Многие мужчины и женщины страдают от отсутствия счастья в личной жизни. Или от одиночества, или переживают из-за плохих отношений с партнером. Если вас тревожит этот вопрос, то стоит задуматься, чего вы хотите от отношений?

Одна из причин — отсутствие любви в жизни. И эту любовь человек хочет получить от другого человека. И, как ни странно, причина отсутствия счастья в личных отношениях — желание получить любовь. Это желание напрягает, заставляет переживать и дело не сдвигается с «точки отсчета». Желание любви закономерно, но ошибка требовать его от другого человека.

Если, взять для примера полный стакан и пустой (полупустой). По аналогии, стакан — это человек, наполненность — любовь.

Если у человека нет любви, то ему хочется взять ее извне, «наполнить свой стакан». Представьте своего потенциального партнера, чтобы удовлетворить вашу «пустоту», то есть отсутствие любви, он должен отдавать свою энергию, эмоции, часть себя безвозмездно, и без перспектив получить отдачу. Вы не можете давать любовь, если у вас ее нет, если вы не любите себя и окружающий мир.

Потому, для гармонии в любви, обоим партнерам нужно быть целостными и полными любви, и безвозмездно обмениваться чувствами, без желания просто взять. Пока вы не научитесь любить себя, наполняться этой любовью изнутри, вы будете искать ее источники, чтобы «подпитаться» эмоциями. Но это не правильно, так как счастливые и здоровые отношения возможно лишь в паре, где каждый целостный человек, и желает дать вам свое тепло и положительные эмоции. Если вы находите человека, как источник тепла, то закономерно, что данный человек тоже что-то получает от вас (распространенные браки — по расчету, где один платит, второй (вторая), пользуется благами и платит своим теплом, но только любви там нет).

Сильное желание любви — это отсутствие внутренней любви, которое заканчивается ожиданием любви извне. Потому, чтобы обрести счастье в жизни, нужно наполняться любовью внутренне, учиться любить, начиная с себя, затем окружающий мир и остальных людей.

Еще важный пункт — готовность давать любовь. Часто в отношениях люди считают, что пусть сначала им выкажут любовь, потом уже они ответят. Но это не правильно, сначала нужно дать в мир любовь.

«Если вам не нравится, что вы получаете, измените то, что вы даете» (К. Кастанеда).

Таким образом, еще одна причина сложности в отношениях — желание получить без желания отдавать. Важно в любви — желание дать ее партнеру, и, возможно, получить взамен. Но, не как сделка, а нормальный обмен теплом. Потому, пока вы не умеете сами наполняться любовью и дарить ее, вы можете привлекать людей «для урока», ведь настоящая любовь может быть только взаимной. Даже если сейчас ваш партнер не готов отдавать, то, при условии вашей отдачи и внутренней наполненности, любовь вернется. Возможно, ваш партнер станет тоже по резонансу с вами меняться, а может вообще жизнь изменится, ведь, когда в отношениях один человек меняется, а второй нет, то люди расходятся. Но, в любом случае вы притянете к себе нормальные здоровые отношения, где оба партнера будут хотеть украсить взаимно жизнь друг друга и сделать счастливыми, без желания получить что-то взамен!

10 января 2018, в 10:52

Данная статья разбита на логические абзацы и рассказывает о том, какие качества должны быть в женщине, чтобы ей повезло в любви. А также о том, как обрести женское счастье и сохранять его многие годы.

Везение в любви - вещь не случайная

У некоторых женщин всё складывается замечательно, у других совсем плохо. И дело не только в природной удаче. Нужно суметь притянуть к себе противоположный пол, развивая в себе определённые качества.

Кто-то годами пытается создать семью с помощью различных объявлений и сайтов для знакомств. Кому-то стоит лишь выйти за хлебом в ближайший супермаркет и встретить свою судьбу. Отношения у них завязываются легко, и партнёры надолго остаются в их жизни.

Как тут не позавидовать? Но опытные психологи не верят звёздам и называют причины, по которым женщине везёт в любви.

Любовь к себе

У женщины хватает любви на всех. Она любит детей, родителей, подруг и так далее. Но никак не может принять себя вместе со своими недостатками. Причём эти недостатки в основном надуманные и не видны со стороны.

Всё это мешает ей в полной мере насладиться жизнью. От неё исходит вечное недовольство собой и мужчины, конечно, ощущают эту ауру безнадёжности за версту.

