Елена Петерсен
консультирующий дерматолог Clinique

Главная причина — усиленная работа сальных желез. Это происходит из-за нарушения обменных процессов или гормонального дисбаланса — повышенного содержания тестостерона. Либо из-за возрастных изменений, когда ухудшается общий тонус кожи и вместе с тем в организме снижается производство гормона эстрогена.

Смысл в использовании подручных средств, вроде умывания холодной водой и протирания кубиками льда, есть — стимуляция кровообращения. Жирная кожа хорошо переносит длительный контакт со льдом, лучше делать лед из чая или отвара трав с противовоспалительным действием. С сухой кожей нужно действовать быстрее и деликатнее. Исключение — тонкая кожа, склонная к раздражениям и покраснениям из-за близко расположенных сосудов.

Важно подобрать средства, которые будут поддерживать гидролипидную мантию, нашу естественную защиту. Хороший эффект от компонентов, улучшающих микроциркуляцию, с вяжущим и противовоспалительным действием: экстракты гвоздики, лопуха, ромашки, шалфея, эфирные масла мяты, календулы, герани. Важно, чтобы средство было легким, — выбирай флюид или гель.

Популярное

Тональное средство может быть плотным, но в то же время нежирным и дающим возможность коже дышать, и к расширенным порам оно не приведет. Минеральные компоненты в составе хорошо выравнивают и матируют кожу и при этом поглощают избыток кожного сала — средства ухода тоже действуют по этому же принципу.

Как возникают расширенные поры?

Спровоцировать их появление могут кремы, содержащие липидовосполняющие компоненты, — проще говоря, насыщенные жирные текстуры. Либо несбалансированная диета с большим количеством жиров и углеводов, алкоголя, пряностей. Они стимулируют работу сальных желез и, как следствие, могут расширить поры.

Можно ли решить проблему без косметики?

Холодная вода плохо растворяет жир, а расширенные поры чаще всего возникают на жирной коже. Гораздо лучше работают специальные очищающие средства и вода комнатной температуры, но не горячая. Ледяные компрессы, конечно, придают ощущение свежести и ненадолго стягивают поры, но они проигрывают в эффективности специальным лосьонам с более длительным лечебным эффектом.

Какие компоненты ухода помогают сузить поры?

Цинк — регулирует секрецию сальных желез. Экстракт гамамелиса — сужает поры. Сапонин — вещество растительного происхождения, дающее с водой обильную пену, обладает вяжущими и очищающими свойствами. В принципе сочетание этих трех активных компонентов эффективно очищает поры, регулирует выработку себума, оказывает вяжущее действие.

Не ухудшает ли состояние кожи макияж, который должен скрывать расширенные поры?

Для жирной кожи необходимо подбирать специально разработанные для этого типа средства — в них обычно добавляют частицы минеральной пудры, которая абсорбирует жир. Текстура должна быть очень легкой и дышащей. Что касается пудры, то в случае с жирной кожей я бы рекомендовала использовать рассыпчатую, а не компактную версию.

Если на коже есть какие-то изъяны, это сигнал о проблемах в организме. В китайской медицине есть информация о взаимосвязи прыщей на шее и лице и состояния органов. Европейские врачи подтверждают связь между угревой сыпью и состоянием эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта, иммунными проблемами. Возникновение покраснений не является случайным явлением. Выясним причины появления прыщей в различных зонах лица.

Зеркало тела и души

Китайские врачи утверждают, что существует взаимосвязь между разными частями лица и определёнными внутренними органами. Кроме того, области тела хранят определенную информацию об энергетическом и физическом состоянии человеческого организма. Картина прыщей, появляющихся на лице, является прямым отражением здоровья.

Древнекитайские представления о желчном пузыре, печени, сердце, легких отличаются от современных анатомических данных. Но связь между внешностью и внутренними болезнями подтверждена научными исследованиями.

Причины кожных высыпаний

Общие причины прыщей на лице - заболевания внутренних органов. Существует определённая схема их расположения. Для каждой области определен один или несколько проблемных внутренних органов. Для того чтобы оценить значение прыщей на лице, зоны расположения поделены на 9 позиций.

Прыщи над бровями (на лбу)

Любой прыщ на лбу свидетельствует о серьезных проблемах с пищеварительной системой. Область лба считается Т-зоной, в которой находится максимальное количество потовых и сальных желез. В результате активной выработки подкожного жира в лобовой области появляется неестественный блеск. Кроме того, возникает серьезная угроза появления угревой сыпи и прыщей.

Возникновение над бровями прыщиков - сигнал о проблемах работоспособности желчного пузыря и поджелудочной железы. Также в числе причин подобного явления - состояние некоторых отделов кишечника. Чаще всего прыщики возникают у людей, страдающих желчнокаменной болезнью, дисбактериозом.

