Здравствуйте, дорогие читательницы! По случаю я попала в крупный супермаркет, чего только там нет – глаза разбегаются. В нашем поселке нет таких магазинов, вот я и нагулялась вдосталь. Больше всего очаровал меня прилавок с маслами – такое разнообразие! Цены варьируются от 70 рублей до нескольких тысяч. Названия самые невероятные – казалось бы, из таких продуктов, из которых вообще масло сделать невозможно.

Но мое внимание привлекла скромная маленькая бутылочка с льняным маслом. А я, ведь знаю, что льняное масло в косметологии от морщин применяется. И этого оказалось достаточно, чтобы купить 200-граммовую бутылочку волшебного средства с очень коротким сроком годности – за вполне умеренную, кстати, цену.

Состав и свойства

По сравнению с другими натуральными растительными маслами льняное – лидер по содержанию ПНЖК, полезных для кожи и вообще здоровья как такового. Вот что в нем содержится:

• Жирные кислоты из любимого нашей кожей класса, полиненасыщенных кислот. А именно знаменитые Омега-3 и Омега-6. И, между прочим, Омега-3 здесь больше, чем в каком-либо другом растительном масле и, даже больше, чем в . А что это значит? Это значит, что мы получаем вещества, которые повышают клеточную активность, а значит, способность кожи лучше регенерировать.
• Самый важный компонент состава – фитоэстрогены, вещества, которые содержат некоторые травы, в том числе лен. Они подобны женским половым гормонам. При наружном применении разглаживают и омолаживают кожу, устраняют дряблость и сухость, борются с морщинами.
• Витамины А, Е, F – хоть и в небольших количествах, но тоже присутствуют.

Примечание: Наш организм не умеет самостоятельно производить полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, мы получаем их только извне.

Все из-за тех же фитогормонов к льняному маслу отношение двоякое: некоторые маститые доктора считают, что применение его может изменить гормональный баланс организма, а это дело опасное. А, по отзывам других, все наоборот. Эта группа ученых утверждает, что фитоэстрогены невероятно полезны и даже лечат рак.

Во всяком случае, их влияние на кожу неоспоримо: ведь это гормоны молодости и женской красоты. Я собираюсь использовать масло для наружного применения. И тут у льняного масла еще одно преимущество: оно невероятно быстро впитывается и высыхает, поэтому его в домашних условиях удобно использовать как крем.

Способы применения

Внутрь

А я на этом откланиваюсь, до следующей статьи, дорогие мои читательницы, подписывайтесь на обновления и зовите на этот блог своих друзей.

Лен – старейшая культура, выращиваемая людьми. Тысячи лет древние индусы, египтяне делали из него одежду, употребляли в пищу. Вскоре об этом продукте узнали у нас. У славян лен стал особенной, очень ценной культурой, благодаря получаемому из него маслянистому субстрату.

Что ценного в льняном масле

Самое ценное масло льна для кожи лица нерафинированное (неочищенное), которое получают холодным прессованием. Это единственный продукт, где сочетаются сразу несколько уникальных по своим омолаживающим свойствам жирных кислот:

• Омега 3 (альфа-линоленовая) – 60%
• Омега 6 (линолевая) – 20%
• Омега 9 (олеиновая) – 10%

Омега 3 в природе встречается только в льняной выжимке и рыбьем жире. Кстати, качественный льняной субстрат слегка отдает запахом рыбьего жира. Эти кислоты не производятся организмом, их дефицит ведет к развитию многих кожных заболеваний (псориаз, экземы, дерматиты).

Помимо уникальных кислот, лен – это богатейшая кладезь различных витаминов, микро- и макроэлементов, минералов, глюкозидов. Все это жизненно необходимо для молодости кожи. Этим славится льняное масло для лица.

Очень полезно льняное масло для кожи лица при обезвоживании, обветривании (особенно актуально это холодной зимой). Применение льняного масла не только омолаживает кожу, но и лечит эпидермис от мелких травм (порезы, ранки, царапины, ссадины, потертости).

Польза и вред для лица

Удивительный природный лекарь несет огромное добро нашей коже. Среди большого перечня полезных свойств масла для лица отдельно можно отметить такие как:

• Противовоспалительные
• Ранозаживляющие
• Омолаживающие
• Регенерирующие
• Успокаивающие
• Питательные
• Смягчающие

Но эта маслянистая субстанция может принести вред – насытить кожу вредными радикалами. Дело в том, что выжимка из льна (вернее находящиеся в составе жирные кислоты) очень быстро окисляется. Возникают токсичные радикалы. А причиной такой реформации служит неправильное хранение.

