Всем большой привет!

Честно, я не знаю, с чего начать...) Не буду отличаться особой оригинальностью, расскажу свою историю. Постараюсь не затягивать, и сделать это кратко, на сколько это возможно. Кто истории не любит, можете переходить к следующему пункту отзыва, специально для этого я сделала небольшое оглавление в начале.

Ну и, в лучших традициях этой ветки, покажу фото "До" и "После":

Часть первая. История гибели, спасения и воскрешения моих волос.

✔️Мои исходные данные. История, как я испортила свои волосы.

✔️Берусь «за голову». История, как я отрастила волосы с нуля, и сделала их вновь красивыми.

Часть вторая. "Мирное время".

✔️Настоящее время. Мои 12 простых принципов ухода за волосами, дающие результат.

✔️Какую косметику я использую? Имеет ли значение цена?

✔️Результаты. Мои волосы сейчас.

..........................................................................................................................................................

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ.

История гибели, спасения и воскрешения моих волос.

✔️ Мои исходные данные. История, как я испортила свои волосы.

ᴥ Какие у меня волосы от природы?

Не буду лукавить. Волосы вполне хорошие. Достаточно густые, волнистые, русые, хорошие по своему качеству. Та самая знаменитая «русская коса».

При этом волнистая структура дает и свои проблемы - в первую очередь, это сухость и пористость. Особенно на концах. С которой приходится постоянно бороться. И поэтому нам, девушкам с кудрявыми и волнистыми волосами, куда сложнее отрастить длину, чем тем, у кого волосы идеально прямые.

ᴥ Но дурная голова покоя ногам не дает. В моем случае волосам. Все детство у меня были длинные волосы. И все детство я слезно упрашивала маму подстричь меня под каре, с которым ходили тогда поголовно почти все девчонки, но это, к счастью, успехом так и не увенчалось. Зато став уже старше, я с воистину нечеловеческим рвением стала притворять в жизнь другое свое желание – стать платиновой блондинкой. Мама, опять-таки, сопротивлялась до последнего, поэтому в ход шли вначале «безобидные» оттеночные пенки, дававшие на моих волосах ржаво-рыжий эффект, затем осветляющие краски, которые, опять-таки обещали осветлить всего на пару тонов, и я, темно-русая от природы, оставалась желто-рыжей.

"Желтый" период:

В итоге, я таки пошла во банк, взяла самый ядреный Паллет, и стала наконец «скандинавской блондинкой», как было заявлено на коробке. Хотя в реале зрелище это было то еще. Где-то пряди белые, где-то светло-желтые, где-то пепельные...

А мне все это безобразие нравилось однозначно.))

Самая приличная фотка моих волос того времени:

ᴥ Но длилось счастье недолго. Постепенно волосы начали терять как густоту, так и длину. По предыдущему фото это уже заметно. Как же меня бесили бесконечные вопросы: «ой, а ты постриглась да?», «опять постриглась, ой, ну надо же?» Так и хотелось, блин… Нет, я не стриглась. Это мои несчастные волосы под грузом издевательств над ними истощались в конец, и на этом самом конце просто на просто обламывались. Тут надо заметить, что убив волосы осветлителем, я не только вытравила пигмент, но еще и абсолютно нарушила их природную структуру , из мягких волн они превратились в непонятные и неопрятные заломы. Поэтому пришлось вооружиться еще и плойкой. Плойка у меня была бабушкина, и это не метафора. Это правда бабушкина плойка, родом из годов 60-х прошлого века. Понятно, что никакой термозащитой я не пользовалась. А красилась все тем же Паллетом, купленным со стипендии.

Окончательно добила мои волосы чудесная во всех, кроме воздействия на них отношениях, поездка на море. Да, я тогда не имела привычки качественно ухаживать за волосами. И, ясно дело, никак их не защищала ни от палящего солнца, ни от соленой воды.

В итоге, я получила вот что:

Никогда не думала, что волосы, мой предмет гордости, станут для меня такой головной болью. Смотрела на них и просто хотелось плакать. Но это не мой метод. Сдаваться я не привыкла. И решила хорошенько таки взяться за свою шевелюру.

✔️ Берусь «за голову». История, как я отрастила волосы с нуля, и сделала их вновь красивыми.

ᴥ Осветленные сожженные волосы – они уже мертвые, в принципе, можно было их намазать силиконами для более-менее божеского вида, но «умерла, так умерла», особых причин скакать вокруг них с бубном я не видела. Так что, было решено основной упор сделать на рост волос. Чтоб побыстрей отрастить нормальные волосы, своего цвета и структуры, и ухаживать уже за ними для возвращения прежнего вида.

В тот период я была самым настоящим «волосоманьяком», перепробовала кучу средств и примочек. Как народных и домашних, так и самой различной покупной косметики, от самой дешевой до профа и люкса. Не вижу смысла расписывать каждое из них. Напишу про то, что же мне в итоге помогло.

✔️ ГОРЧИЧНАЯ МАСКА.

Рост волос. Не знаю средства, ускорявшего бы его лучше.

А на корни хороша маска из глины. Особенно, когда периодически наносишь на корни масла. Глиняная маска несколько подсушивает кожу головы, регулируя жировой баланс и позволяя волосам дольше оставаться чистыми. Главное, наносить ее только на корни, не затрагивая при этом длину, иначе она пересушится. На полотно волос в это время лучше нанести масло. Как ее делать, думать все знают. Аналогично маскам для лица. Разводится глина водой (а лучше отварами трав, гидролатами, кефиром, и.т.д.) до однородной сметанообразной консистенции. Чтобы глиняная маска лучше наносилась и дольше воздействовала, а не высыхала, можно также добавить в нее немного базового масла (реально немного, иначе будет эффект противоположный очищению). И конечно, не лишними будет несколько капель эфирного масла – мяты, лимона, лемонграса для свежести, бей и иланг-иланга для роста, чайного дерева для избавления от перхоти.

✔️ ОПОЛАСКИВАНИЕ ВОЛОС ОТВАРАМИ ИЛИ НАСТОЯМИ ТРАВ.

Отличное, бюджетное, простое и приятное средство для поддержания красоты и здоровья волос. Необязательно заморачиваться и что-то прям варить. Я, например, использовала травы в фильтр-пакетах, настаивала их в кипятке минут 30. Даже процеживать ничего не надо, достаточно их достать и ополоснуть полученным настоем волосы после мытья. Я пробовала крапиву, лопух, березовые почки, календулу…Но мой фаворит – ромашка. Чудо-растение, которое вопреки расхожему мнению, подойдет не только для блондинок, но если надо мягко осветлить волосы, поможет и в этом деле. Мой подробный отзыв о ромашке

✔️ ПОЛНЫЙ ОТКАЗ ОТ ГОРЯЧИХ ПРИБОРОВ: ФЕНА, УТЮЖКА И ПЛОЙКИ.

