Здравствуйте, уважаемые специалисты. Обращаюсь к вам, поскольку совершенно запуталась в сложившейся ситуации и на данный момент не вижу из неё выхода, необходим совет профессионала. Всё дело в том, что с моим молодым человеком у нас возникли проблемы. Мы встречаемся семь месяцев и не сказать, что всё это время у нас было всё идеально, но за этот временной промежуток я поняла, что он - лучшее, что у меня было, я хочу быть с ним и создать семью. Он всегда относился ко мне с уважением, всегда выслушивал, помогал выбраться из проблем и депрессии (страдаю уже два года). Когда мы только познакомились, я встречалась с другим, к которому не чувствовала ничего кроме привязанности, поэтому долго сопротивлялась и где-то на уровне подсознания отрицала все чувства, не хотела признаваться в том, что что-либо чувствую к нему тоже. Всё дело в том, что два года назад у меня были продолжительные для моего возраста (в течение двух лет) отношения с тяжёлым разрывом, которые я очень долго переживала и после этого никого не могла полюбить. На фоне этого и общей неопределённости в жизни у меня возникла депрессия, из которой я не могла выбраться, и в попытках избавиться от неё начала вести беспорядочный образ жизни с алкоголем, наркотиками, тусовками и половыми связями, но находясь рядом с моим парнем я поняла, что мне это не нужно, я почувствовала себя лучше. Поначалу я не ценила этого, металась между ним и другими парнями с таким ощущением, что боюсь привязаться, хотя знала, что хочу быть с ним. Но затем три месяца назад он начал меня игнорировать, не отвечал на звонки и сообщения, и самое главное, что этому ничего кроме моего, извините, обычного легкомысленного поведения не предшествовало. Это продолжалось целый месяц, я не могла встретиться с ним, поскольку находилась с матерью в области, а затем увидела в историях в инстаграме у нашей общей знакомой, что он гуляет за ручку с другой девушкой. Я сильно расстроилась и на эмоциях решила переехать в Москву, благо, как раз подвернулся шанс. Когда я ехала в поезде, прошёл как раз месяц нашего «необщения», и он неожиданно позвонил. Сказал, что ни на что не надеется, но ему просто очень стыдно за такое поведение и за то, что так со мной обращался. Я обычно замалчиваю проблемы, совершенно, прошу прощения, по-женски надеясь, что он сам поймёт, что не так, но в тот вечер меня прорвало, я высказала всё, что на душе. Он попросил поговорить, но я не хотела, потому что он дал мне понять, что не хочет продолжать отношения. Я прорыдала всю ночь. В Москве пыталась отвлечься с помощью других парней, дело доходило даже до поцелуев, но не могла его забыть, постоянно думала о нём. Какое-то время мы не общались, но затем общение как-то само завязалось и постепенно он начал звать меня обратно, писал, что скучает. Я сама дико по нему скучала, опять начала пить, и, прожив в Москве месяц, приехала на выходные к нему в Саратов. Всё прошло просто идеально, я чувствовала себя на своём месте, и наконец смогла понять, что вот - это оно. Я очень долго к этому шла, но наконец осознала, что люблю и хочу быть только с ним. Я приезжала так два раза, на второй первый раз в жизни опоздала на поезд и расценила это как знак судьбы. Я осталась в Саратове, с ним, и, клянусь, никогда в жизни я не чувствовала себя лучше. Я бросила всё, что было мне важно, даже забила на недешёвую оплаченную в Москве квартиру, мне нужен был только он. Но я заметила, что к моему возвращению он отнёсся не так тепло, как хотелось бы, наши встречи становились всё реже, а апогеем моей тревоги стало то, что он начал отговаривать меня снять квартиру в его дворе, уговаривая на дом подальше, но заведомо хуже. Я спросила, что случилось, но он оправдывался занятостью в колледже, где у него действительно были проблемы. Я, поверив, даже взяла на себя часть его контрольных и рефератов, но помогло это ровным счётом никак. Да, он всё сдал, но мы так и не встретились, хотя живём в 25 минутах ходьбы друг от друга. Не выдержав, я поступила совершенно по-детски и пошла с подругой к бывшему, который давно ко мне клеился и пытался вернуть, в надежде вызвать в нём ревность и вернуть ко мне интерес. Сначала он отнёсся показательно-равнодушно, но на следующий день, когда я, не дождавшись автобуса, решила ночью пойти пешком с другого конца города, отказавшись раскрывать