Вопрос, можно ли заниматься сексом при беременности, естественен, как и сам инстинкт размножения. С одной стороны, нужно понимать, что на практике секс на ранних сроках беременности случается сплошь и рядом – пока женщина не подозревает о факте зачатия, и он не влечет негативных последствий для плода. С другой же, одну из основных ролей в половом акте играет матка. И сокращения ее стенок при оргазме теоретически могут вызвать выкидыш.

Практика гинекологии показывает, что у современных женщин по сравнению с былыми временами сильно расширилось представление как о физиологической стороне секса, так и о беременности. Оттого все больше будущих мам стремятся обеспечить себе половой покой на время беременности, особенно если она протекает не идеально. Однако для оценки реальной необходимости полного воздержания или ограничения по используемым позам большинству из них по-прежнему недостает медицинских знаний.

Психологические и физиологические изменения

До имевшей место несколько десятков лет назад стремительной феминизиации общества воздержание от секса в период беременности было весьма распространено. Правда, обоснования такой практики были бесконечно далеки от физиологических и медицинских истин. Просто довольно обширный период в истории человечества ознаменовался отношением к женщине, особенно состоящей в браке, только как к инструменту продолжения рода.

Исходя из этой основной «функции», жены наравне с мужьями полагали естественным воздержаться от личной жизни до родов. Объяснялось это тем, что если удовольствие от секса для обоих участников считалось вопросом вторичным, то разрешение от бремени здоровым чадом – основной целью и задачей.

В настоящее время представители обоих полов смотрят на ситуацию по-другому. Да и сам по себе вопрос, можно ли жить половой жизнью во время беременности, уже не обсуждается. Ведь даже ответ врача на него может быть только один – можно и, более того, иногда необходимо. И данное мнение, в отличие от суеверий прошлого, имеет под собой строгие научные основания.

Почему усиливается влечение

Секс во время беременности физиологичен для женщины так же, как, например, критические дни. Оттого здесь одно другого вовсе не исключает, во всяком случае, в норме. Более того, в организме женщины при беременности происходит ряд изменений, часть которых способствует повышению интереса к сексу.

• Уровень эстрогенов. Они отвечают за половое влечение. После зачатия их содержание заметно «подрастает». Изначально это происходит с целью укрепить соединение оплодотворенной яйцеклетки со стенкой матки и обеспечить прочие аспекты вынашивания. Но одно из косвенных следствий такого скачка заключается в усилении влечения и яркости оргазмов во время секса при беременности. А невозможность удовлетворить усилившееся желание еще никому не шла на пользу.
• Кровоснабжение. Имеется в виду в репродуктивных органах: матке, влагалище, наружных половых органах. Только что зародившийся новый организм начинает интенсивно расти и развиваться с первых же дней своего существования. Для этого ему нужно очень качественное и интенсивное снабжение кровью. Тело матери отвечает на данную потребность усилением кровотока во всей половой системе. Но судя по отзывам уже состоявшихся мам, которые продолжали заниматься сексом при беременности, вторичным результатом такого ответа становится повышение чувствительности клитора, влагалища, шейки матки, усиление влечения.

Неблагоприятные аспекты

Наряду с вышеуказанными проявлениями, появляются и другие моменты, уже не столь благоприятные для коитуса.

• Изменения пропорций тела . В частности, растущий день ото дня живот и набухшая грудь, которые могут сочетаться еще и с набором лишнего веса либо новыми растяжками. Женщиной все это воспринимается резко негативно, хотя мужчины, напротив, часто находят женщин «в положении» даже более желанными, чем обычно. Иногда такие перемены заставляют будущих мам избегать секса во время беременности и даже еще некоторое время после родов.
• Болезненность молочных желез . Чем заметнее их набухание в планах подготовки к лактации, тем заметнее должны быть изменения в тактике прикосновения к ним – в том числе во время секса при беременности. С одной стороны, они становятся более чувствительными, а с другой, более раздражительными. У значительной части будущих мам доходит даже до занятия сексом в бюстгальтере – из-за неприятных ощущений при отвисании груди.
• Явления токсикоза . Они типичны для 1 триместра беременности и что особенно интересно, не всегда относится именно к еде. Часто раздражителями, от которых будущую маму тянет на рвоту, выступают запах пота полового партнера, его дезодоранта. Это особенно неприятно в сочетании с сохраняющимся влечением, особенно потому, что негативные рефлексы, даже вызванные временными или случайными обстоятельствами, склонны закрепляться надолго.
• Ощущение «третьего лишнего» . Уже не вызывает сомнений, что будущий ребенок воспринимает все, что происходит с телом его мамы, и реагирует на эти события. Зачастую данный факт мешает обоим партнерам заниматься сексом во время беременности, создавая впечатление, будто кто-то подглядывает. И если в самом начале беременности эффект еще не так заметен, то к концу 2 триместра, когда малыш начинает шевелиться, выражая различные эмоции, он усиливается в разы. Тем более что сравнительно развитый плод отвечает на испытываемое мамой возбуждение и оргазм хаотичными движениями, его сердечный ритм учащается.

Факторы возможного ущерба для плода

Секс при вынашивании отличается от такового за его пределами. В зависимости от восприятия, возникшие различия могут сделать его более или менее приятным/желанным, за счет чего и решается вопрос, не воздержаться ли им обоим от половых актов при беременности в отдельные ее периоды или до самых родов.

Что же касается самого ребенка и всего, что связано с его жизнедеятельностью, то наиболее вероятный вред ему могут нанести половые контакты, произошедшие в первые недели после зачатия или в конце 3 триместра, за одну-две недели до родов. Это происходит в результате двух факторов.

