Зимой каждая мама старается одеть ребенка потеплее, чтобы он не замерз. Казалось бы, что сложного в том, чтобы одеть новорожденного на прогулку летом – холодов и морозов ведь нет. Однако правильное количество слоев одежды как летом, так и зимой, обеспечивает долгую и спокойную прогулку. Главная летняя проблема одевания новорожденных – это выбрать оптимальный баланс для того, чтобы ребенок не замерз, но и не перегрелся. Ведь перегрев для малыша так же критичен, как и переохлаждение. Если малышу будет жарко, он начнет потеть и может простудиться. К тому же, частый перегрев приводит к потницам и раздражению на коже. Как обеспечить ребенка нужным слоем одежды, если терморегуляция новорожденного еще далека от совершенства? К тому же, лето может быть разным – жарким или промозглым в зависимости от региона нашей страны. Итак, как же одеть новорожденного летом, попробуем разобраться более подробно.

Одеваем новорожденного летом на прогулку

Бабушки советуют, что на грудного малыша нужно одевать на один слой одежды больше, чем на себя. То есть, если вы гуляете с оголенными плечами и ногами, простого хлопчатобумажного боди с рукавами и штанинами будет достаточно. Однако такое правило действует не всегда. Зачастую при теплой погоде может пойти дождь или начаться ветер, что заставляет надеть на ребенка что-то потеплее. Итак, рассмотрим базовый гардероб для малыша первого месяца жизни, если он родился в теплое время года.

1. Подгузник. Первое, что вам понадобится – это подгузник. Памперс обеспечит вас спокойной и продолжительной прогулкой. Даже если малыш описается, мокрая одежда не будет его беспокоить. Если же у малыша аллергия на подгузники, и вы временно отказались от их использования, возьмите с собой сменные ползунки, влажные салфетки и сухие пеленки. Если на улице жарко, вам не составит особого труда поменять ребенку одежду.
2. Теперь нужно ориентироваться на погоду. Если у вас жаркий регион и температура воздуха превышает 30 градусов, достаточно будет тонкого боди с короткими рукавами и штанинами. Обязательно отдельно надевайте ребенку тоненькие носочки. Ножки следует закрывать в любом случае, особенно часто мерзнут недоношенные детки, поскольку их организм еще незрелый. Также надевайте на руки царапки, ведь малыш еще не контролирует действие своих рук и может навредить сам себе. Гулять в более жаркую погоду (если выше 35 градусов) нельзя, ребенок может получить тепловой удар. В этом случае нужно выходить на улицу ранним утром или поздним вечером, когда жара спадает. Днем же лучше находиться дома, в прохладе кондиционера.
3. При температуре 27-30 градусов можно надеть на ребенка тонкий слип из хлопка или льна. Обратите внимание, что вся одежда ребенка должна быть только из натуральной ткани. С внутренней стороны на одежке не должно быть швов или раздражающих складок. Под тонкий слип в такую погоду можно надеть майку или боди, который застегивается снизу. Боди гораздо удобнее, поскольку не поднимается и не собирается на спинке, не приносит малышу дискомфорт.
4. Если на улице 23-27 градусов, поверх тонкого боди следует надеть велюровый костюмчик – штанишки и тонкую кофту. Вместо этого можно надеть на малыша боди, распашонку и ползунки, а сверху флисовый слип. На ножки обязательно носки, кофта должна трансформироваться, чтобы при необходимости была возможность закрыть пальцы и опасные ноготочки.
5. Если лето прохладное и на улице не более 22 градусов, поверх основной нательной одежды нужно надеть тонкий осенний комбинезон. Если такого нет, просто используйте конверт – наверняка он остался у вас после выписки. Если и конверта нет, просто заверните малыша в одеяло средней плотности и перевяжите кроху бантом.
6. Вне зависимости от погоды на голове ребенка должна быть шапочка. Лучше, если она будет на завязках, чтобы область шеи была закрыта от ветра.

Лучше одевать ребенка в многослойную одежду, при необходимости (если будет жарко) вы можете снять верхнюю часть, и малышу будет комфортно. Поступайте так всегда, когда сомневаетесь в том, как одеть ребенка на прогулку.

Как одевать ребенка дома и в гости

Дома ребенка одевают практически так же, как и на улицу, учитывая температуру воздуха в помещении. Педиатры всех стран рекомендуют придерживаться оптимальной температуры воздуха в помещении – не выше 25 градусов. Ведь если ребенку жарко, он может плохо спать, мало есть, он страдает от потничек и сыпи в области шеи, в паховых и подмышечных складках. Кроме того, при сухом и жарком воздухе слизистая носа пересыхает, у ребенка закладывает носовое дыхание.

Если в доме 23-25 градусов, поверх подгузника можно надеть тонкий боди без штанин и рукавов вместо майки. Сверху надеваем достаточно плотные ползунки и кофточку на застежках. Вместо ползунков и кофты можно надеть простой велюровый слип.

Если вы собираетесь в гости, поверх основной нательной одежды можно надеть что-то нарядное. Но не стоит перегружать кроху рюшами или вычурными головными уборами – ребенок еще слишком мал для этого. Немного потерпите – у вас еще будет время для нарядов. При посещении доктора обратите внимание, что одежда должна легко одеваться и сниматься, возьмите с собой сменный подгузник.

Существует немало нюансов в первых прогулках летнего малыша.