Кислоты моментально разлагаются на открытом воздухе, при прямом воздействии солнечного света, повышении температуры. Поэтому очень важно хранить субстрат в плотно закрытой бутыли темного цвета в холодильнике.

Лучшие рецепты

Целительный, глубоко очищающий лосьон для любой кожи (кроме жирной). Его можно использовать для массажа лица.

• Камфорный спирт: 25 мл
• Молочные сливки: 2 ст. л.
• Льняное масло: 15 гр
• Жидкий мед: 12 мл
• Половина лимона
• Яичный желток

Желток перемешать со сливками, льняной выжимкой. Выдавить сок из лимона, оставшуюся мякоть измельчить, залить полстаканом крутого кипятка. В закрытой посуде выдержать 15 минут, процедить. Получившийся лимонный настой соединить с соком, добавить мед.

Обе смеси смешать вместе, добавить камфорный спирт. Тщательно перемешать. Готовый лосьон храните в холодном месте, в бутылочке из темного стекла. Лосьоном необходимо протирать кожу по утрам, также перед сном, Нанести на эпидермис, держать 20 минут. Лосьон можно использовать как базовое покрытие перед макияжем и при снятии макияжа.

Большую пользу коже принесут маски для лица из льняного масла.

Восстанавливаем сухую кожу

• Питательная, разглаживающая, от морщин

Желток яйца смешать с маслом семени льна (5 мл) и медом (7 гр). Смесь перемешать и несколько минут держать на водяной бане. Процедура рассчитана на четверть часа.

• Маска освежающая, тонизирующая

Дрожжи (17 гр) развести теплым молоком до кашеобразного состояния. Добавить туда льняное масло (7 гр), жидкий мед (5 мл), сметану (12 гр), лимонный сок (5 гр). Все тщательно вымесить. Время маски 15 минут.

• Скраб для шелушащейся кожи

Кофейную гущу (1 ст. л.) перемешайте с маслом льна (5 мл). Скрабировать пару минут. После массажа оставить смесь на полчаса.

Профилактика для нормальной кожи

• Помидорная маска освежающая

Смешать яичный желток, мякоть помидоров (25 гр), масло льна (1 дес. л.), пшеничную муку (8 гр). Лучше смешивать миксером, чтобы получить состав без комочков. Нанести на дерму, отдыхать полчаса.

• Маска желтковая, отбеливающая

Смешать сметану (25 гр), лимонную цедру (7 мл), желток яйца. После тщательного перемешивания смесь выдержать полчаса. Затем туда добавить масло льна (7 мл). Время маски 20-25 минут.

Лечим жирную кожу

• Маска для сужения пор

В кислое молоко (40 мл) ввести пшеничную муку (15 гр), льняную выжимку (5 мл), щепотку соли, лимонный сок (10 гр). Все хорошо вымесить. Маску держать четверть часа.

• Творожная очищающая маска

Смешать масло льна (1 д. с.), творог (25 гр), сметану (18 мл), куриный белок. Процедуру проводить в течение получаса.

Избавляемся от проблем на лице

• Отбеливающее средство от пятен, веснушек

Растворить буру (0,5 гр) в теплой воде (40 мл). Затем отдельно смешать масло семени льна с ланолином (20 гр). Обе смеси взбейте до густоты жирных сливок. Наносите на проблемные места еженедельно 3 раза. Курс месяц.

Больше рецептов, как убрать пигментные пятна в домашних условиях смотрите .

• Масло от прыщей воспалительного характера

Льняной субстрат (50 мл) смешать со стрептоцидом (10 гр). Целебную смесь наносить на пораженные участки, держать час. Снимать остатки средства нужно . Делайте процедуру утром, также перед сном до полного исчезновения гнойничковых угрей.

Польза льняного масла для лица будет неоценимой при условии его регулярного применения. Ваша кожа приобретет идеальный цвет, заметно потянется, станет эластичной и свежей.

Красоты вам!

Льняное масло стоит наряду с другими эффективнейшими препаратами, предназначенными для ухода за кожей лица и тела, и издавна используется многими женщинами для поддержания красоты и молодости. Состав этого продукта уникален. В нем содержится большое количество жирных кислот, витаминов, минералов и прочих веществ, благотворно влияющих на состояние кожи, волос, ногтей и всего организма. Препарат получают путем холодного или горячего отжима зерен льна обыкновенного.

Льняное масло: показания

Нельзя бездумно и легкомысленно пользоваться дарами природы, и в том числе - маслом изо льна. В каких-то случаях оно может быть очень эффективных, а для какого-то типа кожи окажется совершенно бесполезным.