1. Неустойчивая фиксация . В первые недели после зачатия крепление оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки еще непрочно, тем более, если оно произошло ближе к критическим дням. А значит, одного яркого оргазма во время секса при беременности пока еще вполне достаточно для выкидыша.
2. Близость родов . Здесь главную роль играет подготовка самого организма к родам. Тонус стенок матки возрастает вместе с их сократительной способностью (такой эффект обеспечивает окситоцин – гормон родов и лактации). Поэтому для мамы увеличивается риск получить не только неожиданно яркие ощущения во время секса при беременности, но и преждевременные родовые схватки.

По иронии, вероятность бурного или частого секса в первые несколько недель после зачатия (пока будущая мама о нем даже не подозревает) выше, чем в любое другое время. Ведь влечение у женщин усиливается с первых же дней после зарождения новой жизни, а причина данного явления пока еще скрыта. Однако осязаемую угрозу такие сочетания несут лишь тем, у кого уже были выкидыши, аборты, внематочная беременность и другие осложнения.

Правила безопасности

Итак, половая жизнь во время беременности возможна, существует и практикуется многими парами почти без ограничений. И ответ на часто задаваемый вопрос о том, до какого срока беременности можно заниматься сексом, – до последних двух ее недель. Но несмотря на то, что плод защищен от обычных для коитуса механических воздействий достаточно хорошо, для всех будет только лучше, если и мама и папа начнут придерживаться во время секса при беременности ряда разумных ограничений.

• Безопасного секса. То есть, с применением презерватива. Поскольку влагалище может быть заражено условно-патогенными или патогенными микроорганизмами партнера. Этот сценарий во время секса при беременности и желательно предотвратить, поскольку трансплацентарное заражение плода опасно.
• Классического секса. То есть, неторопливого и не слишком насыщенного «экзотикой». Так, анальный секс при беременности, особенно интенсивный, менее желателен, чем вагинальный, просто в силу свойственных ему рисков для целостности прямой кишки. Трещины ее стенок или анального сфинктера плохи даже не столько своей болезненностью, сколько вероятностью масштабного инфицирования тканей и органов малого таза опасными возбудителями – компонентами ее же микрофлоры. Едва ли подобные осложнения – это то, о чем молодая мама мечтает всю жизнь, а тем более во время секса при беременности. Это же касается и интенсивных движений в сложных позах и других особых практик. Нет ничего зазорного в том, чтобы разнообразить ими свою половую жизнь в обычные периоды. А во время секса при беременности будущей маме становится сложно выносить столь бурные «забавы» чисто физически. Так что, обоим партнерам пока лучше просто поберечь силы.
• Ограничений на отдельные позы. Нужно понимать, что «миссионерская» поза (женщина лежит на спине) не слишком удачна для беременных в целом, особенно на поздних сроках. Во-первых, есть риск передавливания отяжелевшей маткой нижней полой вены – той, что ведет вдоль нижних отделов позвоночника, справа от него. Это явление может вызывать головокружение, дурноту, обморок, а наступает оно безо всякой связи с сексом – только из-за длительного лежания навзничь. Во-вторых же, давление мужского тела на нижнюю часть живота женщины во время секса при беременности тоже вряд ли вызовет у нее приятные ощущения.

Для воздержания в определенные периоды или вплоть до самых родов существуют как объективные (медицинские), так и субъективные причины. Из числа субъективных можно отметить следующие.

• Наличие коричневых выделений. Если они появились в течение ближайших суток-других после секса при беременности, они говорят о примеси спекшейся крови в отделяемой смазке из шейки матки. Речь не всегда идет о проблемах с беременностью – скорее с воспалением, фибромиомой, эрозией или инфекцией самой шейки. В любом случае это симптом тревожный, он требует незамедлительного отказа от излишней половой активности и обращения к врачу.
• Наличие свежей крови. Если в течение ближайших нескольких часов/дней после коитуса и даже если в остальное время женщина не испытывает никаких тревожных ощущений, такие алые «ниточки» говорят о наличии травм стенки влагалища или шейки матки. Но они могут свидетельствовать о кровотечении в полости самой матки – то есть, об угрозе для плода. Это значит, что виной тому, конечно, не секс во время беременности, но его лучше прекратить и обратиться за советом к ведущему вынашивание гинекологу.
• Боль разной интенсивности. Возникающая во время самого секса или оргазма. Установить ее природу важно потому, что она не только портит впечатления от секса при беременности, но и может оказаться симптомом серьезного осложнения, которое просто пока не дало о себе знать.
• Жжение и/или зуд во влагалище. Такие симптомы прозрачно намекают на дисбактериоз влагалища. Особенно часто подобные сдвиги микрофлоры наблюдаются у мам, ранее переболевших кандидозом или принимающих антибиотики по любому другому поводу. Секс в такие периоды чреват распространением «проснувшейся» инфекции по восходящему пути, включая занесение в полость матки.

Строгие противопоказания

Объективные противопоказания к сексу во время беременности касаются следующих случаев.

• Половые инфекции . То есть, если женщина или ее половой партнер проходит лечение от каких-либо венерических заболеваний или имеется подозрение на их наличие. В данном случае оральный секс и другие альтернативные формы интима будут безопаснее не только для малыша, но и для обоих родителей.
• Гипертонус матки . В обычной жизни речь идет не более чем об особенности поведения половой системы. Но при беременности дополнительное возбуждение и оргазм могут прервать ее раньше положенного срока. Гипертонус матки как явление чаще встречается при ЭКО. При его наличии нельзя не только заниматься сексом, но и испытывать половое возбуждение.
• Короткая шейка матки. Это состояние еще называют истмико-цервикальной недостаточностью. В норме шейка матки укорачивается сама перед родами, чтобы ребенку было проще пройти сквозь нее. Суть процесса состоит в ослаблении тонуса тканей, ее образующих, что приводит к расширению ее зева и укорочению ее стенок в длину (шейка как бы «расползается» в разные стороны). Это приводит к утрате ею способности удерживать совокупный вес ребенка и околоплодных вод в полости органа. Для женщин с хронически укороченной шейкой матки типичны выкидыши уже во втором триместре. И если беременность удалось сохранить (например, наложением лигатур), секс им строго противопоказан.
• Замершая беременность . Этим термином называется гибель плода на ранних сроках с последующим самостоятельным или принудительным (аборт) его удалением из полости матки. Обычно врачи предписывают в связи с нею воздержание на две-три недели, с дальнейшим использованием презерватива в течение еще такого же периода. Противопоказание связано с тем, что выкидыш или аборт сопровождаются появлением эрозии на слизистой стенки матки (в месте крепления оплодотворенной, но так и не развившейся яйцеклетки). Это обычная рана, которую легко заразить посторонней микрофлорой.
• Вынашивание близнецов . Двойняшки, тройняшки для будущих родителей – это, конечно, радость, умноженная на количество малышей. Однако вынашивать подобную «компанию» для тела матери – задача не из легких. Так что, риск потерять одного из них либо родить раньше срока в таких случаях всегда выше. Отсюда и рекомендация повременить с половой жизнью, во всяком случае, бурной и частой.
• Проблемы с вынашиванием . То есть, случаев, когда будущая мама имеет аборт или выкидыш в анамнезе, уже лежала на сохранении, в том числе если на момент возобновления половой жизни ей и даже врачу кажется, что угрозы для здоровья и жизни зародыша нет.

