Как построить крепкие отношения с мужчиной? Уроки для женщин, которые помогут построить крепкие отношения с мужчиной

Любовь прекрасна, любовь удивительна, любовь - лучшее, что есть на этой планете. Но любовь - та ещё стерва. А - тяжёлый ежедневный труд.

После этих слов люди постарше начнут согласно кивать, а молодые влюблённые затыкать пальцами уши и цитировать наизусть фильм «Три метра над уровнем неба».

Что же делать для того, чтобы отношения продлились как можно дольше? Мифы о любви звучат привлекательно, но что делать в реальности, если хочется сохранить пылкие чувства на всю жизнь?

Удивительно, что все спрашивают, как вы поженились. Никто не спрашивает, как вы умудрились не развестись.

Оказывается, на эту тему даже были проведены исследования. Их результаты вполне можно взять на вооружение и применить на практике.

Интернет-знакомства не работают

Если вы хотите найти идеального партнёра с помощью какого-то компьютерного алгоритма или собираетесь рассматривать профили лишь тех, у кого в графе «Интересы» прописаны знакомые вам слова, то вы заранее обречены на провал.

Ведь исследования говорят: схожие интересы не оказывают значительного влияния на отношения. Суммарный результат 313 исследований, проведённых по отдельности, демонстрирует: ваша обоюдная любовь к фильмам не поможет дольше сохранить брак. В 2010 году был изучен уровень удовлетворённости супругов. Оказалось, что одинаковые интересы партнеров никак не влияют на этот показатель.

Когда мы хотим встретить копию себя, на ней и прожить долго и счастливо, то совершаем большую ошибку.

Реальная жизнь совершенно другая. Вступать в брак с кем-то только из-за того, что он или она тоже любит послушать Radiohead и поплакать, весьма глупо. Ваша совместимость всего на 1% влияет на продолжительность вашей совместной жизни.

Проблемы возникают у любой пары. Дело в том, как именно вы будете разбираться с этими сложностями. Другими словами, важно не то, как вы себя чувствуете. Важно то, что вы чувствуете по поводу своих чувств. Вам нужно найти человека, который выражает свои эмоции точно так же, как и вы.

Профессор Вашингтонского университета Джон Готтман (John Gottman) представил серьёзные доказательства того, что именно это влияет на то, сколько продлится брак. То, как вы себя ведёте, создаёт эмоциональный шаблон, который и формирует общее пространство существования пары.

Вам стоит озаботиться не тем, чтобы заставить своего партнёра полюбить игру Скарлетт Йоханссон. Выбрав супруга, вы автоматически получаете и его проблемы. Единственное, что должно вас заботить, - это способ выстроить отношения так, чтобы возникало как можно меньше конфликтов.

Спорить - это хорошо

Ругаться можно даже из-за мелочей. Серьёзно, это вполне нормально.

Учёные считают, что пары, которые ругаются чаще остальных из-за самых незначительных вещей, проживают долгую и счастливую жизнь. С другой стороны, у тех пар, которые ругаются только по самым серьёзным поводам, больше шансов развестись.

Конечно же, ругаться на первом свидании не стоит, но исследование говорит: если вы провели три года вместе и при этом практически не ругались, вы, скорее всего, стоите на грани развода.

Учёные считают, что ругань и споры - способ проявления чувств. Без них ваши отношения становятся нездоровыми.

Вы могли бы сказать, что Ромео и Джульетта никогда не спорили. На это тоже есть ответ.

Ромео и Джульетта - плохой пример. Подумайте о договорном браке

Ромео и Джульетта не поругались, потому что Уильям Шекспир решил их убить задолго до первого конфликта. Эта пара так хорошо символизирует романтические отношения лишь из-за того, что не дожила до ссоры из-за немытой посуды.

Страсть - быстрая, пленительная и лёгкая. А вот отношения - это любовь, работа и труд. Вместо того, чтобы брать себе в пример Ромео, который моментально влюбился в Джульетту на всю жизнь, поддавшись влиянию дофаминов, подумайте о тех, чей брак был договорным.

Договорные браки очень тяжелы для обоих партнеров в самом начале. Но так как деваться с подводной лодки некуда, оба стараются работать над тем, что есть. Исследования подтверждают: договорные браки намного успешнее, чем женитьба по любви.

Конечно, никто не советует вам заключать брак по договорённости. Но поучиться у этих людей стоит. Они отбрасывают иллюзии прочь, понимают, что впереди их ждёт много работы, и, засучив рукава, начинают трудиться над отношениями.

