнить у кометолога, который собирается колоть биоревитализантом клиентку, о применяемом средстве. Ведь от выбранного препарата для биоревитализации лица во многом зависит конечный результат процедуры.

Уколы должны проводиться максимально правильно на лице. Здесь учитывается глубина инъекции, количество введённой гиалуроновой кислоты и другие факторы. Объем ампул с кислотой, выпускаемых производителями различный, Обычно хватает 1-2 мл на лицо. Разумеется, для зрелой кожи эти показатели могут увеличиваться.

Самыми популярными препаратами для биоревитализации считаются:

• Meso Wharton Р199 – американский препарат на основе гиалуроновой кислоты и множества других полезных веществ.
• Teosyal Meso – продукт разработки швейцарских учёных, в основе препарата – чистая гиалуроновая кислота.
• Juvederm – американская инновационная разработка. Компания выпустила линейку препаратов для биоревитализации молодой и более зрелой кожи.

Какими могут быть осложнения и как распознать некачественную работу?

Нехватка гиалурона в организме приводит к раннему старению. Но некачественно сделанная омолаживающая процедура не только не добавит красоты, но может привести к плачевным результатам.

Так, введённый не по правилам гиалуронат может привести к таким неприятным последствиям, как:

• уплотнение тканей (фиброз);
• эффект Тиндаля (под кожей просвечиваются голубые и розовые полосы – результат чересчур поверхностного введения кислоты);
• гранулемы (узлы на поверхности кожи);
• белые пятна на коже (депигментация);
• некроз тканей;
• келоидные рубцы.

Если после первого раза осуществления процедуры был замечен один или несколько признаков из данного списка, можно усомниться в квалификации косметолога. Возможно, в дальнейшем клиентке стоит обратиться к другому специалисту.

Сколько держится эффект после процедуры?

Обычно эффекта от процедуры хватает примерно на полгода. Этот временной показатель может изменяться в зависимости от того, какое количество препарата было введено под кожу. И опять-таки, не стоит забывать о возрасте. У молодых женщин результат может оставаться на лице в течение целого года.

Сколько должна стоить качественная биоревитализация?

Процедура биоревитализации лица, в общем, не самое дешёвое мероприятие. Конечно, можно найти мастера, который сделает все по очень приемлемой, буквально бюджетной цене. Но омоложение лица не та процедура, на которой стоит экономить. Если заявленная стоимость очень низкая, то скорее всего, речь идёт о начинающем косметологе. Либо же мастер экономит на вводимых препаратах, применяя сырьё низкого качества.

Сколько стоит биоревитализация лица гиалуроновой кислотой? В среднем стоимость колеблется от 4 000 до 15 000 рублей.

Биоревитализация лица – современная косметологическая процедура, помогающая добиться ошеломительных результатов. Её можно применять как в профилактических целях, так и для устранения уже имеющихся следов старения. Главное условие – выбор компетентного специалиста, проводящего инъекции.

Что такое ботокс – известно уже всем современным женщинам. Этот препарат давно зарекомендовал себя на рынке косметологических услуг с положительной стороны. Раньше быстрое и практически безболезненное избавление от морщин было недостижимой мечтой, а теперь инъекции молодости становятся все доступнее. На данный момент позволить себе ботокс может, по сути, любая женщина.

Количество проводимых ежегодно процедур исчисляется миллионами. И информация о чудо-средстве доступна как никогда. Но если с принципом действия препарата все понятно (временная «заморозка» мышц благодаря блокировке импульсов от нервных окончаний), то вот куда колят ботокс на лице и как часто можно делать ботокс на лице ещё вызывает вопросы. Попытаемся на них подробно ответить.

Куда колят ботокс на лице

Точек на лице, куда можно колоть ботокс, довольно много. Многое зависит от вашего возраста и желаемого результата. С мимическими морщинами можно бороться, начиная уже с 25 лет: продольные морщины на лбу, сеточка вокруг глаз, зона межбровья – тут морщины появляются раньше всего. Складки еще не глубокие и на их «блокирование» потребуется совсем немного средства. Каждая зона требует свое количество единиц препарата, от этого зависит и стоимость процедуры.

Посмотрите на схему скопления мимических морщин и убедитесь сами:

1) Лоб: блокировка мышц для избавления от горизонтальных и вертикальных морщин (4-20 ед.).