Кроме того, у женщин старших возрастных групп или имеющих проблемы с зачатием часто возникает вопрос, каким сексом можно заниматься при ЭКО беременности. То есть, наступившей не самостоятельно, а по результатам успешной пересадки яйцеклетки, оплодотворенной экстракорпорально (в лабораторных условиях).

В большинстве случаев проблемы с зачатием и вынашиванием ребенка не связаны друг с другом напрямую. Иными словами, успешно «прижившаяся» искусственная беременность должна «держаться» внутри матки так же надежно, как и естественная. Но это все теория, а практика показывает, что сложности с зачатием повышают риски и при вынашивании, и при родах. Поэтому секс после успешного ЭКО рекомендован лишь в ограниченных количествах, без каких бы то ни было «смелых экспериментов» и исключительно во втором триместре. Начинать заниматься им можно уж точно не ранее 12 недели с момента зачатия, а заканчивать – не позже чем за месяц до родов.

В целом секс при беременности не противопоказан и даже рекомендован. Скопившееся сексуальное напряжение тоже увеличивает тонус матки, приводит к застойным явлениям в кровеносной системе наружных половых органов и влагалища. Таким образом, прерывание половой жизни на период до родов без особых на то причин нерационально и подчас даже хуже для ребенка, чем ее умеренное продолжение.

Распечатать

Это очень расплывчатая формулировка, но многие будущие родители боятся, что каким-то образом секс помешает плоду. Сложно представить, как именно: всё-таки половой член не добирается до тех органов, где находится эмбрион. Будущий ребёнок защищён плодными водами, оболочкой, маткой и шейкой матки. Ему же нужно продержаться в чужом теле девять месяцев, и такой естественный процесс, как секс, ему повредить не может.

И не надо думать, что ребёнок что-то поймёт или заметит. Когда беременность протекает спокойно, а женщина расслаблена и довольна, то ребёнку, конечно, легче развиваться. Другим способом родительский секс на него не повлияет.

Миф 2. Нельзя заниматься сексом в первом и последнем триместре беременности

Если беременность протекает нормально, без осложнений, то никаких ограничений на секс нет.

Иногда приходится отказываться от традиционного секса, но это связано не со сроком беременности, а с состоянием женщины. Противопоказания такие:

1. Кровотечения при беременности.
2. Предлежание плаценты.
3. Отслойка плаценты.
4. Наличие гематомы.
5. Истмико-цервикальная недостаточность.

Определить большую часть этих противопоказаний самостоятельно никак не получится, нужно наблюдаться у врача, который и скажет, продолжать ли сексуальную жизнь. А если врач ничего не говорит, не стесняйтесь спрашивать.

Миф 3. Секс вызывает преждевременные роды

Никакой связи между сексом и датой родов учёные не нашлиEffect of vaginal intercourse on spontaneous labor at term: a randomized controlled trial . Результаты исследований показывают, что совершенно не важно, сколько беременная женщина занимается любовью. Роды приходят тогда, когда к этому готовы мать и ребёнок, а не когда пара решила заняться сексомCoitus to expedite the onset of labour: a randomised trial .

Женский оргазм не вызывает схватки. Матка - это мышечный орган, который во время оргазма под действием гормонов чуть сильнее сокращается, длится это несколько секунд. Такое короткое воздействие несопоставимо с родовыми схватками, поэтому смело можете получать удовольствие.

Миф 4. Секс во время беременности полезен для родов

Говорят, что в сперме содержатся простагландины, которые помогают подготовить шейку матки к родам. Поэтому за несколько недель до предполагаемой даты нужно усердствовать в постели.

Простагландины действительно содержатся во многих тканях организма (и в сперме в том числе), а шейка матки перед родами укорачивается. Но это два факта, никак не связанных между собойWhich Factors Contribute to False-Positive, False-Negative, and Invalid Results in Fetal Fibronectin Testing in Women with Symptoms of Preterm Labor? . Поэтому занимайтесь любовью, а не терапией.

Миф 5. Будет больно

Это не совсем миф. Тело женщины сильно меняется во время беременности, и дело не только в размере живота.

Усиливается кровообращение в малом тазу, органы несут повышенную нагрузку, изменяется гормональный баланс, часто проявляется молочница. Эти факторы иногда приводят к тому, что во время секса появляется боль или пропадают приятные ощущенияEvaluation of sexual functions of the pregnant women .

Ищите , используйте смазку и не забывайте о предварительных ласках, чтобы расслабиться и получить удовольствие.

Миф 6. Во время беременности всегда нужен презерватив

Забеременеть повторно не получится, поэтому как средство контрацепции презерватив точно не нужен.

Другое дело, если женщина находит нового мужчину или у постоянного партнёра обнаружены инфекции. В этих случаях презерватив нужен всегда, не только во время беременности.