Уважение к себе

Женщина, которая себя уважает, никогда не потерпит плохого отношения к своей персоне. Она не станет искать оправдания грубости и невнимательности со стороны партнёра. Она сделает вывод, исходя от его оправданий, что это не мужчина её жизни.

Если у него не хватает времени уделить чуточку тепла любимой, значит, он недостоин её внимания. Причём трагедии из расставания она делать не будет, а спокойно вычеркнет эти отношения из своей жизни.

Самооценка

Женщина, которая ценит себя, разбирается в выборе спутника жизни. Но речь идёт не о завышенном самомнении, а вполне адекватном отношением к себе.

Такая женщина понимает, что она далеко не идеальна, и не ждёт принца из сказки. Она абсолютно уверенна в тех достоинствах, которые отличают её от окружающих. Её самооценка независима от мнения подруг и общества.

Умение реально мыслить

Она воспринимает мужчин такими, какие они есть. Или не воспринимает.

Не в её правилах пытаться изменить человека, также она не считает, что весь мир должен вертеться вокруг её персоны. У неё также нет мысли, что недостатки партнёра исчезнут после свадьбы.

Её принцип, либо принять человека, либо не растрачивать попусту своё время и силы. Это помогает ей избежать болезненных отношений, обречённых с самого начала.

Не быть одинокой

Для того чтобы чувствовать себя счастливой, мужчина не нужен.

Звучит парадоксально, но женщины, тратящие свою жизнь в бесконечном поиске любви, несчастливы.

Успешная леди имеет много друзей, коллег по работе, родных, которые не дают ей заскучать.

У неё нет материальных или психологических проблем, поэтому она не ищет избавителя в лице мужчины.

Прежде всего, её избранник должен разделять её интересы. Принцы и рыцари её не интересуют, она реально относится к жизни.

Очень часто от женщин приходится слышать фразу "Я хочу, чтобы меня любили". Запрос вполне объяснимый - не многие вдоволь и сполна получили любовь от родителей в детстве, от Вселенной в зрелости, тем более от единственного избранного мужчины, мужа, или от мужчин вообще. Но как же обрести женское счастье? В этом поможет знание законов Вселенной.

Любовь - это природный дар, данный свыше, но, как всякий дар, она тоже требует навыков и опыта. Любовь - это наука и искусство. И те, кого не научили любви, жаждут ее всю жизнь. Тем, кто испытывает любовный голод и не знает, как спастись от муки безлюбия, я хочу передать один секрет: любовь требует взаимности, и не послав сигнал любви во Вселенную, вы не сможете получить ответ. Любовь - это энергообмен определенного свойства, еще точнее, любовь - энергоинформационный обмен высшего уровня сложности.

И речь сейчас идет не о любви мужчины и женщины, а об универсальной любви человека к человеку, человека к человечеству в целом и ко всей Вселенной. Если вы сможете понять сущность любви, изменится ваш уровень осознанности, и тогда станет понятна и доступна та самая наука любви, без которой ни один человек в мире не может чувствовать себя по-настоящему счастливым. Именно тогда вы овладеете искусством любви, и одна из главных человеческих ценностей, любовь мужчины и женщины, станет для вас не просто доступна, она польется на вас неиссякаемым потоком.

Вы хотите знать, что же это за наука и что за искусство? Я готова раскрыть несколько тайн, которые помогут вам стать, в конечном итоге, любимой и счастливой. Главная из этих тайн состоит в следующем. Чтобы научиться любить и принимать любовь, нужно понять принципы энергоинформационного взаимодействия человека и Вселенной.

Назовем эти принципы законами, потому что, в некотором смысле, они напоминают законы физики. К слову, само слово "энергия" впервые введено древнегреческим философом Аристотелем в трактате "Физика" и обозначало деятельность человека. Действительно, энергия - это жизненная сила, позволяющая человеку совершать полноценную деятельность.

Первый закон - закон сохранения энергии-информации. Этот закон известен и используется с 19 века не только учеными, но и философами. Роберт Майер стал основателем естественно-научного энергетизма и в основу нового направления философии положил идею движения и взаимопревращения энергии как основу всего сущего. Однако мы будем рассматривать законы энергии не с позиции западной мысли, а с точки зрения древней китайской философии Дао.

Для мыслителей Древнего Китая энергия так же являлась основой всех процессов и явлений. Но в обывательском представлении об энергообмене существует одно довольно распространенное заблуждение, что закон сохранения означает буквально равенство отданной и полученной энергии.