2) Брови и область вокруг глаз: для поднятия брови, века, от «гусиных лапок» (8-25 ед.).

3) Переносица: от «хмурой» складки между бровей (10-25 ед.).

4) Спинка носа: от «сморщенных» морщин (2-5 ед.).

5) Щеки и скулы: для придания гладкости начинающей увядать коже (около 20 ед.).

6) Носогубная складка: для разглаживания возрастных впадин от носа к губам (10-15 ед.).

7) Вокруг рта: от мелких морщин вокруг губ (2-6 ед.).

8) Подбородок: для выравнивания линии подбородка (15-25 ед.).

9) Шея: для подтягивания увядшей кожи шеи и избавления от продольных морщин (25-30 ед.).

Точный расчет количества необходимых для идеального результата единиц может сделать выбранный вами косметолог на консультации.

Косметологи замечают, что лучший результат показывают процедуры на верхней части лица: лоб, брови, переносица, глаза.

Чем ниже область, тем слабее эффект. Поэтому если вы решили избавиться от морщин на лбу, то ботокс – идеальный вариант. Если же хотите убрать глубокую носогубную складку, возможно, практичнее будет обратиться к филлерам, чтобы заполнить морщину изнутри.

Как проводится процедура

Чтобы правильно ввести препарат, специалист сначала просит напрячь нужную мышцу, затем зажимает ее или проверяет специальным электродом, ставит точку для укола и потом уже обрабатывает место для будущего введения инъекции. Подготовительные работы перед уколом очень важны для точного введения ботокса и идеального результата. Сам укол производится тонкой иглой при неглубоком введении в мышцу на лице, он даже не оставляет после себя следов. Обычно перед уколом область обрабатывается легким обезболивающим, поэтому серия инъекций проходит практически безболезненно. После этого «морщина» обездвижена, а кожа не потеряла своей чувствительности.

Как часто можно колоть ботокс на лице

Осталось прояснить, как часто надо делать уколы ботокса для разглаживания морщин. К сожалению, действие нейротоксина временно. И это значит, что процедуры придется повторять и неоднократно. Максимальный результат после введения препарата в мышцы лица проявляется примерно через неделю. И держится на пике еще несколько месяцев. А затем постепенно эффект идет на спад, и через 6-8 месяцев ботокс полностью выводится из организма. У некоторых женщин с замедленным метаболизмом препарат может продержаться в обработанных зонах вплоть до года. Это значит, что повторять инъекции ботокса чаще чем раз в полгода не имеет смысла, при нормальной скорости вывода препарата.

Если придерживаться схемы посещений врача-косметолога, то ваше лицо будет оставаться гладким и свежим, при этом не потеряет чувствительности и будет отражать все эмоции.

Передозировки нейротоксином не возникнет, ботокс не может причинить никакого вреда организму. Некоторые специалисты советуют повторять процедуру не чаще раза в год. Но точный график посещений для вас может составить косметолог после знакомства с особенностями вашей кожи и хотя бы после одной проведенной процедуры, чтобы вычислить скорость выведения препарата.

Самая распространенная схема:

• В первый год – каждые 4 месяца;
• Затем раз в полгода;
• А на третий год и далее можно делать инъекции раз в год.

Чем дольше делать процедуры, тем длительнее будет эффект после каждой следующей.

Соблюдение правил после введения ботокса поможет средству подействовать на полную и «заморозить» мышцы на более долгий срок:

• Не принимать горизонтальное положение в течение часов 5 после процедуры;
• Не тереть несколько суток места от уколов;
• Не ходить в сауну, баню, солярий на протяжении нескольких дней;
• Не употреблять несколько дней алкоголь и крепкий кофе;
• Несколько недель воздерживаться от спорта и солнечных ванн.

Противопоказания к процедуре

Но иногда может потребоваться перерыв между инъекциями больше, чем полгода: период беременности и лактации. В это особенное для женщины время ее гормональный фон не стабилен, поэтому грамотный специалист откажет в проведении процедуры. Так как организм может неожиданно отреагировать на введенный препарат и лучше не рисковать. Совсем немного подождать – и можно опять возвращаться к инъекциям красоты.

Также следует переждать период инфекционной болезни или обострения хронической. Организм ослаблен, и, скорей всего, напичкан лекарствами, которые могут помешать действию ботокса.