Миф 7. Во время беременности секса вообще не будет

Если нет противопоказаний, то и ограничивать себя в сексе нет никакого смысла. Но только если есть желание заниматься любовью. У многих женщин в период беременности снижается либидо, причём так сильно, что секса вовсе. Это последствия гормональных скачков. Заставлять себя - не лучший выход, особенно если к этому добавить плохое самочувствие и скачки настроения.

А вот если новое состояние привело к тому, что секса хочется больше, то пробуйте и не переживайте.

Долгое время считалось, что основное назначение женщины родить и вырастить ребенка, а сексом стоит заниматься лишь для продолжения рода. Следовательно, беременная женщина не должна интересоваться мужчинами, а они ею. Многие современные супружеские пары придерживаются иного мнения на этот счет и продолжают заниматься сексом на протяжении всех девяти месяцев. Правда, они при этом сталкиваются с определенными трудностями.

Как для женщины, так и для мужчины «беременный» и «небеременный» секс существенно отличаются друг от друга. Будущие мамы по-разному реагируют на попытки мужа исполнить свои супружеские обязанности. Одни испытывают еще большее желание и порой доводят мужей до изнеможения. А другие стараются избегать выполнения своих супружеских обязанностей или идут на поводу у любимого, но всем своим видом демонстрируют, что делают одолжение.

Причиной тому пять наиболее распространенных проблем, решив которые вы научитесь получать удовольствие от «беременного» секса.

Основные проблемы «беременного» секса

Проблема 1. Гормональный взрыв.

Ваш организм переживает сильнейший гормональный взрыв, который, естественно, отражается и на сексуальной жизни. Беременные женщины не в состоянии контролировать свои эмоции, и подвержены резкой смене настроений. Во время сексуального возбуждения они могут даже заплакать.

Решение проблемы. Доходчиво объясните мужу, что вы испытываете в данный момент. Ведь он при всем желании не может забеременеть. И, следовательно, не догадывается о ваших страхах и переживаниях. Достижение сексуальной гармонии возможно, только если супруги будут внимательно относиться к психологическим и физическим запросам друг друга. Для мужчины сейчас самое главное не пренебрегать неустойчивым эмоциональным состоянием жены и не реагировать на ее зачастую необоснованные обвинения. А вы не пытайтесь держать переживания в себе, иначе вас ждет настоящая буря эмоций. Рассказывайте мужу обо всех своих переживаниях, сомнениях и страхах. Сексуальное удовлетворение возможно только в том случае, если вы полностью доверяете партнеру. На протяжении ближайших девяти месяцев ваше настроение будет постоянно меняться, и каждый день вы будете получать от секса новые эмоции. Так что не отказывайтесь от секса только потому, что вчера вам не понравилось. Как в самом начале половой жизни - ищите то, что вам доставляет наибольшее удовлетворение, а что, наоборот, вызывает отрицательные эмоции.

Проблема 2. Трое в одной постели.

Немалую роль играет психологический фактор. Ведь в постели вас уже не двое, а трое и что бы привыкнуть к этой мысли потребуется время. Именно по этой причине некоторые мужчины воспринимают беременную жену как мать, а не как женщину. Иногда женщины объясняют отказ от секса так: «Мне кажется, что ребенок из матки постоянно за мной наблюдает и оценивает мое поведение. И в постели я не могу расслабиться. Как будто занимаешься сексом на людях».

Решение проблемы. Ни для кого не секрет, что детей не находят в капусте. Начало каждой жизни дает половой акт. Аморально заниматься сексом в присутствии взрослого ребенка. Но в течение ближайших девяти месяцев вы с ребенком единое целое. Помните, малышу хорошо только тогда, когда хорошо маме. В момент оргазма происходит мощный энергетический обмен между партнерами. Естественно, плод ощущает эти изменения, которые благотворно воздействуют на беременную женщину и на него. Научные исследования показывают, что младенцы, находящиеся в матке, реагируют на сексуальные игры родителей. По наблюдения УЗИ видно, как плод реагирует на материнский оргазм беспорядочным движением и учащенным сердцебиением. Во время полового акта матка начинает сокращаться и для малыша материнский оргазм - это своего рода тренировка перед предстоящими родами.

Проблема 3. Токсикоз.

Тошнота, головокружение и усталость тоже не прибавляют желания. Утром вас тошнит от только что съеденного завтрака, как только токсикоз проходит, хочется спать, затем снова есть, а к вечеру вы так выматываетесь, что ни о чем, кроме сна, и думать не хочется. К тому же ужасно раздражает, что муж не может разделить с вами все неприятные симптомы беременности.

Решение проблемы. Перенесите постельные игры на наиболее удобное для вас время. Ведь вас тошнит не все 24 часа в сутки. По признанию большинства будущих мам оптимальное время для секса - раннее утро, до завтрака или после дневного сна. Не подстраивайтесь под мужа в ущерб своим желаниям. Самое неприятное, если вас тошнит от собственного мужа, но при этом хочется секса. В этом случае попытайтесь понять, что именно вас раздражает: одеколон, щетина, запах табака, и.т.д. и постарайтесь устранить источник раздражения.

Проблема 4. Беременное тело.

Тело женщины меняется прямо на глазах: живот приобретает просто невероятные размеры, грудь становится болезненной и при возбуждении из нее может вытекать молозиво. Попытки воплотить любимые сексуальные позы выглядят смешно и ничего кроме неудобства не доставляют. И вместо того, чтобы наслаждаться ласками мужа, вам хочется его, по меньшей мере, ударить.

