Какое бы прекрасное не было бы лицо, но появление второго подбородка всегда вызывает комплекс недовольства собой.

Самое обидное, что этот дефект внешности появляется не только у людей, страдающих тучностью, но и у худышек, добавляя несколько лет к возрасту.

Причин появления жировой складки под подбородком может быть несколько, главное, выход есть, и убрать второй подбородок в домашних условиях можно при регулярном выполнении комплекса мер.

Убрать второй подбородок в домашних условиях: возможно ли?

Нельзя ликвидировать дефект, не выяснив причину его появления.

— Безусловно, чем старше становится человек, тем менее эластична его кожа, потому здесь без вспомогательных упражнений не обойтись.

— Ожирение так же не украшает человека, как и «качели» с похудением и набором веса, когда кожа лица то растягивается от жира, то провисает.

— Возможно, ваши предки уже в третьем, четвертом поколении имели второй подбородок, тогда имеет место наследственность, но и она не является преградой к достижению идеального овала лица.

Трудно избавиться от второго подбородка, если:

Человек постоянно сутулится при ходьбе или сидении за компьютером, за которым он проводит большую часть времени;

Вы спите на подушке, поставленной вертикально, когда подбородок буквально упирается в грудь;

Ваше питание несбалансированное и вы сторонник нездоровой пищи.

Ликвидировав три эти недостатка, вы скоро заметите, насколько преобразиться состояние подбородка.

Как убрать второй подбородок в домашних условиях: комплекс мер

Согласитесь, что болезнь легче предупредить, чем победить, так и появление жирового отложения на подбородке можно предотвратить или со временем избавиться от него, начав заблаговременно комплекс мер.

Самые простые упражнения, выполняемые регулярно, назовем это громким словом «зарядка», смогут удерживать мышцы подбородка в тонусе и препятствовать отложению жира. Помогут эти манипуляции убрать второй подбородок в домашних условиях, и в том случае, если он уже проявился.

Уникальность этого комплекса в том, что его можно делать в обеденный перерыв на работе, дома, сидя перед телевизором или компьютером. Всего 5 — 10 минут трижды в день творят чудеса.

1. Натяните нижнюю губу на зубы, почувствуйте, как натянулась кожа подбородка, и начинайте быстро, очень нежно похлопывать тыльной стороной рук по всей поверхности нижней части лица в течение одной минуты. Не забывайте об этом упражнении при нанесении утреннего и вечернего крема.

2. Давайте будем медитировать, представив, что к самому кончику второго подбородка подвешен весь груз наших проблем. Опустили голову и медленно поднимаем этот огромный вес, напрягая мышцы подбородка, до тех пор, пока не почувствуем затылком спину. Достаточно 3 – 5 раз.

3. Уникальность следующего упражнения в том, что его можно делать везде и всегда. Подбородок немного выдвигаем вперед и начинаем держать широкую улыбку, желательно действительно улыбаться, это наполнит организм радостью. 5 – 7 улыбок приведут мышцы в тонус.

4. «Смешное» упражнение делайте, когда вас никто не видит, всего 15 – 20 секунд можно найти всегда. Работать будем с высунутым языком, которым рисуем цифры, буквы или просто дотягиваемся до носа. Получилось?

5. Откройте широко рот и нижнюю челюсть превратите мысленно в ковш, теперь «черпайте» ним свое любимое лакомство, которое под «страшным» запретом.

6. Теперь будем вытягивать шеи, улучшая состояние подбородка. Стоя, держим свои плечи пальчиками по краям. Вдох, носик тянется к небу, а руками плечи тянем вниз. Живот втянут! Выдох. Попробуйте в течение дня сделать хотя бы по 3 подхода, переходя из комнаты в комнату, если другого времени нет.

7. Хотите вместе с подбородком улучшить осанку, подтянуть живот? Нет ничего проще, кладем книгу, только не надо брать огромную энциклопедию, руки – на талии, и пошли походкой королевы. Возможно, вначале надо будет просто постоять, потом начать ходить медленно, но не надо сдаваться, чтобы через некоторое время выполнять это упражнение, стоя на носочках.

Занятия в тренажерном зале способствуют укреплению мышц спины и шеи, что в свою очередь улучшает и укрепляет тонус кожи лица и подбородка.

Дряблость, обвислость кожи не уйдет сама по себе, и через неделю можно не увидеть видимого результата, но главное, принять решение и идти к своей цели с уверенностью, что все получится!

Поверьте, со временем вы будете гордиться собой, вашу величавую походку и исчезновение второго подбородка увидят все. Всего несколько минут в день, и вы – королева!

Как убрать второй подбородок в домашних условиях: массаж и маски

Комплекс физических упражнений эффективен сам по себе, но массаж подбородка необходимо включить в свой ежедневный уход за лицом, не забывая при этом и о шее.

Массаж нижней части лица можно делать отдельно и при нанесении крема.

Для проведения интенсивного воздействия на мышцы этой части лица не требуется особое место или время.

— Поглаживание при любом массаже является обязательным элементом. Тыльной стороной рук делаем нежное поглаживание 5 -7 раз от середины подбородка к нижним кончикам ушей.

— Растирание выполняем большими пальцами, положив остальные четыре пальца на щеки, начинаем растирать от кончика подбородка к шее, подтягивая кожу к ушам. Выполняем прямые и круговые движения.

— Разминание. Интенсивно воздействуем на мышцы лица упражнением, имитирующем бритье. Складываем руку в кулак и костяшками начинаем в быстром темпе 5 раз «сбривать» край подбородка с одной стороны, затем с другой, сделав 3 подхода с каждой стороны.

— Разогреем руки трением и кладем на зону воздействия.

Закройте глаза и влюбитесь в себя, ибо вы – умница, красавица и все у вас получится.