В зависимости от места расположения покраснений можно также предположить и причину проблемы. При расположении прыщей у волос высока вероятность нарушения деятельности желчного пузыря. Если сыпь появилась вблизи бровей, имеет место раздражение кишечника, он не справляется с теми функциями, которые на него возложены.

Любые покраснения на лбу являются сигналом о серьезных проблемах в питании. Прыщи возникают в том случае, если употребляется нездоровая, обработанная пища. Также подобному явлению способствует злоупотребление сладкой, жирной едой. Пейте газированные напитки - и также появятся прыщи на лице. По зонам причины их появления могут отличаться, но несущественно. Причиной угревой сыпи может стать прием лекарственных средств: антибиотиков, витаминов, гормональных препаратов. Сквозь кожу пытаются выйти те токсины, с которыми не справился кишечник.

Сыпь между бровей

Если появились покраснения или сыпь в зоне бровей, это свидетельствует о нарушениях в работе печени. Причинами утраты печенью функциональности могут являться: алкоголь, жирная пища, молочные продукты. Желательно отказаться на некоторое время от белковой пищи, убрать из рациона молочнокислые продукты. Физические упражнения, здоровый сон помогают устранить прыщи на лице. Причины по зонам, лечение сыпи (способы) должны быть определены профессиональным дерматологом. Самолечение только усугубит проблему, вызовет серьезные проблемы со здоровьем.

Вокруг глаз

Любого рода высыпания в области свидетельствуют о заболеваниях почек, а также об обезвоживании организма. Если вы обнаружили прыщи на лице, причины возникновения по зонам должен установить доктор, выбрать курс лечения (профилактики), учитывая результаты клинических анализов, общее состояние пациента. Для предупреждения сыпи вокруг глаз нужно употреблять достаточное количество жидкости.

На носу

Не найти однозначного ответа на вопрос о предпосылках такого явления, как прыщи на лице. По зонам причины сыпи могут быть различными. Чаще всего прыщики появляются в данной зоне из-за расширенных пор носа, имеющих повышенную жирность. Нос в основном открыт, а потому на его поверхности скапливается пыль, органические загрязнители. Те люди, которые постоянно трогают грязными руками свой нос, На носу в итоге появляются красные пятна, черные точки. Из-за гормонального дисбаланса также появляются прыщи на лице. По зонам их количество может отличаться. Гормональные проблемы в основном характерны для лиц подросткового возраста.

Сыпь на носу может быть звоночком о проблемах с сердцем. Увидев на носу покраснения, нужно обратить внимание на артериальное давление, оценить количественное содержание в организме витамина В. Желательно проверить и уровень холестерина, на некоторое время отказаться от «нехороших» жиров, включить в пищу льняное масло, рыбу, авокадо. У девушек и женщин есть свои проблемы, которые провоцируют то, что появляются прыщи на лице по зонам. Причины кроются в некачественной очистке кожи после макияжа, применении некачественных косметических средств.

На ушах

Почему возникают прыщи на лице? По зонам причины практически одинаковы: заболевания внутренних органов, неправильное питание, нарушение режима дня. На ушах покраснения и сыпь возникает из-за заболеваний почек. Чтобы устранить прыщи, нужно употреблять очищенную минеральную воду, отказаться от крепкого кофе, газированных напитков, крепких алкогольных напитков.

На щеках

Если появляется сыпь в данной зоне, существуют серьезные проблемы с дыхательной системой. В основном подобное явление характерно для аллергиков и курящих людей. Также возможны прыщи на щеках и при перенагревании организма. Чтобы устранить красноту, желательно использовать охлажденные продукты. Также важно сократить употребление сладких продуктов, увеличить продолжительность прогулок на свежем воздухе. Дерматологи советуют не использовать в пищу продукты, создающие кислую среду: кофеин, сладости, белковые продукты. Их нужно заменить овощами и фруктами.

На губах

Если вокруг губ появляются прыщики, организм находится в стрессовой ситуации, либо произошли серьезные изменения гормонального фона. В качестве профилактического средства подойдет полноценный восьмичасовой сон, зеленые овощи, достаточное количество обычной питьевой воды. В результате клинических исследований была подтверждена связь между прыщами в области рта и нарушениями в работе пищеварительной системы: жидкий стул, запоры, кишечные колики.

На подбородке

Причины сыпи и покраснения на подбородке - в функционировании эндокринной системы, а также в сбое работы пищеварительного тракта. Если по зонам можно установить только после полноценного клинического исследования. Для профилактики можно включить в питание продукты, богатые клетчаткой. Они помогут вывести из организма вредные токсины, восстановить деятельность пищеварительной системы.