Проще говоря, если женщина отдала мужчине свои силы, то мужчина всегда вернет ей некий эквивалент, тем самым возмещая ее энергетические потери. Поскольку мы с вами говорим о гунфу, то есть, высшем мастерстве владения энергией, то можно с уверенностью сказать, что такой примитивный обмен энергией не является гунфу, потому что соответствует очень низкому уровню искусства обмена энергией.

В случае, когда женщина говорит "я отдала тебе лучшие годы, а ты так и не оценил моей жертвы", можно только сожалеть, что одна из сторон не смогла вкусить все радости энергоинформационного обмена. А ведь зачастую случается именно так.

Почему это происходит? Одна из сторон затрачивает некоторые усилия, то есть, тратит свою энергию. Жена готовит еду, стирает, гладит, воспитывает детей, ухаживает за мужем - все это лишь расход физических сил, затраты естественного жизненного ресурса, связанные с телом. Такую передачу энергии можно сравнить с процессом получения денег, сохранения их в кармане и периодической передачей этих заработанных денег другому лицу.

Чтобы постоянно отдавать деньги, нужно сначала зарабатывать, получать и класть в карман, иначе рано или поздно карман опустеет. То же самое происходит с энергией. Большинство людей расходует силы, а потом собирает энергию, чтобы восстановить растраченный объем.

Высший цигун - передача энергии из внешних источников без ущерба для своих "природных ресурсов". Во время грамотной передачи "донор" ничего не теряет, потому что не расходует физические силы.

Задача мастера высшего гунфу Любви и Успеха - пропускать через себя энергию Источников Космоса и делиться ей с близкими людьми, теми, кто нас окружает. А этот "высший пилотаж" возможен только тогда, когда к процессу подключается сознание, и человек обладает высшей степенью осознанности.

Что такое высшая осознанность, применительно к закону сохранения энергии? Это понимание нашей теснейшей связи со всем пространством, осознание себя частью космоса, не разделенной со всем, что нас окружает. Важно не просто чувствовать себя частью мироздания, а быть ею, взаимодействовать с ним энергетически. Человек - не просто часть космоса. Личность с высокой степенью осознанности - это и есть космос.

Мастер Цзи, объясняя мне этот феномен, использовал образ воды. Можно хранить воду в небольшой емкости, например, в стакане. Можно сделать запас в большом резервуаре. Но как бы ни был велик наш запас воды, рано или поздно он будет исчерпан. Человеческая энергия подобна воде, которая хранится в разных по объему сосудах. Но бесконечные возможности открываются только тогда, когда человек перестает быть сосудом и становится частью океана.

Как получить доступ к этому океану? Нужно открывать душу, делать ее шире, ощущать связь со всем миром. Только тогда меняется объем личной энергии. Когда объем энергии личности равен объему Вселенной, человек становится единым с космосом. Выражаясь языком христианской религии, в этот момент на человека нисходит Дух Святой.

Важное следствие этого закона - информация не исчезает, она записывается в пространстве и сохраняется навеки. Но это еще не все. Энергия-информация обладает голографической природой, то есть, каждая малая часть пространства содержит информацию о всех событиях и явлениях, происходящих в целом объеме Вселенной. На нас, людях, как носителях сознания и источниках мысли, лежит высочайшая ответственность за каждую самую незначительную проходящую мысль, потому что она вечна и известна всему пространству.

Итак, первый закон - это закон сохранения энергии и информации во всем объеме Вселенной. В пространстве существует баланс, к которому мы, занимаясь непрестанно собственным развитием, можем стать причастны, постоянно отдавая себя, но не растрачивая энергию понапрасну.

Второй закон - одноименные заряды притягиваются. Если перевести на бытовой язык, этот закон звучит так: человек притягивает то, что излучает.

Энергия работает в соответствие с картиной мира, существующей в сознании. "Какой мерой меришь, такой и тебе отмерено будет".

Если вы считаете, что добро должно быть с кулаками, и не против насильственного навязывания блага окружающим вам людям, то не пеняйте на пространство, которое посылает вам постоянные удары судьбы. Этот закон взаимодействия человека и Вселенной недавно подтвержден создателями теории физического вакуума, в основе которой лежит предположение, что существуют энергоинформационные, то есть, торсионные поля.

