Часто в СМИ муссируется тема о снижении потенции у мужчин, однако у женщин снижение либидо встречается не реже. Часто многие женщины предпочитают симулировать влечение, оргазм, чтобы сохранить хорошие отношения с партнером. Но не стоит забывать, что это негативно сказывается на психике. Следовательно, стоит поискать пути решения этой проблемы.

Фригидность - это расстройство половой функции у женщин, снижение полового влечения, неспособность достичь оргазма.

Некоторые сексологи связывают фригидность именно с вагинальным оргазмом, другие же определяют фригидность как снижение либидо.

Выделяют первичную фригидность, если она возникает с самого начала половой жизни и вторичную, которая появляется у женщин, ранее испытывавших оргазм.

В зависимости от причин, рассматривают несколько форм фригидности:

1. Женская фригидность, возникающая по причине задержки сексуального развития и носящая временный характер. Лечения такая фригидность не требует, избавиться от неё можно только с течением времени. Известны случаи, когда, рано выйдя замуж и прожив несколько лет в браке с одним и тем же партнером, женщина, не ощущавшая удовольствия от сексуальных отношений и пытавшаяся бороться с фригидностью всеми способами, вдруг неожиданно стала испытывать оргазм. Подобных случаев много в медицинской и психологической практике, и они связаны с тем, что психосексуальное развитие формируется у всех в разном возрасте
2. Женская фригидность, возникающая при наличии основного заболевания и являющаяся его следствием.
3. Психогенная фригидность обнаруживается тогда, когда сексуальное влечение подавляется различными психологическими факторами. К таким факторам можно отнести:
   • Воспитание, подавляющее сексуальные желания. Девочкам в строгих семьях с раннего детства прививается мысль о том, что «секс - это плохо», как следствие у женщин возникают сексуальные дисфункции.
   • Психологические травмы. Часто один негативный сексуальный опыт, от воспоминаний о котором сложно избавиться, может на долгое время лишить женщину радостей секса. Навязчивые мысли о неспособности доставить удовольствие партнеру и о том, как бороться с фригидностью, тоже мешают расслаблению и получению удовольствия от секса.
   • Страх показаться смешной или некрасивой в глазах партнера, завышенные требования к себе, комплексы относительно внешности.
   • Снижение женского либидо может зависеть от межличностных отношений и быть связано с неприятием партнера или обидой на него.

Чаще всего женская фригидность поддается лечению, но медицине известна так называемая конституциональная фригидность, лечение которой не представляется возможным, так как она вызвана врожденным недоразвитием сексуальных функций. В остальных случаях восстановление гормонального фона, общего состояния организма и психологического равновесия помогает как лечить фригидность без вмешательства специалистов, так и улучшить общее ощущение от жизни.

Признаки фригидности у женщин

Симптомы фригидности довольно вариативны. Итак, к ним точно можно отнести:

• фригидная девушка не стремится к сексуальным отношениям;
• в моменты близости совсем не испытывает наслаждения;
• часто половой акт сопровождается неприятными ощущениями и даже болью;
• фригидная женщина может испытывать отвращение к партнеру.

Все эти признаки фригидности чаще всего указывают на психологическую проблему. Например, во время близости женщина получила травму. Возможно, сказывается боязнь забеременеть или переживание о неполученном оргазме. Все это создает условия, при которых женщина не может настроиться на восприятие чувственных наслаждений.

Среди причин сексуальной дисфункции у женщин выделяют следующие:

• Различные заболевания. Нарушения гормональной сферы, болезни щитовидной железы, сахарный диабет, инфекции. Лечить фригидность, вызванную заболеваниями нужно в комплексе, прежде всего, избавляясь от её причин.
• Прием препаратов, например, комбинированных оральных контрацептивов, блокирующих выработку тестостерона. Возможен эффект снижения либидо при приеме препаратов для лечения других заболеваний, например, антидепрессантов или сердечных препаратов.
• Гинекологические заболевания. Воспалительные процессы при женских заболеваниях, отсутствие своевременного лечения являются причиной диспареунии, боли в половых органах во время близости, что приводит к избеганию полового акта (боль при половом акте может возникать также из-за особенностей строения половых органов, в таком случае, бороться со снижением либидо можно простым изменением привычных поз).
• Истощение организма, стресс, синдром хронической усталости тоже могут рассматриваться как причины фригидности. В этом случае у женского организма не хватает сил на сексуальную активность.
• Употребление алкоголя и наркотических веществ. Считается, что в малых дозах алкоголь помогает бороться со снижением либидо, так как помогает расслабиться и снять напряжение. Но это распространенный миф, алкоголь вызывает зависимость и не поможет лечить фригидность, а только усугубляет течение заболевания.
• Возраст. С возрастом в организме женщины снижается концентрация тестостерона, который отвечает за сексуальную активность. Чаще всего это происходит во время климакса, но для каждой женщины этот показатель очень индивидуален и зависит от особенностей организма.
• Часто причиной сексуальных расстройств является несовпадение женских и мужских сексуальных биоритмов . еще чаще - незнание о биоритмах. Иногда, чтобы бороться с фригидностью, достаточно принять во внимание, что женские сексуальные биоритмы практически всегда зависят от фаз луны и менструального цикла. Самый высокий уровень прогестерона у женщины с 14 по 21 день менструального цикла, то есть после овуляции.