своё местоположение, чтобы вызвать такси, он накричал на меня, говорил, что я веду себя как дура, что ему больно от того, что я общаюсь с бывшим, который меня достаёт, обещал набить ему лицо даже, хотя обычно он довольно спокойный. Также он вывалил на меня все наши проблемы, о которых я раньше старалась не думать, например, то, что за все эти семь месяцев мы ни разу не общались просто так, всё обязательно заканчивалось сексом или мы просто выпивали вместе. Честно сказать, я и сама об этом думала, но находила этому множество объяснений. Через пять минут он перезвонил, попросил прощения, сказал, что просто переживает за меня и любит. На следующий день я, обдумав его слова, снова позвала его гулять, в надежде начать решать все наши проблемы, но он сказал, что не хочет, и уже запланировал пойти кататься на доске в центре. Я психанула, опять высказала то, что накипело, что он постоянно в течение этих семи месяцев сливается, что мы никогда вместе не отдыхали в компании, что он отказывался ехать со мной в другие города на выходные, но при этом ездил туда с подругой и её парнем, что он гуляет с другими девушками, которые к нему клеятся и парнями, но не со мной. Всё закончилось вопросом, зачем я ему вообще нужна, ведь, как говорится, когда хочешь - ищешь возможности, а когда не хочешь - причины. Поначалу он отнекивался, говоря, что сам не знает и его это пугает, но затем признался, что не любит меня и не чувствует ко мне ничего. Мол, надеялся, что полюбит, но сейчас не видит в этом смысла. На мой вопрос, почему не расстался раньше, когда было так много удачных поводов: месяц не общения, мой переезд, один ответ - не знаю. Я предложила попытку решения проблемы, сказала, что дорожу и люблю его, понимаю, что часто вела себя как стерва и готова меняться ради него, но он отказался, сказав, что совершенно точно хочет расстаться, но терять меня не готов. Мол, общаться будем, но встречаться нет. Я не знаю, что мне делать. Я абсолютно точно уверена, что у него нет других девушек и он мне никогда не изменял, и при этом не верю, что он ко мне ничего не чувствует. Будет ли человек, которому действительно всё равно, так ревновать к тому же бывшему и так переживать из-за того, что я, такая маленькая восемнадцатилетняя девочка, не дома в час ночи? Он не альтруист, которому всех жалко, он перестал общаться с подругой, с которой дружил 10 лет, из-за того, что она, в точности как и я изматывала ему нервы своими проблемами, но меня он всегда выслушивал и помогал. Вариант, что я ему нужна была только для секса, я тоже принять не могу, поскольку на него вешается много девушек получше и покрасивее меня (я не красавица и довольно полновата), но он всех отшивал. Я не знаю, что делать, как всё изменить. Я понимаю, что действительно полюбила его и смогу отпустить, если ему так будет лучше, но просто дико этого не хочу. Депрессия, которая рядом с ним немного отпустила, навалилась с новой силой, я бы очень хотела верить, что всё будет хорошо, но решительно не получается. В груди какая-то физическая тупая боль, напала бессонница, не могу есть и от самой мысли о еде тошнит, постоянно плачу. До этого я потеряла весь смысл существования и постоянно думала о суициде, даже предпринимала несколько попыток, но он заставил поверить, что всё наладится. Он - единственное, ради чего я жила, а теперь у меня нет даже этого. Я не верю, что он настолько безразличен ко мне, ведь писал, что скучает, был инициатором встреч, которые далеко не всегда заканчивались постелью, ревновал, в конце концов. У тому же, я слышала подобные слова три месяца назад и тогда у него был шикарный повод оборвать все связи, но мы всё равно помирились, значит, была причина. Я знаю, когда тебе всё равно на человека, и не вижу в нём этого. Я очень хочу наладить всё, готова меняться, работать над собой и своим поведением, хочу взрастить в нём чувства, ведь любовь не приходит сразу, мою он завоевал заботой и поддержкой, и я тоже хочу стать достойной его любви. Я безумно его люблю. Помогите, пожалуйста, что мне делать? Я действительно не хочу ничего больше, кроме него, ни Москву, ни Питер, ни вообще что-либо, просто хочу быть с ним и отдавать ему свою любовь. Если мы разойдёмся, моя жизнь в прямом смысле закончится. Пожалуйста, помогите, как мне всё наладить, как убедить его дать мне ещё один шанс?