В области подбородка прыщики могут быть следствием повышенного содержания в женском организме мужских половых гормонов. Девушки и женщины, обнаружившие на подбородке сыпь, должны проконсультироваться у гинеколога. Воспаление может стать следствием переохлаждения организма, снижения иммунитета, инфекционного заболевания. При безрезультатной борьбе на протяжении длительного промежутка времени с угревой сыпью нужно проконсультироваться с косметологом, дерматологом.

Как избавиться от прыщей?

Прежде чем приступать к устранению прыщей, нужно понять внутренние и внешние причины их возникновения. Лишь в этом случае можно будет рассчитывать на результативность курса лечения. Придется запастись терпением, настроиться на длительную войну с прыщами. Часто курс терапии угревой сыпи продолжается несколько лет. Не следует пренебрегать элементарными гигиеническими правилами ухода за лицом. При неэффективности одного курса лечения нужно искать новый вариант, не впадать в отчаяние.

Учитывая вид и степень поражения кожи лица прыщами, можно пользоваться разными методами лечения:

1. Удаление ороговевших частиц с кожи, открытие пор.
2. Снятие воспаления с участков, которые поражены угревой сыпью.
3. Лечение гормонального дисбаланса.
4. Восстановление работоспособности сальных желез.

Из народных средств, позволяющих бороться с многочисленными покраснениями на коже, отметим сок лимона, чистотела, лимона. Овсяные хлопья, дрожжевые маски, устраняют с кожи бактерии, расширяют поры. Не старайтесь своими силами избавляться от их. Подобные манипуляции приведут к распространению инфекции по коже, в итоге количество угрей не только не уменьшится, напротив, оно увеличится в несколько раз.

Анализируя значение прыщей на лице по зонам, косметологи и дерматологи пришли к выводу, что по ним можно сделать первичное заключение о состоянии здоровья пациента. Но для выбора курса лечения полное обследование является обязательным требованием. Только по его итогам врач сможет подобрать терапию, устранить источник угревой сыпи.

Матирующий крем для Т-зоны, регулирующий гель для Т-зоны, подсушивающий лосьон для Т-зоны, очищающая маска-пленка для Т-зоны и т.п... Такие названия в изобилии можно найти на баночках косметических средств, стоящих на полках косметических магазинов или в центрах красоты.

Что же это за мифическая Т-зона и где она находится?

Условно лицо можно разделить на 2 зоны. В сочетании лоб, нос, подбородок по форме напоминают букву Т, поэтому эта зона так и называется - Т-зона .Виски, скулы и щеки в свою очередь образуют U – зону .

По какому же принципу, и с какой целью выделяют эти зоны? Дело в том, что довольно часто кожа в этих зонах отличается по типу. Т-зона, как правило, бывает жирного типа, U – зона – нормальной или сухой. Соответственно и возникают сложности с уходом за такой комбинированной или смешанной кожей.

Какие же проблемы бывают у Т-зоны, то есть на участках с жирной кожей? Чтобы это понять, вначале необходимо определиться с типами кожи.

Всего существует четыре типа кожи лица. Это: жирная, сухая, нормальная и так называемая смешанная (комбинированная), когда на лице имеются участки первых трех типов кожи. Чаще всего это сочетание двух типов кожи, например жирная и сухая, жирная и нормальная. Жирная как раз и встречается на участках Т-зоны. А сухая или нормальная чаще бывает в U – зоне при комбинированном типе кожи.

Каким же образом разделяют кожу по типам? Тип кожи определяется состоянием (размерами и активностью) сальных желез. В них происходит постоянный процесс выработки кожного сала. У взрослого человека за сутки в среднем вырабатывается около 20г кожного сала. Выделяясь из пор, себум постепенно распределяется по поверхности кожи, покрывая ее слоем толщиной 7-10 мкм. Одновременно на поверхность кожи попадает секрет потовых желез, при этом он смешивается с кожным салом и эмульгируется.

Таким образом, на поверхности тела обязуется сплошная тонкая водно-жировая эмульсионная пленка, так называемая водно-липидная мантия. Она обладает фунгицидными (противогрибковыми), бактерицидными (антибактериальными) и вирусостатическими свойствами, защищая таким образом, кожу от грибковых, бактериальных и вирусных поражений. Кроме того, она препятствует потере воды и высыханию кожи, защищает от повреждения кислой или щелочной средой, выполняя тем самым функцию своеобразного биологического барьера в защитной системе поверхности кожи.

