Это одна из лучших недель беременности. При нормальном её протекании нет почти никаких неприятных ощущений. Малыш растёт, и нагрузка на организм женщины тоже увеличивается. Но происходит это постепенно, поэтому не вызывает сильного дискомфорта. А окружающие наоборот отмечают, как будущая мамочка похорошела и посвежела. Нужно радоваться жизни и наслаждаться своим положением, ведь скоро растущий животик начнёт доставлять заметный дискомфорт.

Ощущения

Будущая мама уже полностью осознала своё положение и привыкла к нему, и теперь часто прислушивается к себе и к малышу. Если это не первая беременность, то вполне возможно, что она уже замечает движения малыша.

Мамы по-разному описывают ощущение от шевеления ребёнка. Для кого-то эти были лёгкие толчки, сравнивают его и с трепетом крылышек бабочки или прикосновением кошачьей лапки. Ещё чаще оно напоминает шевеление червячка.

А ещё в перечень самых частых ощущений мам на семнадцатой неделе попали:

• Улучшение аппетита . Это очень приятно после токсикоза начала беременности, но грозит набором лишнего веса, поэтому надо стараться питаться маленькими порциями, но часто.
• . Кто-то переходит на одежду для беременных раньше, кто-то позже, но надеть узкие джинсы уже будет очень сложно всем.
• Перемены в восприятии мира . Многие мамы отмечают, что примерно на этом сроке они прекращают переживать по пустякам, становятся более спокойными и даже безмятежными. Правда, появляется рассеянность, бывает очень сложно сконцентрироваться на работе.
• Снижение чувствительности груди . Оно бывает не у всех. Зато характерные светлые «прыщики» называемые бугорками Монтгомери, появляются у большинства будущих мам, как и выраженный венозный рисунок на груди.
• Яркие . Учёные пока не могут этого объяснить, но многие женщины именно в период беременности видят настоящие сказки ночью.

Физиологические изменения

Плод растёт и параллельно повышается нагрузка на все органы матери. Происходит это постепенно, поэтому здоровые женщины могут этого и не замечать. Зато в жизни малыша каждый день происходят изменения, он увеличивается и развивается.

Что происходит в организме женщины?

До этой недели объём крови будущей мамы может увеличиться на 40%, это повышает нагрузку на сердце и на сосуды. Даже у здоровых женщин иногда наблюдаются носовые кровотечения. Это связано с тем, что тонкие капилляры не выдерживают таких нагрузок.

Матка растёт и постепенно вытягивается. Она начинает сдавливать и приподнимать внутренние органы. Это приводит к проблемам с пищеварением, изжоге. Обычно такие симптомы появляются позже - на 22-23 неделе, а чтобы их предотвратить, надо уже сейчас переходить на дробное питание.

Изменения в организме ребенка. Как развивается малыш?

Наконец формирование плаценты полностью заканчивается. И хотя функционирует она уже давно, только теперь её работа становится полноценной. А с плодом происходят следующие перемены:

• Появляется жир. До этого небольшие прослойки бурого жира были у малыша только в щёчках, их называют комочки Биша, а теперь он начинает откладываться и под кожей. Концентрируется он между лопатками, около почек и печени. При охлаждении тела этот жир моментально распадается с выделением большого количества тепла. Пропадает он, как правило, в первые дни после рождения. Так как жира немного и локализуется он на ограниченных площадях, малыш всё ещё выглядит очень худеньким, а кожа его сморщена.
• Все тело плода покрыто особым пушком - лануго. Как правило, к моменту рождения он пропадает, но иногда дети появляются на свет немножко «лохматыми». Вскоре после рождения волоски пропадают.
• можно уже прослушать при помощи . Теперь врач будет делать это при каждом посещении.
• Слух ребёнка совершенствуется. Он не просто различает гул и тишину, а может узнать людей по голосу. Слишком сильные звуки разрушают слуховой анализатора малыша, поэтому в области нижних бугров четырёххолмия таламуса располагается так называемый предохранитель, который перекрывает доступ звуковых волн при опасных шумах. Но если звук слишком резок, он не успевает срабатывать, и слух малыша может быть повреждён.
• Движения конечностей плода становятся гораздо более слаженными. Он может трогать своё лицо, сосать пальчик и играть пуповиной.
• Он пьёт много околоплодных вод (до 400 г в сутки) и из-за этого периодически появляется икота.

Размер плода

На этой неделе вес плода перегоняет плаценту и составляет 115-160 граммов. Рост его достигает 18-20 см.

Изменения в организме матери

Радикальных перемен в теле будущей мамы не происходит. Оно постепенно адаптируется к растущим потребностям малыша и увеличивается в объёмах. Может усиливаться потоотделение и влагалищная секреция. Некоторые женщины отмечают изменение в терморегуляции, они меньше мёрзнут. Это связано с увеличением объёма крови.

Также постоянно меняется вес женщины. Если увеличение происходит слишком быстро, нужно проанализировать своё питание и осмотреть тело на предмет . Иногда именно задержки жидкости вызывают резкий прирост массы тела. Это может быть симптом преэклампсии - грозного осложнения беременности.

Анализы и обследования

При нормально протекающей беременности никакие клинические анализы на 17 неделе беременности не нужны. Их назначают только по показаниям или при лечении пиелонефрита или анемии с целью контроля.

Согласно плану ведения беременности на 16-17 неделе проводится тройной тест второго триместра (). Он предполагает проведение биохимического анализа крови и определение уровней ХГЧ и АПФ (альфа-фетопротеин). Анализ полученных данных позволяет сделать предположения о наличии хромосомных аномалий у плода, а также сделать прогноз вынашивания беременности и оценить состояние здоровья матери.

При неблагоприятном прогнозе доктора предлагают пройти ещё раз УЗИ, более подробно. Если оно подтверждает риски, то обычно рекомендуют амниоцентез. Это процедура забора образца околоплодной жидкости с последующим его изучением. Генетическая структура жидкости и плода одинакова, поэтому такой анализ максимально информативен. Но он имеет немало побочных эффектов, вплоть до прерывания беременности (0,1%).

Объективные данные

Высота дна матки на этой неделе составляет 15-18 см. Живот уже приобретает немного удлинённую яйцеобразную форму.

Обследование на УЗИ

На этой неделе проведение УЗИ обычно не требуется. Иногда его рекомендуют для определения соответствия биологического профиля малыша сроку беременности. Определять пол ребёнка по-прежнему рано, так как точность будет очень низкой.

Кроме того, на этой неделе будущая мама может понаблюдать за движениями ребёнка. Если повезёт, и он будет бодрствовать, то можно будет заметить, как он гримасничает, шевелит ручками и ножками, играет пуповиной.

ХГЧ на 17 неделе беременности

Количество ХГЧ в крови остаётся на уровне прошлой недели - 6140-103000 мМЕ/мл.

ХГЧ таблица по неделям беременности

Факторы, влияющие на плод

Хотя плацента уже функционирует, полностью защитить плод от любых негативных воздействий она не может. Например, некоторые вещества легко преодолевают плацентарный барьер и могут навредить малышу. Поэтому матери категорически запрещается:

• Употребление алкоголя в любых объёмах. Этанол способен разрушать клетки плода, нарушать его развитие и вызвать у него зависимость. Даже единичный случай приёма спиртного может вызвать негативные последствия, а бытовое пьянство приводит к формированию у плода фетального алкогольного синдрома и становится причиной неонатального абстинентного синдрома или похмелья у новорождённого.
• Курение. Оно вызывает спазм сосудов, нарушает поступление полезных веществ к плоду и приводит к его отставанию в росте и развитии. Кроме того, у малыша формируется никотиновая зависимость.
• Приём наркотических препаратов. Они также нарушают формирование органов плода и вызывают у него привыкание.
• Лечение антибиотиками тетрациклинового ряда, которые откладываясь в эмали, разрушают зубы, и аминогликозидами, разрушающими ворсинки слухового аппарата.
• Использование вредных химических веществ, например, лакокрасочной продукции.
• Приём анаболических стероидов.
• Воздействие ионизирующей радиации.

Кроме того, в этот период стоит отказаться от качелей и каруселей, так как у плода формируется вестибулярный аппарат.

Возможные осложнения течения беременности

С увеличение живота женщина становится всё более неповоротливой. Это приводит к падениям и травмам, поэтому надо становиться более осторожной. Иногда из-за увеличения объёма крови наблюдаются носовые кровотечения, появляется .

Недостаток кальция в рационе приводит к вымыванию его из стенок сосудов, что становится причиной геморроя и варикозного расширения вен. Недостаток витамина Д на этом сроке может привести к развитию .

Какие могут быть выделения?

Нормальными для этого срока являются обильные бели без запаха или с лёгким кисловатым ароматом. Если они становятся более жидкими или прозрачными - это тоже не повод переживать. Хуже, если выделения приобретают серый или зелёный цвет, появляется неприятный запах и примеси гноя.

Также опасный признак - изменение их консистенции на густую творожистую или пузырящуюся. Такие перемены могут свидетельствовать о бактериальной или грибковой инфекции. Если вовремя обратиться к врачу, он подберёт достаточно эффективные и безопасные лекарства, например, в форме вагинальных свечей.

Один из самых опасных признаков - появление крови в выделениях. Если оно сочетается со схваткообразными болями в животе - это может быть признаком начавшегося . Но стоит отметить, что намного чаще кровь появляется при травмировании слизистой оболочки влагалища или шейки матки при неосторожном обследовании или при сексе.

Основная рекомендация для всех беременных женщин на любом сроке - здоровый образ жизни, который включает правильное питание, достаточную активность, отказ от вредных привычек и общий позитивный настрой. Пора уже отказываться от просмотра фильмов ужасов и посещения концертов, - ребёнок слышит звуки снаружи и ощущает ваши эмоции. Поэтому нужно сохранять хорошее расположение духа, больше общаться с приятными людьми, слушать классическую и наслаждаться своим состоянием.

