Как опустить бывшую девушку моего парня. Как избавиться от бывшей парня: инструкция по устранению. Бывшая девушка моего парня хочет вернуться


Мы все через это проходили. Вы не находите себе места весь день, пытаясь не думать о своей бывшей и тут, как снег на голову сталкиваетесь с ней в супермаркете и видите, как она целует какого-то парня. Да, такие случайные встречи всегда выбивают и колеи, но услышать или увидеть, что ваша возлюбленная встречается с кем-то другим может быть очень больно. И вы можете подумать, что ваши мечты снова быть вместе с ней разрушились навсегда.

То, что ваша бывшая начала с кем-то встречаться еще не значит, что у вас нет никаких шансов снова стать парой. Даже наоборот. Этот третий в отношениях может даже помочь вам вернуть отношения с вашей ненаглядной. На самом деле вам даже не придется отбивать у него вашу любимую. Как? Вот об этом я и расскажу вам.

Что ж, давайте теперь поговорим о том, как новый парень вашей бывшей может позитивно повлиять на ваши шансы вернуть её. Очень часто после расставания люди уходят в новые отношения настолько быстро, насколько это возможно. Возможно, вы уже слышали термин «заместительные отношения». На простом языке это значит завести романчик поскорее после разрыва предыдущих отношений для того, чтобы заглушить пустоту и одиночество внутри себя. Женщины вообще жуть как боятся быть одни!

Если с момента разрыва между вами и вашей девушкой прошел где-то месяц, и она нашла себе нового парня, то, скорее всего, он для нее не более чем «отвлекающий манёвр». Такие отношения очень редко перерастают в серьезные. Потому то термин и носит столь скучное и бесчувственное название — «заместительные отношения». Чаще всего эти «заместительные» интрижки просто сходят «на нет», как только выполняют своё предназначение заглушить душевную боль после расставания.


Вы только подумайте: если бы найти нового парня было так легко, и занимало бы всего несколько дней, то на свете не было бы одиноких людей! Но реальность такова, что большинство людей просто несовместимы друг с другом, и очень вероятно, что ваша бывшая и этот новый парень не подходят друг другу. И, как результат, их отношения долго не продлятся и зайдут в тупик. Большинство «заместительных отношений» длятся неделю или две. А если и даже чуток дольше, то угасают всё равно через месяца два. Ну, три от силы. Да, между вашей бывшей и ее новым парнем может возникнуть физическое влечение (простите, если вам больно это слышать). Но это совсем не значит, что они полюбят друг друга, и будут жить счастливо всю жизнь. Более того, скорее всего они очень быстро со всем этим покончат.

А теперь самое интересное. Как использовать «заместительные отношения» вашей бывшей для того, чтобы её вернуть. Мы уже говорили о том, что большинство этих интрижек длятся не больше чем 3-5 недель.

Так что если ваша любимая после расставания с вами поступает как и большинство других девушек, то я даю не более месяца этим её новым отношениям.

И когда она поссорится с новоиспеченным парнем, то будет себя чувствовать так же плохо, как и после расставания с вами. Иногда люди переживают такие разрывы даже хуже. Почему? Да потому что она была одинока и несчастна, когда, расставшись с вами, заводила новые отношения. И когда ваша бывшая поймет, что у неё нет будущего с этим новым парнем, то все эмоции, которые бывают при расставании, просто нахлынут на неё с новой силой.


Но в этот раз она поймет, что найти настоящую любовь и завести серьезные отношения не так то легко, как она ожидала. Новый парень оказался так себе. Сколько тогда новых людей ей придется впустить в свою жизнь, прежде чем она найдет кого-то действительно стоящего?

Вот теперь видите, почему её новые отношения – это хорошая новость для вас. Сейчас, когда «заместительные отношения» закончились, ваша бывшая очень уязвима. И после того, как она потратила свое время на бессмысленные отношения, она начнет думать о том, что идея порвать с вами была не такой уж и хорошей. «Черт, да этот парень, с которым я встречалась для того, чтобы отвлечься был таким неудачником!», — подумает она, — «может, мой бывший и есть принцем из моей сказки?! Ведь мы были так счастливы вместе! Да и это было гораздо лучше, чем эти короткие отношения, которые ни к чему хорошему не привели!».

И когда она начнет всё обдумывать и переоценивать, то вы окажетесь в идеальном положении для того, чтобы восстановить ваше общение. И вам останется только медленно, но уверенно начать напоминать ей о себе и о том, что между вами было. И теперь нужно сделать, чтобы её не дергало от одного вашего имени. Вы должны стать для неё более желаемым.