Законы торсионных полей радикально отличаются от законов давно известных нам полей - электромагнитных, в которых притягиваются разноименные заряды, плюс притягивается к минусу. В случае, когда частицей поля является информация, возникает притяжение подобного к подобному.

Одно из следствий второго закона - притягиваются носители сходной энергии-информации, проще говоря, люди со схожими ценностями легко находят общий язык и вступают во взаимодействие. Но если вы случайно попадаете в сферу общения, которая чужда вам по идеологии, рано или поздно инородная энергия-информация начнет оказывать на вас влияние. Вот почему так опасно, например, общение подростков с "плохой компанией" или общение здоровой оптимистичной женщины с группой негативно настроенных подруг.

Не случайно говорят, если хочешь выйти замуж, чаще общайся с благополучными замужними женщинами. Есть и еще более циничная народная примета: "Деньги - к деньгам, мужики - к мужикам". Формулировка примитивная, но по сути точная.

Третий закон - закон умножения энергии. Суть закона в следующем: если соединяются несколько людей, близких по духу, их совместные усилия многократно умножаются. Этот удивительный феномен, использованный автором коллективной медитации Махариши Махеш Йогой, позволяет эффективно объединять энергетические потенциалы нескольких тысяч людей для созидательных целей во имя мира во всем мире.

Это явление, считающееся с точки зрения традиционной науки паранормальным, было тщательно исследовано и описано учеными. Влияние массовой медитации на ноосферу подтверждено экспериментально. Что касается объединения усилий нескольких личностей для решения единой задачи, даже в случае незначительного числа участников практики эффект может стать весьма ощутимым. Если соединяются двое единомышленников, их общая энергия может увеличиться не в два, а в несколько или даже в несколько десятков раз.

Мастер Цзи привел такой пример: два человека договорились о совместной деятельности, каждый из них в отдельности не смог добиться успеха, но, действуя сообща, они достигли феноменального результата. Особенно много примеров таких выдающихся тандемов - в истории рок-музыки: Джон Леннон и Пол Маккартни, Мик Джаггер и Дэвид Боуи, Пол Саймон и Арт Гарфанкел, Фил Коллинз и Питер Гэбриэл. Успех рок-групп во многом зависит от харизмы лидеров, от энергетического потока, который они способны направить на огромную аудиторию зала или стадиона.

Легендарная группа "ABBA" объединила четырех самобытных талантливых музыкантов, каждый из которых имел сольную карьеру, но только в творческом союзе все они получили международную славу и фантастический успех.

Нужно отметить, что история этой шведской группы - это еще и история любви, история двух семейных пар, поэтому их творчество озарено особой аурой. Энергетическая практика Спинкастинг, придуманная и разработанная нами в 2014 году - явление того же порядка.

Появление учителя, мастера Дао, в жизни автора семинаров о взаимоотношениях мужчин и женщин Лизы Питеркиной, послужило толчком для стремительного развития и новых творческих открытий. Сама техника Спинкастинга стала результатом энергетического взаимодействия мастера и ученицы. Вывод, который следует из этого наблюдения: если вы не добились значительного успеха в реализации своих талантов, попытайтесь найти хотя бы одного единомышленника.

Еще одно следствие этого закона: ребенок рождается в результате усилий матери и отца, но в нем всегда есть незримый отпечаток некой третьей информации. Западная наука объясняет разницу детей у одних родителей генетическими причинами. Отчасти это так и есть. Однако даосская наука утверждает, что кроме энергии и информации отца и матери ребенок имеет, как минимум, еще одну составляющую духа.

Эта информация может быть связана с так называемой конфигурацией пространства в момент зачатия и рождения или с множеством других факторов, о которых следует говорить отдельно. В контексте разговора о законах энергии и информации нам важно следующее: объединение стремления к продолжению рода мужчины и женщины умножает их общую энергию-информацию.

Четвертый закон - движение энергии определяется деятельностью сознания. Только человеческое сознание определяет вектор энергии. Проще говоря, где наше внимание, наша мысль, там и энергия. В соответствии с теорией торсионных полей, скорость распространения информации полей кручения многократно превосходит скорость света. Поскольку мысль порождает информацию, можно утверждать, что сознание порождает торсионные поля, скорость которых превосходит скорость света.

Мастер Цзи привел такой пример: если мы подумали о Луне, значит, наша энергия за доли секунды достигла этого небесного объекта. Такова скорость, с которой наша мысль перемещается в пространстве. Для энергии не существует препятствий, и даже крупные препятствия в виде плотной материи, металла или горной породы, не меняют свойств энергии.