Здесь нужно учитывать индивидуальные особенности каждого организма. Показаниями для домашнего применения льняного масла для кожи являются:

Морщины;

Первые возрастные изменения;

Дряблая, увядшая кожа;

Воспаления на лице: прыщи, угри;

Пигментные пятна, веснушки;

Сухая кожа с шелушащимися пятнами;

Уставшая, раздражённая кожа.

Учитывая эти показания, активно используйте льняное масло: маски для лица, компрессы, примочки, аппликации и протирания удивят вас своим волшебным эффектом. Будьте аккуратны, если у вас жирная кожа: в этом случае включайте в средства подсушивающие ингредиенты: белок или цитрусовые, например.

Состав и свойства льняного масла

В состав масла входят:

Витамины E, A, F, K и группы В.

Ненасыщенные жирные кислоты, такие как: альфа-линоленовая - около 60%, линолевая - 20%, олеиновая - 10%;

Фолиевая кислота;

Холил и другие ингредиенты.

Особенно важно то, что в это масло входит такие омега жирные кислоты, которые не производятся в организме, а попадают только с питанием.

Благодаря таким составляющим, льняное масло действует следующим образом:

• питает
• увлажняет
• смягчает
• борется с воспалением
• успокаивает
• способствует заживлению ран
• борется со старением

Как применять масло для кожи лица

Маслом льна можно смазывать всю область лица, используя его как бы вместо крема. Рекомендуется при шелушащейся, увядающей и дряблой, очень сухой кожи лица.

Лучше всего масло льна наносить перед сном, просто смазать шею и лицо тонким слоем, и не смывать до утра. Области вокруг глаз лучше не затрагивать, так как масло может оказаться тяжелым.

Если на лице имеются покраснения, шелушения, раздражения, так же порезы, ранки, ожоги, ушибы, смазывайте эти участки льняным маслом, несколько раз в день.

Точно так же можно использовать масло льна при наличии на коже лишаев, бородавок и других заболеваний кожи (экзема, псориаз, дерматит).

Масло льна можно применять и внутренне. Добавление его к еде, и употребление его в чистом виде, значительно улучшает состояние кожи, ногтей, волос и других различных функций нашего организма (укрепление нервной и иммунной системы, работа печени и пищеварения).

Обычно масло льна следует пить по одной столовой ложке, два раза в день, за 20 минут до еды.

Естественно! Очень хорошо использовать масло льна для кожи лица, изготовляя с ним различные домашние маски и крема.

Маски для лица

Применяя семена льна в масках для лица можно добиться очень хороших результатов, особенно в дополнительном питании, смягчении, и подтягивании (омоложении кожи).

Рецепт маски изо льна

Обычно маски изо льна делаются следующим образом:

2 чайные ложки семян льна заливаются половиной стакана горячей воды, доводятся до кипения, и кипятятся на слабом огне 10-15 минут. Затем отвар остуживается до теплого состояния (или до комнатной температуры), и после процеживается. Процеженную слизеобразную массу и следует наносить на кожу лица. Держать такую маску из льняного семени нужно от 20-ти до 40-ка минут. Смывать просто чуть теплой водой.

Рецепт идеально подходит при сухой, увядающей, а также шелушащейся, обветренной, и огрубевшей коже.

Питательная маска для нормальной, комбинированной и сухой кожи

В этом рецепте Вам предстоит воспользоваться сухой цедрой лимона, тщательно измельченной в порошок. Сделать это можно в кофемолке. 1 чайную ложку полученной лимонной муки добавляют в 1 взбитый яичный желток. После добавляют 1 столовую ложку сметаны. Через 5-10 минут в маску добавляют 1 чайную ложку льняного масла, и повторно перемешивают все компоненты.

Маску наносят на лицо толстым слоем, через 15 минут смывают водой комнатной температуры.

Маски для жирной кожи

Жирная кожа значительно преобразится, если смешать творог и сметану (по одной столовой ложке), масло льна (две чайные ложки), яичный белок. Нанести на очищенный эпителий, выдержать 15 минут, смыть

Смешайте чайную ложку льняного масла с тремя столовыми ложками кефира или простокваши, столовой ложкой пшеничной муки и двумя чайными ложками сока лимона. Хорошенько все перемешайте и нанесите на кожу лица.

Через 15-20 минут смойте прохладной водой.

Такая маска хорошо укрепляет кожу лица, сужает поры и устраняет жирный блеск.