— Разогретую кожу подбородка начинаем щипать, только без оттягивания. Захватываем указательным и большим пальцами кусочек кожи и вдавливаем его к кости на 1 – 2 секунды. Работаем от середины подбородка к скулам. «Рисуем» ниже еще одну линию и работаем таким же образом с ней и так до шеи. Закончите это упражнение, помассировав шею, нежно погладив от ямочки на груди к подбородку и вернувшись через область сонной артерии.

— Похлопывание, это мы уже делали, выполняя зарядку, тыльными сторонами рук.

Не забываем, что любое воздействие на кожу лица и подбородка, в том числе массаж, мы выполняем с кремом, гелем или растительным маслом, не вызывающем аллергии.

Разогретая после массажа кожа подбородка является идеальной основой для нанесения масок, помогающим убрать второй подбородок в домашних условиях. Основой для масок может служить все, что есть под рукой.

Обязательно очистите кожу подбородка от крема, чтобы, смешавшись с другими ингредиентами, он не вызвал аллергии.

— Купите пачку дрожжей (можно сухих), разведите их до состояния сметаны и нанесите на область шеи и подбородка на 25 минут, тщательно смойте. Теперь нанесите жирный крем, остатки которого промокните через некоторое время.

— 2 ст.л. вареного картофеля, разбавленного горячим молоком до состояния кашицы, станут прекрасной маской для подбородка и шеи.

— Глина (белая или черная), купленная в аптеке с учетом состояния вашей кожи, облегчит приготовление маски, ведь ее достаточно прекратить в кашицу и нанести на кожу подбородка.

— Взять по столовой ложке свежевыжатого сока лимона, морской соли, добавить это в стакан воды, размешать. Намочить в этом составе сложенную в несколько раз марлю и приложить к подбородку.

— Удивительно, что в кислой капусте витамина С больше, чем в лимоне, возможно именно этим объясняется подтягивающее действие капустного рассола, применяемого в качестве маски, помогающей убрать жировые отложения на подбородке в домашних условиях.

— Летом яйцо и огурец всегда под рукой. Взбиваем венчиком яичный белок и добавляем к нему понемногу кашицу огурца и ½ ч.л. любого жидкого масла, подсолнечного, оливкового или кокосового, растираем до состояния крема и наносим на подбородок и шею. Эту маску держим полчаса и смываем.

Как убрать второй подбородок в домашних условиях: причины неудач

Казалось, все делаешь правильно, а результата нет. Давайте попробуем разобраться, в чем причина, а их может быть несколько.

— Каждый организм уникален, кому-то достаточно сделать несколько упражнений, и виден результат, у кого-то и через месяц ничего не получается, а причина может крыться в непоследовательности и в нерегулярности . Для достижения результата необходимо выполнять весь комплекс мер, зарядка, массаж, маска, работая каждый день и не один месяц.

— Внутренний мир организма устроен очень тонко, и если мы не ставим перед собой конкретных задач, то они и не выполняются. Посмотри те на себя и в зеркало, проведите рукой под подбородком и решите, насколько должен уменьшиться жировая прослойка за неделю. Задачу ставьте четко и так, чтобы она была выполнима.

— Помните, что при любой программе происходит привыкание , поэтому следует время от времени делать перерывы, массаж делаем 10 – 15 сеансов и столько же времени кожа отдыхает, маски меняем, а вот зарядку выполняем ежедневно, увеличивая интенсивность и нагрузки.

— Питание и питьевой режим также влияют на конечный результат, хотите хорошо выглядеть, будьте добры перейти на здоровый способ жизни и выпивать чистой воды из расчета 30 мл на 1 кг веса. Воду следует пить с утра по 2 стакана, перед едой по стакану, но ни в коем случае не запивать нею пищу. После приема еды не рекомендуется пить чистую воду 2 часа.

Настройтесь на конечный, обязательно положительный результат, и у вас все получится!

Для начала давайте разберемся с причинами появления второго подбородка. К ним относятся:

1. Особенности строения лица: нижней челюсти, неправильный прикус, состояние мышц, наличие жировой прослойки. Обладательницы очень короткой шеи чаще имеют жировой валик под подбородком.
2. Генетическая предрасположенность: в некоторых семьях наличие второго подбородка – это проблема нескольких поколений.
3. Неправильная осанка: привычка сутулиться, ходить с опущенной головой, спать на слишком высокой мягкой подушке, читать в постели.
4. Возрастные изменения: с годами женская кожа становится дряблее из-за снижения выработки коллагена, а мышцы теряют упругость. Постепенно кожа под подбородком начинает обвисать, образуя складку.
5. Гормональные изменения: сбои в работе щитовидной железы или беременность.
6. Полнота: при наборе веса жировая ткань нередко накапливается в первую очередь в области шеи.

Неизбежно во время беременности женщина набирает вес (но должно быть не более 10–12 кг за всю беременность). И если второй подбородок появился в этот период, радует, что вскоре после родов эта проблема в большинстве случаев пропадает сама по себе. Но ведь будущим мамам хочется быть привлекательной и во время ожидания малыша. Что же делать в такой ситуации?

Быстро и радикально избавиться от неприятной жировой складки можно при помощи салонных косметологических процедур: лимфодренажный массаж, фотоомоложение, озонотерапия, миостимуляция, липосакция. Правда, на период беременности о них придется забыть. Категорически противопоказаны любые косметологические процедуры при беременности, которые могут повлиять на общее кровообращение. Но нет ничего невозможного. Если приложить усилия и напрячь волю, то можно легко избавиться от второго подбородка.

Речь пойдет о комплексе процедур, которые рассчитаны на применение в домашних условиях. Такая программа включает в себя:

• Гимнастику, которая позволит укрепить необходимые мышцы шеи и подбородка.
• Массаж, целебная сила которого способна обновить и взбодрить даже самую дряблую кожу.
• Контрастный душ – это процедура позволит повысить тонус и упругость кожи.
• Маски, компрессы, позволяющие закрепить полученные результаты.