1. Всегда берите с собой одеяло в коляску. Ведь погода может быть непредсказуемой и резкий ветер может разрушить ваши планы. Если с собой будет тонкое одеяльце, вам не придется бежать домой – вы сможете гулять столько, сколько планировали.
2. Обязательно держите в корзине коляски дождевик. Специальный чехол защитит вашего малыша от внезапных летних осадков.
3. Многие педиатры не рекомендуют принимать витамин Д летом, поскольку достаточное количество этого витамина мы получаем от солнца. Однако мало кто знает, что витамин синтезируется в коже человека только в утреннее время. Дневные и вечерние прогулки на свежем воздухе не дадут никакого результата. Поэтому летом очень важно гулять именно с утра, после 11 часов витамин Д не усваивается.
4. Родители хотят для ребенка все только самое лучшее, поэтому зачастую покупают ажурные и кружевные вещи. Перед такими покупками обратите внимание на состав ткани. Нередко подобные изделия могут быть изготовлены из синтетики, которая не пропускает воздух – кожа ребенка в такой одежде просто преет. Не стоит надевать такие вещи перед жаркой летней прогулкой, особенно, на голое тело.
5. При выборе одежды для малыша обратите внимание на то, что она должна быть удобной. Ребенок в одежде должен чувствовать себя комфортно, чтобы он мог двигаться без стеснения. Пеленание, тем более, тугое – пережиток прошлого.
6. Регулярно следите за состоянием малыша. Если малыш капризничает и плачет без причины, вероятно, ему жарко или холодно. Потрогайте нос ребенка – если он холодный, стоит надеть на кроху что-то более плотное или укрыть его одеялом. При этом холодные щечки не говорят о том, что малыш замерз, а вот нос – это показатель. Если ребенку станет жарко, он начнет краснеть и потеть. Потрогайте шею и спинку малыша – эти зоны перегреваются первыми.
7. Если на улице светит солнце, не оставляйте ребенка под его прямыми лучами. Лучше гулять с крохой в тени или сделать на коляску специальную полупрозрачную накидку. Она не должна быть синтетической, чтобы не препятствовать естественной циркуляции воздуха. Такая сетка имеет еще одно предназначение – закрывать открытые части тела ребенка от комаров и других насекомых.
8. Если на улице выше 32-33 градусов, гулять лучше без подгузника. Высокая температура воздуха приводит к тому, что кожа ребенка начинает преть под памперсом, ведь туда нет доступа воздуха.
9. Некоторые мамы предпочитают гулять не на коляске, а в слинге. В этом случае нужно одевать ребенка чуть легче, поскольку малыш согревается от маминого тела.
10. Во время летних прогулок обязательно делайте перерывы и предлагайте ребенку грудь или бутылочку с водой. В жаркое время обезвоживание может быть опасно для такого крохи.

Выполняя эти простые правила, вы сможете сделать прогулку приятной, комфортной и долгой.

Выбирая одежду для малыша, покупайте те вещи, которые легки в использовании. То есть, слипы и боди с заклепками, без узких горловин, чтобы вам не приходилось надевать их через голову. Не нужно покупать одежду «на вырост», иначе ткань может скатываться, образуя неудобные складки. Будьте внимательны к своему ребенку – хорошая мама в здравом уме всегда понимает, когда ребенок замерз или ему стало жарко.

Видео: как правильно одевать новорождённого

Здравствуйте, милые мамочки и все интересующиеся тем, как одевать новорожденного! Меня зовут Лена Жабинская, и я с удовольствием поделюсь с вами своим богатым опытом в этой теме.

Сегодня вы узнаете, как правильно подбирать одежду в зависимости от температуры воздуха, а также мы с вами развенчаем несколько популярных мифов в этой области, поэтому, как говорится, не переключайтесь и читайте внимательно, узнаете много нового!

Тем, как протекает процесс теплообразования.

А именно, у новорожденного обмен веществ, процесс выработки энергии и процесс образования тепла протекают в несколько раз интенсивней, чем у взрослого человека.

Это означает, что при одной и той же температуре окружающего воздуха младенцу будет теплее и жарче по ощущениям, чем его маме.

Иными словами, если маме прохладно, младенцу нормально. Если маме нормально, младенцу тепло. Если маме тепло, младенцу жарко. Если маме жарко, у младенца реальная угроза перегрева!

Помните об этом всякий раз, когда рука потянется к дополнительной кофточке для грудничка. И лучше наденьте её на себя.

Тем, как протекает процесс теплоотдачи.

Сейчас как раз поговорим о холодном носике и холодных пятках, которые многие рассматривают как признак чуть ли не переохлаждения грудничка.

Когда новорожденный находится в комнате или на улице, и вокруг прохладно, его организм реагирует на это вполне логично и правильно. А именно, начинает уменьшать потери тепла, сокращая сосуды кожи, чтобы последнее сохранялось внутри организма, а не растрачивалось впустую. Это помогает не мёрзнуть.

На практике мы ощущаем это так: бледная или бледно-розовая кожа, прохладная на ощупь. Обычно это носик, щёчки, ладошки, ступни, иными словами, то, что больше всего контактирует с окружающим воздухом и поверхностями.

Если у ребенка прохладный носик и ножки, это хорошо, это значит, что его организм умеет правильно реагировать на прохладный воздух и защищать себя от замерзания.

А вот если в прохладном помещении ножки ярко-розовые, а носик тёплый, это очень плохо – это значит, что малыша уже испортили систематическим перегревом и он не умеет сохранять тепло, когда требуется, поэтому может легко замёрзнуть.

Основные правила одежды новорожденного.

Лучше переохладить, чем перегреть.

Почему именно так? Во-первых, потому что переохладить младенца практически невозможно! Это объяснятся механизмами теплообразования и теплоотдачи, о которых мы говорили чуть выше. Повторимся – организм новорожденного вырабатывает намного больше тепла, чем организм взрослого человека.

Поэтому ребёнку всегда жарче, чем взрослому при одинаковых одежде и температуре.

И, во-вторых, потому что перегрев намного более опасен, чем переохлаждение.

Признаки перегрева:

Последствия систематического перегрева:

1. Ребенок разучивается самостоятельно регулировать теплообразование и теплоотдачу. В будущем это чревато частыми простудами.
2. Дефицит жидкости в организме вследствие её потерь от перегрева.
3. Частые ОРВИ с осложнениями как результат постоянного дефицита жидкости.
4. Частые простуды от того, что продувает пропотевшего ребенка.
5. Колики, газики и вздутие живота от дефицита жидкости и густых желудочных соков, которые не могут переварить еду.

Натуральные ткани

Оптимальный материал для малышей – 100% хлопок.

Потому что гипоаллергенен, кожа в нём прекрасно дышит, не потеет.

Хлопок прост в уходе, выносит стирку при 40-60 градусах, что позволяет, как правило, отстирать все возможные пятна.

Минимум рисунков и красителей.

Оптимальный цвет одежды – белый, потому что исключает контакт с нежной кожей каких-бы то ни было красителей.

Поэтому постарайтесь, чтобы одежда именно этого оттенка преобладала в гардеробе грудничка, особенно если кроха склонен к аллергии или в семье есть аллергики.