Увлажняющая и тонизирующая маска с льняным маслом для кожи лица

Тонизирующая и увлажняющая маска отлично подходит для сухой и увядающей коже лица.

Для приготовления маски смешиваем следующие ингредиенты, взятые по 1 чайной ложке: льняное масло, пекарские дрожжи, мёд, лимонный сок, сметану. Всё тщательно перемешиваем и наносим толстым слоем на лицо на 15-20 минут. Смываем маску тёплой водой.

Маска для нормальной кожи

Ложку пюре из клубники замешать с одним желтком, мукой (1 чайная ложка), добавить льняное масло (2 чайные ложки). Время применения - 20 мин.

А в каких случаях льняное масло может нанести вред

Масло льна быстро и сильно окисляется при взаимодействии с воздухом и при нагревании. Вследствие этого в нём образуются вредные для организма свободные радикалы. Поэтому льняное масло нельзя нагревать и хранить на открытом воздухе.

Срок хранения масло невысок: употреблять его можно в течение месяца после вскрытия упаковки.

Вредит полезным свойствам льняного масла и воздействие прямых солнечных лучей.

Таким образом, польза льняного масла огромна, а вред оно может нанести только при неправильном его хранении и использовании.

Полезная информация!

Льняное масло для лица необходимо использовать только нерафинированное. В противном случае вы лишаетесь основных питательных веществ, а значит и на хороший результат рассчитывать не стоит.

Открытая баночка с льняным маслом может храниться около месяца. А вот составы для масок и кремов на основе этого продукта рекомендуется использовать по назначению не позже чем в 15-тидневный срок.

Льняное масло - одно из самых ценных растительных масел. Его используют в медицине и косметологии: оно заживляет раны, выводит токсины, улучшает состояние кожи и волос. Это незаменимый продукт на косметической полке каждой девушки, который поможет решить целый спектр кожных проблем.

Льняное масло - это кладезь витаминов и микроэлементов. Прежде всего, семена богаты витамином F, который предотвращает появление акне, воспалений и экзем. В масле повышенное содержание витаминов А и Е. Кроме того, в его составе есть незаменимые для организма вещества:

• калий;
• магний;
  ненасыщенные жирные кислоты, которые наша кожа не способна выработать самостоятельно - омега-3, -6, и -9 кислоты.

Льняное масло - уникальный источник природных антиоксидантов и протеинов, которые придают коже сияющий и естественный вид.

Комплекс всех этих полезных веществ помогает:

• избавиться от сухости и шелушений, придать лицу здоровый, отдохнувший вид;
• предотвратить преждевременное старение: кожа станет более упругой и эластичной, что замедлит появление мимических морщин;
• убрать раздражения и избавиться от зуда и покраснений;
• нормализовать уровень холестерина, что способствует общему очищению организма.

Масло из льняных семечек должно быть чистым и прозрачным. Оно имеет жёлто-зелёную окраску и слабовыраженные вкус и цвет. Если вы почувствовали горьковатые нотки, скорее всего, масло окислилось и не пригодно к использованию.

Видео: доктор Дмитрий Шубин о полезных свойствах льна для женского организма

Льняное масло в косметологии

Удивительные свойства льняного масла сделали его постоянным обитателем косметичек многих поколений женщин:

• избавляет от морщин и пигментных пятен;
• способствует заживлению мелких ран;
• успокаивает раздражения;
• смягчает и увлажняет кожу;
• нормализует секрецию кожного жира.

Сочетая это уникальное средство с другими полезными продуктами, можно обеспечить лицу полноценный уход. Натуральные домашние маски станут вашими идеальными помощниками в борьбе с несовершенствами.

Льняное масло против морщин

Прежде всего, льняное масло рекомендуется использовать обладательницам сухой или дряблой кожи. Масло богато тиамином и ниацином. Эти вещества смягчают огрубевшие частички, разглаживают мелкие морщинки, а глубокие делают менее заметными.

Видео: питательная маска со льняным маслом

Средство с мёдом и яичным желтком

Домашнее средство с мёдом и яйцом быстро улучшит состояние вашей кожи. Комплекс еженедельных процедур в течение месяца избавит от шелушений и защитит в холодное время года. Яичный желток насыщает кожу витамином А, масло льна в сочетании с мёдом наполнит кожу микроэлементами и подтянет овал лица.

Вам понадобится:

• 1 яичный желток;
• 1 чайная ложка льняного масла;
• 1 чайная ложка мёда.

Смешайте все ингредиенты в небольшой миске и опустите её на несколько минут в горячую воду. Уже тёплую смесь нанесите на кожу лица и оставьте на 15–20 мнут.