В современном обществе людей связывают различные отношения, в которых невозможно обойтись ни без радостей, ни без огорчений и разочарований. Обида - один из самых распространенных видов негативного опыта в общении, она возникает тогда, когда человек подвел, не оправдал надежд, доверий, ожиданий. И вот тогда поднимается вопрос: что делать, если тебя реально подвели и стоит ли давать людям второй шанс ? Многие считают, что делать этого не стоит, так как после второго шанса потребуется третий, четвертый и так далее. Попробуем разобраться, так ли это на самом деле.

Второй шанс в дружбе - мудро ли это?

Скорее всего, предательство в дружбе - результат более серьезного процесса в личностном росте. Когда один человек работает над собой и стремится развиваться дальше, а второй преспокойно стоит на одном месте - им становится неинтересно друг с другом, возникает ощущение чуждости, а потом пренебрежение другом и предательство. А может, человек повзрослел, внутренне изменился, у него произошла смена приоритетов. А может, ему просто наплевать на все.

Если подруга рассказывает другим ваши секреты - это ненормально, со временем вы просто перестанете доверять ей. Если часто возникают ссоры из-за пустяков, то жизнь превращается в кошмар, происходящий по определенной схеме.

Если вы больше не интересуете своего друга - смысл продолжать общение и пытаться наладить потерянный контакт?

Сломанный цветок невозможно вернуть к жизни. Сорванный с ветки листочек уже больше не приживется обратно. И многим кажется, что то, что сломано, уже нельзя восстановить. С одной стороны, эта мысль является верной, но с другой: жизнь итак слишком горька, в ней очень высоко ценится радость. Стоит ли на самом деле лишать себя радости общения с человеком, с которым всегда было хорошо или все-таки дать шанс? Здесь исходить нужно и из тяжести сложившейся ситуации, и личных чувств, и мыслей.

Второй шанс в любви - есть ли смысл?

Одним из самых главных качеств любви является беспрекословное принятие человека таким, какой он есть. Изменить человека не в праве никто, даже самый близкий не вправе этим заниматься. Но на любимого можно влиять, а именно своими поступками, поведением, беседами. Если же со стороны партнеров нет принятия, они постоянно конфликтуют друг с другом, им трудно дается примирение, они не желают уступать - это вопрос номер два.

Когда изменяет спутник жизни, тот человек, который всегда был для вас раем - это очень больно. Обида просто разрывает на куски душу и сердце, пропадает желание жить. Но на этом жизнь не заканчивается, нужно принимать важное решение: оборвать отношения или пойти на компромисс? Если в вашей душе нет желания простить и дать второй шанс, в дальнейшем отношения вряд ли можно будет построить снова. Но если любимый человек дает клятву, что такого больше не повторится - присядьте и рассудите. Если вы не сможете жить без него, подарите ему попытку исправиться, но никогда не прощайте в третий, а тем более в четвертый раз.

Деловые отношения: существуют ли шансы?

Подвести может не только близкий человек, но и партнер по бизнесу или сотрудник. Если человек систематически опаздывает на встречи или нарушает обязательства, проявляет безответственность или учинил более крупную неприятность - оставлять это без внимания не годится.

Несобранность партнера или сотрудника неизменно наносит вред внешнему лицу компании, поэтому в деловой сфере подводы и неоправданные ожидания нужно предупреждать.