Психологических причин женской фригидности бесконечное множество, иногда ответить на вопрос «как избавиться от фригидности» можно самостоятельно, прислушавшись к своим ощущениям, иногда, для того чтобы бороться с фригидностью, необходима помощь специалиста. Для восстановления гормонального фона и поддержания либидо в тонусе можно подобрать препараты на основе трав.

Как исключить фригидность

По признакам фригидность кажется простым недоразумением, от которого легко избавиться. Однако проблема кроется гораздо глубже, и избавиться от нее не так-то просто. Можно пойти традиционным путем и обратиться к психологу. Он проработает эту проблему вместе с вами и даже расскажет, почему женщины фригидны. Однако не каждая девушка или женщина согласиться озвучить такую деликатную проблему.

Если такая терапия не помогает, стоит воспользоваться специально разработанным для решения этой проблемы препаратами.

Для успешного лечения фригидности недостаточно соблюдать диету или изменить течение сексуальной жизни. Эффективным лечение фригидности у женщин будет, если использовать комплекс методик по борьбе с ней. Что же должно входить в этот комплекс? Как избавиться от фригидности?

• Физические упражнения. Необходимо держать свое тело в хорошей физической форме, при этом, не важно, какой вид спорта вы выбираете. Это может быть посещение фитнес клуба, велопрогулка или зарядка по утрам. Любой спорт помогает бороться со снижением сексуальной активности и успешно лечить расстройства половой сферы.
• Вумбилдинг - это комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц влагалища. Вумбилдинг помогает женщине получать удовольствие от секса и является хорошей профилактикой опущения и заболеваний половых органов.
• Принятие себя. Навязываемые стандарты красоты заставляют женщин все время сравнивать себя с популярными моделями, забывать о собственной индивидуальности, возникает страх разочаровать партнера своим «неидеальным телом». Как лечить фригидность такого рода? Достаточно просто избавиться от комплексов. Обратившись к психологу или поработав самостоятельно.
• Режим дня и отдых. Нервное перенапряжение является одной из причин фригидности, поэтому для гармоничной сексуальной жизни важно заботиться о состоянии своего внутреннего мира, отдыхать, расслабляться, лечить не только свое тело, но и уделять внимание душевному состоянию.
• Сексуальное просвещение. Задаваясь вопросом «как избавиться от фригидности», многие женщины задумываются о том, почему они потеряли интерес к сексуальной сфере жизни. Иногда это происходит при недостаточном количестве информации и, возможно, пробелах в воспитании. Поэтому, если стандартные позы вас уже не устраивают, можно почитать литературу или ознакомиться с разнообразием сексуальной жизни с помощью фильмов. В желании «оживить» свою сексуальную жизнь и избавиться от рутины нет ничего предосудительного.
• Препарат «Ангелика Форте» - это один из самых популярных препаратов для лечения сексуальной дисфункции у женщин. Он помогает сбалансировать гормональный фон, улучшить функцию половых клеток, лечить симптомы снижения либидо. Комплексное действие препарата усиливает половое влечение и влияет на общее состояние организма. Только натуральные компоненты, входящие в состав Ангелика-Форте, позволяют как бороться с женской фригидностью, так и укрепить тонус организма при минимуме побочных эффектов.

Как не ошибиться

Где можно найти препараты, которые разработаны для женщин с пониженным либидо? Для решения столь немаловажной проблемы лучше всего обратиться в аптеку. Однако не стоит бросаться на первый препарат и принимать его бесконтрольно. В первую очередь нужно изучить его состав. Только натуральные ингредиенты будут вашими верными союзниками. Девушка, заботящаяся о своем либидо, сейчас после приема такого препарата может не опасаться, что в дальнейшем он негативно скажется на ее будущих детях.

Следующий критерий выбора – лечение недолгим курсом. Обычно натуральные препараты принимают курсами по месяцу. Препарат Ангелика форте, разработанный специально для женщин со сниженным половым влечением, принимают один месяц, при необходимости можно повторить курс лечения. Женщина, страдающая фригидностью, после приема ощутит не только увеличение либидо, но и повышение тонуса всего организма. Именно так действуют природные компоненты препарата.

Далее обращаем внимание на возможность лечения воспалительных процессов. Опять-таки фригидная жена может не знать о воспалительных заболеваниях и ощущать себя несчастной из-за отсутствия полового влечения, а это всего лишь воспалительный процесс. Принимая Ангелику Форте, фригидная женщина может избавиться от проблем со здоровьем . о которых она даже не подозревала.

Итак, препарат стоит выбирать по таким признакам:

• природный состав;
• восстановление функций организма;
• нормализация гормонального фона;
• безопасность;
• простота и короткий курс приема.