В процессе жизни сальные железы претерпевают изменения в размерах. Так, они имеют сравнительно большую величину непосредственно после рождения и в первые месяцы жизни ребенка, а затем уменьшаются. Резкое увеличение размеров сальных желез происходит с началом периода полового созревания, когда происходит значительное увеличение выработки половых гормонов. В частности, на усиление работы сальных желез влияют мужские половые гормоны – андрогены. Несмотря на название, они вырабатываются и у мужчин, и у женщин в надпочечниках и половых железах. Наибольшую величину сальные железы имеют в период от 18-20 до 35 лет. Поэтому в этом возрасте пациенты косметологических клиник чаще всего жалуются на повышенную жирность кожи, появление жирного блеска и т.п. В старости сальные железы подвергаются частичной или полной атрофии, поэтому одним из признаков старения кожи является ее нарастающая сухость.

Таким образом, состояние жирной кожи определяется повышенной активностью сальных желез и выработкой кожного сала. Различают три разновидности жирной кожи. Жирная кожа с салотечением (жидкая себорея), с комедонами (густая себорея) и смешанная. Комедонами называются сальные железы, переполненные кожным салом. Для жирной кожи с салотечением характерны расширенные поры, наличие жирного блеска. Жирная кожа с комедонами имеет серый, тусклый цвет, расширенные поры, множество открытых и закрытых комедонов. Комедоны, в свою очередь, бывают открытые и закрытые. Открытые комедоны внешне похожи на маленькие белые шарики и не имеют выводного протока. А закрытые комедоны выглядят как «черные точки», которые представляют собой не что иное, как видимое через расширенную пору (проток) содержимое сальной железы (себум), которому скопившийся пигмент придает серо-черный цвет. Соответственно, при смешанном типе кожи может быть сочетание двух разновидностей жирной кожи. Избыточная продукция кожного сала, нарушение оттока секрета сальной железы создают условия для размножения в ней пропионбактерий. Особенно их много внутри комедонов (бактерии живут без доступа кислорода). Эти бактерии поедают кожное сало, расщепляя триглицериды на глицерин и свободные жирные кислоты. Они поедают глицерин, а свободные жирные кислоты накапливаются, оказывая раздражающее действие, способствуют развитию воспаления сальной железы. Таким образом, на жирной коже могут образовываться воспалительные элементы (угревая сыпь или акне). После разрешения воспалительных элементов на их месте могут оставаться застойные синюшние или красные пятна, поствоспалительная пигментация, рубчики (но это уже относится не к типу кожи, а к заболеванию - например, акне).

Эти же проблемы будут характерны и для жирной кожи и Т-зоне.

Несколько слов о том, какова же кожа будет зоне U (виски щеки). Здесь кожа при смешанном типе бывает нормальная или жирная.

Нормальный тип кожи характеризуется нормальной работой сальных желез. Кожа чистая, гладкая, ровная, матовая, пор не видно. Встречается практически только у детей до 8 лет.

Сухая кожа – с пониженной функцией сальных желез. Проблемы сухой кожи связаны с отсутствием защитного барьера кожи, создаваемого секретом сальных желез (гидролипидной мантией), недостатком липидов (жира), а также влаги. Кожа тусклая, матовая, склонная к шелушению, раздражению, а также со временем к образованию мелких морщинок.

Очень важно, что у всех типов кожи часто встречаются нарушения защитного барьера кожи. Он состоит из двух частей: это гидролипидная мантия (содержимое секрета сальных и потовых желез, «смазывающее» поверхность кожи) и непосредственно верхний слой кожи, выполняющий функцию липидного барьера кожи. Этот верхний слой (эпидермис) призван выполнять функцию защиты кожи и организма от внешних факторов. Самый верхний слой (роговой), который непосредственно находится в контакте с окружающей средой, состоит из рядов клеток, расположенных друг над другом. Строение верхнего слоя можно сравнить с кирпичной стеной, где клетки – это кирпичики, которые склеены между собой «цементом» из липидов (жироподобных веществ), фомируя таким образом верхний защитный слой кожи. Межклеточные липиды вырабатываются в нижележащих клетках эпидермиса (верхнего слоя кожи) и «растекаюся» между клетками. Состав межклеточных липидов значительно отличается от секрета сальных желез. Основными компонентами межклеточных липидов являются церамиды, ненасыщенные жирные кислоты и холестерол. Они оказывают связующий эффект между клетками, образуя единый защитный комплекс. Липидный барьер защищает кожу от избыточного испарения влаги из глубоких слоев (липиды, составляющие «цемент» между клетками, «отталкивают» и не пропускают молекулы воды), сохраняя ее мягкость и гладкость. Он не позволяет проникать в более глубокие слои кожи и в организм в целом бактериям, вирусам, грибкам, чужеродным веществам из окружающей среды: пыли, грязи и компонентам косметических средств. Но находясь в постоянном контакте с окружающей средой, роговой слой подвергается воздействию внешних, зачастую весьма агрессивных факторов, к ним можно отнести умывание, действие ветра, солнечного излучения, мороза… «Цемент» между клетками разрушается, и при каких-либо нарушениях его регенерации между клетками образуются дыры. Влага начинает активно испаряться из более глубоких слоев кожи, безпрепятсвенно проходя между клетками, - появляются мелкие морщинки, ощущение сухости, стягивание кожи.