Беседа напрямую - один из самых эффективных приемов борьбы с нарушениями дисциплины и деловой этики. Начните беседу с разъяснений своих позиций, принципов, общепринятых требований. Сделайте строгий выговор, выпишите штраф, вычтите процент из дохода, урежьте профессиональные обязанности или просто пригрозите расторжением партнерского или трудового договора - конкретное решение остается за вами. В деловой сфере человеку можно и даже нужно давать шанс: он наверняка исправится в дальнейшем. Но если ситуация повторится, третьего шанса не дано.

Второй шанс: аргументы за и против

По мнению психологов и социологов, давать второй шанс человеку в любых отношениях можно, если:

• Вместе с этим кардинально изменить стратегию взаимоотношений во избежание повторения ошибок и проблем. Для этого просто взгляните на сложившуюся ситуацию со стороны и вынесите свои вердикты.
• Поразмышлять и найти причину, помеху в формировании крепких взаимоотношений и постараться все исправить, чтобы в будущем избегать неприятностей.
• Человек слишком дорог для вас, он не просто привычка и удачное заполнение свободных минут жизни. Вы не представляете себе жизни без него и готовы простить. Обратите внимание, что подобные чувства должны возникать с обеих сторон.

Если неприятная ситуация является повтором предыдущего опыта - это явный аргумент против возможности второго шанса. Также не стоит раскидывать свое доверие на ветер, если вы не видите будущего с конкретным человеком.

Стоит ли давать людям второй шанс и почему?

Прощать людей нужно всегда, но прощение не подразумевает полного восстановления отношений. Второй шанс - дело сугубо личное, и решение человек должен принять самостоятельно, исходя из имеющегося жизненного опыта. Однако не стоит быть слишком строгим к другим: ведь люди склонны ошибаться, и каждый человек имеет право на ошибку. Именно поэтому второй шанс нужно давать обязательно. Может быть, человек глубоко осознает происшедшее и больше никогда в жизни не повторит ошибки. А вы получите в его лице надежную опору, преданного друга.

Другое дело, что это ошибка-исправление не должно быть системой. Принимая важное решение, учитывайте индивидуальные характеристики личности конкретного человека. Может быть, ему и 18 шансов будет мало: здесь стоит задуматься о себе. Нужно ли отравлять свою жизнь бесконечными проблемами или все-таки стоит с этим порвать?

Во всяком случае, давать возможность исправиться можно в любой ситуации, но с уговором, что она только одна, в следующий раз все обернется намного сложнее. Скажите это в лицо оппоненту прямо, без стеснений. Ведь вы не какой-нибудь овощ, чтобы постоянно, безоговорочно подвергаться унижению, оскорблению, разочарованию - вы личность. И помните, что есть то, чего нельзя прощать никому - это насилие, как физическое, так и моральное. Здесь не нужно даже тратить времени на раздумья, стоит ли давать людям второй шанс: риск повторения садистских методов велик. Восстанавливайте отношения с теми, кого по-настоящему любите, без кого не можете жить и в ком на самом деле уверенны. Знайте цену себе, своему благополучию и чистым отношениям между людьми!

Видео по теме

Всё так прекрасно начиналось: цветы, подарки, походы в кино и театры... А что же случилось потом, вашего мужчину как будто подменили, начались какие-то проблемы, которых не было раньше, возможно он стал вам уделять меньше времени и внимания, начал больше времени проводить с друзьями или задерживаться на работе. Может, он стал слишком часто жаловаться на своё здоровье или усталость: мол "болит голова, извини, сегодня не встретимся". Или вы жили вместе, и он стал слишком поздно приходить домой - всему виной непредвиденные обстоятельства. А, может, он просто один или несколько раз сильно накосячил и вы приняли решение расстаться с этим человеком. Или это он ушёл от Вас, а теперь хочет снова быть вместе. В любом случае, эта статья для тех женщин, которых сейчас добиваются их бывшие мужчины. Не знаете, имеет ли смысл, давать своему бывшему ещё один шанс? Тогда давайте рассмотрим для начала, те ситуации, когда давать этот шанс, не нужно ни в коем случае. И если, ни одна из этих ситуаций, не похожа на вашу - мы вместе разберёмся, и решим, что же вам делать.