Обратив внимание на эти критерии, девушка, женщина или жена сможет выбрать самый подходящий препарат, например, комплекс Ангелика Форте, который не просто повысит влечение к партнеру, поможет сохранить длительные отношения, но и исключит гинекологические проблемы быстро и безопасно. Входящие в состав препарата натуральные компоненты повышают иммунитет, возвращают утраченное желание, привнося в интимную жизнь новые краски и ощущения. «Фригидная жена» останется в прошлом.

У Вас есть вопрос для наших специалистов? Задать вопрос

Фригидность – это половая холодность.

В миллионах браков половой акт заканчивается без оргазма женщины. О половой холодности (фригидности) можно говорить тогда, когда женщина в любых обстоятельствах, несмотря на гармоничные отношения с партнером, не способна испытывать половое влечение.

Иногда отсутствие оргазма зависит от партнера, но оно не означает наличия половой холодности. Решающей является потребность в половом контакте.

Иногда оргастическая разрядка может наступать и у некоторых фригидных женщин, но она слабая, поверхностная, без ощущения удовлетворенности, без предшествующего возбуждающего желания и последующего ощущения счастья. Аналогичные ощущения испытывает женщина, поддерживающая отношения с нелюбимым мужчиной.

Холодными в половом отношении считаются женщины, либидо (половое влечение) у которых возникает редко, в слабой форме, и не вызывает, не смотря на нежные ласки мужчины, желание к сексу.

Такие холодные женщины не замечают отсутствия секса в их жизни, не стремятся к нему, и по причине отсутствия влечения не испытывают полноту сладострастия.

Половая жизнь с любимым мужчиной воспринимается фригидными женщинами как неизбежное зло. Они соглашаются на половой акт неохотно и только ради мужчины. Они не в состоянии представить себе сексуальные ощущения.

Некоторые из них любят ласку, но только до кровати.

Недомогание, головные боли, переутомление являются для таких женщин желанным поводом, аргументирующим отказ мужчине в близости. В страхе ожидания полового акта некоторые начинают испытывать недомогание, и этим пытаются объяснить себе и партнеру отсутствие желания. Секс для них является физической и психической мукой. Они радуются, что половой акт не состоялся или уже позади, и часто жалуются, что у мужчины только это на уме.

Они считают мужей внимательными, если те не беспокоят их необходимостью секса. Любая женщина с нормальным сексуальным желанием расценила бы подобное поведение мужа как недостаточное внимание к себе.

Половая жизнь им в тягость, не смотря на то, что брак во всех других отношениях благополучен.

Большинство мужчин большие паузы между сексом выдерживает с трудом, и дело в семье доходит до конфликтов, а то и до развода. Мужчина становится раздраженным, когда женщина отказывается от секса, находя все новые причины, притворяется спящей или ложится, когда он уже спит. Иногда муж пытается добиться секса силой.

Некоторые женщины решаются на развод, лишь бы их не беспокоили в половом отношении. Мужчины находят выход в мастурбации, другие во внебрачных связях, но некоторые сохраняют верность и довольствуются тем, что отвоевывают себе иногда жалкую порцию любви.

Большинство фригидных женщин успешно работают, делают карьеру, занимаются бизнесом, некоторые обладают выраженным чувством материнства и любви к детям, чувствуют себя в семье счастливыми. Половая холодность не оказывает отрицательного влияния на плодовитость.

Причины фригидности

Некоторые острые и хронические заболевания

Нарушение функций желез внутренней секретности

Недоразвитие женских органов малого таза

Нарушение обмена веществ

Длительное применение некоторых лекарственных препаратов

После удаления матки, яичников

После рождения ребенка

Последствия воспитания, негативное отношение к сексуальности родителей, воспитателей, учителей в школе

Половое влечение женщины может постепенно регрессировать из-за нарушений потенции или грубости мужа. Охлаждением чувств она защищается от еще больших разочарований

Хроническая усталость, перегруженность на работе, домашними делами, отягощение конфликтами, проблемами.

Лечение фригидности

Что такое фригидная женщина? Сущность и формы фригидности. Причины фригидности

Внимание!

В сети интернет появились сайты и блоги, которые не являются нашими официальными сайтами, но используют наше имя. Будьте осторожны. Мошенники используют наше имя, наши электронные адреса, информацию из наших книг и наших сайтов. Используя наше имя, они затягивают людей на различные магические форумы и обманывают (дают советы и рекомендации, которые могут навредить, или выманивают деньги на проведение магических ритуалов и обучение магии).

Нашими официальными сайтами являются:

Приворот и его последствия –

А также наши блоги:

На наших сайтах мы не даём ссылок на магические форумы или на сайты магов (целителей).

Также мы не участвуем в каких-либо форумах. У нас нет на это времени и желания.

Мошенников, псевдомагов, шарлатанов, людей без совести и жаждущих денег, очень много. Полиция и другие контролирующие органы пока не справляются с возрастающим наплывом безумия "Обман ради наживы".

Поэтому, пожалуйста, будьте внимательны и осторожны!

С уважением – Олег и Валентина Световид

Jusik специально для сайт

Вконтакте

Одноклассники

По оценкам медиков фригидностью страдают около 13% женщин, теми или иными расстройствами полового влечения - 40%. Что такое фригидность , в чем причина заболевания, и каковы симптомы фригидности расскажет Женский журнал Charla .

