• Загорелая кожа выглядит красивой и здоровой, но так уж ли полезно загорать ?
• В чем конкретно состоит ?
• Бывает ли 100%-но безопасный загар ?
• Как уберечь кожу лица от фотостарения ?
• И как правильно загорать лицом на солнце?

На эти и другие вопросы отвечает женский сайт .

Польза загара

Солнечные лучи нам очень полезны – и в этом сейчас никто не сомневается. Без солнца мы становимся нервными , раздражительными, подверженными различным стрессам, депрессиям. Неслучайно в плохую погоду наше настроение на нуле. А раз настроение плохое, то и здоровье оставляет желать лучшего.

На солнце же повышается активность некоторых ферментов, укрепляется иммунитет , вырабатывается витамин D, столь полезный костям и зубам. Под действием солнышка в нашем теле вырабатываются эндорфины – гормоны радости . Неслучайно в солнечный день мы такие радостные, счастливые и довольные жизнью.

Однако всю эту пользу можно получить, и не подставляя тело прямым солнечным лучам!

А вот в чем конкретно состоит (то есть, самого факта «поджаривания» на солнце) ?

ТОЛЬКО в том, что солнце дает самый естественный и ровный .

Ах, да! Загар отлично маскирует прыщики и мелкие недостатки кожи. Однако этого же можно добиться, используя или бронзирующую пудру.

Как загар вредит коже лица

Любой загар вызывает необратимые изменения в коже : утолщения, неровности, потерю влаги, огрубление кожи. Любой загар – даже ! – вызывает фотостарение кожи.

Поэтому имеет смысл применять кремы с защитой от солнца в любой из солнечных дней – даже если вы не загораете.

Как защитить свое лицо от солнца?

Как же защитить свое лицо от солнечных лучей? Кэрол Мадджио дает такие советы:

• Избегайте самых вредных солнечных лучей – не выходите на прямое солнце с 10 до 15 часов дня.
• Всегда пользуйтесь кремом для лица с защитным фактором не менее 30 SPF.
• На солнце всегда защищайте лицо широкополой шляпой и носите.

Одна наша телезвезда говорит, что никогда не специально – оно всегда в тени. Ибо даже в тени на кожу лица действует солнечный свет , и этого достаточно, чтобы не быть бледной поганкой

Имеет смысл прислушаться!

Как правильно загорать лицом на солнце?

Если же вы все равно намерены иметь , и вас нисколько не смущает, эти советы – для вас:

• Перед загаром лица не умывайтесь с мылом или гелем , так как они снимают естественную защиту кожи, и фотостарение будет проходить особенно интенсивно.
• В день загара не стоит применять пилинг, скраб , делать чистку лица. Такими вещами вы можете спровоцировать неравномерную пигментацию кожи.
• Для загара лица используйте только специальный крем с фактором защиты SPF (чем он больше – тем лучше, как вы поняли из прочитанного выше) . Любой другой крем может вызвать аллергию, гиперпигментацию отдельных частей лица и другие неприятные последствия.
• Никакой декоративной на лице во время загара! А вот бальзам для губ с SPF будет вам очень полезен.
• Более всего чувствительны к солнцу нос, лоб и скулы . Именно они могут обгореть, поэтому их защите уделите повышенное внимание.
• Загорайте только в профиль – так нос и лоб не обгорят, а загар лица будет максимально ровным.
• Если у вас жирная кожа, или угри , не стоит загорать ежедневно. Лучше всего это делать через день и понемногу.
• После загара тут же смойте крем для загара , увлажните кожу.

И еще раз напомню, что на солнце наше лицо и тело стареет намного быстрее! Поэтому 100 раз подумайте, прежде чем по нескольку часов в день «поджариваться» у моря!

Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение,
однако активная , не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права .

Опасность обгореть, загорая, очень велика. Поэтому необходимо заранее заботится о своей коже и наносить на нее защитное средство. Если все же обгорело лицо, мы дадим несколько рекомендаций

Опасность обгореть, загорая, очень велика. Поэтому необходимо заранее заботится о своей коже и наносить на нее защитное средство. Если все же обгорело лицо, мы дадим несколько рекомендаций, как снять красноту и боль и продолжить наслаждаться солнышком.