Даже близко к ним я не подходила и в руки не брала.

Сейчас я уже спокойно могу использовать все эти приборы, и в крайности не бросаюсь. Но все равно, ими лучше не злоупотреблять, как говорится...

✔️ ВИТАМИНЫ.

В основном, я заметила их влияние на кожу: снижение жирности, избавление от воспалений, улучшение цвета лица.

Но и на волосы они оказали свой положительный эффект. Понятно, тут все индивидуально. Желаю всем найти «свои» витамины.)

✔️ РЕГУЛЯРНОСТЬ И СИСТЕМНОСТЬ.

Этот пункт можно было бы выделить первым, потому что это важно. Как и в уходе за лицом , без этого никуда. Масла на длину, горчицу на корни, и все остальные процедуры, я делала с завидной периодичностью. Это вошло у меня в привычку, как почистить зубы, как зайти на Айрек с утра.))

Я видела положительные сдвиги, и мне хотелось делать больше и больше. Двигаться дальше и дальше. Я просто этим горела и болела. Выискивала различные статьи, копала интернет, пробовала все новые и новые рецепты. Это я тоже вижу немаловажным фактором. Мотивация, желание. Желание делать все с душой. Как там говорится… «но без страсти ничего не получится».)) Люблю это выражение.

В общем, такими темпами за два года из этого (1) я получила вот это (2).

Ничего изобретать я не стала, просто первым делом начала банально отращивать волосы, ходила я при этом с отросшими корнями. Да, не особо ухоженно и эстетично, а что делать? На осветленных волосах любая краска держится не очень, а уж русый пигмент, который, как известно, один из самых нестойких, вымывается просто в мгновение ока. Перспектива загубить последние три пера волосы и ходить полулысой заманчивой мне не казалась. Хотя, конечно, и ходить в таком виде мне не нравилось. Поэтому, как только мои родные волосы отросли до плеч, я затонировала кончики под свой цвет. Изначально это выглядело так:

Счастье длилось недолго, краска смылась меньше чем за месяц. Тем более, вы будете смеяться, покраска совпала с очередной поездкой на море, и соленая вода опять мне подпакостила значительно этому помогла.

Но кончики я продолжала тонировать, да, на пользу им это не шло, и волосы становились все короче и короче... в итоге от всех «неродных» волос я избавилась. И пусть у меня была непривычно короткая для меня длина, что порой бесило жутко, зато все волосы были родного цвета и нормальной структуры.

И да. Объективно их уже можно было назвать красивыми. Но субъективно я на тот период считала, что красивыми могут быть только длинные волосы сейчас я так уже не считаю, поэтому продолжала бороться за длину и за сохранения качества (чем длиннее волосы, тем труднее его поддерживать).

И мне это удалось!

Скажу честно, сейчас я не особо на счет всего этого заморачиваюсь. Потому что, как ни странно, поняла простую вещь: волосы – это ведь совсем не главное. И внешность отнюдь не настолько важна, как нам это порой пытаются вдолбить. Нет, не подумайте, я не забила на себя, не махнула рукой.

Но уход за собой для меня сейчас - это исключительно удовольствие, я знаю, что красота жертв не требует, и над волосами больше не трясусь.

ЧАСТЬ ВТОРАЯ. "Мирное время".

✔️ Настоящее время. Мои 12 простых принципов ухода за волосами, дающие результат.

1. Я НЕ ИСПОЛЬЗУЮ ШАМПУНИ И БАЛЬЗАМЫ ОДНОЙ ЛИНЕЙКИ.

Наверное, этот пункт выглядит странно, как и многое в моей жизни, ведь считается, что надо делать наоборот. И что шампунь с бальзамом дополняют друг друга. На деле, все обстоит несколько иначе. Вот, например, у меня волосы длинной ниже талии. Понятно, что концы сухие, длина также склонна к сухости из-за волнистой структуры. При этом, кожа головы у меня не сухая совсем, а абсолютно нормальная. И если бы я начала опираться на состояние кончиков и мыть голову питательными шампунями для сухих и поврежденных волос, боюсь, кожа головы превратилась бы попросту в жирную, и пришлось мне мыть голову каждый день. Но бальзамы для нормальных волос будут слабоваты для концов.

Я выбираю шампуни для нормальных волос, а бальзамы, и в особенности маски, для сухих.

Хотя, как и в любом правиле, здесь есть свои исключения. Например, линейки для блеска волос. В таких обычно шампуни не слишком жирные, но при этом бальзамы вполне питательные. Поэтому могу смело использовать их в паре.

2. МОЮ ГОЛОВУ ПО МЕРЕ ЗАГРЯЗНЕНИЯ.

В среднем, 2-3 раза в неделю. Обладательницам длинных волос я бы не советовала мыть их каждый день. Не вижу в этом ничего полезного. Тем более, на помощь всегда могут прийти сухие шампуни. А чтоб не было разочарований, советую брать хорошие и проверенные, например знаменитый Батист.

Но и слишком редкое мытье ни к чему хорошему не приведет. Из-за излишнего кожного жира волосы будут просто «выскальзывать», то есть, выпадать.

Так что, я считаю, что голову стоит мыть по мере загрязнения.

3. ВЫБИРАЮ ПРОСТЫЕ ШАМПУНИ.

Никаких особых требований к шампуню у меня нет. Ни питания, ни увлажнения, ни, упаси Боже, мгновенного восстановления я от них не жду. Основная и первоочередная задача шампуня – мыть. Тщательно, до скрипа, при этом бережно. Вот, то что мне надо. Я не сильно заморачиваюсь на счет состава, но так вышло, что наиболее мне подходят более менее натуральные шампуни, например от Натуры Сиберики.

4. БАЛЬЗАМЫ И МАСКИ ВЫБИРАЮ ПИТАТЕЛЬНЫЕ.

Вместо бальзамов я могу использовать и маски. Если честно, зачастую не вижу особой разницы между бальзамами и обычными покупными масс-маркетовскими масками, которые держать нужно минут 5. Для длинных, а тем более, длинных и волнистых волос, лучше подойдут питательные и увлажняющие средства.

Пользуюсь после каждого мытья волос, наношу на 5 минут как минимум. Обычно, куда дольше. Причем специально я не выжидаю время, просто вначале мою голову, наношу бальзам, а потом уже делаю все остальные "банные" процедуры. Это удобно. Особое внимание уделяю кончиками, на них наношу средство самым густым слоем. А вот корни не трогаю совсем, наношу бальзам отступая от корней сантиметров 20. То есть, только на длину и концы.