Фригидность, по определению медиков, есть заболевание, которое характеризуется отсутствием полового влечения, специфических ощущений во время полового акта и завершающей стадии -оргазма. Однако фригидность , так сказать в чистом виде, встречается не так уж часто, в большинстве случаев медикам приходится иметь дело с нарушениями половой функции, обусловленными внешними факторами, психоэмоциональными нарушениями, заболеваниями и аномалиями развития половых органов.

В связи с этим различают первичную, вторичную, постоянную и временную фригидность, а также психогенную, ретардационную, симптоматическую и конституциональную ее формы.

В свою очередь принято также различать степени аноргазмии (отсутствие оргазма), являющейся одним из симптомов фригидности.

Для первой степени характерно возбуждение и приятные ощущения во время полового акта, но отсутствие «логического конца». При второй степени не возникает никаких ощущений, то есть женщина остается равнодушной к происходящему. Отвращение к близким контактам с мужчиной говорит о третьей степени аноргазмии.

Теперь поподробнее о видах и симптомах фригидности.

Первичная фригидность довольно часто встречается у молодых девушек. Причиной фригидности в этом случае является чаще всего не какое-либо серьезное расстройство, а просто эмоциональная и даже физиологическая неготовность к половому акту.

Девушка может допустить чисто из любопытства, или потому, что «все уже это делали» и ей не хочется чувствовать себя «белой вороной». Однако ее представления могут не совсем совпадать с действительностью, либо партнер оказывается не слишком внимательным. В результате возникает равнодушие либо даже отвращение к сексу.

Если же состояние неготовности несколько затянулось, то говорят о ретардационной фригидности. Обычно это временное явление, говорящее о том, что чувственное пробуждение несколько запаздывает. В этом нет ничего страшного. Исследования показывают, что желание половой близости у 20% женщин наступает в течение первого года от начала сексуальных отношений, а треть женщин вообще не испытывает ни особого возбуждения, ни оргазма вплоть до первых родов.

Однако чтобы данные формы фригидности не прогрессировали, нужно уделить больше внимания половым отношениям. Здесь имеется в виду создание спокойных доверительных отношений в семье или в паре, избегание стрессов и отрицательных эмоций. Очень важно поведение мужчины в этом случае. Если он достаточно времени уделяет ласкам, не ленится определить эрогенные зоны, внимателен к поведению и эмоциям партнерши, то, скорее всего, отношения наладятся без участия медиков.

Но иногда, несмотря на все усилия, фригидность только прогрессирует. Часто основным симптомом фригидност и могут быть болезненные ощущения во время полового акта, которые и не дают женщине почувствовать возбуждение и вызывают отрицательные эмоции. В ряде случаев такие признаки говорят о наличии симптоматической фригидност и. Такой недуг может быть связан с заболеванием органов половой сферы женщины, аномалиями их развития. В некоторых случаях причинами могут служить нарушения работы эндокринной системы, отдельные формы психических заболеваний, новообразования или нарушения работы головного мозга.

Такая фригидность относится к вторичным заболеваниям и сначала лечится основная болезнь, а потом уже половая холодность. Поэтому врачу недостаточно только описания симптомов фригидности, ему также потребуются некоторые анализы и результаты обследования у других специалистов.

Одна из распространенных форм фригидности - психогенная . Причиной заболевания в данном случае могут служить какие-либо внешние факторы, психологические травмы, перенесенные в прошлом. Женщины, подвергшиеся сексуальным нападениям, имеющие печальный опыт первого полового акта, подвергающиеся психическому давлению часто страдают такой формой фригидности. Также в эту категорию попадают женщины мнительные, застенчивые, страдающие какими-либо комплексами. Боязнь не понравиться партнеру, забеременеть, быть застигнутой врасплох другими - все это может тормозить половое влечение у женщин. Немалую роль в возникновении недуга играет слишком строго е воспитание и представление сексуальных отношений, как чего-то нехорошего и запретного. Фригидность , возникающая по психологическим причинам, бывает и временной. Допустим, смена обстановки, если женщина привыкла к определенным условиям или нестандартное поведение партнера могут временно снизить половое желание женщины.

Довольно часто причиной является так называемый «невроз ожидания», когда женщина находится а напряженном состоянии из-за мнительного характера, либо ждет чего-то невероятного от сексуального контакта. В этом случае она не позволяет себе расслабиться и что-то почувствовать, постоянно занятая контролем и оценкой своих ощущений. Понятно, что оргазм в этом случае становится проблематичным.

К фригидности может привести также привычка подавлять оргазм. Как это ни странно звучит, но некоторые женщины, бурно переживающие завершение полового акта, стесняются проявления своих эмоций и намеренно их сдерживают. Также наличие раздражителей, таких как скрипящая кровать, снующие за дверью родственники или дети, посторонние шумы и прочее тормозят наступление оргазма. Если данные отвлекающие факторы являются постоянными, то последствием может стать фригидность .