Питание и вредные привычки

Ребёнок в утробе матери растёт, это значит, что растут и его потребности в питательных веществах. Женщине можно немного увеличить калорийность пищи, но делать это желательно за счёт белков. Количество жиров и углеводов может оставаться прежним. Лучше всего получать белки из нежирного мяса, рыбы и молочных продуктов. Подойдёт и растительная пища - бобовые, шпинат. А вот употребление грибов и орехов можно немного сократить, так как они плохо усваиваются и являются сильными аллергенами.

Очень часто в сети встречаются вопросы о возможности употребления газированных напитков при беременности. Большинство из них содержит слишком много сахара, красителей и других добавок, например, кофеина. Если же выпить немного натурального кваса (только без алкоголя) или минеральной воды, то вреда не будет. Все рассказы о выкидышах, вызываемых пузырьками, бушующими в желудке, не имеют никакого научного подтверждения.

Если вы до сих пор не можете отказаться от жаренного и острого, то теперь сделать это придётся из-за изжоги. Растущая матка приподнимает все органы в брюшной полости, вызывая это неприятное ощущение. Избавиться от изжоги помогает кисель, лёгкий суп или овсянка.

Многие мамы на этой неделе начинают есть за двоих. Это неправильно и приведёт к появлению лишнего веса не только у женщины, но и у будущего малыша.

Если не получается справиться с аппетитом, можно перейти на дробное питание, кушать каждые 2-3 часа, но понемножку. Обязательно надо исключить сладости и мучное.

Нужно ли принимать витамины?

Тем, кто до сих пор принимает фолиевую кислоту, необходимо немедленно прекратить приём. Дифференцировка нервной системы уже окончательно завершена и теперь это не имеет смысла.

Если вы сомневаетесь, позволяет ли ваш рацион обеспечить малыша всем необходимым - не переживайте, плод возьмёт все, что ему надо, из вашего тела. Правда ваше самочувствие при этом заметно нарушится, поэтому при появлении постоянной усталости, вялости и других неприятных симптомов посоветуйтесь с врачом, возможно, вам пропишут комплексные поливитамины для беременных.

Если пока всё нормально, то надо продолжать приём кальция с витамином Д. Это лучшая профилактика проблем с и мамы и рахита у малыша.

Интимная жизнь

Если женщина нормально себя чувствует и нет медицинских противопоказаний, то половые отношения не ограничиваются. Правда, надо соблюдать некоторую осторожность, стараться избегать давления на живот и слишком глубокого проникновения.

В сети интернет встречается мнение, что может приводить к эмболии сосудов из-за попадания воздуха во влагалище и гибели женщины. Это - полный антинаучный бред, не имеющий никакого подтверждения с точки зрения современной медицины.

На этой неделе секс может быть очень полезен, он улучшает кровообращение в органах малого таза, повышает настроение и сближает пару.

Физическая активность

На 17 неделе многие женщины уже начинают чувствовать себя неуклюжими и неповоротливыми, но это только начало. Чтобы поддерживать своё тело в форме, надо больше двигаться, можно просто гулять на свежем воздухе. Очень полезно будет плавание или специальная дыхательная гимнастика. Модные сегодня танцы или фитнесс для беременных также подойдут. Главное - не сидеть на месте и не лежать целыми днями.

Лекарственные препараты и медицинские процедуры

Плацента малыша уже полностью сформирована, как и многие органы, поэтому список разрешённых лекарств уже немного расширился, но это не значит, что можно бездумно глотать лекарства их недомоганий. Большинство препаратов по-прежнему противопоказано, поэтому перед их приёмом надо проконсультироваться с доктором.

Относительно безопасным лекарством можно считать парацетамол - риск при его применение ниже, чем потенциальная опасность повышения температуры.

Особая осторожность нужна при использовании народных методов. Многие беременные женщины отдают им предпочтение, считая более безопасными. На самом деле большинство из них - малоизученные средства с низкой эффективностью. Потенциальные риски при их применении гораздо выше.

Возможные проблемы

Многие женщины на этой неделе сталкиваются с такой проблемой как боль в спине. Она появляется из-за изменения центра тяжести и давления растущей матки на нервные окончания. Полностью от неё избавиться не получится, но правильная обувь и частый отдых уменьшат неприятные ощущения.

Часто беременные жалуются на рассеянность и забывчивость. Это нормально, если приём витаминов не помогает, то надо смириться и потерпеть. Иногда досаждает сильная потливость. Это один из неприятных спутников беременности. Можно пользоваться антиперспирантами и носить одежду из натуральных тканей. После родов всё должно вернуться в норму.

На 17 неделе у женщин часто начинают появляться растяжки. Для их предотвращения рекомендуют постоянно носить бюстгальтер и бандаж. К сожалению, эти методы не очень эффективны, а ношение некоторые врачи считают даже вредным. Можно использовать , но надо помнить, что эффективность и безопасность большинства продуктов никак не доказана (эксперименты на беременных женщинах не проводят). Наиболее безопасным методом является смазывание проблемных зон оливковым маслом, не эффективность этого способа тоже сомнительна.

Видео о 17 недели беременности

Мария Соколова

Время на чтение: 20 минут

А А

Так выглядит плод на 17 неделе

На 17-ой неделе матка беременной женщины расположена примерно на 3,8-5 см ниже уровня пупка. Дно матки находится на полпути между пупком и лонным сочленением . Если Вы не знаете, где именно находится лонное сочленение, то аккуратно пройдитесь пальчиками от пупка строго книзу и нащупайте кость. Это как раз и есть то самое лонное сочленение.

Ощущения у матери на 17-ой неделе

Прошла практически уже половина периода ожидания малыша, будущая мама полностью вжилась в новую роль и осознала свое положение, она постоянно прислушивается к себе и с трепетом думает о своем малыше.

Для многих 17 неделя – это благоприятный период, когда женщина чувствует себя хорошо, полна сил и энергии. Некоторые уже успели ощутить радость первых .

Стоит отметить, что для большинства женщин 17 неделя сопровождается следующими признаками:

• Поздний токсикоз. Именно к 17 неделе он может продемонстрировать свои первые симптомы. Его проявления не тошнота и рвота, а отеки. Поначалу они скрытые, но Вы можете заметить, что некоторая обувь Вам уже неудобна, узкие туфли вообще одеть невозможно, пальцы стали менее подвижны, а кольца тесны. И при этом Вы начнете набирать вес намного быстрее, чем в норме;
• Хороший аппетит и риск набрать лишний вес . К серьезным последствиям может привести переедание. С чувством голода Вам поможет справиться частое питание небольшими порциями;
• Растущий животик. Многие ощущения на 17 неделе связаны именно с ним. У некоторых животик стал заметен одной или несколькими неделями раньше, у кого-то только сейчас. В любом случае, теперь Вы без сомнений выбираете специальную одежду для беременных, потому как в повседневной одежде Вам наверняка ходить тесновато и неудобно;
• Перемены в самочувствии . Сейчас Вы можете быть поражены изменениям в собственном восприятии мира. Ваше тело теперь полностью настроено на беременность, Вы чувствуете себя спокойной и счастливой. Вполне нормальны рассеянность, плохая сосредоточенность, Вы поглощены мыслями о ребенке и своими ощущениями;
• Грудь уже не так чувствительна. В области сосков могут появиться маленькие прыщики светлого цвета. Это явление называется «бугорки Монтгомери» и являются нормой. Может появиться усиленный венозный рисунок, не стоит переживать, после окончания беременности и грудного вскармливания это пройдет само собой. Также могут потемнеть соски, а на животике может появиться коричневая полоска от пупка к лобку. Это — тоже вполне естественные изменения, связанные с ожиданием малыша;
• Сердце работает в полтора раза активнее. Это происходит для того, чтобы плаценте было легче питать растущий плод. Также будьте готовы к небольшим десенным и носовым кровотечениям. Это может быть из-за того, что Ваше усиленное кровообращение повышает нагрузку на малые кровеносные сосуды, а в том числе на капилляры в пазухах носа и деснах;
• Потоотделение и влагалищная секреция. На 17 неделе Вы можете заметить, что выделения пота и из половых путей усилились. Это всего лишь гигиенические проблемы, они связаны с гормональным фоном, и не нуждаются ни в каком лечении. Единственное, если это Вас очень беспокоит, то можете подвергнуть эти явления гигиенической коррекции;
• Сумасшедшие, яркие сны. Многим будущим мамам снятся разнообразные живописные сны. Как правило, связаны они с предстоящими родами или ребенком. Такие сны порой кажутся настолько реальными, что занимают мысли женщины и наяву. По мнению специалистов это может быть из-за перенапряжения, которое на данном этапе испытывает Ваш мозг. Кроме того, Вы встаете чаще по ночам, а именно из-за этого можете запомнить больше снов, чем обычно.

Исследования показывают, что в период внутриутробного существования у малышей тоже может наблюдаться быстрое движение глаз (у взрослых подобное явление свидетельствует о снах).

Некоторые ученые утверждают, что малыши тоже могут видеть сны, связанные с их повседневной активностью. Может быть, ребенку снится, как он слышит Ваш голос, вытягивает ножки или играет.

Развитие плода в 17-ую неделю

Вес плода становится больше веса плаценты и равен примерно 115-160 граммам . Рост достигает уже 18-20 см.

Плацента к 17 неделе уже полностью сформирована, состоит из тканей и сети кровеносных сосудов. Через плаценту плод получает все необходимые для развития питательные вещества, также выделяются продукты переработки.