В ответ на повреждающие действия внешних факторов кожа начинает защищаться, производя больше клеток для защиты, роговой слой эпидермиса утолщается (гиперкератоз), кожа становится шероховатой, появляется шелушение. Таким образом кожа со временем становится обезвоженной (нехватка влаги), чувствительной и шелушится.

Жирная кожа и участки с жирной кожей (Т-зона) больше всего подвержены обезвоживанию. Так как их часто умывают, притирают спиртосодержащими лосьонами, наносят на их подсушивающие кремы и гели.

Итак основным проблемами Т-зоны можно назвать следующие: тусклый серый цвет кожи, повышенная сальность, расширенные поры, комедоны, воспалительные высыпания (акне). Кроме того она может быть обезвоженной, чувствительной и шелушащейся. При правильном, адекватном уходе всех этих неприятностей можно избежать.

Во-первых, необходимо уделить достаточное внимание домашнему уходу и подобрать соответствующие средства.

Косметический уход за смешанной кожей дома должен включать следующие этапы:

1. Регулярное очищение кожи . Очищение комбинированной кожи должно быть деликатным, так как необходимо не только удалить избытки сального секрета с Т-зоны, но и не пересушить ее и нормальную или сухую кожу в U –зоне. Очищают комбинированную кожу утром и вечером специальными средствами для этого типа кожи. Это могут быть гель, мусс или пенку для умывания. Средство наносится тонким слоем, после чего кожу массируют кончиками пальцев в течение 2-3 минут, а затем смывают теплой или прохладной водой. Умывание как слишком холодной, так и слишком горячей водой может способствовать усилению работы сальных желез.

2. Тонизирование кожи. Лосьон (тоник) наносят на кожу после умывания с помощью ватного диска или руками. Основная цель – нормализовать кислотность кожи и функцию сальных желез, сузить поры и предупредить воспалительные процессы. Хорошо использовать мягкие тонизирующие средства, содержащие увлажняющие (гиалуроновая кислота, хитозан), регулирующие функцию сальных желез и противовоспалительные компоненты (цветочные гидроляты шалфея, лаванды, растительные экстракты хвоща, ромашки, почек березы, пантенол, бисаболол, фруктовые кислоты и т.д.) и не содержащие спирта. Спирт способствует разрушению защитного барьера кожи, повышению ее чувствительности, обезвоженности.

3. Пилинг. Скраб. Учитывая склонность участков с жирной кожей к гиперкератозу (утолщению рогового слоя кожи), рекомендуется для улучшения цвета лица, уменьшения образовании комедонов 1-2 раза в неделю использовать легкий пилинг с фруктовыми кислотами или скраб с мягкими полиэтиленовыми гранулами или гранулами жожоба для мягкого деликатного очищения кожи. Но! Необходимо помнить о том, что при наличии воспалительных высыпаний пользоваться пилингами и скрабами нельзя во избежание распространения инфекции.

4. Дневной уход. Днем смешанной коже необходимо матирование, профилактика высыпаний, увлаженние и защита. Матирующие компоненты в косметике адсорбируют избыток кожного сала, уменьшают появление жирного блеска. Компоненты для профилактики высыпаний должны оказывать антисептическое воздействие. Увлажняющие компоненты восстанавливают защитный барьер кожи и тем самым препятствуют избыточному испарению воды. Средствами для дневного ухода за смешанной кожей могут служить гели, кремы и легкие эмульсии. В солнечные дни они должны содержать защиту от УФО – излучения. В средней полосе России необходима защита от УФО составляет 12-12 SPF.

5. Вечерний и ночной уход . Коже необходимо увлажнение и регулирование работы сальных желез, противовоспалительное действие.

6. Маски. Очищающее противовоспалительное, себорегулирующие. Кераторегулирующее и увлажняющее. Можно использовать как домашние, так и готовые маски. Маски проводят курсами, в зависимости от вида маски2-3 раза в неделю. Курс состоит из 10 масок. Для Т-зоны хорошо использовать специальные маски, образующие пенку на поверхности кожи и способствующие очищению пор. Для очищения пор используют маски, содержащие фруктовые кислоты, эфирные масла (лимона, грейпфрута, апельсина, мандарина, бергамота, чайного дерева, лаванды, найоли, розмарина, мирры…), глину.