Помните, что не стоит выбирать для себя какой-то из более приглянувшихся пунктов, взятая отдельно процедура не порадует вас результатом, а вот использованные в комплексе, они способны творить чудеса.

Упражнения от второго подбородка

• Выдвигайте максимально челюсть вперед, а затем назад в течение 2–3 минут;
• поворачивая голову в сторону вправо, тяните нижнюю челюсть вперед, удерживайте 10 секунд, затем отпустите. Повторите движение, повернув голову влево. Повторяйте упражнение 12 раз в каждую сторону;
• тяните язык, не напрягая губ, стараясь достать им до кончика носа, затем до подбородка по очереди. Повторите упражнение 10 раз;
• поднимите указательный палец на уровень рта на небольшом расстоянии от лица. Вытяните язык как можно дальше вперед, пытаясь дотянуться до пальца. Язык старайтесь держать параллельно полу, не опускайте вниз. Повторите движение не менее 10 раз. Этим упражнением тренируется подъязычная мышца;
• положите ладонь на подбородок и прижмите его рукой. Теперь, прилагая усилия, старайтесь открыть рот, преодолевая сопротивление руки. Повторите 15–20 раз;
• обопритесь о стол локтями и положите подбородок на ладошки. Поднимайте руками голову, но одновременно сопротивляйтесь подбородком. Задержитесь в таком положении 5 секунд. Повторите упражнение 20 раз;
• выпрямитесь и тяните шею вверх, одновременно нажимая руками на плечи, чтобы они не поднимались. На вдохе тяните шею вверх и считайте до 10, после выдоха расслабляйтесь. Повторите движение 10–15 раз;
• походите минут 5, держа на голове толстую книгу. Для удержания равновесия нужно держать спину прямо, плечи расправить, голову приподнять.

Самомассаж при втором подбородке

Массаж позволяет улучшить ток крови и лимфы в области шеи, обеспечить более полное питание кожи и повысить тонус мышц. Нужно помнить, что в период беременности массаж не может быть активным, в том числе и в области шеи. Нельзя допускать болезненные ощущения, движения должны быть легкими и приятными.

Как сделать такой массаж подбородка самой себе? Перед процедурой нужно нанести на кожу жирный крем или косметическое масло. Полезен и медовый массаж, но в мед лучше добавить сметану. Старайтесь не экспериментировать с непроверенными средствами, они не должны провоцировать аллергическую реакцию.

• Разглаживайте пальцами подбородок от его центра к ушам, постепенно увеличивая темп;
• постукивайте кожу подушечками пальцев в том же направлении;
• нанесите на подбородок массажный крем или мед и в течение нескольких минут массируйте подбородок, стараясь не растягивать при этом кожу. После смойте теплой водой;
• щипайте подбородок двумя руками от его центра, постепенно продвигаясь к ушам по дуге скул;
• массаж подбородка с помощью махрового полотенца. Полотенце тщательно смочите в растворе соли, расправьте по всей длине и сложите вдвое по ширине. Держать его нужно таким образом, чтобы концы его были в ваших руках, а середина находилась в свободном положении, под подбородком. Резкими движениями нужно разводить концы полотенца в стороны, тем самым заставляя его, пружиня, ударяться о подбородок. Продолжительность процедуры 2 минуты.

Контрастный душ при втором подбородке

Как известно, контрастный душ приносит огромную пользу всему организму, он улучшает кровообращение, тонизирует кожу, разбивает жировые отложения и придает бодрость. Направив струю воды в область второго подбородка, выполните пару медленных круговых движений. Несколько раз смените теплый душ холодным, резко переключая воду. Выполняйте процедуру в течение 10–15 минут ежедневно. После нескольких недель регулярных процедур вы заметите положительный результат. Ваш второй подбородок не только уменьшится в размерах, но и кожа станет более упругой и подтянутой.

Косметические процедуры при втором подбородке

Уменьшить второй подбородок и улучшить состояние кожи помогут маски. Обогащая кожу питательными веществами, они помогают клеткам активизировать выработку эластина и коллагена, которые подтягивают кожу. В результате кожа становится упругой и эластичной, заметно подтягивается, а контур лица становится четким и ровным.

Маски можно приобрести в специализированных магазинах или приготовить самостоятельно. Самые полезные те, в которых содержится желток, масла, мед и кисломолочные продукты.

Любые выбранные вами маски нужно наносить на линию подбородка тонким слоем, сверху укутывать повязкой, держать не менее получаса, затем смывать теплой водой.

Полезны и компрессы, которые вы можете приготовить самостоятельно:

• компресс из морской соли. Для этого полотенце необходимо промокнуть в водном соляном растворе, а затем скрутить в плотный жгут и приложить к подбородку. Желательно повязать полотенце вокруг головы, чтобы максимально сильно придавить его к проблемной зоне. Компресс необходимо оставить на 10–15 минут, после чего протереть теплой водой кожу подбородка;
• компресс из травяных настоев. Вы можете заваривать ромашку, цветы липы, шалфей, тысячелистник. Приготовленный отвар нужно вылить в две миски. В одной должен быть горячий отвар, а во второй – прохладный. Возьмите два полотенца и смочите их. Поочередно прикладывайте к подбородку полотенца на несколько минут. Закончите компресс прохладным отваром и промокните кожу насухо.

Используйте лифтинг-кремы. Применение специальных кремов, которые устраняют дряблость кожи – это отличный вспомогательный вариант для борьбы со вторым подбородком. При этом отдавайте предпочтение составам с натуральными компонентами.

