Для сильного пола женщина является загадкой, порой сложно понять, чего ей в действительности хочется. Но для того, чтобы доставить даме удовольствие вовсе не нужно раскрывать все ее секреты. Достаточно просто быть готовым доставить своей любимой чувственное наслаждение. Каждый мужчина раскрепощенно чувствует себя именно с той женщиной, которую он может удовлетворить.

Как заставить женщину почувствовать желание

В этом нет ничего сложного, просто нужно уделять ей больше внимания и знать некоторые тонкости.

• Прикосновения . Они очень важны для девушки, так как именно через них она ощущает мужскую поддержку и любовь. Достаточно просто медленно провести ладонями по ее талии, чтобы она ощутила желание.
• Поцелуи . Особое удовольствие женщине доставляют неожиданные поцелуи. Запомните, что они не всегда должны быть именно страстными. Приятным для нее будет даже нежный поцелуй в носик.
• Шепот на ушко . Девушкам приятно ощутить тепло вашего дыхания на своей коже. Но не нужно шептать грязные анекдоты или избитые комплименты. Расскажите ей просто о своих чувствах. Потренироваться правильно разговаривать с девушками можно .
• Массаж . Вызвать желание у женщины может и обычный массаж плеч и ступней. Особое внимание можно уделить массированию ложбинки, расположенной в основании большого пальца. По мнению китайцев, это место является точкой «женской похотливости». Главное - не торопиться и помнить об основной цели: доставить ей удовольствие.

Как доставить удовольствие девушке в постели

Чтобы удовлетворить свою партнершу, можно попробовать отыскать точку G, которая считается центром женского удовольствия. Для этого очень подходит поза наездницы. Не спеша нанесите на тело женщины масло, сделайте эротический массаж. Растягивайте ее удовольствие, так как самое большое наслаждение - это находиться на грани оргазма. Во время полового акта не забывайте говорить своей любимой о том, как хороша она, и как глубоки ваши чувства. Если перестать думать только о себе, и позаботиться о чувствах партнерши, то можно увидеть ее с совершенно другой стороны. Удовлетворение в сексе является неотъемлемой частью крепких отношений между мужчиной и женщиной.

Большинство мужчин в один прекрасный момент начинают задаваться очень важным для себя вопросом: "Как доставить удовольствие женщине в постели?" И как сделать так, чтобы она получила незабываемые ощущения? Именно об этом и пойдет речь в данной статье. Стоит только понимать, что без практики что-либо сделать, скорее всего, не получится.

Эрогенные зоны

Допустим, вам повезло, и вы познакомились с девушкой. Место знакомства не так важно, поэтому ему внимание уделять в этой статье не будем. Итак, знакомство произошло, тяга друг к другу появилась, и вы знаете, что вечер проведете вместе. Но как доставить удовольствие женщине в постели и не упасть при этом лицом в грязь? В первую очередь, следует обратить внимание на то, как она реагирует на поцелуи. Стоит понимать, что прикосновения губами или руками в определенных местах могут доставить женщине особые ощущения. Такие места называются эрогенными зонами. На теле их достаточно много, но у разных женщин особо чувствительные зоны находятся в разных местах. Стоит поговорить об этом более подробно.

Уделите внимание губам

Первое, что следует отметить, - это губы. Большинство парней не придает им большого значения, а зря. Поцелуи могут очень сильно возбудить женщину. Не стоит забывать и о том, что руки тоже должны действовать. Во время поцелуя гладьте, исследуйте, ласкайте все тело женщины, но только не половые органы. Пусть они дожидаются своей очереди. Для того чтобы ответить на вопрос о том, как доставить женщине наслаждение в постели, можно прибегнуть и к легким покусываниям за мочки ушей. Не стоит забывать про поцелуи в шею, про касания к спине между лопатками. Все это может завести девушку еще сильнее.

Ласкайте ее тело руками и губами

После этого необходимо начать ласкать грудь. Поцелуи, покусывания сосков, ласкания - все это будет способствовать тому, что девушка расслабится и начнет получать удовольствие. После груди необходимо плавно переходить на живот и продолжать ласкать тело. Все это необходимо делать как можно нежнее. Внутренняя сторона бедер также является эрогенной зоной, поэтому и про нее забывать не стоит в поиске решения поставленной задачи: как доставить удовольствие женщине в постеле. В процессе следует следить за дыханием партнерши. Чем учащеннее оно будет, тем больше желание вашей партнерши. При очень сильном возбуждении у девушки начинает выделяться смазка. Но стоит знать, что у некоторых она выделяется в очень малом количестве, поэтому половой акт может быть болезненным. Чтобы избежать этого, следует заранее приобрести специальную смазку в аптеке.