На 17 неделе с плодом произойдут следующие изменения:

• Появится жирок. Это — особый, бурый жир, который является источником энергии. Откладывается он, как правило, в области между лопатками и сгорит в первые дни после родов. В остальном, кожа малыша еще очень тоненькая, чуть ли не прозрачная, немного сморщенная. От этого ребенок может казаться очень худеньким. Но именно на 17 неделе плод становится все больше похож на новорожденного.
• Тело плода покрыто лануго . Это пушковый волос. Как правило, к моменту рождения лануго полностью исчезает, хотя бывают случаи, когда младенец рождается с небольшим пушком. Он исчезнет в первые дни после родов;
• Слышно сердцебиение малыша . С помощью акушерского стетоскопа уже можно услышать, как бьется сердечко Вашего крохи. Сердцебиение достигает порядка 160 ударов в минуту, теперь врач при каждом визите будет слушать Ваш живот;
• Ребенок начинает слышать . Семнадцатая неделя – это то период, когда малыш начинает открывать для себя мир звуков. Шумы окружают его 24 часа в сутки, ведь матка – это довольно-таки громкое место: сердцебиение матери, звуки работы кишечника, шум ее дыхания, гул тока крови в сосудах. К тому же, теперь он может слышать различные звуки извне. Можно начинать общаться с малышом, ведь если с ним разговаривать, то он запомнит Ваш голос и будет на него реагировать сразу же после родов;
• Движения рук и головы скоординированы , ребенок трогает свое лицо, часами сосет пальчики, старается прислушиваться к звукам извне. Глаза его пока что не открыты, но несомненно, его мир стал намного богаче.

Фото и УЗИ плода на 17-ой неделе, фото живота и видео о развитии малыша

УЗИ 17 неделя — фото

Фото живота на 17-ой неделе

Видео: Что происходит на семнадцатой неделе беременности ?

Видео: 3D УЗИ, 17-ая неделя беременности

На семнадцатой неделе обязательно:

• Следить за своим весом . Аппетит в это время может разыграться не на шутку, поэтому важно иногда себя ограничивать. Обязательно взвешивайтесь. Делать это нужно хотя бы раз в неделю, утром натощак и желательно в одной и той же одежде. Записывайте изменения в весе в специальную тетрадку, так Вам будет легче не пропустить резкий скачок веса и следить за своими изменениями;
• Продолжать следить за питанием . Не забывайте, что переедание может привести к серьезным последствиям. Как говорилось выше, с чувством голода можно справиться посредствам частых приемов пищи небольшими порциями. Откажитесь от мучного и сладкого в больших количествах, жаренной, жирной, острой и соленой пищи. Исключите употребление кофе, крепкого чая, газированной воды, безалкогольного пива. Время от времени, конечно же, можно себя баловать, но здоровое питание теперь должно быть Вашей обязательной привычкой;
• Секс требует выбора удобной позы . На данный момент появляются ограничения технического характера. Будьте предельно внимательны и осторожны;
• Позаботиться об удобной обуви , каблуки лучше вообще исключить, также постарайтесь выбирать обувь без шнурков, скоро Вы вероятно вообще не сможете их завязывать самостоятельно;
• Не принимать горячую ванну, париться в бане тоже не нужно . Ваше сердце работает сейчас намного активнее, чем раньше и дополнительная нагрузка ему будет совершенно ни к чему. Вряд ли Вы будете чувствовать себя хорошо. Так что отдавайте предпочтение теплому душу;
• Контролировать состояние мочевыделительной системы . Почки беременной женщины работают буквально на износ, так как им сейчас приходится отфильтровывать из крови не только продукты ее жизнедеятельности, но и отходы малыша, которые выводятся в кровь матери через плаценту. Иногда у беременных женщин может наблюдаться застой мочи, а это в свою очередь может привести к ряду воспалительных заболеваний, таких как , бактериурия, пиелонефрит и т.д. Для профилактики возникновения любого из этих заболеваний необходимо чаще опорожнять мочевой пузырь, не пить очень крепкий брусничный отвар и исключить из рациона соленые и острые блюда.

Семнадцатая неделя беременности сопровождается некоторыми неприятными ощущениями для будущей мамы. Эмоциональное состояние у женщины остаётся отличное. Ребёнок продолжает крепнуть, расти и набираться сил.

Плод и его развитие

У малыша все органы уже сформированы, некоторые в стадии завершения формирования. Ребёнок растёт, набирает вес и уже откладывается жир, который отвечает за сохранение тепла его тела и поддержания температуры тела. Жир, который сейчас накапливается у малыша, называется адипозная ткань. Эта ткань также участвует в обмене веществ, является источником энергии.

Эта неделя беременности является периодом активного роста ребёнка.

Что касается размера плода, то к концу недели ребёнок вырастет до 17 см и весом будет до 140 грамм.

Малыш ведёт себя ещё активнее, двигается и кувыркается, активно двигая своим телом. И есть шанс того, что вы почувствуете первый раз его движения, если раньше ещё не чувствовали шевеления малыша.

Ваш малыш ведёт активный образ жизни, его движения становятся более осознанными и скоординированными. Малыш совершенствует глотательный и сосательный рефлексы. Он постоянно сосёт палец и глотает жидкость. Его мимика развита, он улыбается и даже зевает когда хочет спать.

Половые органы в завершающей стадии формирования. У девочек формируется матка и влагалище. У мальчиков развивается пенис и предстательная железа.

В этот период у ребёнка хорошо развит слух. Сейчас можно начать приучать вашего ребёнка к музыке, разговаривать с ним. Не только вам, но и будущему папе. Ведь голоса, которые он сейчас слышит, он будет узнавать когда родится, они станут для него родными. Также ваш малыш реагирует на свет. Если поднести к животу лампу, малыш в это время повернётся к свету, хоть и глазки ещё закрыты, он видит свет через веки.

Изменения и ощущения

Ребёнок растёт – увеличивается матка. Она располагается в брюшной полости и уже находится ниже двух сантиметров от пупка. При росте она расталкивает мешающие ей органы. Из-за этого некоторые изменения происходят в женском организме и влекут за собой неприятные ощущения.

• В первую очередь страдает желудочно-кишечный тракт. Матка постоянно давит на кишечник, вследствие этого может появиться изжога и неправильная работа кишечника. В этот период нужно скорректировать свой режим питания.
• Сильная нагрузка идёт на сердце. Сейчас объем крови в вашем организме увеличился на 20%. Сердце старательно перегоняет кровь, чтобы вовремя доставить необходимые вещества и кислород вашему малышу. Из-за увеличения циркуляции крови у вас может усилиться потоотделение и выделения из половых путей . Не переживайте, это нормальный процесс, просто усильте гигиену. Обращайте внимание на то, что нормальные выделения при беременности должны быть белого цвета с кисловатым запахом. В случае если у вас другие выделения обязательно обратитесь к врачу, так как любые инфекции опасны для здоровья ребёнка.
• Сейчас выше тело полностью настроено на беременность, вы чувствуете, как ваш взгляд на окружающий мир меняется, вы счастливая будущая мама. Так как вы увлечены своей беременностью, сейчас вы можете быть рассеянной и плохо сосредотачиваетесь.
• Грудь становится менее чувствительной . Около сосков могут появиться небольшие белые прыщики, ярко выражаться вены. Это все нормальные явления при беременности. Также проявляется пигментация на теле, коричневая полоска на животе , потемнение сосков.
• На 17 неделе беременности у многих женщин начинает проявляться поздний токсикоз.

Поздний токсикоз – это не рвота, тошнота и плохое настроение, а появление отёчности конечностей. Первыми признаками отёчности, которые вы заметите это то, что ваша обувь становится мала, так как происходит отёчность ног. Также отёчность может быть на руках и даже на лице. Главным фактором, на который нужно обратить при отёчности – набор веса больше нормы .

Как следует питаться?

Сейчас у вас начинает снижаться активность опорно-двигательной системы. Вы стали меньше двигаться, ходить, при этом ещё и матка надавливает на желудочно-кишечный тракт, тем самым ваш организм даёт маленький сбой, появляются изжога и запоры.

В первую очередь начните есть чаще, но маленькими порциями. Нужно есть около пяти раз в день. После приёма пище введите в свой режим дня 30-минутную прогулку. В момент прогулки, желудочно-кишечный тракт лучше работает. То есть прогулкой вы способствуете хорошему усвоению питательных веществ. Также в этот момент вы помогаете сердцу и кровеносной системе тем, что ваш организм насыщается кислородом. И в вашем организме вырабатывается витамин D с помощью солнечных лучей.

Для того чтобы предотвратить симптомы изжоги, измените свой рацион, добавьте в него ежедневный приём супов, каш и кисель. Эти продукты создадут оболочку в желудке, тем самым предотвратят симптомы изжоги. Уберите из питания продукты, который помогают вырабатывать желудку желудочный сок, это кислые ягоды, копчённые и жирные продукты, кофе , чай.

У ребёнка начинают формироваться красные тельца в крови, для этого ему требуется железо. Для этого нужно в рацион включить продукты, насыщенные железом. Постарайтесь свой организм полностью обеспечить нужным количеством железа.

Контроль веса

В период второго триместра у вас хороший аппетит, что может повлечь за собой переедание и, как следствие, резкое увеличение веса, чего нельзя допустить. Следите за своим весом. Если вы постоянно чувствуете себя голодной, раздробите свой рацион, то есть количество еды остаётся тем же, а количество приёмов пищи больше. Ешьте меньше и чаще.

В течение 17-ой недели вы должны набрать около 500 грамм. Сами следите за своим весом. Контролировать свой вес проще, занимаясь лёгким видом спорта: быстрая ходьба или плавание. Занятия спортом помогут вам контролировать ваш вес. Также упражнения полезны тем, что подготавливают ваш организм к будущим родам.