Чтобы избежать образования второго подбородка, следует правильно питаться. От этого будет зависеть не только ваш вес, но и внешность. Употребляйте больше витаминов и минералов. Отдавайте предпочтение продуктам, богатым клетчаткой (овощи и фрукты), белковой пище, пейте достаточное количество воды. В первую очередь следует ограничить себя в соли, чтобы в организме не застаивалась жидкость и не было отеков. Исключите вредные полуфабрикаты, жирные сорта мяса и рафинированные углеводы. Ограничьте потребление сладостей. В период беременности жесткие диеты категорически противопоказаны, поэтому полностью отказываться от жиров не следует, разумное количество их, особенно растительного происхождения, обязательно должно присутствовать в меню будущей мамы. Морепродукты и кисломолочные продукты, а также оливковое масло помогут вам вернуть былую форму лица.

Заваривайте зеленый чай. Большой плюс данного напитка – надежная борьба с задержкой воды в организме. Кроме того, он ускоряет метаболизм и стимулирует процессы сжигания жировых отложений. Так что одна или две чашки такого чая в день не помешают.

Во время сна рекомендуется подкладывать под шею небольшой валик, который не допустит опускания головы и будет держать подбородок и шею. Или же приобрести специальную ортопедическую подушку для поддержания шеи и головы в правильном анатомическом положении.

Обязательно следите за осанкой, регулярно выполняйте упражнения для поддержания мышц спины и шеи в хорошем состоянии.

Домашние маски

• 1 ст. л. сухих дрожжей необходимо развести до кашицеобразной консистенции молоком. Полученная смесь должна настояться полчаса, после чего на 15–20 минут она накладывается на область второго подбородка, а затем смывается теплой водой;
• нужно растолочь картофель, развести его небольшим количеством молока, добавить 1 ч. л. меда, а затем наложить на 20 минут на проблемную зону подбородка, после этого маску нужно смыть теплой водой;
• смешать 2 ст. л. жирной сметаны, 2 ст. л. оливкового масла и 1 яйцо. Нанести маску на область второго подбородка на 10 минут. После этого удалить остатки маски полотенцем или салфеткой;
• смешать 25 г молотой овсянки, 1 белок яйца, предварительно взбитый с 20 г меда. Этой смесью надо помассировать кожу и смыть ее через 20 минут;
• 3 ст. л. черной косметической глины развести теплой водой до густого состояния. Если тип вашей кожи позволяет, можно использовать белую глину.

Второй подбородок уродует, делает некрасивым и негармоничным лицо вполне привлекательных людей. Причем, он может появиться не только у тучных людей, но и у молодых, стройных девушек и юношей.

Такой недостаток порождает комплексы и недовольство своей внешностью. Человек все время боится оказаться в невыгодном ракурсе, нервничает и старается принять нужную позу, чтобы скрыть неприятный недостаток.

Сегодня существует огромное число методик, которые помогут избавиться от подобного эстетического изъяна. Разберем причины появления второго подбородка и современные способы устранения дефекта.

Причины появления

Врачи определяют этот дефект, как скопление мягких жировых тканей в области нижней челюсти.

Причиной его появления может стать:

• наследственный фактор. Расспросите родителей, ознакомьтесь с фотографиями родственников. Если такой недостаток имеет место в роду, то, скорее всего, у вас он появился именно по этой причине;
• особенности строения нижней челюсти . Например, если челюсть слишком маленькая и неразвитая, короткая шея, неправильный прикус;
• отложения жира. Участок между подбородком и шеей самый уязвимый, на нем легко скапливаются жировые клетки во время набора веса, и очень трудно уходят в процессе похудения;
• возрастные изменения. С годами коллаген и эластин разрушаются, кожа шеи и подбородка становится менее упругой, провисает, появляется «индюшачья шея»;
• гормональный сбой. При недостатке или переизбытке гормонов во время беременности или в период климакса, формирование адипоцитов происходит ускоренным темпом;
• эндокринные заболевания – гипотериоз, тиреотоксикоз, сахарный диабет;
• неправильная осанка. Если человек сутулится или использует высокую подушку во сне, то кровь в области шеи плохо циркулирует. И это тоже может привести к отложению жира в области подбородка.

Какой из способов борьбы против второго подбородка выбрать, зависит от правильного определения первопричины дефекта.

Случаев, когда действительно необходимо оперативное вмешательство не очень много, чаще всего можно обойтись альтернативными методами.

Противопоказания к хирургическому вмешательству

Хирургическую операцию нельзя делать людям:

• страдающим онкологическими заболеваниями;
• диабетом;
• тем, у кого плохо свертывается кровь;
• обнаружен СПИД;
• туберкулез;
• почечная недостаточность и другие заболевания, проходящие в острой форме.

Техника проведения

И хотя хирургическая операция считается самым радикальным методом, она является и наиболее результативным.

Прибегать к такому способу удаления второго подбородка стоит, когда все остальные методы были нерезультативными.

Чтобы операция прошла успешно, к ней нужно подготовиться. Для начала пациент должен пройти следующие исследования:

• общий и биохимический анализ крови и мочи;
• флюорографию;
• электрокардиограмму;
• анализ на ВИЧ, гепатит, свертываемость крови;
• определение группы крови и резус-фактора.

Человеку незадолго до операции нужно отказаться от вредных привычек, перестать употреблять лекарства, которые влияют на свертываемость крови, не есть жирную и калорийную пищу, а также соблюдать бессолевую диету.

Операция может проводиться двумя способами:

1. Врач делает надрезы в зоне ушных раковин, вводит тонкие канюли, с помощью которых откачивается жир. Иногда могут надрезы производятся и в подчелюстной области. В конце операции они ушиваются косметическими швами и со временем становятся незаметными.
2. Разрезы делаются в полости рта. Плюс в том, что на коже не остается никаких следов. Но метод требует точного соблюдения всех врачебных предписаний в послеоперационный период. Иначе могут возникнуть серьезные воспалительные процессы во рту.

По времени операция занимает 30-40 минут.