Решение проблемы. Полюбите свое беременное тело. Те изменения внешности, которых так боится женщина, для мужчин являются дополнительной изюминкой. Многих мужчин вид беременной жены сильно возбуждает. Перестаньте комплексовать по поводу огромного живота. Вы будете полнеть постепенно, и муж успеет приспособиться к вашим новым размерам. В ближайшие девять месяцев вы можете гордиться своим животом, именно к нему будут обращены основные ласки. Конечно, по мере увеличения живота вам придется проявлять изобретательность в поиске удобных поз. Но ведь разнообразие в сексе только приветствуется. Беременность - время нежного и неторопливого секса без сложных акробатических трюков. А что касается груди - не терпите, если ласки мужа вам причиняют боль или дискомфорт. Объясните любимому, как обращаться с беременным бюстом. Если при возбуждении из груди начинает подтекать молозиво - купите себе красивое белье и не снимайте его в постели.

Проблема 5 (основная). Секс опасен для ребенка.

Считается, что интимная жизнь во время беременности может спровоцировать выкидыш или повредить будущему ребенку. С одной стороны женщине очень хочется сделать приятное мужу, а с другой - страх за ребенка не дает полностью расслабиться. И вместо того, чтобы радоваться жизни, молодая мама либо лишает супруга полноценной сексуальной жизни, либо соглашается на секс только ради мужа и мучается от страха за малыша.

Решение проблемы. Беременность - это не болезнь, но двойная ответственность, а значит осторожность. Поэтому некоторые ограничения все-таки присутствуют. Секс - это дополнительный фактор риска. Если женщина здорова, и беременность протекает без осложнений - можно не отказываться от полноценной сексуальной жизни. Но при этом необходимо внимательно следить за своими ощущениями и при малейших сомнениях обращаться к врачу. Не бойтесь при половом акте случайно навредить ребенку: он хорошо защищен плодным пузырем и маткой, а околоплодные воды надежно амортизируют сильные толчки. Необходимо быть уверенной, что партнер не страдает венерическими заболеваниями.

Когда секс противопоказан?

Принять решение о том, можно ли вам заниматься сексом, должен наблюдающий вас врач. Он должен объяснить, почему секс противопоказан и на какой период (на определенный «критический» срок или до конца беременности). Если вам дан «зеленый свет», то есть разрешение врача получено, вы можете сами решать, будете ли это делать. И если да - то обязательно прислушивайтесь к своим ощущениям. Если после близости усиливаются или появляются тянущие боли внизу живота или в пояснице, кровянистые выделения, от секса надо отказаться и посоветоваться с врачом - нак какой период это необходимо.

Однако если ваша беременность относится к категории «высокого риска», то необходимо отказаться не только от половых контактов, но и от полового возбуждения.

Необходимо воздержаться от секса:

• при многоплодной беременности (двойня, тройня) врачи, независимо от самочувствия будущей мамы, рекомендуют с 20-й недели отказаться от половой жизни. Это связано с тем, что при многоплодной беременности всегда присутствует риск преждевременных родов, а сексуальное возбуждение может стимулировать родовую деятельность;
• если матка постоянно находится в тонусе. В этом случае, независимо от срока беременности, половой акт может спровоцировать сокращение матки и преждевременные роды;
• если по показаниям УЗИ у вас низкое расположение или предлежание плаценты - половой акт может вызвать кровотечение. В этом случае врачи рекомендуют отказаться от поз обеспечивающих глубокое проникновение (мужчина сзади, женщина сверху, и.т.д.);
• при появлении кровотечения или мажущих выделений, рекомендуется воздержаться от сексуальных контактов до визита к врачу;
• если у вас уже были выкидыши и преждевременные роды или при угрозе выкидыша, в особо опасные периоды необходимо отказаться от сексуальных контактов. При этом опасными считаются дни предполагаемых менструаций, то есть каждая четвертая неделя срока (4-я, 8-я, 12-я, 16-я, и.т.д.), а также даты предыдущих выкидышей;
• при любых венерических заболеваниях, а также в случаях, когда беременность наступила во время лечения от венерических болезней;
• за 2-3 недели до предполагаемого срока родов большинство врачей рекомендуют отказаться от интимной близости. При сексуальном возбуждении женский организм вырабатывает гормон окситоцин - стимулирующий сокращение матки. Аналогичным действием обладает и мужской гормон простагландин, содержащийся в семенной жидкости. Так что половой акт непосредственно перед родами может вызвать схватки. А вот если женщина перехаживает, и в предполагаемый срок роды не начинаются, врачи, наоборот, советуют стимулировать начало родовой деятельности при помощи сексуальных ласк.

Достоинства секса во время беременности

В интимной жизни во время беременности помимо ряда проблем, существуют и особые достоинства:

• наконец-то вы можете полностью расслабиться и думать только об удовольствии. Наиболее благоприятным для секса является второй триместр беременности: уже прошел токсикоз, снимается угроза выкидыша, вы привыкли к своему новому положению, но при этом живот еще неслишком велик и до родов довольно далеко.
  Важно помнить, что беременные могут заниматься сексом ТОЛЬКО с презервативом! И речь не обязательно идет о венерических инфекциях. Во-первых, половой акт, вызывая микротравмы, может спровоцировать обострение банального кандидоза (молочницы), который и без того часто обостряется во время беременности. Во-вторых, «обычные» микробы, которые могут проникать вместе со спермой, хотя и не вызывают венерические заболевания, но иногда провоцируют воспалительный процесс, например, цистит. При половом акте микробы попадают непосредственно к шейке матки, что повышает риск внутриутробного инфицирования. Так что во время беременности следует особенно тщательно предохраняться от инфекций;
• уже с первых недель беременности кровоснабжение матки и влагалища резко возрастает. Отсутствие оргазма (аноргазмия) у некоторых женщин вызывается именно нарушением механизма притока дополнительной крови к матке и половым органам при возбуждении. Таким образом, произошедшие изменения в сосудистой системе и интенсивное кровоснабжение матки позволяют женщинам испытывать оргазмы. К тому же сразу после полового акта, отток избыточной крови затягивается, тем самым тормозя спад сексуального напряжения. Так что беременные оргазмы не только более частые, но и более продолжительные по времени.