Первая ошибка мужчины, которую не стоит прощать - это измена. В том случае, если вы встречались более 3-х месяцев и у вас был регулярный секс. Если же, он изменил вам на первых порах отношений, когда вы ещё не занимались сексом или это происходило очень редко, то в большинстве случаев это ещё нельзя назвать изменой (так как мужчине физически необходим регулярный секс, к тому же, ваши отношения, возможно, тогда ещё не были для него серьёзными). Отдельный случай тот, когда мужчина регулярно занимался сексом и ходил на свидания с другими девушками, пускай и на первых порах. Это просто означает то, что ему не нужны ещё отношения, а вы для него - всего лишь развлечение.

В нашей жизни нередко случаются такие моменты, когда отношения претерпевают массу различных перипетий: люди ссорятся, не могут найти компромиссы, расходятся, а друг без друга тоже жить не получается. Бывают и серьезные причины, которые подводят пару к разрыву: ложь, измена , полное непонимание, нежелание уступать в важных жизненных моментах и т.п. Но, так или иначе, любые отношения довольно трудно разорвать враз, особенно долгие, особенно, когда все еще любишь. Так что весьма часто, даже после весьма сложных разногласий и поступков, люди хотят дать отношениям второй шанс. И это, безусловно, правильно, так как порой людям нужно просто исправить ошибки и начать жить по новым параметрам, а не искать нового партнера, наступая на те же грабли раз за разом. Это важно для семенных пар, где есть дети, потому что от расставания супругов они страдают ни чуть не меньше. «Второй шанс» очень нужен тем, где один виноват, а второй все еще любит, так как первый будет исправляться, а второй не останется один с преданной ю.

Так что если у вас есть хоть малейшее желание дать отношениям еще один шанс, не сомневайтесь, пробуйте, действуйте. Как говориться, лучше сделать и пожалеть, чем ничего не сделать и пожалеть об этом.

Что нужно делать?

1) Самое первое и самое важное – это сформировать адекватное отношение к такому моменту. Тут нужно учитывать несколько обстоятельств, все они могут и быть, и не быть, но про них нужно очень четко помнить.

* Никто не обещал вам сказку и что все наладится само собой, и уж теперь-то точно все будет хорошо. Всегда надо быть готовым к тому, что вопреки всем взаимным вложениям, «второй шанс» может и не сработать просто сам по себе. Ну, не складывается и все. Знайте, что повторное начало отношений – это не стопроцентная гарантия вашего счастья, отложите это в своем сознании, чтобы в случае неудачи не убиваться и не кидаться в крайности.
* На пути восстановления отношений и вы, и ваш партнер могут совершать ошибки, могут чего-то недопонимать, что-то может не получиться. К тому же перестроиться на новый лад, искоренив все свои многолетние привычки, манеры, способы реагирования, поведения очень и очень трудно. Проявите терпение, дайте право на ошибки и себе, и своей второй половине. Не рвите все в пух и прах после первого же отступа от намеченного плана.
* Если два человека что-то решили сделать – это означает, что они договорились действовать сообща и по одинаковым правилам, но не более того. Вы никогда не залезете в голову своему партнеру, так что будьте готовы к тому, что случиться может и так, что он в один прекрасный момент не захочет меняться и не захочет больше вкладываться в построение новых отношений. Так что, как бы вы ни хотели все наладить, помните, все зависит не только от вас, вашего желания и вашей работы, есть еще и внутренний мир другого человека, со своими мыслями, желаниями и решениями.
Общий итог всего этого: отношения между двумя людьми – очень сложная вещь, и вдвойне труден и тернист путь по их новому налаживанию, так что будьте готовы к неудачам и учитесь их грамотно переживать.

2) Следующий шаг перед тем, как начать работать над новыми отношениями, это – забыть все плохое, что было между вами и никогда к нему не возвращаться. Очень важно постараться избавиться от всего негативного как мысленно, так и практически. Это значит, что обиды не нужно держать в голове, зацикливаться на них в своем сознании, а уж тем более нельзя припоминать их партнеру, поддевать или упрекать его в совершенных ошибках. Не принимайте в серьезный оборот ваших новых отношений прошлое, оставьте его позади, не возвращайтесь к нему. Постарайтесь отпустить все ваши переживания, нервы, стрессы – ведь самое плохое вы уже пережили и знаете, как это бывает, а значит, худшего вам нечего бояться, особенно когда в руках у вас есть шанс.

3) Теперь самое главное – основа «второго шанса» - это работа над отношениями. Каждый день вам необходимо задумываться над каждым своим действием, анализировать действия и поступки своего партнера. Для того чтобы что-то стало лучше, надо серьезно и много вкладываться. «Работать, работать и еще раз работать» – вот залог нового совместного счастья. Работать, прежде всего, нужно над ошибками: не допускать их больше, улавливать на лету и сразу же исправлять. Работать нужно над собой: над своим терпением, над силой воли, над умением слушать и слышать, над умением понимать другого человека. Работать нужно над своими действиями: контролировать себя и не срываться, не спускать рукава и делать правильно, строго оценивать свое поведение, не давать себе лишних «слабинок». Работать надо над атмосферой: уделять партнеру максимум внимания, привносить романтику, чаще делать ему приятное, помогать и поддерживать во всем.

4) Создаем новую романтику. Всеми доступными средствами нужно попытаться создать что-то новое и волнующее: от прически и нарядов, до поездок и ремонтов. Вы увидите в этом двойной эффект: с одной стороны, любая романтическая атмосфера отношениям только в помощь, а с другой, новые дела, новые заботы и новые впечатления помогут вытеснить из сознания старые переживания. Откликайтесь на положительные шаги и предложения вашего партнера.

5) Отныне сразу же проговариваем и обсуждаем все острые углы. Разговаривайте друг с другом, идите навстречу друг другу, стремитесь понять, а не критиковать раньше времени. Все-все-все, даже самую мелкую «неувязочку» нужно обсуждать. И делать это надо по-доброму, конструктивно, не «я считаю, что ты должен поступить так-то», а «давай вместе попробуем договориться, как нам быть в этой ситуации».

У каждой пары свои причины для расставания. Но обо всех без исключения можно сказать: люди просто не получили друг от друга того, чего хотели. Например, тепла, заботы, внимания, поддержки. Отчаялись найти взаимопонимание, поэтому и расстались.

Появление мыслей наподобие« но может, нам снова?..» свидетельсвтуют о том, что эмоциональная привязанность к любимому когда-то человеку еще осталась. И если твои чувства взаимны, действительно стоит попробовать начать заново.

Расставание — маленькая смерть

Существуют два уровня отношений — формальный и неформальный. Первый — это совместная жизнь, быт, заботы. Второй — эмоции, чувства. И не всегда удается завершить связь полностью. «Формально вы можете разойтись, разъехаться, — объясняет нарративный психолог-консультант Данила Гуляев . — Но на неформальном уровне связь продолжается. Остается много мыслей, чувств, вы по-прежнему рассчитываете друг на друга. Завершить семейные отношения — не всегда значит полностью их прекратить. Можно прекратить быть парой супругов или возлюбленных, но стать приятелями или деловыми партнерами».

Популярное

Утрата привязанности отражается не только в психологическом, эмоциональном аспекте, но и в биологическом: ты привыкаешь к другому существу, его телу, заботишься о нем, рассчитываешь на его помощь. Расстаться — не значит забыть и жить по‑новому. Это длительный процесс, чем-то напоминающий болезнь, от которой нужно исцелиться.

Период после расставания важно прожить, даже если выбираешь возвращение к прежнему партнеру. Ведь он уже не будет совершенно таким же, как в прошлом, и тебя прежней не будет тоже.

«Отношениям стоит дать второй шанс, только если оба понимают: союз, в котором они соединятся — уже другая история, — резюмирует семейный психолог Ольга Троицкая . — И в эту историю войдут два других человека, переживших обиды и боль, снова встретившихся и почувствовавших, что их тянет друг к другу».