Посмотрите на дружеские фотографии с первого летнего пикника: на них всегда есть как минимум один человек, у которого обгорело лицо. Как снять красноту? Действуйте оперативно: «Фотошоп» не защитит вас от неприятных ощущений и шелушащегося носа.

Постарайтесь предотвратить ожог

1. Самая высокая активность солнца наблюдается с 12 до 16 часов дня, именно тогда многократно возрастает риск получения ожога. Постарайтесь в это время оставаться в тени.

2. Искупавшись, тщательно вытирайтесь полотенцем. Капли воды, действуя как увеличительное стекло, усиливают воздействие солнца на кожу.

3. Некоторые лекарства увеличивают чувствительность кожных покровов к свету. Если вы принимаете какие-либо препараты, внимательно прочтите инструкцию.

4. Не забывайте о защитных кремах, лосьонах и суспензиях. И обязательно носите панамку.

Обгорело лицо: как снять красноту, зуд и боль?

1. Умойте лицо чистой пресной прохладной водой (можно с гелем для умывания).

2. Примите таблетку аспирина. Это поможет снизить боль и предотвратить воспаление кожи.

3. Если сильно обгорело лицо, снять красноту может маска из кефира. Смочите в нем носовой платок и накройте лицо, сделав прорезь для носа. Через 20-30 минут смойте.

4. Смесь сметаны, яичного желтка и ложки растительного масла будет не только способствовать снятию красноты, но и быстро заживит солнечный ожог. Наносите маску на лицо 2-3 раза в день на 20 минут.

5. Если кожа лица сильно обгорела, и вы не знаете, как снять красноту, воспользуйтесь обычной заваркой зеленого или черного чая. Смочите в ней кусок материи и накройте обгоревшую поверхность.

6. Хорошо заживляет ожоги сок алоэ.

7. Другое эффективное средство, давно используемое в народе - маска из сырого тертого картофеля. Натрите корнеплод на мелкой терке и густо наложите на лицо. Облегчение наступит очень быстро. После 2-3 сеансов здоровый цвет кожных покровов вернется.

8. Если никаких средств под рукой не оказалось, используйте свежий огурец. Он не обладает столь сильным заживляющим эффектом, но ожоговые симптомы сможет уменьшить.

9. Также, когда обгорело лицо на солнце, снять красноту и зуд можно при помощи 2-3 ст. л. овсяных хлопьев, заваренных кипятком. Остудите кашицу и обильно покройте ей кожу. Через 15-20 минут смойте.

10. Прекрасно, если у вас под рукой окажутся специальные противожоговые средства: «Пантенол» или « Бепантен». Возьмите за правило брать их с собой во все поездки.

1. Если вы обгорели на солнце, старайтесь пить как можно больше жидкости: воды, ягодных морсов.

2. Ешьте больше фруктов, содержащих витамин С, ведь он способствует восстановлению тканей.

3. Каждый раз после применения любого из средств, смазывайте лицо увлажняющим кремом.

Все идет хорошо, только мимо!

Как отбелить загар лица в домашних условиях: лучшие домашние средства

comment 1 комментарий

Узнайте, как отбелить загар лица в домашних условиях быстро и эффективно. Выбирайте для себя различные рецепты самых действенных отбеливающих масок и компрессов. Очень полезные советы о том, как правильно загорать - так, чтобы не навредить коже лица и выглядеть, словно после солярия.

С наступлением лета и жарких денёчков все стремятся погреться под тёплыми, долгожданными лучами солнца, зачастую не задумываясь о последствиях. В результате многие получают не просто сильнейший загар лица, но термический ожог от ультрафиолета.

Вместо красивой и равномерно загоревшей кожи с бронзовым оттенком большинству приходится ходить с коричневатыми пятнами, разбросанными по всему лицу, либо с ярко-красной кожей, которая смотрится ОБгоревшей, а не ЗАгоревшей.

Естественно, первое желание, возникающее после этого, - как можно быстрее отбелить лицо после загара и вернуть ему былую естественность и красоту. К счастью, это возможно даже в домашних условиях.

Как не обгореть лицу на солнце

Для начала давайте научимся правильно относиться к активным солнечным лучам (ультрафиолету) в летний период времени. Чтобы лицо после загара не облазило, не было красным и не шелушилось, нужно соблюдать всего лишь несколько простых правил нахождения на солнце в жаркую погоду. Хотите получить в итоге красивый, ровный, тот самый бронзовый оттенок кожи? В таком случае не допустите того, чтобы ваше лицо обгорело, соблюдая меры предосторожности и зная о профилактике ультрафиолетовых ожогов.