Всё, что приводит к успеху в жизни, поможет достичь успеха и в браке

Мы так много говорим о том, что нужно сделать, чтобы добиться успехов в , учёбе или жизни. Это всё сработает и в отношениях. Хотите, чтобы партнёр был верен вам? Предан? Будьте тверды. Девушки, ищите твёрдых, уверенных парней. Мужчины, обращайте внимание на тех женщин, чьё мнение не меняется в зависимости от направления ветра или погоды.

Именно твёрдость, которая помогает нам в жизни, отвечает за умение работать над сложными задачами долгое время. Почему это важно для отношений?

Исследователи утверждают: твёрдость помогает справиться с обстоятельствами и проблемами. А в браке постоянно возникают какие-то проблемы. Те, кто не может решить их, сдаются и бросают отношения, работу, перестают строить карьеру.

Любовь не будет долгой сама по себе. Чувства остаются горячими и страстными только благодаря тому, что люди работают над этим.

Можно ли предсказать долгосрочные отношения?

Можно. Для этого просто нужно расспросить пару об их отношениях. Да, всё настолько просто.

Психологи из Вашингтонского университета обнаружили, что по тому, как партнёры описывают свои отношения, можно предсказать, разведутся они или нет, с точностью до 94%. Просто нужно внимательно отнестись к тому, как супруги рассказывают о совместном прошлом.

ПЛОХО: Мы поругались. Это было ужасно. Если честно, то Олег вёл себя отвратительно.
ХОРОШО: Мы поругались. Это было ужасно. Но мы обсудили это позже. Кажется, теперь мы ладим ещё лучше, чем раньше.

Каждая пара сталкивается с проблемами. Разница состоит лишь в том, как вы собираетесь воспринимать и интерпретировать прожитое. Знаете, много ума не нужно, чтобы сказать, что ссора - это плохо, а Олег - дурак. Но нужно приложить много сил для того, что научиться ценить не только хорошие моменты, но и плохие, выносить максимум пользы даже из конфликтов и проблем.

Никто не счастлив, пробегая двадцатый километр марафона. Но если вы остановитесь и не дойдёте до финиша, то счастливы точно не будете. Вкус победы и шампанского - вот что сделает момент действительно приятным.

Подведём итоги

Схожие интересы не помогут. Одинаковые плейлисты не станут основой хорошего брака. Стоит начать фокусироваться на эмоциях.
Спорить бывает полезно. Негативная коммуникация лучше её отсутствия.
Вас ждёт много работы. И от неё никуда не деться. Не смотрите на Ромео и Джульетту. Перенимайте опыт договорных браков.
Будьте твёрдыми. Преданность. Честность. Это и значит быть твёрдым. Это является залогом успеха на работе и в любви.
Будьте благодарны за трудности. Расскажите свою историю, полную взлётов, падений и счастья от того, что всё это вы пережили вместе.

Были описаны три фактора крепких отношений (Образ, Ценность и Общность). Сегодня мы поговорим об общности, так как это одна из составляющих долгих, крепких и счастливых отношений. Именно она может помочь спасти отношения или брак, если они дали «трещину».

Ну а если все у вас нормально, то это убережет в дальнейшем от проблем и позволит спокойно переживать ВМЕСТЕ любые семейные кризисы, которые случаются с любой парой.

Как сделать отношения крепкими и долгими

Представьте себе ситуацию.

Вы сидите в очереди в поликлинике. Лето, жара. В коридоре нет кондиционеров. Люди в очереди, конечно, иногда переговариваются друг с другом, но, по большому счету, все погружены в себя. Кто-то уткнулся в смартфон, кто-то переживает по поводу того, почему у него (нее) болит живот, а кому-то не дает покоя мысль об очередных поборах в школе у ребенка и где же взять на это еще 2000 руб.

Короче, всем нет никакого дела друг до друга. И тут выходит медсестра и говорит, что принимающий врач закончит сегодня прием на 2 часа раньше, поэтому в заветный кабинет сегодня попадут не все из очереди. И вот тут вы увидите настоящее единство граждан! В солидарном порыве все начнут возмущаться, кричать на медсестру (от которой, принципе, вообще ничего не зависит), обещать пожаловаться «куда следует» и т.п.

В-общем те люди, которым еще минуту назад было глубоко наплевать друг на друга, вдруг проявят завидное единение. Их объединила общая ЦЕЛЬ – попасть сегодня к врачу. Точно так же происходит и в семье (отношениях).

Представьте: пара, давно в отношениях. Оба устали друг от друга. Да, живут вместе, общаются, но «башню от эмоций уже не сносит», и вообще – особого удовольствия от совместной жизни они давно не испытывают. И вдруг случается нечто. Например, заболевает ребенок. И родители ТУТ ЖЕ объединяются перед лицом опасности. Все разногласия отходят на второй план – ребенка надо вылечить! Это сильно сближает.