Как альтернативу можно рассматривать белые ткани с рисунком. Это несколько разнообразит гардероб и сделает его веселее.

Одежду насыщенных ярких оттенков стоит использовать с осторожностью и не каждый день.

Нет дискомфорту.

В одежде должны отсутствовать резинки, давящие и перетягивающие ножки, животик, шейку. Совершенно недопустимо, если при снятии какой-то одежды вы видите на теле малыша следы от неё. Это может препятствовать нормальному кровообращению.

Не должно быть пугавиц, молний и иных застёжек на спинке, потому что малыш большую часть времени именно лежит на ней.

Свобода движениям.

Одежда ни в коем случае не должна стеснять движений малыша и препятствовать его развитию.

И речь идёт не только о пелёнках, но и о неудобных ползунках, кофточках, особенно в несколько слоёв и в больших количествах.

Как одевать новорожденного

В роддоме.

Несмотря на то, что мы живём в двадцать первом веке, в каждом медицинском учреждении существуют свои правила.

Где-то допускается приносить для новорожденного одежду из дома, где-то это категорически запрещено и предлагается пеленать его в местные пелёнки.

Узнать это наверняка можно, позвонив или приехав в роддом, в котором вы планируете рожать ребенка.

Пелёнки или ползунки

Я находила для себя удобным пользоваться пелёнками, которые в большом количестве выдавались прямо в роддоме ежедневно. Потому что их не приходилось стирать в случае, если они пачкались, а нужно было просто сдавать.

В этом плане пользоваться принесённой из дома одеждой не совсем удобно именно из-за отсутствия возможности её постирать самостоятельно.

Кроме того, в роддоме вам придётся одевать и раздевать новорожденного очень часто, около 5-8 раз за день, потому что происходят постоянные обходы и осмотры крохи медицинскими работниками.

Обработать пупок и складочки. Осмотреть и взвесить. Проверить слух. Поставить прививку. Взять кровь на анализ. И много других процедур, каждую из которой делает разный специалист в разное время.

Всё это я к тому, что, как вы понимаете, намного проще развернуть пелёнку, показать малыша доктору, и завернуть обратно. Часто при этом младенец даже не просыпается.

А вот раздевать и одевать обратно в комбинезончики и ползунки, по-моему, намного проблематичней и доставляет больше неудобств ребенку.

Но если вы придерживаетесь позиции не пеленать уже с рождения, то этот вопрос можно решить, если взять с собой несколько комплектов одежды.

Скорей всего, вы пробудете в роддоме 3-5 дней (как большинство мамочек), и это не так много, чтобы переживать лишний раз по поводу одежды. Можно провести эти дни и в пелёнках, и в домашних ползунках, можно взять домашнюю одежду на всякий случай, попробовать так и так, и понять, как вам удобней.

На выписку

Как одевать новорожденного на выписку, зависит от времени года, на которое предполагаются роды, а также температуры воздуха.

Одежда на выписку по теплоте и иным согревающим свойствам не должна отличаться ничем особенным от той, в которой вы будете гулять на улице при схожих погодных условиях уже в день виписки или на следующий.

Поскольку я всегда за практичность в покупках, то и выбирать одежду на выписку новорожденного я рекомендую ту, которую вы потом сможете носить.

Речь идёт о комбинезонах по сезону, которых сейчас огромное многообразие на прилавках магазинов, разных расцветок и материалов, на любой вкус и кошелёк.

Летом

Если выписка летом, в тридцатиградусную жару, более чем достаточно однослойного хлопчатобумажного песочника для мальчика (комбинезончик длиной до колен и локтей) или платьица для девочки.

Зимой

Если приходится одевать младенца на выписку зимой, покупаем заранее зимний комбинезон-конверт – идеальная одежда для новорожденного на зиму. Выглядит как теплый комбинезон с капюшоном, ручки закрытые (то есть не нужно надевать варежки), а вместо ножек сплошной мешок.

Такая конструкция позволяет лучше сохранять тепло внутри одежды (так же, как в варежках теплее, чем в перчатках, так и в мешке теплее, чем в классическом комбинезоне с ножками) и намного проще и удобней в эксплуатации (проще говоря, легко надевать и снимать).

Весной и осенью

Если выписка ранней весной или поздней осенью, когда на улице уже промозглое межсезонье, советую выбирать тот же комбинезон-конверт, но не зимний, а осенне-весенний.

Если выписка поздней весной или ранней осенью, и на улице только слегка прохладно, отлично подойдёт тканевый комбинезон на флисе, из ткани типа плюша. Можно найти очень милые комбинезончики в виде медвежат с ушками и хвостиками, или зайчиков.

В любом случае с одеждой на выписку не стоит увлекаться, потому что вас, скорей всего, будут встречать на машине, и на улице вы проведёте с ребенком всего ничего.

Поэтому под низ любого комбинезона, тем более теплого зимнего или межсезонного, достаточно надеть один хлопчатобумажный слой одежды, чтобы не вспотеть в машине, и не идти до подъезда с потным малышом, который в этом случае как раз больше рискует простудиться, чем если бы не был мокрым.

Дома.

Поскольку ребёнок вырабатывает в несколько раз больше тепла, чем взрослый, то ему намного жарче при одинаковых условиях. Это физиология, и законы одни для всех здоровых малышей.

Кроме того, грудничок находится в одноразовом подгузнике, который создаёт дополнительный слой одежды на 30% поверхности кожи крохи. Поэтому очень важен правильный температурный режим в помещении.

Комфортная температура воздуха в комнате, в которой находится новорожденный, 18-22 градуса.

При этих условиях малыш не может замёрзнуть в принципе, даже находясь в одном подгузнике.

23 градуса и выше для новорожденного – это уже жарко, некомфортно. Не забывайте про особенности его теплообмена и не верьте сказкам тех, кто рассказывает, что новорожденные любят плюс 28 градусов, потому что столько было у мамы в животе.

Это принципиально разные состояния: состояние плода в утробе и состояние родившегося ребенка. После рождения все процессы в организме начинают протекать принципиально по-другому. Поэтому сравнивать эти состояния как минимум некорректно с медицинской точки зрения.

В условиях выше 23 градусов в комнате гарантированы опрелости, плохой сон, колики и т.д.