Частота походов к косметологу зависит и от выбранного препарата. Чаще всего, когда говорят «ботокс», подразумевают любой препарат, блокирующий работу мышц и разглаживающий как следствие морщины на лице. Но «Ботокс» — это препарат, произведенный в США. Также существуют «Диспорт» — французский аналог, и «Ксеомин» — немецкий.

Если сравнивать «Ботокс» и «Диспорт», то последний выводится быстрее, чем его более известный собрат. Зато действовать в полную силу начинает раньше.

Заключение

Иногда можно слышать мнение, что ботокс ухудшает состояние кожи и углубляет морщины по окончании действия, поэтому им лучше не злоупотреблять. Но это не так. Морщины просто возвращаются, когда вы уже привыкли видеть себя с гладким лбом, без «гусиных лапок», с подтянутыми скулами. И кажется, будто ситуация хуже, чем была до процедуры. Но это всего лишь самообман.

Если постоянно делать уколы с ботоксом, то лицо надолго останется подтянутым и свежим, а вы будете выглядеть моложе. При долгом периоде проведения инъекций, мышцы уже сами атрофируются, так как ими перестают пользоваться. Это полезно для женщин с активной мимикой и вследствие этого с большим количеством мимических морщин.

Ботокс не вызывает никаких негативных реакций со стороны кожи (исключая персональную непереносимость препарата), поэтому его можно применять постоянно, не боясь каких-либо последствий или привыкания организма к препарату.

Давайте и поговорим на эту тему.

Все знают, как важно следить за своим здоровьем и внешностью. Не менее важно правильно ухаживать за руками и ногтями. В наше время сложно найти девушку, которая ни разу не делала маникюр. Все вы наверняка посещаете мастера по маникюру или делаете эту процедуру дома. Поэтому для вас мы решили выяснить, как часто нужно делать маникюр.

Где купить товары для маникюра?

Представляем витрину товаров «Все для маникюра» от лучших интернет-магазинов:

Внимание! Если не нашли нужный вам товар, воспользуйтесь поиском выше.

Вопрос конечно интересный, и каждый может ответить на него по разному. Многое зависит от профессионализма мастера, который делает маникюр, от вида и качества покрытия и даже от особенностей .

Маникюр, сделанный в салоне!

Если вы предпочитаете доверять свои ручки профессионалу, то посещать процедуру маникюра нужно не чаще 10-14 дней. Можно конечно придти и через 3 недели, и даже через 4, но учитывайте то, что ноготь отрастает и у вас появляется больше шансов его сломать. Так же не эстетично выглядит лак на отросшем ногте. А вот делать маникюр спустя 7 дней тоже не желательно, если конечно у вас нет для этого весомой причины. Чем чаще вы обрезаете кутикулу на ногтях, тем интенсивней она растет. Так же частый маникюр может ослабить ногтевую пластину.

Маникюр, сделанный в домашних условиях!

Если же вы делаете маникюр самостоятельно, советуем вам придерживаться такой же регулярности, как и для маникюра в салоне. Часто делать маникюр не рекомендуется. Естественно, подпилить ноготь вы можете в любой момент и это не отразиться на его состоянии и ломкости. А вот облезший лак лучше перекрасить при первой возможности.

Зная, как часто нужно делать маникюр, мы подскажем, что нужно делать, чтобы сохранить маникюр дольше. Все домашние дела, связанные с уборкой, готовкой и мытьем посуды делайте только в перчатках.

Если вы забыли надеть перчатки, обязательно нанесите после домашних дел увлажняющее средство на руки. Так вы сможете избежать пересушенной кожи рук, да и лак продержится дольше. Избегайте длительного контакта с . Берегите свои ручки и не забывайте носить перчатки в холодное время года.

Здоровья вам и красоты!

Итак, для поддержания здоровья в вашем внедорожнике необходимо:

Через каждые 1000 км пробега автомобиля:

• Проверить уровень масла в двигателе. Эта операция не требует подробного объяснения, однако следует знать, что должно насторожить не только резкое снижение уровня масла, но и повышение его по отношению к уровню последней проверки. Повышение уровня возможно на двигателях с цепным или шестеренчатым приводом ТНВД из-за попадания дизтоплива в масло при повреждении уплотнения вала ТНВД и требует немедленного ремонта ТНВД.
• Проверить уровень антифриза в системе охлаждения.