Нормальный руководитель в коллективе всегда использует этот феномен. Он ставит перед коллективом прозрачную и понятную цель, которую разделяют большинство его участников. Семья, отношения – это тоже коллектив.

К сожалению, само понятие «цель» – не понимается большинством людей. Женщины просто не могут отличить цель от простой хотелки. А хотелка сама по себе не работает. ВСЕ хотят чего-то! Нет никого, кто не хотел бы быть богатым и счастливым. Но почему то получают это 3-7% людей (по статистике).

А ведь правильно поставленная цель становится, по сути, самосбывающимся пророчеством! Подавляющее большинство людей ставят цели спонтанно. Но потом вновь скатываются к проблемам, не понимая, что причина часто – в отсутствии четкой и понятной цели.

Например, когда пара совместно принимает решение родить ребенка, они объединяются одной целью. Вместе сдают анализы, готовятся, проверяют свое здоровье, прекращают принимать алкоголь. И в итоге на свет появляется новый член ячейки общества. Многие, наверное, проходили через такие счастливые моменты. Но многие помнят и то, как спустя несколько месяцев, множество еще совсем недавно очень счастливых пар превращаются в усталую, раздраженную маму и совершенно опустошенного отца.

Все потому, что пускают дальнейшую жизнь на самотек. Для создания ОБЩНОСТИ важна цель! Ставьте совместные цели!

Что укрепляет отношения между мужчиной и женщиной

Цели могут быть связаны:

Здоровье детей – тут все ясно
Образование детей – тоже
Занятия спортом. Вместе занимайтесь танцами, бегаете, займитесь фитнесом. Ставьте цели – например, сбросить 20 кг для жены и нарастить 5 см к бицепсу для мужа.
Финансовые цели. Заработать за год вместе определенную сумму. При этом важен не вклад каждого, а общая сумма: даже если жена – домохозяйка, она может помогать мужу, организовывать его дела, вдохновлять его и т.д. при этом всегда подключайте сюда мотивацию – а ЗАЧЕМ вам именно такая сумма? Например – построить баню на даче
В отношениях. Например: «месяц – без ссор»!
Саморазвитие. По любым ценностям, близким вам обоим. Например, путешествия – посетить определенные страны вместе (например, в нашей семье это так). Или здоровое питание – выработать подходящий вам рацион питания и его придерживаться целый год. Или совместное изучение иностранных языков.

Что даст вашей семье общая цель:

1. Объединение. У вас появляется общая идея, общие планы. Сразу становится больше качественного времени, проведенного вместе – не за просмотром телевизора (каждый сам по себе), а за интересной деятельностью.

2. Вы четко понимаете РАДИ ЧЕГО вы вместе.

3. Общие интересы, темы для разговоров. И мужчины и женщины часто жалуются, что им не о чем поговорить, что видят друг в друге только маму или обеспечителя и т.п. Если у вас есть общие цели, вам будет о чем побеседовать и вы увидите друг друга в интересном новом свете, о чем раньше могли и не догадываться.

4. Уходят на второй план ненужные разрушительные эмоции. Конечно, общая цель – не панацея от всех бед и не убережет вас от всех передряг.

5. Самое главное в ОБЩНОСТИ – это именно ощущение того, что вы понимаете друг друга, говорите на одном языке, чувствуете и мыслите одинаково.

6. Общие цели объединяют и помогают скрепить союз. Общность – это создание у мужчины ощущение того, что вы с ним одно целое (только разного пола).

Как сделать крепкими отношения с мужчиной

Хотите сформировать чувство ОБЩНОСТИ вместе со мной и тем самым:

Если вы хотите СОЗДАТЬ семью: «зацементировать» ваши отношения в самом начале, что создаст фундамент именно серьезных, глубоких отношений на основе уважения и любви?
Если вы хотите СОХРАНИТЬ отношения (семью) – вернуть доверие, уважение, обезопасить себя и почувствовать уверенность в завтрашнем дне, что вас не предадут, не бросят?
Если вы хотите вернуть любимого – создать предпосылки для его возврата?

Тогда приглашаю вас в коучинговую программу «Семья 3.0»,в которой вы ВМЕСТЕ со мной сможете:

1. Создать отношения, семью
2. Сохранить отношения, семью
3. Вернуть любимого

Это вариативная программа, где вы можете выбрать вариант участия в соответствии с тем, что вы хотите получить: создать семью (отношения), сохранить ее или вернуть чувства в семью (отношения), . Программа длится 3 месяца, и все это время я лично буду вас поддерживать, помогать, подсказывать, корректировать ваши действия. На сегодняшний день аналогов этой программе нет.