Если в комнате 18-22 градуса, то одного слоя хлопчатобумажной одежды на малыше достаточно. Причём достаточно, если это будет комбинезон, боди или платье с тканью до локтя и колена, то есть не закрывающие полностью ножки и ручки.

Нужны ли чепчик, шапочка и носочки?

Молодые мамочки часто задают вопрос, одевать ли чепчик дома?

Шапочка, чепчик и носочки ребенку в помещении не нужны в принципе!

Потому, что ухо и стопа являются главными рефлексогенными зонами в организме. Если они постоянно прикрыты и не умеют контактировать с прохладным воздухом или полом, то в будущем любая ситуация, в которой они открываются (прошёл 2 минуты без шапки, промочил ножки) неминуемо приведёт к болезни.

Нужны ли царапки?

На вопрос одевать ли новорожденному царапки, врачи отвечают отрицательно. Дело в том, что с помощью пальчиков кроха познаёт мир. Малыш трогает пелёночку, себя, маму, и тем самым запускает множество процессов в центральной нервной системе, которые обеспечивают развитие головного мозга.

Одевая на ручки царапки, вы ограничиваете и тормозите развитие крохи.

Если в помещении меньше 18 градусов, что бывает, к примеру, когда зимой дома отключают батареи, или когда пришли холода, а отопление ещё не дали, очень удобно будет надеть хлопчатобумажный комбинезон с длинным рукавом и штанишками.

Если дома меньше 16 градусов, логично добавить ещё и теплую кофточку.

На улицу

Как одевать новорожденного на улицу напрямую зависит от того, в какое время года предстоит прогулка, и какая при этом температура воздуха.

Ещё раз напомним главное правило, про которое нельзя забывать при одевании младенца на прогулку.

Ребёнку намного жарче, потому что он вырабатывает намного больше тепла, чем взрослый.

На практике очень удобно руководствоваться следующим правилом при одевании грудничка на улицу: на один слой легче, чем себя.

Как бы то ни было, с первым ребенком всегда непросто понять, сколько одежды – хорошо и достаточно, но, в то же время, не чересчур. Поэтому я приведу варианты одежды на прогулку на разное время года при разной температуре, в удобной для мамочек таблице.

Одевая малыша зимой на улицу, когда температура воздуха ниже минус 10 градусов, если вам неспокойно, вы можете смело надевать побольше одежды, потому что при такой температуре воздуха перегреть младенца практически невозможно – всё лишнее тепло он смоет сбросить в процессе дыхания.

В других случаях внимательно осматривайте грудничков после прогулки на признаки отсутствия перегрева (о которых мы говорили в начале статьи). Если обнаружили какой-то из них, в следующий раз одевайте прохладнее.

В поликлинику

Собираясь в поликлинику, заранее продумайте состав одежды новорожденного на предмет её удобства и быстроты снятия и надевания.

Очень может быть, что кроха испугается непривычной обстановки и манипуляций врача, и будет громко плакать. В такой ситуации очень важно не копаться и суметь одеть его максимально быстро.

На этот же случай предусмотрите свою одежду, если вы кормите грудью – чтобы вы могли, при необходимости, покормить малыша и успокоить.

Если малыш искусственник, это заменит бутылочка с тёплой водичкой или смесью.

Во время сна

Отвечая на вопрос как одевать новорожденного во время сна, важно прояснить, какая температура воздуха в помещении, где спит ребенок. Или сон происходит на улице?

Малыш не нуждается в какой-то специальной одежде именно для сна. Как правило, сон происходит в той одежде, в которой кроха бодрствует в помещении или гуляет на улице.

Так, в помещении грудничок спит в хлопчатобумажном комбинезоне с длинным (если температура воздуха 16 градусов) или коротким (если от 18 до 22 градусов) рукавом. В этом случае допустимо накрыть его сверху пелёночкой или не жарким пледом.

Если малыш спит на улице, то он делает это в том же, в чём гуляет. Ориентироваться здесь удобно по таблице, которая приведена выше.

В одевании новорожденного на улицу нет ничего сложного, главное здесь, как и везде, не перегибать палку и находить золотую середину. Не дать замёрзнуть, и не перегреть.

Сделать это совсем не сложно, если быть внимательным к своему малышу и ориентироваться на его и свои ощущения.

Выписка из роддома и приезд домой - событие, которого так долго ждали. И вот начинаются приятные будни молодой мамы, вы уже начали привыкать к новому режиму, когда крохе исполняется 1,5–2 недели и его пора выводить на прогулку. Как одеть новорождённого зимой и летом, как выбрать подходящую одежду, пеленать или нет - список вопросов можно продолжать до бесконечности. Давайте постараемся найти ответы, подкрепив их мнением специалистов.

Как нужно одевать малыша для прогулки

При выборе одежды для новорождённого есть две существенные проблемы: малыш сам не может показать, удобно ему или нет, тепло или холодно, а также то, что у карапуза ещё не сформирован режим теплорегуляции, а значит, он быстро замерзает и так же быстро перегревается. Как вы понимаете, и первый, и второй вариант может оказаться губительным для здоровья ребёнка.

Грудничок - такой же человек, как и взрослый, ему тоже может быть жарко или холодно

Поэтому стоит запомнить два принципа составления уличного гардероба для младенца:

• малыш - такой же человек, как и вы, то есть ему может быть неудобно, некомфортно, если его наряжают, как капусту;
• одевать карапуза нужно так же, как и себя +1 слой одежды.

Как облегчить первые прогулки с грудничком: алгоритм сбора

Прежде всего, не устраивать из них катастрофу или сбор экспедиции на 2 месяца в условия неблагоприятного климата. Спокойствие мамы, её деловой подход к процессу одевания, правильный выбор одежды - залог того, что малыш будет получать удовольствие от прогулок в любое время года. Кроме этого, важно учесть следующие нюансы.

Это интересно. Надевать шапочку на карапуза нужно непосредственно перед выходом на улицу.

Правила прогулки с новорождённым

Кроме уже отмеченного количества «слоёв» одежды и сохранения оптимального микроклимата, есть ещё несколько золотых правил полезной прогулки в любое время года.

Как правильно одеть новорождённого зимой

Педиатры сходятся во мнении, что выходить гулять с ребёнком, рождённым зимой, следует не раньше 2-недельного возраста.