Реабилитация

После хирургических манипуляций на шею накладывают тугую, растягивающуюся повязку, которая предотвращает отеки. Спать пациента укладывают на высокие подушки. А через 3 дня врач снимает швы. Реабилитация обычно занимает 2 недели.

Во время восстановительного периода необходимо избегать физических нагрузок, не посещать бани, сауны, бассейны и пляжи, носить компрессионную повязку .

Еду надо выбирать мягкую, не вызывающую болезненных ощущений. Особенно это касается пациентов, которым проводилось удаление излишков жировой ткани через ротовую полость.

Также таким пациентам необходимы будет полоскать рот и обрабатывать место операции антисептическими растворами.

Оценить результаты можно через несколько дней, когда спадут отеки, а полностью насладиться подтянутыми формами можно, только спустя 3 месяца.

Образовавшийся новый контур подбородка, сохраняется длительное время – порядка 10 лет. А если человек будет правильно питаться, посещать сеансы массажа, заниматься спортом, эффект может продлиться всю жизнь.

Возможные осложнения

При оперативном способе избавления от второго подбородка могут появиться осложнения следующего типа:

• отек в области шеи. Это наиболее распространенное, но и объяснимое явление, ведь произошло серьезное травмирование тканей. Отек проходит в течение недели. А если носить специальную повязку, то он исчезнет за 3 дня;
• кожа теряет чувствительность. Такое осложнение может возникнуть, если хирург повредит нервные окончания;
• кровотечения. Возникают при плохой свертываемости крови у пациента или задевании врачом сосудов. Как следствие – развитие анемии;
• инфицирование. Самое опасное осложнение. Инфекцию можно занести как во время операции, так и во время перевязок.

Если из ранок идет гной, не спадает температура, пациент жалуется на слабость и озноб, то, скорее всего, произошло инфицирование. Врач назначает курс антибиотиков и промывание ранок противомикробными препаратами.

Другие способы

Избавиться от несовершенства можно не только, прибегая к хирургическому вмешательству, но и безоперационными техниками.

Платизмопластика

Платизма – мышца, которая находится на шее, прямо под подбородком. Со временем она ослабевает, растягивается и ведет к появлению второго подбородка. Операция по исправлению этого дефекта называется платизмопластикой.

Во время хирургического вмешательства врач натягивает платизму и фиксирует ее в этом положении. Операция может проводиться:

• по медиальному методу , когда ткань мышцы вытягивают наружу;
• по латеральному методу – мышца вытягивается к передней части шеи.

Платизмопластику часто сочетают с липосакцией зоны подбородка.

Радиочастотный термаж лица (Радиоволновой RF липолиз)

Это безоперационный вид коррекции. Через кожу пропускаю ток высокой частоты или воздействуют на нее электрическим полем.

Ткань нагревается, коллагеновые волокна сжимаются и деформируются. Это дает толчок к синтезированию нового коллагена, который замещает деформированный. Кожа подтягивается, возвращается ее упругость и эластичность.

Инъекции

Дизоксихолевая кислота, которая вводится непосредственно в область жировых скоплений, способствует расщеплению жира.

Он впоследствии выводится из организма естественным путем. Делают несколько уколов препаратом на расстоянии 1 см друг от друга.

Липосакция

Суть процедуры в вакуумном отсасывании жировых отложений. Инструмент, при помощи которого откачивается жир, называется канюлей.
Классическая

Самый старый способ липосакции. В жировые отложения вводятся через специальные надрезы канюли. Они в свою очередь соединены с аппаратом, который обеспечивает их отрицательным давлением.

Метод травматичный, и в настоящее время почти не применяется. Часто при процедуре задеваются нервные окончания и кровеносные сосуды.

В результате формируется грубая рубцовая ткань под кожей и неровности на ее поверхности.

Ход липосакции второго подбородка смотрите в видеоматериале.

Тумесцентная

Распространенный и популярный метод. Состоит из следующих этапов:

1. В зону жирового депо вводится раствор Кляйна – 0,9 % хлористый натрий, лидокаин и адреналин.
2. Раствор раздвигает жировую ткань, а адреналин вызывает сужение сосудов.
3. Вводятся канюли небольшого диаметра, подключенные к вакуумному насосу, которые и вытягивают жир.

Шприцевая

Эта техника действенна, когда жировые складки на подбородке выражены слабо. Шприц создает отрицательное давление и происходит откачка нежелательных отложений.

Такая технология при всей ее простоте, позволяет добиваться отличных результатов – зона шеи и подбородка становится очень привлекательной и буквально молодеет на глазах.

Лазерная

При лазероной липосакции хирург делает проколы в области ушей. Через них вводится особый световод и канюли. Жировые отложения разрушаются при помощи лазера.

Затем, в жидком состояния с помощью вакуумного аппарата, к которому подключены канюли, выводятся из организма.

Кроме избавления от жира, наблюдается и хороший лифтинговый эффект – кожа упругая и эластичная.

Ультразвуковая

Спомощью ультразвуковых волн происходит расщепление жира, впоследствии он превращается в эмульсию.

Врач удаляет ее при помощи длинных и эластичных канюль. Разрезы делаются в полости рта. Иногда врач может сделать проколы в зоне подбородка.

LPG-массаж

Этот массаж называют еще вакуумно-роликовым. Специальная насадка аппарата осуществляет механическое воздействие на проблемную зону.Она захватывает кожу 4-16 раз в секунду.

В результате эффективно разбивается жировая прослойка, и кожа становится подтянутой и молодой.

Электронное липомоделирование

На помощь в борьбе с адипоцитами приходит электрический ток высокой частоты. Как и в предыдущих способах откачивают жидкий жир через тонкие эластичные трубочки.

Травматичность минимальная, так как для ввода канюль нужны лишь небольшие проколы. После процедуры клетки насыщаются кислородом, улучшается метаболизм.