Тонизирующая маска с дрожжами

Пищевые дрожжи способствуют омоложению кожи и насыщают её энергией, повышают тонус. Мёд и льняное масло действуют успокаивающе и регенерирующее. Они стимулируют образование новых клеток, избавляют от воспалений и замедляют процесс старения.

Вам понадобится:

• 1 ст. л. дрожжей;
• 50 мл тёплого молока;
• 1 ч. л. льняного масла;
• 1 ч. л. мёда;
• 1 ст. л. нежирной сметаны;
• 1 ст. л. лимонного сока.

Смешайте дрожжи и молоко до образования густой кашицы. Затем добавьте все оставшиеся ингредиенты по очереди. Нанесите на лицо и оставьте на 20 минут. Смойте тёплой водой.

Отшелушивающая скраб-маска с молотым кофе

Кофе и льняное масло действуют, как энергетическая бомба, насыщая кожу витаминами А, B, F, фруктовыми и органическими кислотами. При регулярном использовании эта маска поможет привести лицо в идеальное состояние: очищает и удаляет огрубевшие частички, тонизирует, наполнит влагой и разглаживает мимические морщинки.

Вам понадобится:

• 1 ст. л. перемолотого кофе;
• 1 ст. л. льняного масла.

Хорошо перемешайте ингредиенты до образования однородной массы. Медленно втирайте массажными движениями в предварительно очищенную кожу лица. Затем оставьте маску на 10 минут.

Компресс от морщин вокруг глаз

Кожа вокруг глаз тонкая и нежная, поэтому косметологи не рекомендуют наносить тяжёлое льняное масло на эту зону. Тем не менее семена льна очень полезны и помогут разгладить морщины даже на деликатных участках. В таких случаях стоит использовать компрессы из семян.

Вам понадобится:

• 1 стакан чистой воды;
• 1 столовая ложка семян льна.

Способ применения:

1. Вскипятите воду и, добавив в неё семена, варите в течение 10 минут на медленном огне.
2. Затем процедите смесь и дайте ей остыть.
3. Смочите ватные тампоны в отваре и приложите к глазам на 20–30 минут.

Еженедельный курс таких процедур в течение двух месяцев заметно улучшит внешний вид кожи, разгладит мелкие морщинки и уменьшит глубокие. Для закрепления эффекта можно воспользоваться антивозрастным или увлажняющим кремом.

Как с помощью льняного масла избавиться от прыщей

Льняное масло богато ретинолом, который нормализует работу сальных желёз и сужает поры, улучшает внешний вид кожи, выравнивает цвет лица и стимулирует выработку природного эластина и коллагена. Всё это делает его незаменимым средством в борьбе с кожными проблемами.

Льняное масло богато клетчаткой, которая активизирует работу желудочно-кишечного тракта. Очень часто именно проблемы с пищеварением - причина высыпаний на лице. В таком случае, чтобы улучшить состояние кожи, будет достаточно ежедневно принимать чайную ложку масла льняных семечек на протяжении месяца.

Маска со сметаной для нормальной и смешанной кожи

Клубника помогает сузить поры, способствует естественному обновлению клеток. Маска очищает эпидермис и выравнивает цвет лица. Уже после первого применения заметно снижаются покраснения, кожа становится более свежей и увлажнённой.

Вам понадобится:

• льняное масло - 1 ч. л.;
• сырой яичный желток - 1 шт.;
• клубника - 2 ст. л.;
• пшеничная мука - 1 ч. л.

Взбейте желток и разотрите его с остальными компонентами. Для удобства можно воспользоваться блендером или миксером. Нанесите на лицо лёгкими массажными движениями и оставьте на 20 минут.

Маска с творогом для жирной кожи лица

Творог богат молочной кислотой, которая делает кожу эластичной. Его антибактериальные свойства помогают бороться с воспалениями и высыпаниями. А в сочетании со сметаной и льняным маслом он успокаивает секрецию кожного сала и помогает порам сохранять влагу.

Вам понадобится:

• льняное масло - 1 ч. л.;
• сметана - 1 ст. л.;
• яичный белок -1 шт.;
• творог 1% жирности - 1 ст. л.

Смешайте ингредиенты и нанесите на очищенное лицо и зону декольте на 15 минут. Затем смойте тёплой водой без мыла.

Способы избавления от синяков под глазами

Кожа вокруг глаз особенно тонкая и чувствительная. Чтобы не проснуться наутро с отёками, очень важно провести тест на аллергию. Разотрите небольшое количество масла на сгибе локтя и оставьте на 3 часа.