Необходимый набор одежды для грудного ребёнка

Если карапуз зимний, то это совершенно не обозначает, что для сохранения тепла нужно больше одежды, чем летнему или весеннему «коллеге». Детки очень быстро растут, не нужно покупать то, что так и останется лежать не ношенным.

Можно сказать, что самым важным предметом гардероба для «зимнего» малыша будет тёплый комбинезон-трансформер на овчине

Вам потребуются:

• 3–4 трикотажные распашонки с рукавчиками;
• 2–3 фланелевые распашонки;
• 4–5 фланелевых ползунков;
• 2–3 трикотажных комбинезонов-слипов с кнопками по всей длине;
• 3–4 лёгкие распашонки;
• 3–4 лёгких ползунков
• 3–4 байковых распашонки;
• 3–4 байковых ползунков;
• 4 пары носков (трикотажных и махровых);
• 3 тонкие шапочки-чепчика;
• 3 байковые шапочки;
• 1 тёплая шапка для прогулки;
• тёплый комбинезон;
• 2–3 трикотажных комбинезонов;
• тёплое одеяло (желательно шерстяное);
• тёплый конверт (лучше на овчине);
• 8 пелёнок (4 хлопчатобумажных и 4 байковых).

Выбор зимнего гардероба

Одежда для карапуза должна быть из хлопка, чтобы кожа в носочках или лёгкой первой шапочке дышала, а все наполнители (в комбинезоне, шапке) следует выбирать из термостойких материалов.

Зимой без тёплого одеяла в коляску не обойтись

Одежда для грудничка должна легко расстёгиваться и застёгиваться, лучше, если она будет на «молнии» или на клёпках. Вещи должны быть просты в уходе и не линять. Популярен фасон с широкой горловиной (комбинезон).

Как одеть малыша на прогулку зимой

Обычно ребёнка при температуре ниже -10 одевают в 3 слоя одежды.

1. Подгузник, трикотажные ползунки и распашонка, тёплые носочки, трикотажный чепчик.
2. Флисовый слип с закрытыми ножками и ручками. Альтернатива для этого слоя - байковые штанишки и распашонка.
3. Зимний комбинезон (на овчине) с закрытыми ножками и ручками, тёплая шапка (очень удобен шлем, хорошо закрывающий ушки) и шарф.

Шарфик обязателен, если в комбинезоне слишком открытая горловина. Одетого кроху накрываем шерстяным одеялом.

При выборе комбинезона или конверта с утеплителем на зиму обращайте внимание на количество утеплителя (не менее 250 гр)

Обратите внимание на то, что вместо тёплого комбинезона можно использовать пелёнки. Порядок пеленания будет таким: тонкая пелёнка, байковая, тёплый плед или одеяло, а затем меховой конверт с затяжками вокруг личика.

Это интересно. Многослойная одежда на малыше приводит к тому, что его головка оказывается немного ниже уровня тела, так что на время прогулки рекомендуется подкладывать под голову малыша тонкую плоскую подушечку.

При температуре от 0 до -10 во втором слое заменяем трикотажные вещи на хлопчатобумажные. Если погода солнечная, то флисовый слип можно заменить хлопковым.

При температуре от 0 и выше, первый и второй слой делаем из хлопчатобумажных вещей, отказываемся от шерстяного одеяла и тёплого одеяла под меховой конверт.

Как одеть грудничка на улицу зимой - видео

Особенности первой прогулки с зимним малышом

Первый выход на улицу - это важно и для мамы, и для малыша. Очень важно, чтобы такой опыт не навредил здоровью крохи. Поэтому рекомендуется первую прогулку ограничить 5 минутами (если температура около 0 градусов, то 10 минутами). Затем ежедневно прибавлять по 5 минут (если температура около -10) или по 10 (если температура около 0 градусов). А вот при показателях ниже -10 первую вылазку на свежий воздух лучше отложить до повышения хотя бы до -10.

И ещё важный момент: первый раз можно вынести малыша на руках, а не в коляске. Близкий контакт с мамой успокоит его и даст положительный эмоциональный заряд.

Мнение доктора Комаровского

Опытный педиатр Евгений Олегович Комаровский призывает не смешивать понятия «гулять» и «пребывать на свежем воздухе», если речь идёт о новорождённых.

Новорождённому обычно неважно, будет ли кататься в коляске или просто проведёт время на свежем воздухе

Итак, доктор Комаровский советует для первых прогулок использовать… балкон. Это существенно экономит время молодой мамы, ведь пока малыш «проветривается», она может приготовить еду, убрать в доме. А также не возникает трудностей с вытаскиванием-затаскиванием коляски, на малыша никто не кашляет/чихает, да и грязь из-под колёс на него не летит.

Так что вылазки с коляской можно приурочить только к ситуациям, когда карапуза не с кем оставить, а выйти по делам нужно (например, в магазин за продуктами). Что касается режима прогулок, то на 10 день жизни можно выйти на балконную прогулку на 15–20 минут. На следующий день - по 30 минут 2 раза в сутки. И так к месяцу ребёнок может проводить на свежем воздухе весь день. Режим станет таким: проснулся, покушал, гулять, занесли, поел, снова гулять. При этом Комаровский обращает внимание на то, что отрицательная температура не повод отказаться от прогулки.

При нормальной одежде и защите ребёнка от ветра здоровый малыш вполне прилично себя чувствует и при отрицательной температуре. Вот правило, удобное для запоминания: на каждый месяц жизни минус 5 градусов, но не ниже 15.

Е. О. Комаровский

http://articles.komarovskiy.net/gulyaem.html

В одежде Евгений Олегович призывает по возможности отказываться от «дополнительных телогреечек». Обменные процессы сопровождаются выработкой тепла, а у малыша эти процессы значительно интенсивнее проходят, в отличие от взрослого. Так что если вам прохладно, то малышу нормально, если вам нормально, карапузу тепло, а вот когда родителю тепло, крохе уже жарко. Так что смотрите на реакцию младенца: если вы занесли «варёного рака», то учтите свои ошибки и сделайте выводы. К слову, Комаровский отмечает, что родителей, которые одевали своего ребёнка так, что карапуз мёрз, доктор ещё не встречал.

Одеваем малыша гулять весной

Весна - пора пробуждения природы после зимы, первых тёплых солнечных дней, но порой дождливая и ветреная. Эти погодные условия обуславливают особенности выбора гардероба новорождённого, а также определяют правила экипировки маленького карапуза на прогулку.