Мезотерапия

Очень популярная процедура. В подкожную клетчатку вводится филлер с гиалуроновой кислотой и витаминные мезорастворы.

После процедуры повышается упругость кожи и улучшается ее тургор, исчезает провисание и возрастные признаки. Обычно требуется не менее 10 процедур.

Ощутить первые результаты можно через 5 сеансов.

Ионофорез

На зону второго подбородка действуют микротоки или импульсный ток. При этом под кожу вводятся препараты, которые расщепляют жир.

Изменения можно заметить сразу, но большей эффективности можно добиться через 8 процедур. В этом случае не делаются проколы, и кожа никаким образом не повреждается.

Нитевой лифтинг

При данной методике под кожу вживляются нити. Они фиксируют проблемные зоны и способствуют усиленному синтезу коллагена в организме.

Используются рассасывающиеся нити – полимолочные, мезонити, и не рассасывающиеся – золотые.

В первом случае эффект длится от полутора до двух лет. Более эффективными и имеющими длительный результат являются золотые нити. Их срок службы 3 года.

В видео смотрите, как убирают второй подбородок с помощью 3D мезонитей.

«Как убрать второй подбородок?» - таким вопросом задаются многие женщины, которых эта проблема не обошла стороной. Конечно, можно пойти на крайние меры и воспользоваться услугами пластических хирургов, но существует много способов быстро и эффективно справиться с этой неприятностью без операции.

Второй подбородок возникает, когда жир откладывается под нижней челюстью и оттягивает кожу вниз. Выглядит это не очень красиво и создает большое количество комплексов. Поэтому многие женщины хотят от него избавиться, и, по возможности, быстро. Второй подбородок может быть не только у людей с избыточным весом. Рассмотрим несколько причин его появления:

• наследственные факторы;
• особенность строения лица;
• некоторые болезни;
• неправильный образ жизни;
• нарушения осанки;
• сон на высокой подушке;
• резкая потеря веса.

Быстро убрать второй подбородок можно с помощью массажей, упражнений и масок. Если вы желаете узнать, как убрать второй подбородок за неделю, то дочитайте статью до конца.

Упражнения

Давайте поговорим о том, как убрать второй подбородок в домашних условиях. Специальные упражнения помогают избавиться от дефекта наиболее быстро и эффективно. Они отлично подтягивают мышцы и кожу подбородка, помогая его убрать.

Эффект от выполнения упражнений будет заметен через полмесяца. Для этого необходимо выполнять следующие упражнения:

• каждый день по 10 минут ходите, нося на голове тяжелую книгу: это упражнение также очень помогает улучшить осанку;
• медленно, напрягая мышцы передней части шеи, запрокидывайте голову назад 5–6 раз;
• высуньте язык подальше, при этом напрягая мышцы подбородка, задержите на 6 секунд, затем поочередно тянитесь им к подбородку и к носу.
• рисуйте в воздухе языком знак бесконечности;
• сначала нижней губой тянитесь вверх, затем верхней губой вниз;
• давите подбородком на кулаки, создавая ими сопротивление;
• произносите гласные звуки, напрягая при этом мышцы;
• опустив плечи, медленно наклоняйте голову во всех направлениях, делайте вращательные движения.

Такие несложные упражнения убирают второй подбородок, это подтверждают многочисленные положительные отзывы в интернете. Их легко выполнять в любое время, и чем чаще, тем быстрее наступит нужный эффект. В интернете вы можете найти огромное количество фото и видео, где показано, как правильно выполнять упражнения.

Массаж

Если совмещать упражнения с массажем, то убрать ненавистный второй подбородок гораздо быстрее. Такое сочетание улучшает кровоснабжение проблемной области, выводит из нее лишнюю жидкость, повышает тонус кожи, запускает расщепление жиров.

Для выполнения массажа нужно взять массажный крем, также подойдут розовая вода или отвар из меда. Начните с легких поглаживающих движений, они подготовят кожу к активному массажу. Выполняйте поглаживания тыльными сторонами ладоней, по направлению от центра к ушам. Далее помассируйте подбородок подушечками пальцев круговыми движениями в том же направлении.

Теперь наступает время активного массажа против второго подбородка. Он заключается, прежде всего, в похлопывании кожи тыльной стороной ладони в том же направлении, что и поглаживание. Это движение является одним из самых эффективных и быстро убирает второй подбородок, поэтому выполнять его можно в любую свободную минуту. Делается оно в довольно быстром темпе. Шлепки должны быть ощутимыми.

Повторяйте шлепки обеими руками, до тех пор, пока они не устанут, а подбородок не онемеет. После этого начинайте активно пощипывать кожу на подбородке. Далее перейдите к растиранию подбородка круговыми движениями. Закончите сеанс поглаживаниями, с которых начинали. Вся процедура должна занять примерно 10 минут или чуть меньше. Для того чтобы массаж оказал нужное действие, выполнять его надо дважды в день довольно продолжительное время.

Маски

Можно ли убрать второй подбородок косметическими средствами? Если к двум предыдущим способам (упражнениям и массажу) добавить еще маски, то убрать второй подбородок получится в максимально короткие сроки. Уже через неделю состояние нижней части лица заметно улучшится.

Вот какие маски можно использовать.