В этой программе вы:

– Узнаете, что и как сделать для того, чтобы получить то, о чем мечтаете. Ведь очень многие хотят, но не знают КАК, поэтому совершают ошибки, которые все перечеркивают.

– Освоите массу крутых навыков общения с мужчинами, которые навсегда останутся с вами, на всю оставшуюся жизнь, с помощью которых вы сможете вызывать любовь, заботу и ответственность любого мужчины когда захотите.

– Вы не просто получите информацию как сделать. Вы это СДЕЛАЕТЕ. Ведь между тем, что ЗНАТЬ как сделать и СДЕЛАТЬ – огромная разница, которая часто решает ВСЁ! В программе мы с вами вместе будем это внедрять в вашу жизнь, в ваши отношения.

– Вы сможете получать мою поддержку на протяжении 3 месяцев! Вы сможете задавать мне вопросы (ежедневно будет работать скайп-чат). Получать ответы и советы. Вы также познакомитесь и подружитесь с другими участницами. В общем, кроме обучения, это будет еще и классная тусовка.

Общий результат:

Вы станете счастливой, как это ни банально звучит. Мужчины начнут задерживаться в вашей жизни надолго. И не просто быть рядом из жалости или привычки, а потому, что искренне любят и боятся потерять. Вы вновь ощутите себя в безопасности за завтрашний день, ведь и вы и ваши дети будут жить в полной семье, в радости!

Я – человек семейный, семья – моя главная ценность. И моя главная цель и миссия – чтобы вы были счастливы именно в семье!

ХОЧУ В ПРОГРАММУ>>>

Сейчас вы можете попасть в СПИСОК ИЗБРАННЫХ: получить лучшие условия, доступ в закрытый LOVE-Практикум и вкусняшки-полезняшки: бонусные материалы об отношениях с мужчинами.

С уважением и любовью, Алексей Чернозем (дипломированный психолог, один из самых востребованных консультантов по отношениям в России).

Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!

Здравствуйте наши дорогие читательницы!

Если у вас уже есть любимый человек, и вы хотите, чтобы ваши отношения всегда были крепкими и прочными, то наша статья как раз для вас. Ни одна девушка не может быть полноценно счастливой без взаимной любви и надежного партнера рядом.

Для того чтобы не упустить свое женское счастье и чувствовать себя со второй половиной гармонично вам следует прочесть наши советы. Мы подскажем вам, как построить крепкие отношения с мужчиной и быть довольными своей личной жизнью.

Ошибка большинства представительниц прекрасного пола, а также сильной половины состоит в том, что находясь в паре, многие забывают о том, как выглядят со стороны. Казалось бы, вот он идеальный мужчина пришла пора спокойно вздохнуть и расслабиться, но не тут-то было. Не прилагая усилий, чтобы выглядеть привлекательно и быть интересной партнеру девушки становятся скучными и неинтересными.

В общении с любимым человеком важно всегда поддерживать нужный градус и не давать чувствам остыть. Если на начальном этапе в паре кипят страсти, хочется рассказывать возлюбленному о себе все-все, засыпать и просыпаться в его объятиях, то со временем подобный трепет уходит.

Читайте также « и вы откроете новый виток в своих отношениях.

В случае когда девушки ничем не увлекаются, живут лишь интересами возлюбленного и выглядят привлекательно только по праздникам результат получается соответствующий.

Как построить крепкие отношения с мужчиной ?

На самом деле секрет гармоничного союза не так уж сложен. Ежедневно вкладывая в отношения по чуть-чуть можно уже через пару лет продвинуться до желаемых высот. Если вы не будете совершать распространенные грубые ошибки, то сможете сохранить теплые и трепетные чувства и по истечении многих десятков лет семейной жизни.

Мы подготовили для вас несколько действенных психологических рекомендаций.

1. Доверие

Главной основополагающей для крепкого союза является именно доверие. Без него невозможно продвинуться дальше конфетно-букетного периода.

Не стоит давать возлюбленному лишних поводов для ревности и переживаний. Будьте честны друг с другом. Проверка телефона, социальных сетей, сообщений – все это ни к чему не приведет. Вы либо верите любимому, либо нет.

2. Говорить о сокровенном

Построить крепкие отношения с любимым мужчиной невозможно, если вы не будете настоящими друзьями. Обычные светские разговоры и обсуждение последних сплетен – это хорошо, но мало.