Поздней весной нужно делать скидку на то, что обычно всё-таки солнечная погода

Весенний гардероб

Основные вещи весеннего набора вещей для младенца:

• несколько фланелевых пелёнок (2 из них используются в качестве подстилки на дно короба коляски);
• конверт на флисе или синтепоне (альтернативой может быть шерстяное одеяло);
• комбинезон махровый;
• 2–3 боди с коротким и длинным рукавом с застёжкой для смены подгузника;
• 3–4 трикотажных ползунков;
• 3–4 байковых ползунков;
• хлопковый слип;
• 3–4 трикотажные распашонки;
• 3–4 хлопчатобумажные распашонки;
• 2–3 байковые кофточки на пуговицах;
• 3–4 хлопчатобумажные маечки;
• 2–3 тонкие шапочки (трикотажная и байковая);
• 2 хлопчатобумажных чепчика;
• шерстяная шапочка;
• 3–4 пары тонких и махровых носочков;
• 2 «противоцарапок».

Важным критерием выбора одежды для грудничка является материал, из которого она изготовлена. В марте или апреле, когда на улице буквально в течение часа погода меняется от «почти лето» до «зима вернулась», очень важно, чтобы ткань впитывала влагу, если карапуз вспотеет.

Как одеть малыша весной в зависимости от температуры воздуха - таблица

Чтобы понять, комфортно ли малышу на улице весной, нужно попробовать его шейку и спинку. Если они горячие, то рекомендуется немного раскутать малыша. Если же влажные, то прогулку лучше завершить и вернуться домой, чтобы ребёнка не просквозило.

Как одеть грудничка на улицу весной - видео

Одеваем ребёнка осенью

Список одежды для осеннего карапуза, в принципе, будет схож с весенним. Но некоторые различия всё достойны внимания.

При выборе набора для прогулки нужно учитывать, что осенью может в любую минуту начаться дождь или подняться ветер

Осенний гардероб

Осенняя погода также довольно переменчивая, но чаще всего в сторону похолодания. Базовыми вещами должны быть:

• 3–4 байковые пелёнки;
• 3–4 байковые распашонки;
• 3–4 байковых ползунков;
• 3–4 трикотажных ползунков;
• 2–3 трикотажные шапочки;
• 2–3 хлопчатобумажных чепчиков;
• 3–4 трикотажные футболочки;
• 4–5 трикотажных боди;
• 2–3 пары махровых носочков;
• 2–3 пары трикотажных носочков;
• комбинезон на флисе или синтепоне;
• комбинезон с утеплителем (велюровый с утеплителем);
• конверт на овчине (чтобы первые морозы не застали врасплох);
• шапочка шерстяная
• шапочка из тонкой шерсти.

А также для прогулок должно быть приготовлено шерстяное одеяло.

Как одеть грудничка при разной осенней температуре - таблица

Как одеть грудничка на улицу (от 0 до +5) - видео

Как одеть грудничка на улицу (от 10 до +15) - видео

Одеваем малыша на летнюю прогулку

Принцип экипировки младенца летом - не дать ему перегреться. Набор одежды для жаркой погоды также довольно обширен, как бы это ни показалось странным, ведь по идее, если на улице +25, что ещё нужно, кроме распашонки и подгузника.

Если вы одеваете малышу распашонку, то лучше, если она будет с рукавами, чтобы карапуз не прилипал ручками к пелёнке и не нервничал из-за этого

И тем не менее гардероб должен включать вещи не только для утренней прогулки, когда жарко, но и для вечерней, когда может быть прохладно.

• 2–3 хлопчатобумажные пелёнки (используются для того, чтобы застелить дно короба коляски и в качестве балдахина от солнца);
• 1–2 байковых пелёнок (для того чтобы положить на дно короба в прохладный вечер и накрыть малыша);
• 2–3 трикотажные кофточки (на случай прохлады);
• 2–3 хлопчатобумажных костюмчиков;
• 1–2 трикотажных костюмчиков;
• 4–5 хлопчатобумажных распашонок;
• 2–3 хлопчатобумажных ползунков;
• 2–3 хлопчатобумажных боди;
• 1–2 тонких шортиков;
• 4–5 хлопчатобумажных чепчиков;
• 3–4 тонкие шапочки;
• 3–4 пары хлопчатобумажных носочков;
• 1–2 пары махровых носочков.

На вопрос, как одеть малыша летом на прогулку, есть два ответа: один - только подгузник и тонкая пелёнка на случай внезапного ветерка, а второй - хлопчатобумажная распашонка, тонкие носочки или же тонкая маечка и шортики. Однозначный выбор делает только мамочка, при желании сравнив оба подхода. Обратите внимание, что при температуре выше 30 градусов лучше на улицу не выходить.

Как одеть грудничка на улицу летом - видео

Одеваем ребёнка на прогулку в межсезонье

Переход от одного времени года к другому - сложный этап для молодой мамочки, так как очень трудно разобраться, как лучше одеть малыша. В этой ситуации совет может быть только один: используйте подсказки для весеннего и осеннего сезонов в зависимости от температуры воздуха. А вот в дождь или срывающийся снег и вовсе лучше отказаться от выхода на улицу, заменив его балконной прогулкой.

Как одеть ребёнка в межсезонье - видео

Приёмы одевания грудничка на улицу

Некоторые из них мы уже упоминали. Например, то, что сначала одевается взрослый, а потом малыш. Но ряд дополнительных нюансов осветить всё же необходимо.

Собрать грудничка на прогулку - задача непростая, но выполнимая. Для этого нужно грамотно выбрать сезонный гардероб, правильно дозировать время пребывания на свежем воздухе, тогда сам опыт вам подскажет, правильно ли вы выбрали набор одежды для гуляния или, возможно, стоит утеплить или раскутать карапуза. Вот и весь секрет полезной прогулки для растущего крохи и его заботливой мамочки.

Если у вас появился маленький, то несмотря на то, что вы может быть, уже опытная мама, или рядом есть кто-то желающий помочь, у вас всё равно могут остаться вопросы. Один из самых частых вопросов, задаваемых мамами, особенно молодыми, «как одеть новорожденного?», и если с зимой, тут более менее ясно- одеть в несколько слоёв и уложить в тёплый меховой конверт из овчины, или верблюжьей шерсти, то вот что делать с новорожденным в летний зной не совсем понятно. Совсем голеньким не оставишь, кутать тоже вроде как нехорошо- перегреть можно… Как быть?