И здесь вы можете сыграть на контрасте, если покажете себя в более выгодном свете, чем тот парень, с которым она только что рассталась или с которым уже подумывает разойтись.

Помните, что она все ещё пытается справиться с разрывом и чувствует себя одинокой. И вернувшись к вам, она сможет заполнить пустоту внутри себя, которая неожиданно теперь на нее нахлынула. И, как я уже говорил, ваша цель сейчас сыграть на контрасте с тем парнем, с которым она пыталась встречаться.

Для мужчин я называю этот процесс «альфа притяжение». Нужно полностью изменить мнение бывшей о вас.

Ещё небольшой момент. Вы можете скептически отнестись к этому видео, подумав, что новый парень вашей девушки – это не просто отношения, чтобы отвлечься. Да, такой шанс действительно есть. Иногда такие отношения действительно переходят в длительные и более серьезные. Но такое бывает крайне редко и обычно девушки, которые прыгнули с головой в отношения через пять минут после расставания с бывшим, быстро остывают к новому парню.

Но если ваша ситуация особенная, не стесняйтесь задавать вопрос в комментариях, или же воспользоваться персональной консультацией. У меня очень много клиентов, поэтому я не всегда могу взять новых людей на консультацию. Но вы всегда можете посмотреть, есть ли сейчас свободное место.

И, наконец, перед тем, как завершить это видео, хочу предупредить вас. Если вы хотите вернуть свою бывшую, не делайте и не говорите НИЧЕГО, что может разрушить её новые отношения.

Не пытайтесь устроить разборки с её парнем, не начать с ним ссориться или начать устраивать сцены ревности у неё на глазах. Так же, не обсуждайте новые отношения вашей бывшей или ваши намерения ее вернуть с общими друзьями.

Все, трюки, которыми я поделился сегодня, а так же в моей программе , нужно использовать неожиданно для вашей возлюбленной. Нужно выработать тактику и шаг за шагом ей следовать. Как альфа притяжение, о котором я уже упоминал ранее. Повторюсь, не нужно приниматься засыпать вашу бывшую сообщениями сразу после просмотра. А только медленно, но уверенно восстанавливайте то влечение, которое необходимо для того, чтобы она и оглянуться не успела, как снова оказалась в ваших объятиях!

Что ж, на этом сегодня все. Ставьте лайк, если оно было для вас полезным. И подписывайтесь на == канал==, если не хотите пропустить новые ролики. Спасибо за просмотр. Удачи вам! Скоро увидимся!

Сегодня мы поговорим о том, как понять, хочет ли ваша бывшая к вам вернуться. И, перед тем, как приступить непосредственно к нашей теме, хочу заметить: если отношения были серьёзными, и вы были вместе больше, чем месяц или два, то могу гарантировать, что она всё ещё по вам скучает и всё ещё вас любит. Вопрос в том, достаточно ли этих чувств, чтобы к вам вернуться? И сегодня мы попытаемся это понять.

Но хочу предупредить: не переусердствуйте!

Не нужно проводить остаток жизни, пытаясь понять, вернётся ли к вам бывшая девушка. Не ищите признаков там, где их нет. Это не сработает, и уж наверняка не поможет вернуть отношения. Так что, не переусердствуйте с анализом ситуации. Бесплатный тест, который поможет узнать, и насколько она заинтересована в этом.

Что ж, а теперь приступим к признакам того, хочет ли ваша бывшая вас вернуть. Поверьте, это понять довольно просто.

Признак №1: она инициатор общения

Итак, первый сигнал, который поможет понять, хочет ли она вас вернуть — это попытки общаться, особенно если она постоянно старается напомнить о себе.


Регулярные сообщения и звонки – повод задуматься над тем, что она хочет вернуть прежние отношения. Если даже не сознательно, то подсознательно точно. Конечно же, один звонок или сообщение в месяц – это ещё не повод так думать. Но с уверенностью могу сказать, что если бывшая названивает или пишет очень часто и при этом, вы не проявляете никакой инициативы, то это явный признак.

Также важно то, как часто она это делает и каким способом. Если она вам звонит, или часто крутится около вашего дома, то, конечно же, это более явный сигнал, чем просто сообщение по вайберу или в соцсети. И, если бывшая постоянно напоминает о себе, прислушайтесь к тому, о чём вы говорите.