1. Перед тем, как отправиться загорать на пляж / просто на прогулку во время палящего зноя, запаситесь специально разработанными солнцезащитными средствами . Они должны соответствовать вашему типу кожи (светлому или тёмному) и действовать достаточно длительное количество времени (показатель УФ должен быть достаточно максимальным).
2. Смазывать кожу солнцезащитным кремом рекомендуется за полчаса до выхода на улицу , а не на самом пляже.
3. Если в жару под рукой не оказалось заветного тюбика с солнцезащитным кремом, воспользуйтесь народными средствами от загара : смажьте лицо тонким слоем любого растительного масла (лучше оливковым) или же кисломолочными продуктами: кефиром, простоквашей, сывороткой.
4. Никогда не наносите на лицо перед выходом на улицу под палящие лучи солнца обычные косметические средства (кремы, тоники и т. д.). Тональный крем и пудра тоже только ухудшат загар. Именно из-за них он становится неравномерным, пятнами.
5. Для получения красивого бронзового загара на лице находитесь под солнцем порционно . Т. е. сегодня вы загораете не более 20 минут, завтра увеличиваете этот интервал времени до 30 минут, послезавтра - до 40 и т. д.
6. Чтобы лицо не обгорело на солнце, не стоит ловить его лучи с 11.00 до 16.00 дня - это время его максимальной активности, когда получить ультрафиолетовый ожог проще всего.
7. Во время отдыха под солнцем обязательно прикрывайте лицо от прямого попадания его лучей. Старайтесь расположиться под тентом или зонтиком .
8. Чтобы предупредить обгорание на солнце, увлажняйте кожу изнутри: пейте во время загара как можно больше воды . Она должна быть обычной, минеральной, но ни в коем случае не газированной.
9. Не выставляйте лицо под лучи солнца сразу после купания, так как капельки воды на нём будут действовать в качестве увеличительных линз и могут спровоцировать сильнейший ожог кожи.
10. Если у вас , знайте, что загорать вам противопоказано.
11. Во время жары выходите на улицу с двумя обязательными аксессуарами - в широкополой шляпе и в солнцезащитных очках.
12. Любой, даже самый слабый ветерок, который обычно радует в жаркую погоду, только усиливает действие солнечных лучей на ваше лицо. Именно после него кожа после загара будет сильно шелушиться.
13. В период загара старайтесь принимать минимум лекарственных препаратов , некоторые из которых способны усиливать чувствительность кожи к ультрафиолету.
14. Включайте в свой рацион больше свежих овощей, фруктов и зелени. Особенное внимание уделите моркови, которая доставит в ваш организм меланин - вещество, способное защитить вашу кожу от ультрафиолетового облучения и способствовать равномерному и красивому загару .
15. Чтобы не обгорать на солнце, перед поездкой в жаркие страны лучше посетить солярий, который сделает кожу лица не такой чувствительной к ультрафиолету.

Гораздо проще изначально уберечь кожу от ультрафиолета, чем потом, сбившись с ног, искать средства, как убрать загар с лица, чтобы оно не было таким красным и шелушащимся. Поэтому научитесь правильно загорать, чтобы выглядеть красиво и сногсшибательно.

Но если всё-таки это произошло, и вас категорически не устраивает то, как вы выглядите после активного отдыха под солнцем, отчаиваться всё равно не стоит. Существует масса способов, как отбелить лицо от загара самыми различными народными (подручными) средствами.

Что собой представляют, причины возникновения и как быстро в домашних условиях

Причины появления жировиков на лице и самые безопасные способы избавления от них:

Как снять загар с лица

Для начала определитесь со своей проблемой, которая у вас возникла в связи с неудачным загаром лица. Очень часто ничего такого страшного не происходит. Просто бесконтрольное увлечение ультрафиолетом приводит к тому, что загар получается слишком смуглым, тёмно-коричневым, а не бронзовым.

Естественно, сразу возникает желание хоть немного отбелить лицо от загара в домашних условиях, чтобы не выглядеть представительницей негроидной расы. Это вполне возможно с помощью народных средств - масок и компрессов.

