В большинстве случаев, если ушел муж к другой, это приводит к разводу и разрушению того, что строилось с таким трепетом и нежностью. Приходится делить то, что совместно нажито годами. Тогда слабый пол начинает беспрерывно мучить себя вопросом, что же делать, если муж ушел к другой. Попробовать ли умолять его не уходить или же послать на все четыре стороны? Как не пасть духом в такой критический период? Нужно ли пытаться вернуть мужа в семью? Как не замкнуться в себе? к другой женщине и продолжить жить без него? Рассмотрим, как быть, если муж ушел к любовнице.

По мнению большинства психологов, уход мужа к другой является тяжелой жизненной ситуацией, которую нужно и можно пережить. Если все-таки муж ушел к любовнице, можно медленно съедать себя, плакать и не находить себе места из-за того, что он влюбился в другую. Чувства болезненной обиды на мужа, на его любовницу, на себя, дикой злости, глубокой вины и страха одиночества, будущей жизни без него, даже спустя время, берут верх над другими эмоциями. Задеты гордость, и чувство собственного достоинства женщины. В данной ситуации надо успокоиться и не наделать глупостей. Если вдуматься, ничего ужасного не произошло: у вас есть родные, близкие, друзья, которые любят вас, есть поддержка, вы здоровы, имеете место, где жить и что есть. Жизнь продолжает идти своим чередом, но возникает проблема, уход мужа к другой.

Нельзя донимать супруга звонками, строчить сутками сообщения, бесперебойно искать с ним встреч, закатывать истерику, ругать и осуждать его в глаза. Такое поведение лишь отдалит мужчину. Он почувствует себя как птица в клетке и во что бы то ему ни стало, захочет избавиться от вас.

Нельзя постоянно плакать, жалеть ушедшие года, забрасывать заботу о себе и своих близких. Если ушел муж, то нельзя делать из себя жертву и винить только супруга в произошедшем. Не надо считать, что уход супруга является концом света. Ведь «если закрывается одна дверь, обязательно за ней откроется следующая». В будущем вас будут ждать новые счастливые отношения на всю жизнь, но только при условии, что сейчас вы возьмете себя в руки. Просто продолжайте делать то, что вы любите и умеете.

Не надо угрожать мужу и его нынешней пассии, пытаться отомстить им, пугать тем, что он не будет общаться с детьми, раз он ушел. Не стоит преследовать вашу конкурентку, выяснять с ней отношения, умолять ее вернуть вашего мужа. Вы же понимаете, что она не такая, как вы, раз увела мужчину из его семьи. Ни к чему хорошему такие действия не приведут. Это отпугнет бывшего мужа, и в нем может зародиться ненависть и жалость к вам.

Не стоит рассказывать о том, что муж ушел к любовнице, всем знакомым, коллегам по работе, соседям, всем подругам. Не следует всем жаловаться на мужа, говорить: «Вот делала для него все, а он…». Ничего путного они не скажут, но распространят слухи о вашем мужчине. Вам, конечно, нужно выговориться своим близким, чтобы стало легче. Не забывайте, что в этой жизни очень мало искренних людей, которые подскажут, как жить дальше. Но они действительно желают вам счастья. Будьте самостоятельными, найдите в себе силы выстоять. Не обращайте внимания на сплетни, которые будут виться вокруг вас.

Будет неуместным немедленно искать другого и вступать с ним в долгие . Не надо менять мужчин как перчатки. У окружающих испортится мнение о вашей персоне. А любимый будет считать, что не зря он уходил в свое время. Должен, по крайне мере, пройти год, чтобы мысли о нем вышли из головы. Лучше потратить этот год на самосовершенствование. Переживите это время. Попытайтесь понять, что его не устраивало, чтобы не повторять этих ошибок с другими мужчинами.

Если он ушел к недавней любовнице

Тут ситуация относительно проще, так как у них еще не установлена постоянная связь, это не стабильные долговременные чувства, а скорее всего, лишь страсть к ней. Обычно это молодая девушка с аппетитными формами, которая повелась на зрелость, возможно, деньги мужчины. Она еще молода, свежа, привлекательна и сексуальна. В таком случае мужьям интересен лишь секс и ее внешние данные. У них просыпается некий животный инстинкт. Также их может привлекать молодая беззаботность, склонность к безрассудным действиям, легкость. Молоденькая дама кажется им каким-то неземным существом. В это заключается психология мужчин. Все пойдет не так, когда они заживут вместе, потому что не бывает идеальных людей. Когда люди встречаются, занимаются сексом, ходят в рестораны, они бывают ослеплены блаженными чувствами.

Совместная жизнь — это не сказка для взрослых, которая состоит из того, чтобы вместе спать, вкусно есть, пить и заниматься любовью. Нужно прожить вместе годы жизни, постепенно притираться друг к другу, пережить и радость, и разочарование, и горе и сохранить при этом благородное чувство.

После того как мужчина и его молодая девушка начинают жить вместе, раскрывается вся «прелесть» быта: мелкие проблемы, разность интересов, неумение поддерживать домашний очаг, создавать уют, общаться с взрослым мужчиной, вести хозяйство. Тогда он узнает всю сущность своей любовницы. Ведь любовницам не хочется подстраиваться под кого-то. Они считают, что не будут потакать чьим-либо желаниям. Они легко поменяют мужчину, но не свою жизнь. Ваш избранник, в свою очередь, непременно захочет вернуться к прежней устоявшейся жизни. Если стоит проблема, то она решится само собой. Тут появляется другой вопрос, как справиться с глубокими ранами, которые нанесли действия любимого. Стоит ли его простить, хотя он и переживает и раскаивается…

Если муж ушел к постоянной любовнице

Мужчины не стремятся уходить из семей, даже имея постоянную связь. В этой ситуации нужно покопаться в себе. Постарайтесь понять, почему же он уходит. Почему он бросил вас именно сейчас, и когда именно начался разлад в отношениях? Попробуйте понять, почему это случилось. Казалось бы, от спокойной жизни не уходят. Как правило, причиной измены мужа становится неудовлетворенность семейными отношениями. Вспомните, в какой именно момент вашего брака мог начаться кризис. Как так случилось, что ? Большой срок брака, рутинный секс, погасшая любовь, запущенная внешность могли привести к тому, что супруг захотел, чтобы вы ушли из его жизни. Тогда вам нужно заняться фигурой, поменять одежду, обновить свой образ.

Есть еще одна важная задача. Нужно разобраться в своих чувствах. Готовы ли вы простить измену ушедшего человека? Сможете ли жить с ним дальше? Не уйдет ли он еще? Если вы твердо решили его вернуть, то вам нужно постепенно вводить в свою жизнь других мужчин, но не торопиться заводить долгие отношения. Вы сексуальная и обаятельная, так еще вдобавок на вас повернуто внимание мужчин, это уложит мужа на лопатки, его «задушит» чувство собственности. Так он быстро поймет, что потерял любящего человека, и непременно вернется.

Что касается другой женщины, то она считает любовника успешным, доверят ему и хочет от него детей. Обычно, даже имея постоянную любовницу, мужья не рвутся уходить из семьи. Их выгоняют разъяренные новостью об измене сами женщины. Если есть малейший шанс сохранить семью, не стоит швырять его вещи с балкона и с криками выгонять из дома. Тем более не подавайте на развод в пылу гнева. Это покажет вас с невыгодной стороны. Окружающие люди и ваши дети будут считать вас истеричкой, что виноваты вы, а не изменщик. Сохраняйте спокойствие, и вы почувствуете, что силы возвращаются.

Если у вас есть дети

По статистике, одно из любимейших действий брошенных женщин — винить любовниц в уходах мужей и манипулировать с помощью детей. Сюда входят: запреты общения, постоянное напоминание о детях, бесконечное требование денег для них, тем более что закон на стороне женщины.

Если муж ушел к любовнице и теперь вернулся ради детей, то это подавит женщину. Она будет знать, что муж полюбил другую, и сама захочет уйти от него. Ситуация в доме только ухудшится. Ребенок не должен быть поводом для совместной жизни женщины и мужчины. Семейный очаг должен строиться на взаимопонимании и любви. Неотъемлемыми спутниками любых отношений являются забота друг о друге и взаимоуважение. Сколько может продержаться семья, если жить только ради детей?

Обязательно нужно подать на алименты. Даже если он утверждает, что будет поддерживать финансово детей, и ушел муж к другой, оставив все вам. Возможно, вы еще не знаете, на что способна другая женщина и каковы ее запросы к мужчинам. Она может поспособствовать в прекращении помощи детям. Не нужно постоянно переживать и думать, что вам от предателя ничего не нужно, что вы легко справитесь одна. Стабильный доход в любой момент может уменьшиться, и деньги уж точно не помешают.

Что делать?

Итак, как пережить уход мужа к другой, если муж не собирается возвращаться. Как забыть мужа? Ни в коем случае нельзя заниматься самоедством. Не следует говорить: «Люблю, и все тут». Вы красивая, обаятельная и привлекательная женщина. Вы должны зажечь ту искру, которая могла погаснуть под гнетом быта. Жизнь не вертится вокруг одного мужчины.

В первую очередь, следует поменять свой внешний образ. Например, обновить гардероб, прическу, похудеть или сделать сексуальное тату. Выбирайте одежду поярче, надевайте улыбку на лицо и идите покорять мир. Если вы окончательно решили его забыть, выбросьте все, что связано с человеком, который ушел к другой. Сотрите его из головы, из жизни, из сердца. Зачем вам лишний раз вспоминать о нем. Порвите или сожгите совместные фотографии. Выбросьте его вещи: инструменты, рубашки, трусы. Не надо относить их к нему. Он этого не достоин.

Выходите из дома, больше гуляйте на улице, по парку или в лесу. Избегайте долгого пребывания в одиночестве. Встречайтесь с друзьями в клубе, кафе, устраивайте дома посиделки с подругой. Когда вы одни, мыслите позитивно — бывает и гораздо хуже, а это не самая тяжелая ситуация.

Вам нужно выговориться. Замечательно, если есть толковая подруга, которая поможет расставить все по местам и успокоит вас. Обратитесь к ней. Тщательно выбирайте того, с кем вы можете поговорить. Если такой нет, то нужно идти к специалисту. Обязательно вслушивайтесь в советы психолога. В очень трудный момент можно позвонить по телефону доверия или в центр психологической помощи. Возможно, что в кругу ваших близких знакомых есть люди, пережившие измену. Поговорите с ними, попросите совета и узнайте, как долго к ним возвращался смысл жизни.

Гинекологи советуют сдать анализы на венерологические заболевания и другие болезни. Также нелишним будет уточнить наличие беременности. При возникновении угроз со стороны мужа или в случае развода вам понадобится обратиться за юридической помощью и к другому специалисту.

Как вернуть мужа?

Если вы окончательно для себя решили, что сможете жить с мужем после измены и способны потратить сколько угодно сил, чтобы , то этот список для вас:

1. Простите его. Не держите на него зла и обиды, иначе все это выльется в первой же ссоре. Не напоминайте о его поступке при каждой встрече. Не напоминайте, например, даже если любовница сама от него ушла. Тогда ему будет легче вернуться.
2. Перестаньте зависеть от мужа. Не переживайте, что не найдете работу, дополнительный заработок. У вас все получится. Измените свое положение.
3. Не мешайте ему развивать новые отношения. Как ни странно, но это послужит первым шагом к возвращению ушедшего супруга. Страсть и влюбленность к любовнице пройдут, и он снова вспомнит о вас. Ведь вы для него близкий, понимающий, поддерживающий человек, с которым он прошел «огонь и медные трубы». С вами столько всего пережито.
4. Дышите полной грудью. Занимайтесь самосовершенствованием. Продолжайте радоваться жизни, несмотря ни на что. Наряжайтесь в новое, будьте позитивным и веселым человеком, улыбайтесь окружающим. Пусть ваш муж думает, что вы пережили его уход и больше не нуждаетесь в нем. Тогда он осознает, какое сокровище бросил, и вернется к вам.

Итак, вам следует оставаться сильным и самодостаточным человеком, пережившим уход мужа и принять этот удар судьбы. Вскоре ваша душевная боль утихнет. Ваша жизнь в ваших руках, и другое светлое будущее не за горами. Ведь, как известно, время лечит и вылечивает. Счастье вернется к вам. Ничто не возвращается на свои места, даже если ушедший муж вернется. Теперь все равно будет по-другому, и это одна из ступеней к дальнейшему развитию. У вас много возможностей для самореализации. Не следует слишком долго страдать от мысли, что он вас предал и бросил, постоянно думать, что муж ушел к другой, как пережить это. Возможно, его поступок нужен был для начала новой жизни или для того, чтобы чувства вспыхнули с новыми силами.

Если муж ушел к любовнице, значит, на то есть причина. Возможно, через какое-то время его потянет домой и чета вновь воссоединится. Чтобы не наступать на одни и те же грабли дважды, супружеской паре стоит отыскать причину разрыва и попытаться ее устранить. Что может стать таковой?

1) Полигамия.
Иногда виноватых нет. Полигамия заложена самой природой, потому лучше принять информацию как данность и просто выждать. В 90% случаев мужчины возвращаются в семью.

2) Загадка.
По своей природе мужчина - охотник. Чтобы его удержать, нужно заинтриговать. Недаром существует выражение, что в женщине должна быть загадка. Когда она разгадана, охотник устремляется на поиски новой жертвы. Но потом опять возвращается к жене. Этот факт касается не всех особей мужского пола. Но есть определенный тип, для которых такая игра являет суть любовных отношений.

3) Сильная женщина.
Есть женщины, которые не терпят сантиментов и даже наедине с собой боятся проявить слабость. Они не брезгуют мужской работой, решают семейные проблемы и зарабатывают больше, чем глава семьи. Не мудрено, что супруг уходит к любовнице через какое-то время. Ведь о том, каким он видит идеальный брак, никто не спрашивал. Возможно, он хочет проявлять заботу, быть главным кормильцем и сам решать бытовые проблемы. И вот в один момент в жизни мужчины появляется спутница, позволяющая это делать. Хотя и тут есть и обратная сторона: поскольку такому типу от природы не свойственна инициатива, то роль главы семьи будет исполняться недолго. Когда задор гаснет, супруг снова возвращается к жене.

4) Быт.
Не секрет, что быт убивает чувства. Череда проблем надоедает и нередко приводит к ссорам в браке. Скандалы становятся единственным эмоциональным всплеском. Остальное остается за кадром. Именно это «остальное» супруг и находит на стороне.

5) Экстрим.
Страсть между супругами с годами утихает, отношения более походят на дружеские. Она готовит, он ищет новизну и находит ее на стороне. Хотя финал этих любовных романов также предсказуем - обычно, пережив дозу экстрима, благоверные возвращаются к бывшим женам.

6) Безразличие жены.
Это классическая ситуация: халат, бигуди, кастрюли, дети. Жене лень за собой ухаживать, некогда слушать о проблемах супруга. Муж в такой ситуации, как и в предыдущей, находит утешение в другой.

— Что делать обманутой жене?

6) Погружаться в депрессию.
Это состояние является тяжелой болезнью. Если позволить себе в него впасть, можно получить последствия в виде нарушений здоровья. При нехватке сил справиться с ситуацией необходимо срочно обратиться к специалисту-психологу.

7) Рассказывать гадости.
Негативную роль могут сыграть с бывшей супругой те «откровения», которыми она начинает делиться с родственниками и знакомыми. Правдивые они или нет - не имеет никакого значения. Эта информация является сугубо личной, поэтому не стоит ее распространять. В случае возвращения мужа посторонние люди будут неуважительно относиться и к нему, и к самой женщине.

8) Искать срочную замену.
Не стоит торопить события, бросаясь на поиски другого мужчины и вызывая чувство ревности у своего мужа. Супруг не станет ревновать, поскольку он уже сделал свой выбор. Новый партнер жены не сможет сразу заменить те долгие счастливые годы брака, и состояние усугубится стыдом и брезгливостью.

9) Терять чувство собственного достоинства.
Можно придумать множество способов навредить неверному мужу, но каждый из них приведет к тому, что жена теряет уважение в глазах мужчины. Когда все утихнет, супруге будет очень стыдно за свое поведение и жалко, что не удалось взять себя в руки и выйти достойно из ситуации.

Материал подготовлен Дилярой специально для сайт

Видео:

Возможно, вы давно обо всем догадывались или, наоборот, ничего подозрительного не замечали.

Всегда предпочитали тотальный контроль, а, может быть, полное доверие. Держали супруга в ежовых рукавицах или угождали каждой его прихоти.

Но, как бы то ни было, именно с вами произошло то, чего боится каждая замужняя женщина: муж ушел к любовнице, и что делать дальше абсолютно не ясно .

Вы подавлены и разбиты, непомерная боль и обида захлестывают. В голове крутятся одни и те же вопросы: «Как он мог? Что со мной не так? Чем она лучше?» От жалости к себе разрывается сердце, а в душе просыпается ненависть – к мужу и, особенно к ней, разлучнице. И как ее, бессовестную, только земля носит?!

К сожалению, вы не первая и не последняя. Ваши чувства знакомы многим женщинам . Некоторые смогли с ними справиться, другие же надолго погрязли в депрессии. Но, запомните, ваше будущее теперь только в ваших руках. И пусть жизнь разделилась на «до» и «после», все еще обязательно наладится, но только если вы сами этого захотите!

Чего нельзя делать, если муж ушел к любовнице

Сейчас вам очень тяжело, и это абсолютно нормально. Но ни в коем случае не привыкайте к роли жертвы. Ведь бывает и так, что некоторые покинутые жены годами, десятилетиями ищут жалости и сочувствия у окружающих, обвиняя во всех своих неудачах и невзгодах бывшего мужа: «Он мне всю жизнь искалечил, предал, ушел к этой стерве.А я так и не смогла оправиться от удара. Замуж больше не вышла, не родила детей. Влачила жалкое, нищенское существование, потому что при разводе он все отнял».

Уясните, что нельзя перекладывать ответственность за свою судьбу на мужа . Каждый отвечает сам за себя! Наметьте задачу номер один – выбраться из депрессии. И чтобы это произошло как можно скорее, старательно над собой поработайте.

Кроме того, ни в коем случае не теряйте чувство собственного достоинства . Чтобы не утратить уважения окружающих, изо всех сил придерживайтесь следующих правил.

Не устраивайте разборок с любовницей супруга . Не ищите с ней встречи или общения. Конструктивного диалога все равно не выйдет. Вряд ли ее заинтересуют ваши доводы о том, как много вас с мужем связывает. Ей нужно заботиться, прежде всего, о себе и своем благополучии, а не о какой-то посторонней даме и ее чувствах.

Скорее всего, вы не сможете удержаться от оскорблений или даже от рукоприкладства, а потом будете жалеть о случившемся. Особенно ужасно, если вы закатите скандал в общественном месте. К примеру, вам взбредет в голову явиться к любовнице на работу. В этом случае коллеги девушки вас вряд ли поймут и посочувствуют. Вы будите для них посмешищем, устроите бесплатное шоу, над которым еще долгое время все будут потешаться.

Не контактируйте с близкими разлучницы . Некоторые жены не идут напрямую к любовнице, они отправляются к ее родителям или каким-либо другим родственникам в надежде, что те, войдя в положение, повлияют на ситуацию. Запомните, эти люди никогда не будут на вашей стороне.

Они любят свою дочь, сестру, тетю, племянницу, маму – одним словом, ту женщину, с участием которой разбилась ваша семья. До вас им нет дела.

Не унижайтесь перед мужчиной . Не умоляйте мужа вернуться, не падайте перед ним на колени, не устраивайте истерик, не угрожайте покончить с жизнью. Не отказывайте в разводе, если супруг требует расторжения брака. Все эти действия вызовут у мужчины лишь чувство брезгливости к вам. А вот свою боль и разочарование в партнере, как раз-таки, не скрывайте. Не получается всего высказать ему спокойно, напишите смс или сообщение в социальной сети, не опускаясь при этом до грязи и оскорблений.

Не жалуйтесь первому встречному . Сейчас вам, как никогда, хочется выговориться, однако, не пытайтесь делиться проблемой со всеми. Одним она неинтересна, другим своих забот хватает, третьи и вовсе за спиной посмеются. Ограничьте круг посвященных в произошедшее до самих близких друзей и родственников, доверяйте беду лишь тем, в ком уверены.

Не пытайтесь забыться с помощью спиртного . Когда муж уходит к любовнице, некоторые женщины пробуют подавить отчаяние с помощью алкоголя. Действительно, напившись, можно временно вытеснить из головы переживания, но вместе с похмельем боль непременно вернется, но с удвоенной силой. К тому же выпивка имеет скверную способность быстро входить в привычку, напрочь лишая своих поклонниц красоты, здоровья, успеха, хорошего отношения окружающих.

Не перебирайте мужчин . Не старайтесь быстро найти мужу замену. Сейчас вам трудно объективно оценивать молодых людей. Не пытайтесь доказывать свою востребованность у противоположного пола, оказываясь время от времени на людях в компании разных мужчин. Так вы легко лишите себя хорошей репутации, что негативно скажется на будущих отношениях.

Не навязывайтесь бывшим возлюбленным. Сначала приведите в порядок себя и свои мысли, а потом налаживайте личную жизнь.

Не оправдывайтесь . Не норовите каждый раз объяснять любопытствующим причину того, почему ваш муж ушел к любовнице. Никаких: «Я все для него делала, готовила, убирала, обстирывала, сдувала пылинки, ублажала в постели, а ему было мало».

Чтобы вы не говорили, найдутся те, кто скажет, что от хороших жен мужья не уходят. Не доказывайте им обратное, это бесполезно. Отвечайте на неудобный вопрос кратко и сухо: «Просто так случилось».

Не обращайтесь к экстрасенсам и гадалкам . Всем покинутым женам они рассказывают одну и ту же историю о том, что соперница бессовестным образом мужчину приворожила, и он ушел от вас не по собственной воле, а по принуждению нечистых сил. Что с приворотом важно бороться, иначе будет плохо и вам, и мужу, и всем поколениям отпрысков.

Обряды по снятию заклятья всегда оказываются недешевыми, их нужно проводить неоднократно. И вы даже якобы начинаете замечать какие-то результаты от их проведения, но на самом деле просто набиваете карманы так называемых магов и волшебников собственными сбережениями, а взамен слушаете сказки и надеетесь на лучшее.

Не следите за жизнью мужа и его новой избранницы . Не выясняйте подробности взаимоотношений супруга и его пассии через общих знакомых. Конечно, вам приятно будет узнать, что влюбленные голубки постоянно ссорятся. Но если у них все хорошо, и они будто созданы друг для друга? Понравится ли вам такая информация? Не рассматривайте их общие фотографии в социальных сетях. Не рвите душу, не делайте себе еще больнее.

Как вернуться к нормальной жизни, когда муж ушел к любовнице

Даже когда сердце разрывается от боли и отчаяния, нужно найти силы идти дальше.

Вам нужно пусть медленно, но верно избавляться от негативных эмоций, учиться замечать как можно больше хорошего, чаще улыбаться.

Чтобы прийти в себя после произошедшего, прежде всего, займитесь делом.

Оцените плюсы свободной жизни . Муж ушел к любовнице, какие тут могут быть плюсы? А вы вспомните обо всех его отрицательных качествах. Если он любил выпить и поднять на вас руку, его уход считайте большой удачей. Вы просто избавились от тирана. Супруг разбрасывал грязные носки и не давал вам смотреть сериалы? Зато теперь в вашем доме всегда аккуратно и чисто, и телевизор вы смотрите, когда пожелаете.

Проанализируйте свои страхи . Если расставание неизбежно, в голове возникает множество страхов, большинство из которых совершенно не обосновано. Вы боитесь навсегда остаться в одиночестве, не иметь возможности жить достойно в финансовом плане, опасаетесь осуждения со стороны окружающих из-за своей неспособности сохранить крепкие семейные отношения.

Ваши страхи надуманны. Вы сможете себя обеспечить, найдете достойного спутника жизни и будете счастливы, как и многие другие женщины, пережившие измену и трудный развод.

Сделайте выводы . Вас никто не призывает заниматься самокопанием, но получить определенные выводы из сложившейся ситуации все же следует, чтобы не повторять былых ошибок с другими мужчинами. Может, вы изначально выбрали не того человека? Или на протяжении долгого времени испытывали терпение мужа на прочность, и он ушел от вас в поисках большего уважения?

Возможно, вы слишком многое ему дозволяли, и он всегда поступал так, как нравилось, вопреки вашим чувствам? Попробуйте понять, что вы делали не так, а поняв, ни в чем себя не вините. Не вы, а ваш муж не захотел работать над отношениями, предпочел сбежать вместо того, чтобы бороться с возникающими в семье трудностями.

Надейтесь на высшие силы . Если верите в бога, посещайте церковь, это поможет вам отпустить супруга с миром и простить. Если вы не слишком набожны, просто надейтесь на правило бумеранга. Вам воздастся за все страдания и слезы, да и обидчики когда-нибудь получат свое. Такая позиция поможет вам не прибегнуть к мести и тем самым не наломать дров.

Поднимайте свою самооценку . Возможно, вам кажется, будто все на вас косо смотрят. Даже если это и так, поднимите голову вверх, гордо расправьте плечи, смело смотрите людям в лицо. Сейчас очень важно быть постоянно в себе уверенной. Следите за своей внешностью, наносите макияж, создавайте прически, сядьте на диету, займитесь фитнесом.

Делайте все, чтобы чувствовать себя привлекательной, избегая при этом слишком откровенных, кричащих о сексуальной неудовлетворенности нарядов.

Отвлекайтесь . Ходите в гости и по магазинам, затейте в квартире ремонт, устройте генеральную уборку, читайте книги, пеките торты – делайте все, чтобы отвлечь себя от грустных мыслей. Оставаясь наедине с собой, вспоминайте приятные моменты из детства, первую любовь, забавных животных. Ищите позитив, одним словом.

Что делать, если муж ушел к любовнице, оставив вас без финансовой поддержки

Особенно морально сложно после расставания приходится тем женщинам, которые привыкли находиться на иждивении у мужа.

Если в вашей семье главным добытчиком всегда был мужчина, поймите, все изменилось .

Не ждите подачек от супруга, не сидите на шее у родных, начинайте действовать самостоятельно .

Заставьте себя искать работу, составлять резюме, ходить на собеседования. Если у вас нет опыта, возможно, вам придется начинать с самых низов, но в этом нет ничего страшного или постыдного.

Хорошего работника быстро заметят, поддержат, научат.

Верьте в себя, и все получится .

Вскоре вы не просто сможете себя кормить и одевать, но и позволите себе хорошую косметику, отдых, любые развлечения.

Что делать, если муж ушел к любовнице, а у вас есть общие дети

Если у вас есть ребенок и, быть может, даже не один, помните, прежде всего, вы мать, а потом уже брошенная супруга.

Когда родители расстаются, для детей это всегда невыносимый стресс . Щадите их чувства, не срывайте на них зло, не настраивайте против отца и его новой женщины.

Если их пара превратится в семью, детям сложно будет наладить с мачехой контакт, зная по маминым словам, какая она редкая стерва и гадина. Неминуемо испортятся отношения с отцом, и от этого детям будет только больнее, ведь они любят его ничуть не меньше, чем вас.

Не пытайтесь манипулировать мужчиной с помощью ребенка , не запрещайте встречи. Запомните, папы не умеют любить детей на расстоянии, быстро забывая об отцовских обязанностях. Не оскорбляйте супруга при ребенке, не заостряйте внимание на невыполненных обещаниях, не подрывайте отцовский авторитет. Возможно, когда-нибудь вам понадобится помощь бывшего мужа в воспитании подросшего чада, но сын или дочь уже не станет воспринимать отца с должным уважением.

Муж ушел к любовнице, как вернуть его в семью

Муж вас покинул, но вы все еще ждете его возвращения? Поверьте, шансов много, что вы снова воссоединитесь.

По статистике больше половины мужчин после ухода к любовнице через некоторое время возвращаются в семью. Чтобы именно так и вышло, не старайтесь ничего доказывать мужу, не лезьте в его отношения с новой сожительницей.

Занимайтесь собой и своей жизнью . Идите вперед без оглядки на прошлое, стремитесь к высоким целям.

Возможно, придет время, и мужчина сам поймет, что по глупости потерял лучшую женщину в своей жизни. И тогда уже вы будете решать, нужно ли вам примирение.

Главное, сумейте простить , иначе воссоединение семьи не будет иметь никакого смысла.

Некоторые женщины вынуждены столкнуться не только с изменой своего любимого мужчины, но и с тем фактом, что он хочет прожить жизнь с любовницей. Такая новость становится настоящим шоком. Однако, если муж ушел к любовнице это не означает, что женщина должна опускать руки и полностью забывать о себе.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Ситуации бывают разные и решения данной проблемы отличаются в зависимости от ситуации. В первую очередь стоит разобраться в причинах данной проблемы. Возможно еще есть шанс восстановить отношения, а может намного проще отпустить своего неверного супруга и начать жить заново.

Показать всё

Причины ухода мужа к любовнице

Если муж предпочел другую женщину, то, скорее всего, его что-то не устраивало в супружеской жизни. Но тем не менее, есть вероятность, что через некоторое время ему наскучит новая партнерша, и его снова потянет домой. Чтобы не допустить повторения подобной ситуации, брошенная женщина должна сделать для себя выводы и понять, почему супруг решился на отношения с другой. Есть несколько наиболее вероятных причин:

Причина	Описание
Полигамия	В некоторых мужчинах полигамия заложена природой, и в такой ситуации изменить что-то невозможно. Парень просто не в состоянии хранить верность и заниматься сексом только с одной женщиной. Однако это не означает, что он не любит ее и не может стать прекрасным мужем. В 90% случаев такие мужчины после ухода из семьи возвращаются к бывшей жене
Страсть	По своей природе практически все мужчины являются охотниками. Далеко не каждая женщина знает, как удержать своего возлюбленного и подогревать интерес к себе на протяжении всей жизни. Парней притягивают девушки, в которых есть какая-то загадка. Они мечтают раскрыть тайну, чтобы заполучить новый «трофей». Даже если мужчина относится к категории «самцов» и постоянно ищет приключения, то он все равно возвращается в семью
Отсутствие нежности и ласки	Некоторые женщины обладают очень сильным характером. Они предпочитают воздерживаться от сантиментов и даже наедине с самими собой никогда не проявляют слабости. Они спокойно выполняют мужскую работу, являются главой семьи и берут на себя решение самых сложных задач. Мужчин угнетает подобная расстановка приоритетов в семейной жизни. На какое-то время они мечтают побыть в ласковых и нежных объятиях беззащитной женщины
Бытовые проблемы	В семейной жизни часто возникают бытовые проблемы, на почве которых супруги ссорятся и накапливают негатив. В дальнейшем это приводит к более серьезным конфликтам. Скандалы являются единственной возможностью выплеснуть эмоции
Желание экстремальных ощущений	Если супруги провели вместе уже не один год, то пламя страсти между ними давно угасло. На первое место женщины ставят семейный очаг и уют, а для мужчины очень важно испытывать вожделение и сильную страсть по отношению к объекту своего обожания. Если он теряет это чувство, то обязательно пытается восполнить эмоции походами «налево» или попыткой найти новую партнершу
Изменения во внешности супруги	Спустя время с начала совместного проживания женщина может перестать следить за собой, постоянно выглядеть неухоженной. Она начинает носить бесформенную одежду, перестает делать прическу и маникюр, избегает макияжа. Из-за этого супруга начинают привлекать другие женщины, которые заботятся о себе и пытаются выглядеть на все сто

Как вести себя при появлении соперницы

Каждая женщина на подсознательном уровне ощущает, что в ее жизни появилась разлучница. Даже если мужчина тщательно скрывает факт наличия любовницы, супруга всегда чувствует, что в отношениях произошли серьезные изменения. В этой ситуации все могут вести себя по-разному. Кто-то предпочитает бездействие, а другие предпринимают самые решительные меры для того, чтобы вернуть семейное счастье.

В этом случае поведение мужчин также отличается. Кто-то честно признается во всем жене и уходит из дома, другие предпочитают скрывать свою связь на стороне и жить с супругой.

С психологической точки зрения, чаще всего мужчина ведет себя неадекватно, если перед ним встает выбор между двумя женщинами. С одной стороны, он не лишен чувства эйфории от новых отношений, а с другой - его гложет вина перед бывшей возлюбленной. Если в семье есть дети, то супруг испытывает жалость к ним, так как понимает, что им придется пережить тяжелый период в жизни.

В этом случае мужчине очень сложно объективно оценить ситуацию. Именно поэтому психологи рекомендуют бывшей супруге взять себя в руки и самостоятельно принять решение. Если супруг нашел другую женщину, то существует несколько вариантов поведения жены.



Не обращать внимания на происходящее

Некоторым женщинам импонирует данная модель поведения, так как в этом случае они преследует исключительно свои интересы. Например, если супруга проживает на жилплощади мужчины и полностью зависит от него финансово.

Чаще всего любовницы не намерены ждать слишком долго, они требуют, чтобы мужчина предпринял решительные действия. Если в этот период обманутая супруга ведет себя совершенно спокойно, то она находится в более выигрышной позиции. Супруг понимает, что находясь в новых отношениях, рано или поздно он столкнется с теми же проблемами, которые уже были разрешены в предыдущих.

Иногда разлучница начинает оказывать на парня психологическое давление, требуя узаконить отношения. В такой ситуации нередко мужчина сам решает вернуться в семью и забыть о новой пассии. Однако стоит учитывать, что в подобном случае соперница может пойти на все, чтобы удержать кавалера рядом с собой. Если она забеременеет, то не следует надеяться на благополучный исход.



Выяснить отношения

Так как женщины более эмоциональны и не могут держать боль в себе, то чаще всего они начинают выяснять отношения с мужчиной и постоянно скандалить с ним. Из-за неожиданного горя жена не может рационально оценивать происходящие события. Это приводит к тому, что супруг еще больше убеждается в том, что он сделал правильный выбор в пользу более адекватной партнерши. В связи с этим не рекомендуется выбирать данную модель поведения.

Если женщина всерьез планирует вернуть мужчину домой, то нужно взять себя в руки и стать для бывшего супруга верной подругой или просто родным человеком, с которым он провел много времени. Необходимо по-дружески откровенно поговорить с ним, в спокойной форме объяснить мужчине, что у него есть выбор. Он может вернуться в семью, и бывшая жена обещает не обвинять и не упрекать его в предательстве, либо он попробует построить отношения с новой пассией, но в этой ситуации он больше никогда не сможет снова воссоединиться с супругой.

В таком случае есть большая вероятность того, что мужчина выберет ту женщину, с которой он уже долгое время был вместе. Супруга должна быть уравновешенной. Если она превращается в грубую истеричку, то муж будет постоянно испытывать негативные эмоции. В такой ситуации он уйдет к девушке, которая не упрекает его.

Часто мужчины подсознательно ждут, что супруга начнет предъявлять претензии, скандалить и вести себя неадекватно. Это является поводом для неприязни, что позволяет им уйти к новой женщине без сожалений и сомнений.

Пустить все на самотек

Иногда женщина предпочитает просто отпустить ситуацию и посмотреть, что преподнесет ей судьба. Муж может неделями отсутствовать дома, а по возвращении домой, объясняя причины отсутствия, увидеть, что его вторая половинка абсолютно спокойно реагирует на подобное поведение, и семья живет в обычном режиме. Если жена пускает все на самотек, она полностью развязывает мужчине руки.

Это означает, что со временем он начнет уходить к разным женщинам на месяцы, а иногда и годы. Только если супруга обладает поистине стальными нервами, она сможет стерпеть подобное отношение.

Стоит учитывать, что согласно статистическим данным, тайные романы между любовниками длятся не дольше 8 месяцев. Если они вступают в серьезные отношения, то чаще всего такой союз обречен на провал. Женщина, которая является любовницей, редко соглашается быть домохозяйкой и полностью боготворить мужчину. Когда он осознает это и понимает, какую ошибку совершил, чаще всего нагулявшийся супруг возвращается к обманутой жене.

Как поступить исходя из ситуации

Уйти из семьи мужчина может по-разному. Иногда супруг просто уходит в магазин и больше не возвращается. В этом случае ему не приходится объяснять ситуацию, и он таким способом уклоняется от ответственности. Некоторые мужчины скрывают отношения и продолжают их поддерживать на протяжении долгого времени. Другие решаются откровенно во всем признаться.

Если муж живет на две семьи

Если мужчина не только обзавелся любовницей, но и спокойно живет с ней и супругой одновременно, то это свидетельствует о том, что он не способен сделать выбор. Есть вероятность того, что его сдерживают какие-то материальные или моральные обязательства. Чаще всего супруги остаются в семье и продолжают тайную связь на стороне в том случае, если:

• Им некуда уйти.
• Сложно разорвать отношения с супругой из-за того, что у них есть общий бизнес.
• Влюбленные взяли ипотечный кредит.
• В семье есть маленькие дети.
• Супруга серьезно больна и нуждается в поддержке.
• Невестка поддерживает очень тесную связь со свекровью.
• Он не уверен в новой партнерше или боится совершить роковую ошибку.

Простить подобное предательство для женщины практически невозможно. В такой ситуации ей необходимо определить, действительно ли нужен такой мужчина, который не может решится на ответственный шаг. Если жена понимает, что она сможет простить своего мужа и никогда больше не вспоминать о произошедшем, то стоит поговорить с ним и объяснить ситуацию.

Если жена не может смириться с тем, что мужчина постоянно перебегает из одной семьи в другую, то она должна резко обозначить свою позицию. В таком случае нужно быть готовой к вероятному разрыву. Возможно, что мужчина продолжает встречаться с двумя женщинами, потому что просто ждет того момента, когда одна из дам не выдержит и прекратит отношения.

Если мужчина не планирует возвращаться

Если даже после уговоров супруги муж все равно говорит о том, что он хочет разорвать отношения и будет жить с новой избранницей, то в этом случае нет никакого смысла погружаться в переживания и заниматься самобичеванием. Это самое худшее решение сложившейся ситуации.

Если такое произошло, то необходимо начать думать о будущем, особенно если женщина осталась одна с ребенком. Для этого нужно взять за правило больше никогда не вспоминать и не прокручивать в голове самые неприятные события, которые связаны с бывшим супругом. Нужно находить во всем только плюсы. Если мужчина ушел от жены, значит он не был готов принимать ее такой, какая она есть. Это означает, что этот партнер просто не ей не подходит.

После ухода супруга женщина может начать жить полноценной жизнью и найти человека, который действительно будет ценить и уважать ее, а не ждать от нее глобальных изменений. Это прекрасное время, которое нужно посвятить самой себе.

Женщина должна повысить свою самооценку. Для этого можно сменить прическу, продумать новый гардероб, изменить что-то в доме. Рекомендуется проанализировать возможные ошибки в отношениях, однако, ни в коем случае не стоит зацикливаться на этом. Вполне возможно, что претензии супруга являются лишь отговоркой для того, чтобы оправдать свои измены. Очень часто через много лет после разрыва мужчины признаются в истинных причинах расставания. Тогда выясняется, что длительное время женщина винила себя абсолютно напрасно, поэтому не стоит тратить на это время.

Если любовница мужа моложе

Вполне естественно, когда женщина хочет узнать, что из себя представляет разлучница, к которой ушел супруг. Не стоит начинать выслеживать эту девушку или приходить к ней в дом. Есть большая вероятность того, что женщина встретит там и своего бывшего мужа. В этой ситуации мужчина обязательно будет на стороне своей любовницы и обвинит бывшую супругу в том, что она ведет себя неадекватно.

Рекомендуется узнать информацию о новой пассии через знакомых или социальные сети. Если муж ушел к более молодой девушке, то это свидетельствует о том, что у него начался кризис среднего возраста. В этот период мужчины начинают чувствовать себя старыми, они хотят самоутвердиться за счет молодой любовницы. Мужчины желают доказать показать всему миру, что они еще способны на многое, и стремятся к новым-ощущениям.

В этой ситуации намного больше шансов того, что мужчина вернется домой. Психология молоденьких девушек такова, что они не готовы вести быт или дарить мужчине все свое внимание. Они не хотят выполнять роль домохозяйки. Мужчины в возрасте не выдерживает таких отношений, так как они вынуждены постоянно ходить вместе с молодыми спутницами в клубы, развлекаться и вести очень активный образ жизни.

Через некоторое время любовник понимает, как он соскучился по домашнему уюту и вкусному ужину, приготовленному женой. В этой ситуации рекомендуется проявить мудрость и подождать некоторое время.

Если новая пассия старше

Если любовница намного старше жены, это означает, что мужчине не хватало ласки и внимания. Партнер выбирает для себя роль сына, которого должна опекать женщина. В этом случае супруга не должна испытывать чувства вины, так как это свидетельствует о психологической незрелости бывшего мужа. Он выбрал не ту женщину, с которой он подсознательно хочет находиться рядом. Если она не готова выполнять всю жизнь роль матери, то лучшее оставить попытки возобновить такие отношения.

Независимо от возраста разлучницы, ни в коем случае не стоит говорить супругу о ее недостатках. Это всегда выглядит очень унизительно и нелепо. Поэтому нужно подождать некоторое время, когда он самостоятельно убедиться в том, что его выбор был ошибкой.

Как вернуть мужа

Если женщина всерьез намерена вернуть своего бывшего супруга, то ни в коем случае нельзя устраивать скандалы. Если постоянно объяснять мужу, как плохо он поступил, то это не принесет никакого результата.

После того как муж признался, что уходит к другой, стоит сразу уехать на некоторое время из квартиры. Это необходимо для того, чтобы женщина немного успокоилась, а мужчина задумался о том, что отношения прекратились навсегда. После этого нужно переходить к активным действиям, следуя советам психологов:

Как поступить	Описание
Составить список плюсов и минусов совместной жизни	Обзор нужно составить честно и искренне. После этого необходимо рассмотреть все написанные пункты и проанализировать их. Если женщина не находит никаких подтверждений того, что мужчина на протяжении совместной жизни ценил и уважал ее, то, возможно, нет никакого смысла возобновлять отношения
Провести анализ последних месяцев брака	Необходимо вспомнить, как складывались отношения до ухода супруга и на момент первых встреч будущего мужа и жены. Стоит подумать о том, что изменилось, и постараться начать все сначала
Попытаться вызвать ревность	В данной ситуации действовать нужно очень осторожно. Если открыто заявить мужу, что супруга нашла себе любовника, то это не принесет никаких результатов. Скорее всего, мужчина не поверит этой информации. Поэтому рекомендуется действовать через друзей и социальные сети. Необходимо попросить знакомых донести до супруга, что у его бывшей жены появился ухажер, который добивается ее внимания. Одновременно с этим желательно выкладывать у себя на странице снимки в дорогих ресторанах, в новом платье и т. д., всячески демонстрируя свое приподнятое настроение. Если мужчина начнет ревновать, то есть большая вероятность, что он решит вновь добиться своей женщины, и чувства вспыхнут снова
Наладить быт	Так как любовницы мужчин чаще всего абсолютно не приспособлены к хозяйству, нужно продемонстрировать супругу, как уютно и замечательно в его бывшем доме
Устроить романтическое свидание	Если мужчина идет на контакт, то можно сделать вид, что бывшие партнеры незнакомы, и пригласить его таким необычным образом на встречу

Каких ошибок не стоит совершать?

Если мужчина ушел или уходят к любовнице, то нужно сдерживать свои эмоции. В таблице представлен список недопустимых действий, которые обычно совершают брошеные женщины:

Что делать нельзя	Описание
Умолять его остаться	Если женщина будет плакать, стоять на коленях и говорить мужчине, что она готова все ему простить, то это унизит ее в его глазах и полностью развяжет ему руки в будущем. Если после этого супруг останется с женой, то он будет действовать в дальнейшем так, как будто ему дозволено абсолютно все
Шантажировать	Если женщина прибегает к угрозам и говорит о том, что она запретит мужчине общаться с детьми или будет рассказывать ребенку самые нелицеприятные вещи о его отце, то это никак не поможет восстановить отношения. Из-за такого поведения мужчина уйдет еще раньше. Если женщина начинает угрожать ему покончить жизнь самоубийством, то мужчина придет к выводу, что его она абсолютно неадекватна, и что нужно как можно быстрее расстаться с ней
Задавать ненужные вопросы	Нет никакого смысла спрашивать у мужчины, почему он выбрал ту или иную женщину, чем она лучше или хуже его супруги и т. д. Парень не будет рассказывать супруге о причине своего выбора. В такой ситуации мужчина просто соврет или разозлится
Быть навязчивой	Если женщина решает возобновить отношения и попробовать вернуть любовь, то самое худшее, что она может сделать - это начать постоянно звонить или писать бывшему супругу. Такие действия вызовут только серьезное раздражение с его стороны и уменьшат шансы на восстановление брака. Если мужчина увидит, как экс-супруга бегает за ним, то это только польстит ему
Поддаваться депрессии	Некоторые люди годами находятся в подавленном состоянии после разрыва отношений с любимым человеком. Ни в коем случае нельзя себе позволять впадать в апатию. Нет смысла вычеркивать из своей жизни несколько лет, которые будут потрачены на самобичевание и жалость к себе
Сразу же начинать новые отношения	Вполне естественно, что женщине сразу же хочется отплатить мужчине той же монетой. Нужно осознать, что далеко не всегда это является спасительным средством. Существует большая вероятность того, что, оказавшись рядом другим мужчиной, женщина поймет, что она совершила ошибку, и от этого ей будет только хуже

В любой ситуации нельзя терять чувство собственного достоинства. Женщина всегда должна проявлять мудрость и слушать голос разума. Если муж ушел к любовнице, то стоит отпустить.

И немного о секретах...

История одной из наших читательниц Алины Р.:

Особенно удручал меня мой вес. Я сильно набрала, после беременности весила как 3 сумоиста вместе, а именно 92кг при росте в 165. Думала живот сойдет после родов, но нет, наоборот стала набирать вес. Как справиться с перестройкой гормонального фона и ожирением? А ведь ничто так не уродует или молодит человека, как его фигура. В свои 20 лет я впервые узнала, что полных девушек называют "ЖЕНЩИНА", и что "таких размеров не шьют". Дальше в 29 лет развод с мужем и депрессия...