Бальзамы и маски, которые я настоятельно рекомендую:

Еще хорошие средства:

5. ОПОЛАСКИВАЮ ВОЛОСЫ ПРОХЛАДНОЙ ВОДОЙ.

Ополаскивать волосы я предпочитаю прохладной, а то и холодной водой. Во-первых, мне попросту приятна эта процедура, во-вторых, это полезно, чешуйки волоса закрываются и сглаживаются, полотно волоса приобретает блеск.

Сейчас начала вновь ополаскивать волосы ромашкой, мне это очень нравится, и моим волосам тоже. При этом, опять-таки, бюджетно и просто.

6. ПОДРАВНИВАЮ КОНЧИКИ (САМОСТОЯТЕЛЬНО).

Теперь я убеждена, что это нужная и полезная процедура. И ни к чему эти сантиметры, если волосы из-за истощенных секущихся концов выглядят неухоженными и не здоровыми. Хотя раньше я тряслась над каждым миллиметром девчонки, вы же меня понимаете))

Опять таки, как и весь мой нынешний уход, подравниваю концы я просто и быстро. Сама. Для этого не хожу в салон, и даже никого не прошу. Как говорится, «хочешь сделать что-то хорошо, сделай это сам».)

Мою голову, влажные волосы расчесываю, разделяю на прямой пробор, делю на две равных части, перекидываю вперед, и собственно, обрезаю.

Делаю это по мере необходимости, в зависимости от состояния волос, стараюсь не затягивать, но и не переусердствовать, если я вижу, что концы выглядят прилично, не буду резать, только потому, что «пора». Обрезаю обычно сантиметра три-четыре. Тем более, для волнистых волос не особо нужен прямой срез.

Думаю, разница заметна:

(Да, был у меня период, когда было не до волос, и я их несколько запустила. На самом деле, в привычном волнистом виде все смотрелось прилично, но выпрямив и пригладив их, я обалдела просто).

7. ИСПОЛЬЗУЮ МАСЛА ВРЕМЯ ОТ ВРЕМЕНИ.

Сейчас я не так часто к ним прибегаю. Но все равно, в случае чего – масла мои лучшие друзья. Именно они способны не только визуально, но и глубоко напитать волосы, восстановить их структуру, придать блеск. Наносить стараюсь по возможности надолго.

8. СТАРАЮСЬ РЕЖЕ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ФЕНОМ И УТЮЖКОМ, ИСПОЛЬЗУЮ ТЕРМОЗАЩИТУ.

Долгое время я тщательно избегала различных несмывашек, считая, что они утяжеляют и жирнят волосы. Отчасти, я и сейчас так думаю.)

Но в некоторых случаях они необходимы. Например, термозащитные средства. Без этого никак. Сейчас, когда приходится сушить волосы феном или пользоваться утюжком, я делаю это с термозащитой от Капус. Помимо собственно защиты, она облегчает укладку и придает волосам блеск.

Также, в моем арсенале есть спрей для блеска для волос от Капус. Который придает волосам дополнительное сияние и защищает их от неблагоприятных внешних факторов. Пользуюсь я им только в «особых случаях», так как стараюсь все равно не перегружать волосы химией.

9. БЕРЕЖНО РАСЧЕСЫВАЮ ВОЛОСЫ ИЛИ НЕ РАСЧЕСЫВАЮ ИХ СОВСЕМ.

Наверное, я многих удивлю. Но чаще я не расчесываю волосы совсем. Дело в том, что они у меня от природы волнистые, и если дать им после мытья высохнуть самостоятельно, они ложатся красивыми локонами, а если влезть с расческой, на голове чаще выходит не пойми что. Поэтому, я просто бережно разделяю пряди пальцами. Я обязательно использую бальзам после мытья, поэтому мокрые волосы у меня никогда не путаются.

Но понятно, что совсем без расчески не обойтись. Например, когда я делаю прически, укладки, или выпрямляю волосы.

У меня пока нет особого желания пробовать модные расчески, моя - самая простая, деревянная. Пользуюсь ей с детства, и она полностью меня устраивает.

10. ПРАКТИКУЮ АРОМАРАСЧЕСЫВАНИЕ.

Еще, недавно я открыла для себя такую процедуру, как аромасчесывание. Она стоит того, чтобы остановиться на этом подробнее.)

Я делаю просто: беру массажную щетку, мне для этого дела идеально подошла корейская щетка-расческа с антистатическим эффектом Мишка простите, то есть Missha.

Расческа с антистатическим эффектом Missha Wooden Cushion Hair Brush (M) Anti Static – отличная возможность придать форму прическе и вернуть волосам блеск. Удобная деревянная ручка, мягкие щетинки с закругленными кончиками - детали, превращающие расческу в незаменимый аксессуар на вашем туалетном столике. Антистатическое свойство расчески помогает улучшить кровообращение и придать волосам блеск во время укладки.

Беру расческу, капаю на нее несколько капель эфирного масла. У каждого масла свое воздействие на волосы и на общее состояние организма. Для волос наиболее полезным считается иланг-иланг. Но я беру просто те масла, аромат которых мне наиболее приятен и близок. Я, как истинная коренная сибирячка, люблю все хвойные. Еще неравнодушна к лаванде, особенно хорошо она идет перед сном.

Аромарасчесывание - это как убить двух зайцев сразу. Массажный эффект + целебное воздействие масла. Я делаю эту процедуру еще не так долго, чтобы говорить о каких-то вау-результатах, но мне очень нравится сам процесс и то, как выглядят после этого мои волосы.

11. БЕРЕЖНО ОТНОШУСЬ К ВОЛОСАМ.

Я уже, в общем, говорила про это в предыдущих пунктах. Стараюсь без надобности не сушить волосы феном, не выпрямлять утюжком. Аккуратно расчесываю. Когда сушу волосы полотенцем, не тру их, а бережно промокаю. Ложась спать, заплетаю косу, считаю, кстати, что это вообще очень удобно.

Также, меня не обошло стороной и увлечение силиконовыми резинками. Не скажу, что я полностью на них остановилась, все-таки не всегда «телефонные провода» бывают уместны, и не всякую прическу удержат. Но они стали незаменимы для меня в дУше и для масляных масок. Также, когда я хожу дома, чаще всего убираю волосы именно этими резинками. Мой отзыв на них

12. ПРИНИМАЮ СЕБЯ ТАКОЙ, КАКАЯ Я ЕСТЬ.