Если вам по каким то причинам не хочется заниматься традиционным сексом, не принуждайте себя, даже ради любимого мужа. Чтобы родить здорового и спокойного ребенка, необходимы только положительные эмоции. А через девять месяцев все вернется на свои места.

В тоже время не стоит полностью лишать супруга сексуальной жизни. Всегда можно найти компромисс, и найти способы сексуальной разрядки и взаимного удовлетворения без традиционного полового акта.

Беременность - особый период в жизни супружеской пары. Именно сейчас будущим родителям, как никогда раньше, необходимо чувствовать духовную близость и поддержку друг друга. И зачастую доверительные беседы, нежные прикосновения и поцелуи приносят гораздо большее удовлетворение, чем традиционный половой акт. Рассказывайте супругу о своих переживаниях, вместе разговаривайте с ребенком и мечтайте. Если вы благополучно переживете эти девять месяцев, то ваша духовная близость станет еще сильнее, а семья - крепче.

Наталья Баурова

Девять месяцев беременности – срок не самый короткий, и многим парам очень важно знать - не вредит ли секс во время беременности малышу. Женщина в положении не больна, и ей необходимо получать удовлетворение в интимной жизни не меньше, чем ежедневные положительные эмоции. Женщина, лишенная сексуального удовольствия будет испытывать нервное напряжение, что в ее положении совсем нежелательно.

Изменение сексуального влечения между будущими родителями

Период беременности врачи делят на три триместра. В каждом триместре женщина ощущает изменения в своем организме. Это обязательно сказывается на ее физическом и моральном самочувствии. Соответственно и сексуальная жизнь в паре заметно меняется.

Первый триместр

Женское самочувствие во время первого триместра обычно оставляет желать лучшего. Каждый день токсикоз, слабость, плохое настроение. У будущей матери обостряется восприятие звуков и запахов. Инстинкт сохранения потомства активизирует все рецепторы организма. И вот уже запахи раздражают, от вкусной еды тошнит, муж мешает, и вообще хочется укусить каждого, кто слишком близко подошел. В это время начинает болеть грудь, в молочной железе развиваются молочные доли, организм готовится обеспечивать ребенка питанием. На фоне всех этих перестроек либидо женщины ослабевает.

Желание некоторых женщин во время беременности усиливается, у других наоборот - ослабевает

Токсикоз не самая страшная помеха, тем более он не держится сутки напролет. Большинство мам отмечают, что по утрам и после дневного отдыха они вполне готовы к сексуальным утехам.

Секс в первом триместре не у всех остается регулярным. Мужчине лучше набраться терпения и понять, что женщина проходит не самый легкий период. Забота и внимание мужа на первых месяцах окупятся сексуальностью жены во втором триместре.

Есть и обратная ситуация, когда женщина чувствует желание, но сексуальная жизнь оказывается противопоказана. Врач может запретить паре сексуальную близость если:

• Матка в тонусе, ощущаются тянущие боли внизу живота;
• Цервикальный канал раскрыт;
• Имеются швы на шейке матки;
• Обнаружено предлежание хориона, ретроамниотические гематомы.

Обязательно воздержание, если у кого-нибудь из пары обнаружена инфекция в половых органах, а также, если у женщины найден полип шейки матки, либо выделяется кровь при половом акте, вызванная эрозией. Опасными считаются дни, в которые начиналась менструация. Организм, настроенный на один и тот же цикл, может принять сокращающиеся движения матки при оргазме как сигнал к отторжению плода.

Второй триместр

Вторые три месяца для женщины – период отдыха и покоя. Плод пошевелился, гормоны успокоились, токсикоз закончился. В это время стихают и эмоциональные всплески, страхи, тревожные состояния. Женщина ощущает счастье быть мамой.

Те, кто умело пережил бурю первого триместра, получат заслуженные ласки и повышенную сексуальность любимой женщины. Для плода сокращения матки во время материнского оргазма тоже являются тренировкой перед выходом на свет.

В эти три месяца разрешен и оральный, и вагинальный секс, при отсутствии противопоказаний или угрозы выкидыша. Здесь есть одно предупреждение. С 12-13 недели лучше отказаться от сексуальных поз, где женщина лежит на спине. Это может вызвать неправильное поступление крови к плоду.

Третий триместр

В последние три месяца перед родами снова появляются беспокойства. Округлившийся животик мешает заниматься сексом в любимых позах, да и будущие родители часто боятся, что активный секс может вызвать внезапные роды или как-то навредить плоду.

Гинекологи советуют отдохнуть от близости за 2-3 недели до родов. Здесь высок риск именно преждевременных родов после занятий любовью, из-за большого выброса окситоцина при сексуальном возбуждении, что вызывает сокращение матки. Но если женщина перенашивает плод, то секс как раз может сослужить добрую службу и приблизить желанный час.

За 2-3 недели до родов лучше воздержаться от близости

И все же это тяжелый период для женщины, так как она ощущает тяжесть в ногах, пояснице, ограниченность в движениях. Естественно, либидо будущей матери снижается на фоне болевых ощущений и тревоги перед родами. Бывает так, что женщине не нравится ее собственное, изменившееся тело, и она стесняется его, или боится показаться мужу некрасивой и нежеланной. Мужчине придется проявить максимум стойкости и терпения в это непростое время, и побыть в роли чуткого и заботливого спутника жизни.

Для мамочек, которые прекрасно себя чувствуют, секс не запрещается. Малыш защищен слизистой пробкой и шейкой матки. Он чувствует, что мама довольна, а значит и ему нечего бояться.

Польза секса для интересного положения

Сперма мужчины содержит гормон простагландин, который стимулирует раскрытие шейки матки при родах. Матка состоит из мышц, которые при регулярной сексуальной жизни отлично справятся со схватками и исключат проблемы слабой родовой деятельности. Выброс эндорфинов не помешает ни будущей маме, ни ее ребенку.

Какой секс безопасен для беременных

Организм женщины полностью снабжен всеми необходимыми защитными функциями.