При нанесении масок под глаза не стоит злоупотреблять. Длительность одной процедуры не должна превышать десяти минут, а в первый раз будет достаточно пяти. Наносить маску лучше тонким слоем.

Льняное масло относится к группе быстровысыхающих масел - оно полимеризуется при взаимодействии с кислородом и образует плотную плёнку. Такому свойству масло обязано высокому содержанию кислот омега-3 и омега-6.

Самый простой способ улучшить состояние кожи под глазами - сделать марлевый компресс. Для этого вам понадобится марля, сложенная в несколько слоёв или ватные тампоны. Разогрейте льняное масло до приятной температуры и смочите им ватные диски. Положите их на зону под глазами и оставьте на 10–15 минут. Затем смойте остатки средства и нанесите увлажняющий крем. Проводите такую процедуру 2–3 раза в неделю, и ваша кожа почувствует себя свежей и отдохнувшей.

Мешки под глазами требуют комплексных мер борьбы, поэтому нелишним будет также ввести льняное масло в свой рацион. Ежедневное применение пары чайных ложек в составе салатов или закусок заметно улучшит состояние кожи и насытит её протеинами и коллагеном. Длительность курса три месяца, повторить можно уже через полгода.

Льняное масло в уходе за ресницами и бровями

Все чаще в поисках рецептов красоты девушки обращаются к бабушкиным секретам. И не зря, ведь они основаны на вековых знаниях и традициях. Женщины на Руси хорошо знали о свойствах льняных семечек и активно их использовали для восстановления и лечения ресниц. Ненасыщенные жирные кислоты, которыми богат этот продукт, восстанавливают повреждённую структуру волос и помогают им расти.

Брови и ресницы подвергаются постоянному стрессу - косметика, окружающая среда, перепады температур, окрашивания и выщипывания. Все это разрушает структуру волоса, делает его слабым и тонким. Придать волоскам былую мягкость и упругость помогут простые домашние маски:

• один из способов - использование продукта в чистом виде. Льняное масло можно перелить в вымытый и высушенный флакон от старой туши и наносить щёточкой на брови и ресницы. Чтобы волосы не прилипали ночью к глазам, их лучше заколоть назад или завязать лёгкую косу. Наутро маску смыть тёплой водой. Проводите курс ежедневно на протяжении двух месяцев и, по прошествии этого времени, вы не узнаете свои волосы;
• для лучшего эффекта можно смешать льняное масло с репейным или касторовым. Их полезные свойства широко известны. Смесь таких масел позволяет улучшить структуру волоса, насытить его жирными кислотами Омега-3 и Омега-6, микроэлементами, витаминами А, В, С и Е. Благодаря им волосы начнут быстро расти и перестанут выпадать.

Льняное масло - лучшее средство для бороды

Если вы мечтаете о густой бороде, то льняное масло именно то, что вам нужно. Комплекс ненасыщенных жирных кислот: линолевой и альфа-линолевой, фолиевой кислоты и фитогормоны способствует активному росту волос. Большинство современных косметических масел для мужчин содержит в своём составе льняное, но использовать его в чистом виде дешевле, натуральнее и практичнее.

Для улучшения кровообращения используйте подогретое льняное масло . Температура должна быть приятной для тела. Использовать масло можно как самостоятельно, так и в составе натуральных масок.

Кефирная маска

Еженедельный курс кефирных масок в течение месяца не только ускорит рост волос, но и сделает вашу бороду более ухоженной и мягкой. Для полноценного воздействия льняное масло можно чередовать с репейными. Результат от регулярных процедур не заставит себя ждать.

Вам понадобится:

• 3 столовые ложки масла;
• 3 столовые ложки кефира;
• 1 желток куриного яйца.

Взбейте ингредиенты в однородную массу и медленно втирайте в кожу подбородка и шеи. Массаж поможет улучшить циркуляцию крови и ускорить обмен веществ. Оставьте маску высыхать - на 20-30 минут и смойте тёплой водой.

Противопоказания и возможные последствия

Несмотря на все плюсы льняного масла, оно не является гипоаллергенным. И хоть случаи негативных реакций организма крайне редки, перед применением необходимо провести тест. Нанесите небольшое количество масла на сгиб локтя или шею, разотрите и оставьте на несколько часов. Если никаких неприятных ощущений не возникло - можно смело применять маски.

Если вы принимаете лекарства, разжижающие кровь, или страдаете плохой свёртываемостью крови, перед приёмом льняного масла внутрь необходимо проконсультироваться с врачом. Дело в том, что в комплексе с такими препаратами, масло может вызвать кровотечение.