И не стремлюсь себя переделать. Да, мы женщины любим меняться, тем более, сейчас, весной.) И я не зарекаюсь вполне могу иногда выпрямить волосы утюжком, например, не вижу в этом ничего ужасного. Но у меня нет желания делать это каждый день, также как и красить волосы, по крайней мере, в радикальные цвета, как у меня было раньше. Все-таки, что не говори, а такие эксперименты и «поиски себя», когда сегодня я блондинка, завтра брюнетка, а послезавтра вообще покрашу всю голову под радугу (вот это самый глупый вариант, как по мне)) до добра волосы не доводят.

И теперь меня полностью устраивает мои натуральные цвет и структура волос. Я живу с ними в гармонии, чего всем и желаю.

✔️ Какую косметику я использую? Имеет ли значение цена?

Я использую в основном простые и бюджетные средства для волос. Дорогие и професссиональные я также пробовала ой, да чего только Багира не пробовала для волос, одно время пользовалась только такими, если честно, разницы не увидела никакой.

Считаю, что дело не в конкретных косметических средствах, а в общем подходе. И комплексном уходе. А в шампунях, масках и прочем, главное - чтоб продукты подходили, и не важно, сколько они при этом стоят. Я люблю пробовать все новое, не часто повторяю покупные продукты для волос, даже если они мне понравились. И даже считаю, что это полезно, так как волосы не успевают привыкать к средствам. По этой же причине рекомендуется чередовать шампуни. У меня обычно минимум два – три шампуня всегда под рукой.

Люблю более-менее натуральный уход, но никому свое мнение не навязываю.

Но батареи баночек и бутылочек с заветной косметикой для волос у меня сейчас нет, а раньше была, да. Ограничиваюсь только реально нужными для меня средствами.

И последнее время я вновь увлеклась уходом за волосами, что и натолкнуло меня на написание этого отзыва.) Поэтому, думаю, что он еще будет обновляться.

✔️ Также, кому интересно, я сегодня устроила себе день Айрека обновила свой отзыв об уходе за лицом. Посвященный тому, как из проблемной кожи сделать нормальную.

Спасибо за внимание!

Рада всех видеть в моем отзыве.

Надеюсь, что он оказался для Вас полезен!

Длинные здоровые локоны - мечта каждой девушки. Роскошная шевелюра привлекает внимание, заставляет окружающих оглядываться. Не секрет, что на быстрый рост волос влияет не только уход косметическими средствами, но и общее состояние здоровья, питание, внешние факторы. Чтобы стать счастливой обладательницей длинных блестящих локонов недостаточно регулярно посещать парикмахера или делать ухаживающие маски 2 раза в неделю. Нужно применять комплексный подход, лишь таким образом получится добиться поставленной цели.

1. Воздержитесь от посещения заведений, в которых присутствует большое скопление табачного дыма. Также стоит избегать помещений с выбросом летучих химикатов, таких как краски, промышленные лаки или растворитель. При купании в бассейне надевайте резиновый головной убор, по возможности соблюдайте это правило во время отдыха на солёных и пресных источниках.
2. Важной особенностью ухода за волосами является правильная их обработка в морозную или напротив, жаркую погоду. Летом необходимо опрыскивать локоны солнцезащитными средствами, зимой - наносить специальные питательные сыворотки (можно гидрогель).
3. Не ленитесь посещать мастера хотя бы 1 раз в 2 месяца. Состригайте посечённые кончики, настаивайте на стрижке по всей длине копны. Такая обработка не позволит концам слоиться выше, за счёт чего волосы не будут ломаться. Также стоит присмотреться к обработке кончиков горячими ножницами, с их помощью иссушенные пряди срезаются и одновременно запаиваются.
4. Несколько раз в год проходите курс поливитаминов или других восстанавливающих комплексов для волос. Альтернативой подобным препаратам служит барсучий или рыбий жир в ампулах. Помимо этого, они благотворно влияют на пищеварение, дыхательные пути, костную ткань, ногти и мышцы.
5. Не секрет, что во время сильного кратковременного стресса или постоянных (затяжных) нервных нагрузок волосы перестают расти и начинают выпадать. В такой ситуации есть только один выход - оградите себя хотя бы на 70% от возможных переживаний. Займитесь йогой, медитацией, спортом, чтением.

Сбалансированное питание

1. Здоровье волос начинается с правильного питания. Налегайте на фруктовые и овощные салаты, однако не употребляйте 2 блюда поочередно. Кушайте сезонные ягоды, по возможности смешивайте их с молочными продуктами.
2. Отдавайте предпочтение продуктам, содержащим магний, йод, кальций, цинк, калий, хром, бета-каротин. Не лишней будет пища, в состав которой входит железо, витамины А, В, С, Е.
3. Очень важным компонентом, провоцирующим ускоренный рост волос, являются пивные дрожжи. Они включают большое количество белка, микро- и макроэлементы, витамины (в том числе биотин), аминокислоты. В качестве действующей профилактической меры принимайте дрожжи курсом 1 раз в год.
4. Чтобы насытить волосяные фолликулы необходимой влагой, выпивайте достаточное количество жидкости в сутки. При этом основную массу должна составлять вода (около 2,3 литров), зелёный чай (не более 0,5 литра), свежевыжатые соки и морсы.
5. Важным аспектом при отращивании волос принято считать здоровье их обладателя, дело касается желудка и кишечника. Хотя бы 1 раз в год проходите курс абсорбирующими компонентами местного назначения (активированный уголь, «Полисорб»), чтобы вывести из организма яды, шлаки и пищевые химикаты.

Правильное мытьё головы

1. В качестве очищающих средств отдавайте предпочтение шампуням с восстанавливающим составом. То же самое относится к сывороткам и ухаживающим спреям. Внимательно читайте графу «Состав». Ищите там следующие компоненты: натуральные (не минеральные) масла, керамиды, экстракты лекарственных растений, биотин, витамины группы А-Е, протеины шёлка, кератин. Важно! Что касается недопустимых компонентов, в шампунях и бальзамах не должно присутствовать ПАВов, алканина, силикона, парафина, вазелина, лаурилсульфата. Не забывайте расчёсывать волосы перед каждым мытьём головы.
2. Если у вас жирные пряди, которые предполагают частое мытьё, откажитесь от этой затеи. Постепенно переводите копну на более щадящий режим: сначала делайте процедуру 1 раз в 3 дня, затем - в 5 дней. Если данная возможность отсутствует по объективным причинам, используйте сухие или жидкие шампуни, подобранные под индивидуальный ph-баланс.

Правильное мытьё головы должно заканчиваться ополаскиванием отваром на основе лекарственных растений. При этом состав не должен быть горячим, высокие температуры сведут полезные свойства к минимуму. Чтобы оценить по достоинству всю прелесть настоев применяйте их после использования шампуней и кондиционеров.