Если вы не против орального секса

Если вы положительно относитесь к оральному сексу, то ответ на вопрос о том, как доставить удовольствие женщине в постели, не заставит себя долго ждать. Именно такой секс способен доставить максимальное наслаждение девушке. Но стоит понимать, что половые органы следует ласкать очень нежно, так как они чувствительные.

Заключение

Все эти рекомендации смогут заставить извиваться вашу девушку от наслаждения. В таком случае она будет желать только вас. И последним штрихом в поиске решения на вопрос о том, как доставить удовольствие женщине в постели, будет бурный и страстный секс.

А что по этому поводу думают сами женщины? Что для них означает «качество секса» - только ли его продолжительность?

Что скрывать - вопросы «сколько раз?» и «как долго?» в откровенных мужских беседах звучат нередко. Пока дамы оживленно щебечут о сумочках, распродажах и прочих милых женских штучках, их мужья и бой-френды обсуждают гораздо более важные вопросы. И проблемы частоты и продолжительности полового акта не последние в списке, особенно если мужчины еще молоды и не планируют в скором времени уйти из большого секса. В основном они, конечно, стараются «побить рекорды» не хвастовства ради, а чтобы доставить максимум удовольствия любимой женщине. А у самих женщин кто-нибудь спрашивал? Как удовлетворить женщину в постели? Может, им многочасовой половой акт и не нужен?

Ученые установили…

Давайте начнем с сухих, но объективных данных. не зря едят свой хлеб - нет никакой нужды изобретать велосипед, все давно подсчитано. Итак. У нормального мужчины половой акт продолжается две-три минуты. Что касается непосредственно оргазма, то он длится у мужчины пять - десять секунд от силы. Сексолог А. Кинзи утверждает: «Мужчина, реагирующий быстрой сексуальной разрядкой, будучи весьма далек от какой бы то ни было патологии, совершенно нормален среди других млекопитающих и совершенно обычен среди представителей собственного вида».

Вот так-то! Прибавим еще некоторое время на прелюдию (как же без нее!). Получается, что в норме половой акт продолжается около десяти минут, и сексологи это подтверждают: «Длительный половой акт, длящийся более десяти минут, обычно изнуряет мужчину и женщину». А что говорят сексологи по поводу частоты интимной близости? Ведь известно, что многие представители сильной половины человечества, больше всего на свете опасающиеся «мужской несостоятельности», пытаются сократить число половых актов, полагая, что таким образом «берегут», свою «мужскую силу». Нет и еще раз нет! Это заблуждение, которое может привести к противоположному, и весьма плачевному, эффекту. Цитируем: «Длительность половых актов зависит от интервалов между ними, что определяется коэффициентом корреляции между длительностью полового акта (в секундах) и продолжительностью предварительного полового воздержания (в сутках), равным 0,73». Иными словами, жадничайте, не экономьте на занятиях сексом, ибо чем короче период воздержания, тем выше длительность полового акта, и наоборот.

Чего хотят женщины

Как же узнать, какой продолжительности половой акт оптимален для вашей партнерши, как удовлетворить женщину в постели? Не станешь же спрашивать об этом напрямую! И дело, само собой, не в ложной стыдливости - что естественно, то не стыдно. Просто вряд ли можно ждать откровенного ответа на этот вопрос. Да и вообще, можно ли ждать искренности от той, что последние пять лет на вопрос о возрасте называет одну и ту же цифру, а оргазм имитирует такими бурными стонами, что от зависти умирают не только те соседи, что за стеной, но и те, что живут в доме напротив? По счастью, есть интернет-форумы, где представительницы прекрасного пола делятся своими секретами. Посмотрим, что нравится им в сексе и как добиться, чтобы они не имитировали, а на самом деле испытывали оргазм?