Еще несколько лет назад при уходе за комбинированной кожей рекомендовали для разных зон на лице использовать различные кремы (для жирной – противовоспалительные, матирующие, подсушивающие; для сухой или нормальной - питательные, увлажняющие). Но, как показала практика, обеспечить такой уход в домашних условиях практически невозможно. Во-первых это занимает много времени, во вторых во время мимических движений кожа двигается, крем для сухой кожи попадает на участки жирной кожей, и наоборот. Но дело в том, что кремы для сухой кожи способны закупоривать поры, так как содержат компоненты, не подходящие для жирной кожи. Кремы для жирной кожи в свою очередь способны пересушивать нормальную или сухую кожу, вызывая или усугубляя шелушение, раздражение, чувство стягивания. Тенденции последних лет – создание универсальных средств, которые обладают матирующим и увлажняющим эффектом и подходят как для сухой (нормальной), так и для жирной кожи. В первую очередь это кается гелей, эмульсий и кремов. При недостаточном эффекте локально для Т-зоны можно использовать специальные лечебные тоники (лосьоны).

Все более востребованными становятся индивидуальные изготовленные косметические средства. В первую очередь это касается гелей, эмульсий и кремов по уходу за кожей. Исходя из индивидуальных особенностей подбирается основа крема, растительные масла, экстракты растений, витамины и другие активные компоненты, составляется индивидуальная ароматерепевтическая композиция из натуральных эфирных масел.

Для смешанного типа кожи необходимо тщательно подбирать и декоративную косметику. Наилучшим выбором является минеральная косметика, которая не содержит консервантов, синтетических отдушек, талька, крахмала и комедогенных пигментов, присутствующих в традиционной декоративной косметике. Минеральная косметика содержит только минеральные компоненты, растительные экстракты и натуральные пигменты, а также естественные физические УФО фильтры. Такая косметика не закупоривает поры, наоборот, обладает регулирующим эффектом на сальные железы, матирует, является хорошей профилактикой высыпаний. Несмотря на то что на лице ее практически не видно, она обладает прекрасными камуфлирующими свойствами. Замаскировать случайно и не вовремя выскочивший прыщик не составит никакого труда. Уход за смешанной кожей тоже требует обязательного проведения процедур в косметологической клинике или центре красоты.

1. В первую очередь необходимо проводить регулярные чистки лица. Особого внимания требуют участки кожи в Т-зоне, особенно при наличии комедонов. Накопленное избыточное содержимое сальных желез не в состоянии самостоятельно эвакуироваться на поверхность кожи. Кожное сало месяцами, а то и годами накапливается и «утрамбовывается» внутри сальных желез. Те становятся все больше, все шире становятся поры. Рано или поздно или не выдерживает, разрывается стенка сальной железы и содержимое попадает внутрь кожи, вызывая воспалительную реакцию или воспаление возникает благодаря активизации жизнедеятельности пропионбактерий акне внутри сальных желез. В любом случае все заканчивается воспалительным процессом, после которого остаются застойнее синюшного или красного цвета пятна, пигментация, а в самом неблагоприятном случае даже рубчики. Регулярные чистки лица являются регулярным и необходимым условием профилактики таких осложнений на жирных участках кожи в Т-зоне. Частота проведения чисток подбирается индивидуально.

2. Пилинги. В осеннее-зимнее время рекомендуются поверхностные или поверхностно-срединные пилинги. Он проводятся с помощью различных кислот, в частности фруктовых (альфа-гидроксикислот), салициловой кислоты (бета-гидрокислота) и др., а также с помощью производных ретинола. Все пилинги способствуют уменьшению гиперкератоза, обладают увлажняющим (стимулируют образование нового «цемента» между клетками) и антисептическим эффектом. Ретиноевые пилинги тоже оказывают регулирующее действие на сальные железы, уменьшают продукцию кожного сала.

3. Микротоковая терапия – физиотерапевтическая процедура, которая проводится с помощью специального профессионального оборудования. Используются токи очень малой силы, которые практически не ощущаются пациентом. Они оказывают регулирующий эффект на сальные железы. Кроме того, с помощью микротокового электрофореза (введения с помощью электрического тока) можно дополнить эффект от процедуры введением активных себорегулирующих, противовоспалительных или увлажняющих компонентов.

4. Уходы. Комплексные программы, включающие в себя очищение кожи, легкий пилинг или скраб, специальный массаж (для смешанной кожи хорошо подходит, к примеру, мягкий лимфодренажный массаж) или аппаратную процедуру, например электропорацию (новая методика введения активных веществ с помощью электромагнитного воздействия на кожу), нанесения активной сыворотки, специальной маски и завершающего уход крема.