Еще один вид заболевания носит название конституциональной фригидности . Здесь подразумевается некая врожденная особенность психики женщины.

Симптомы фригидности могут наблюдаться у малотемпераментных женщин, которые редко желают сексуальных отношений, крайне редко испытывают , однако, не выражают никакого неудовольствия по этому поводу. То есть, для них секс сам по себе не является главным условием счастливых отношений.

Некоторые физиологические процессы, происходящие в организме женщины, накладывают отпечаток на уровень ее полового влечения. Так, например, было бы ошибкой принимать за симптомы фригидности отсутствие или снижение полового желания в первое время после родов или непосредственно перед наступлением менструаций.

Подводя итог, нужно также упомянуть, что зачастую фригидность обусловлена не одной, а сразу несколькими причинами. При этом отношение и поведение партнера оказывает сильное влияние практически при любой форме расстройства полового желания. Однако если принято решение лечить заболевание, то женщина не должна все валить на мужчину, но сама принимать деятельное участие.

В заключение добавим, что фригидность обычно никак не выражается внешне. Мало того, при некоторых формах заболевания женщина с удовольствие флиртует с мужчиной и даже получает удовольствие от самой игры и легких ласк. Другое дело, что когда события подойдут к фазе полового акта, она может утратить интерес к процессу и даже почувствовать отвращение. Также по уверениям медиков, отсутствие полового желания никак не влияет на способность женщины иметь детей и даже счастливо жить в семье.

Александра Панютина

Иногда неудачный опыт в интимной жизни заставляет женщину поверить, что с ней что-то не так. Но далеко не всегда подобная уверенность имеет под собой реальные основания. Так, многие девушки ошибочно считают себя фригидными, хотя на самом деле подобное нарушение является не насколько распространенным. А его действительное присутствие требует консультации у квалифицированного сексолога. Попробуем поговорить о том какая она фригидная девушка и что означает это название, и как понять фригидная ты или нет?

Что обозначает фригидность ?

О фригидности говорят в том случае, если у женщины развивается сексуальная дисфункция, которая дает о себе знать исчезновением, отсутствием либо выраженным снижением сексуального влечения. При фригидности также не происходит возбуждения при интимной близости и, соответственно, не наступает оргазм. Женщины могут полностью терять интерес к сексу или ощущать неудовлетворенность от своей сексуальной жизни. Иногда при фригидности возникают болезненные ощущения во время секса либо вскоре после него.

Сексологи утверждают, что фригидность может быть разной, соответственно разными могут быть и методы коррекции данного нарушения. Так, при конституциональной фригидности девушка совсем не испытывает сексуального влечения к представителям противоположного или же своего пола, у нее не случаются эротические сновидения, ей не удается достичь оргазма, и ни одна эрогенная зона не отзывается на раздражения.

Если речь идет о ретардационной фригидности, то она носит временный характер. Такое нарушение объясняется запоздалым развитием чувственности. Девушки в такой ситуации вступают в половые отношения раньше, чем их организм к этому подготавливается. Иногда способность испытывать сексуальное влечение и оргазм возникает лишь к двадцати трем – двадцати пяти годам жизни.

Иногда нарушения сексуального влечения объясняются рядом патологических состояний, представленных болезнями спинного либо головного мозга, различными интоксикациями, наркотической зависимостью и эндокринными расстройствами. В таких ситуациях говорят о симптоматической фригидности, которая проходит после нейтрализации основной первопричины ее появления. Иногда такое отсутствие сексуального влечения может периодически наблюдаться у каждой женщины по причине весеннего гиповитаминоза, чрезмерной усталости, стрессов. Однако при данной разновидности фригидности сохраняется чувствительность эрогенных зон, возможны эротические сны.

Симптоматическая форма нарушения может наблюдаться также, если половой контакт вызывает у женщины боль, если у нее есть какие-то гинекологические проблемы и нарушения чувствительности после родов.

Достаточно распространенной и серьезной формой фригидности считается психогенная разновидность данного нарушения. В такой ситуации женская сексуальность блокируется психикой по причине отвращения к определенному партнеру, неприязни к нему, неудачного сексуального опыта в прошлом и пр.

Иногда психогенная фригидность провоцируется чрезмерно жестким либо пуританским воспитанием, наличием внутренних комплексов, ощущением собственной некрасивости и несексуальности.

Как понять фригидна ты или нет ?

На самом деле проявления истинной фригидности могут отличаться, в зависимости от того, в какой форме она протекает, и какие факторы ее вызвали. Классические проявления фригидности – отсутствие сексуальной разрядки и потеря интереса к половой близости. Симптоматика может быть различной. Некоторые девушки ощущают выраженную неприязнь к половому акту и относятся к нему, как к нежелательной супружеской обязанности. Другим девушкам не удается получить все возможные ощущения от партнера, из-за чего ощущают постоянную неудовлетворенность. Третьи же совершенно не могут расслабиться даже с постоянным партнером, и из-за зажатости не могут получить удовольствие от секса.
Иногда проявлением фригидности становится стеснение, желание отказаться от близости в самый неподходящий момент, отстранение от партнера на пике сексуального акта и пр.