Но сознание задаёт не только вектор энергии, но и ее "качество".

Если опираться на теорию уже упомянутых торсионных полей, "элементарной частицей" которых является информация, то вращение этих полей имеет правое и левое направление вращения, выражаясь языком науки, правый и левый спин. Не зная законов новейшей физики, это свойство информации использовали наши древние предки в своих ритуалах, особенно в тех практиках, которые связаны с исцелением болезней.

Правый спин, который имеет созидательное свойство, наполняет информацией, а левый - может быть разрушающим или освобождающим от нежелательной информации, очищающим. Если целитель использует правый или левый спин, то решающее значение имеет его способность управлять своей энергией при помощи сознания.

Обычные люди, не имеющие отношения к практикам целительства и не управляющие своей энергией, тоже направляют мысль на окружающее пространство и на самих себя, но делают это неосознанно. Именно поэтому так важна экология сознания, то есть, осознанный контроль над негативными помыслами и духовное совершенствование. В противном случае можно стать врагом собственного счастья и по неосторожности разрушить благополучие в самом зародыше.

Пятый закон - закон перехода количества в новое качество. Это закон естествознания, который не вызывает сомнений ни в научной среде, ни в обществе людей, далеких от науки. Любопытный образ использовал мой мастер Дао, описывая это энергетическое явление. Однажды Сяоган сказал мне: "Когда ты что-то делаешь, старайся сохранять состояние на уровне 7 и 8, но никогда не приближайся к девятке. Если опасаешься, что 9 близко, лучше отступи до 5 и 6, но сохрани баланс!"

Сначала этот монолог показался мне набором слов, точнее, набором цифр без смысла. Заметив мое непонимание, мастер перешел на язык обывателей, не имеющих представления о законах Дао: "Когда ты радуешься, ты выплескиваешь слишком много эмоций, старайся сохранять эмоциональное равновесие, потому что за пиком положительных эмоций могут следовать негативные эмоции. Это инь-ян!"

После такого комментария в моей голове произошло некоторое прояснение. Баланс - это всегда сохранение равновесия белого и черного, горячего и холодного, активного и спокойного. Равновесие не означает отсутствие чувств и эмоций, оно лишь означает способность управлять сознанием и потоком энергии.

Что же происходит, если мы допустили дисбаланс и оказались на уровне 9 этой девятибалльной шкалы? С точки зрения даосской философии после цифры 9 следует 0. По достижении максимального качества или состояния, происходит "обнуление", то есть, переход на новый, как правило, более высокий уровень. Приведу примитивный, но распространенный пример. Человек сделал карьеру в качестве исполнительного сотрудника и оказался руководителем некой группы людей. В качестве подчиненного он достиг максимума возможностей, но в качестве лидера ему придется начинать с нуля.

В личной жизни и в любви мы постоянно сталкиваемся с подобным явлением. Решая какую-то задачу, работая с некой проблемой, рано или поздно мы находим выход из ситуации. Как только нас начинает окрылять мысль, что все сложности остались позади, нам предлагают еще более сложное испытание. При этом каждое испытание не истощает нашу нервную систему, как нам порой кажется, а совершенствует нас как личность, поднимая в духе все выше и выше.

Чтобы завершить описание основных законов Вселенной, отметим самую главную причину необходимости понимания этой системы. Соотношение энергии и информации определяет витальные возможности личности, ее жизнеспособность и способность достигать успеха в любой сфере. Имея в сознании эту "программу", человек идет по жизни более осознанно и начинает более ясно видеть причинно-следственную связь событий своей жизни.

Хотите жить в гармонии с собой и миром? Не преступайте законов Вселенной, не засоряйте пространство ментальной грязью, не вредите ни себе, ни космосу. Уже этого достаточно, чтобы Вселенная откликнулась любовью на любовь!

Для большинства женщин самое важное в жизни – это семья, взаимопонимание и гармония с супругом, детьми и, конечно же, любовь. Но почему так сложно обрести это женское счастье, что нам мешает?

Кого мы ищем всю жизнь?

Мы ищем ту свою единственную половинку, которую потеряли очень давно. Мы ищем того единственного, но, вместо этого, часто встречаем кармического партнера, с которым возникает сильное притяжение, страсть, которую мы принимаем за любовь. Это любовь обычно не задерживается долго, проходит через год-два, а парой и через несколько месяцев. Чувства остывают, а спускающаяся карма кажется невероятно тяжёлой.