Кроме того, не забывайте, что, как и любое растительное масло, льняное быстро окисляется, это приводит к появлению свободных радикалов. Не стоит запасаться им впрок, а при покупке обратите внимание на срок годности. С даты производства масла не должно пройти больше полугода. Отдать предпочтение следует бутылочке из тёмного стекла или пластика. Хранить заветное средство лучше в холодильнике и использовать в течение месяца со дня вскрытия.

Жарить на таком масле категорически нельзя. Употреблять в пищу его следует как заправку в салаты или в чистом виде чайными ложками. Чрезмерное употребление этого продукта может вызвать диарею и вздутие живота.

Льняное масло содержит в своем составе массу витаминов и весьма полезных веществ, обеспечивающих его большой популярностью в косметике:

• витамином Е, который способствует продлению молодости кожи,
• имеет в своем составе необходимые для кожи витамины А, F,
• насыщено также жирными омегакислотами – веществами, которые кожа не может вырабатывать самостоятельно, но которые очень важны для здорового и ухоженного внешнего вида,
• входящий в состав масла тиамин увлажняет и разглаживает кожу,
• ниацин – дарит эпидермису тонус.

Следует заметить, что большое количество омега-кислот в масле льна является уникальным свойством этого продукта.

Такое же количество омегакислот содержит только рыбий жир.

Данный продукт эффективно ухаживает за раздраженной кожей, снимая покраснение.

Указанные свойства делают льняное масло полезным для увядающей сухой кожи, которая склонна к образованию морщин и для чувствительной кожи.

Льняное масло обладает мощными антиоксидантными свойствами, борется со свободными радикалами, чем обеспечивает молодость и долголетие, нормализует обмен веществ.

Масло из семени льна очень эффективно, но главное - качество продукта: оно имеет нейтральный запах.

Качественное льняное масло легко и быстро впитывается в кожу, не оставляет при этом жирной пленки.

Аллергия после применения масла возникает очень редко, но все же, перед применением, лучше протестировать продукт, нанеся несколько капель на кожу запястья.

Видео: Как задержать старение

Разрешают ли косметологи использование в чистом виде

Льняное масло имеет тяжелую текстуру, исходя из этого свойства, заменить маслом ежедневный крем можно, но нужно смотреть на индивидуальную реакцию организма. Если вы пользуетесь данным продуктом долгое время и получаете удовлетворяющие вас результаты, то пользуйтесь и дальше.

Но все же не нужно использовать данный продукт в чистом виде для кожи вокруг глаз: отеков не избежать.

Противопоказания и меры предосторожности

Противопоказаний в случае наружного применения практически нет, кроме возможной аллергической реакции.

После того, как упаковку вскрыли, средство может быть использовано только 30 дней, а смеси, приготовленные на его основе - две недели.

Срок годности продукта составляет 1 год при хранении его при 10 °C.

Способы применения льняного масла для лица от морщин

Масло можно применять:

1. как самостоятельный препарат,
2. делать из него маски,
3. добавлять в крем,
4. использовать для массажа лица.

Данный продукт очень позитивно влияет на кожу, если употреблять его внутрь.

Принимать масло нужно ежедневно по столовой ложке дважды в день, за полчаса до еды в течение 2–3 недель. Если вкус масла неприятен, можно добавлять его в каши и салаты.

Вокруг глаз

Легкий лифтинговый эффект льняного масла для лица отлично действует , борясь с морщинами вокруг глаз:

1. смочить ткань (2 кусочка), маслом льна, положить на нижние веки, держать около получаса. Используйте регулярно, и морщины станут менее рельефными, кожа засияет и приобретет розоватый оттенок. Этот рецепт хорошо работает в холодное время года.
2. смесь льняного и кукурузного масел, а также масел оливы и ореха (все масла взять в равных частях) подогреть на водяной бане. Смочить смесью масел два тампона из ваты, приложить на нижние веки. Использовать три месяца, дважды в неделю.
3. также по капле масла льна можно добавлять в обычный крем вокруг глаз, в этом случае возможность отеков минимальная, а польза от масла несомненна.

На шее

Достаточно просто подогреть масло льна и смазать область шеи, 20-25 минут подержать, промокнуть салфеткой.