• Дрожжевая
  Залейте небольшое количество живых дрожжей (примерно 1 ст. л.) теплым молоком до состояния жидкой сметаны. Накройте посуду со смесью тканью или крышкой и поставьте в теплое место. Через 15 минут забродившую массу нанесите на подбородок и накройте сверху марлей. Через полчаса смойте теплой водой.
• Картофельная
  Отварите пару картофелин. Сделайте из них густое пюре с двумя столовыми ложками подогретой воды или молока (при сухой коже). Далее нужно смешать его с медом и морской солью. На 2 столовые ложки пюре понадобится по 1 чайной ложке соли и меда. Наложите массу на проблемную зону и накройте марлей. Смойте через 40 минут.
• Травяная
  Возьмите по 2 столовые ложки зверобоя и коры дуба и залейте двумя стаканами горячей воды. Смесь потомите 10 минут на минимальной температуре. Отлейте половину отвара в емкость и поставьте на холод. Когда она будет очень холодная, разогрейте первую часть отвара до той температуры, которую можете вытерпеть и делайте контрастные компрессы. Для этого смочите тряпочку в горячем отваре и приложите к подбородку на одну минуту. Затем приложите на то же время тряпочку, смоченную в холодном отваре. Продолжайте чередование в течение четверти часа.
• Уксусная
  Смешайте 1 столовую ложку яблочного уксуса и 1 чайную ложку морской соли. Пропитайте полученным раствором вафельное полотенце, скрутите его в жгут, возьмите за концы, и резко разводя их в стороны, хлопайте себя по подбородку.

Как видите, наша красота в наших руках. Получить красивый профиль без операции совсем не сложно.

На самом деле это не так, ведь кожа на лице и шее наиболее подвержена влиянию извне - она почти всегда открыта, а потому быстрее теряет эластичность и обвисает.

Результат способен испортить даже самое идеальное лицо - именно поэтому так важно уметь правильно ухаживать за проблемными зонами и знать, что делать в случае ухудшения состояния.

В этой статье говорим о том, как избавиться от второго подбородка в домашних условиях и что может послужить причиной его появления.

И для начала разберемся, что может служить причиной образования недостатка внешности:

1. Лишний вес - тут все понятно, а потому бессмысленно искать в сети «действенные способы, как избавиться от второго подбородка в домашних условиях быстро», еще лучше за 1 день. Их просто не существует, вам на помощь придет только методичное похудение, правильное питание и физические нагрузки. Устранив причину, вы устраните и проблему. В данном случае второй подбородок - это увеличение жирового слоя под нижней челюстью.
2. Возрастная потеря эластичности кожи, из-за чего появляются свисающие складки.
3. Привычка сутулиться - кожа шеи в неправильном положении складывается в гармошку, что способствует увеличению количества морщин. Подбородок любит прямую спину и голову, направленную макушкой вверх.
4. Наследственность - увы, если ваши родственники не отличались идеальным овалом лица, вполне возможно, что неприятность приключится и с вами.

Если второй подбородок появился из-за лишнего веса, без диеты не обойтись

Конечно, полностью избавиться от проблемы собственными силами будет непросто, но улучшить состояние дел с помощью профилактических процедур, упражнений и масок под силу каждой представительнице прекрасного пола.

Что и как делать, чтобы не допустить ухудшения внешнего вида?

Как избавиться от второго подбородка в домашних условиях с помощью простых упражнений?

Гимнастика, приведенная ниже, создана специально для укрепления мышц лица и шеи.

Возьмите себе в привычку выполнять ее ежедневно по 10-15 минут и уже через несколько недель вы заметите позитивные изменения во внешности.

Зарядка поможет держать мышцы в тонусе и будет препятствовать появлению новых складок.

Регулярно делайте простую гимнастику для проблемной области

1. Нижнюю губу натяните на зубы. При этом обязательно почувствовать, как натягивается кожа на подбородке. Начинайте быстро похлопывать тыльной стороной руки по всей нижней части лица в течение одной минуты. Эту же процедуру можно повторять при нанесении крема утром и вечером.
2. Медленно опустите голову вперед, представляя, что к кончику носа привязан груз. Также медленно поднимите голову и запрокиньте назад, чтобы почувствовать спину затылком. Повторите 5 раз.
3. Подбородок немного выдвиньте вперед и замрите в широкой улыбке. Десяток таких улыбок приведет в тонус мышцы.
4. Высуньте язык как можно сильнее, постарайтесь дотянуться им до кончика носа, затем начинайте рисовать, писать цифры, буквы. Это смешное на первый взгляд упражнение рекомендуется выполнять 20-30 секунд.
5. Широко откройте рот, представляя при этом, что его нижняя часть является своеобразным ковшом. Делайте вид, будто черпаете им воду.
6. Теперь будем вытягивать шею. Встаньте прямо, руками крест-накрест возьмите себя за плечи. Делаем вдох, поднимаем нос кверху, плечи усилием рук опускаем вниз. Живот втянут. Делаем выдох. Повторите 10 раз.
7. Улучшить и осанку, и состояние подбородка одновременно вам помогут… книги. Берем толстую энциклопедию, кладем на голову, руки держим на талии и ходим по комнате. Если передвигаться таким образом сразу будет тяжело, сначала научитесь стоять на месте, после понемногу начинайте ходить.

С проблемой прекрасно справляется массаж

Как избавиться от второго подбородка в домашних условиях быстро с помощью самомассажа?

Простой разглаживающий массаж вы можете выполнять самостоятельно или попросить кого-то из близких.

Помните, что на шее расположены лимфатические узлы, поэтому все движения должны быть плавными и аккуратными.

Также от техники стоит отказаться людям, имеющим проблемы со щитовидной железой.

1. Примите удобную позу лежа. На кожу шеи по направлению к подбородку нанесите немного массажного масла или крема.
2. Выполняйте легкие похлопывания указательным, средним и безымянным пальцами руки, двигаясь по направлению к челюсти. Продолжайте в течение двух минут.
3. Следующая техника называется «Ножницы»: указательным и средним пальцами рук вы будто состригаете на шее жир. Двигаемся от центра к ушам. Кожа должна как следует разогреться. Когда почувствуете легкое жжение, остановитесь.
4. Тыльной стороной ладони разотрите кожу под нижней челюстью, направляясь от центра к ушам. Таким образом улучшается кровообращение проблемной зоны.
5. Завершить массаж рекомендуется легкими поглаживаниями.