• Простокваша

Три раза в день смазывайте обильно загоревшее лицо плотным слоем простокваши, а через полчаса смывайте её остатки водой комнатной температуры.

• Белая глина

Одну столовую ложку каолина (белой глины) развести огуречным соком (двумя столовыми ложками), затем добавить в состав одну чайную ложечку концентрированного лимонного сока. Время действия такой отбеливающей маски после загара - 10 минут. Вместо огуречного сока можно использовать .

• Лимонная вода

4-5 лимонных долек залить стаканом обычной воды комнатной температуры, оставить для настоя на 6 часов. Умываться приготовленной лимонной водой несколько раз в день.

Любая маска или компресс, приготовленные по данному рецепту, вернут вам естественный цвет кожи, если вы нечаянно получили слишком сильный загар лица: отбелить его возможно всего за 1 неделю.

Но уже после первого применения данных средств вам будет гораздо легче и проще. Вам даже будет нравиться собственное отражение в зеркале, и вы сможете без всяких комплексов выходить в свет. Однако сильный загар - это не единственная проблема, которая может возникнуть в связи с чрезмерным ультрафиолетовым облучением.

Убираем пятна после загара

Очень часто получается загар на лице пятнами - очень некрасивыми и неприятными, которые портят внешний эстетический вид. Это происходит из-за неравномерного распределения ультрафиолетового излучения по поверхности кожи. Возможно, во время загара на лице был тональный крем или какое-нибудь другое косметическое средство. Или же такова особенность вашей кожи, что она такими пятнами отреагировала на солнечные лучи. Так или иначе, от них тоже можно избавиться в домашних условиях с помощью народных средств.

• Огуречные семена на водке

Необычный рецепт, который стоит заранее приготовить на всякий случай, отправляясь на курорт. Одну столовую ложку свежих семян залить стаканом водки, оставить в закупоренной ёмкости (можно в бутылке) в тёмном месте на 2 недели. На основе данного средства можно делать отбеливающие компрессы от пятен после загара. Хранить такое средство лучше в холодильнике.

• Овощной сок

Смешайте в равных количествах свежевыжатые картофельный и огуречный соки. Ими можно смачивать образовавшиеся после загара пятна ежедневно по несколько раз. Для большей эффективности можно добавить несколько капель лимонного сока.

• Настой петрушки

Свежую зелень или корень петрушки измельчить (чтобы получилось 2 столовых ложки), залить стаканом кипятка, прикрыть неплотно, оставить на час. Приготовленный отвар отлично справится даже с самыми жуткими пятнами после загара на лице.

Если у вас образовались коричневатые или красные пятна на лице после загара, не стоит паниковать. Приведённые выше рецепты помогут вам отбелить их в домашних условиях быстро, эффективно, а главное - безопасно.

Применяйте их регулярно и не забывайте перед первым использованием протестировать на наличие в них аллергенов для вашей кожи во избежание нежелательной реакции. Но и это ещё далеко не все беды, которые могут случиться с лицом после неудачного загара.

Шелушение кожи после загара

Ещё более неприятное последствие переизбытка ультрафиолета для кожи - это когда облазит лицо после загара, покрывается постепенно шелушащимися пятнами. Словно штукатурка, эпидермис осыпается, делая внешний вид очень неопрятным и некрасивым. Вот с таким побочным эффектом после загара точно никуда уже не выйдешь. Хотя, зная несколько секретов народных средств с увлажняющим и восстанавливающим действием привести кожу в порядок можно всего за 1-2 маски.

• Сок алоэ

Срежьте самые нижние, самые мясистые листья алоэ, промойте их, вскройте, выдавите из них максимум сока и смазывайте им ежедневно шелушащиеся и облезающие после загара места на лице.

• Овсяная маска

Сваренную на молоке овсяную кашу (одну столовую ложку) смешать с таким же количеством мёда. Добавить в маску одну чайную ложечку нерафинированного оливкового масла холодного отжима. Время действия - полчаса. Смывать тёплой водой. Можно делать ежедневно, до тех пор, пока кожа не приобретёт здоровый и цветущий вид.