На что это больше похоже? На проявление заботы о вас и попытки остаться в вашей жизни? Или же все разговоры сводятся к неоплаченным счетам или сапожкам, которые она у вас оставила? Так что обратите внимание на то, о чём вы говорите и если это проявление заботы, то это довольно очевидный признак.

Полезным навыком в такой ситуации, когда бывшая первая написала вам сообщение будет умение правильно отвечать на ее смс. Как это правильно делать я рассказывал в .

Признак №2: попытки провести время вместе

Второй признак – ваша бывшая хочет встретиться и провести время вместе. Если она хочет постоянно быть рядом с вами, то это тоже очень хороший сигнал.

Признак №3: просто друзья

Третий показатель – это просьбы остаться друзьями. Должен заметить, что я крайне не рекомендую действительно подыгрывать этой аля «дружбе» и ни в коем случае не становиться для неё другом. Но всё же, если она просит вас об этом, то это очень хорошо.

Признак №4: круг знакомых

Снова о друзьях.


Если у вас с ней есть общий круг знакомых, и она постоянно о вас спрашивает или часто о вас говорит, то это ещё один положительный признак. Ведь это значит, что вы всё ещё не выходите у неё из головы. При чём настолько сильно, что она говорит об этом с другими. Так что если вы услышали о чём-то таком от общих друзей, то обратите на это внимание.

Признак №5: что-то общее

Если она часто вспоминает шутки, которые понятны только вам двоим, всё то хорошее, что было у вашей пары, часто намекает, что по вам соскучилась, или же подает сексуальные намеки – это все тоже довольно мощные индикаторы её желания быть с вами. Особенно обратите внимание на то, вспоминает ли она ваши бывшие отношения. Если да, то она наверняка по вам ностальгирует. И это тоже хороший знак.

Признак №6: флирт

И, наконец, самые очевидные признаки. Если бывшая с вами флиртует, пытается прикоснуться, или же ведет себя так, как не ведёт себя с другими парнями, то это указывает на то, что она хочет быть больше чем просто друзьями.

Признак №7: ревность

Очень сильный индикатор того, что ваша бывшая девушка всё ещё заинтересована вами, или даже хочет вернуться, — это ревность. Это точно тот признак, который нам поможет разобраться в ситуации и, как я уже упоминал в моей программе — это именно то, что поможет вам вернуть отношения. И если она ревнует, когда вы проводите время с другими девушками, ходите на свидания или выкидываете фото в социальных сетях с другими дамами, то это повод задуматься.

Не важно, что это будет, но если она при этом ревнует, то понятно, что она все ещё испытывает к вам романтичные чувства и ревность – едва не лучший индикатор этого.

Признак №8: депрессия

Ну и последний признак, который может оказаться довольно двусмысленным.

Вот начинаются отношения в вашей паре: долгие прогулки, приятные слова, мелкие подарки и сюрпризы. Идиллия, да и только. Но все ли так просто? Если у вашего избранника есть прошлое, то оно может напомнить о себе в любой момент. Как понять, что твой мужчина или парень не забыл свою бывшую?

Он хранит подарки от нее в тайном месте

Мелкие безделушки, красивые вещи надежно спрятаны от чужих глаз. Они извлекаются только на короткое время и только когда тебя нет рядом. Такое поведение говорит, что парень переживает сильные эмоции, глядя на эти вещи. Стоит расспросить его о причинах хранения этих предметов и впечатлениях, которые он испытывает от них.

Твоего мужчину все еще зовут в гости в дом к бывшей

Общение с семьей его бывшей девушки – странный момент, особенно если отношения уже сошли на нет. Такое поведение может свидетельствовать о желании иметь запасной вариант. Но, с другой стороны, это может быть просто хорошее взаимопонимание с людьми. Специалисты в области отношений советуют обсудить данный момент вместе.

Парень упоминает информацию о своей бывшей без остановки

Постоянное сравнение текущих отношений и нынешних свидетельствует о том, что парень не уверен в своем выборе. Довольно нелегко слышать информацию, как бывшая девушка вела хозяйство, делала покупки, вела себя в обществе или добивалась повышения на службе. Если парень не уверен, что может построить крепкие отношения, то девушке стоит пересмотреть ситуацию и принять меры.

Показ отношений

Если парень оставляет заметки в социальных сетях, всячески показывает, как он счастлив, но при этом следит за реакцией бывшей, значит, ему не все равно. Постоянное соперничество и слежка за профилями друг друга говорят о наличии чувств, незаконченности ситуации. Новой девушке стоит присмотреться и выяснить, кто она для молодого человека: близкий человек или повод, чтобы зацепить бывшую девушку?