1. Смешайте в одну сыпучую смесь измельчённые растения аира, жимолости, ромашки и липы в одинаковых пропорциях (по 40-50 гр.), заварите травы крутым кипятком, накройте крышкой и настаивайте около 40 минут. Если состав остынет раньше, процедите и применяйте его по назначению.
2. Залейте кипятком 35 гр. берёзовой коры, 30 гр. календулы, 20 гр. шалфея или розмарина. Накройте крышкой, оставьте на 3 часа. По истечении времени пропустите смесь через марлю, ополосните пряди и оставьте отвар на волосах, не смывая.
3. Для приготовления настоя вам потребуется 55 гр. ромашки, 45 гр. ивы, 10 гр. корня аира, 100 гр. сухой крапивы. Разомните травы в ступке или другим удобным способом, заварите кипятком, выждите 20 минут. Пропустите через марлевый фильтр, капните 3 мл. эфира цитрусовых фруктов.
4. Возьмите половину головки репчатого лука (предпочтительно белого), заварите его в крутом кипятке. Через полчаса всыпьте 40 гр. жимолости, 35 гр. герани, 20 гр. лопуха. Настаивайте ещё 20 минут. Процедите, влейте сок половины лимона, ополаскивайте волосы перед и после мытья головы.
5. Отличным настоем, ускоряемым рост волос, является заварной тысячелистник в сочетании с кукушкиным льном. Смешайте два вида травы в одну смесь, заварите кипятком и дайте настояться 40-60 минут. После этого срока процедите, ополосните пряди.

Правильное использование парикмахерских инструментов

1. Никогда не расчёсывайте мокрые волосы. Если подобной возможности нет, проводите процедуру гребешком с большими и редкими зубцами. После мытья используйте сыворотки и спреи, которые распутывают пряди, затем аккуратно разделяйте их руками. Полностью откажитесь от расчёсок с железными зубьями, делайте упор на инструменты из черепашьего панциря или дерева. При выборе массажной щётки отдавайте предпочтение натуральному ворсу. Что касается пластика, такие расчёски провоцируют появление электризации.
2. Примерно на 2-3 месяца откажитесь от использования термобигудей, утюжка для выпрямления, плойки для завивки и других приборов, предполагающих обработку высокими температурами. Также на этот срок нужно прекратить всякое окрашивание аммиачными и полуаммиачными пигментами, которые сильно иссушивают волосы и делают их ломкими.
3. По возможности не заплетайте тугие причёски с использованием железных заколок, имеющих острые зубцы. Также откажитесь от жёстких резинок, которые стягивают волосы и ослабляют фолликулы. Носите только мягкие магнитные заколки, они не воздействуют на структуру вовсе. При этом необходимо спать только с распущенными или заплетёнными в косу волосами.
4. Не все знают, но так называемые стайлеры для укладки (мусс, гель, воск, лак и пр.) сильно сушат волосы и замедляют их рост. По этой причине от них необходимо отказаться или сократить использование состава. Также не рекомендуется во время отращивания волос делать химическую завивку или использовать другие технологии термической обработки.

Полки косметических магазинов переполнены профессиональными косметическими средствами на любой вкус и кошелёк. Вы можете использовать готовый состав или же приготовить маску самостоятельно, сэкономив при этом кругленькую сумму. Все представленные рецепты рассчитаны на копну волос средней длины, при необходимости увеличивайте или уменьшайте количество компонентов.

1. Корица и кефир. Взбейте 3 желтка миксером, чтобы смесь поднялась в 2-2,5 раза. Смешайте состав с одним стаканом жирного кефира, всыпьте пакетик молотой корицы. Равномерно распределите по прядям, оберните волосы пищевой плёнкой и выждите 1-1,5 часа. Проводите процедуру через день на протяжении 2 месяцев.
2. Лук и мёд. Прокрутите через мясорубку 1 крупную луковицу (белую), смешайте полученную кашу с 50 гр. жидкого мёда. В другой ёмкости соедините в один состав натёртый грейпфрут и лимон, всыпьте 40 гр. тростникового сахара. Смешайте компоненты между собой, вотрите состав в кожу головы, затем распределите на прядям, оставьте на 1 час. Делайте маску 3 раза в неделю, длительность курса составляет от 1 до 3 месяцев в зависимости от исходного состояния волос.
3. Мёд и коньяк. Взбейте миксером или венчиком 10 перепелиных желтков, влейте к ним 100 гр. полностью расплавленного мёда. Добавьте 50 мл. коньяка и 10 мл. любого лечебного эфира для волос (розмарин, эвкалипт, ромашка, цитрус и пр.). Втирайте смесь в кожу головы, хорошо обрабатывайте прикорневую область, после чего распределяйте оставшийся состав по всей поверхности. Длительность процедуры составляет 25 минут при регулярном уходе 2 раза в неделю в течение месяца.
4. Алоэ вера и пиво. Разбейте три куриных желтка в 300 мл. пива, взбейте смесь венчиком или миксером, затем подогрейте до слегка тёплого состояния. Выдавите в полученный состав сок из двух стеблей алоэ, добавьте столовую ложку мёда. Распределите равномерно по всей поверхности шевелюры, накройте голову пакетом, выждите полчаса. Повторяйте действия 3 раза в неделю на протяжении 2 месяцев.
5. Хна и молоко. Разведите 1 пакетик бесцветной лечебной хны в молоке согласно инструкции, оставьте набухать на полчаса. По истечении этого срока вмешайте в состав чайную ложку горчичного порошка, сделайте маску. Уделяйте особое внимание именно зоне корней, поскольку состав направлен на пробуждение спящих луковиц. Проводите процедуру не чаще 1 раза в неделю, при этом длительность курса может достигать 3 месяцев, всё зависит от требуемого результата.

Если ваши локоны будут сильными и здоровыми, а фолликулы - крепкими, волосы перестанут сечься. Вследствие этого отпадает необходимость постоянного посещения парикмахерской, шевелюра начнёт расти в 1,5 раза быстрее. Готовьте домашние отвары, соблюдайте практические рекомендации, избегайте стрессов. Нормализуйте питание, откажитесь от стайлеров и термоприборов.

Видео: как быстро отрастить волосы

Всем привет!!!
Я новичок на этом сайте, но не новичок в уходе за волосами!!! Для меня это настоящее хобби, мне нравится ухаживать за волосами, пробовать новые средства, экспериментировать.
В своем первом посте я хочу рассказать вам историю моих волос, а точнее, историю отращивания из переезженного блонда в свой цвет.