Пусть говорят

Невозможно завершить связь на неформальном уровне, когда у тебя или твоего партнера нет представления: что конкретно вы хотели получить от отношений. Именно это чувство незавершенности заставляет сомневаться: вернуться или нет? Если ты все же решаешь попробовать еще раз, стоит внимательно посмотреть на причину расставания. А затем подумать, как избежать прошлых ошибок в новых отношениях.

«Мы расстались потому, что мне не хватало внимания мужа, — делится опытом Вероника (29). — Казалось, он никогда не задумывался о том, чтобы просто так, без повода подарить цветы, сделать приятный сюрприз, сводить в ресторан. Я устала ждать, когда на меня обратят внимания, и ушла».

Естественно, в конфетно-букетный период мужчина готов на многое. Но спустя какое-то время отношения становятся обыденными, тогда как ожидание, что партнер догадается о твоих чувствах и желаниях, остается. Появляется глухая обида: если бы он любил, непременно бы догадался, чего хочу. «Женщины часто путают своих мужей с отцами и матерями, — считает Ольга Троицкая. — Думают, партнер будет понимать их потребности без слов. Но так умела только мама, когда тебе было меньше года». Да и то — она должна была это уметь, ведь ты еще не могла говорить. А теперь ты взрослый человек и способна сама прямо сказать, чего тебе не хватает. Более того, второй шанс отношениям стоит давать именно тогда, когда можешь взять на себя ответственность за собственное счастье. «Как только обозначишь свои желания, переключишься с негативной оценки действий любимого на то, какой вклад в развитие отношений можешь внести сама», — говорит гештальттерапевт Аида Меликова .

Однако при этом не стоит игнорировать потребности любимого. «Когда человек уходит к кому-то третьему — неважно, любовница это или друзья в спортбаре — значит, он пытается сохранить ваши отношения, — объясняет Ольга Троицкая. — Ищет во внешнем пространстве то, чего не получил от тебя». Если хочешь его вернуть, первый вопрос, который нужно себе задать: что не смогла ему дать я сама?

Осознав, что в будущем вы сможете откровенно говорить друг другу о своих желаниях и слышать их, стоит дать отношениям второй шанс.

Безопасный метод

Впрочем, иногда готовность открыто говорить о своих желаниях сама по себе не гарантирует успех. Кажется, ты превратилась в попугая, пока пыталась объяснить любимому, чего хочешь, а он все равно не понимает. «Я устала выяснять отношения по одному и тому же поводу, — жалуется Кристина (27). — Каждый раз, как только нужно было принять какое-то важное решение по семейным вопросам, муж просто игнорировал мое мнение. Мы спорили, он либо стоял на своем, либо соглашался, но делал по‑своему. Расстались, когда я потеряла надежду быть услышанной».

Некоторые женщины, отчаявшись достучаться до партнера, могут пойти на крайние меры и шантажировать расставанием. «Скорее всего, здесь дело в том, что женщина просто не нашла иных способов диалога с мужем, — предполагает Данила Гуляев. — Однако важно понять: ты зашла в тупик не в ваших отношениях, а в решении конкретной проблемы».

В этом случае в семье, вероятно, происходила борьба за власть. И расставание оказалось лучшим способом показать, кто здесь главный. Это очень рискованный метод, деструктивный, ведущий к сильным негативным переживаниям и способный поставить жирную точку в отношениях без второго шанса. Прежде всего потому, что манипулятора нельзя воспринимать как искреннего человека. Избежать этой ошибки можно — просто попробовать найти новый способ коммуникации. По мнению Данилы Гуляева, лучше и безопаснее всего это можно сделать в кабинете семейного психолога. «Второй шанс можно и нужно дать отношениям для того, чтобы попробовать пожить в них, изменяя свои устоявшиеся привычки, стереотипы поведения, — считает Аида Меликова. — Вернуться к бывшему партнеру и попробовать разобраться, как именно, в какой форме ты доносишь до него свои мнения и желания». И если привычный способ не работает, попробовать другой.