Разговаривайте ли вы с партнером о сокровенном, узнаете ли, что у него на душе; интересуетесь ли его переживаниями? А он? Если да, то вам обоим крупно повезло, так как, в противном случае вы можете отдалиться друг от друга и охладеть. Узнавайте, чем живет и чем «дышит» ваш любимый – это важно.

3. Личная территория

Если в начале романа возлюбленные просто не хотят отходить друг от друга и делают все вместе, то по истечении определенного времени это надоедает. Немного личного пространства и времени для себя еще никому не помешали. Не стоит всегда и везде ходить только вместе, так как от этого легко устать. Давайте немножко времени себе и партнеру для того чтобы соскучиться.

Выделив 1 раз в неделю время на то, чтобы побыть с подругами (а любимого отправив к друзьям) вы сможете только улучшить отношения. Непринужденная дружеская обстановка пойдет обоим на пользу. У вас и любимого есть свое хобби? Тогда уделяйте ему время и необязательно «тащить» вторую половину вместе с собой.

Наличие только вашего кресла, рабочего стола у вас дома или даже комнаты также полезно. У вас должна быть своя крохотная территория, где вы сможете восстановить силы и побыть наедине с собой и своими мыслями.

4. Заботьтесь о чувствах любимого

Построить с мужчиной крепкие отношения без заботы крайне сложно. И здесь дело не только во вкусных супах, выстиранных рубашках и чистой квартире, а в нечто большем. Не давайте своему партнеру лишних поводов для беспокойства или смятения.

Вы знаете о его слабых сторонах, и во время ссор постоянно говорите ему о них – перестаньте! Не обижайте своего возлюбленного, ведь как бы сильны не были мужчины, но у них также есть чувства. Избегайте неуместных шуток, высмеивание и иронии. То, что вам кажется смешным, для другого человека оказывается болезненным.

5. Сила женщины в ее слабости!

К сожалению, в последнее время прекрасный пол хочет решать все и за всех. Женщины забыли, что их удел быть хранительницами очага и отрадой для своего любимого. Если вы часто пытаетесь тянуть одеяло в общении на себя и все решать за своего партнера, то перестаньте!

Вы никогда не построите крепких и гармоничных отношений с мужчиной таким образом. Позвольте себе быть слабой и беззащитной, и вашему партнеру захочется о вас заботиться. Дайте любимому возможность решать важные вопросы и проявлять свои сильные стороны.

6. Нет истерикам!

Вам будет сложно построить крепкие отношения с вашим мужчиной, если каждый раз во время ссор вы будете срываться на нем. Крик и слезы просто выбивают мужчин из колеи. Сильному полу не комфортно находиться в месте, где ему постоянно «выносят мозги».

Вам хочется покричать на любимого? Тогда глубоко вдохните, посчитайте до 10 и постарайтесь успокоиться. В отношениях, где царит мир и спокойствие обоим находиться гораздо проще. Иногда держать эмоции при себе очень даже полезно. Вместе с любимым вы можете выбрать стоп-слово и, используя его во время ссоры, показывать возлюбленному, что пришла пора прекращать ругаться.

Дорогие читательницы, мы надеемся, что наши советы помогут вам выстроить такие отношения, о которых вы давно мечтаете.

Помните, что женщина всегда должна быть мудрее, ведь она шея, а мужчина голова. Позвольте своему возлюбленному быть главным в вашем союзе и просто мудро направляйте его.

Вы должны стать такой спутницей, чтобы ваш любимый мог гордиться вами и рассказывать своим друзьям и коллегам, какой он счастливый мужчина.

Поделись статьей с другом:

Удивительно, что все спрашивают, как вы поженились. Никто не спрашивает, как вы умудрились не развестись.

Интернет-знакомства не работают

Когда мы хотим встретить копию себя, на ней и прожить долго и счастливо, то совершаем большую ошибку.

Спорить - это хорошо

Ругаться можно даже из-за мелочей. Серьёзно, это вполне нормально.

Учёные считают, что ругань и споры - способ проявления чувств. Без них ваши отношения становятся нездоровыми.

Вы могли бы сказать, что Ромео и Джульетта никогда не спорили. На это тоже есть ответ.

Ромео и Джульетта - плохой пример. Подумайте о договорном браке

Договорные браки очень тяжелы для обоих партнеров в самом начале. Но так как деваться с подводной лодки некуда, оба стараются работать над тем, что есть. Исследования подтверждают: договорные браки намного успешнее, чем женитьба по любви.

Всё, что приводит к успеху в жизни, поможет достичь успеха и в браке

Исследователи утверждают: твёрдость помогает справиться с обстоятельствами и проблемами. А в браке постоянно возникают какие-то проблемы. Те, кто не может решить их, сдаются и бросают отношения, работу, перестают строить карьеру.