Медовый массаж для шеи и подбородка

Выполнять его можно также с помощью специальных роликов, предназначенных для шеи и зоны декольте (только не обычных антицеллюлитных).

Ходьба с книгой поправит и подбородок, и осанку

Еще одним работающим способом, который поможет избавиться девушке от второго подбородка в домашних условиях довольно быстро или хотя бы визуально сделает его меньше, считается медовый массаж.

О пользе медовых масок, обертываний и чудодейственной силе сладкого лакомства мы рассказывали неоднократно: мед увлажняет, подтягивает кожу и, конечно же, питает ее.

Столовую ложку меда наносим на подбородок и часть шеи и легкими движениями аккуратно втираем.

Выполняем до тех пор, пока кожа не станет розовой, после чего смываем мед водой комнатной температуры. Старайтесь не растягивать эпидермис, иначе эффект будет обратным.

Обязательно попробуйте медовый массаж

Совет: людям с тонкими хрупкими сосудами от такого массажа лучше отказаться, чтобы не повредить их.

6 рецептов масок для придания тонуса коже

Глупо верить, что одни только маски подскажут вам, как избавиться от второго подбородка в домашних условиях за неделю, особенно если он наедался годами.

А вот привести в тонус склонную к увяданию кожу - вполне.

Возьмите себе за правило делать ухаживающую процедуру дважды в неделю, а при возможности хотя бы раз в пару месяцев обращайтесь к косметологу за профессиональным уходом.

Дважды в неделю делайте маски

Дома подпитать чувствительную кожу помогут бананы и яйца, мед и молоко увлажнят, повысят упругость и обновят эпидермис, а обычная картошка немного подтянет.

Популярным ингредиентом для косметических процедур по уходу за шеей и подбородком являются сухие дрожжи - они питают, защищают, повышают упругость и одновременно являются антиоксидантом.

Хорошим омолаживающим действием обладают также маски из белой и черной глины.

Если от природы вы наделены сухой кожей, глину можно разводить не водой, а молоком.

Бананово-овсяная маска

Смешиваем измельченный банан и четверть стакана перемолотых в кофемолке овсяных хлопьев, две столовых ложки молока и чайную ложку меда.

При желании можно добавить одно сырое яйцо. Наносим на очищенную кожу и выдерживаем 15 минут, после умываемся прохладной водой.

Дрожжевая

Пачку сухих дрожжей разводим до сметанообразного состояния и наносим на область подбородка и шеи на полчаса.

Смываем и покрываем кожу жирным питательным кремом.

Картофельная

2 столовых ложки пюре смешиваем с молоком, чтобы получилась кашица. Наносим на 20 минут и смываем традиционным способом.

Солевая

Соединяем столовую ложку морской соли и лимонного сока, размешиваем в стакане воды.

Смачиваем составом несколько слоев марли и кладем на подбородок на полчаса.

Такой же компресс можно приготовить из капустного рассола - витамина С в нем даже больше, чем в лимоне.

Не забывайте, что маски и компрессы не способны полностью решить проблему

Травяной компресс

В равных пропорциях кору дуба и зверобой заливаем стаканом кипятка. Даем остыть, настояться и протираем шею и подбородок несколько раз в день.

Водно-солевой компресс

Особой популярностью, если верить отзывам в сети, для устранения второго подбородка пользуется компресс из минеральной воды и соли.

Столовая ложка соли разводится в стакане негазированной минеральной воды.

Этой смесью нужно смочить небольшое полотенце, скрутить его в жгут и выполнять несильные похлопывания по подбородку.

Механический массажер

Работают ли массажеры для корректировки?

На просторах сети сегодня можно найти большой выбор механических массажеров для шеи и подбородка.

Как и в случае с обычным ручным массажем, принцип их действия основан на растирании специальными шариками.

Процедура считается эффективной, если кожа краснеет - в ней улучшаются обменные процессы и циркуляция крови.

Процедура вакуумного массажа

Вакуумные гаджеты плотно прикладываются к подбородку, а активность массажных движений регулируется специальными кнопками.

Косметологи считают такой метод особенно работающим в комплексе с правильно подобранными средствами по уходу.

Правила спасительного макияжа

Если быстро избавиться от проблемы не получается, скорректировать пропорции лица помогут простые правила макияжа:

1. Замаскировать лишнее можно с помощью темного корректора. Приложите лист к нижней челюсти и затемните выступающую кожу. Черты станут заостренными, а лицо визуально будет казаться более подтянутым.
2. Центр подбородка акцентируйте с помощью светлой пудры.
3. Прорисовывайте выразительные скулы - такой прием позволяет перетянуть внимание и отлично подходит для круглолицых девушек.
4. Чтобы визуально лишняя складка не казалась такой заметной, делайте акцент на ярких глазах, а для губ используйте пастельные оттенки помады.

Правильный макияж может визуально корректировать проблему

Не понаслышке с двойным подбородком знакомы звезды красных дорожек - Кристина Агилера, Бритни Спирс и Камерон Диаз.

И все они используют эти маленькие хитрости, чтобы замаскировать недостаток. Пользуйтесь ими и вы, пока будете усердно трудиться над избавлением от него.

5 правил ежедневной профилактики

Как известно, любую проблему лучше предупредить своевременными превентивными мерами.

Придерживайтесь этих простых правил и никакие жировые отложения и обвисшая кожа на лице и шее не будут вам страшны:

1. Питайтесь полноценно и правильно
2. Разминайте и укрепляйте мышцы шеи
3. Выберите для комфортного сна ортопедическую подушку
4. Делайте самомассаж
5. Два раза в неделю наносите маски и компрессы на проблемную зону

Как избавиться от второго подбородка в домашних условиях быстро, вам также подскажут советы из видео ниже: