Отслоение ногтей на ногах – это косметологическая проблема, которая кроме непривлекательного внешнего вида может нести в себе опасность для здоровья человека. В медицине такое явление известно, как онихолизис. Ногти выполняют защитную функцию в организме. При повреждении их целостности, они не могут в полной мере обеспечить сохранность мягких тканей. Поэтому важно следить за состоянием ногтей.

Причины возникновения проблемы

Отслоение ногтя может произойти под воздействием разных факторов. В некоторых случаях онихолизис выступает лишь симптомом более серьезного заболевания. В целом, к основным причинам того, почему отслаиваются ногти на ногах относят:

• механическое повреждение пальца или – может произойти в результате падения или сильного удара;
• негативное воздействие химических веществ – например, агрессивные моющие средства нарушают целостность ногтевой пластины;
• грибковые заболевания – поражают ногтевую пластину, делая ее очень ломкой и уязвимой к механическим повреждениям. Обычно этот недуг сопровождается шелушением кожи;
• псориаз;
• ношение обуви, несоответствующего размера – в результате этого нарушается кровообращение, что и приводит к отслаиванию;
• авитаминоз, недостаток кальция и других микроэлементов в организме;
• аллергия, атопический дерматит.

Кроме этого, сильные эмоциональные потрясения, стрессы, неправильное питание, употребление алкогольных напитков, курение могут спровоцировать отслойку ногтей. У женщин часто косметологические проблемы возникают на фоне гормонального сбоя.

Важно знать, что онихолизис не сопровождается болезненной симптоматикой. Эта проблема проявляется только внешне.

Медикаментозное лечение

Если с проблемой отслоения ногтевой пластины от ложа обратиться к врачу, то он, в первую очередь, будет выяснять причины возникновения онихолизиса. Для этого нужно сдать основные клинические анализы крови и мочи, а также соскоб на определение наличия грибковой инфекции. Если результаты положительные, то необходимо пройти курс противомикозной терапии. Чаще всего, в таком случае, назначают мази и кремы. Препараты местного действия быстро и эффективно справляются с недугом.

В тех случаях, когда грибок не был обнаружен, врач назначает мультивитаминный комплекс. Конечно, лучше сначала определить, каких именно микроэлементов не хватает в организме, ведь гипервитаминоз может быть опасным для здоровья. Также показан прием препаратов, содержащих кальций, железо.

Если причиной отслоения ногтя на большом пальце ноги послужили проблемы в системе кровообращения, то в таком случае необходимо пройти курс массажа. В тяжелых случаях назначают специальные препараты, улучшающие ток крови. Массаж можно выполнять даже самостоятельно. Для этого необходимо просто мягко разминать стопы и пальцы ног по 15 минут 2 раза в день.

Когда отслоение ногтевой пластины стало результатом воздействия бытовой химии или возникло вместе с другими проявлениями аллергии, то в первую очередь, следует обезопасить организм от дальнейшего контакта с агрессивными веществами. Вместе с этим врач может назначить антигистаминные препараты.

В целом, лечение отслоившихся ногтей на ногах – это длительный процесс. В некоторых случаях до выздоровления может пройти не менее 6 месяцев. Если вовремя обратиться за помощью, можно значительно ускорить этот процесс.

Лечение народными методами

Отслаивающийся – это проблема, решить которую можно и в домашних условиях. Некоторые средства народной медицины быстро снимают симптомы онихолизиса. Среди наиболее распространенных рецептов следует отметить:

• ванночка с морской солью – укрепляет ногтевую пластину. Для ее приготовления необходимо в теплой кипяченой воде растворить несколько столовых ложек морской соли. Длительность проведения процедуры – 30 минут;
• ванночка с перманганатом калия – обладает сильными обеззараживающими свойствами. Марганцовку разводят в теплой воде и отпаривают ноги на протяжении 15 минут;
• йод – предотвращает развитие патогенных бактерий. Раствором покрывают ногтевую пластину, которая расслаивается. Важно помнить, что йод имеет подсушивающие свойства, поэтому не стоит использовать его слишком часто. Будет достаточно покрывать ногти раз в 2 дня;
• примочка из прополиса – эффективна в борьбе с грибком и другими инфекциями. Для лечения необходимо использовать спиртовую настойку. Ее наносят на вату и прикладывают к ногтям, которые отслаиваются;
• эфирные масла – смягчают и увлажняют ногтевую пластину. Можно сделать мазь из оливкового, апельсинового, эвкалиптового масла. Если есть подозрение на грибок, следует добавить масло чайного дерева. Оно обладает обеззараживающими свойствами. Масла можно наносить как мазь или в качестве компресса;
• ванночка с корой дуба – очень эффективное средство для укрепления ногтей. В теплую воду нужно добавить крепкий отвар дуба, а затем хорошо пропарить ноги.