Вот какую информацию нам удалось раздобыть. «Я не люблю долго, у меня потом все чувства притупляются…. Лучше чаще и быстрее!» - признается молодая дама (22 года). А вот очень здравый подход: «Хотелось бы тридцать минут. Хотя реальнее, пожалуй, десять - пятнадцать. Но когда все классно, и кажется, ты начинаешь понимать, в чем смысл жизни, - кто считает минуты?» Всем бы мужчинам такую разумную партнершу! А вот подтверждение тому, что женщина готова приспособиться к партнеру, подыграть ему: «Один человечина (милый синоним слову “мужчина”, не так ли? - Авт.) считал акт продолжительностью сорок минут позором для себя. Поэтому любой интим у нас превращался, как вы понимаете, в секс-марафон. Тоже неплохо!» Партнеру этой леди правда повезло: судя по всему она не только готова принять предлагаемые правила игры, но и отличается завидной выносливостью. Но в основном, заметьте, дамы предпочитают не бесконечный акт, напоминающий марафон, а несколько актов, пусть даже и не рекордной протяженности: «Я люблю три-четыре раза по десять - пятнадцать минут. Вместе с ласками уходит итого час-полтора. Скромненько и со вкусом:)». Действительно неплохо, тем более что это соответствует советам сексологов вести половую жизнь с достаточной частотой.

Главное - правильный подход

Итак, какого секса хотят женщины? Давайте не забывать, что мужчины и женщины - существа совсем не похожие друг на друга. И если для вас не праздный вопрос «как удовлетворить женщину в постели?», вам надо знать некоторые нюансы женской психологии, о которых мы вам напомним.

Правило один. Для женщины секс - логическое продолжение отношений. Если вы обидели ее днем, она вряд ли захочет заниматься с вами любовью вечером. Так что отложите выяснение отношений на первую половину дня, глядишь, к вечеру успеете помириться.

Правило два, о котором, вроде бы, все знают, но в ответственный момент нередко забывают - женщина любит ушами. Будьте с ней ласковы, не уставайте рассказывать ей, как она прекрасна (красива, божественна).

Женщины обожают романтику. И если вы не можете арендовать яхту с алыми парусами, то по крайней мере купить букет, выбрать для нее плюшевую игрушку или какую-то другую безделушку вам наверняка под силу. Вот увидите - она это оценит.

Правило три тоже всем известно. Не пренебрегайте прелюдией, особенно если ваша партнерша только начала открывать для себя чувственные наслаждения. Чем моложе женщина, тем важнее для нее предварительные ласки, потому что для нее чувственная сторона любви важнее физиологической. Это, конечно же, не означает, что если ваша подруга - опытная женщина, то прелюдию можно пропустить.

Правило четыре. Не переставайте искать эрогенные зоны, стимулирование которых заводит вашу партнершу. Опытные мужчины знают, что одна женщина любит, когда покусывают мочку уха, другая - когда гладят низ живота или проводят рукой вдоль позвоночника. У третьей возбуждение происходит от покусываний или поглаживаний сосков. Даже если вам не удастся найти пресловутую точку G, ваши старания не пропадут даром.

Правило пять гласит: женщины не реже, а порой даже чаще, чем мужчины, не терпят в сексе однообразия. Они готовы к экспериментам, к спонтанному сексу, новым позам и неожиданным местам. Имейте это в виду и не бойтесь предложить партнерше реализовать ваши или ее самые смелые фантазии.

Сегодня отсутствие нормальных отношений в семье, в том числе и в сексуальном плане, является одной из основных причин развода. Многие благополучные пары прекращают интимные отношение в течение нескольких ближайших лет после начала совместной жизни. В чем здесь причина?

Как доставить мужчине удовольствие, чтобы потом у него возникало постоянное желание для близости?

Возможные ошибки женщин

1. Если женщина стыдится даже самого слова “секс”, то ей будет тяжело удержать своего мужчину рядом с собой. Поэтому, ясно осознавая свою проблему, ей следует поработать над собой, почитать советы сексологов и психологов, а лучше сходить к ним на консультацию. В этом случае, понимая и правильно оценивая ситуацию, женщине вначале надо научиться быть раскрепощенной, желать близости с мужчиной, получать от этого незабываемое удовольствие самой и доставлять наслаждение любимому.

2. Не возбуждает мужчину женщина, привыкшая раздеваться в темноте или под одеялом. Ведь часто сексуальное желание начинается со зрительного восприятия. Мужчине доставляет особое удовольствие, когда женщина чувствует себя максимально раскрепощенной, хорошо владеет своим телом, ухаживает за ним и дает возможность полюбоваться им своему любимому.

3. Не надо стесняться своего тела. Мужчина и так прекрасно знает все недостатки своей возлюбленной. Не всякий раз и не каждая одежда может скрыть, например, слегка кривые ноги, полные бедра или появившийся живот. В таком случае можно использовать свободные накидки и полупрозрачные пеньюары. Следует научиться правильно преподносить себя и давать возможность мужчине максимально любоваться женским телом.