Природа позаботилась о сохранении потомства, поэтому нанести вред ребенку занятиями сексом практически невозможно. Малыша защищают околоплодные воды, оболочка плодного пузыря и мышцы матки.

Но если вас все-таки волнует, можно ли заниматься сексом во время беременности, лучше спросить у наблюдающего будущую мамочку врача. Если причин, запрещающих сексуальный контакт нет, то бояться нечего.

Медицинские противопоказания для секса при беременности

Если мама чувствует удовлетворение и уравновешенна, то и развитие плода идет с положительной динамикой. Медики могут запретить половые контакты, если:

• Есть угроза выкидыша;
• Шейка матки укорочена;
• У кого-то из партнеров найдена инфекция;
• Зев матки открыт;
• Появились кровянистые выделения;
• Были выкидыши в предыдущие беременности;
• Низкое расположение или предлежание плаценты. При таком показателе нужно избегать позиций с глубоким проникновением пениса.

Если беременной поставили высокую степень риска, то придется не только забыть про секс, но и избегать сексуальных возбуждений. Здесь стоит выбор между сохранением ребенка и собственным удовольствием.

Что касается периодов беременности, то занятия любовью опасны:

• В первые месяцы, если предыдущая беременность закончилась выкидышем;
• В последние три месяца, если до этого были преждевременные роды;
• В последние три месяца, если ожидается двойня или тройня.

Как бы ни хотелось расслабиться и не предохраняться, половой акт с беременной партнершей должен проходить с использованием презерватива. Это обязательное предостережение врачей. При соитии остаются микротравмы, что создает лишние условия для развития кандидоза и так обостряющегося у беременных. Сперма содержит микробы, чуждые женской половой флоре. И дело даже не в венерических болезнях, партнер может быть здоров, но незащищенный контакт может спровоцировать цистит. Любая инфекция в это время будет лишней нагрузкой на иммунитет. Так что предохраняться все-таки необходимо.

Удобные позы для «беременного» секса

Эмоции мамы очень важны для ребенка, поэтому не стоит лишать свой организм гормонов удовольствия. Достаточно подобрать наиболее удобные позы и наслаждаться полной жизнью даже в этот ответственный период.

Самые безопасные позы:

• Мужчина снизу, женщина сидит сверху. Движения должны быть не вверх-вниз, а вперед-назад. Так женщине легче будет двигаться, и избежать лишнего давления на живот;
• «Ложки». Когда двое лежат на боку, мужчина находится сзади партнерши, пенис не проникнет глубоко, и женщина не будет испытывать дискомфорт. В такой позиции есть множество вариантов для положения рук и ног;
• Женщина опирается на колени и локти, а партнер находится сзади. Мужчина может увлечься и двигаться слишком активно. Его придется останавливать и напоминать, чтоб был аккуратнее. В этой позиции мужчина может дополнительно стимулировать руками клитор партнерши;
• Женщина лежит на спине, у самого края кровати, а мужчина стоит на полу, на коленях. Это наиболее безопасная для партнерши позиция, но она не должна оставаться единственной на протяжении всего полового акта;
• Женщина сидит спиной к мужчине у него на коленях. Идеальная позиция, если нет проблем со спиной. Нагрузку на спину можно снизить, если женщина ляжет спиной на мужчину;
• Партнеры сидят лицом к лицу. Эта поза хороша, но ею нельзя злоупотреблять. В такой позиции женщина двигается, опираясь на руки, и в это время поясница напряжена;
• Женщина лежит на спине, чуть приподняв ягодицы, мужчина находится сбоку. Партнерше не приходится напрягаться, и ничто не мешает животу. Вся нагрузка ложится на мужчину. В таком положении у партнера есть возможность руками ласкать клитор женщины.

Некоторые позы, возможные во время беременности

Позы отличаются и в разные триместры беременности.

Женщине следует говорить своему партнеру, когда ей неудобно или больно, так как мужчина не экстрасенс и угадывать не умеет.

Когда в паре доверительные отношения, выбор поз не представляет проблемы.

Предложенные позы не обязательно соблюдать в точности. Можно менять наклон и угол расположения тела, подкладывать подушки под ягодицы женщине или под коленки мужчине, меняться местами. Не стоит стесняться женщине просить своего партнера дополнительно стимулировать клитор руками или делать это самой. Самые удобные позы для стимуляции клитора – когда женщина сверху или в позе «ложки».

«Беременный» секс некоторым парам приносит новые ощущения в интимной жизни:

• Женщина быстрее достигает оргазма из-за большего поступления крови к органам таза;
• Партнерша возбуждается легче из-за повышенной чувствительности рецепторов;
• Иногда женщина впервые испытывает оргазм как раз во время беременности;
• Некоторые будущие мамочки получают несколько оргазмов за один половой акт.

Для мужчины секс с беременной женой открывает в партнерше всю ее сексуальность.

Когда хочется анального секса

Если пара любит экспериментировать, анальный секс никто им не запретит, но соблюдать меры осторожности необходимо. Обязательно использовать презерватив. Здесь вырастает риск занести инфекцию во влагалище. Родовые пути и влагалище должны быть полностью защищены, иначе нарушение микрофлоры отразится на всей беременности. Что влечет за собой несоблюдение этого условия:

• ребенок может родиться раньше срока;
• вес малыша не будет соответствовать норме;
• может произойти разрыв плодных оболочек раньше срока.

Использовать один и тот же презерватив для проникновения в анальное отверстие и влагалище категорически запрещено. Многие медики не рекомендуют вообще анальный секс беременным.

Как обстоят дела с сексом после беременности

Период беременности, роды и первые несколько месяцев после них, для женского организма являются самой большой нагрузкой. Врачи настоятельно рекомендуют отказаться от секса в первые 1-2 месяца после родов. Эта рекомендация имеет веские причины:

• После родов половые пути еще очень слабо защищены от инфекции. В этот период высока вероятность заполучить эндометрит;
• Секс может вызвать кровотечение, расхождения швов, если во время родов женщина получила разрывы.