А что происходит в семейной жизни?

К сожалению, не так часто можно встретить людей, которые живут общими интересами, уважают и, по настоящему, любят друг друга. Вы не задумывались, почему? Почему мы в молодости влюбляемся, но мало кто может сохранить это чувство. Где формула любви? Что можно сделать для её сохранения?

Что нам мешает обрести женское счастье?

В Фэн Шуй существует определённое сочетание энергий, которое указывает на развод или, скорее всего, на то, что в этом помещении нет места для мужчины. Заметьте, мужчине, а не женщине. И самое интересное, что поменяв дом или квартиру, эта женщина найдёт помещение, с точно такими же энергиями. Что это значит? А значит это только то, что по каким-либо кармическим обстоятельствам, вы, в этот период жизни, не можете иметь партнёра.

Что же нам делать в этом случае? Необходимо начать работу над собой, чтобы изменить свою судьбу и найти своё счастье. И поверьте мне, что это возможно! Если ваше сознание изменится, то вы сможете притянуть совершенно другие энергии, включая дом и спутника жизни. Не то, чтобы совершенно исчезнут все проблемы, просто ваша реакция изменится. И то, что вам казалось совершенно неприемлемым, станет вполне доступным.

Я часто вижу страдающие семьи, которые не могут найти общий язык, не хотят понять друг друга, принять человека такого, как он есть, а желают переделать его на свой лад. Зачастую любовь основана только на желании иметь спутника жизни. Но не получая желаемого, она быстро переходит в гнев, потому что основана не на любви, а на собственном желание.

Иногда мы ожидаем от человека больше того, чем он в состоянии дать. Мы надеемся, что он сможет любить нас так же, как мы его. Но люди все разные и, чаще всего, эти ожидания не оправдываются. Люди разочаровываются. И то, что мы называем любовью, превращается в ненависть к тому, кто не откликнулся так, как мы того ожидали. И то, что мы называли любовью, на самом деле является только ожиданием.

Итак, нам нужно научиться отличать такую любовь от истинной любви. Совсем немногие на Земле сегодня реально понимают природу любви или даже свою собственную природу. Когда мы приходим к пониманию нашей собственной природы, то начинаем понимать, что способны сделать многое, чтобы исправить наше отношение к любви.

Ведь чаще всего на своём пути мы встречаем людей, с которыми у нас есть карма. И чем больше карма, тем сильнее чувство притяжения к противоположному полу, которое мы принимаем за любовь. Почему? А только потому, что Бог даёт нам возможность отработать эту карму. И как мы знаем, самый лучший метод отработки – это служение в любом виде.

Если вы настроены решительно и вашей целью является найти человека, с которым бы вы хотели связать свою судьбу, – не допускайте случайных встреч . Это действует, как закон сохранения энергии. Растрачиваете её на случайные знакомства, пытаетесь сами ускорить процесс близости, – упускаете свой шанс нахождения действительно того человека, с кем ваша жизнь может быть связана крепкими узами.

Чтобы пережить одиночество, можно использовать метод сублимации, то есть перенаправлять энергию своих желаний на достижение намеченной цели. А в то время, пока мы добиваемся этой цели – совершенной любви, мы испытываем любовь ко всему живому. И при этом мы понимаем, что то, что мы ищем, уже существует. Нам просто необходимо немного поработать над собой.

То, что необходимо осознать, что истинная Любовь – это прежде всего, – отдача. Учитесь служить всем, ничего не ожидая взамен . И помните, что очень важно отдавать больше, чем получаете , потому что концентрация на себе быстро разрушат любые отношения. Когда вы отдаёте, вы становитесь богаче, и, самое главное, счастливее.

Если вы имеете цель, работаете над собой и не поддаётесь своим меньшим желаниям, вы становитесь гармоничной, целостной личностью. И тогда к вам притягиваются не кармические партнёры, а люди, с которыми у вас благоприятная карма. И такой брак может быть очень успешным. Отдавая любовь своему супругу, вы приближаете встречу со своим близнецовым пламенем, потому что служение в Любви – это быстрейший способ отработки любой кармы.