Можно ли предсказать долгосрочные отношения?

Можно. Для этого просто нужно расспросить пару об их отношениях. Да, всё настолько просто.

ПЛОХО: Мы поругались. Это было ужасно. Если честно, то Олег вёл себя отвратительно.
ХОРОШО: Мы поругались. Это было ужасно. Но мы обсудили это позже. Кажется, теперь мы ладим ещё лучше, чем раньше.

Подведём итоги

Схожие интересы не помогут. Одинаковые плейлисты не станут основой хорошего брака. Стоит начать фокусироваться на эмоциях.
Спорить бывает полезно. Негативная коммуникация лучше её отсутствия.
Вас ждёт много работы. И от неё никуда не деться. Не смотрите на Ромео и Джульетту. Перенимайте опыт договорных браков.
Будьте твёрдыми. Преданность. Честность. Это и значит быть твёрдым. Это является залогом успеха на работе и в любви.
Будьте благодарны за трудности. Расскажите свою историю, полную взлётов, падений и счастья от того, что всё это вы пережили вместе.

Когда главная цель достигается, то женщина начинает сиять изнутри, и всё у неё получается да ладится. Ведь только тогда, когда выстроены нормальные отношения с мужчиной, женщина может почувствовать себя по-настоящему счастливой.

Но, к сожалению, не все женщины могут решить эту задачу успешно. Для многих из них, отношения с мужчиной – это настоящая проблема. Больше подробностей узнаете в видео:

ТОП-9 рекомендаций, чтобы девушкам было легче выстраивать отношения с парнями

Не пытайтесь торопить события. Спешка – это не выход. Построение прочных отношений за короткий срок невозможно. Необходимо много времени. Если же вы, будете торопить события, то можете спугнуть партнёра. Ведь обычно мужчинам необходимо большее количество времени, чтобы открыться и предпринять решительные действия. Примите это как данность, и перестаньте давить на него.
Будьте слабой. Мужчины – это завоеватели и защитники. Им очень приятно чувствовать, что они сильны и смелы, а вы нуждаетесь в их защите. Поэтому не бойтесь выглядеть слабой, а наоборот чаще рассказывайте милому о ваших страхах, о проблемах с коллегами, о том, что с чем-то не справляетесь. Позволяйте мужчине успокоить вас и пожалеть. Не решайте все вопросы самостоятельно, доверьтесь вашему мужчине, и возложите некоторые обязанности на него.
Прочь идеалы. Женщины любят придумывать идеального партнёра – принца, а потом под этот образ переделывать своего мужчину. Важно понять, что идеальных людей не существует, как и принцев. Не подавляйте любимого своими недовольствами и придирками. Каждый человек прекрасен по-своему, цените это. А если не можете мириться с этим, значит – это просто не ваш человек. Научитесь принимать возлюбленного таким, каким он является на самом деле. И тогда, он сам начнёт меняться в лучшую сторону для вас.
Позволяйте мужчине вас обеспечить. Мужчины – это добытчики и кормильцы. Когда мужчина начинает сомневаться в способности обеспечить вас и свою семью, то его эго терпит страдания. Партнёр может замкнуться в себе, и стать депрессивным. Женщина должна создать необходимые условия, в которых не будет места унижению и депрессивному состоянию её спутника. Ваша цель – сподвигнуть партнёра на самостоятельные свершения. Станьте для него музой, и при любых обстоятельствах, оставайтесь истинной женщиной.
Будьте счастливой. Любой мужчина захочет связать свою жизнь с радостной, улыбчивой и доброй девушкой. Но с женщиной, которая всем не довольна, вечно в депрессии и жалуется на жизнь, он вряд ли захочет долго общаться. Запомните: подобное притягивает подобное. Поэтому влюбляйтесь в себя, начните наслаждаться жизнью. И тогда ваш партнёр, будет перенимать ваш настрой, и станет сам тянуться к вам. Таким образом, вы создадите счастливую и гармоничную пару.
Долой секс по расписанию. Секс – это наслаждение, а наслаждение по расписанию – это уже скучно. Секс играет важную роль во взаимоотношениях с противоположным полом. Во время занятий любовью пара может значительно сблизиться, открыться друг другу, и рассказать то, что вряд ли бы рассказали при обычном разговоре. Поэтому не дозируйте секс, не ограничивайте его, занимайтесь им, когда и где вам будет угодно. Главное в отношениях – это удовлетворять свои сексуальные желания и наслаждаться этим.
Хвалите партнёра. Мужчина будет счастлив, если вы признаете его как главу семейства. Чаще говорите партнёру, что он самый лучший, что вы гордитесь им, . Не жалейте пары , чтобы похвалить его. Искренне восхищайтесь им, когда он что-то сделал значительное для вас. Он будет сиять от этого, и гордиться собой. Не забывайте хвалить любимого в обществе знакомых или родных. Тогда он начнёт вас ценить ещё больше, и будет вам безмерно благодарен.
Будьте верны партнёру. Всегда сохраняйте верность своему спутнику, даже если вы находитесь в ссоре. И это также относиться к жизненным ситуациям: не рассказывайте всем о том, что партнёр в чём-то ошибался или был не прав. Не выносите ссор из избы, и не предавайте его таким образом. Будьте всегда рядом, несмотря ни на что. Поддерживайте любимого, даже когда думаете, что он что-то не сможет. Вскоре вы обнаружите, что ваш любимый готов ради вас на всё, ведь вы действительно поверили в него.
Прислушивайтесь к интуиции. Только ваше сердце способно определить, что вам действительно необходимо. Только оно знает ответы на все вопросы. Поэтому чаще прислушивайтесь именно к нему, а не к мнению окружающих. Если чувствуете, что мужчина ваш, то делайте всё, чтобы быть с ним вместе. Даже ссоры – не помеха. Ну, а если внутренний голос говорит, что что-то не так и вас многое не устраивает, то бегите от него. Ведь отношения должны приносить только счастливые эмоции.

Как построить серьёзные, крепкие и гармоничные отношения с мужчиной – 8 советов

Чтобы отношения с мужчинами были не только страстными, но серьёзными и крепкими, необходимо всегда заботиться о внутренней гармонии во взаимоотношениях.

Воспользуйтесь данными советами, чтобы ваши отношения всегда были счастливыми и гармоничными:

Уважайте друг друга. Отношения, построенные на взаимоуважении – самые долгие и крепкие. Уважение должно присутствовать во всём: в желаниях, предпочтениях, во вкусах и во мнениях. Уважайте вашего партнёра и как личность, и как мужчину.
Учитесь понимать. Влюблённость и эйфория проходят, и после этих прекрасных чувств у вас должно остаться понимание избранника. Понимание следует проявлять по отношению к его действиям, поступкам. Когда вы начнёте понимать партнёра, то вам всегда будет комфортно вместе. И вы станете дополнять друг дружку.
Поддерживайте партнёра. Поддержка всегда стояла на первом месте в крепких отношениях. Даже если ваш избранник кажется вам достаточно сильным, поверьте, поддержка будет ему жизненно необходимой всегда. Поддерживайте любимого даже в мелочах, абсолютно в любых ситуациях.
Доверяйте. Доверие – ещё одна важная составляющая любых гармоничных взаимоотношений. Без доверия отношения превратятся в хаос. Доверяйте любимому, ведь это ваш личный выбор. , старайтесь ему верить. И тогда, он непременно, оправдает все ваши ожидания.
Проявляйте заботу. Мужчины как дети, они очень нуждаются в женской заботе. Поинтересуйтесь у него как прошёл день, чем он обеспокоен, как чувствует себя, накормите его, следите чтоб его одежда всегда была чистой и опрятной. Он обязательно оценит вашу заботу и вознаградит вас.
Создавайте комфорт и уют. Именно девушка является хранительницей домашнего очага. Именно от неё зависит погода в доме, и микроклимат в отношениях. Женщина должна уметь создать такие комфортные условия в доме, в быту, чтобы её мужчина всегда спешил домой. В свою очередь, мужчина создаст и для женщины все необходимые условия, вы не будете нуждаться не в чём, и всегда .
Разнообразьте свой досуг. Чтобы не сделать отношения скучными и рутинными, разбавляйте их интересным досугом. Ходите вместе в кинотеатры, в кафе, на пикники, просто на прогулки. Приготовьте любимому экзотическое блюдо, придумайте совместную иргу с ним. Вносите разнообразие в интимную жизнь. И тогда ваши отношения заиграют новыми красками.
Романтика. Эта самая главная составляющая крепких и счастливых отношений. Именно романтика способна привнести в отношения нежность, трепетность, именно в такие моменты мы забываем все ссоры, весь негатив, и начинаем понимать, что нам очень комфортно со своей второй половинкой. Поэтому старайтесь привнести как можно и романтических моментов в ваших взаимоотношения, но при этом не сделайте их сильно приторными и воздушными.

Как построить отношения с разведенным мужчиной

Довольно часто девушки бояться строить отношения с разведёнными мужчинами. Они просто не знают, как это правильно сделать. Да, с такими мужчинами гораздо сложнее построить отношения, нежели с теми, кто в браке не был никогда.