Помните, что в среднем женщина за беременность набирает вес 11-16 кг. То есть сейчас вы должны поправиться на 3-5 кг от веса, который был у вас до беременности.

• В первую очередь контролируйте свой вес и следите за своим питанием. Рацион должен быть обогащён витаминами и железом.
• У каждой женщины по-своему выражен животик. Все зависит от конституции тела, но пора начать носит свободные вещи и забыть что такое обувь на каблуках.
• В период этой недели можно заниматься сексом , только уже нужно позаботиться о комфортных позах для беременной.
• Так как ваше сердце сейчас работает со всех сил, не рекомендуется принимать горячую ванну , и посещать баню и сауну .
• Ваши почки работают в активном режиме, они фильтруют не только продукты жизнедеятельности вашего организма, но и ещё малыша. Из-за этого следите за своим мочеиспусканием, так как может появиться застой жидкости в организме. Контролируйте этот процесс, чаще ходите в туалет. Возможно, в этот период нужно попить брусничный отвар.
• Ваш малыш – очень чувствительный к излучению из-за этого постарайтесь меньше пользоваться бытовой техникой. Старайтесь меньше сидеть за компьютером, пользоваться СВЧ-печью, сотовым телефоном.
• Исключите все возможные стрессовые ситуации в период беременности. Стресс влияет на развитие плода. Исследования показали, что если женщина испытывает постоянный стресс в период второго триместра, это может повысить в её организме кортикотропин-рилизинг-гормон, который вызывает преждевременные роды. Если по каким-то причинам вы не можете избежать стрессовых ситуаций, нужно научиться расслабляться, чтобы ваш организм отдыхал. Начните заниматься йогой или медитацией, это поможет вам расслабиться и повысить стрессоустойчивость.
• С осторожностью относитесь к лекарственным средствам как к тем, которые продаются по рецепту и тем более к тем, что продаются без рецепта. То, что невредно было до беременности, может спровоцировать замирание плода сейчас. Ведь даже Аспирин может вызвать кровотечение. Помните, что самолечение - это не выход при беременности. Перед началом приёма любых лекарств обращайтесь к врачу.

Вопрос-ответ

В.: 17 неделя беременности – какой это месяц?
О.: Семнадцатая акушерская неделя беременности – это 15 неделя от зачатия или 3 месяца и 3 недели беременности.

В.: Помогите советом, я на 17 неделе беременности, а у мужа сильная простуда, температура высокая и кашель. Как не заразиться от него гриппом?
О.: Для профилактики гриппа и ОРВИ, при контакте с больным или при первых признаках простуды при беременности рекомендуется закапывать/впрыскивать в нос гриппферон (формы выпуска: капли или спрей).

Видео

Фото ребёнка на УЗИ

К 17 неделе беременности малыш стал совсем как человек, которых живёт у вас в животике в своём маленьком мирке, где вы для него уже самая любимая и главная на свете. Кстати, некоторые исследования показали, что когда малыш ещё находится в утробе, он видит сны. Доказательством этого является то, что его глаза быстро двигаются, как у взрослого человека, когда он видит сны. Так что может быть сейчас ваш малыш, когда спит, смотрит яркие и красочные сны.

На 17 неделе беременности женщины обычно чувствуют себя спокойно, их движения размерены, неторопливы. Будущие мамы становятся очень обстоятельными. Поводов для волнений уже практически нет, все риски и опасности первого триместра успешно миновали. В этот период с малышом и его мамой происходит много интересного. Об этом мы и расскажем подробнее.

Сколько это месяцев?

Если считать по обычному общепринятому календарю, то женщина сейчас находится на четвертом месяце беременности. Однако акушерские месяцы отличаются от календарных. В календарном месяце может быть и 30 дней, и 31 день, и даже 18-19 дней, а в акушерском - всегда строго 28 дней или ровно 4 недели.

17 неделя беременности по акушерским меркам отсчитывается от начала последней менструации. Следовательно, это 15 неделя от зачатия, после начала задержки прошло уже более 90 дней. Начался пятый акушерский месяц, стремительно приближается «экватор» беременности - ее золотая середина.

Говоря о 17 неделе, подразумевается, что у женщины сейчас полных 16 недель, таким образом, 16 недель и 3 дня, 16 недель и 4-5 дней - это все 17 неделя беременности. 16-17 недель - это второй триместр.

Укажите первый день последней менструации

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Января Февраля Марта Апреля Мая Июня Июля Августа Сентября Октября Ноября Декабря 2019 2018

Ощущения будущей мамы

Ощущения на 17 неделе могут быть различными, в целом они достаточно приятные и необременительные.

Аппетит

На аппетит на 17 неделе женщины не жалуются: он обычно хороший, а у некоторых даже слишком хороший.

На этом сроке важно быть очень осторожной с рационом: не переедать, не кушать по ночам, не наедаться перед сном. Лишние килограммы, которые обязательно появятся при таком питании, на пользу маме и малышу явно не пойдут.

Пищевые «причуды» постепенно перестают мучить женщину. Если в течение первого триместра она хотела только клюкву и огурцы, то сейчас такие выраженные странные пищевые сочетания уже не так необходимы женщине, и она может начать планировать нормальное, сбалансированное питание, если по каким-то причинам не сделала этого ранее.

Шевеления плода

Начало 17 недели беременности для трети повторнородящих женщин обычно связано с важной вехой - ощущением шевелений малыша. Женщины, которые уже испытывали радость материнства, как правило, хорошо различают такие движения внутри себя и не путают их с движением кишечных газов.

Женщины первородящие могут пока ничего не чувствовать. Если беременность первая, то шевеления обычно начинают распознаваться будущей мамой на сроке примерно около 20 недели, но могут быть и исключения, например, у худеньких и субтильных девушек шевеления плода начинают распознаваться раньше.

На вопрос, как ощущаются первые движения малыша, однозначно ответить непросто. Обычно женщины описывают это ощущение, как легкое касание изнутри, движение рыбки или бабочки. Толчков и переворотов сразу не бывает, ведь малыш еще не такой большой, чтобы толкаться и пинаться в полости матки, – ему просторно и к ее стенкам он прикасается нечасто.

Токсикоз

У большинства женщин токсикоз первого триместра уже завершился: их не тошнит, нет рвоты по утрам, спокойнее воспринимаются запахи, которые еще несколько недель назад были очень неприятными и вызывали приступы тошноты. Это обусловлено тем, что в организме беременной накопилось достаточное количество гормонов, необходимых для сохранения и продолжения вынашивания ребенка.

Теперь выработка прогестерона, например, замедлилась, а ХГЧ и вовсе пошел на убыль еще с 13 недели беременности. Как следствие, самочувствие заметно улучшилось.

Однако именно на 17 неделе беременности у некоторых будущих мам могут проявиться первые симптомы позднего токсикоза, который еще называют гестозом. Догадаться о нем будет сложнее, чем о раннем токсикозе, поскольку гестоз редко проявляет себя тошнотой и рвотой, его основные признаки - отеки.

Если отечности визуально различимы (отекают запястья рук, лодыжки, лицо по утрам, опухают губы, изменяется форма носа, жмут любимые разношенные туфли, не снимается обручальное кольцо), то с диагностикой проблем не будет.

Куда сложнее распознать отеки внутренние, когда жидкость скапливается в тканях. Догадаться о них можно по патологической прибавке веса, а также по наличию белка в моче. Именно поэтому важно не игнорировать настоятельные просьбы лечащего врача сдавать мочу перед каждым визитом в женскую консультацию на прием.

Психологическое и эмоциональное состояние

Женщина уже полностью адаптировалась к своему новому статусу - беременность очевидна для всех, скрывать ничего не нужно. Тревоги, которые ранее нет-нет да и одолевали даже опытных мам, сейчас постепенно отступают. У женщины появляется больше уверенности в собственных силах и возможностях, которые обязательно позволят родить и вырастить маленького человека.

Большинство женщин признаются, что пребывают сейчас в некоторой эйфории: им хочется подолгу созерцать природные явления, их мысли неторопливы, наблюдается повышенная рассеянность и забывчивость. В народе такое явление нередко называют «отеком мозга беременных». Доля истины в этом сравнении имеется, ведь под действием гормонов действительно наблюдается некоторая отечность слизистых оболочек, но «торможение» запускает не это, а процессы, которые происходят в головном мозге под действием гормонов: прогестерона, эстрогена, ХГЧ.

Торможение начинает преобладать над возбуждением с благими целями - оградить растущий маленький организм от негативного воздействия внешнего мира. Если мама будет менее эмоционально воспринимать все, что с ней происходит, спокойнее будет и ребенку.

Разительные перепады настроения, капризность и слезливость к 17 неделе обычно отступают, и теперь и сама женщина, и ее близкие могут отдохнуть и собраться с силами перед непростым третьим триместром. Сон женщин, который еще недавно улучшился, на этой неделе может снова стать хуже, но теперь уже не из-за гормональных перестроек в организме будущей мамы, а из-за того, что спокойно спать не дает необходимость выбирать подходящую позу во сне, - растущий животик уже не дает большой свободы выбора.

Многие женщины сейчас более, чем до того, начинают нуждаться в помощи и внимании со стороны своих близких, родных, друзей. Мужу и другим домочадцам следует помнить об этом, но не превращать заботу в гиперопеку, ведь женщина еще многое прекрасно может сделать сама, и поддержка ей нужна пока в основном психологическая и эмоциональная. Ей важно чувствовать, что ее любят.