Главный принцип, которым нужно руководствоваться, подбирая одежду для малыша, звучит так: детей нельзя ни кутать, ни одевать слишком легко. А поскольку каждый ребенок по-своему воспринимает тепло и холод, значит, определить минимум и максимум вещей, который подошел бы всем детям, увы, невозможно. Впрочем, выход есть: чтобы понять, не ошиблись ли вы, выбирая одежду для маленького, понаблюдайте за тем, как он себя ведет. Если малыш чувствует себя комфортно, он уснет и будет спокойно спать и на прогулке, и дома.

Давайте начнем издалека. Главная и основная функция одежды в жаркую погоду, как ни странно, - защита организма от перегрева, а кожу - от солнечных лучей. И если в солнечную погоду взрослые хотят от одежды почти отказаться, то младенцы наоборот, в одежде очень нуждаются. А дело в том, что система терморегуляции как у новорожденных, так и в принципе у всех детей раннего возраста, еще не работает. Поэтому дети перегреваются и переохлаждаются очень быстро. Перегрев чреват для ребенка судорогами и даже потерей сознания. А после переохлаждения ребенок, как правила, получает простуду или насморк. Чтобы избежать таких неприятностей, достаточно периодически проверять, вдруг ваш малыш замерз или, наоборот, перегрелся. Самый верный способ это проверить - потрогать шейку малыша. В идеале она должна быть теплой, а не холодной или горячей. Температура носика, ручек или ножек не всегда говорит о состоянии малыша. Если малышу жарко, то он скорее всего будет капризничать, лицо приобретет красный цвет, кожа взмокнет, а губы станут сухими. Если же ему холодно, то тоже можно ожидать капризы, его состояние может помочь определить покрасневший носик и холодная шейная складка. Но следует напомнить, что все дети индивидуальны, ребенок, в случае дискомфорта, может сидеть тихо, не капризничать. Именно по этому так важно периодически самостоятельно удостовериваться, комфортно ли малышу.

Как собрать новорожденного на прогулку

Собираясь на прогулку, обязательно нужно учитывать особенности младенцев, описанные выше. Так же следует иметь ввиду, что погода бывает очень переменчива. Поэтому с вами должны быть вещи на все случаи.
Что может понадобиться на прогулке с новорожденным ребенком в жару:

Для новорожденного ребенка в жару никогда не будет лишней легкая пеленка, которой при необходимости можно будет либо укрыть малыша, либо использовать ее как балдахин, щит от прямых лучей над коляской;

Теплое одеяльце, как ни странно, тоже может пригодиться новорожденному ребенку на прогулке в жару. На случай резкого изменения погоды оно защитит малыша от сильного ветра. А Если погода наоборот, очень хорошая, то его можно положить на травку в парке, используя как подстилку для себя и малыша;

Трикотажная кофточка обязательно должна быть в наборе у взрослого, который вышел на прогулку летом с новорожденным на случай вечерней прохлады. Помните - новорожденные дети очень быстро могут переохладиться;
Нельзя выходить гулять с новорожденным в жару так же и без бутылочки с водой. Малышу необходимо предлагать пить нескеолько раз за время вашей прогулки, особенно в сильный зной.

Как одеть новорожденного ребенка в жару:

Самая комфортная температура для новорожденного это - +24-25С, неважно, дома находится малыш или на открытом воздухе. При таком градусе ребенку хватит такого набора одежды:
а) распашонка с ползунками;
б) Боди с длинным рукавом и «ножками»;
в) боди - маечка, футболочка, шортики, легкие носочки.

Если температура выше, то одевайте ребенка немного легче:
а) боди с коротким рукавом, легкие носочки;
б) футболочка с шортиками; в) платьице.

Летняя одежда должна быть только из хлопка, БЕЗ добавления синтетики. Деткая кожа очень чувствительна и нежна, она должна дышать. Дышащяя ткань поддерживает постоянный воздухообмен под собой, что защищает кожу крохи от перегрева.
Обратите внимание на оборотную сторону одежды. Она должна быть без швов, обратные стороны аппликаций так же должны быть сделаны качественно, иначе вы рискуете травмировать нежную детскую кожу.

Новорожденные дети растут очень быстро. За первые только четыре месяца жизни они способны удвоить, а то и утроить свой вес. И такая милая, крохотная одежда очень быстро становится мала. А как же жаль! Молодые мамы и папы так умиляются виду новорожденного в этих крохотных вещах, теряют голову и, зачастую, стараются одевать эти вещи до «последнего». Но в жару этого делать не стоит! Одежда новорожденного в жару обязательно должна быть просторной. Это касается как одежды, так и панамки! Если одежда или головной убор новорожденного будут сидеть туго, вплотную, то тепловой эффект только усилится! Шапочка и одежда в этом случае несут только вред!
Меры безопасности во время прогулки новорожденного малыша летом, в жару:
Летом на открытом воздухе проводите с малышом как можно больше времени! Но помните, что в период с 12 до 15 часов активность солнечных лучей очень опасна. Это опасно для кожи взрослого человека, а что уж говорить о новорожденном, у которого толщина кожи в сотни раз тоньше толщины взрослого человека. В этот промежуток времени воздержитесь от прогулок;

Отдыхать с малышом рекомендуется только в тени, в любое время дня;
Во время купаний или принятия воздушных ванн на открытом солнце голеньким новорожденного или ребенка до года можно оставлять не более чем на 15-20 минут;
Под прямыми солнечными лучами так же нельзя находиться дольше 20 минут. Ткань тоже пропускает ультрафиолет, обгореть малыш может даже не раздеваясь;
Кожа малышей особенно уязвима, поэтому летняя детская одежда должна быть светлых тонов, а панамка - белой. Это в идеале. Такие цвета лучше чем остальные отражают солнечный свет;

Пользу малышу приносят только отпраженные от листвы солнечные лучи, поэтому придерживайтесь тени. Старайтесь больше гулять с ребенком в парке;
Не бойтесь летом дождливых или ветренных дней, в такую погоду с ребенком очень даже нужно гулять. На слой хлопковой одежды надевайте дополнительно достаточно теплый цельный комбинезончик, например, из флиса, или укройте малютку лёгким, но плотным одеялом или пелёнкой;

Если для прогулки вы предпочтете слинг, то, во-первых, стоит задуматься о цвете слинга, желательно чтобы он был так же светлых тонов. Ребенку в слинге нужен минимум одежды, в жаркую погоду он может находиться там в памперсе и панамке. Но если же на прогулке вы планируете вынимать новорожденного из слинга, то обязательно наденьте на него боди, а с собой на прогулку возьмите ползунки, которые вы наденете на малыша после того как он покинет свое укромное местечко.