Здесь главное понять и принять один факт – разведённый мужчина не будет особо тяготеть к слишком серьёзным отношениям сразу. Поэтому, ни в коем случае, не давите на него, не стремитесь сразу заводить разговоры о совместной жизни и о браке. Действуйте осторожно, издалека.

Необходимо довольно осмотрительно покорять его сердце. И только тогда, когда ему станет с вами действительно хорошо и спокойно, когда он поймёт, что вы именно та, которую он так долго искал, то тогда можно попробовать заговорить с ним о свадьбе. При этом необходимо поговорить с ним откровенно, и в душевной беседе узнать причину его развода. Таким образом, вы пресечёте возможное повторение данной ситуации с вами.

Как построить отношения с женатым мужчиной

Отношения с женатым мужчиной обычно страстные, но сложные. Ведь женщина всегда находиться в подвешенном состоянии: она не может быть уверенной в продолжительности таких взаимоотношений, мужчина часто выделяет ей лишь немного времени, он в любой момент может сорваться и уехать. По статистике такие отношения являются не перспективными. Так что необходимо взвесить все за и против, прежде чем вступать в связь с женатиком.

Если женщина всё-таки решилась на отношения с женатым человеком, то должна быть реалисткой и понимать, что такие взаимоотношения могут оборваться довольно резко.

Необходимо придерживаться следующих советов:

Не критикуйте и не обвиняйте жену своего партнёра
Не злоупотребляйте капризами и нравоучениями.
Не давите на партнёра, не требуйте развода. Очень опасно ставить его перед выбором. Мужчина должен сделать свой выбор самостоятельно.
Чаще проявляйте свою нежность к нему, говорите о чувствах, и дарите потрясающий интим.
Не навязывайтесь ни в коем случае. Не удерживайте мужчину возле себя. Он сам должен хотеть быть с вами, а вы должны постараться создать для этого соответствующую атмосферу: нежности, комфорта, и гармонии.
Будьте терпеливы. Когда девушка терпеливо ждёт, отойдя в сторону, то мужчина принимает выбор намного быстрее. И чаще всего выбор останавливается в пользу этой самой терпеливой и понимающей женщины.

Лишь тогда, когда мужчина поймёт сам, что ему очень хорошо и спокойно с вами, что он счастлив только, когда вы рядом, только тогда вы можете рассчитывать на что-то серьёзное.

Почему не получается построить отношения с мужчинами

Бывает, случается и такое, что женщина и красива и умна, а отношения построить с мужчинами не получается. Причин, на самом деле, может быть много, но основные из них:

Родовые негативные установки, не совсем удачный пример родителей. Здесь важно понять, что все люди индивидуальны, и ситуации у всех разные бывают. У вас может всё сложиться намного лучше, чем у ваших родных.
У вас чересчур завышенными требованиями к мужчинам. Относитесь проще к себе и к мужчинам. Отпускайте ситуацию, и чаще давайте волю чувствам, а не разуму.
Женщина берёт на себя роль мужчины. Мужчин это отпугивает. Им важно самим принимать решения. Будьте женщиной: слабой, беззащитной и нежной.
Не идеализируйте партнёра. Не приписывайте ему желаемые качества, чтобы потом самой же не разочаровываться в них. Принимайте его таким, какой он есть.
Вы себя недооцениваете. Полюбите себя. Станьте уверенной в себе. Найдите хобби, которое будет приносить вам радость. И чаще улыбайтесь.

Но бывает, что женщина не может построить счастливые отношения, потому что мужчина просто не её человек.

Мужчины, с которыми просто невозможно построить счастливые отношения:

деспотичные тираны;
альфонсы;
бабники;
безответственные эгоисты;
алкоголики.

Если, женщина связала свою судьбу с таким мужчиной, то лучший совет – это бежать от него скорее, навстречу своему счастью.

И самое главное, не зацикливайтесь на негативном опыте. Запомните всему своё время. Искренне наслаждайтесь собой и своей жизнью, и скоро всё у вас образуется.

ТОП 5 книг по психологии отношений

А для того, чтобы лучше понимать мужчин, необходимо начать разбираться в мужской психологии, и в психологии отношений. Для этого советуем прочесть следующие книги:

Роберт Джонсон «Мы. Глубинные аспекты романтической любви»
Джон Грей «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»
Майкл Маттео «Книга о вкусных и здоровых отношениях»
Тина Тессина, Райли Смит «Как жить в паре и оставаться свободными»
Андрей Зберовский «13 способов преодолеть кризис любовных отношений»