Частое общение по телефону и в социальных сетях

Бывает, что пары распадаются, а люди остаются друзьями. Если разлад был болезненным, а расставание сопровождалось негативными эмоциями, то возобновление разговоров по телефону или в социальных сетях – тревожный сигнал. В данной ситуации возможны несколько вариантов такого поведения: во-первых, люди, бывшие в паре, имеют общие интересы и прошлое, они могут вспоминать его, обмениваться впечатлениями, поэтому возобновляется общение. Во-вторых, чувства к бывшей девушке не угасли, она рассматривается как запасной вариант, если текущие отношения не приведут ни к чему стоящему.

Ему нравятся фотографии бывшей девушки в социальных сетях

Постоянный просмотр профиля в социальной сети, лайки под фотографиями, романтические сообщения бывшей девушке могут быть причиной недовольства нынешней девушки. Стоит сразу оговорить данный момент и выяснить причину повышенного внимания. Как бы хорошо ни заканчивались отношения, такое поведение говорит, что парню все еще она небезразлична.

Негативная информация о бывшей девушке

Поток отрицательной информации о бывшей пассии и постоянное подчеркивание ее недостатков могут говорить о том, что молодой человек уговаривает себя о правильности выбора. Ангелы не существуют, каждый человек имеет и хорошие, и плохие стороны. А полностью негативный образ – способ очернить то, что не дает покоя. На это точно стоит обратить внимание, если прошлые отношения длились долго.

Все причины, которые были описаны выше, могут быть прямым или косвенным свидетельством небезразличного отношения молодого человека к бывшей подруге. Лучшим вариантом для пары будет спокойно поговорить и выяснить их совместные планы на будущее. Если чувства к бывшей девушке у парня сохранились, возможно, стоит расстаться на начальных этапах отношений, чтобы было не так больно. Не нужно тратить время попусту. Если же волнения и опасения были напрасны, спокойный разговор покажет мужчине, что его новый выбор был правильным и не стоит возвращаться к тому, что уже прошло.

вЩЧЫБС ДЕЧХЫЛБ НПЕЗП РБТОС РЩФБЕФУС ЕЗП ЧЕТОХФШ!

чУЕН РТЙЧЕФ!
чНЕУФЕ РПЮФЙ РПМЗПДБ ЦЙЧЕН,УЕТШЕЪОЩЕ РМБОЩ ОБ ВХДХЭЕЕ.
лБЛ-ФП РПУТЕДЙ ОПЮЙ РТСН ОБУФПКЮЙЧП ЕНХ ОБЮБМБ ОБРЙУЩЧБФШ РП ЧБГБРХ ЕЗП ВЩЧЫБС.
рЙУБМБ,ЮФП ПО УБН ЙУРПТФЙМ ЙИ ПФОПЫЕОЙС,ЮФП ПОБ ЛПЗДБ-ФП ФБН РТЙВЕЦБМБ ВЩ РП ЕЗП РЕТЧПНХ ЪПЧХ,ЮФП ПО НХЦЮЙОБ Й ДПМЦЕО УБН РТЙОЙНБФШ ТЕЫЕОЙС,ЮФП ИПЮЕФ ВЩФШ У ОЙН.
пО ЕК ОЕ ПФЧЕЮБМ,Б ФПМШЛП ЮЕТФЩИБМУС.нЕОС ХЧЕТСМ,ЮФП ЬФП ЧУЕ РТПЫМПЕ.
пОБ УБНБ РПТЧБМБ У ОЙН ПФОПЫЕОЙС Й ЧЩЗОБМБ ЙЪ ДПНХ,Б УЕКЮБУ ИПЮЕФ ВЩФШ У ОЙН.
лПЗДБ Х ОБУ ВЩМ ДПНБ ЖЙОБОУПЧЩК ЛТЙЪЙУ,ню ЧУРПНОЙМ,ЮФП Х ОЕЗП ЕУФШ ЪБОБЮЛЙ.оБЮБМЙ ЙУЛБФШ,Й ПЛБЪБМПУШ,ЮФП ВЩЧЫБС ЧУЕ ЕЗП ЪБОБЮЛЙ РПДЮЙУФЙМБ Ч ФЙИБТС(ЛПЗДБ ПО У ОЕК ЦЙМ).(ЬФП ДМС РПМОПФЩ ПВТБЪБ ДЕЧХЫЛЙ).
пЮЕОШ РЕТЕЦЙЧБА.дХНБМБ У ОЕК РПЗПЧПТЙФШ РП -ИПТПЫЕНХ,ПВЯСУОЙФШ,ЮФП "ТЩВЩ ФХФ ВПМШЫЕ ОЕФ" ,Й ЮФПВЩ РТПИПДЙМБ НЙНП.
оП РПДХНБМБ,ЮФП ЬФХ УЙФХБГЙА ПО ДПМЦЕО УБН ТБЪТХМЙФШ.оП ЙОПЗДБ ЮХЧУФЧХА,ЮФП ЕУМЙ ПОБ ПРСФШ ОБЮОЈФ ДПУФБЧБФШ,С УПТЧХУШ.
йМЙ УФПЙФ ЕЈ ПВЯСУОЙФШ?