Раздел 1. ДО.
Первым моим окрашиванием было мелирование, но вскоре я стала полностью осветлять свои волосы. Они сильно обламывались и становились все короче. В итоге я годами не стригла волосы, а они так и были одной длины. Хотя, по факту, я всегда хотела их отрастить.
Шли годы, и в это время для меня было главным не длина и не качество, а цвет!!! Я не представляла себя брюнеткой или русой. Я любила блонд!!!
Как такового ухода у меня не было. Шампунь-бальзам. Иногда бывали маски и масляные несмывашки.
Выглядело это так:

Раздел 2. Переломным момент и период отращивания.
Через 8 лет мучений своих волос я наткнулась на отзывы девочек, которые отрастили свой цвет и длину и вдохновилась!!! Я сразу же бросила краситься и начала мечтать о косе до пят!!! Это был конец ноября 2015 года, когда я осветлила корни в последний раз.
Итак, начала я с этого:

Раздел 3. Органика и натуральный уход.
В это же время я всерьез увлеклась натуральным уходом… Это было что-то… Я перепробовала целую кучу масел:


На этих фото лишь малая часть моего арсенала.
Также включила в уход травы:


Я даже мыла голову мукой!!! И мне это нравилось!!!
Тем временем масло и травы сушили мои волосы и делали из них солому. Волосы меня не радовали и я поняла, что нужно что-то менять. К сожалению, поняла я это только через два года.
К тому времени, мои волосы уже прилично отросли и в январе 2017 года я сделала каре и состригла большую часть блонда.

Раздел 4. Меняю уход.
Наконец, я поняла, что моим волосам нужен более основательный уход!!! Что силиконы нам не враги!!! И что нужно ухаживать за волосами, чтобы они были красивыми!!!
Я перестала пользоваться маслами!!! Никакого эффекта, кроме сухой длины, они мне не давали.
Я направила свое внимание на проф. Первой линейкой для меня была эта:


Далее я начала скупать все, что только видела. Как с цепи сорвалась. Через несколько месяцев у меня уже был целый арсенал.


Здесь и проф, и органика, и масс. Большинство средств мне не нравилось, что-то в любимчиках до сих пор.
На конец 2017 года я снова сделала стрижку и уже почти полностью отстригла свой блонд. Прошло ровно два года!

Но, к сожалению, качество волос меня не радовало. Я думала, что отращу свои натуральные волосы и они будут красивыми, но не тут-то было… В итоге я снова получила не то, что хотела.
Они бывали такими:


И такими:

Это июнь этого, 2018 года.
Большинство средств давали мне только сухость и колючие концы! На время я даже опустила руки и думала, что у меня не получится обрести красивые волосы.
Раздел 5. Новая сторона ухода.
И вот, в конце лета, я начитавшись отзывов ХБ-барышень, загорелась покрасить волосы хной!!! Для меня это как последний спасительный глоток. Да, мне нравился свой русый цвет, и многие даже делали мне комплименты. Но я захотела, в первую очередь, качества. От хны я жду уплотнения, блеска, утяжеления, гладкости.
На данный момент я покрасила волосы 4 раза. Первый раз чистой хной, последующие смесью ХБ.
Имею вот что:

Хна действительно преобразила мои волосы!!! И я это чувствую!!!

Они стали более блестящие, гладкие, тяжелые.

К тому же на данный момент я меняю уход. Я нашла средства, которые действительно мне подходят и делают мои волосы красивыми, но думаю об этом речь пойдет в других постах.
Итог.
Мой путь отращивания волос оказался труднее, чем я представляла!!! Эти три года были просто мучительными. Мне казалось, что волосы очень медленно растут или не растут вовсе!!! Да и качество не радовало. Зато я полюбила свой цвет волос и поняла, что мне идет!!!
Только сейчас я нахожу подход к своим волосам, поэтому с этого времени я ставлю очередную точку отсчета в отращивании своих волос…

Спасибо, что читали!!!
Надеюсь, мой опыт будет полезен!!

Стандарты красоты постоянно меняются, но длинные волосы всегда остаются неизменной тенденцией. Пышные, гладкие и здоровые волосы ниже пояса – это основной признак женственности. Они делают любой образ более мягким, загадочным и привлекательным. Имея такую шевелюру, можно ежедневно экспериментировать с прическами. Однако не каждая женщина может похвастаться длиной волос ниже пояса. Если волосы короткие или растут медленно, то не стоит отчаиваться и носить только короткие стрижки, ведь отрастить длинные волосы совсем несложно. Достаточно следовать определенным правилам и рекомендациям, представленным в этой статье.

Почему не получается отрастить волосы?

Когда мы отращиваем волосы, очень хочется достичь результата за минимальный срок, но это не всегда получается. У многих женщин волосы растут очень медленно, что может быть связано с разными причинами:

Сколько нужно времени для отращивания волос?

Многие девушки часто задаются вопросом, как быстро отрастить волосы ниже пояса? Стоит заметить, что здоровые волосы отрастают в месяц не больше чем на 3 см. Это значит, что за год шевелюра может отрасти только на 36 см. Однако добиться такого стремительного роста сможет не каждая, ведь это зависит не только от ухода за волосами, но и от генетики. В среднем, волосы за месяц вырастают на полтора-два сантиметра.

Важно! Скорость роста волос зависит сразу от нескольких факторов: наследственность, время года, питание, климатические условия, возраст и индивидуальные особенности организма.

Способы быстро отрастить волосы

Отвечая на вопрос, как очень быстро отрастить волосы, можно выделить всего два основных способа:

1. Профессиональный уход.
2. Домашний уход.

Первый способ более дорогостоящий. Профессиональный уход должен включать в себя периодическую стрижку, мезотерапию, специальные ампулы и лазерные расчески. Такие процедуры предлагаются в любом крупном салоне красоты и являются действительно эффективными. С их помощью можно отрастить длинные волосы за минимальные сроки.

Внимание! Профессиональные процедуры для роста волос имеют множество противопоказаний. Перед их использованием желательно проконсультироваться с доктором.

Если же времени и средств на профессиональный уход нет, то не стоит расстраиваться. Отрастить длинные волосы можно и в домашних условиях. Домашние способы не менее эффективные и при этом – совсем недорогие.

Топ-8 эффективных способов увеличения роста волос

Чтобы отрастить волосы, нужен комплексный подход, включающий в себя не только разнообразные процедуры, но и правильное питание. Обязательно пересмотрите свой ежедневный рацион и удалите с него все вредные и пустые продукты. В рационе должны присутствовать фрукты, овощи, каши, натуральные соки и чистая вода. Так как из современных продуктов невозможно получить весь необходимый набор витаминов для волос, купите хорошие витамины в аптеке. Помимо этого, пересмотрите режим и обязательно выделите время для прогулок на свежем воздухе. А чтобы волосы росли быстро и были здоровыми, используйте нижеперечисленные способы.