Стоит учитывать, что отсутствие оргазма и прочие проявления фригидности могут негативно сказываться на состоянии здоровья. Поэтому игнорировать возникшие подозрения о таком нарушении не стоит. Отсутствие сексуальной разрядки чревато появлением головных болей, раздражительности, нервозности и даже разных недугов.

Что делать ?

Многие сексологи уверены, что фригидность в подавляющем большинстве случаев поддается коррекции, и иногда справиться с ней достаточно просто. Поэтому заподозрив у себя такое нарушение, необходимо пройти общий осмотр у врача, узнать все о своем состоянии здоровья. При этом крайне важно:

Проконсультироваться у специалиста-гинеколога;
- сделать УЗИ женских половых органов;
- сдать кровь на уровень гормонов.

Иногда только этого бывает достаточно для выявления патологий, вызывающих нарушения сексуального влечения, и врач поможет подобрать оптимальные методы их коррекции. Также пациенткам с фригидностью может понадобиться помощь сексопатолога, уролога, терапевта, эндокринолога, невропатолога, психолога либо психиатра.

Не стоит игнорировать подозрения на фригидность. Если вы чувствуете неудовлетворенность своей сексуальной жизнью, важно нормализовать ситуацию.

Под фригидностью или сексуальной дисфункцией понимают полное отсутствие или снижение у женщины либидо или полового влечения, характерных сексуальных ощущений и оргазма (половая холодность). В отдельных случаях фригидности могут наблюдаться полное безразличие, и даже отвращение к половой близости.

Причины фригидности.
Фригидной женщине совершенно неинтересна сексуальная сторона ее жизни, сам половой акт не вызывает у нее каких-либо эмоций, более того, он может быть ей неприятен. Эрогенные зоны такой женщины не имеют чувствительности, активная стимуляция безрезультатна, состояние возбуждения не возникает.

Фригидность может быть мнимой и истиной. Последняя является патологией и встречается редко (только 7% женщин всего мира) на фоне врожденной неразвитости сексуальной чувствительности, инфантильности. Истинная фригидность выражается в отсутствии стремления к интимной близости с мужчиной, отсутствии специфических сексуальных реакций при половом контакте, а также эмоционального удовлетворения. Все это проявляется у женщины независимо от ее воли и желания. Между тем полное отсутствие интереса к сексуальным контактам может сопровождаться желанием понравиться мужчинам, пофлиртовать с ними.

В большинстве случаев имеет место фригидность мнимая, возникающая по физиологическим и психологическим причинам. В большинстве случаев данное заболевание развивается при сочетании нескольких факторов - соматических, психических и микросоциальных. Достаточно часто фригидность возникает на фоне психопатий, эндогенных психозов, акцентуаций характера (выраженность черты характера – это женщины с чрезмерной нерешительностью, мнительностью, стыдливостью, склонностью к фиксации на отрицательных эмоциях).

Провоцировать развитие фригидности могут и такие факторы, как:

• злоупотребление алкоголя и наркотиков;
• психические травмы, развивающиеся на фоне ранее осуществленной грубой дефлорацией, попыткой изнасилования;
• боли во время полового контакта;
• страх сексуальной близости на фоне боязни «залететь» или огласки связи с конкретным партнером;
• отвращение к партнеру физического характера;
• чрезмерное акцентирование внимания на отсутствии оргазма, а также астенизация (бессилие, слабость) любой этиологии (повышенная утомляемость, астения, истощаемость, ослабление или утрата способности к длительному физическому или умственному напряжению организма);
• эмоциональная отстраненность в «неподходящий момент»;
• депрессивные, беспокойные состояния и некоторые другие психические расстройства.

В возникновении фригидности немаловажное значение имеют стрессы различного характера, чрезмерная усталость, эндокринные расстройства, гормональные нарушения в организме, интоксикации, гинекологические заболевания.

Развитию данной болезни могут способствовать и нарушения нейрогуморального значения (к примеру, глубокое поражение структур мозга, андрогенная недостаточность, дисфункции яичников) и сегментарные поражения нервной системы (опухолевого, травматического, либо другого происхождения), результатом чего становятся нарушение чувствительности, утрата характерных сексуальных ощущений и оргазма.

Не так часто, но все же фригидность может являться результатом пороков развития половых органов врождённого характера, несостоятельности мышц тазового дна, недостаточного кровенаполнения венозных сплетений, а также воспалительных заболеваний, которые затрудняют осуществление половой близости.

Симптомы и проявления фригидности.
Многие из нас фригидностью считают отсутствие оргазма во время интимной близости. Но это ошибочное мнение, ведь женский оргазм является индивидуальным для каждой представительницы прекрасного пола. Фригидность может проявляться по-разному: у одних женщин совокупление вызывает неприязнь, но они идут на это в качестве выполнения супружеской обязанности, у других секс вызывает умеренно приятные ощущения, третьим оргазм может только являться во сне.