Какой должна быть одежда для новорожденного летом?

Прежде всего, она должна быть изготовлена из натуральных тканей.

Даже если на улице совсем жарко, не одевайте малыша слишком легко, у него реакция на температуру воздуха может быть иная, чем у вас. Даже в очень жаркую погоду надевайте малышу слой одежды из тончайшего хлопка. Это может быть распашонка и тоненькие ползунки.

Стоит ли малыша заворачивать в пеленки? Это индивидуальное дело каждого. Одни родители считают, что пеленки только ограничивают развитие малыша и мешают ему двигаться, другие думают, что пеленки помогут сделать ножки малыша более прямыми. В любом случае, на голову новорожденного ребенка необходимо надеть легкий чепчик из хлопка.

В ветреную погоду с ребенком тоже нужно гулять, но одевать его нужно теплее. На слой хлопковой одежды надевайте дополнительно достаточно теплый цельный комбинезончик, например, из флиса, или укройте малютку лёгким, но плотным одеялом или пелёнкой. На голову, кроме хлопкового чепчика, необходимо надеть и шапочку, связанную из достаточно тонкой пряжи.

Будущие мамочки и папочки не всегда заранее думают о том, как правильно одевать новорожденного.

Когда малыш появляется на свет, родителям он кажется совсем маленьким и беззащитным.

Они хотят защитить его от всего и ввиду этого часто закутывают его в 100 одежек. Однако так делать не стоит. Ребенка нужно одевать по погоде!

К моменту появления ребенка на свет родители зачастую уже приобрели для него всю одежду. А вы? Вот, что ему необходимо в первые месяцы жизни:

• Распашонки
• Ползунки
• Хлопковые или фланелевые комбинезончики
• Шапочки из тонкой ткани
• Шапочки из ткани потолще и потеплее
• Хлопковые чепчики
• Чепчик из хлопка
• Флисовый комбинезон
• Утепленный комбинезон
• Теплый конверт или комбинезон с утеплителем

Как одевать новорожденного дома?

Если температура в детской комнате +27 °C, малышу будет комфортно в хлопковой рубашечке. Если температура ниже, оденьте на ребенка тонкий комбинезон из хлопка или ползунки.

На сон грядущий кроху стоит одевать также, как и во время его бодрствования. Единственное - нужно накрыть его легким одеялком.

Не используйте для этих целей тяжеленькие ватные и шерстяные одеяльца, ребенку будет намного лучше спать под одеялом из легких современных тканей и наполнителей.

Следуйте этим простым правилам и тогда ваше чадо будет расти здоровым. Не забывайте, что закутывание малыша может довести до того, что его неокрепший организм станет реагировать на любой ветерок серьезными болезнями.

Как одевать грудничка дома можно посмотреть на фото наших читательниц:

Анна Сидорова, Москва
Предпочитает укрывать легким одеялом

Оксана Юскевич, Саратов
Дома отдает предпочтение рубашкам без рукава

Как одевать новорожденного на улицу?

Летом

Если температура на улице от +20 °C, нужно отказаться от комбинезона и гулять в распашонке и ползунках. На головку одеваем чепчик. Помните, что малыша не нужно перегревать. Если вы видите, что ребенку жарко, а из головных уборов на него надета еще и шапчонка, ее несомненно необходимо снять.

В жаркую погоду стоит одевать ребеночка в просторные вещи из натуральных тканей.

Солнечные ванны полезны для грудничков. Однако,помните: с 12:00 до 15:00, то есть в самое пекло не нужно допускать попадания на малыша прямого солнечного света. Ему также жарко, как и вам!

Не забудьте, что на коляске есть козырёк - поднимайте его! Разве вашему ребенку нужен солнечный удар?!

Во время дождика стоит воспользоваться дождевиком. Оставляйте в колясочке свободное пространство для того, чтобы свежий воздух поступал и к малышу. Если же ваше чадо не получает чистого кислорода, смысл и польза от прогулки пропадают.

В межсезонье

Весной и осенью погода всегда приподносит нам неприятные сюрпризы и действует обманчиво. Одевая своего малыша лучше подстраховаться и добавить теплых вещей.

Если погода за окном ясная, а столбик термометра находится на отметках от +2 до +8 °C, на кроху достаточно будет одеть комбинезоны из хлопка, флиса и еще какой-нибудь теплой ткани. На головку - чепчик и тонкую шапочку.

Если термометр показывает от +8 до +13 градусов, оденьте только хлопковый слип, теплую шапочку и не очень утепленный конверт.

При температуре от +13 до 17 одевайте ваше чадо в тот же тонкий комбез из хлопка, теплую шапочку и велюровый комбинезон с утеплителем.

В зимнее время года

Зимой позаботьтесь об утеплении вашего ребенка.

В разбег температуры от -10 до -20 градусов его следует одеть в чепчик, тепленькую шапку, боди из хлопка, флисовый комбез и теплый конверт. Еще нужно укрыть новорожденного теплым одеялком.

Если мороз на улице еще сильнее от прогулок лучше отказаться.

Во время температурного режима от 0 до -10 можно воспользоваться не одеялом, а пледом. Однако, если на улице пронизывающий ветер заменять плед на одеяло не стоит.

• Лучше всегда брать с собой на прогулку пару-тройку пеленок. Если погодные условия ухудшились - в них вы сможете укутать своего малыша;
• Летние вещи для новорожденного должны состоять из натурального материала. Синтетические ткани не позволяют коже ребенка дышать;
• Если столбик термометра показывает выше +23 градусов, оставляйте ножки и ручки крохи открытыми. Оденьте на него легкие трусики и майку. Помните: воздушные ванны для грудничков - это очень полезные процедуры.