Иногда, несмотря на то, что женщина повторяет для себя аффирмации на любовь мужчины каждый день и по несколько раз, в ее жизни ничего не меняется. Это может быть по нескольким причинам. Во-первых, если женщина будет просто повторять эти слова, не придавая им значения и не представляя образно, что она произносит, то результата можно не ждать. Мы уже говорили вам, что женщина, желающая привлечь любовь, должна не просто захотеть этого, а представить, что это уже начинает сбываться.
Чтобы у мужчины появилось желание связать с вами судьбу узами брака, одних аффирмаций будет недостаточно. Вам следует проявить себя и доказать себе и ему, что именно вы можете сделать мужчину счастливым. А аффирмации помогут вам связаться с космосом, который пошлет вам то, о чем вы мечтаете.

Привычный образ мышления зачастую мешает людям устраивать свою жизнь, а в вопросе отношений у каждого из нас слишком много мелких вредных мыслей. Только вдумайтесь - родители говорят девочкам, что если они "останутся в девках", подруги сетуют на то, что "всех хороших мужчин давно разобрали", да и средства массовой информации не радуют, говоря о том, что мужчины все чаще предпочитают оставаться в холостяках.

Все это находит место в нашем подсознании, и даже когда складывается ситуация для приятного и важного знакомства, которое может повлиять на всю жизнь и судьбу, мы испытываем сомнения, которые разрушают чувства. Техники работы с подсознанием являются действенным инструментом - многократно повторенная формула запоминается, со временем в нее начинаешь верить, а потом и мышление, и поведение меняются.

Существуют сборники готовых формулировок - например, аффирмации Натальи Правдиной или Луизы Хей, но даже специалисты подчеркивают, что самые лучшие аффирмации - те, что составлены лично для себя. Дело в том, что в вопросах позитивного мышления крайне важен узкий фокус на собственную жизнь.

Казалось бы, все хотят быть счастливыми и иметь хорошую семью, но сколько всего скрывается за этими словами. Для одной женщины хорошей будет та семья, в которой она сможет полностью реализовать себя как мать - множество детишек, уютный дом, горячие пироги по воскресеньям и детский смех. А другая женщина видит себя в отношениях не матерью, а страстной любовницей, и в ее понимании идеальная семья - романтические ужины, совместные поездки, полное взаимопонимание и счастливая интимная жизнь в компании лучшего мужчины.

Для каждой женщины аффирмации для привлечения любви будут разными - необходимо сфокусироваться на том, что важно именно вам.

1. Я люблю_(сказать, глядя в зеркало, свое имя), а_(имя, с кем хотите наладить отношения) любит меня.
2. Я устанавливаю идеальные любовные отношения с_(имя).
3. Я получаю удовольствие от сексуальных (любовных) отношений. Я - родственная душа своему идеальному партнеру.
4. Я люблю и я любима.
5. Я имею прекрасные любовные отношения. Я и мой партнер всегда равны.
6. Я создаю длительные любовные отношения.
7. Я знаю, мой секс нежный, ласковый, радостный.
8. Я нежна со своим телом и так же ведет себя мой партнер. Я верю, любовь вечна.
9. Я иду по жизни с любовью.
10. Я открыта и готова к новым прекрасным взаимоотношениям. Я окружена атмосферой любви.
11. Я наслаждаюсь любовью.
12. Я открываю с помощью любви свои лучшие качества. Я следую в любви велению сердца.
13. Я люблю себя и я постоянно улучшаю свою жизнь. Я выбираю себе радость.
14. Я уважаю мир и дарю ему любовь.
15. Я легко и свободно дарю любовь, и легко и свободно получаю ее. Я открыто выражаю свои чувства.
16. Я могу выразить себя, свои самые глубокие чувства и эмоции.

Для привлечения любви можно использовать аффирмации. Ученые установили, что они помогают настроить свое сознание на встречу с нужным вам человеком. Вы можете использовать свои формулы внушения или найденные в этой статье. Главное - регулярность и работа с ощущениями. То есть недостаточно просто читать аффирмации, важно пропускать их через свое сердце.

Возможно, кому-то из вас покажется, что быть мужчиной очень непростая участь, однако участь эта перестает казаться каким-то испытанием, если ты постоянно проявляешь свои мужские качества и борешься со своими слабостями. Конечно, если вас с самого детства воспитывали такие качества, как мужество, храбрость и силу воли, будучи взрослыми людьми, вы уже не склонны проявлять слабость и беспокоиться о своей участи. Быть мужчиной непросто, но, если вы родились мужчиной, сделайте так, чтобы вы могли этим гордиться, надеюсь, аффирмации для мужчин помогут вам этого добиться. Будьте сильными, успехов вам!

Аффирмации — это положительный эмоциональный настрой человека, его мысли, чувства, убеждения и утверждения, которые мы так хотим воплотить в реальность. Чтобы действовать, аффирмации должны носить строго позитивный характер, ни в коем случае не допускать сомнений. Положительная установка может воздействовать только на жизнь самого человека, который желает перемен и применяет аффирмации. Воздействовать на окружающий мир им не посилам. Да в этом и нет необходимости, ведь чтобы изменить окружающий мир, надо начать с изменений в самом себе.
Используемые вами аффирмации должны произноситься от вашего имени, обязательно в настоящем времени и должны быть продуманы до мелочей. Чтобы аффирмация работала, необходимо верить в то, что произносишь. При самостоятельном составлении установок нельзя использовать частицы отрицания.

Аффирмации на повышение самооценки

Я прощаю всех мужчин своего рода и принимаю их мужскую энергию, как движущую созидательную силу.
Я - сильный, смелый и самостоятельный человек. Я полон энергии и способен сделать все, что мне необходимо.
Я мужественно двигаюсь вперед, веря в успех.
Я способен заразить окружающих своим оптимизмом.
Я мужественный и сексуальный
Я устойчивый и уверенный.
Я сильный, умный и смелый человек!
Я мужчина!
Я - Сила! Я есть мое слово! Я беру ответственность за свою жизнь на себя.
Я верю в себя и в свой успех!
Я осознанно принимаю себя таким, какой я есть - Здесь и сейчас!
У меня божественная сила воли!
Моя сила воли развивается и крепнет каждый день!
Я эффективно использую свою силу воли, свою веру, свои таланты и возможности!
Я мыслю быстро, решительно и эффективно!
Я настроен только на важные для меня цели, и они побуждают меня действовать!
Я полон сил и энергии - Здесь и сейчас!
Я абсолютно спокоен в сложных ситуациях!
Я умею легко и быстро найти решение в любой сложной ситуации!
Я позволяю себе разумно рисковать и экспериментировать!
Я - одаренный и талантливый человек!
Я счастлив здесь и сейчас! Я наслаждаюсь своим существованием.
Я любим, и я люблю - Здесь и сейчас!
Я познаю истинность своего я через все, что дарит мне жизнь!
Я люблю и уважаю себя!
Я прощаю себе прошлые ошибки, но всегда мудро использую свой опыт.
Любя других, я люблю себя! Любя себя, я люблю других!
Я позволяю людям думать обо мне все, что они хотят.
Я благодарен судьбе и людям за каждый урок.

Я иду к материальной обеспеченности уверенно и спокойно.
Я радуюсь своим маленьким и большим успехам.
Я спокойно принимаю ошибки, они делают меня сильнее и опытнее.
Я верю в себя и свои возможности!
Я обречен на успех!
Я хозяин своей жизни! Я сам создаю свою реальность! Я играючи создаю себе богатство!
Я успешен и достигаю всего, чего захочу.
Я имею все необходимое для достижения успеха.
Я успешный и богатый человек здесь и Сейчас.

Чтобы жизнь приносила лишь радость, каждому необходимо научиться в любой ситуации видеть и положительные моменты. Чем больше мы сами настроены на положительный исход какой-либо ситуации, тем больше уверенны, что ситуация разрешится с максимальной для нас пользой.

Сбросьте с себя усталость, постоянные неудачи и негатив окружающих вас людей. Впустите в свою жизнь аффирмации.

Аффирмации для мужчин на каждый день

Я физически здоровый и сильный мужчина.
Я дисциплинированный и волевой мужчина.
Я умею постоять за себя и за тех, кто мне дорог.
У меня крепкое здоровье и стальные нервы.
Я выносливый, сильный и ловкий мужчина.
Мое мужское обаяние приковывает внимание женщин.
Я мужественный и храбрый мужчина.
Я мужественен, храбр и силен.
У меня железная воля и стальной характер.
Я сильный духом и телом мужчина.
Я умён, я силен, я ловок и смел.
Я эрудированный мужчина с незаурядным умом.
У меня яркий и сильный характер.
Я энергичен, целеустремлен и мотивирован.
Я настойчивый мужчина, умеющий добиваться своего.
Я знаю, чего, хочу от жизни и иду к этому, минуя все препятствия.
Я умею проявлять твердость в общении с чужими людьми и мягкость с теми, кто мне дорог.
Я верю в себя и в своё дело.
Я умею стойко переносить любые трудности.
Я умею решать даже самые сложные проблемы, мне всё по плечу.
Мне нравится быть сильным и уверенным в себе мужчиной.
Я умею рисковать, и я смело иду на оправданный риск.

Аффирмации на карьеру

Главнейшее моё стремление — успешная карьера!
Я самостоятельно руковожу своей карьерой, лишь от моей инициативы зависит успешность карьерного роста!
Уже сегодня я смогу достичь новых высот в работе!
Я открыт для новых знаний и готов расти над собой!
Работа делает меня не только успешным, но и счастливым!
Карьера — мой осознанный выбор, который приведет меня к успеху и уважению!
Решение задач любой сложности даётся мне легко!
Все мои действия ведут к финансовому и материальному благополучию!
Я использую все возможные пути продвижения по карьерной лестнице!
Я постоянно меняюсь и это благотворно влияет на мою трудовую деятельность!

Аффирмации на здоровье

Каждая клеточка моего тела наполнена силой и здоровьем!
Я не являюсь заложником стресса и волнений, они надо мной не властны!
Я чувствую себя здоровым, значит я действительно здоров!
Жизненная энергия во мне только растёт!
Я здоров, а значит весел, бодр и энергичен!
Хорошее здоровье — моё неприкасаемое право!
Моё самочувствие — результат моего настроения, которое никогда не бывает плохим!
Моё здоровье составляют спортивная выдержка и качественное питание!
Я здоров, а значит успешен и независим!
Моё выздоровление зависти только от меня!

Сторонники позитивной психологии считают, что пространство, которое окружает человека, — это зеркало его мыслей, установок и убеждений. Поэтому, если в вашем сознании живет только лишь негатив, мир отражает его, и вы получаете не очень привлекательную картинку в окружении.

Не только женщинам порой не хватает уверенности в себе. Успех мужчины во многом зависит от того, насколько он ощущает себя успешным.

Помочь в формировании позитивного мышления и развитии лидерских качеств могут аффирмации для мужчин, позволяющие скрыто воздействовать на подсознание.

Данный метод успешно работает при избавлении от комплексов, страхов и неуверенности в себе.

Как составить

Существует множество позитивных установок для достижения конкретных целей. В соответствии со своими потребностями вы можете выбрать аффирмации здоровья или для привлечения денег. Выбирая аффирмации для мужчин, вы не должны ни в коем случае ориентироваться на универсальность выражений. Откажитесь от установок, несущих в себе общий смысл. Позитивные утверждения должны быть конкретными и вместе с тем максимально краткими (не более 10 слов в каждом). Не стоит надеяться на результаты после нескольких дней работы с установками. Аффирмации для мужчин – это ваш первый шаг на пути к обретению уверенности, достижению личностного роста и других лидерских качеств.

Очень часто мужчины допускают ошибку при составлении жизнеутверждающих установок, используя частицу «не». Так, к примеру выражение «я не испытываю проблем с женщинами» может не только не оказать нужного эффекта, но и создать неправильный образ в вашем сознании. Составив несколько положительных аффирмаций для мужчин, проверьте их на эффективность: применяйте их ежедневно в течение 1 месяца, а в конце проанализируйте, как изменился ваш характер, мировоззрение и жизнь в целом.

Готовые аффирмации для мужчин

Поначалу вас будет угнетать работа с позитивными установками. В это время необходимо будет собрать всю свою волю и терпение в кулак. Занимайтесь с аффирмациями для мужчин ежедневно, уделяя этому занятию 5-10 минут утром и вечером.

В видеоролике ниже представлен набор позитивных утверждений для мужчин на каждый день:

Постепенно это станет вашей привычкой, и вы сможете беспрепятственно прокручивать утверждения в своей голове при любой возможности – за обедом, стоя в автомобильной пробке или отправляясь за покупками. Предлагаем вам небольшой список аффирмаций для мужчин, которые вы сможете интерпретировать и создать собственные установки:

• Я сильный и смелый мужчина;
• Я полон мужских сил, я источник – жизненной энергии;
• Мой оптимизм заразителен для окружающих;
• В компании девушек я чувствую себя уверенно;
• Я легко завожу отношения с привлекательными женщинами;
• Я принимаю себя таким, какой я есть;
• Я спокоен в стрессовых ситуациях;
• Я легко справляюсь с любыми сложностями на работе;
• Я – хозяин своей судьбы;
• Я люблю и любим;
• С каждым днем я становлюсь боле уверенным в себе.

Любовь – великая сила, которая помогает нам ощущать целый спектр позитивных эмоций. И без нее жизнь кажется нам не такой яркой и радостной. Мы все стремимся к ней, хотим чувствовать себя любимыми и желанными. Хотим испытать близость и гармонию, чтоб рядом был дорогой нам человек, которому можно подарить заботу и теплоту...

Но что делать, если рядом никого нет? Тогда нужно открыть любовь внутри себя и использовать силу разума для встречи с нужным мужчиной или женщиной.

Используем Аффирмации Любви

Для привлечения любви можно использовать аффирмации. Ученые установили, что они помогают настроить свое сознание на встречу с нужным вам человеком. Вы можете использовать свои формулы внушения или найденные в этой статье. Главное – регулярность и работа с ощущениями. То есть не достаточно просто читать аффирмации, важно пропускать их через свое сердце.

Самые действенные аффирмации любви

1.Я открываю свое сердце для любви.

2.Я излучаю любовь. И она возвращается ко мне.

3.Я магнит, притягивающий любовь в свою жизнь.

4.Я впускаю в свою жизнь прекрасные отношения.

5. Я достойна любви.

6. Я ощущаю близость и гармонию в отношениях с любимым человеком.

7. Я наслаждаюсь близостью и любовью.

8. Я чувствую себя счастливой (ым) в отношениях с близким мне человеком.

9.Я нахожу нужного мне человека. Между нами любовь и страсть.

10. Наша страсть долговечна.

11. Я ощущаю гармонию, нежность и теплоту в общении с любимой (ым).

12. Я люблю мужчин (женщин) и впускаю их в свою жизнь.

13.Я люблю себя. Я отношусь к себе, как к самому дорогому человеку в моей жизни.

14.Я привлекаю любовь к себе, так как я этого заслуживаю.

15. Я свободно выражаю свои чувства.

16.Я принимаю и отдаю любовь легко и без усилий.

17.В моей жизни длительные и счастливые отношения.

18.Я чувствую, что любим (а).

19. Мое сердце открыто для нежных чувств.

20. Я позволяю себе любить. Это безопасно.

21. Я позволяю себе быть любимой (ым) и желанной (ым).

22.Я люблю! Я любим (а)! Это так здорово!

3.Одних аффирмаций не достаточно?

А как известно сила любви велика. И к вам начнут тянуться люди, если вы сами будете посылать в мир позитивные вибрации.

Кроме этого, важно дарить это святое чувство не только миру и себе. Это важно. Запомните одну простую истину: «Все изменения к лучшему начинаются тогда, когда вы сможете ».

Как усилить аффирмации для привлечения любви

Для усиления работы с аффирмациями, вы можете использовать сочетание их с визуализацией. Смотрите картинки с надписями ежедневно и вызывайте ощущения обладания желаемыми отношениями.

Вы также можете сделать или . И получать удовольствие от созерцания образов, направленных на материализацию встречи и последующих отношений с любимым человеком.

Помните о временной задержке. Для создания отношений нужно в течение нескольких месяцев потрудиться (временные затраты у всех по-разному, в зависимости от сопротивления и других факторов), а затем отпустить желание.

Ну и помните, что в зачет идут только действия. Помогите космосу встретить вас с нужным вам человеком. Проявите активность. Чаще бывайте вне дома, используя все возможности и наслаждаясь жизнью уже сейчас и ведя себя так, как будто у вас уже есть то, что вы хотите привлечь!

35 аффирмаций на любовь

1.Я притягиваю в свою жизнь только тех людей, с которыми я могу создать любящие, нежные, страстные, сексуальные, долгосрочные отношения.

2.Я открыта для любви. Я впускаю ее в свою жизнь.

3.Я легко знакомлюсь с людьми, легко общаюсь с ними.

4.Я нравлюсь мужчинам (женщинам). Я привлекательна для людей.

5. Любовные отношения всегда присутствуют в моей жизни.

6. Я уверена в себе. Я знаю, что могу соблазнить любого мужчину (женщину) в своей жизни.

7. Взаимная любовь приходит ко мне. И я наслаждаюсь прекрасными идеальными отношениями.

8. Я открыта и люди открыты. Я люблю и люди меня любят.

9.Я люблю себя. Я индивидуальная, яркая, сексуальная, любящая женщина. Я достойна любви. И я впускаю ее в свою жизнь.

10. Любовь повсюду. Она внутри меня. И вокруг. Я вижу ее и принимаю. Я излучаю любовь и дарю ее миру и людям.

11. Я заслуживаю нежности, и внимания. И я сама проявляюсь как внимательная женщина, согревающая своего мужчину (женщину) теплотой и заботой.

12. Я отпускаю прошлое. Я отпускаю прежних партнеров и прощаю их. Я желаю им всего самого светлого.

Я отпускаю всю боль, все обиды, связанные с прошлым. Теперь я готова к счастливой и взаимной любви.

13. Теперь мое сердце свободно для новых чувств. И я влюбляюсь. Взаимные чувства приходят в мою жизнь. Я люблю. Меня любят. Это здорово! Я счастлива!

14. Я расту и развиваюсь в отношениях.

15. Взаимная любовь приходит ко мне. Я открыта ей. Я полностью доверяю Вселенной и знаю, что меня ждет все самое лучшее.

16. Я самодостаточная женщина, любящая себя. Я ценю себя и уважаю.

17. Со мной только те люди, которые мне действительно важны для моего духовного роста, которые мне подходят для дружеских и любовных отношений.

18. Я позволяю себе иметь яркие эмоции и чувства. Я украшаю ими свою жизнь.

19. Я отпускаю все ограничивающие убеждения связанные с отношениями. Я верю в то, что скоро я стану счастливой и найду свою любовь. И это действительно так.

20. Я четко знаю чего я хочу. Я создаю образ тех отношений, которые мне важны и они входят в мою жизнь.

21. Я легко делаю первые шаги. Я знаю что для достижения желаемого важно действовать, и я иду вперед играючи и позитивно.

22. Я знакомлюсь с новыми людьми и общаюсь с ними. Я хожу на свидания и чаще бываю вне дома.

22. Я свободно выражаю свою заинтересованность человеком, свои чувства к нему.

23. Я изучаю навыки соблазнения и эффективно использую их при общении в нужным мне человеком.

24. Я магнит для любви. Я притягиваю любовь в свою жизнь. Я знаю, что внутри, то и снаружи, поэтому я открываю внутри себя энергию любви и дарю ее окружающим и самой себе. Я окружаю себя любовью. Я есть любовь.

25.Я сексуальна. Я лекго выражаю свою сексуальность. Я страстная женщина. Я дарю и получаю удовольствие в сексе. Я чувственная. И я открыта для чувственных нег и наслаждений.

26. Я позволяю себе любить того, кого хочу. И быть с тем, с кем хочу.

27. Я легко и уверенно реализую свои сексуальные фантазии.

Видео версия:

28. Я доверяю своему мужчине (женщине). Я верю ему (ей) я уважаю его (ее) и свое личное пространство.

29. Свет любви и радости исходит из моего сердца и согревает мир.

Я дарю каждому человеку свою теплоту и нежность. И желаю добра каждому. Я посылаю людям позитивные энергии и притягиваю их в свою жизнь. С каждым днем я привлекаю все больше любви в свою жизнь.

30. Я открываю свою женственность. Я развиваю в себе гибкость, нежность, мягкость. Я люблю себя.

31.Я притягиваю в свою жизнь любовь. Я создаю идеальные отношения. Я готова к ним. Я искренне верю, что достойна лучшего. Я встречаю человека, с которым я создаю семью.

32. Мои семейные отношения гармоничны. Я разговариваю со своим партнером его языком любви. И мы отлично понимаем друг друга.

33. В моих отношениях с любимым человеком есть все, что мне важно: разнообразное совместное времяпрепровождение, отличный секс, поддержка и понимание, внимание и забота, любовь и нежность.

34. Мы с любимым (ой) идем в одном направлении руку об руку к нашим общим целям. И это прекрасно! Мы счастливы!

35. Мы созданы друг для друга. И да будет так!

Аффирмации на любовь можно создавать самим, а можно использовать готовые. Но, собственные формулы работают эффективней. Важно, чтоб они принимались вашим сердцем.

Просто проговаривать аффирмации и не вкладывать в них свою энергию - это бесполезное занятие. Обязателен предельный фокус на том, что вы говорите, плюс визуализация.

Наибольший эффект имеют стихотворные позитивные мысли.

Так же хорошо действуют письменные аффирмации.

"Любовь к себе я привлекаю

Ту, о которой я мечтаю.

Взаимна и нежна она.

Надежна, Страстна и Прочна!

О, Бог, я снова влюблена!

Любовь мне Господом дана!

"Мои отношения полны любви

И страсть зажглась огнем в крови

И нежность душу согревает

И взгляд любимого ласкает

Меня влечет к его губам

Я обращаюсь к небесам,

Чтоб благодарность подарить

Так здорово вновь полюбить!"

Мне нравится работать с аффирмациями по методике Д.Мерфи.

Для этого:

1.Настройтесь на свою силу. Почитайте молитвы. Подумайте о своей внутренней силе и о своей связи с Богом.

2.В течение 15 минут проговаривайте нужные формулы.

3.закончите сеанс созидательной визуализацией. То есть включите образы.

Мой старый школьный товарищ Андрей с самого детства был слегка закомлексованным, что проявлялось в отчуждённости и молчаливости на протяжении всей школьной жизни. Лишь единицы могут похвастать тем, что знают Андрея как очень интересного собеседника, преданного друга и парня с отличным чувством юмора.

При этом Андрей сам нередко страдал от своей неуверенности, но не мог перешагнуть через личные страхи и собственную неуверенность. В старших классах он страдал от неразделённой любви, но до окончания школы так и не смог признаться в чувствах.

Да и неосторожно высказанное желание стать журналистом не вызвало в обществе одобрения, что не прибавило Андрею уверенности.

После выпускного мы разлетелись в разные стороны. Я уехал из родного города, что стало с остальными я не знал. С выпускного прошло уже три года, когда мне позвонила одноклассница и предложила присоединиться к импровизированному вечеру встречи выпускников.

Такой шанс увидеть старых одноклассников я не мог упустить.

На вечере я снова встретил Андрюху, которого теперь невозможно было узнать. Пропала юношеская стеснительность, передо мной стоял уверенный в себе парень, легко идущий на контакт с людьми, довольный своей жизнью и местом в обществе.

Как выяснилось, он уже оканчивает факультет журналистики института в соседнем городке. Уже около двух лет он работает корреспондентом в крупной областной газете, в штат которой его приняли после первой же практики. Вот уже полгода как он женат на девушке из параллельного класса, в которую он был безнадёжно влюблён ещё в школе.