5. Элос – терапия. Аппаратная процедура, которая воздействует на кожу с помощью определенной световой волны и радиочастотной электрической энергии. Действуя в синергизме, они могут помочь в решении ряда проблем, свойственных Т-зоне: несколько сузить поры, устранить застойные пятна, улучшить внешний вид рубчиков постакне. Кроме того, Элос-лечения акне способствует уничтожению бактерий внутри сальных желез и комедонов и может помочь в устранении и профилактике воспалительных угревых высыпаний.

Безусловно, уход за комбинированной кожей очень важен. Но в борьбе за здоровую и красивую кожу не менее важен и образ жизни, и соблюдение правил рационального питания, направленных на стабилизацию микрофлоры кишечника и функций желудочно- кишечного тракта. Необходимо достаточно спать, заниматься спортом и избегать стрессов. Другими словами, уход за комбинированной кожей занимает много времени, но при надлежащем уходе такая кожа будет прекрасно выглядеть и долго оставаться молодой.

Заведующая отделением косметологии AVRORACLINIC,

Врач-дерматокосметолог

Чевычалова М.М.

Материал подготовлен для журнала "Империя красоты"

Т-зона доставляет много хлопот именно тем, у кого жирная кожа. Если у вас она такая, вам наверняка пригодятся советы из данной статьи. Несомненно, у жирной кожи есть свои преимущества, в сравнении с другими типами кожи. Но, когда дело доходит до макияжа, начинают показываться подводные рифы. Поэтому, чтобы получать в будущем меньше раздражающих вас сюрпризов, постарайтесь научиться уже сегодня правильному уходу за кожей в области носа, лба и подбородка.

Тщательное очищение

Правильный уход начинается с правильного очищения. Не пользуйтесь для этой цели средствами на основе спирта. Ограничьтесь умыванием лица мягким очищающим средством два раза в день. Даже если появляется ощущение, что лицо грязное, идея об очередном умывании может спровоцировать раздражение кожи или дать сигнал ей вырабатывать больше жира. И хотя вы не будете ожидать этого, все равно получите обратный эффект.

При покупке очищающего средства выбирайте специально разработанные варианты для жирной кожи, которые нежно очищают лицо от загрязнений и мертвых клеток, включая и кожу в Т-зоне.

Вопрос увлажнения

Может показаться, что увлажнять жирную кожу не имеет смысла, но это совсем не так. Если ее не увлажнить, как нужно, она становится сухой, а сухость запускает процесс выработки дополнительной порции жира для ее увлажнения.

При выборе увлажняющего средства обращайте внимание на продукты на водной основе, гелеобразные или в виде лосьонов, без содержания масел. Если у вас кожа комбинированная, тогда наносите подобное увлажняющее средство лишь на Т-зону, а на остальную кожу лица - средство с более плотной консистенцией (к примеру, крем).

Пользуйтесь силой масок

Довольно хороший эффект оказывают специальные маски для жирной кожи. Осветляющие маски глубоко очищают поры и впитывают излишки жира. Хорошо себя зарекомендовали в данном вопросе маски из глины или масла чайного дерева, которые легко можно приготовить в домашних условиях.

Попробуйте «промокашку»

После нанесения макияжа на жирную кожу в Т-зоне, очень часто появляется блеск. Вместо того, чтобы скрыть его дополнительным слоем макияжа, лучше возьмите и удалите саму причину. Используйте матирующие салфетки и промокните излишки жира - и блеска, как не бывало!

Компактная пудра

Известные визажисты обладательницам жирной кожи рекомендуют отказаться от рассыпчатой пудры и использовать только компактную для фиксации макияжа. Поскольку компактная пудра тяжелей рассыпчатой, она больше впитывает жира, контролируя блеск лучше, нежели первая. Кроме того, специалисты рекомендуют избегать применения кремовых основ или румян, которые попросту могут сползать с жирной кожи.

Матовая основа

Пригласите в процесс нанесения ежедневного макияжа матовую основу, не содержащую жира. Выбрав для себя правильную основу, вы продлите для своей жирной кожи время, в течение которого макияж сможет держаться на лице. Также вы забудете об изменении цвета макияжа в Т-зоне. Это часто случается, если кожа жирная.

Чтобы зафиксировать макияж, присмотритесь к компактной пудре или минеральной основе.

Не забывайте о праймере

Перед тем, как наносить макияж , нанесите на кожу праймер. Это небольшое изменение в процессе нанесения макияжа создает колоссальную разницу в том, насколько хорошо ложится макияж, и насколько долго он держится. В дополнение к нанесению праймера, или вместо него, можно нанести матирующий гель или крем только на лоб, нос и подбородок.

Заключение

Хотя перечисленные советы и секреты ухода за Т-зоной лица кажутся довольно простыми, они делают свою работу «на отлично». Обладание жирной кожей иногда кажется несносной ношей, но, используя рекомендации специалистов, вы сможете выработать для себя комплекс действенных методов для устранения нежелательных проявлений жирной кожи.

Привет всем)) О себе - мне 26 лет, и я обладательница чувствительной тонкой кожи, склонной к жирности, с расширенными порами. Сегодня я расскажу, как я ухаживаю за своей кожей, какие средства использую для этого.

1. Ежедневный уход.

Каждый день для своего личика я использую несколько средств, путь к которым был труден и тернист. Перепробовала огромное количество средств для лица, но остановилась именно на тех продуктах в комплексе, о которых и пойдёт речь.

а) Очищение. Для жирной кожи необходимо ежедневное глубокое очищение, чтобы не было жирного блеска, поры не забивались и не провоцировали возникновение угрей и прыщей. ОЧЕНЬ важно не забывать очищать кожу 2 раза вдень - утром и вечером, с помощью щёточки для умывания или без, мне лично нравится щёточка от Эйвон, голубенькая с пупырышками. Отзыва пока на неё нет, к сожалению. Касательно средства для умывания - я выбрала термо-гель от Нивея и использую его два раза в день.

б) Тонизирование. Тоник для лица поможет окончательно очисть кожу, освежит и увлажнит её, подготовит к нанесению крема для лица. Я выбрала тоник от Нивея Стей Клиар и использую его 2 раза в день после термо-геля.

в) Питание, увлажнение и защита. Для этих целей использую в данный момент детский крем Весна наношу совсем немного, нежно вбиваю подушечками пальцев, через 5 минут промокаю салфеткой излишки, и кожа готова к нанесению пудры, если это утро, и ко сну, если это вечер. А также не забываем про гель или крем для век, утром и вечером. Здесь я пока не нашла "идеального" продукта - в процессе.

Данные процедуры необходимо повторять КАЖДЫЙ день, 2 раза в день обязательно, иначе поры моментально забьются. Хочу отметить, что в летний период крем днём на лицо практически не наношу, достаточно тоника, а вот вечером - обязательно)

2. Дополнительный уход.

Любая кожа требует дополнительного очищения, питания...

а) Скраб, пилинг, очищающие маски. В качестве скраба 1-2 раза в неделю (чаще - вредно) использую средство 5-в-1 от Нивея, отзыва на него пока нет, но скоро обязательно напишу. Отлично очищает, не пересушивает кожу, делает её ухоженной и гладкой. Его же использую периодически в качестве маски для лица.

б) Маски для лица. Допольнительный + к уходу. 1-2 раза неделю делаю маски для лица из белой и чёрной глины, чередуя их. Помогает немного сузить поры, нормализовать жировой баланс. Чаще всего использую после процедуры скрабирования. После - обязательно тоник и крем. Иногда применяю маски от Флоресан

в) Удаление угрей. Периодически делаю паровую баню, как правило, с ромашкой. После чего легко удаляются единичные угри, которые появляются очень редко, но всё же... Для дополнительной очистки пор носа использую полоски для носа. Здесь важно чтобы полоска тщательно прилипла к коже, хорошо намокла, а после - хорошо застыла. Потрясающий результат)

3. Натуральные помощники. Никогда не ленитесь дополнительно дать коже немного "счастья" в виде масочек из клубники и огурца, фруктового и травяного льда, чайных пакетиков для глаз, и прочих натуральных средств) Кожа скажет спасибо) Например, если протереть кусочком льда из отвара ромашки уставшее и или заплаканное лицо, минут через 5 вы его не узнаете)

В целом - всё просто. Главное для обладательниц такой кожи, как у меня, не злоупотреблять тональными средствами, и не забывать делать все процедуры. Чтобы не забыть, я отмечаю числа, когда я делала маски и скрабирование, а также паровую баню, в настенном календаре. А если пару раз забыть умыться - кожа не применет наградить вас парочкой прыщиков.

3. Снятие макияжа. Для снятия макияжа с глаз я использую двухфазное средство от Нивея На несколько секунд прижимаю диски к векам, затем аккуратно снимаю макияж, стараясь не тереть - ведь кожа век весьма чувствительна и легко подлежит растяжению. Всё остальное смывается с вечерним умыванием термо-гелем.

Ну вот и всё.) Сложного ничего нет, времени много не занимает, но моя кожа всегда ухоженная) Надеюсь, мои советы кому-то помогут) Если что - пишите в личные сообщения или в комментарии)