Доставить удовольствие любимому человеку можно по-разному. Отличное начало - это интимный массаж . Не зря ведь именно такой массаж пользуется большой популярностью на востоке уже не одно тысячелетие. Его секрет заключается в правильном использовании женских рук, тела и эрогенных точек у мужчины. Вначале этого приятного процесса следует мужчину расслабить спокойными разговорами, тихой музыкой или предварительными ласками. Затем перевернуть его на живот и начать легкое поглаживание ладонями рук по спине и вдоль позвоночника. Здесь умелые женщины используют для ласки еще и свою грудь, а также бедра, поцелуи и язык.

Особое удовольствие мужчине доставят ласки руками в затылочной зоне головы. Главное, движения должны быть плавными и спокойными, торопиться здесь не следует. Важно, чтобы женские прикосновения к его телу ни в коем случае не прерывались. Далее, неспеша следует перейти к активному массажу копчика, ягодиц и верхней части бедер ног. Лаская ягодицы и бедра, можно использовать легкие пощипывания, поглаживания и даже пошлепывания.

Ласки интимных зон мужчины

После того как тело партнера максимально расслабится, можно постепенно переходить к его гениталиям: ласки этой эрогенной зоны могут доставить особое удовольствие каждому представителю сильного пола. Да и женщина сама возбуждается, лаская эту область мужского тела. Правильное использование и легкие прикосновениями руками, губами, языком, поцелуями и женской грудью доставят незабываемое удовольствие любимому человеку. При желании такие ласки в области гениталий могут длиться часами, но не стоит забывать и о других частях тела мужчины.

Особый подход требуют мошонка и яички. Некоторые мужчины в этих местах обожают легкое касание с помощью языка, губ и подушечек пальцев рук. Другим же доставляют удовольствие несильное сжатие и мягкое покусывание этих частей тела. Дальше идут промежность и область ануса, которые тоже относятся к особым эрогенным зонам мужчины. В этих зонах располагается большое количество нервных окончаний, поэтому женская ласка данных областей доставляет партнеру максимальное удовольствие и массу наслаждений.

Не стоит забывать партнерше во время интимного массажа и ласк наблюдать за своим избранником. Ведь правильный массаж должен доставлять наслаждение не только мужчине, но и женщине. А значит, к таким приятным ласкам должны стремиться партнеры взаимно. Во время интимного массажа прежде всего сам мужчина открывает для себя неизведанные области, приносящие ему огромные удовольствия. Он много узнает о новых участках и зонах своего тела, о гиперчувствительности которых даже не подозревал.

Так мужчина чувствует поверженным себя перед мощью нежных правильных ласк партнерши. В постели с любимой он перестает контролировать себя, дает волю своим чувствам и получает от близости с любимой максимальное удовольствие. А женщина, в свою очередь, набирается чувственного опыта, что дает ей возможность всегда доставить удовольствие своему любимому. Но также, помимо новых открытий в области чувств, партнеры наполняют свои отношения доверительностью, откровенностью, желанием близости и теплом. В дальнейшем совместном проживании между ними выстраиваются правильные отношения даже в будничной суете.

Важно, что продолжительные отношения, закостеневшие в рутине, с помощью таких удовольствий и ласк получают новый импульс и неожиданную свежесть. Массаж, сделанный с особой страстью и нежностью, способен доставить удовольствие не только телу, но и положительно стимулировать эмоции и чувства. Здесь, самое главное, надо довериться собственной интуиции и эмоциям, а также уметь вовремя повиноваться нахлынувшим чувствам нежности. В искусстве доставления удовольствий близкому человеку нет предела. Надо уметь любить, ведь интимная близость - это не только механический секс, но и приятные прикосновения рук, губ, поцелуи, в которых заключается вся нежность и страсть.

Консультирует Юрий Левченко, сексолог, кандидат психологических наук :

Неважно, какой именно вид оргазма может испытывать женщина - клиторальный или вагинальный, вот что нужно делать, чтобы получить его или сделать интенсивнее.

12 секретов лучшего оргазма

1. Говорите о желаниях прямо. Избавьте мужчину от необходимости угадывать, что доставляет вам наибольшее наслаждение. Чтобы ваш любимый понял, что вы нуждаетесь в оргазме и что он должен этому способствовать, вам нужно самой проявлять инициативу. Направляйте, показывайте, что вам больше всего нравится. Не понимает намёков - объясняйте словами.