пФЧЕФЙФШ

нЙУФ 28 НБС 2014 ЗПДБ

70 50

уРПЛПКУФЧЙЕ ФПМШЛП УРПЛПКУФЧЙЕ....
ДХНБА, ХОЙЦБФШУС ПВЯСУОЕОЙСНЙ ОЕ ОХЦОП...ВХДШФЕ ЧЩЫЕ ЬФПЗП, У ФБЛЙНЙ РТЕФЕОЪЙСНЙ ЛБЛ Х ВЩЧЫЕК ЧБЫЕЗП НЮ, ЫБОУПЧ Х ОЕЕ ОЕФ...УТБЪХ ПЗПЧПТАУШ - РП-ИПТПЫЕНХ ОЕ РПМХЮЙФУС РПЗПЧПТЙФШ, РТЙ МАВПН ТБУЛМБДЕ ВХДЕФ УЛБОДБМ.

оБРЙУБФШ ЛПННЕОФБТЙК
пГЕОЙФШ:

1ПЮЕОШ РМПИПК ПФЧЕФ

2РМПИПК ПФЧЕФ

3УТЕДОЙК ПФЧЕФ

4ИПТПЫЙК ПФЧЕФ

5ПФМЙЮОЩК ПФЧЕФ

чБУЙМЙК нБЛУЙНПЧ 28 НБС 2014 ЗПДБ

60 50

б Й ЧЕТОП ДХНБЕФЕ: РХУФШ НХЦЮЙОБ УБН ПФПЫМЈФ УЧПА ВЩЧЫХА ЧПЪМАВМЕООХА РП ПДОПНХ ЕНХ:))) ЙЪЧЕУФОПНХ БДТЕУХ.
б ДМС ЧБУ УЙФХБГЙС УЛМБДЩЧБЕФУС ПЮЕОШ ДБЦЕ ОЕРМПИП, ЕУМЙ ЧЩ РЕТЕУФБОЕФЕ РУЙИПЧБФШ. юЕН УЙМШОЕЕ ДЕЧХЫЛБ ВХДЕФ ЕЗП ДПУФБЧБФШ РП ОПЮБН, ФЕН ВХДЕФ РПУМБОБ РП ВПМЕЕ ПФДБМЈООПНХ БДТЕУХ. дБЦЕ, ЕУМЙ ПО ОБ УБНПН ДЕМЕ "УБН ЙУРПТФЙМ ЙИ ПФОПЫЕОЙС" , ФП, ОБЧЕТОПЕ, УЮЙФБМ, ЮФП ЙИ (ПФОПЫЕОЙС) ОБДП "РПТФЙФШ", Й ОБЮЙОБФШ ОПЧЩЕ. б ОПЮОЩЕ, ДБ Й ДОЕЧОЩЕ ФПЦЕ, УЛБОДБМЩ МЙЫШ ХЛТЕРСФ ЕЗП Ч Ч ЬФПН ТЕЫЕОЙЙ. ПУПВЕООП, ЕУМЙ ЧЩ УБНБ РПЛБЦЕФЕ ЕНХ, ЛБЛБС ОБ ЬФПН ЖПОЕ ЧЩ ЧУС ЙЪ УЕВС ФБЛБС ЧЕТОБС-РТЙНЕТОБС Й УРПЛПКОБС-ТБУУХДЙФЕМШОБС. й УПЧУЕН-УПЧУЕН ОЕ УЛБОДБМШОБС ДЕЧХЫЛБ.
нЩ ЬФП ГЕОЙН!

Добрый день! Встречаемся с парнем уже почти полгода и на протяжении этого времени, я знаю, ему звонит одна женщина. Как выяснилось, это бывшая его. Перед тем как начать встречаться, я многое уже о нем знала, и он всем говорил, что хочет семью нормальную,детей, чтобы с женой все вместе делать. И когда мы начали общаться..в начале отношений он говорил, что ждал такую как я, что не может нарадоваться, что ему со мной хорошо, что я самая лучшая, и именно поэтому он со мной и понимает, что лучше уже не встретит.Я уже познакомилась с его мамой. Но когда я поднимаю тему звонков, он говорит, не лезь..у тебя еще нет привилегий, ты не жена и ты еще не беременна от меня, у них просто общение. Я не верю. Ну какое может быть просто общение, если бывшая девушка моего парня начинает прозванивать его с 9 утра и вплоть до конца рабочего дня.

Он спортсмен, иногда выступает на соревнованиях. И теперь говорит мне, что она следит за его питанием и режимом, хочет чтобы он выступал и просто иногда поддерживает его и он ей обязан. Я назвала ее спонсором..так он мне сказал, не смей ее так называть. Ну а как это еще называется, она не тренер, обычная женщина.Ей 47 лет уже, ему 32, а мне 28. Причем когда я просто проверяю его реакцию и говорю, ну давай я ей позвоню, мы познакомимся, вы же просто общаетесь..он сказал, даже не вздумай, я что должен за тебя краснеть,мы тогда точно расстанемся.

Он хочет от меня ребенка, но предложение хочет делать, после того как я забеременею, т.к. говорит если мы поженимся, то вдруг мне что-то не понравится и уйду, а это уже точно он меня привяжет к себе.Причем я говорю, давай так жить, зачем тебе все..Он говорит нет, если ребенок будет, ты должна быть с моей фамилией. Я в общем не против этого, но это слишком частое общение, и если он говорит, что они друзья, почему она про меня не знает, порадовалась бы за него. А он не рассказывает ей, и какая может быть дружба между бывшими, это очень редко, всегда есть какой то подтекст в общении. И такие частые звонки, практически каждые 2-3 часа в день, но недолгие…по минуте, две. И каждый раз когда мы ругаемся, он изворачивается так, что получается я виновата, хотя причина у нас одна, я терплю терплю,но потом взрываюсь.

Получается он ради настоящего и будущего со мной, не готов отказаться от этого общения, более того я знаю, они встречаются,1-2 раза в месяц. Он обычный парень из простой семьи, золотых гор не обещает, потому что мама на пенсии и уже сидит дома. Жить придется только с ней, а сейчас я живу уже одна, спасибо родителям, и как все будет не представляю.Я не знаю, что делать,я понимаю, это общение ненормальное, меня это не устраивает и как это принять, нормально он не объясняет, что его там держит?

Светлана, добрый день!

Я вам сочувствую — ситуация непростая и, как понимаю, вызывающая у вас достаточно страданий. В вашем письме нет вопроса ко мне, поэтому мне не очень понятно, чего бы вы хотели от меня-психолога — совета? сочувствия?

По моим впечатлениям, вы все достаточно четко описали — вам не нравится частое общение вашего мужчины с другой женщиной, вы не хотите жить с его мамой и вас раздражает, что во время ссор парень вас винит. Могу сказать, что и меня бы такое раздражало!

Поэтому, чтобы понять свои дальнейшие действия (исхожу из самого частого клиентского запроса — «скажите, что мне делать»), попробуйте себе ответить на вопросы:

  • что вы чувствуете к этому мужчине — назовите и опишите весь спектр чувств, от негативных до позитивных. Какие чувства возникают чаще? Что вы чувствовали, когда писали это письмо?
  • что удерживает вас в отношениях с ним? В письме довольно много написано о том, что вас не устраивает, и непонятно, почему вы все еще вместе.
  • надеетесь ли вы, что он изменится? если да, сколько еще времени планируете надеяться, прежде чем перестанете в это верить?
  • готовы ли вы быть с ним, если вам придется жить с его мамой и другой женщиной в его жизни? (если предположить, что ничего не поменяется — готовы ли вы жить в такой реальности, как сейчас?)
  • что для вас изменится, если вы расстанетесь? а если останетесь вместе? поженитесь? родите?

Важно также понимать, что для вас важно в отношениях, в мужчине, — с чем вы готовы мириться, где будете искать компромисс, а на что не согласны ни при каких условиях. Понимание своих ценностей и важностей помогает сориентироваться в ситуации.