• Масла после загара

Отлично помогают привести в порядок обгоревшую на солнце кожу лица косметические масла. Можете взять самые простые - репейное, касторовое, миндальное. Они должны быть обязательно комнатной температуры. Смазывайте ими проблемные места ежедневно. Смывания не требуется. Остатки спустя час можно аккуратно убрать бумажной салфеткой.

Любая подобная маска для лица после загара отлично увлажнит кожу и будет способствовать её быстрейшему заживлению и восстановлению. Подбирайте удобный для вас рецепт и больше не переживайте по поводу своего непрезентабельного вида. Ну и, пожалуй, осталась ещё одна проблема, которая обычно возникает у русоволосых девушек со светлой кожей. После курортов многие из них ищут любые способы, как снять красноту с лица после загара, которая напоминает ожог.

Красная кожа после загара

Для всех блондинок есть пара-тройка полезных рецептов, которые подскажут, после загара с помощью самых простых народных средств. Они не потребуют от вас слишком много времени или каких-то финансовых затрат. Готовьте, применяйте - и наслаждайтесь результатом.

• Маска из корицы и мёда

Красноту после загара с лица отлично снимает маска из корицы и мёда. Смешайте их в равных количествах и смажьте проблемные участки кожи на 10 минут. Применять такое средство рекомендуется ежедневно, пока кожа не приобретёт свой естественный цвет.

• Зелёная глина

Одну столовую ложку зелёной глины разбавить двумя столовыми ложками кипячёной холодной воды, добавить 1 капельку эфирного масла корицы. Маску наносить на 15 минут ежедневно.

• Парафин

Приобретите в аптеке медицинский парафин, растопите его и в таком виде наложите на покрасневшие от загара участки лица. После того, как он застынет, снимите его и смажьте кожу в этих местах витаминизированным кремом.

Теперь вы знаете, как избавиться от загара на лице и таких его неприятных последствий, как пятна, шелушения и краснота. Теперь даже если вы оказались нечаянной жертвой солнечных лучей, не стоит переживать о своём непрезентабельном виде. С данными рецептами вы быстро сможете восстановить и привести в порядок кожу, чтобы ею все восхищались. А к следующей своей прогулке под палящим солнцем лучше заранее подготовиться, изучив и освоив вышеприведённые правила.

Мы расскажем вам, из чего и как правильно делать маски, чтобы устранить недостатки неравномерного загара или после долгого пребывания на солнце.

1. Процедура нанесения пилинга
2. Народные способы

Когда мы принимаем солнечные ванны, может случиться разное, в том числе и не очень хороший результат в конце, который очень далек от того, что вы хотели получить. Например, загорая в очках, часто остаются светлее круги под глазами, люди которые носят челки, имеют проблему с темной кожей на щеках, и светлой на лбу. Еще одним примером является резкий контраст между цветом шеи и лица, в результате постоянного ношения широких шляп. Еще бывают случаи, что после посещение курортных мест, ваша кожа приобретает такой загар, который просто категорически ей не подходит, и как результат, появление веснушек или еще хуже, пигментация кожного покрова.

Часто ошибочным мнением многих людей, является то, что весеннее солнце нам не принесет никакого загара, и вообще никаких проблем с кожей. Очень часто пренебрегая правилами пребывания на солнце, мы не наносим защитный крем, и как результат обнаруживаем обгоревшую кожу лица. Остается как-то решать проблему, которая возникла благодаря своему же легкомыслию, и тут возникает вопрос. Что же делать, когда кожа лица уже имеет неестественный темный оттенок?

Конечно, легче всего обратиться за помощью в салоны красоты, но предупреждаем сразу, эти услуги не очень дешевое удовольствие. Результат после их фруктовых пилингов будет достаточно хорошим, что порадует вас. Но далеко не все могут себе позволить такое удовольствие, а что самое главное, для хорошего результата нужно несколько сеансов салонного пилинга.

Но не надо отчаиваться, ведь в жизни не бывает безнадежных ситуаций, которых нельзя решить более простыми способами и самостоятельно. Как же поступить, и что делать, когда денег на поход к косметологу нет, а лицо имеет ужасный вид? В первую очередь можно приобрести профессиональные средства для хорошего пилинга у себя дома. Это могут быть средства, в основе которых лежит молочная, лимонная, гликолевая, яблочная или винная кислота.