На вопрос, что же с ним случилось за это время, что так изменило его жизнь, он ответил: «Достаточно просто верить в себя».

Через некоторое время, при личной встрече, он признался, что подал документы на зачисление в институт сразу после школьных экзаменов, но в удачу так и не верил.

За две недели до оглашения списка поступивших Андрей случайно наткнулся в книжной лавке на книгу «Сила мысли», которая его заинтересовала. Книгу он «проглотил» за одну бессонную ночь, на утро решив, что попробует использовать рекомендации. И аффирмации начали работать!

Первый успех — поступление в институт, затем прохождение практики в большом и престижном газетном издании. С каждой новой, даже самой маленькой удачей Андрей чувствовал себя уверенней. Теперь он легко впускал людей в свою жизнь. Андрей любит жизнь и благодарен ей, а она платит ему тем же.

Ты не перестаешь искать силы и уверенность вовне, а искать следует в себе. Они там всегда и были.

Зигмунд Фрейд

Аффирмации — это положительный эмоциональный настрой человека, его мысли, чувства, убеждения и утверждения, которые мы так хотим воплотить в реальность. Чтобы действовать, аффирмации должны носить строго позитивный характер, ни в коем случае не допускать сомнений.

Положительная установка может воздействовать только на жизнь самого человека, который желает перемен и применяет аффирмации. Воздействовать на окружающий мир им не под силам. Да в этом и нет необходимости, ведь чтобы изменить окружающий мир, надо начать с изменений в самом себе.

Используемые вами аффирмации должны произноситься от вашего имени, обязательно в настоящем времени и должны быть продуманы до мелочей. Чтобы аффирмация работала, необходимо верить в то, что произносишь. При самостоятельном составлении установок нельзя использовать частицы отрицания.

Откажитесь от негативных оценок реальности. Старайтесь меньше употреблять фразы: «Я в шоке», «Всё пропало», «Кошмар» и так далее.

На начальном этапе используйте не более пятнадцати аффирмаций. Главное, чтобы в них были затронуты основные стороны жизни — карьера, успех, финансовое положение, отношения в семье и с коллегами, здоровье, личное развитие.

Повторять аффирмации необходимо дважды в день. Занятия аутотренингом можно проводить и чаще, но не сокращать до одного раза. Чтобы сделать свой день позитивным и успешным, можно использовать утренние и ночные аффирмации.

Утренние аффирмации:

• Удача любит меня!
• Я спокоен и целеустремлён, ничто не сможет меня остановить!
• Мир любит меня и ежедневно проявляет свою любовь!
• Я наполнен радостью, значит я живу!
• Я полон сил и энергии, я настроен только на успех!
• Счастье не сможет обойти меня стороной!
• Я уверен в себе и своих силах!
• Я прекрасен физически и духовно!
• Я в гармонии с окружающими и совсем миром!
• Я доволен личными достижениями!

Аффирмации «на сон грядущий»:

• Я доволен прошедшим днём!
• С выдохом меня покидают усталость, переживания и эмоции.
• Меня покидает весь негатив прошедшего дня. Я в мире с самим собой!
• В завершённом дне оставляю все чувства и эмоции!
• Я спокоен и безмятежен. Я чувствую себя в безопасности.
• Новый день принесёт новые чувства и волнения, а сейчас я в гармонии с миром и самим собой!
• Мой сон наполнит меня энергией и жаждой деятельности!
• Я вижу лишь хорошие сновидения!

Желательно установки проговаривать в слух, но если вы лишены такой возможности, то мысленный аутотренинг при должной вере и обязательности не уступит установкам, проговариваемым в голос.

Чтобы аффирмации работали, необходимо регулярно заниматься аутотренингом, не прерываясь ни на один день. Только настойчивые достойны успеха.

Аффирмации для мужчин на каждый день

Как уже было сказано, аффирмации на уверенность в себе для мужчин работа ежедневная, рассчитанная на немалый срок (от трёх месяцев до полугода). Поэтому, стоит запастись терпением и верой в свои силы.