Через каждые 5000 км пробега автомобиля:

• проверить герметичность топливной системы, системы охлаждения и смазки. Исправный двигатель должен быть сухим, не иметь подтеков топлива. Любая негерметичность топливной системы, помимо загрязнения двигателя, сопровождается подсосом воздуха, что отрицательно сказывается на работе топливной аппаратуры.
• Проверить герметичность системы вентиляции картера, при необходимости очистить трубопроводы системы вентиляции.
• Произвести слив отстоя из топливного фильтра.На большинстве топливных фильтров предусмотрен влагоотделитель или отстойник, расположенный в нижней части фильтра и имеющий пластмассовую резьбовую пробку для слива отстоя. Отстойник собирает не только воду, но и крупные частицы грязи, попадающие из топливного бака. На некоторых автомобилях отстойник снабжен встроенным датчиком уровня воды, имеющим индикацию на панели приборов.
• Проверить и отрегулировать натяжение ремня привода вспомогательных механизмов.
• Проверить уровень электролита в аккумуляторе и при необходимости довести его до нормы, контролируя при этом плотность. Следует всегда помнить о том, что дизельные двигатели предъявляют повышенные требования к состоянию аккумулятора ввиду более трудной прокрутки холодного мотора из-за высокой компрессии и работы на запуске такого мощного (до 60А) потребителя, как свечи накаливания.

Через каждые 10000 км пробега автомобиля:

• Выполнить все операции, предусмотренные техническим обслуживанием через 5000 км кроме слива отстоя топлива.
• Заменить масло в двигателе и масленный фильтр. Следует отметить, что для некоторых автомобилей замена масла в инструкции завода-изготовителя предусмотрена через 7500 км. Ни в коем случае не следует превышать этот пробег. Более того, замену масла через 7500 км можно рекомендовать на всех дизельных двигателях объемом более 2000 см3, хотя в этом и есть элемент перестраховки. На некоторых современных моторах замена масла предусмотрена через 15999 км, но с учетом повышенного окисления масла из-за высокой сернистости российского топлива этот пробег следует все же сократить до 10000 км. При выборе индекса вязкости применяемого масла и класса качества следует руководствоваться указаниями инструкции или температурной диаграммой применимости масел. Масло нужно сливать с полностью прогретого двигателя, а при наличии масляного радиатора желательно его продуть, чтобы избежать образования несливаемого остатка. При своевременной смене масла никакой промывки двигателя не требуется. В то же время промывка может быть необходима при приобретении подержанного автомобиля, который мог эксплуатироваться с нарушениями сроков замены и сорта применяемого масла. Промывка также необходима в случае, когда есть явные признаки некачественного масла (повышенная вязкость, сгустки, грязь под клапанной крышкой). Перед установкой нового маслянного фильтра следует заполнить его свежим маслом и смазать резиновое уплотнительно кольцо.
• Заменить топливный фильтр тонкой очистки и предварительный фильтр (на тех двигателях, где он предусмотрен). Лучше менять топливный фильтр через 10000 км, а не через 30000, как предусмотрено во многих заводских инструкциях. В такой рекомендации также заложена определенная перестраховка, обусловленная низким качеством российского дизтоплива. Но лучше все же чаще менять фильтр, чем ремонтировать насос высокого давления. Перед установкой нового топливного фильтра его следует заполнить соляркой. После этого следует прокачать топливную систему насосом ручной прокачки, который предусмотрен на корпусе крепления топливного фильтра большинства автомобилей. Иногда прокачать систему не удается, если не ослабить на насосе штуцер крепления топливопривода обратного слива (на нем обычно написано OUT). Особенно это относится к автомобилю Opel Frontera 2,3TD, на котором ТНВД расположен вертикально.
• Проверить работу вакуумного насоса усилителя тормозов и герметичность трубопровода.
• Проверить состояние тяги газа на предмет отсутствия заеданий и полноту хода рычага подачи. На автомобилях с автоматической коробкой передач проверить состояние троса "кик-даун" и правильность его натяжения.
• Очистить корпус воздушного фильтра и продуть фильтрующий элемент сжатым воздухом.
• Проверить работу системы рециркуляции отработавших газов (EGR) и при необходимости очистить от нагара. На всех современных дизельных автомобилях система рециркуляции, предназначенная для снижения токсичности отработанных газов, имеет пневмоклапан, перепускающий часть отработавших газов во впускной коллектор. Количество перепускаемых газов дозируется в зависимости от режима работы двигателя.Неполадки этой системы иногда приводят к существенным сбоям в работе мотора, поэтому она и требует периодической проверки. На клапанах и трубопроводах постоянно образуются отложения нагара.