Внимание! Чтобы узнать, как отрастить волосы в домашних условиях, сначала нужно пройти обследование у врача трихолога. Это поможет выявить основные проблемы и причины медленного роста.

Массаж

Самый быстрый способ отрастить волосы – это улучшение кровообращения в коже головы. Ручной массаж не только улучшит питание луковиц, но и позволит избавиться от головных болей и перенапряжения. В день массажу достаточно уделять десять минут. В качестве альтернативы ручному массажу подойдет массаж щеткой. Массажная щетка для головы продается практически в любом косметическом магазине.

Важно! Щетка для массажа не должна иметь металлических элементов. Лучше использовать щетки из натуральной щетины животных.

Исключение фена и плоек

Как уже было замечено выше, у многих девушек волосы растут быстро, но не становятся длинными по причине ломкости. Чтобы избавиться от ломкости волос, нужно забыть о фене и других термических приборах для укладки.

Плойки и фен травмируют волос, особенно при ежедневном использовании. Если такие приборы исключить, то заметить положительные изменения можно будет уже через несколько месяцев.

Маска из сухой горчицы

Улучшить кровоснабжение луковиц волос и увеличить их рост поможет не только ручной массаж, но и горчичная маска. Это средство требует минимум усилий и ингредиентов. Для приготовления маски нужно подготовить: сухую горчицу, сахар, базовое масло и горячую воду. Волосы должны быть грязными и сухими.

Итак, сначала следует смешать сухую горчицу с сахаром. Эта маска наносится только на корни волос, поэтому ее нужно немного. Достаточно использовать 3 столовых ложки горчицы и 2 ложки сахара. В смесь этих ингредиентов нужно добавить горячую воду. Смесь должна выйти не слишком густой и не слишком жидкой. Теперь к ней можно добавить любое базовое масло. Идеально подойдет абрикосовое, персиковое или миндальное. Масла нужно немного – примерно половина чайной ложки.

Наносить маску лучше щеточкой для краски. После нанесения, голову нужно накрыть пленкой и замотать в полотенце. Маска из горчицы начнет действовать буквально через несколько минут. Держать ее нужно как можно дольше, но терпеть сильное жжение не стоит. Смывать маску нужно теплой водой, после чего можно использовать любимый бальзам или кондиционер.

Важно! Горчичная маска может привести к образованию ожогов. Такая маска противопоказана тем, кто имеет чувствительную и нежную кожу.

Лимонное ополаскивание

Шампуни, бальзамы и другие косметические средства отяжеляют волосы. Это также мешает их нормальному росту, поэтому смывать средства для ухода нужно большим количеством воды. А чтобы смывание приносило больше пользы, лучше использовать специально приготовленный ополаскиватель. Для него вам понадобится лишь обычный лимон.

Лимон нужно выжать в один литр кипяченой воды и дать постоять на протяжении десяти минут. После этого средство можно смело использовать. Такой ополаскиватель подходит для всех типов волос. Он не только ускорит рост, но и придаст прическе невероятный блеск.

Натуральная маска на основании настойки перца

Перец – это один из лучших натуральных средств для ускорения роста волос. Настойку перца можно купить в ближайшей аптеке за сущие копейки. Использовать такое средство можно в разных вариациях.

Для сухих волос следует добавить 2 ложки перца к яичному желтку и смешать это с репейным маслом. Такая маска не только улучшит приток крови к луковицам, но и укрепит волосы. Использовать маску нужно хотя-бы три раза в месяц.

Для жирных волос подойдет другой вариант маски. Для ее приготовления понадобятся следующие продукты: настойка перца, кефир и сухая горчица. Две ложки настойки смешиваем с двумя ложками горчицы и все это заливаем тремя ложками кефира – и маска для роста жирных волос готова.

Если же у вас нормальный тип волос, то настойку перца можно использовать в тандеме с любым бальзамом. Держать такую маску нужно будет около двадцати минут. Она легко смоется с волос и не пересушит кожу головы.

Важно! Для пересушенных и травмированных волос использовать маски с перцем не стоит. Перец лишь усугубит ситуацию и сделает волосы жесткими.

Масло для кончиков волос

Постоянное обрезание кончиков волос – это не панацея от их ломкости. Таким способом вы лишь продлите срок отращивания волос. Кончики нужно лечить и постоянно увлажнять. Как показывает практика, лучшим средством для увлажнения кончиков волос является натуральные масла.

Эфирные масла обогащены природными кислотами, витаминами и микроэлементами, которые жизненно необходимы для здоровья волос. Чтобы сделать кончики плотными и уменьшить их ломкость, нужно использовать масляные маски за двадцать минут до каждого мытья волос. Такие маски могут состоять из одного или из нескольких масел.

Лучше отдавать предпочтение увлажняющим маслам. Например, идеально подойдет миндальное или масло жожоба. Они помогут в кратчайшие сроки избавиться от ломкости волос. Также можно использовать масло пшеничных зародышей. Оно очень богато на полезные кислоты.

Используйте расческу только из натуральной щетины

Ломкость волос, из-за которой не удается достичь желанной длины, часто возникает по причине неправильно подобранной расчески. Дешевые металлические щетки травмируют кожу головы и волосы. Использовать их для ежедневного ухода категорически не рекомендуется. Лучше отдать предпочтение щетке с натуральной щетиной. С ее помощью ежедневная укладка волос будет проходить гораздо легче, а ломкость значительно уменьшится. К тому же, натуральная щетина будет мягко стимулировать луковицы, что ускорит рост волос.

Домашняя маска с оливковым маслом

Оливковое масло есть на кухне практически каждой хозяйки. Его используют при приготовлении мясных или овощных блюд. Однако такой продукт также незаменим и в процессе отращивания волос. Оливковое масло обладает потрясающими увлажняющими и питательными свойствами. Оно содержит в себе множество полезных составляющих, которые даже самые слабые и тонкие волосы делают здоровыми и эластичными.

Приготовление домашней маски с оливковым маслом занимает не более двух минут. Лучший вариант такой маски – это масло с натуральным медом. Мед нужно заранее растопить на водяной бане и смешать с двумя полными ложками оливкового масла. Смесь наносится на корни и держится около часа. Маску следует делать один раз неделю. Первый эффект появится уже после двух недель применения.

Отрастить волосы с классического боба до поясницы за три года – вполне реально, надо только знать секреты. Алиса Илиева убедилась в этом лично.