Доктор Адам Дорси - лицензированный психолог, имеющий частную практику в Сан-Хосе, Калифорния. Специализируется на работе с успешными взрослыми клиентами, помогая им решить проблемы в отношениях, справиться со стрессом и тревожностью и сделать свою жизнь счастливее. В 2016 году выступил на TEDx с речью о мужчинах и эмоциях, которая стала очень популярной. Является одним из создателей Project Reciprocity, международной программы в компании Facebook. В настоящее время консультирует Digital Ocean, помогая ее команде по безопасности. Получил степень по клинической психологии в 2008 году.

Количество источников, использованных в этой статье: . Вы найдете их список внизу страницы.

Чтобы обрести любовь, умиротворение и счастье, нужно сосредоточиться как на поиске внутренней гармонии и любви, так и на привнесении добра и спокойствия в окружающий мир. Это может быть непросто, особенно если жизнь трудна, полна препятствий и перегружена хлопотами и суетой. Однако, если вы расставите приоритеты относительно гармонии, любви и счастья внутри себя и в мире, вы сможете сконцентрироваться на них, очистить разум и начать шагать по жизни в позитивном направлении.

Шаги

Обретите внутренние любовь, умиротворение и счастье

Выясните, что мотивирует лично вас . Каждый из нас по-своему достигает счастья. Кому-то для счастья требуются власть и деньги, в то время как другие концентрируются на самосовершенствовании и внутренней гармонии. Вам нужно выяснить, что будет мотивировать вас в жизни.

• Внимательно изучите свои навыки, жизненную ситуацию и окружающий вас мир. С учетом всего этого вы сможете понять, что вам нужно сделать, чтобы ощутить удовлетворение и мотивацию.
• У многих людей в основе их мотивации лежит сочетание финансовой безопасности и следования своим мечтам. Работа, нацеленная на изменение мира, может обеспечить вам финансовую безопасность, личную самореализацию и лучшее окружение.

1. Работайте над умением прощать . Ключ к тому, чтобы обрести умиротворение, а также концентрироваться на любви и счастье, - это умение прощать. Прощая других за то, что они сделали вам, вашим близким или самим себе, вы сможете избавиться от огромного количества стресса и разочарования в жизни. Никто не говорит, что прощение дается легко. Может потребоваться время, чтобы преодолеть боль, обиду и разочарование, причиненные другими людьми. Тем не менее, если вы будете работать над исправлением отношений и двигаться дальше, вы сможете достичь гораздо высшего уровня любви, покоя и счастья, чем если бы вы зацикливались на ситуации.

   Научитесь принимать себя . Отчасти, чтобы развить внутренние любовь, покой и счастье, нужно научиться ценить себя целиком. Например, принять физических особенности, которые вам всегда не нравились, или личные черты, которые вы всегда считали недостатком.

   • Один из способов принять себя - это определить свои достоинства и сильные стороны. Возможно, вы - любящий человек или опытный художник. Возможно, и то, и другое. Попробуйте записать эти положительные качества, чтобы напоминать себе о них каждое утро или когда у вас выдастся особенно тяжелый день.
   • Принять себя также означает примириться с личными неудачами и слабыми сторонами. Принятие этих вещей - это первый шаг к изменению жизни к лучшему. Составьте список вещей, которые вы хотели бы изменить (и имеете возможность изменить), и начните предпринимать шаги к этому.

2. Учитесь радоваться каждый день. Что вы можете делать каждый день, чтобы улучшить свое настроение и мировоззрение? Если вы обретете удовлетворенность в себе, это станет важным шагом на пути к любви, покою и счастью в целом. Ваши шансы обрести удовлетворенность повысятся, если вы найдете что-то, что будет делать каждый ваш день счастливым. Регулярная практика гарантирует, что вы будете находить поводы для радости каждый день.

   • Некоторые люди находят счастье в ежедневной духовной практике. Другим приносят радость ежедневные занятия спортом или времяпровождение на природе. Что бы ни очищало ваш разум и ни наполняло вас энергией, попробуйте заниматься этим некоторое время, чтобы проверить, улучшит ли это вашу жизнь.
   • Один из способов заботиться о себе - ежедневно уделять хотя бы несколько минут медитации и расслаблению. Просто остановите все свои мысли, расслабьте тело и отдохните одну минуту. При желании представляйте космос вокруг себя или вселенную, полную звезд. Положите руки на колени, держите спину ровно, а живот расслабьте. Потом полностью очистите разум от мыслей.

   СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТА

   Карьерный и личностный тренер

   Отключайтесь на несколько минут каждый день. Эмили Хокстра, писатель и инструктор по персональному росту, говорит: «Каждый день уделяйте время тишине или медитации. Если вы будете постоянно отвлекаться, вы никогда не обретете покой, потому что вокруг нас слишком много информации, чтобы мы могли действительно успокоиться. Находите время отключаться от мира, ни с кем не разговаривать и даже не слушать музыку».

   Развивайте значимые отношения . Любовь создается и распространяется через отношения с другими людьми. Для того, чтобы найти любовь, важно налаживать и развивать отношения с другими людьми. Это могут быть как романтические отношения, так и дружеские, или даже новые отношения с членами семьи.

   • Чтобы построить значимые отношения, проявляйте доброту и уважение к своему окружению.
   • Установите доверие, принимая участие в жизни других людей и честно выражая свое мнение, когда друзья нуждаются в помощи или совете.
   • Любовь начинается с дружбы и уважения, и это взаимный процесс. Если вы покажете другим, что вы любите их , скорее всего, вам ответят тем же. Возможно, вам страшно раскрывать душу, однако риск стоит того из-за потенциального вознаграждения.

   Несите любовь, покой и счастье в мир

   1. Будьте добры к другим людям. Распространение любви, покоя и счастья требует, чтобы вы сами несли эти вещи в мир. Для начала находите время, чтобы быть добрым к другим. Например, просто проявляйте вежливость к людям, которых вы встречаете на улице, часто общайтесь с друзьями и семьей или ищите возможности нести добро в мир, например добровольно помогая нуждающимся.

      Распространяйте любовь в мире. Распространение любви может подразумевать множество вещей. Например, говорить друзьям и членам семьи, что вы их любите, или добровольно помогать нуждающимся. Что бы вы ни выбрали для демонстрации другим своей любви и сострадания, делайте это.

      • Работайте над выражением своей любви в понятной и убедительной форме. Для этого, как правило, требуется сочетание слов и действий. Недостаточно просто сказать родителям, что вы их любите. Покажите свое отношение и с помощью действий, например помогайте им по дому или регулярно навещайте их.

   2. Обязуйтесь выступать против насилия и за мир во всем мире. Помогайте благотворительным и некоммерческим организациям, которые работают над пропагандой мира во всем мире. Это может быть организация с обширной миссией, например прекращение войны, или организация с более целенаправленной миссией, например прекращение насилия в вашем сообществе.

      • Рассмотрите множество возможностей, которые предлагает интернет. В мире существует много организаций, которые работают для обеспечения лучшего будущего с помощью ненасильственных средств, и их можно найти в интернете. Найдите организацию, введя в поисковую строку идеи, в которые вы верите. Потом свяжитесь с организациями, которые вы найдете, и узнайте, требуются ли им волонтеры.

      СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТА

      

      Доктор Адам Дорси - лицензированный психолог, имеющий частную практику в Сан-Хосе, Калифорния. Специализируется на работе с успешными взрослыми клиентами, помогая им решить проблемы в отношениях, справиться со стрессом и тревожностью и сделать свою жизнь счастливее. В 2016 году выступил на TEDx с речью о мужчинах и эмоциях, которая стала очень популярной. Является одним из создателей Project Reciprocity, международной программы в компании Facebook. В настоящее время консультирует Digital Ocean, помогая ее команде по безопасности. Получил степень по клинической психологии в 2008 году.

      

      Лицензированный психолог и оратор TEDx

      Найдите что-нибудь одновременно значимое и стимулирующее . Адам Дорси, лицензированный психолог, говорит: «Один из способов обрести счастье - это делать что-то значимое и стимулирующее, что вызывает прилив сил и ощущение вовлеченности. Так вы с большей вероятностью полностью погрузитесь в свое занятие. Эти действия могут, помимо прочего, исходить из работы, общественной деятельности или выступления за определенную идею , которая имеет большое значение».

      Учите детей быть добрыми и внимательными. Отчасти пропаганда любви, гармонии и счастья заключается в том, чтобы обучить следующее поколение этим ценностям. Учите детей помогать другим, вести себя любезно и уважительно, а также одинаково хорошо относиться ко всем людям в мире. Если их с самого раннего возраста учить тому, что любовь, гармония и счастье являются ключевыми составляющими лучшего мира, они с большей вероятностью будут работать над продвижением этих идеалов.