Боли и распространенные жалобы

Никаких выраженных болевых ощущений при нормально протекающей беременности на сроке 16-17 недель быть не должно. Но незначительные потягивающие и ноющие боли могут возникать, и у них есть очень веская причина: матка растет, а вместе с ней растягиваются и становятся более толстыми связки, которые держат основной репродуктивный женский орган. Из-за этого женщины жалуются, что болит поясница, спина, «гудят» ноги, особенно под вечер.

Нагрузка на нижние конечности возрастает с каждым днем, ведь растет вес, увеличивается матка, меняется центр тяжести. Помимо того, что время от времени тянет поясницу, у женщины могут появиться короткие резкие прострелы и покалывания внутри - это следствие защемления нервных узлов. Женщина уже прекрасно чувствует матку, движения перестают быть легкими, все чаще приходится выбирать позу для удобного сидения и лежания.

Частое мочеиспускание этой неделе несвойственно. Гормональный фон стал более стабильным, а матка еще не настолько большая, чтобы сдавливать мочевой пузырь. Если же сейчас женщина снова начинает часто посещать туалет по малой нужде, то следует сдать мочу на анализ. Возможно, на фоне беременности у нее обострились проблемы с мочевыделительной системой.

Головные боли больше не изводят беременную. С выравниванием баланса гормонов они перестают досаждать.

Если голова болит на 17 неделе, то это веский повод для того, чтобы измерить артериальное давление. Если у женщины оно повышенное, тогда ей обязательно следует сообщить об этом врачу.

Среди расстройств пищеварения поносы и газообразование, которые часто мучили женщину в первом триместре, сейчас занимают далеко не первое место. На лидирующие позиции выходят запоры. Мускулатура кишечника под действием гормонов расслаблена, что вызывает нарушения перистальтики, «застои». Также женщину может беспокоить сильная изжога.

Головокружения на этой неделе могут сопровождать падение артериального давления. Снижение давления крови на стенки сосудов - явление нормальное для середины беременности, ведь количество циркулирующей крови в организме будущей мамы значительно увеличилось, появился еще один круг кровообращения - маточно-плацентарный. Если голова кружится редко и недлительно, волноваться не стоит.

Если же приступы головокружения сопровождаются потерей сознания и тошнотой, следует обратиться к лечащему врачу и попросить назначить лечение симптомов гипотонии.

Походка

С этой недели все беременные вне зависимости от комплекции и веса начинают ходить особенно – «по-утиному», слегка переваливаясь. Это связано с тем, что матка вышла в брюшную полость, и нагрузка на ноги увеличилась. Женщине теперь походка «от бедра» не удается, как ни старайся. Организм приспосабливается к изменившемуся центру тяжести, стараясь создать наиболее удобные и безопасные условия для перемещения.

Походка «уточкой», несмотря на видимую нелепость, очень нравится мужчинам. Именно сейчас муж будущей мамы может начать проявлять к ней больше внимания и окружать заботой, ведь неторопливая и переваливающаяся супруга действительно выглядит очень трогательно.

Насморк

Затруднение носового дыхания на ранних сроках случается часто. При этом насморк существует отдельно, других симптомов простуды или иного заболевания нет. Такой ринит называют физиологическим, так как он связан с воздействием прогестерона на слизистые оболочки. К 17 неделе физиологический насморк обычно отступает.

Если сейчас насморк появился впервые, и женщина при этом чувствует общее недомогание (головная боль, першение в горле), то, вероятно, у нее острый ринофарингит, который не имеет никакого отношения к физиологическому насморку будущих мам. Консультация врача в этом случае обязательна.

Изменения в организме

Внешне женщина меняется очень динамично: талия округлилась, бедра стали более широкими, животик уже не спрятать, разве что в очень просторной одежде.

Размеры матки

Высота стояния дна матки на этой неделе совершает резкий «рывок» вперед. Если неделей ранее она была всего около 12-13 см, то сейчас ВДМ составляет от 14 до 19 сантиметров. Так как живот растет, матка находится уже на середине между лобковой костью и линией пупка. Длина шейки матки в среднем составляет от 40 до 45 мм, укорочение ее считается тревожным симптомом, «короткая» шейка нуждается в оказании квалифицированной медицинской помощи - наложении швов или акушерского пессария, чтобы женщина могла доносить беременность до конца.

Если у женщины беременность вторая или третья, матка растягивается и растет несколько быстрее, животик проявляется уже более четко, чем у первородящих женщин. Будущая мама сейчас уже может сама прощупать границы матки, поскольку они явно выступают.

Прибавка в весе

Контролировать свою прибавку на этом сроке очень важно. Многие беременные делают это ежедневно и записывают результаты в дневник беременности. Ежедневное взвешивание не является обязательным. Будет вполне достаточно взвешиваться в один и тот же день, например, в понедельник или среду, раз в неделю.

На 17 неделе худощавые девушки могут обнаружить, что они поправились более чем на 4 килограмма. Такая прибавка для них является совершенно нормальной для текущего срока. Женщины с нормальным весом и небольшим его превышением на 17 неделе в норме должны прибавить не более 3,5 килограммов к своему исходному весу до беременности. Полные женщины, индекс массы тела которых подразумевает наличие ожирения, не должны прибавить более чем 1,8 килограмма.

Набор веса неизбежен, но он не должен выходить за пределы норм более чем на 100-200 граммов.

Если прибавка выше, следует посетить врача досрочно, чтобы исключить вероятность развития гестоза и получить рекомендации по коррекции питания.

Грудь

Молочные железы перестали болеть, поскольку рост их теперь не такой интенсивный, как ранее. Грудь сейчас продолжает несколько увеличиваться в размерах, поэтому могут возникать ощущения, что она чешется. Сейчас очень важно носить специальный бюстгальтер с широкими поддерживающими лямками. Это позволит избежать растяжек на груди и облегчит нагрузку на спину – ходить станет заметно легче.

Если на 17 неделе из груди выделяется молозиво, ничего странного в этом нет. Его не нужно выдавливать, если оно пачкает одежду и белье, – стоит сменить бюстгальтер на бюстик для кормящих мам (в нем есть специальные места для впитывающих вкладышей).

Выделения и потливость

Многие женщины на этом сроке начинают более интенсивно потеть, а также отмечают, что влагалищные выделения стали более обильными. Это совершенно нормально, так организм беременной реагирует на новый гормональный фон. Потливость, конечно, не очень приятное явление, но она прекрасно поддается гигиенической коррекции. Выделения, если они не имеют необычного цвета, примесей крови, «хлопьев» и прожилок, ни в каком лечении не нуждаются.

Появление зеленых или бурых выделений на этом сроке может говорить о наличии инфекции, а белые выделения с зудом могут «сигналить» о манифестации молочницы. Нормальные выделения - это светлые или слегка желтоватые, без запаха или с едва различимым кисловатым запахом, однородные.

Пигментация

На этой неделе лицо, спина и руки беременной могут «расцвести» яркими веснушками, если у нее есть склонность к такому явлению, или покрыться пигментными пятнами разного размера. Это также вариант нормы, ведь синтез мелатонина в организме увеличивается.

Ничем «выводить» такие пятна не надо, от них нет лекарства или косметического средства. Пигментация исчезнет через некоторое время после родов.

Развитие крохи

На этой неделе малыш впервые становится больше плаценты – теперь его вес 115-160 граммов, а рос достигает 17-20 сантиметров. Его можно сравнить с крупной вытянутой грушей. Он давно не эмбрион, и с 17 недели он все больше начинает напоминать новорожденного.

Внешний вид

Скоро с худобой, которая сейчас присуща малышу, будет покончено. На этой неделе у него начинает вырабатываться первый подкожный жир. Но сразу ощутить разницу не получится - процесс отложения подкожного жира достаточно долгий, поэтому пока еще кроха продолжает выглядеть очень худеньким и сильно сморщенным. Тонкая, как пергамент, кожа формирует складочки по всему телу за исключением личика.

По мере накопления жирового слоя она будет утолщаться, перестанет быть прозрачной, ярко-красной и сморщенной - все разгладится и станет округлым.

Тело крохи покрывают пушковые волосы, которые называются лануго. Они бесцветные и очень тонкие. Их появление - признак начала работы волосяных фолликулов. Вместе с первородной смазкой, которая сейчас также покрывает все тело крохи, лануго до поры будет защищать нежную тонкую кожу от воздействия водной среды. К моменту рождения лануго исчезает, но некоторые дети рождаются с его остатками и избавляются от него в первые недели после появления на свет.

Голова ребенка начинает приобретать нормальные пропорции и очертания, твердеют кости черепа, появляется шея, которая уже отлично справляется со своими функциональными обязанностями: малыш поворачивает голову, может держать ее прямо. В эмбриональном периоде такое было ему недоступно.

Черты маленького личика уже индивидуальны, в них явно прослеживается папин нос или мамины губы, на трехмерном УЗИ это уже можно попытаться рассмотреть, если ракурс будет удобным. Все части лица сформированы полностью . Очень хорошо развиты лицевые и челюстные мышцы, поэтому малыш не скупится на разнообразные рожицы, гримаски и улыбочки, правда, большая их часть - непроизвольные сокращения мышц в ходе становления нервной системы.

Растут ноги и руки, они становятся более пропорциональными по отношению друг у другу, тогда как ранее руки были значительно длиннее нижних конечностей. На маленьких пальцах есть ногти, они растут постоянно, а на подушечках пальцев рук уже сформировался индивидуальный уникальный узор - отпечатки. На голове у многих малюток на текущем сроке красуется шевелюра - волосы тонкие и не имеющие цвета, пока пигмента, который будет их окрашивать, не вырабатывается.