2. Вспоминайте ощущения. Практически каждой женщине знакомы ощущения, которые возникают при оргазме во время секса. Подобное она может испытывать при ласках, эротических или сексуальных фантазиях, мастурбации, при подмывании, при езде верхом или на велосипеде и т. д. Сначала запомните, как вы к ним приходите, а потом попытайтесь повторить вместе с партнёром.

3. Не думайте об обеде и ремонте. Во время занятий любовью попытайтесь отвлечься от проблем. Если голова занята мыслями о том, что приготовить завтра детям на обед, как побыстрее сделать ремонт, не войдёт ли сейчас в спальню проснувшийся ребёнок, добиться кульминации будет намного труднее. А если это ещё сочетается с переутомлением, неприятностями в отношениях с кем-то из близких, то с оргазмом придётся распрощаться. На наслаждение надо прежде всего настроиться психологически.

4. Не старайтесь достичь оргазма усилиями воли. Вы не добьётесь его, напрягая мускулы и сдвигая брови. Успокойтесь и максимально расслабьтесь. Присоединитесь к своему мужчине и забудьте об оргазме, пусть занятие любовью будет спонтанным и радостным, а не гонкой за медалями.

5. Забудьте о сексе «на скорую руку». Если мужчина способен «отстреляться» и получить эмоциональную и физическую разрядку за несколько минут, женщине, для того чтобы испытать оргазм, нужно время. Дайте любимому понять, как важна длительная прелюдия со всем арсеналом эротических ласк. Только достигнув нужной степени возбуждения, женщина может получить сексуальное удов-летворение. Особенно это важно, если мужчина регулярно заканчивает половой акт быстрее, чем предписывают правила хорошего тона.

6. Посетите эндокринолога. Если в прошлом у вас было сильное половое влечение, но желание заниматься любовью пропало, притом что окружающие условия не изменились (вы по-прежнему любите мужа, не испытываете чрезмерных стрессов, не принимаете контрацептивы), желательно обследоваться у эндокринолога, чтобы проверить уровень гормонов.

7. Дайте понять мужчине, что он самый лучший. Когда он увидит, что вам хорошо от его ласк, он в лепёшку расшибётся, чтобы доставить вам удовольствие. Вам останется только умело его направлять. Чтобы получить полное сексуальное удовлетворение, мужчине нужно почувствовать, что он доставил удовольствие любимой. Дескать, вот такой он чемпион!

8. Не имитируйте оргазм. Это опасный путь: мужчина решит, что всё и так прекрасно и никаких дополнительных усилий прилагать не нужно.

9. Учитесь чувствовать своего мужчину. Наблюдайте за ним. Если считаете, что момент удачный, чтобы «поприставать» со своими желаниями, - действуйте. Когда сексуальный импульс идёт от женщины, вероятность взаимного наслаждения намного больше, чем когда это исходит от мужчины. Если видите, что он устал, - постарайтесь понять, не требуйте невозможного. Конечно, он может собрать волю в кулак и постараться не упасть в грязь лицом. Но с вами он хочет быть таким, какой он есть на самом деле. Ведь вы же его и таким любите?

10. Почитайте про то, что такое оргазм вообще. Учёные насчитывают порядка 17 видов женских оргазмов - от клиторального до маточного и анального. Разберитесь в теоретической базе, чтобы понять, что вам удаётся лучше.

11. Тренируйтесь в одиночку. Почитав про разные виды оргазмов, попробуйте потренироваться в одиночестве. Расслабьтесь, включите фильм для взрослых, пофантазируйте. Научившись делать это самостоятельно, вы сможете точнее понимать, чего ждёте от занятий любовью с мужчиной.

12. Поймите, зачем вам вообще секс. Назначение секса - привносить в вашу жизнь радость, отдавать друг другу свою энергию. Чувство удовлетворённости во многом зависит от духовного контакта, общности интересов, возможности делиться сокровенными переживаниями, ощущения, что мужчина и женщина желанны друг другу. Правда, мужчины по большей части способны получить оргазм даже с не нравящейся им женщиной. С прекрасным полом всё по-другому. Женщина должна чувствовать в мужчине если не героя, то, во всяком случае, человека, которого уважает и получает ответное внимание к себе. Иначе говоря, только мужчина, заставляющий ваше сердце биться сильнее, способен довести вас до самого главного момента блаженства.