Выйти из положения можно, занявшись оральным сексом. Когда грудь перестанет болеть и кормление придет в норму, интимная близость будет очень полезна, так как секс способствует лактации.

Что в это время ощущает мужчина

Мужчина в первые три месяца сталкивается с особой раздражительностью, капризами и другими неожиданными всплесками жены. Это трудный период конфликтов, которые раньше разрешались в постели. Для сохранения отношений нужно делиться с мужем самочувствием. Если болит грудь, то лучше об этом сказать, чем терпеть ласки возбужденного мужа, а потом резко закричать на него, если боль стала нестерпимой.

Любимому мужу в это время тоже не сладко. Не каждый может вовремя адекватно отреагировать на быстрые перемены в настроении и теле жены. Если женщине плохо, мужчина может испытывать бессилие от невозможности помочь в данный момент. Беременность жены – огромный стресс для заботливого и чуткого мужа.

Во время беременности мужчина может открыть в женщине особую сексуальность, которой не замечал ранее

Если мужчина отдаляется от беременной жены, это не всегда означает равнодушие. Просто он боится навредить женщине, сделать ей больно. Иногда мужчине тоже нужно время, чтобы привыкнуть к изменениям в теле и поведении любимой женщины. Здесь очень важно быть открытыми друг перед другом, доверять, и не скрывать свои мысли и чувства.

Иногда различные противопоказания по здоровью, плохое самочувствие может растянуться на весь срок беременности. Моральная поддержка станет гарантом того, что после прохождения этих трудностей, на фоне взаимного эмоционального доверия, сексуальная близость покажется еще более глубокой и откроется с новой чувственной стороны.

Самые распространенные вопросы о сексе во время беременности

Вопросы по этому поводу возникают у всех. Кто-то не способен к долгому воздержанию, а кто-то боится близости, ведь «там» ребенок!

Можно ли заниматься сексом во время беременности, и какие есть противопоказания?

Ответ: противопоказания в каждом случае индивидуальны, зависят от здоровья женщины и плода.

Все ли пары чувствуют желание заниматься сексом в это время?

Ответ: Некоторые мужья находят женщину еще более сексуальной в этом положении, а другие теряют влечение к жене. Иногда наоборот, женщина не расположена к сексу. И те и другие случаи вполне нормальны.

Приводит ли секс к преждевременным родам?

Ответ: Только если здоровье матери оставляет желать лучшего, и имеются противопоказания. По медицинскому мнению от секса все же стоит воздержаться за полтора месяца до родов.

Насколько неприятно заниматься сексом в положении?

Когда головка ребенка уже давит на органы малого таза, матка натягивается и ощущается тянущая боль. В таком состоянии секс не принесет никакого удовольствия. Грудь женщины наливается молоком, становится более восприимчивой. Будущая мать ощущает боль от любого прикосновения, и ласки в это время не покажутся ей приятными. Растущий в матке плод давит на соседние органы, кишечник и мочевой пузырь, поэтому многие позы становятся просто болезненными. Во время беременности сексуальными контактами должна управлять женщина. Если ей необходима близость для хорошего самочувствия, то секс полезен, если нет – мужчине придется потерпеть какое-то время.

От чего зависит перемены в сексуальном желании у женщины?

Ответ: Здесь все непредсказуемо и подчиняется гормонам.

Вызывает ли оргазм схватки?

Ответ: Мнения в этом вопросе расходятся. Сегодня многие врачи уверены - если матка, шейка матки и сам плод не созрели, то оргазм не сможет вызвать роды. Хотя остерегаться все же стоит.

Если женщина перехаживает срок, то почему советуют секс для вызова схваток?

Ответ: Для стимулирования шейки матки специально вводят простагландин. Если срок рожать подошел, а схваток еще нет, то незащищенный половой контакт супругов – естественный стимулятор родов.

В каких позах беременным нельзя заниматься сексом?

Ответ: позы не то чтобы запрещены, среди них есть много неудобных. Ни одна адекватная пара, зная о беременности не станет копировать Камасутру. Поэтому скорее надо понимать какие минусы есть даже в удобных и простых позициях.

Если половой акт длится в одной и той же позе, особенно, когда женщина лежит на спине, то у нее может произойти сдавливание нижней половой вены (на нее давит матка). Здесь высока вероятность появления кислородного голодания у матери и плода. Женщина вдруг ощутит потемнение в глазах и головокружение. Поза, где партнерша стоит, опершись на колени и локти, перегружает поясницу. Позиция «сверху» требует от женщины большой затраты физических усилий. Все позы должны быть легкими для женщины, чтобы она не чувствовала физическое напряжение и давление на живот. Самая безопасная позиция – когда двое лежат на боку, или где партнерша лежит на краю постели, на спине, а мужчина входит в нее, стоя на коленях. Идеальный вариант – менять поочередно несколько позиций.

Важен ли секс для психологического здоровья матери?

Занимаясь любовью с любимым мужчиной, женщина всегда чувствует защищенность и безопасность, ее гормональный фон находится в равновесии. Во время беременности многим женщинам такая близость нужна еще больше, чем обычно. Позитивные эмоции снимают беспокойство и тревогу, будущая мать чувствует себя спокойно и комфортно, а значит и ребенок развивается в нормальных условиях.

Камасутру и другие акробатические сексуальные пособия стоит отложить на некоторое время. Самые простые позы для секса имеют множество вариантов.

Если женщина не испытывает желания к сексу, то принуждать себя не стоит, даже ради любимого. Главная задача для нее – выносить и родить крепкого и здорового малыша. Но мужчину лишать сексуального удовольствия все же нельзя. Он и так не знает, как себя вести с «беременными» перепадами настроения и здоровья. Есть масса способов доставить наслаждение мужу, не требующих полового контакта.

Любовь, чуткость и забота подскажут наиболее приятный для обоих выход.