Органы чувств

Все основы для пяти органов чувств у ребенка заложены, большинство уже функционирует. Так, ушки, формирование которых завершилось несколько недель назад, уже занимают положенном им место. Наружная часть слуховых анализаторов - ушная раковина - точно такая же, как у взрослых, только очень маленькая. Внутреннее ухо продолжает развиваться, поэтому слух ребенка сейчас основан на восприятии вибраций, которые создают звуковые волны разного диапазона и частоты. На 17 неделе знакомство с миром звуков несколько расширяется: внутреннее ухо начинает улавливать и преобразовывать в сигналы первые звуковые волны.

Этот процесс займет еще около 2-3 недель, уже совсем скоро ребенок будет слышать точно так же, как слышат все люди, но только с поправкой на то, что находится он все-таки в воде. То, что сейчас восприятие носит более вибрационный характер, нисколько не мешает малышу прекрасно отличать голос мамы от голосов посторонних, а знакомые звуки – от незнакомых.

Зрение пока отсутствует, хотя все структуры глаза и зрительный нерв сформированы. Глазные яблоки прикрыты уже разделившимися на верхнее и нижнее веками. Сейчас сквозь тонкие веки кроха способен улавливать лишь яркий свет. Скоро он научится открывать глаза и моргать. На 17 неделе глаза плода начинают совершать быстрые движения под веками. Так тренируются глазодвигательные мышцы, говорят сторонники физиологии. А неонатологи в большинстве своем уверяют, что именно так малыш реагирует на первые сновидения. Что снится маленькому человечку, никто не скажет, скорее всего, это привычная ему среда обитания: пуповина, мамин голос, собственные ощущения.

У малютки неплохо развиты тактильные способности, он осязает. Различать оттенки вкусов он научился уже давно, и сейчас для него это - привычное явление. А вот различать запахи он пока не может, ведь носового дыхания нет, и кислород малыш получает через плаценту из крови мамы.

Нервная система

На 17 неделе малыш начинает хорошо координировать движения рук и головы, причем как по отдельности, так и комбинированно. Теперь он может начать сосать свой кулачок не потому, что тот случайно оказался во рту, как это было раньше, а вполне осознанно – просто потому, что ему так захотелось. На текущем сроке наиболее активно развивается кора головного мозга. Серое вещество состоит из шести слоев, и часть из них уже сформировалась. На этой неделе малыш может смело «похвастаться» первыми бороздами и извилинами.

Продолжается развитие рефлекторных связей. Сейчас кроха демонстрирует инстинкт самосохранения: при изменении внешних обстоятельств (например, при громком резком звуке) он пугается и сжимается в комочек. Он умеет сосать, глотать воду, отталкиваться ножками и ручками от препятствий, например, от стенки матки, если подплывает к ним слишком близко. При попадании жидкости в рот он может не только проглотить ее, но и даже выплюнуть.

Внутренние органы

Плацента сформирована полностью, сейчас ее толщина в среднем составляет 19,4 мм. С ней кроха тесно связан надежным и эластичным пуповинным канатом, его длина - почти 0,5 метра, диаметр – более 2 сантиметров. Именно плацента сейчас обеспечивает малыша всем, что ему нужно: питательными веществами, минералами, кислородом. Степень ее зрелости - 0.

Функционируют в штатном режиме практически все органы: почки производят мочу, желудок вмещает проглоченные воды, кишечник сокращается, печень участвует в кроветворении и пищеварении, сердце перекачивает за сутки более 23 литров крови. Сердцебиение малютки легко прослушивается теперь посредством самого обычного стетоскопа, и теперь акушер-гинеколог при каждом посещении будет слушать его через переднюю брюшную стенку мамы. Частота сердцебиения в среднем составляет от 150 до 170 ударов в минуту, что почти в 2 раза превышает частоту биения материнского сердца.

Желчный пузырь вырабатывает желчь, часть ее попадает в кишечник. Именно за счет желчи первородный кал, который будет откладываться в прямой кишке, будет окрашен в темно-зеленый, почти черный цвет. Поджелудочная железа производит инсулин, щитовидная - тиреотропные гормоны, исправно работают железы внутренней секреции, потовые и сальные железы.

Определение пола

Половая принадлежность полностью определена, органы сформированы, вероятность получить точный ответ от специалиста УЗИ на вопрос, какого пола ребенок, на 17 неделе приближается к 90%. Правда, для этого малыш должен быть расположен удобно, интимные места должны быть доступны для осмотра ультразвуковым датчиком.

Девочки развиваются чуть быстрее, чем мальчики. У них уже половые железы - яичники – опустились в малый таз. У мальчуганов половые железы - яички - пока продолжают оставаться в брюшной полости, в мошонку они начнут опускаться совсем скоро, и этот процесс в норме должен завершиться к родам. А вот собственные половые гормоны есть пока только у мальчиков - у них вырабатывается тестостерон. У девочек пока эстрогены не вырабатываются, им приходится довольствоваться материнскими гормонами, которых сейчас в организме беременной вполне достаточно.

Ошибки УЗИ в определении пола на этой неделе бывают редко . Мальчика труднее перепутать с девочкой, но вот с маленькими принцессами может случиться всякое - пуповину, зажатую между ножек, нередко принимают за половой член. Реже встречаются особо «стеснительные» мальчики, которые заживают свое мужское «достоинство» между ножек, и его ошибочно считают дочкой. При хорошей визуализации на современном аппарате вероятность ошибки минимальна.

Что умеет малыш?

К приобретенным ранее навыкам на этой неделе малютка добавляет больше движений. Теперь он чуть меньше спит, чем ранее, и активно занимается чем-либо во время бодрствования. Он играет с пуповиной. Теперь он не просто сжимает ее в кулачке, но и может накручивать на руку. Поскольку подросли ножки, кроха начинает их ловить и пытаться затащить в рот. Этот навык новорожденный будет демонстрироваться еще достаточно долгое время после появления на свет.

Ваш сынок или дочка уже умеет потягиваться и зевать, плеваться и писать, глотать воду, икать, корчить недовольные мины, если воды на вкус ему не понравились. Он активно изучает звуки, поступающие к нему, а также шумовой фон материнского организма: стук ее сердца, работу кишечника, звуки кровотока. Малютка очень любит ощупывать себя, а также трогательно обнимает себя за плечи во сне. Близнецы, кстати, на этом сроке начинают во сне обнимать друг друга, о чем свидетельствуют снимки УЗИ.

Малютка на УЗИ

Обязательным диагностическим исследованием УЗИ на 17 неделе не считается. На второй пренатальный скрининг УЗИ женщина отправится чуть позже, а пока для сканирования могут быть другие обстоятельства: возникновение угрозы, нетипичные боли, странные выделения.

Также женщина имеет полное право посетить кабинет УЗ-диагностики по собственному желанию, чтобы, например, определить пол ребенка или выяснить, как он растет.

О темпах роста на этой неделе говорят фетометрические данные - основные размеры, которые подлежат обязательному измерению в процессе процедуры вне зависимости от того, с какой целью будущая мама пришла в кабинет УЗИ. Для 17 недели характерные такие параметры:

Головка и животик плода на 16-17 акушерской неделе

Длина костей конечностей на 16-17 акушерской неделе

Кости носа на 17 акушерской неделе

Ультразвуковое диагностическое обследование на текущей неделе позволяет установить расположение плода, высоту расположения «детского места» относительно внутреннего зева, длину шейки матки, определить тонус матки, если он имеется, а также оценить почти все внутренние органы ребенка. Пока еще непросто сделать диагностические выводы по поводу правильности формирования легких и головного мозга - их формирование еще не завершено.

Остальные органы осматривают внимательно и тщательно. КТР (копчико-теменной размер) малютки больше не определяется, ведь ребенок заметно вырос.

Опасности и риски 17 недели

О возможных рисках сейчас женщине думать совершенно не хочется, ведь полный тревог первый триместр уже остался далеко позади, и хочется расслабиться. Действительно, вероятность возникновения угрозы прерывания беременности сейчас минимальна. Но преуменьшать риски, считать их мифическими нельзя, ведь они вполне реальны. Малейшее изменение самочувствия беременной должно быть основанием для того, чтобы сразу обратиться к врачу.

И не стоит бояться в глазах окружающих выглядеть паникером, в вопросах сохранения беременности лучше перестраховаться. Какие же опасности могут угрожать сейчас будущей маме и малышу?

Замершая беременность

17 неделя относится к критическому периоду по риску замирания плода. Науке пока до конца неизвестны истинные причины, по которым малыш просто перестает развиваться и погибает. Случиться такое может на любом сроке до 28 недели. Однако врачи заметили, что есть три наиболее рискованных периода: 3-4 недели, 8-10 недель, а затем 16-18 недель беременности.

Догадаться о том, что произошло непоправимое, женщина может по изменению самочувствия. Некоторые симптомы беременности как таковой могут исчезнуть. Если будущая мама уже начала ощущать шевеления своего ребенка, то главный признак неразвивающейся беременности - полное прекращение шевелений. Если шевелений еще нет, а токсикоза нет уже или не было совсем, то догадаться о замирании плода будет очень трудно.

Соответствующий диагноз устанавливается на основании УЗ-диагностики. Доктор не обнаруживает признаков сердцебиения малыша, не регистрирует двигательной активности. Спасти в этой ситуации, к сожалению, малыша уже нельзя. Женщине проводят механическую чистку полости матки, частицы тканей плода отправляют на генетическое исследование, чтобы попытаться выяснить, не стали ли причиной смерти какие-либо генетические или хромосомные аномалии.

После замершей беременности шансы зачать и нормально выносить и родить малыша есть, они высоки, просто беременность будет с самого начала считаться осложненной акушерским анамнезом. Контроль за женщиной будет более тщательным, анализы и обследования для нее будут назначаться по расширенному списку.

Геморрой

Нарушение кровообращения в нижних венах, в том числе и в геморроидальных, часто приводит к развитию геморроя во втором триместре. Этот недуг очень деликатный, и женщины часто стесняются говорить о нем. Однако умалчивать или лечить геморрой во втором триместре народными средствами не стоит, иначе велика вероятность перехода заболевания в хроническую форму.

Современная фармакология может предложить достаточно большое количество медикаментов для лечения беременных, тем более, что во втором триместре таких средств значительно больше, чем в первом.

Но лечиться самостоятельно - опасно для ребенка и мамы! Обязательно нужно посоветоваться в доктором и вместе выбрать определенный препарат или несколько средств в составе комплексной терапии.

Избежать геморроя и вылечить его на начальной стадии поможет профилактика запоров. Для этого в рационе беременной должно быть достаточное количество сырых овощей и фруктов, богатых клетчаткой. Обязательно пить достаточное количество воды, вести в меру активный образ жизни, делать гимнастику, гулять пешком.

На 17 неделе беременности большинство будущих мам чувствуют себя отлично. Симптомы первого триместра прекратились, появляется много энергии, риски осложнений на этом сроке минимальны. Плод продолжает активно расти, его органы созревают, он тренирует двигательные навыки. Многие женщины уже чувствуют, как малыш толкается в животике.

Признаки и симптомы 17 недель беременности

На семнадцатой неделе будущая мама может испытывать некоторые симптомы, связанные с увеличивающими размерами малыша и гормональными сдвигами в организме:

· Увеличение количества жидкости в организме . Это может проявляться по-разному: в виде обильных выделений из влагалища (не самый приятный симптом, но он играет важную роль, так как защищает вашего будущего ребенка от инфекции), заложенности носа (из-за расширения сосудов и набухания слизистой оболочки), отеков на ногах, повышенной потливости. Это происходит из-за того, что у будущей мамы увеличивается объем циркулирующей крови, а гормоны беременности расслабляют стенки сосудов.

· Странные сны . После беременности вы будете вспоминать их с улыбкой, но сейчас вам, скорее всего, не до смеха. Изменения уровней гормонов и частые переживания делают свое дело. Некоторым женщинам снится, что они родили бельчонка или другую зверушку, или что настоящий отец их ребенка – босс на работе.

· Зуд в области груди и живота . Возникает из-за того, что по мере роста плода ваша кожа становится более тонкой, нежной и чувствительной. Ни в коем случае не расчесывайте зудящие места. Через поврежденную кожу легко проникает инфекция. Посетите врача и спросите, какие кремы против зуда вам можно использовать.

· Быстрое увеличение веса . Теперь будущая мама набирает массу намного быстрее, чем в первом триместре, и это нормально. Но если вес внезапно начал расти очень быстро, нужно посетить врача.

· Растяжки . Животик беременной женщины становится все более заметным, он быстро растет, и кожа за ним зачастую не поспевает. Иногда в соединительной ткани, которая входит в состав кожи, возникают надрывы, и это приводит к появлению растяжек беременности. Обычно растяжек больше у женщин, которые беременны двойней. В борьбе с растяжками помогает вода. Пейте достаточное количество жидкости, купите в квартиру хороший увлажнитель воздуха.

· Неуверенная походка . Стали замечать, что вам иногда бывает сложно удерживать равновесие? Это сместился центр тяжести вашего тела из-за растущей матки с плодом.

· Пигментация на коже . Этот симптом, скорее всего, появился у вас еще на предыдущих неделях беременности. Чаще всего пигмент откладывается по линии, которая проходит вертикально от пупка вниз к лобковым костям. У некоторых будущих мам появляются пигментные пятна на лице.

· Повышенный аппетит . Если вам часто хочется есть – это нормально. Ведь ваш ребенок уже достаточно большой и продолжает расти, его организму нужно много энергии и строительного материала. Главное – выбирать здоровую пищу и регулярно следить за весом.

Что происходит с плодом на 17 неделе беременности?

Сейчас ваш будущий малыш размером примерно с гранат или грушу. Длина его тела – 13 см, масса – 167 граммов. Главное, чем он сейчас занят – рост и тренировка разных групп мышц. На 17 неделе плод начинает потихоньку превращаться в пухлого малыша – под его кожей начинает расти слой жировой ткани. Пока он очень тонкий, поэтому кожа будущего малыша практически прозрачна, сквозь нее просвечивают кровеносные сосуды. На ладонях и пальцах появился уникальный папиллярный рисунок : теперь ваш ребенок обладает собственными отпечатками пальцев, не похожими ни на одного другого человека.

Хотите наглядно представить, какого сейчас размера ваш будущий ребенок? Посмотрите на свою ладонь: на сроке 17 недель плод как раз в ней поместится.

Лицо малыша стало совсем человеческим, особенно когда на нем начали расти брови и ресницы. Его глаза активно двигаются под пока еще закрытыми веками. Он активно совершает сосательные и глотательные движения: они сильно пригодятся после родов. Вообще, в настоящее время плод оттачивает рефлексы, которые будут ему нужны после появления на свет. Уши уже довольно хорошо слышат звуки, и с каждой последующей неделей беременности слух будет все больше совершенствоваться.

Сердце плода по-прежнему сокращается очень быстро – с частотой 140–150 ударов в минуту. В нервной системе продолжается процесс миелинизации . Вокруг нервных волокон образуется миелиновая оболочка, которая защищает их, работает как изоляция электрических проводов и существенно ускоряет проведение нервных импульсов.

Пропорции тела плода продолжают приближаться к пропорциям новорожденного. В его скелете продолжается процесс окостенения: мягкая хрящевая ткань в составе костей замещается более плотной костной. На груди появляются соски. В яичниках девочки находится примерно 6 миллионов фолликулов – пузырьков с будущими яйцеклетками. К моменту рождения их останется около одного миллиона.

УЗИ на 17 неделе беременности

На семнадцатой неделе беременности врач женской консультации, возможно, уже назначит вам второе пренатальное УЗИ. Во время исследования вы сможете увидеть на экране аппарата вашего будущего малыша, его ручки и ножки, лицо. Если повезет, он покажет вам, каким движениям успел научиться, как играет, засовывает палец в рот.

Как правильно питаться?

На 17 неделе беременности для будущей мамы крайне важно хорошо есть, ведь малыш в ее животике растет очень быстро и нуждается в питательных веществах. Однако, нужно помнить и о том, что ваш рацион должен состоять из здоровой пищи.

Полезные советы по питанию на семнадцатой неделе беременности:

· Старайтесь не наедаться «до отвала» за один раз. Конечно, не стоит ограничивать себя в пище, это вредно. Просто старайтесь есть чаще и небольшими порциями. Контролировать себя легко: не берите слишком большие тарелки и следите за размером порций, которые вы накладываете. Установите для себя режим приема пищи, это поможет вашей пищеварительной системе работать правильно. Откажитесь от перекусов пирожными, фастфудом и прочей нездоровой едой. На случай, если вам захочется перекусить, можно носить с собой яблоко, банан, другие легкие и полезные продукты.

· Старайтесь есть хлеб из цельного зерна. Если вы все же едите с белым хлебом, который по сути представляет собой «пустые» калории, отрежьте небольшой кусочек.

· Старайтесь, чтобы в вашем рационе регулярно присутствовала зелень. Салат, брокколи, шпинат – все это сейчас очень полезно для вас и вашего будущего ребенка.

· Наверное, в детстве мама не раз напоминала вам о том, что в обед нужно обязательно поесть жидкое? Сейчас это наставление актуально как никогда. Полезны супы с чечевицей, бобовыми, томатные супы, легкие бульоны и похлебки.

· Любите ходить в фастфуд-кафе? Почему бы и нет, там тоже можно заказать некоторые полезные или, как минимум, не вредные для будущей мамы блюда. Например, запеченный картофель вместо картофеля фри, вареные и печеные овощи, рис.

· Не наелись? Хочется сладенького? Любые торты и пирожные – это «пустые» калории, и их следует избегать. Конечно, если вы один раз не сдержитесь и съедите большую порцию десерта, ничего страшного не случится. Но только если изредка. В остальных случаях кондитерку и сдобу лучше заменять фруктами: они тоже вкусные и быстро вызывают чувство насыщения. Можно поесть йогурт.

Не отказывайте себе!

Когда кто-то рассказывает вам, что во время беременности нельзя есть практически ничего вкусненького, и жизнь превращается в самую настоящую пытку – не верьте! У вас остается много возможностей побаловать свой желудок, если только не возникает проблем во время беременности, из-за которых врач посадил на жесткую диету. Можно даже ходить в ресторан и пробовать экзотическую кухню. Вот примерный список блюд, которые не противопоказаны во время беременности:

· Итальянская кухня : запеченная и тушеная рыба, курица, телятина, говядина с зеленью, макароны и пицца со свежим натуральным томатным соусом, сыром, морепродуктами.

· Японская кухня : рыба и цыпленок тэрияки, эдамамэ, мисо-суп, коричневая лапша соба, суши (если только они изготовлены не из сырой рыбы и морепродуктов).

· Индийская кухня : можно есть практически все, кроме жареных блюд, особенно тандури гриль, хлеб из цельного зерна.

· Мексиканская кухня : суп из черной фасоли, фахитос.

Вы можете есть много всего, главное правило – внимательно смотреть состав блюд в меню и уточнять у официанта способы приготовления.

Физическая активность

На 17 неделе и вообще в течение всей беременности для будущей мамы важно сохранять физическую активность. В идеале выполнять упражнения нужно по 30 минут в день. Фитнес-центр или бассейн посещать желательно, но совсем не обязательно. Выполнение некоторых домашних дел, например, мытье пола на четвереньках, или прогулки на свежем воздухе – это тоже физическая активность. Она способствует более благоприятному течению беременности и родов, помогает держать под контролем вес и не набирать много лишних килограммов сверх рекомендуемых норм.