Как сделать маску

1. соблюдайте правила хранения и следите за сроком годности масла, храните его в холодильнике, емкость с маслом открывайте как можно реже;
2. смывать маски из семян льна необходимо теплой водой;
3. маска наносится от подбородка и от стенки носа к вискам, от верхней губы к мочке уха;
4. эффект от маски будет сильнее, если накануне распарить лицо горячим компрессом;
5. во время и после наложения маски лучше лечь, расслабиться;
6. снимать маску следует осторожно, легко, чтобы не растянуть кожу, которая после маски особенно уязвима;
7. сняв маску, смажьте лицо кремом, которым вы обычно пользуетесь.

Классическая маска предполагает использование одного масла - нанести продукт на лицо на 20 минут, после промокнуть салфеткой.

Можно также оставить масло до утра, но при этом следует помнить, что о побочных реакциях, таких как отеки. Все индивидуально.

Очень хорошо подходит такой способ для сухой, морщинистой кожи. Можно сделать компресс:

• намочить марлевую ткань в теплом льняном масле и наложить на лицо,
• подержать около 10 минут,
• остатки масла промокнуть салфеткой. Это хорошо насытит кожу полезными веществами, увлажнит ее.

Перед нанесением маски, компресса обязательно нужно очистить кожу лица. Можно сделать такой скраб:

• столовую ложку кофейной гущи, 8 капель масла льна, 2-3 капли эфирного масла какао смешать,
• нанести кашицу на предварительно подготовленное лицо,
• в течение 1-2 минут нежно массируйте кожу,
• после этого оставьте смесь на 5-10 минут, а затем умойтесь теплой водичкой.

1. смесь, состоящую из 1 чайной ложки льняного масла, меда, а также белой глины и молока (по 2 столовые ложки) используем следующим образом: масло и мёд смешать и подогреть на паровой бане до 35–40 °C. Затем ввести в смесь тёплое молоко и глину. Вымешать, нанести на лицо на 30 мин. Особенно эффективно применение маски для разглаживания носогубных складок: после 5–6 процедур уже виден результат. После 20 процедур овал лица подтягивается.
2. желток куриного яйца смешать с чайной ложкой льняного масла и меда, перемешать, подогреть на водяной бане, нанести на кожу лица на 15 минут;
3. дрожжи (столовую ложку) разбавить теплым молоком. Смесь должна постоять около 15 минут. После этого ввести в смесь по одной чайной ложке масла льна, меда, сок лимона, половину столовой ложки сметаны. Получившуюся субстанцию хорошенько растереть, нанести на лицо, смыть через 20 минут;
4. половину чайной ложечки льняного масла, 1 сырой яичный желток, витамин Е (одну капсулу) смешать и нанести на лицо на полчаса;
5. свежесобранные листья крапивы обдать кипяченой водой и измельчить до кашицеобразного состояния, затем на 2 ст. ложки кашицы добавить столовую ложечку льняного масла, нанести на лицо на 20 минут;
6. смешать с эфирными маслами розы, сандала, ромашки и апельсина (по одной капле) столовую ложку льняного масла, нанести на лицо на 15 минут. Маска отлично тонизирует уставшую кожу, которая склонна к образованию морщин;
7. несколько ягод измельченной клубники смешать с 2 чайными ложками жирной сметаны, добавить чайную ложечку масла льна, нанести на лицо на 30 минут;
8. взять льняное масло, творог, сметану - все в равных количествах, наложить на лицо на 15 минут. Если смесь слишком густая – добавьте чуть больше сметаны.

Если вы решили применять масло льна для улучшения состояния кожи лица и борьбы с морщинами, лучше всего будет проконсультироваться с врачом – косметологом.

А если вы хотите принимать средство внутрь – с врачом – терапевтом, так как употребление льняного масла в пищу имеет ряд противопоказаний.

При применении масла нужно придерживаться ряда правил, которые помогут вам получить максимальный результат от применения этого продукта:

1. необходимо тщательно очищать кожу перед процедурой: вымыть руки, очистить лицо от макияжа;
2. наносить масляный раствор следует только на увлажненную кожу лица. Масло будет не давать испаряться влаге и в то же время питать кожу. Температура масла должна быть комнатной либо же масло нужно слегка подогреть.
3. процедуры с маслами проводите не чаще 1-2 раза в неделю. И наблюдайте за состоянием кожи;
4. после вскрытия бутылочки льняное масло быстро приходит в негодность и может использоваться не больше месяца. Хранить масло нужно в холодильнике. Использование испорченного продукта только навредит коже, так как в "просроченном" масле появляются вредные продукты окисления.

Данный продукт крайне важный для стареющей кожи, который вполне способен заменить дорогостоящие уходовые средства. А сочетание наружного и внутреннего приема средства обеспечит максимальный эффект.