Через каждые 20000 км пробега автомобиля:

• выполнить все операции, предусмотренные техническим обслуживанием через 10000 км пробега.
• Проверить и отрегулировать зазор в клапанах. На двигателях с непосредственным приводом клапанов и регулировкой зазора шайбами эту процедуру можно проводить в два раза реже - через 40000 км.
• Проверить работу системы предпускового подогрева. Для выполнения этой процедуры необходимо сначала отсоединить от свечей провода, подводящие напряжение, или общую шину (в зависимости от конструкции). После этого следует омметром проводить электрическое сопротивление каждой свечи в отдельности. У исправной свечи с рабосим напряжением 12 В сопротивление составляет 0,4 - 0,6 Ом, у 24-вольтовой - 0,8 - 1,2 Ом. Если омметр показывает обрыв или короткое замыкание, такая свеча подлежит замене. После этого, подсоединив обратно провода к свечам накаливания, следует проверить работу блока управления свечами, который формирует подачу напряжения на сечи и индикацию работы системы на приборном щитке. Косвенным признаком неудовлетворительной работы блока управления служит быстрое погасание (через 1-2 секунды) контрольной лампы на щитке приборов, вызываемое обычно неисправностью термодатчика или свечей накаливания. На некоторых автомобилях (например, Toyota 4Runner, Land Cruiser Prado, Chevrolet Blazer 6.2 и другие) применена двухступенчатая система разогрева с поддержанием половинного напряжения бортовой сети на свечах для улучшения устойчивости работы при прогреве двигателя. На автомобилях Land Cruiser 80, 100 с двигателями 1HD-FT вместо свечей накаливания применено устройство подогрева впускного коллектора, выполненное в виде обогреваемой решетки, установленной поперек потока воздуха, подаваемого во впускной коллектор. Тестирование этого устройства имеет смысл осуществлять в комплексе с блоком управления, проверяя его нагрев и время работы системы в соответствии с управляющей диаграммой.
• Зачистить клеммы аккумулятора и покрыть их тонким слоем консистентной смазки.
• Проверить плотность электролита и при необходимости довести до нормы. При 20 С плотность должна составлять 1,25 - 1,27 г/см3.
• Проверить напряжение в бортовой сети. На ~2000 об/мин напряжение должно составлять: 12-вольтовая система - 13,8 - 14,8 В, 24-вольтовая система - 27,7 - 28,7 В.
• Проверить плотность антифриза в системе охлаждения, которая должна составлять 1,075 - 1,09 г/см3 при 20 С.
• Проверить и при необходимости отрегулировать обороты холостого хода. Для этого используются бесконтактные оптические тахометры или дизель-тестеры с пьезодатчиком.
• Проверить состояние и натяжение ремня ГРМ и отсутствия его замасливания.
• Промыть топливный бак. Для выполнения этой процедуры необходимо снять топливный бак с автомобиля, слить с него все топливо и тщательно промыть его свежей соляркой. При большом годовом пробеге автомобиля эту операцию можно выполнять 2 раза в год: осенью перед началом зимней эксплуатации и весной после ее завершения. Этого будет достаточно.

• дополнительно к техобслуживанию через 20000 км произвести замену воздушного фильтра.

Через каждые 60000 км пробега автомобиля:

• выполнить операции, предусмотренные техобслуживанием через 20000 км пробега.
• Произвести замену ремня ГРМ и ролика натяжения ремня. В инструкции по большинству японских дизельных внедорожников указана периодичность замены ремня ГРМ в 100 тыс. км. Однако такая рекомендация справедлива только приудачном стечении многих определяющих факторов: эксплуатации автомобиля в зоне умеренного климата, регулярного техобслуживания, применения оригинального ремня и ролика, отсутствия подтеков тосола и масла. Во всех остальных случаях лучше не рисковать и уменьшить пробег между заменой ремня до 60 тыс. км, что гарантировано обеспечивает исправность двигателя. При обрыве ремня мотор всегда получает тяжелые повреждения из-за встречи клапанов с поршнями. После замены ремня ГРМ следует произвести точную регулировку момента начала подачи и натяжение ремня ГРМ. Регулировка момента начла поступления солярки на насосах типа VE, применяемых на 90% внедорожников, производится с помощью стрелочного индикатора положения плунжера. Заворачивать центральный бол крепления переднего шкива коленвала требуется с особой аккуратностью и строгим соблюдением момента затяжки, а также применением специального клея-герметика типа Loctite 262.
• Произвести замену охлаждающей жидкости с промывкой системы охлаждения. Перед тем как ее сливать, следует проверить герметичность системы, создав избыточное давление в 0,5 бар. Обнаруженные течи устранить. После заправки системы охлаждения и удаления воздушных пробок проверить работу термостата. Радиатор двигателя продуть снаружи сжатым воздухом.
• Проверить работу турбокомпрессора. При проверке визуально определяется отсутствие выброса масла со стороны ротора компрессора и измеряется давление наддува, которое составляет для различных двигателей 0,6 - 0,9 бар при более 2500 об/мин.
• Произвести проверку дымности двигателя. При превышении предельно допустимой нормы дымности снять и проверить форсунки. Дымность измеряется с помощью специальных оптических дымометров, определяющих (в %) коэффициент непрозрачности отработанных газов. Эксплуатация дизельных автомобилей, имеющих превышение нормы предельной дымности, недопустимо, тем более что в настоящее время многие стационарные посты ГИБДД оборудуются портативными дымометрами.
• Снять форсунки и провести их проверку (операция производится только в случае превышения норматива дымности). Снятые с автомобиля форсунки проверяются на специальном испытательном приборе, состоящем из односекционного ТНВД с ручным приводом и манометром и испытательной камеры, в которой производится визуальная оценка качества работы форсунки. Проверяется давление открытия форсунки и его соответствие техническим требованиям, отсутствие подтекания топлива при давлении, меньшем давления открытия (т.н. опрессовка), характер и равномерность распыления при достижении рабочего давления, отсечка подачи топлива при снижении давления ниже давления открытия форсунки. Во всех случаях несоответствия ее работы техническим требованиям форсунка подлежит регулировке или ремонту чаще всего с заменой неисправного распылителя. Перед установкой форсунок на мотор следует поставить под них новые теплоотводные шайбы, дюритовые шланги обратного слива у европейских автомобилей или уплотнительные шайбы под металлическую магистраль обратного слива - у японских. Установка старых теплоотводных шайб недопустима, т.к. приводит к быстрому перегреву и выходу из строя распылителя форсунки.

Через 120000 км пробега автомобиля:

• выполнить операции, предусмотренные техобслуживанием через 60000 км.
• У двигателей с шестеренчатым приводом ТНВД (Nissan Terrano TD-27, Mitsubishi Pajero 4M40) проверить и при необходимости отрегулировать момент начала подачи топлива.
• У двигателей с цепным приводом ТНВД и ГРМ (Mercedes OM602, 603; BMW M51, установленный на Range Rover и др.) проверить состояние цепи, успокоителей, фазы газораспределения, момент начала подачи и при необходимости провести регулировки.
• Если ранее не проводился ремонт форсунок, заменить их распылители. 120000 км - обычно предельный срок службы для 90% распылителей, и своевременная их замена позволит избежать неприятностей, связанных с неожиданным выходом из строя одного или нескольких распылителей.
• Если в процессе эксплуатации ранее не производилась замена свечей накаливания, то следует заменить весь комплект, т.к. пробег 100 - 120 тыс. км обычно близок к предельному сроку их службы (некоторые производители свечей, например Lucas, рекомендуют менять их даже чаще - через 50 - 60 тыс. км).

Выполнение данного регламента технического обслуживания при условии, разумеется, своевременного устранения всех неожиданно возникающих неисправностей позволяет постоянно поддерживать двигатель в хорошем техническом состоянии и обеспечить ему внушительный пробег даже на отечественном дизтопливе: 300 - 400 тыс. км для моторов объемом 2,5 - 3,0 л. и 500 - 600 тыс. км для моторов более 3,5 л.