Стоит помнить о том, что прибавка веса во время беременности – показатель весьма вариабельный. Он различается у разных женщин и даже у одной женщины на разных сроках беременности. В первом триместре многие будущие мамы прибавляют массу очень слабо, некоторые не прибавляют совсем и даже теряют из-за постоянной рвоты. Во втором триместре ситуация меняется кардинально. Только врач, который занимается ведением вашей беременности, может точно сказать, какая прибавка будет нормальной в вашем случае, а когда пора бить тревогу.

Залог здорового веса во время беременности – сочетание правильного питания и физической активности. Эти два фактора сильно взаимосвязаны. Например, если будущая мама весом 63–64 кг целыми днями проводит на диване, ей ежедневно нужно порядка 1680 калорий. Если она будет есть больше, она начнет слишком сильно прибавлять в весе. Если та же женщина будет регулярно выполнять работу по дому, физические упражнения и гулять на свежем воздухе, ей потребуется уже 2100 калорий ежедневно. При более частых и интенсивных нагрузках может потребоваться еще больше калорий.

Существует простой и надежный способ проследить, успевает ли организм сжечь полученные калории. Нужно купить (если вы этого еще не сделали) напольные весы и регулярно взвешиваться. Если масса растет слишком быстро, нужно больше двигаться или пересмотреть рацион питания.

Можно ли заниматься сексом?

Секс на семнадцатой неделе и вообще на любом сроке беременности ничуть не вреден и даже полезен. Он помогает женщине получить позитивные эмоции, которые так нужны на фоне всех этих переживаний, позволяет партнерам лишний раз ощутить близость, в том числе эмоциональную. Противопоказания возникают лишь в двух случаях:

· Если врач диагностировал у будущей мамы некоторые осложнения и порекомендовал воздержаться от половых контактов.

· На самых поздних сроках, когда вот-вот должны начаться роды, секс может спровоцировать их начало.

· Возможно, на 17 неделе беременности врач в женской консультации уже назначил вам второе УЗИ и биохимический пренатальный скрининг. Не забудьте пройти обследование.

· Сновидения стали слишком бурными и причиняют много переживаний? Посетите психолога. Хорошо, если вы сможете найти специалиста, который специализируется на работе с будущими мамами.

· Правильно пристегивайте ремень безопасности, когда вы едете в автомобиле. Его нижняя часть должна находиться под животом, верхняя – между молочными железами.

· В семнадцать недель беременности ваш животик, наверное, стал уже очень сильно заметен. Обязательно сфотографируйтесь. В будущем вам непременно захочется посмотреть и вспомнить, как ваше тело менялось во время беременности. Можно немного покреативить и нарисовать на животе фломастером цифру 17, красивую картину, забавную мордочку, или написать для будущего малыша доброе пожелание.

· Начните выполнять специальные упражнения для мышц тазового дна. Это поможет предотвратить некоторые проблемы во время беременности, облегчить роды и быстрее восстановиться после них.

Как справиться с болями в спине во время беременности?

Вам помогут некоторые советы:

· Используйте удобное кресло. Когда сидите, подкладывайте под спину подушку.

· Старайтесь не сидеть подолгу. Как минимум, раз в час нужно встать, пройтись, немного размяться.

· Избегайте высоких нагрузок на поясницу. Если вам нужно поднять тяжелый груз, делайте это медленно. Расставьте ноги пошире. Не сгибайте поясницу: работать должны коленные и тазобедренные суставы.

· Носите удобную обувь. Шпильки – плохо, как и плоские подошвы. Оптимальная высота каблука – 5 см.

· Используйте специальные ортопедические стельки.

· Спите на жестком матрасе. Можно просто положить на постель доску.

· Купите специальную подушку для тела.

· Боли в мышцах спины помогает уменьшить чередование горячих и холодных компрессов по 15 минут (главное – не переборщить с температурой).

· Примите теплый душ. Тепло в сочетании с мягким массажем струями воды помогут уменьшить боль.

· Посетите специалиста. Некоторые мануальные техники для борьбы с болями в спине можно применять во время беременности.

Путешествия во время беременности

Семнадцатая неделя беременности, как и весь второй триместр – отличное время для путешествий, в том числе по воздуху. В это время у большинства женщин проходят все симптомы первого триместра, они чувствуют себя отлично, полны энергии, риск осложнений минимален.

Вообще-то путешествовать можно и в первом триместре беременности. Но многим будущим мамам не до того. Сложно планировать тур в экзотическую страну, когда тебя каждый день мучает тошнота, слабость, головные боли и головокружения. Вопреки распространенному мнению, перемещения на дальние расстояния практически не повышают риск выкидыша. Но многие будущие мамы мыслят по принципу «после – значит вследствие». Если женщина путешествовала, и после этого произошло прерывание беременности, она начинает считать, что всему виной ее безответственное поведение, лучше было остаться дома. На самом деле это не так. В третьем триместре все акушеры-гинекологи единодушно рекомендуют не выезжать далеко от дома. После 34 недели даже небольшие путешествия однозначно противопоказаны. При многоплодной беременности и повышенном риске осложнений не стоит путешествовать после 20 недель.

Если вы решили совершить путешествие на 17 неделе беременности, нужно помнить об основных мерах предосторожности:

· Прежде чем покупать билеты, убедитесь, что ваша беременность протекает нормально, нет осложнений и рисков. Особенно опасно предлежание плаценты. Пройдите УЗИ.

· Не стоит путешествовать на водном транспорте. Нет, дело не в морской болезни, ее симптомы не ухудшатся из-за беременности. Но на судах обычно не в лучшем состоянии туалеты, и высок риск подхватить вирусную кишечную инфекцию.

· Не стоит ездить в страны, где плохие санитарно-гигиенические условия, и есть риск подцепить инфекцию. Постарайтесь заранее узнать побольше о месте, в которое вы планируете отправиться, о возможных рисках.

· Возьмите с собой копии всех медицинских документов. Если во время путешествия что-то случиться, у вас на руках должна быть вся необходимая для врачей информация.

· В любом транспорте обязательно пристегивайте ремни безопасности. Если длины ремня в самолете не хватает, обратитесь к стюардессе, она даст специальный удлинитель.

· Пейте в пути больше воды. Обезвоживание опасно для вас и плода.

· Возьмите в дорогу удобную одежду.

· Носить вещи в рюкзаке удобнее, чем в сумке. Это помогает снизить нагрузки на позвоночник.

Какие исследования нужно пройти?

На 17 неделе беременности врач может назначить вам второе плановое УЗИ и второй пренатальный биохимический скрининг (тройной или четверной тест). Это нужно для того, чтобы обнаружить аномалии развития плода и оценить риск генетических дефектов.

В каких случаях нужно обратиться к врачу?

Второй триместр беременности – время, когда риск осложнений самый низкий. Тем не менее, иногда возникают серьезные состояния, которые требуют врачебной помощи:

· Риски выкидыша резко снижаются после 12 недели беременности. Редко, но все же это может произойти на 17 неделе. Как правило, первый признак – вагинальное кровотечение. Если возник этот симптом, нужно немедленно обратиться к врачу.

· Любые инфекции могут быть опасны для будущей мамы и ребенка. Если у вас повысилась температура тела, и вы чувствуете недомогание – это повод вызвать врача.

· Не стоит заниматься самолечением, если у вас появились признаки ОРВИ: заложенность носа, боль в горле, кашель.

· Боль в низу живота, частые мочеиспускания , необычный внешний вид выделений из влагалища и мочи – возможные признаки мочеполовой инфекции.

· Вообще, если вы испытываете любые необычные симптомы, лучше лишний раз перестраховаться и посетить доктора.

Массаж во время беременности: преимущества для будущей мамы и ребенка

Научные исследования показали, что пренатальный массаж может улучшить как здоровье, так и психологическое благополучие будущей мамы. Во время беременности повышается нагрузка на позвоночник и нижние конечности, одновременно под действием гормонов расслабляются некоторые связки. Это приводит к некоторым симптомам. Массаж может улучшить состояние опорно-двигательной системы будущей мамы.

Мышцы поясницы и ног во время беременности напряжены, в них возникает отечность. Это приводит к сдавлению нервных стволов и боли. Многие женщины испытывают ишиас – боли, которые распространяются по ходу седалищного нерва. Массаж помогает снять мышечный спазм, улучшить отток лимфы.

В ходе некоторых научных исследований было доказано, что в организме будущих мам, которые раз в неделю посещают сеансы массажа, снижается уровень «гормона стресса» кортизола и повышаются уровни «гормонов счастья» – серотонина и дофамина . Это помогает предотвратить некоторые осложнения, в том числе снизить на 75% вероятность преждевременных родов, которые происходят на фоне депрессии. Другое исследование показало, что массаж по 20 минут два раза в неделю во время беременности помогает снизить уровень тревожности.

Как делают массаж во время беременности?

Пренатальный массаж отличается от обычного, его должен делать специально обученный массажист. Во время процедуры женщина лежит на боку. Для того чтобы женщине было комфортно, и не возникало напряжения в мышцах, под ноги подкладывают подушечки. Есть специальные массажные столы с отверстием для живота – на них можно лежать на животе. Обычно сеанс продолжается 35–40 минут.

Безопасен ли пренатальный массаж?

Распространен миф о том, что массаж во время беременности может спровоцировать преждевременные роды. Если бы это было на самом деле так, то массаж применяли бы для стимуляции родовой деятельности у всех женщин с переношенной беременностью.

Массаж не может вызвать преждевременные роды, если он проводится специалистом, и у женщины нет осложнений беременности, которые являются противопоказаниями.

17 неделя Амниоцентез - видеогид