Процедура нанесения пилинга при загаре

• перед пилингом обязательно нужно хорошо очистить кожу, в этом вам поможет косметическое молочко, гели для умывания или пенки;
• процедуру нужно делать на ночь, тогда кожа успеет обновиться к следующему дню;
• проводить пилинги желательно не больше одного раза в неделю, если делать процедуры чаще, это может отрицательно сказаться на кожном покрове в целом;
• в первую очередь отшелушивающие средства наносятся на область носа и лба, потом на подбородок, а в конце на щеки;
• следим внимательно, чтобы средство не попало в глаза или на нежную кожу вокруг глаз;
• через 10–15 минут смываем его теплой водой и наносим увлажняющий крем.

Есть и другие способы убрать слишком сильный загар, они заключаются в народной медицине. В этом нет ничего удивительного, ведь народная медицина существует очень много веков.

Народные способы, как снять сильный загар с лица

1. Маска на основе кефира. На чистое лицо нанесите не большое количество кефира, поддержите в течение 15 мин. и смойте теплой водой. После 1,5–2 недель таких процедур вы себя не узнаете.
2. Огуречная маска обладает просто не превзойденным отбеливающим и питательным свойством. Огурец нужно натереть на терке, затем добавить в него яйцо ― это поможет маске лучше держаться. Конечно, можно и просто использовать огуречные ломтики, но тогда результат может вас не сильно порадовать, ведь может быть не равномерным.
3. Цитрусовые фрукты в борьбе с сильно загорелой кожей. Сок цитрусовых фруктов в равных пропорциях смешиваем с медом, наносим на кожу на 10–15 мин., затем смываем теплой водой. Лимон или грейпфрут можно хорошенько потолочь, затем добавить немножко сметаны, в результате должна быть густая кашка. Наносим на кожу, ждем высыхания маски, затем умываем лицо теплой водой. В конце используем крем в зависимости от времени суток, ведь данную маску можно делать когда угодно и сколько угодно.
4. Петрушка ― средство для осветления кожи. Уже много столетий женщины осведомлены об полезных свойствах данного растения. Петрушка ― не только отлично показывает себя в качестве осветлителя для лица, она также хорошо справляется с таким заданием как, уменьшение угревой сыпи. Также с ее помощью можно замедлить старение кожи, сделать морщинки менее заметными. Чтобы отбелить сухую кожу, нужно мелко растертую петрушку смешать со сметаной или творогом, сделать с нее маску, которую оставить на 12–15 мин., затем смыть теплой водой. А если у вас жирная кожа, то петрушку нужно смешать с сывороткой или не жирным кефиром.
5. Маска приготовлена из смеси яичного белка и сока калины. Она не только хорошо отбеливает, а и очень замечательно витаминизирует и успокаивает кожу. И так, берем один яичный белок и хорошенько сбиваем его, затем добавляем 1 ст. л. сока калины. Нанести маску на чистое лицо, поддержать в течение 30 мин. затем смыть теплой водой. Результат превзойдет сам себя ― кожа мягкая, однотонная, чистая и сияющая здоровьем.
6. Картофельный крахмал, как средство для отбеливания кожи. Берем 1 ст.л. 5 % перекиси водорода, смешиваем с 1 ст.л. крахмала, хорошенько размешиваем до однородной массы. Затем наносим на чистую кожу, держа маску не меньше 20 мин. и смываем водой. Для улучшения результата можно после процедуры промыть кожу минеральной водой, в которую предварительно нужно добавить немножко лимонного сока.
7. Лимонная маска для выравнивания и отбеливания тона кожи. Берем 2 ст.л. мякоти лимона, смешиваем ее с 1–1,5 ч.л. пшеничной, а лучше рисовой муки, хорошенько перемешать. Маску наносим на 15–20 мин. на чистое лицо, потом смываем водой.
8. Чайные примочки. Если ваше лицо слишком загорело, и вы бы хотели немножко осветлить его тон природным способом, то хорошим помощником станет чай. Завариваем крепкий черный или зеленый чай, и замораживаем его в специальных формочках для льда, затем протирать ими личико.
9. Овсянка далеко не последний помощник в снятии сильного загара с лица. Заливаем овсяные хлопья кипяченой водой, с остывшей кашицы делаем маску. Выдерживаем эту маску 12–15 мин. и смываем теплой водой.

Загорая на солнце, никогда не забывайте, что его теплые и нежные лучики могут принести вам немало проблем. Поэтому лучше предотвратить их заранее, чем переживать, как от них потом избавиться.

Больше информации о том, что делать с сильно загорелым лицом смотрите здесь:

Согласитесь, какое же лето бывает без солнечных ванн на берегу моря? Однако чрезмерное нахождение под прямыми солнечными лучами может привести к неприятным последствиям - солнечным ожогам. Так что же делать, если вы перележали на солнце и получили ожог кожи лица? Данная статья расскажет о самых эффективных способах устранения воспаления и покраснения кожи лица.

Как устранить покраснение лица.

Если единственным последствием солнечных ванн является только покраснение кожи, то можно выбрать народные средства для его устранения.

Алоэ вера.

После умывания нужно смазать поврежденные участки лица специальным лосьоном или кремом, в состав которого входит экстракт алоэ вера. Алоэ вера успокаивает кожу и убирает покраснения.

Кефир.

Если же под рукой не оказалось специального крема, воспользуйтесь кефиром. Нанесите кефир на покрасневшие участки лица и подождите, пока масса на лице не застынет. После смойте кефир прохладной водой. Не используйте кефир при ожогах лица, это может только усугубить положение.

Зеленый чай.

Снять воспаление также поможет компресс из зеленого чая. Добавьте в охлажденный зеленый чай немного сока алоэ, затем смочите марлю в заварке и приложите к больным участкам кожи лица. Через 20 минут можно снять компресс.

Картофель.

Неплохо с воспалением кожи справляется сок сырого картофеля. Порежьте сырой картофель кружочками и приложите к воспаленной коже. Через некоторое время смените ломтики картофеля на свежие. Либо просто натрите картофель на мелкой терке и нанесите такую маску на кожу лица до впитывания влаги, а затем смойте водой.

Огурец.

Натрите свежий огурец на терке и нанесите полученную кашицу на кожу лица примерно минут на 20-30. Чтобы маска не сползала с лица, рекомендуется все это время неподвижно лежать. По истечении времени маску нужно смыть холодной водой без применения мыла.

Водка .

Как это ни странно, но водка – отличный способ снятия воспаления кожи. Еще наши бабушки натирали нас спиртовыми растворами в детстве, когда мы проводили слишком много часов на солнце и обгорали. Просто умойтесь приятной прохладной водой перед сном и смажьте лицо водкой: на утро покраснения почти сойдут, оставив лишь красивый загар.

Овсянка .

Приготовьте такую маску: в 100 мл кипятка всыпьте 4 ст. ложки овсяных хлопьев, а затем остывшую кашицу нанесите на поврежденные участки кожи. Маску нужно держать минут 15. По истечении времени умойтесь прохладной водой.

Что делать, если появился ожог лица

Ожог – это более серьезное повреждение кожи, которое может сопровождаться общими симптомами теплового удара. Если эти симптомы достаточно интенсивные и не проходят со временем, необходимо срочно обратиться к врачу. В более легких случаях возможно лечение в домашних условиях.

Первым делом, сразу же по возвращении домой с пляжа, нужно избавиться от зуда и боли на лице. Для того чтобы смыть соль и песок, умойтесь прохладной водой (именно прохладной, чтобы не причинять себе боль). Можно воспользоваться мылом. В этом случае наносите мыло очень аккуратно, мягкими движениями. Такая процедура облегчит ваше состояние. Также рекомендуется принять специальные противовоспалительные и обезболивающие препараты, которые помогут остановить процесс воспаления кожи, а также снизить боль.

Пантенол — пожалуй, наиболее эффективное средство для борьбы с ожогами. Он бывает кремо- и пенообразный. Чем раньше вы нанесете средство на обгоревшую кожу, тем быстрее избавитесь от ожогов.

Очень важно следить за балансом воды. При солнечных ожогах организм обезвоживается. Вот почему следует увеличить потребление воды и различных витаминизированных свежевыжатых соков. Особенно налегайте на витамин С. Этот мощнейший антиоксидант содержится в сушеном шиповнике (до 1500 мг. витамина С в 100 г. плодов шиповника), черной смородине (250мг./100г.), красном (250мг./100г.) и зеленом сладком перце (125мг./100г.), садовой землянике (60мг./100г.), апельсинах (50мг./100г.) и многих других продуктах питания.

Профилактика появления ожогов и покраснений

Теперь вы знаете, что делать в случае, если ваше лицо обгорело. Однако всегда лучше избежать проблемы, чем мучиться, устраняя ее последствия.

Поэтому, чтобы предотвратить солнечный ожог, следует помнить пять простых правил:

• Первое правило: Солнце наиболее активно и опасно в полдень — с 12 ч. до 16 ч. дня. Именно в этот период времени наиболее опасно находиться на солнце, так как вероятность получить ожег, почти равна 100%. Если же вы все-таки пребываете на пляже в этот промежуток времени, старайтесь быть в тени: пользуйтесь зонтами либо укрывайтесь одеждой.
• Второе правило: После купания в море каждый раз нужно тщательно вытираться полотенцем. Если же вы ложитесь загорать, пренебрегая данной процедурой, то капли на вашем теле и лице начинают действовать как лупа, усиливая воздействие солнечных лучей на кожу и повышая риск возникновения ожога.
• Третье правило: Перед походом на пляж не следует принимать лекарства, которые могут повысить чувствительность кожи. Если же вы принимаете какие-то препараты, но не знаете, как они влияют на кожные покровы, внимательно прочтите инструкцию.
• Четвертое правило: Пейте больше воды как до похода на пляж, так и во время всего пребывания на солнце. Вода поможет избежать обезвоживания организма и предотвратить появления воспалительных процессов на коже.
• Пятое правило: Не стоить пренебрегать различными защитными кремами и лосьонами. Существуют крема с различными степенями защиты.

Как выбрать солнцезащитный крем?

При выборе крема нужно исходить из времени, в течение которого вы пребываете на солнце и типа вашей кожи.

• Степень защиты SPF от 2 до 5 – минимальная защита – отлично подойдет для людей со смуглой кожей либо для тех, кто уже имеет хороший загар;
• Степень защиты SPF от 6 до 11 – слабая защита – необходим для тех, кто легко загорает и при этом не получает ожоги, а также тем, кто загорает не первый день;
• Степень защиты SPF от 12 до 19 – средняя защита – подходит для людей со светлым типом кожи, которые тяжело загорают и часто обгорают;
• Степень защиты SPF от 20 и выше – максимальная защита – просто необходима для детей и взрослых людей с чувствительной и бледной кожей, тем, кто не загорает, а, в большей степени, только обгорает.

Если вы только прилетели отдыхать на море, рекомендуется первые три дня пользоваться кремом со степенью защиты SPF 20 (даже если ваша кожа нормально переносит солнечные ванны). Через 3 дня защиту можно ослабить (до 7). Экономить на солнцезащитных средствах не стоит: 3 слоя с фактором защиты SPF10 не дадут эффекта SPF 30.

Мифы о солнцезащитных кремах

1. Если у вас смуглая кожа, крем от солнечных лучей вам не нужен. На самом же деле, солнцезащитным кремом пользоваться следует всегда, и дело тут не в цвете кожи. Помните: солнечный ожог может случиться с любым типом кожи.
2. Разового нанесения «водостойкого крема» хватит на все время пребывания на солнце. Каждый раз после купания наносите новый слой солнцезащитного средства, даже если на нем написано, что он водостойкий.
3. Солнцезащитный крем снижает способность организма усваивать витамин D. Отчасти это так, однако многие специалисты утверждают, что необходимую суточную дозу витамина D человек получает всего за несколько минут пребывания на солнце, под прямыми лучами.
4. Солнцезащитный крем со степенью защиты SPF 30 защищает кожу в 2 раза лучше, чем SPF 15. На самом деле это не так. В этом можно убедиться, изучив, какую защиту предоставляет каждый из кремов в процентном соотношении. Если крем со степенью защиты SPF 30 защищает кожу на 97%, то крем SPF 15 обеспечивает защиту кожи не на 48,5%, а на 93%.
5. Ожег невозможно получить в облачную погоду. На самом деле ожег можно получить в любом случае, и это не зависит от того, есть ли в небе облака или нет: облака абсолютно не являются преградой для ультрафиолетовых лучей.

Теперь вы знаете, как предотвратить солнечные ожоги и что делать, если вы все-таки получили ожог. Загорайте правильно и будьте здоровы!