Когда пару лет назад , а свои кудри остригли Эль Фэннинг, Эмма Стоун, Джессика Симпсон, Алекса Чанг и Кейт Мара, я не могла остаться в стороне. Прощаясь с длиной, думала: заодно оздоровлю волосы. Надо ли говорить, что не прошло и часа после стрижки, как я начала тосковать по своим локонам.

@ilievalisa

Оглядываясь назад, я понимаю, что главный совет, который помог мне довольно быстро восстановить длину, дал парикмахер Евгений Шкурпела. Он был лаконичен: «Успокойся». Сейчас я считаю, что именно так должно начинаться шествие по этому длинному пути. «Успокойся, не нужно стричь челку». «Успокойся, не нужно красить волосы в розовый». «Успокойся, мы не будем убирать длину, просто освежим концы».

В редакции сайт у меня репутация бьюти-маньяка: я всё время пробую новые средства, процедуры, ритуалы, витамины и так далее. В борьбе за каждый миллиметр волос они помогли, но решающую роль – как и в спорте – сыграло питание. Волосы состоят из белка, как дом – из кирпича. Но организм не производит белок из воздуха, а синтезирует его из пищи. Поскольку я вегетарианка, то старалась налегать на моцареллу, орехи и шпинат, содержащие много белка. И свято следовала правилу: каждый день съедать хоть что-то «живое» – сырую, необработанную пищу – фрукты, зелень, орехи, овощи.

@ilievalisa

На консультации у трихолога я выяснила, что волосы растут медленно, если организм недополучает необходимых микроэлементов (железа, цинка, меди) и витаминов – или плохо их усваивает. Интересно, что такая участь постигает не только вегетарианцев, но и людей, придерживающихся обычного рациона. Выявить дефицит поможет анализ крови на микроэлементы. Чтобы улучшить качество волос, а заодно – состояние кожи и ногтей, я пила жидкие витамины Mineral Solutions американской марки Neways. Курс я повторяла дважды в год – весной и осенью.

@ilievalisa

Чтобы волосы росли быстрее, дополнительно дважды в год я проходила интенсивный курс приема капсул «Ревалид», который часто назначают при выпадении волос. Препарат есть в украинских аптеках и стоит совсем недорого. У него очень правильный состав: экстракт ростков пшеницы, медицинские дрожжи, цинк, медь, железо. Единственная тонкость – принимать его надо не меньше двух месяцев. Оказывается, для роста волос 30-дневного цикла недостаточно, потому любые «витамины красоты», принятые месячным курсом, обеспечат лишь половину возможного результата. «Ревалид» я начала принимать через неделю после основного витаминного курса. Такая последовательность важна: когда организм уже насытился полезными веществами, все силы пойдут именно на восстановление волос, а не на «залатывание» текущих проблем.

@ilievalisa

Я постоянно экспериментировала с салонным уходом. Лучше всего сработал курс Lebel «Абсолютное счастье», который я делала с недельным «шагом»: у него накопительный эффект. Уже после пяти сеансов волосы стали намного крепче и послушнее.

Одну из действенных процедур – мезотерапию для кожи головы – мне посоветовала косметолог IP Med Spa Ирина Свириденко. Предупредила, что будет больно, причем все сильнее от раза к разу: просветы капилляров раскрываются, «просыпаются» нервные окончания. Это способствует усиленному питанию волосяных луковиц, но доставляет массу неприятных ощущений. Было действительно больно, но следующие полгода волосы не выпадали совсем и заметно прибавили в длине. Морально я уже готовлюсь к новому курсу. Это тот самый случай, когда страдания с лихвой компенсируются результатом.

@ilievalisa

В отличие от мезотерапии, криотерапия оказалась практически спа-ритуалом. По сути это массаж холодом: по проборам на кожу головы массирующими движениями наносят жидкий азот, охлажденный до –196 о С. Он тонизирует сосуды, улучшает микроциркуляцию в коже головы, помогает вывести волосяные фолликулы из «спящего» состояния. К тому же в жару криотерапия здорово освежает. Я чередовала эти сеансы с мезотерапией, проходя процедуры в разные дни.

@ilievalisa

Несмотря ни на что, в какой-то момент я пришла к выводу, что проще отрастить волосы с нуля, чем удержать длину. Из-за окрашиваний, горячей укладки, сушки феном волосы истончаются, их кончики обламываются – и все усилия сводятся на нет. Но я нашла для себя выход. Во-первых, стала сушить волосы естественным путем, без фена; во-вторых, при укладке начала пользоваться термозащитой. Сейчас одно из моих любимых средств – масло из семян льна Kardashian Beauty: оно сохраняет влагу в кончиках волос, шевелюра выглядит ухоженной по всей длине.

@ilievalisa

Еще одно средство, без которого мне было бы трудно достичь результата, – скраб для кожи головы. Он мягко отшелушивает омертвевшие клетки и помогает волосам расти здоровыми. Больше всего я люблю солевые скрабы: они растворяются водой и легко смываются. Один из лучших выходит у марки Christophe Robin. Кристоф Робин – знаменитый парижский колорист, у которого обслуживаются Наталья Водянова и Катрин Денев.

1 / 6

Помимо этого раз в месяц я делала маски для волос и кожи головы из теплого масла. Мой фаворит – кокосовое, главное бьюти-средство индийских женщин, чьи волосы – на зависть. Кокосовое масло я обычно привожу из путешествий, но и на iherb.com продается отличное.

@ilievalisa

Мой парикмахер посоветовал мне систему Olaplex против ломкости, которую обычно используют в салонах. Выяснилось, что и для домашнего ухода она хороша. По инструкции средство надо наносить на 10 минут перед мытьем головы, но я делала из него компресс и держала несколько часов. Результат – волосы стали живыми и блестящими. А вот наносить маски после каждого мытья не стоит: волосы перестают воспринимать полезные вещества, становятся безжизненными и тусклыми.

@ilievalisa

Стилисты и специалисты по уходу за волосами часто повторяют: если идеальный шампунь и кондиционер найдены, то можно ими пользоваться постоянно. Я не сторонник этой теории и всегда чередую разные продукты, потому что точно знаю: моим волосам смена только на пользу. Единственное – выбираю шампунь и кондиционер одного бренда: в паре они работают лучше.

@ilievalisa

Опытным путем я выяснила, что ровнять кончики каждый месяц не надо: они просто не успевают отрастать, и хожу на коррекцию формы раз в три месяца.

@ilievalisa

Сегодня в моде ультракороткие стрижки под ноль, как у . Посматриваю на них с азартом: спустя три года я поняла, что можно решить задачу любой сложности, главное – задействовать комплексный подход.