Народные средства не смогут решить причину того, почему , но они помогут вернуть ем привлекательный внешний вид.

Профилактика возникновения

Чтобы после лечения избежать повторного появления проблемы, следует выполнять некоторые профилактические меры. В первую очередь, необходимо особое внимание уделить выбору обуви. Она должна быть максимально натуральной и комфортной. Следует выбирать обувь, соответствующую размеру ноги. Большой палец не должен сильно упираться в носок. Обувь из сомнительных искусственных материалов может провоцировать появление грибка, поэтому от ее покупки лучше отказаться.

Нательное белье (носки и колготы) должно быть выполнено из хлопка. Синтетическая ткань приводит к повышению потоотделения, а во влажной среде быстро развивается грибок.

Педикюр – очень важная составляющая здоровья ног. Его нужно выполнять аккуратно, с использованием стерильных инструментов. Их необходимо предварительно обрабатывать специальными дезинфицирующими средствами.

Кроме этого, следует придерживаться правил здорового питания. В организм должны поступать все необходимые полезные вещества и витамины. Также лучше избавиться от плохих привычек, ведь они негативно влияют на общее самочувствие. В целом, чтобы не дать ногтям отслоиться, нужно вести здоровый образ жизни.

При возникновении онихолизиса необходимо обязательно установить причину такого явления. Благодаря этому значительно проще будет подобрать лечение. Когда отслаиваются ногти, нужно обратиться к терапевту или дерматологу.

Треснувший или отслаивающийся ноготь на пальце ноги - распространённое и часто болезненное состояние, с которым многие люди сталкиваются в один из периодов своей жизни.

Процедура удаления отслаивающегося ногтя на пальце ноги, как правило, связана с минимальными рисками. После неё ноготь снова отрастает до полного размера примерно через полтора года или даже раньше.

Обычно ногти отслаиваются в результате повреждений или инфекций. Грибковые инфекции или травмы могут потребовать дополнительного медицинского внимания, поскольку только врач способен обеспечить правильный рост нового ногтя в особенно тяжёлых случаях.

В рамках данного материала мы расскажем, что следует делать, когда ноготь на пальце ноги отпадает. Мы также рассмотрим причины отслоения ногтей и объясним, когда при такой проблеме следует обращаться к врачу.

Новый ноготь обычно отрастает за 18 месяцев или раньше

Когда ноготь только начинает отпадать, человек сразу может направиться в больницу.

А может начать лечение ногтя самостоятельно. Для этого следует совершить следующие шаги:

• использовать пилочку для скругления острых или выступающих краёв;
• очистить ногтевое ложе;
• наложить на палец повязку;
• аккуратно обрезать частично прикреплённые ногти;
• избегать удаления любых оставшихся ногтей.

Если причина, лежащая в основе проблем с ногтями не лечится, то новый ноготь может вырасти неправильно или не вырасти вообще. Инфекционные заболевания могут потребовать приёма специальных лекарственных препаратов.

Почему на ногах отслаиваются ногти?

Существует несколько распространённых причин отпадания ногтей. К ним относятся грибковые инфекции, травмы и псориаз.

Есть и такие причины, которые встречаются реже. Главным образом это побочные эффекты определённых препаратов и другие болезни, которые влияют не на многих людей.

Ниже мы рассмотрим распространенные причины более подробно.

Грибковая инфекция

Грибки могут развиваться на многих участках организма, в том числе между ногтем и ногтевым ложем. Когда это происходит, риск отпадания ногтя у человека возрастает.

Однако существует ряд признаков, за появлением которых человек может следить перед тем как ноготь отпадёт. К признакам грибковой инфекции относится следующее:

• белое или желтоватое обесцвечивание ногтя;
• неприятный запах;
• утолщение ногтя;
• необычная форма ногтя;
• сниженная прочность ногтя.

Грибковые инфекции могут развиваться по нескольким причинам. Они появляются с более высокой вероятностью, когда кожа возле ногтя или сам ноготь повреждены. Ключевые причины и факторы риска связаны со следующим:

• старением;
• растрескиванием ногтей;
• активным занятием теми видами спорта, в которых задействованы ноги, в частности, футболом;
• диабетом.

Вылечить грибковую инфекцию часто бывает сложно. Терапия может потребовать использования топических кремов, приёма оральных противогрибковых средств или сочетания обеих стратегий.

В особенно тяжёлых случаях человеку может потребоваться операция, чтобы удалить ноготь и остановить его дальнейший рост.

Предотвратить грибковую инфекцию легче, чем лечить. Это можно сделать при помощи:

• удержания ступней ног в сухом состоянии;
• регулярного обрезания ногтей;
• частой смены носков;
• дезинфицирования ножниц после использования;
• ношения обуви в общественных помещениях с сырыми полами, например в спортивных залах, раздевалках и душевых.

Травмы

Балерины могут повреждать ногти на пальцах ног при ношении пуантов

Травмы - распространённая причина отслоения ногтей. Даже небольшие повреждения могут приводить к тому, что ноготь на пальце ноги постепенно начинает отпадать.

Такие травмы могут произойти в результате следующего:

• автомобильной аварии;
• падения тяжёлого предмета на палец;
• контактного спорта;
• балета или других видов танцев;
• удара пальца ноги о твёрдую поверхность.

В результате травмы палец ноги обычно окрашивается в чёрный или фиолетовый цвет, поскольку кровь собирается под ногтем. Кровь создаёт дополнительное давление на ноготь, из-за чего он может отпасть через несколько недель.

Важно!
Если гематома затрагивает значительную часть ногтя, если человек чувствует боль или пульсацию, ему необходимо обратиться к врачу, который может пробить небольшое отверстие при помощи иглы и таким образом дренировать кровь и ослабить давление.

Во многих случаях людям удаётся справляться с травмами самостоятельно. Наиболее распространённые методы домашнего лечения предполагают следующее:

• возвышение ноги;
• погружение затронутой области в холодную воду;
• частое накладывание свежих повязок;
• приём (НПВС), например, ибупрофена;
• протирание затронутого участка антибактериальными мазями;
• притупление острых концов ногтя при помощи ножниц и пилочки.

В зависимости от того, какой палец повреждён, а также от затронутой площади, на полное заживление и появление нового ногтя может потребоваться до 18 месяцев.

Важно!
При травме ногтя следует носить свободную обувь и носки, а также обрезать ноготь, чтобы избежать дальнейших травм.

Псориаз

Псориаз - распространенное , которое вызывает появление на коже человека красных чешуйчатых пятен. Данное состояние приводит к тому, что организм начинает вырабатывать чрезмерное количество кожных клеток, которые возвышаются над поверхностью кожи в виде бляшек.

Обычно псориаз проявляется на других участках тела, но 55% людей с этим состоянием обнаруживают его на пальцах рук или ног.

Люди, которые не имеют признаков псориаза на других участках тела, с гораздо меньшей долей вероятности могут столкнуться с ними на ногтях. Только 5% людей без псориаза на остальном теле имеют данное состояние на ногтях.

Когда псориаз появляется под ногтями, он обычно слабо проявляет себя и редко вызывает серьёзные проблемы. Однако образования на пальцах ноги иногда оказывают такое же влияние, как и собравшаяся кровь - они давят на ногти и могут стать причиной их отслоения.

К симптомам псориаза под ногтем пальца ноги относится следующее:

• желтый или коричневый цвет;
• утолщение ногтя;
• отклонение в форме ногтя;
• образования под ногтем.

То есть симптомы псориаза во многом похожи на симптомы грибковой инфекции, поэтому человек с псориазом должен провериться у врача, чтобы отделить одно состояние от другого.

Псориаз можно начинать лечить вымачиванием ногтя в подогретой воде. Врач, наверняка, выпишет специальные кремы для того, чтобы облегчить симптомы. Фототерапия (лечение светом) также может стать одним из вариантов.

В каких случаях ногти на ногах удаляются?

Если отпала только часть ногтя, важно, чтобы оставшаяся часть оставалась на месте.

В таком случае вместо удаления ногтя человеку следует обрезать или подпилить зубчатые края или неровности, чтобы сгладить форму ногтя. Это поможет предотвратить дальнейшие травмы и обеспечит комфортное нахождение ногтя в носке или обуви.

Любой ноготь, который не полностью отошёл от ногтевого ложа или всё ещё прикреплён к другой части ногтя, следует обрезать. После обрезания края ногтя необходимо затупить при помощи пилочки.

Осложнения при удалении ногтя на ноге

Если у человека был удалён ноготь, то возникает высокий риск повреждения кожи в месте ногтевого ложа и развития инфекции. К признакам инфекции в таком случаи относятся:

• гной;
• кровотечение;
• лихорадка;
• боль;
• покраснение;
• отёк.

Когда следует показаться врачу?

Грибковые инфекции, которые не проходят длительный период времени, должны быть оценены специалистом, который может назначить эффективное лечение.

Человеку следует направиться в больницу, если он подозревает наличие инфекции под ногтем или вокруг него, а также если он получил травму, которая доставляет проблемы.

Если человек подозревает наличие псориаза, врач может дать рекомендации по управлению симптомами данного состояния на коже и под ногтями.

Заключение

Притом что ноготь на большом пальце ноги обычно не является серьёзной медицинской проблемой, он может доставлять человеку немало боли и дискомфорта.

В некоторых случаях повреждённый или отслаивающийся ноготь может стать инфицированным или указывать на более серьёзные медицинские состояния.

Человек может предпринять шаги, чтобы обеспечить чистоту и защиту ногтевого ложа. Если он подозревает инфекцию, то лучше рассказать об этом специалисту.

Можно насчитать немалое количество недугов, при которых наблюдается деформация ногтевых пластин. От некоторых из них избавиться достаточно просто, а от других - не совсем. Одной из таких проблем является на больших Эта неприятная патология может не только серьезно напугать человека, но и негативно отразиться на общем состоянии здоровья.

Особенности течения патологии

Итак, онихолизис (отслоение ногтевой пластины) - это патологическое изменение ороговевшей части большого пальца, при котором происходит ее отделение от кожи. Оно может быть частичным или полным. При этом под ногтем появляется пустота, в которой могут размножаться вредоносные бактерии.

Развивается заболевание достаточно быстро. Например, за полгода ноготь может отслоиться полностью. Несмотря на то что первым поражается именно болезнь с течением времени распространяется дальше. Отказ от лечения может спровоцировать полную потерю ногтевой пластины, причем без возможности восстановления.

Чаще всего отслоение ногтей на больших пальцах ног диагностируется у мужчин, которые не всегда следят за здоровьем ног. Естественно, патологию необходимо лечить. Однако сначала надо установить факторы, спровоцировавшие ее.

Причины развития

Если отслаивается ноготь на большом пальце ноги, причины могут быть такими:

Проблемы с кровообращением в нижних конечностях.

Аллергическая реакция.

Грибковое поражение ног.

Некоторые хронические патологии.

Экзема или псориаз.

Приобретенные или наследственные болезни, которые имеют соматический характер (причем в острой фазе).

Травматическое повреждение пальца.

Инфекционное поражение пальца, при лечении которого были использованы неправильные методы.

Ненормальный рост ногтя.

Использование неудобной обуви.

Прием некоторых медикаментозных препаратов или химических веществ.

Отслоение ногтя на большом пальце ноги (причины развития патологического процесса можно установить только после диагностики) является серьезной проблемой. Медлить с лечением патологии нельзя.

Симптоматика

Итак, представленное заболевание имеет такие признаки:

1. Под ногтем появляется полость, в которой скапливается воздух.

2. Та часть пластины, которая отошла, становится желтой, синей или приобретает коричневый оттенок.

3. Сначала отделяется лишь край ногтя, а потом процесс охватывает весь ороговевший слой.

Нужно отметить, что на первых этапах развития заболевание не сопровождается болью. Однако при попадании инфекции в воздушную полость может появляться значительный дискомфорт: развиваются язвы, выделяется гной, имеет место кровоточивость.

Особенности диагностики

Отслоение ногтей на больших пальцах ног необходимо обязательно лечить, иначе последствия могут быть крайне неприятными. Однако сначала требуется выяснить причину развития патологии.

Диагностика болезни не представляет особого труда. Если была травма пальца, то пациент должен рассказать об этом. Кроме того, доктор внешне осматривает отделившуюся пластину. Если есть необходимость, проводится бактериологический посев на определение микрофлоры в пустоте.

Особенности правильного питания

Хотите, чтобы ногти были крепкими и здоровыми? Тогда питайтесь полноценно. Необходимо соблюдать такие правила:

Чтобы в организме было достаточное количество железа, можно пить отвар из щавеля, лопуха или цветков одуванчика.

Недостаток кремния можно восполнить бананами, солью, петрушкой и салатом.

Если не хватает магния, необходимо употреблять молоко и мясо.

Чтобы организм получал достаточное количество кальция, необходимо кушать орехи, капусту, сыр, морскую капусту, растительное масло. Желательно употреблять животный кальций, так как он более легкий для усвоения. Получить его можно, измельчив яичную скорлупу.

Особенности традиционного лечения

Если началось отслоение ногтя на большом пальце ноги, лечение будет таким:

1. Если пластина отходит из-за грибкового поражения, то с целью терапии применяются препараты "Бифоназол", "Экзодерил". Причем эти средства не только местного применения - некоторые из них продаются в таблетках для приема внутрь. Комбинированное лечение изнутри и извне будет более эффективным. Достаточно хорошим лекарством считается "Фукорцин". Этим средством можно смазывать ногти до 4 раз в день. Далее на пластины наносится 3-5%-ная окситетрациклиновая мазь.

2. Инфекционные и грибковые патологии можно лечить с использованием лазера.

3. Если ноготь отслоился полностью, показано его хирургическое удаление. Для того чтобы роговой слой скорее восстановился, рекомендуется употреблять желатиновый раствор. Пить его придется не менее 5 раз в день, а сама терапия длится 3 месяца.

Для того чтобы предотвратить дальнейшее распространение патологии, необходимо раз в неделю коротко стричь ногти, стараться не пользоваться косметическими лаками для педикюра. Кроме того, следует ежедневно менять носки и пользоваться антисептическими средствами (если нет каких-либо противопоказаний).

Использование народных средств

Если от кожи, лечение можно осуществлять не только при помощи медикаментозных препаратов. Полезными будут и народные рецепты:

Хорошим эффектом обладает оливковое или облепиховое масло. Его следует просто втирать в ногтевые пластины каждый вечер перед отходом ко сну.

Теплые ванночки с морской солью не только укрепляют ногти, но и обеззараживают образовавшуюся полость. Однако надо учитывать, что соль должна быть без примесей. Выполнять процедуру следует 2 раза в сутки в течение 90 дней.

Отслоение ногтей на больших пальцах ног можно лечить при помощи ванночек с добавлением отваров трав. Для приготовления следует взять по большой ложке предварительно измельченной сосновой хвои и ромашки. Смесь запаривается кипятком, а потом разбавляется крепким зеленым чаем (наполовину). Далее нужно опустить пальцы ног в эту жидкость на полчаса.

Желатиновые ванночки. Следует растворить половину чайной ложки желатина в стакане воды и дать ему настояться в течение получаса. Для того чтобы сырье полностью растворилось, жидкость можно немного подогреть. Далее следует опустить ногти в приготовленную смесь на 15 минут. Процедура повторяется трижды в неделю.

Хорошо помогает устранить онихолизис яблочный уксус. Необходимо смешать его в равных количествах с водой и использовать в качестве ванночек. Оставлять ноги в такой смеси надо на 20 минут, а повторяется процедура дважды в день.

В любом случае, прежде чем применить представленные средства, надо проконсультироваться с врачом.

Профилактика патологии

Многие пациенты обращаются к докторам с вопросом: "Отошел ноготь на большом пальце ноги: что делать?" Естественно, такое заболевание нужно лечить. Но его можно и предупредить, соблюдая следующие меры профилактики:

1. Лучше покупать удобную обувь, которая изготовлена из натурального материала.

2. Носки должны быть всегда чистыми, причем не стоит использовать синтетические материалы. Лучше отдать предпочтение хлопчатобумажным или льняным изделиям.

3. Если ноги намокли, их нужно как можно скорее вытереть и высушить.

4. Если палец был травмирован, его надо незамедлительно перевязать и обратиться к врачу.

5. При работе с тяжелыми предметами необходимо носить соответствующую обувь: со стальным мыском. Это защитит от получения травмы.

6. Если были замечены симптомы грибковой или бактериальной инфекции, нужно срочно проконсультироваться с доктором, иначе пострадать может вся семья.

7. Нельзя, чтобы мысок обуви давил на пальцы.

8. После посещения общественных заведений для купания или мытья необходимо хорошо вымыть ноги с мылом антибактериального действия и обработать ступни антисептиком.

Ногти могут начать слоиться, стать ломкими и мягкими, причин появления данного результата много. Ногти на ногах начинают слоиться реже, чем ногти на руках. Если изменение структуры пластин на руках могут возникнуть из-за частого контакта с бытовой химией, смены температур, то ногти на ногах меньше подвержены этому фактору, что обуславливают действие ряда более серьезных причин.

Причины расслоения

Причина изменения структуры ногтей на ногах может крыться в нарушении работы печени или почек, сбоя функционирования поджелудочной железы и кишечника. Кроме того данный недуг может быть связан с приемом антибиотиков, частыми стрессами, нервными расстройствами.

Девушки задаются вопросом: «Почему слоятся ногти на ногах?» Ответ на вопрос не может быть единственным. К примеру, и соблюдение монодиет, неправильный рацион питания может спровоцировать появление авитаминоза. Нехватка витаминов в организме напрямую отражается во внешнем виде, в том числе в состоянии кожи, волос и ногтей. Поэтому необходимо следить за достаточным количеством следующих витаминов в рационе:

• Кальций. Им богаты листовые овощи, миндаль, брокколи, молочные продукты, апельсиновый сок.
• Кремний. Он есть в ягодах, фасоли, горохе и куриных яйцах.
• Магний. Его много в различных видах орехов, гречке, овсянке.
• Фосфор. Большое его количество содержится в морепродуктах и рыбе.
• Серу. Ей богаты говядина, рыба, ананас, овсяные, гречневые крупы и др.
• Витамины группы В, А также С, D, Е, А. Они имеются в большом количестве в рыбе, мясе, орехах, грибах, моркови.

Чтобы сбалансировать количество микроэлементов и витаминов организме, рекомендуется приобрести поливитаминных комплекс, желательно растительного происхождения, без добавления синтетических микроэлементов, поскольку доказано, что они совсем не усваиваются организмом человека.

Но при соблюдении всех правил здорового питания можно иметь поврежденные ногти. Работа затупившимися ножницами и некачественной пилкой влияет на состояние пластин. Кроме того, если неправильно пользоваться даже качественными инструментами, то ногти будут повреждаться.

Что делать, чтобы ногти не слоились

Поскольку причинами истончения ногтей являются различные болезненные процессы, протекающие в организме, стоит пройти обследование. Если человек уверен в том, что не имеет никаких недугов, то необходимо следовать таким рекомендациям:

• Высыпаться. Для того, чтобы организм восстановился необходимо соблюдать режим сна. Взрослому человеку положено спать 7-8 часов в полной темноте. Ложиться спать желательно в одно и то же время.
• Расслабляться. Буквально можно это можно интерпретировать следующим образом - меньше нервничать, избегать стрессовых ситуаций, больше радоваться и получать удовольствие.
• Соблюдать распорядок дня. Врачи настоятельно рекомендуют ежедневно проводить на свежем воздухе не менее часа и несколько раз в неделю заниматься споротом.
• Питаться правильно. В ежедневном рационе должны присутствовать и белки, и жиры, и углеводы. Нужно потреблять качественные продукты, натурального происхождения. Сбалансированное меню – залог крепких ногтей. Для их роста и прочности особо важно потребление кальция, который содержится в молочных продуктах.

Как вылечить

Что делать если слоятся ногти на ногах? На самом деле все разрекламированные средства, способствующие «склеиванию» расслоившегося ногтя, не действуют. Кончику того ногтя, что начал слоится нельзя вернуть былой вид. При возникновении такой ситуации нужно удалить расслоившийся участок и начать лечение еще целого ногтей. Их здоровье зависит от нескольких составляющих.

Питание

Ногти нуждаются в постоянном уходе, поэтому необходимо регулярно питать их. Осуществляется это посредством ежедневного нанесения на них различных масел: оливкового, миндального, кокосового и других. Все они в своем составе имеют витамин Е, улучшающий структуру растущего ногтя. Их следует втирать в ноготь перед сном.

Увлажнение

Особенно полезно проводить для слоящихся ногтей специальные ванночки. Делать их нужно не реже 5-ти раз в неделю, регулярность в данной процедуре очень важна. Они не только будут способствовать лечению, но и помогут расслабиться после длинного рабочего дня.

• Ванночка из соли. Пять столовых ложек соли необходимо растворить в литре теплой воды. В данном растворе нужно подержать ноги не более 15 минут, после чего ноги нужно сполоснуть в чистой воде.
• Травяная ванночка. На одну чайную ложку ромашки должен приходиться стакан кипятка, подождав 10 минут, можно опустить в раствор ноги на 20 минут. Отвар можно использовать повторно, а хранить в прохладном месте.
• Ванночка из желатина. Одну столовую ложку гранул желатина нужно растворить в 500 мл горячей воды и следует дождаться остывания смеси. Принимать ванночку нужно приблизительно 15 минут.
• Пивная ванночка. Необходимо смешать стакан тёплого пива с четвертью стакана яблочного сока, держать в ней ноги не более 10 минут.
• Лимонный сок . Кроме того, что он отлично отбеливает ногтевую пластину, он избавляет её от слоения. Наносить его нужно 1–2 раза в день.

Улучшение кровообращения

Если ноги часто мерзнут, то у них нарушается правильное кровоснабжение, что напрямую отражается на состоянии ногтей. Для сохранения хорошего кровообращение необходимо соблюдать следующие советы:

• Держать ноги в тепле, покупать качественную обувь, дома надевать носки или тапочки.
• Ежедневно принимать теплые ванны.
• Иногда делать компресс на основе острого красного перца, половину чайной ложки нужно смешать с кремом для ног или базовым маслом. Массу следует немного подогреть, после чего нанести на ногти на 15–20 минут. Затем аккуратно смыть состав мылом.

Существует большое количество рецептов ванночек, компрессов, косметологами создаются средства, «предотвращающие» слоение ногтей, но нужно помнить, что состояние всего организма, в том числе и ногтей, в большей степени зависит от питания, качества веществ, витамин и минералов, поступающий в организм.

Слоятся ногти на ногах по причинам весьма разнообразным. Сказывается как неправильное питание, так и грибковые заболевания. Любой сбой в функционировании организма проявляется внешними признаками, и состояние ногтевых пластин становится индикатором «поломки». Если вовремя определить причины, то и устранить их будет легко.

Ногтевые пластины являются своего рода показателем состояния здоровья. Красивые, естественного цвета, гладкие ногти свидетельствуют о крепком здоровье. Имеющие неестественный оттенок, хрупкие, ломкие говорят о наличии проблем внутри организма или воздействии негативных факторов извне. Так, почему слоятся ногти на ногах?

Вероятные причины

Первой причиной того, что они становятся хрупкими, ломаются и расслаиваются, является ухудшение здоровья человека. Если начинается отслаивание, вероятно, в организме присутствует нехватка белка и витаминов. Для более ясного представления о протекающих процессах, необходимо знать строение ногтей.

Кератин – вещество, являющееся белком, основу которого составляют аминокислоты. Он является материалом, из которого сформирован ноготь. Сера, входящая в состав аминокислоты цистеин, обеспечивает твердость ногтевой пластины. Объем цистеина обуславливает уровень прочности. У каждого человека оно разное. Но, если ногти ломаются и расслаиваются, то, вероятно, дело в недостатке серы.

Помимо серы, прочностью ногтевые пластины обязаны хрому, цинку, кальцию, фосфору и селену. Их нехватка также провоцирует появление хрупких и ломких ногтей.

Недостаток железа в организме приводит к тому, что ногти отслаиваются и ломаются. Пополнять запасы железа необходимо только под наблюдением врача.

Второе место по оказанию негативного воздействия занимают химические соединения. И как последствие их влияния, потеря влаги. Жиры, располагающиеся в ногте, выводятся под влиянием разнообразных веществ химического происхождения (синтетические моющие средства для стирки и уборки). Использование косметики плохого качества также ведет к отслаиванию из-за высыхания воды в ногте под воздействием толуола, формальдегида и ацетона, содержащихся в ней.

На третьем месте среди причин отслоения находятся механические воздействия. Это может быть работа на огороде с открытыми ногами, которые провоцируют появление трещин и сколов. Для предохранения ногтя от подобных повреждений корректировке длины необходимо пользоваться пилкой, а не использовать обрезание.

Помимо вышеперечисленных причин, спровоцировать появление ломкость могут:

• Диабет;
• грибковые инфекции;
• анемия;
• гормональные нарушения;
• сбои в эндокринной системе.

Если дело все-таки не в серьезных заболеваниях и внутренних сбоях в организме, то ломкие и хрупкие ногти можно укрепить, придерживаясь некоторых правил и проводя процедуры для их здоровья.

Укрепление и оздоровление

Для устранения проблем с ногтями необходимо соблюдать следующие принципы:

• Правильно и сбалансировано питаться.
• Полноценно высыпаться.
• Избавиться от вредных привычек (курения, алкоголя).
• Избегать стрессовых ситуаций и переживаний.
• Тщательно и ежедневно за ними ухаживать.

Если наблюдается нехватка витаминов, то пополнить их запас легко, скорректировав свое меню, и начав принимать мультивитаминные препараты, выпускаемые специально для укрепления и .

Если в дефиците кальций и фосфор (они синхронизированы в своей концентрации), рекомендуется прием препаратов кальция, в состав которых должен входить витамин Д, улучшающий всасывание элемента.

Используя продукты питания, также можно скорректировать поступление необходимых веществ. При употреблении творога, яиц, сыра, морепродуктов, орехов, мясных блюд, бобовых, сои, миндаля, сухофруктов, восполнится недостаток кальция и фосфора. Финики, слива, вишня, орехи и семечки уменьшат недостаток хрома. Цинк в организме появится благодаря креветкам, морской капусте, сое, сыру, цитрусовым, томатам, чесноку, ягодам, имбирю.

Лучшим же средством является профилактика. Составив и придерживаясь сбалансированного питания, можно предотвратить появление проблем с ногтями.

При посещении бассейна ногти должны быть защищены специальным покрытием от хлора. При удалении лака с ногтей необходимо использовать средства, в состав которых не входит толуол или формальдегид.

Для избавления от проблем стоит обеспечить кутикулу питательными веществами, обрабатывая ее специальными маслами или кремами. Благодаря такой процедуре улучшается кровоток в тканях, что стимулирует рост здорового ногтя.

Полезно делать ванночки для ног с использованием морской соли курсом десять дней. Затем один раз в неделю в качестве профилактики. Такие процедуры хорошо избавляют и от поражений ногтя большого пальца. Также полезно добавлять несколько капель эфирных масел в ванночки.

Смесь теплого оливкового масла с добавлением сока лимона, нанесенная на ночь, отлично питает и укрепляет.

Особенно на большом пальце, можно только в направлении центра, не касаясь боковых участков, для предотвращения появления трещин.

Если ногти на пальцах ног сильно слоятся, имеют нездоровый цвет, то, возможно, что это грибковое заболевание. В таком случае необходимо посетить врача-дерматолога для определения степени поражения и назначения лечения.

Особенно часто грибок появляется на ногте большого пальца. В домашних условиях можно применить некоторые рецепты народной медицины для избавления от поражения:

• Отваренные картофельные очистки разминают до однородной массы. В жидкости от очисток держать ступни до размягчения. Затем картофельной массой обрабатывают всю стопу, смывают и наносят свиное сало, сверху надевают носки. Такое лечение проводят до выздоровления.
• С помощью лимона можно излечиться от грибка пальцев ног. Дольку лимона прикладывают мякотью к пораженным участкам и фиксируют. Процедуру повторяют ежедневно в течение восьми дней.
• Натертые на мелкой терке два зубчика чеснока соединяют с размягченным сливочным маслом и наносят на ноги. Повторять необходимо процедуру месяц.

Причин проблем достаточно много и не всегда определить их получается самостоятельно. Посещение врача и вовремя принятые меры помогут избежать осложнений и сохранить красоту ногтей.