Гораздо чаще отсутствие у женщины оргазма объясняли невежеством партнера, не способным удовлетворить ее. Раньше считалось, что нет фригидных женщин, а есть неумелые мужчины. Теперь же доказано обратное: в наши дни нет фригидных женщин, а есть неграмотные, ленивые и неопытные женщины.

Многие женщины отмечают, что в процессе мастурбации они получают больше удовольствия, чем непосредственно при половом контакте. Согласно статистики, среди женщин, которые занимались мастурбацией до начала половой жизни, фригидность встречается в три раза реже, чем среди женщин, которые этого не делали. Это объясняется появившимся опытом переживания оргазма.

Примерно у половины женского населения чрезвычайно чувствительной эрогенной зоной является клитор, тогда как влагалище обладает малой чувствительностью. Такие женщины отмечают, что испытывают оргазм только в случае, если партнер дополнительно стимулирует с помощью пальцев область клитора.

Решить проблему отсутствия сексуального удовлетворения помогут только откровенные разговоры между партнерами, в которых они должны рассказывать о моментах половой близости, которые доставляют каждому из них наибольшее наслаждение. Важный критерий – отсутствие стеснения и полная непринужденность и раскованность. Кроме того, немаловажное значение имеет воспитание. Чтобы сексуальность у девочки сформировалась правильно, в первые три года жизни мама должна уделять ей как можно больше внимания и дарить ласку.

Отсутствие оргазма в жизни женщины негативно сказывается на ее здоровье. В частности, на психическое состояние, вызывая раздражительность, частые головные боли, преждевременное старение. Женская фригидность отрицательно сказывается и на психике мужчины, у которого на этом фоне могут возникнуть психологические проблемы и урологические заболевания, способствующие снижению потенции.

Диагностика фригидности.
Диагноз данного заболевания ставится только опытным врачом-сексологом на основании обследования женщины. При необходимости исключения наличия причин физического характера, могут потребоваться консультации гинеколога, эндокринолога и психолога, для выявления скрытых причин данного заболевания.

Лечение фригидности.
Поскольку данное состояние считается болезнью, а не врожденным дефектом, не поддающимся коррекции, фригидность требуется соответствующего лечения. При наличии физических причин болезни лечение направлено на их устранение.

Лечение фригидности, являющейся следствием психологических нарушений, требует времени и желания женщины. При этом значение имеют доверительные отношения с врачом, психологическая готовность женщины дарить любовные ласки мужчине и получать их. Нередко для устранения болезни достаточно смены обстановки для интимной близости, романтического настроя, красивой музыки, совместного отдыха, красивого постельного и эротичного нижнего белья, совместного просмотра эротических фильмов. В этот период важно, чтобы пара сохранила доверительные отношения, терпение, любовь и нежность друг к другу. В случае необходимости может назначаться лечение обоих партнеров. В комплексное лечение могут включать психологическое лечение, медикаментозные методы, физиотерапию, травы.

Лечение фригидности травами, рецепты.
Добавлять в половину стакана теплой воды пятнадцать капель спиртовой настойки радиолы розовой. Пить такой раствор три раза в день за полчаса до приема пищи в течение трех месяцев.

Можно пить спиртовую настойку золотого корня (его можно приобрести в аптеке) также три раза в течение дня за тридцать минут до приема пищи. На один прием необходимо пятнадцать капель настойки. Курс лечения составляет три месяца.

Экстракт элеутерококка на спирту принимать между приёмами пищи по двадцать пять капель трижды в день. Лечение осуществлять на протяжении двух-трех месяцев.

Принимать настойку календулы на спирту по столовой ложке, разведенной в половине стакана воды, три раза в день за тридцать минут до еды. Курс лечения составляет два-три месяца.

Три столовых ложки измельченных сухих листьев черной смородины залить полулитрами кипящей воды. Смесь настоять в течение трех часов, после чего процедить. Употреблять по половине стакана трижды в день за полчаса до приема пищи в течение месяца. Для улучшения вкуса можно добавлять в напиток чайную ложку меда.

Пить настойку аралии на спирту по тридцать капель утром и в обед после приема пищи на протяжении трех месяцев.

Четыре столовые ложки травы ночной фиалки в сухом виде поместить в стеклянную посуду и залить половиной литра кагора (можно заменить каберне). Состав плотно закрыть и поставить в темное и теплое место для настаивания на две недели. При этом его следует ежедневно встряхивать. Затем состав процедить и принимать по столовой ложке три раза в день за полчаса до приема пищи. Лечиться таким составом необходимо в течение восьми недель.

Принимать по тридцать пять капель пантокрина три раза в течение дня после каждого приема пищи. Курс лечения также составляет два-три месяца.

Смешать по одной столовой ложке трав первоцвета, облепихи, душицы, шалфея, зверобоя, пустырника, спорыша, листьев земляники, черной смородины, мелиссы, цветков клевера, зеленой соломы овса посевного, травы чернобыльника, календулы. Взять две столовые ложки измельченного полученного сбора и заварить стаканом кипящей воды. Делать это лучше в термосе. Настоять смесь в течение двадцати минут и процедить. Пить по трети стакана трижды в день за полчаса до еды на протяжении двух месяцев.

Принимать по двадцать капель настойки женьшеня три раза в день после каждого приема пищи. Курс лечения составляет два месяца.

Смешать по столовой ложке травы ромашки, крапивы, зверобоя, плодов шиповника. Четыре столовые ложки полученной смеси (предварительно измельенной) залить 250 мл кипящей воды и оставить настаиваться на два часа. После этого настой процедить и принимать по трети стакана три раза в течение дня за двадцать минут до еды на протяжении полутора месяцев.

10 мл масла тимьяна ползучего соединить с 40 г меда и добавить 250 мл кипяченой воды комнатной температуры. Смесь принимать по 50 мл трижды в день до еды на протяжении месяца.

Лекарственные препараты для лечения фригидности достаточно редко включают в терапию. К большому сожалению, сегодня пока нет своеобразной Виагры для женщин. В процессе лечения данного заболевания необходимо, чтобы женщина испытала оргазм. Чтобы подвести ее к этому состоянию применяют лекарственные средства, временно повышающие возбудимость.

Для нормализации функционирования нервной системы применяют стрихнин, либо его аналог секуринин. Относительно стрихнина пугаться не стоит, в небольших дозах он безвреден.

Еще не так давно в лечении фригидности специалисты применяли гормональные препараты. В наши дни подобное лечение применяется крайне редко в связи с массой побочных эффектов. Кроме того, как показывают последние исследования, лечение гормонами оказывается безрезультатным, поскольку данное заболевание зачастую развивается при нормальной выработке эстрогенов. Лишь изредка такая терапия (не длительная) может оказать действительно положительное действие.

А вот использование в лечении фригидности мужских половых гормонов способствует появлению и усилению полового влечения у женщин. Вероятно, их действие направлено на участки головного мозга, ответственные за возбуждение. Однако использовать такое лечение необходимо с осторожностью, не злоупотребляя, в противном случае это может привести к патологическим изменениям внешних половых органов. Кроме того, гормоны могут вызвать развитие побочных эффектов (изменение тембра голоса, усиление роста волос на теле, увеличение массы тела). При малейшем признаке изменений лечение гормонами отменяют.

Если женщина не получает удовольствия при половой близости с мужчиной, ей необходимо проконсультироваться с врачом-гинекологом, полностью обследоваться и вылечить (если имеются) заболевания половых органов хронического характера.

В терапию фригидности часто включают физиотерапевтические процедуры, действие которых направлено на усиление притока крови к половым органам. К таким процедурам можно отнести орошения внешних половых органов целебными составами и лекарственными растворами, грязевые процедуры, диатермия (нагревание током высокой частоты), сидячие ванны в морской воде. Любые физиотерапевтические процедуры должны проводится только с назначения и под контролем врача. А в случае с изменением матки в размерах, опухолях, кисте, миоме они вообще противопоказаны.

В устранении данного заболевания эффективна лечебная физкультура, которая способствует массажу внутренних органов брюшной полости и укреплению мышц тазового дна. Также рекомендовано закаливание организма.

Ароматерапия.
Эфирные масла эффективны в лечении как в виде массажа, так и ванны. Больше всего подходят масла бергамота, шалфея, розовое, герани, нероли, лавандовое, масло лимонной мяты, иланг-иланга. Отличный эффект дают холодные обертывания тканью с аромамаслами, оздоравливая организм, помогая улучшить настроение и устранить стресс.

Аутотренинг.
С помощью определенных приемов самовнушения можно не только улучшить настроение, но и повысить самооценку, избавиться от стресса. Для этого необходимо полностью расслабиться. К примеру, такая схема аутотренинга: «Мой организм абсолютно расслаблен». Вы представляете себе собственный организм и начинаете мысленно перечислять части тела и органы, сосредоточиваясь на каждом: бедра, ступни, икры ног, ягодицы, кисти рук, руки, живот, грудь, спина, плечи, шея, лицо, глаза, виски, лоб, голова. Затем представляете себя, лежащей на пляже, теплом песке в лучах горячего солнца.

Для повышения полового влечения следует включить в рацион распространенные афродизиаки (маточное молочко , женьшень, пыльца, растение дамиана), которые ко всему прочему содержат необходимые для половой жизни гормоны и являются хорошими антидепрессантами.

В организме может снижаться выработка эстрогенов при недостаточном поступлении витаминов (особенно E) и минералов. В данном случае необходимо включать в свой ежедневный рацион больше продуктов, содержащих этот витамин. Для улучшения полового влечения полезно кушать оливковое масло, орехи, авокадо, яйца, сою, кунжут, зеленый лук, тыквенные семена, сою. А вот мясо птицы, красное мясо, а также сахаросодержащие продукты необходимо из рациона убрать.

Профилактика фригидности.
В качестве профилактики данного заболевания важно создавать обстановку, которая позволит партнёрам максимально раскрепоститься. Очень часто мужчины акцентируют внимание только на половой близости, забывая о важности предварительных ласк, которые дают возможность подготовить эрогенные зоны к воздействию. Спешность и боязнь чего-либо постепенно блокируют рост полового влечения.