Аффирмации на карьеру:

• Главнейшее моё стремление — успешная карьера!
• Я самостоятельно руковожу своей карьерой, лишь от моей инициативы зависит успешность карьерного роста!
• Уже сегодня я смогу достичь новых высот в работе!
• Я открыт для новых знаний и готов расти над собой!
• Работа делает меня не только успешным, но и счастливым!
• Карьера — мой осознанный выбор, который приведет меня к успеху и уважению!
• Решение задач любой сложности даётся мне легко!
• Все мои действия ведут к финансовому и материальному благополучию!
• Я использую все возможные пути продвижения по карьерной лестнице!
• Я постоянно меняюсь и это благотворно влияет на мою трудовую деятельность!

Аффирмации на богатство и успех:

• С каждым днём я становлюсь всё более богатым материально и духовно!
• Я готов к счастливой и богатой жизни!
• Деньги текут в мои руки, потому что я отношусь к ним, как к близким друзьям!
• Я уверен и спокоен, если у меня есть деньги!
• Деньги — благо, которое само стремится ко мне!
• Я рад любым доходам, даже совершенно неожиданным!
• Моё финансовое благополучие неисчерпаемо!
• Чем больше я трачу, тем больше получаю!
• Я — живой магнит для денег!
• Успешность — моё второе имя!
• Я — это успех, а успех — это деньги!

Аффирмации на уверенность в себе:

• Я люблю себя и я достоин этой любви!
• Я уверенно шагаю по жизни!
• Я уверен в себе, в своих силах и способностях!
• Я индивидуален!
• Я сильный и волевой человек!
• Я уверен в правильности своих мыслей и суждений!
• Я всегда уверен в правильности своих поступков в любой ситуации!
• Я ценен для себя и для окружающих меня людей!
• Только я ответственен за свои мысли и поступки!
• Я способен на многое, если это ведёт меня к самореализации!

Аффирмации на здоровье:

• Каждая клеточка моего тела наполнена силой и здоровьем!
• Я не являюсь заложником стресса и волнений, они надо мной не властны!
• Я чувствую себя здоровым, значит я действительно здоров!
• Жизненная энергия во мне только растёт!
• Я здоров, а значит весел, бодр и энергичен!
• Хорошее здоровье — моё неприкасаемое право!
• Моё самочувствие — результат моего настроения, которое никогда не бывает плохим!
• Моё здоровье составляют спортивная выдержка и качественное питание!
• Я здоров, а значит успешен и независим!
• Моё выздоровление зависти только от меня!

Аффирмации на отношения:

• Я готов к серьёзным и открытым отношениям!
• Я благодарен за свои счастливые отношения!
• Любовь и взаимоуважение — основа отношений!
• Я хочу видеть свою любимую самой собой!
• Я готов кричать о переполняющих меня чувствах!
• Любить и быть любимым — самые естественные чувства!
• Мои отношения строятся на доверии и уважении!
• Я умею видеть в людях лишь хорошее!
• Я готов к дружбе, любви и сотрудничеству!

Позитивные аффирмации:

• Я люблю жизнь, мне нравится жить!
• Я в гармонии с окружающими меня людьми!
• Я смогу наполнить свой день удачей и энергией!
• Я свободен от злости и предрассудков!
• Всё так, как я запланировал!
• Я контролирую свои эмоции. Нет силы, которая могла бы поколебать мою выдержку!
• Жизнь наполнена счастливыми моментами!
• Всё зависит только от меня!

Чтобы процесс приносил положительные эмоции, а результат не заставил себя долго ждать, совмещайте позитивные установки с визуализациями, дайте себе слово, что ни при каких обстоятельствах не станете опускать рук.

Итог

Чтобы жизнь приносила лишь радость, каждому необходимо научиться в любой ситуации видеть и положительные моменты. Чем больше мы сами настроены на положительный исход какой-либо ситуации, тем больше уверенны, что ситуация разрешится с максимальной для нас пользой.

Сбросьте с себя усталость, постоянные неудачи и негатив окружающих вас людей. Впустите в свою жизнь аффирмации.