Но что сделать, чтобы похудеть? Операция лазерная липосакция? Узнавала - не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры - LPG-массаж, кавитация, RF-лифтинг, миостимуляция? Чуть доступнее - курс стоит от 80 тысяч рублей с консультантом диетологом. Можно конечно пытаться бегать на беговой дорожке, до умопомрачения.

И когда на все это время найти? Да и все равно очень дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ...

Разлад в семье случается часто, супружеские отношения - дело сложное. Советовать здесь трудно, но многие девушки впадают в глубокое отчаяние, когда понимают, что муж ушел к любовнице и это уже не обычная ссора. Поэтому мы решили все же дать несколько рекомендаций чтобы вы не падали духом.

Первые минуты - самые страшные, что нельзя делать в момент отчаяния?

Главное - не поддаваться эмоциям и обиде, под их действием можно натворить бед. Сейчас категорически нельзя :

• Устраивать разборок с любовницей. Не ищете встреч с ней - сохраните гордость и достоинство;
• Унижаться перед супругом, моля его о возвращении, и угрожать - это вызовет чувство брезгливости. Сохраняйте внешнее спокойствие, даже когда он попросит развода;
• Жаловаться всем подряд - найдите утешение в одном надежном друге, в ком уверены;
• Кидаться на первого встречного, желая отомстить - вы пока не можете оценить мужчину объективно;
• Обращаться к гадалкам - воспользовавшись вашим состоянием они только обманут.

Надо выйти из депрессии, осознать, что произошло и как быть дальше. На это потребуется время и много сил - берегите их.

Муж ушел к молодой любовнице, вернется ли?

Конечно сейчас главный вопрос - придет ли благоверный обратно ?

Часто после 40 лет у мужчин начинается кризис - им не хочется стареть, а осознание, что это неизбежно, заставляет чудить. Обычно они пытаются взбодриться романом с молодой девушкой, чтобы доказать: «Я еще ого-го-го ». В таком случае мужья не планируют бросать семью, им лишь нужен новый стимул, а не новая жена . Некоторые, правда, рубят с горяча - собирают чемоданы.

Как будут развиваться события зависит от много: от реакции супруги и от его возраста. Если кризис накрыл мужчину в 40 лет, он может и погорячиться, но скорее потом вернется, а в 55 - уже вряд ли будет уходить.

Если вы не хотите потерять мужа - ведите мудрую политику:

• Не скандальте узнав об измене;
• Не распускайте слухи;
• Возможно лучше сделать вид, что не замечаете ничего, до поры до времени;

Пробуйте вернуть его хитро, без скандалов и уже тем более делайте все чтобы проблемы не коснулись детей.

В данном видео семейный психолог Олег Торлопов даст несколько советов, которые помогут изменить решение супруга покинуть семейный очаг:

Что предпринять чтобы вернуть супруга?

В этой ситуации победа будет за той, у кого окажется больше выдержка и острее ум. Вам не стоит сейчас пороть горячку и выгонять супруга, лучше отпустить и сказать пару ласковых слов, что любите и ждете. Так следует поступить, если он собрал чемодан.

Если он не уходит пока, действуйте аккуратно :

1. Обратите внимание на свою внешность, может ее необходимо привести в порядок;
2. Попробуйте развеять обстановку дома - встречайте его с работы с улыбкой, приготовьте новое меню;
3. Внесите таинственности - пропадайте и не звоните, например, скажите, что вам надо отлучиться и не объясняя куда идете;
4. Попросите подругу звонить по вечерам будто это не она, а новый сослуживец. Но главное - не переборщите с ревностью, а то он подумает, что у вас все хорошо и можно спокойно уходить;
5. Займитесь тем, чем никогда не занимались - поступите на курсы, пойдите в спорт зал или на уроки танцев. Развивайтесь и растите у него на глазах.

Даже если не получится и он уйдет к сопернице, вам будет проще пережить сучившееся, ведь теперь вы спортивная красивая женщина, которая привыкла всегда улыбаться и смотреть на мир с позитивом.

Муж ушел к любовнице, когда вернется: сроки?

Конечно хочется понять, чего ждать, а самое главное - сколько пройдет времени, пока он образумится. Но это грубая ошибка - ставить временные рамки, так вы будете сильнее переживать. С другой стороны - не можете же вы ждать вечно, если он твердо решил, надо налаживать жизнь.

По данным психологов, серьезные связи на стороне длятся около 8 месяцев . Но все индивидуально, некоторые мужчины гуляют всю жизнь, при этом превозносят жену выше всех и окружают ее заботой и всевозможным вниманием. Другие иногда уходят в загул для поддержания самооценки и жизнеспособности.

Все зависит теперь от вас - на что вы готовы ради сохранения семьи и как долго будете это терпеть. Ориентируйтесь по ситуации, своему и его характеру, взаимоотношениям. Никто не сможет сказать, когда любимый вернется, даже он сам.

Почему муж не уходит к любовнице?

Когда супруг гуляет постоянно, начинаешь задумываться, почему он не уйдет, может так было бы лучше, раз постоянно тянет налево?

Этому может быть несколько причин:

• Боится перемен . С женой уже много связывает, ее привычки повадки хорошо знаешь, под них можно подстроиться, а что ждет там, вдруг будет хуже;
• Считает, что супруга лучше . Он понимает, что ему с подругой хорошо в постели, так как это в новинку. Но большего она дать не может;
• Его держат дети , а точнее отцовский авторитет - разведясь с вами он однозначно снизится;
• Моральные принципы - что скажут родственники, знакомые.

Иногда мужчина изменяет под влиянием алкоголя, на корпоративной вечеринке, например. Потом он продолжает встречаться с ней по инерции - не может отказать, боится обидеть. В таком случаем некоторые мудрые жены помогают ему. Разобравшись в ситуации, они раскрывают карты и уже вместе решают проблему. Разное в жизни бывает, и такое тоже.

Как вернуться к нормальной жизни: плюсы ситуации

Даже в этот трудный момент важно вовремя взять себя в руки и идти дальше . Займитесь делом и переоцените случившееся:

В общем отвлекайтесь и развлекайтесь возможными способами, не кисните дома, пусть обида и боль толкают вас вперед, а не тянут ко дну.

Да, это тяжело и страшно понимать, что муж ушел к любовнице, возможно надолго или навсегда. Но жизнь идет своим чередом и ваша задача не выпадать из нее, а использовать трудности для личностного роста.

В данном ролике психолог Наталья Толстая расскажет, как поступить жене, если муж намеревается покинуть семью: