Часто с возрастом зона носогубного треугольника становятся заметней из-за появившихся морщин. В этой статье поговорим об естественном избавлении от данной неприятности, используя экологичные методы омоложения, включающие в себя специальные упражнения от носогубных складок и массаж.

Прежде чем узнать как избавиться от носогубных складок, необходимо разобраться в причинах их появления. Ошибочно полагать, что виною может быть только возраст. Если Вы обратите внимание на малышей, то увидите заломы на щеках в области ноздрей и у них.

Однако с годами носогубки усугубляются, их становится видно не только в момент улыбки, они углубляются, образуются носогубные валики или носогубные морщины.

Причиной деформации этой зоны с возрастом становятся:

• гипертонус лицевых мышц

Если спазмируется мышца лица, расположенная по бокам носа, она сокращается и смещает положение мышечного шва, места где скрепляны многие мышцы на лице, в результате чего кожа в этом месте начинает нависать, усугубляя складку.

После чего, если в гипертонус приходят скуловые мышцы, носогубка спускается ниже, образуясь между крыльями носа и уголками губ.

• отечность, лимфостаз

Наша кожа получает питание через кровь, проходя сквозь кровеносные сосуды и капилляры. Очищается она через лимфу, которая отводится через лимфатические сосуды и капилляры. Большинство кровеносных и лимфатических сосудов и капилляров сначала проходят через мышцы. Если мышцы находятся в спазме, сосуды и капилляры тоже пережимаются, в следствии чего нарушается кровообращение и лимфодренаж. Кожа недополучает питание с кислородом и начинает плохо очищаться. Лимфатическая система не справляется с выведением лишней жидкости, слизи и токсинов. В результате такая застойная жидкость начинает скапливаться в районе щёк, усиливая эффект носогубок.

Если у человека имеется общая отёчность тканей верхней части головы, в следствии спазма мышц шеи, лимфотическая жидкость сливается сверху, опускаясь на лицо, образовывая носогубные складки, малярные мешки, отечность глаз и способствует увеличению носа.

• мимические привычки

Артикуляция при разговоре, привычка улыбаться (вверх или вниз) так же влияют на расположенность к образованию мимических морщин в области носогубного треугольника.

• жировые отложения

У подкожной жировой клетчатки есть особенность с возрастом концентрироваться ближе к центру лица, где она, подчиняясь закону гравитации, начинает обвисать вместе с кожей вниз, усугубляя проблему.

• расположение костей черепа

Форма черепа, расположение его костей и прикус также влияют на предрасположненность к образованию носогубок.

Так же следует отметить, что деффект носогубной области делится на два типа:

• Носогубные валики (бортики) — объемный деффект мышечно-кожного покрова.
• Носогубные морщины — это заломы в тканях из-за активной мимики и в том числе из-за спазма лицевых мышц.

Не обязательно оба эти неприятности могут иметься одновременно, однако разгладить носогубные валики гораздо проще. Носогубные морщины образуются в следствии активной мимики в области носогубного шва, создавая заломы в коже. Их убрать намного сложнее, поскольку человек ежедневно использует свою мимику, способствуя поддержанию кожного носогубного залома.

Как избавиться от носогубных складок

Итак, мы разобрались почему образуются деффекты носогубного треугольника и теперь понимаем, как избавится от носогубных складок экологичными методами:

1. С помощью упражнений для лица и шеи, которые включают мышцы в работу, усиливают кровообращение и лимфодренаж, в результате чего кожа получает питание, очищается, уходит отечность, носогубные складки разглаживаются.
2. Расслаблением и вытяжением мышц, которые хорошо поработали во время тренировки, что будет способствовать уменьшению носогубных складок.
3. Массажем, с помощью которого убираются отёки в области щёк, расслабляются и вытягиваются лицевые мышцы.

Эффективные комплексы упражнений для лица и массажа, направленные на расслабление и укрепление мышц при регулярном их выполнении способны разгладить уже имеющиеся носогубные складки и предотвратить их появление.

Упражнения от носогубных складок

Гимнастика для лица от носогубных складок без хирургического вмешательства и инъекций уберет имеющиеся деффекты, благодаря стимуляции мышечной ткани и избавления от застоя лимфы в области крыльев носа.

Существуют множество методик естественного омоложения лица, использующие упражнения для носогубных складок. Рассмотрим самые эффективные и известные из них.

Методики Ревитоника и Осьмионика

Созданные Натальей Осьмининой, 20 лет своей жизни посвятившей изучению вопроса биологического омоложения всех структур организма в максимально короткий срок и разработавшей более 20 аппаратных и ручных методик эффективного омоложения, эти техники наилучшим образом зарекомендовали себя в борьбе с возрастными изменениями лица.

Упражнения из Ревитоники и Осьмионики помогают подтянуть овал лица и убрать носогубные морщины. Лучшие упражнения против носогубных складок в этих методиках следующие:

• Расслабление мышц вокруг ноздрей

Первый этап

1. Защипните внешний край левой ноздри указательным и большим пальцем правой руки.
2. Указательный палец левой руки кладите поочередно вокруг ноздри, проворачивая восьмерки пальцами двух рук. Представьте, что захват крыла носа - это «нолик» одной восьмерки, а палец второй руки, поставленный рядом на ткани, - другой «нолик». Для расслабления этой зоны, вращайте два пальца относительно условного центра пересечения «восьмерки».
3. Пройдите указанным выше образом по кругу зоны обеих ноздрей.

Второй этап

4. Расположите указательный палец по направлению к ноздре вдоль носогубной складки.

Легкими вибрирующими движениями проталкивайте к ней застоявшуюся лимфу вдоль складки снизу вверх. Продвигайтесь вверх прерывистыми движениями, отступая на каждом шаге немного назад и снова продвигайтесь вперед. Помогайте этому движению, шмыгая носом.

• Расслабление мышцы, поднимающей крыло носа и верхнюю губу

Техника выполнения

1. Работайте поочередно с каждой половиной лица. Защипните внешний край левой ноздри указательным и большим пальцем правой руки. Указательный палец левой руки расположите у внутреннего угла левого глаза, в точке начала мышцы, поднимающей крыло носа.

1. Сдвиньте нижний палец к верхнему. Между ними образуется складка. Вы должны хазватить не кожу, а мышцу, то есть взять в защип глубокие подкожные слои.

1. Перетирайте получившуюся складку до ее исчезновения. Растяните рабочую зону в разные стороны. Снова образуйте защип, периодически мягко растягивая зону мышцы, с которой работаете. Зафиксируйте.

Видео с этим упражнением от носогубных складок можно на практике посмотреть в вебинаре Ревитоники, начиная со времени 5 минут 7 секунд.

Фэйсбилдинг для носогубных складок

Выполняя упражнения для носогубных складок по данной методике можно так же подтянуть овал лица и поднять скулы:

1. В дудочку укладываются губки, на выдохе с усилением протягивается звук «у». Не возвращаясь на исходную, из звука «у» преобразуется протяжное «о». Перекатывание звуков с характерным напряжением губ стоит повторить до 20 раз.
2. В ротовую полость набирается воздух, который перегоняется из одной щеки в другую, напрягая носогубную область до предела. В течение 5 минут мышцы щек должны быть в напряжении.
3. На щеках указательным и большим пальцами прихватывается кожа, которую растягивают в принудительной улыбке, ощущая напряжение в области скул. Повторяется до 20 раз.
4. Ладони обнимают щеки, а мизинцы располагаются на носогубных впадинах, на которые оказываются толкательные давления до 2-х минут. Локальный массаж складок стимулирует мышечную деятельность.
5. Активная артикуляция помогает задействовать многочисленные мышечные волокна при произнесении гласных звуков в произвольной последовательности: а, э, у, и, ы, о. Начинается выполнение медленного темпа, четко произнося каждый из звуков, фиксируя положение губ при произнесении. Постепенно скорость увеличивается, но четкость каждого произнесенного звука обязательна.
6. Набрав максимальное количество воздуха в рот, необходимо распределить его за щеки и верхнюю губу. Задержав в таком положении на 5 секунд, нужно резко вытолкнуть воздух и расслабить щеки. Повторяется до 5 раз в 5 подходов после отдыха.
7. Максимально широко раскрыв рот, губам придается красивая и без складок форма буквы «о». На 25 секунд фиксируется положение губ, после чего мышцы расслабляются. Делается так в 3 подхода. ВНИМАНИЕ! имеющим впалые щеки такое упражнение противопоказано, ведь избавившись от носогубных складок, имеющийся дефект может усугубиться.
8. Внутрь рта сильно втягиваем щеки, делается в 2 подхода.
9. Круговое перекатывание воздуха по кругу. Надувая одну щеку, через верхнюю губу, потом вторую щеку и нижнюю губу кочует воздушный шарик, напрягая мышцы изнутри. 10 подходов.
10. Набрав воздух в щеки, дозировано с усилием выпускается воздух изо рта.
11. Фейсбилдинг для носогубных складок предполагает усиленное разглаживание проблемного участка языком изнутри. С усилием язык перемещается к крыльям носа от уголков рта.

Видео гимнастики для лица-фейсбилдинг с Юлией Ковалевой наглядно демонстрирует упражнения от носогубных складок:

Упражнения Керол Мэджео

Следующая основана на приемах визуализации и энергетических практиках:

• Нужно расположиться сидя напротив зеркала, расправить спину.
• Включается мышечная память. Определяется мысленно середина верхней и нижней губы.
  Приоткрыв рот, данные точки растягивают в противоположном направлении друг от друга. Образуется четкий овал, растянутый без морщин по горизонтали. При этом верхняя губа плотно прижимается к зубам.
• Мысленно сформировали энергетический комок, который продвигается к крыльям носа от уголков губ, дублируя данные движения пальцами.
• Для устранения носогубных складок гимнастикой необходимо повторить утюжащее движение указательных пальцев по складкам, но уже в противоположном направлении и так до тех пор, пока не почувствуется характерного жжения.
• Используя подушечки пальцев, барабанящими движениями быстро пробежаться вверх-вниз по носогубным складкам, повторив так 30 раз.
• Вдохнув воздух, медленно выдувайте его с усилием через сжатые губы.

Массаж лица

Закрепить проделанную работу после гимнастики поможет массаж лица. Так наиболее популярными и востребованными считаются:

• японский массаж шиатцу – разновидность точечного массажа, практикуемого на протяжении тысячелетий в восточной медицине;
• массаж асахи – достойная альтернатива пластической хирургии, позволяющая сбросить 10 лет.

Современные технологии помогают воздействию упражнений для лица, убирая носогубные складки при помощи аппаратного дополнения к ним:

Аппарат БМС Назарова

Воздействуя на мышцы лица с его помощью, улучшается кровообращение, лимфоотведение, деятельность мышечных волокон, быстрей проходят процессы регенерации, исчезают возрастные дефекты, лицо молодеет, поворачивая время вспять.

Заключение

Идеальным вариантом избавления от носогубных складок будет комплексное воздействие на проблему: выполнение упражнений для лица, шеи и выполнение массажа, самостоятельного, либо при помощи аппарата БМС Назарова. Регулярные упражнения по 10-15 минут в день и массаж лица позволят уже через 14 дней наблюдать разительные перемены лица в лучшую сторону.

Можно ли убрать носогубные складки в домашних условиях? Да, но ровная и гладкая кожа - результат целого комплекса мероприятий, выполняемых постоянно. Если вы не знаете, что такое частые приступы лени, то эта статья для вас.

Что это такое, и откуда они берутся?

Надоевшие вам носогубные складки - мимические морщины, похожие на две борозды, что идут от углов губ к носу. Если состояние кожи не слишком плохое, то приметить их можно при улыбке. Однако с возрастом они станут более явными и глубокими, отчего будут видны невооружённым глазом.

Складки - беда женщин любых возрастов, поскольку могут появляться даже у молодых девушек с богатой мимикой. А без должного ухода и при ведении нездорового образа жизни они проявятся совсем скоро. По этой причине озаботиться морщинами лучше тогда, когда их ещё нет.

Как убрать в домашних условиях?

Как говорилось выше, к удалению носогубных складок в домашних условиях нужно подойти комплексно. Если их пока нет, то можно обойтись правильным питанием и минимальным уходом за лицом, используя домашние маски, кремы и подобные средства. Если же морщины уже появились, то вам не обойтись без:

• ежедневного ухода за лицом;
• нормализации питания;
• массажа и упражнений.

Бабушкины средства в борьбе за вечную молодость

Заголовок выбран неслучайно: приведённые ниже рецепты использовались ещё нашими бабушками. Отныне ваш ежедневный уход должен включать такие манипуляции:

1. После утреннего умывания в течение минуты массируйте складки кубиком льда. Для большей эффективности заморозьте отвар зверобоя или ромашки.

2. После протирания льдом выполните такие упражнения по нескольку раз:

• вытяните губы «трубочкой»;
• откройте рот буквой «О»;
• сильно надуйте щёки.

Вечером обмакните ватный диск в тёплый заваренный натуральный зелёный чай и приложите его к складке, сделав компресс на 20 минут. Чтобы диск оставался тёплым, повторяйте обмакивания каждые 4 минуты.

Коррекция носогубных складок в домашних условиях включает в себя и нанесение масок. На лицо может идти всё, что есть в холодильнике из натурального и свежего. Наиболее эффективен такой рецепт:

• Заварите лавровый лист. Для этого 12–17 листочков залейте 50 мл воды и кипятите до 5 минут, после чего слейте отвар.
• Взбейте 4–5 желтков от перепелиных яиц.
• Добавьте в желтки стол. ложку и 5–15 гр. жжёных квасцов.
• В смесь добавьте 2 стол. ложки отвара лаврового листа.
• Тщательно размешайте.
• Обмакните в маску ватный диск или бинт и лейкопластырем закрепите на кладках.
• Через 40 минут промойте лицо.
• Маску нужно делать 3 дня подряд, после чего давать коже 4–5 дней отдохнуть и повторять процедуры.

Секрет Кэрол Маджио

Кэрол Маджио - всемирно известный косметолог, обслуживающий многих звёзд Голливуда. Работая по своей профессии уже много лет, она создала уникальную технику упражнений, которая способна полностью убирать носогубные складки. Результат от этого комплекса сравнивают с пластической операцией, настолько хорош эффект.

Упражнения выполняются так:

• Обозначить мысленно 2 точки, располагающиеся посередине верхней и нижней губы соответственно.
• Открыть рот так, чтобы обозначенные точки оставались на одной линии, но оттянулись друг от друга, образовав правильный овал.
• Пальцами быстрыми движениями водить по складкам вверх и вниз до появления жжения.

Шиацу

Наиболее простой массаж, выполнять который можно и на работе, однако, лучшее время - раннее утро и вечер. С помощью техники можно уменьшить носогубные складки в домашних условиях и немного улучшить общее состояние кожи. Чтобы сделать массаж:

• Подушечки указательных пальцев переместите на уголки рта.
• Массируйте 30 сек. уголки губ, от середины нижней губы, двигаясь вверх, к краю самих уголков.
• Нанесите на кожу крем, массируя её круговыми движениями.

С приветом из Индии

Индийский массаж основан на биологически активных зонах и точках. Несколько процедур позволяют быстро убрать носогубные складки. Эффект держится долго, и даже если вы по какой-либо причине бросили технику, складочки ещё долго не будут к вам возвращаться.

Проводиться массаж так:

• Подготовьте лицо и себя. Сделайте простейшую дыхательную гимнастику (вдох-выдох), массажными движениями разогрейте кожу.
• Указательными пальцами умеренно надавите на складки и подержите их так 5-6 сек.
• Круговыми движениями с умеренным нажатием проведите по складкам кончиками пальцев вверх и вниз. Повторите ещё 2 раза.
• Не растягивая кожу, ладонью проделайте скручивающие движения по носогубной мышце.
• Скручивающими движениями указательными пальцами как бы подтяните складки вверх.
• Указательный палец зафиксируйте на складке, а второй рукой проведите вокруг неё полукруг с растяжением.
• Зафиксируйте носогубную складку фалангами пальцев, растянув кожу. Подержите 10 секунд.

Дыхание по Грир Чайлдерс

Грир Чайлдерс - провинциальная американка, ставшая всемирно известной благодаря техникам похудения. После третьих родов состояние её кожи ухудшилось, а вес перевалил за отметку 90. Тогда она начала заниматься по собственным методикам. Последние основаны на насыщении кровью кислородом и повышении тонуса мышц. Результат вы можете увидеть сами: Грир выглядит лет на 30 моложе, чем есть на самом деле.

Техника Чайдрес включает комплекс упражнений для лица и тела:

• Расположите ноги по ширине плеч. Руками обопритесь на точки, располагающиеся на 2 см выше коленных чашечек. Сделайте 2 раза вдох-выдох. Задержите дыхание и максимально раскройте рот, при этом сжимая губы в кольцо, чтобы не образовывались складки. высуньте кончик языка и стойте так 10 сек. Повторите всей действия ещё 5 раз.
• Встаньте прямо. Заведите нижнюю челюсть за верхнюю и выпятите губы. Максимально вытяните шею вверх и поднимите голову. При грамотном выполнении вы прочувствуете растяжение мышц от груди до подбородка. Постойте так несколько секунд. Повторите 5 раз.

Асахи

Техника этого массажа уходит глубоко в древность, к японским гейшам, славившимся ровной и гладкой кожей лица. Упражнения помогут укрепить лицевые мышцы и устранить ненавистные носогубные складки. Выполняйте следующие действия:

• Разместите указательные пальцы на верхних впадинах, располагающихся у крыльев носа.
• С нажимом сделайте 5 движений вверх и вниз, образно рисуя восьмёрки.
• Не убирая пальцев, перестаньте нажимать на кожу.
• Средними и безымянными пальцами, поместив их на переносицу, сделайте растягивающие движения от центра носа к складкам. Повторите три раза. Когда двигаетесь к складкам усиливайте нажим, а при обратном движении ослабляйте.
• Последнее действие выполняется три раза: с нажимом ладонями разгладьте кожу от центра к мочкам.

Борьбу с носогубными складками нельзя бросать на полпути! Если уж вы взялись за решение проблемы, то продумайте тактику от начала до конца: измените образ жизни, бросьте вредные привычки, распишите занятия и упражнения. Необязательно резко менять всю свою жизнь: приступайте к каждому шагу поэтапно, и скоро вы заметите, насколько похорошели.

Носогубные складки — естественные(да-да) изменения строения лица, которые связаны в первую очередь с мимикой: если ты улыбаешься, они рано или поздно появятся.

Особенно заметны носогубные складки у стройных девушек, так как подкожный жировой слой у них, разумеется, тоньше.

Резко очертиться складки могут, если ты похудела более чем на 5 кг за короткий срок(меньше месяца).

Спровоцировать раннее формирование носогубок может сон на животе: ворочаясь, ты «свозишь» кожу лица к носу и обратно, тем самым усугубляя залом.

Популярное

Последний провокатор возникновения носогубных складок — питье на ночь.

Профилактика

Один из самых эффективных методов — массаж Асахи . Поставь пальцы в центр подбородка, нажми, немного подержи и начинай скользить к уголкам губ. Кожа будет« съезжать» вверх, это нормально. Так же, направляя кожу вверх, надавливаниями по 2−3 секунды проработай носогубные складки(или то место, где они могут появиться).

Эффективным средством предотвратить появление носогубных складок является бодифлекс — специальный комплекс упражнений, который основывается на аэробном дыхании.

Наконец, самомассаж по косметическим линиям — проверенное годами и доступное средство против носогубок.

1. Указательными пальцами приведи губы в состояние полуулыбки, а затем опусти уголки губ вниз, словно ты расстроена. Повтори 50 раз.

2. Сильно надуй щеки и медленно выпусти воздух.

3. Сделай губы« уточкой», потом расслабь. Повтори 50 раз.

4. Сильно надави подушечками пальцев на носогубные складки, подержи 10 секунд и отпусти. Повтори 25 раз.

Лечение

Если ты где-нибудь встретишь крем, сыворотку или другое косметическое средство, которое якобы избавит тебя от носогубных складок, знай: это мошенничество, потому что таких средств не существует.

Единственный эффективный способ коррекции сформировавшихся носогубных складок — инъекции.

Самый простой, наиболее эффективный и наиболее естественный способ избавиться от глубоких морщин. Большим плюсом является то, что потери минимальны — обычно только небольшая отечность. Плохо то, что эффект от них непостоянен. Официально заявлено, что эффект длится 9−12 месяцев. Иногда бывает, что он продолжается до полутора лет, но это не типичный результат.

Самыми популярными инъекциями, используемыми сегодня, являются препараты на основе гиалуроновой кислоты. Оптимальный вариант, дозировку и место введения определит только пластический хирург. Эффект заметен сразу же, сохраняется от 3 до 12 месяцев, инъекции практически не имеют побочных эффектов и не вызывают привыкания, так как гиалуроновая кислота — естественный для кожи продукт.

Проконтролировать ты должна только наличие сертификата на подлинность, диплом и опыт выбранного врача, а также стерильность при проведении процедуры.

Две бороздки, которые опускаются к уголкам рта прямо от крыльев носа, есть практически у каждого человека. Ежедневно, при нанесении макияжа, мы наблюдаем их явное отражение. Однажды посмотрев в зеркало, мы замечаем, что эти складочки постепенно становятся более явственными. Эти складочки не являются настоящими морщинами! Большинство женщин в определенное время испытывают настоящий шок от таких повреждений на своем лице. В этот момент практически у каждой появляются мысли о том, как быстро и эффективно убрать носогубные морщины. Но вот стоит ли так сильно волноваться?

Носогубные морщины с возрастом появляются практически у каждой взрослой женщины. У молодых девушек заметными такие морщины становятся лишь во время улыбки. Но если кожа постепенно начинает терять прежнюю эластичность и становится более дряблой, тогда эти морщинки становятся еще глубже и заметить их можно даже невооруженным глазом. Так вот можно ли и как убрать морщины носогубные в домашних условиях более эффективнее?

Клиническая картина

Что говорят врачи о морщинах

Доктор медицинских наук, пластический хирург Морозов Е.А.:

Занимаюсь пластической хирургией уже много лет. Через меня прошли многие известные личности, которые хотели выглядеть моложе. В настоящее время пластическая хирургия теряет свою актуальность т.к. наука не стоит на месте, появляются все новые и новые методики по омоложению организма, и некоторые из них достаточно эффективны. Если вы не хотите или не имеете возможности прибегнуть к помощи пластической хирургии, я порекомендую не менее эффективную, но максимально бюджетную альтернативу.

Уже больше 1 года на европейском рынке присутствует чудо-препарат для омоложения кожи NOVASKIN , который можно получить БЕСПЛАТНО . По эффективности он в несколько раз превосходит инъекции Ботоксом не говоря уже про всякие крема. Он прост в использовании и самое главное его действие вы увидите моментально. Без преувеличения скажу, что практически сразу проходят мелкие и глубокие морщины, мешки под глазами. Благодаря внутриклеточному воздействию, кожа полностью восстанавливается, регенерируется, изменения просто колоссальные.

Узнать больше>>

Можно или нельзя?

Носогубные морщины представляют собой мимические морщинки, от которых не защищена ни одна женщина и девушка. Их можно сделать менее глубокими. Каким образом? Для этого есть возможность обратиться к профессиональному пластическому хирургу. Это будет самый эффективный и быстрый способ как убрать носогубные морщины. Но важно уточнить, что этот способ очень дорогой, поэтому не каждая женщина решится пойти к хирургу ради своей красоты.

Остается всего лишь два варианта – это использовать средства народной медицины или специальные современные косметические продукты.

Важно отметить, что первые и вторые будут эффективными лишь только в том случае, когда использовать их нужно будет еще в молодом возрасте в то время, когда носогубные морщинки не настолько глубокие.

К решению проблемы, как избавиться от носогубных морщин, нужно подходить комплексно. Здесь важно использовать также средства народной медицины и проводить специальную гимнастику. Одновременное применение таких способов смогут дать отличный косметологический эффект, который будет заметным спустя 2-3 недели.

Причины появления морщин

Есть несколько основных причин, по которым досрочно могут появиться морщины:

1. Анатомическая предрасположенность. У большинства людей ярко выраженное либо досрочное проявление резких черт лица может быть обусловлено определенной формой лицевой части черепа. Большую роль здесь играют лицевые мышцы, а также особенности их расположения.
2. Если у вас есть привычка постоянно спать на животе, то кроме появления ранних носогубных морщин может появиться также риск образования мешков под глазами.
3. Определенный образ жизни человека постоянно накладывает серьезный отпечаток на внешность, особенно это касается лица: табак, алкоголь и наркотики неблагоприятно влияют на внешность.
4. Неправильное употребление жидкости перед сном может привести к растяжению лица, что способствует быстрому формированию морщин.
5. У обитательниц промышленных регионов и центров есть все шансы, чтобы получить эти неприятные морщины намного раньше своих сверстниц из села. Виной этому – неблагоприятные условия жизни, потому как атмосфера больших городов сильно загрязнена.

Сейчас есть довольно много способов для того, чтобы убрать носогубные морщины - это устранение складок в салонах, либо использование радикальных и хирургических методов. Попробуем рассмотреть самые эффективные способы, как как избавиться от носогубных морщин в домашних условиях.

Гимнастика для устранения носогубных складок

Для устранения мимических носогубных морщин, вам потребуется ежедневно выполнять простые упражнения:

1. Попробуйте сесть ровно, выпрямите спину, положите ладони рук на колени. Попробуйте вытянуть губы трубочкой вперед, чтобы удержать их в этом положении примерно 15 секунд. После расслабьте губы, повторив такое упражнение не менее 10 раз.
2. Останьтесь в прежнем положении, глубоко вдохните воздух и максимально надуйте щеки. Задержите дыхание примерно на 10-15 секунд, сразу после этого сделайте резкий выдох, оставив губы в прежнем положении.
3. Максимально надуйте щеки и начинайте перекатывать во рту воображаемый «воздушный шарик» сначала вверх/вниз, потом влево/вправо.
4. Попробуйте сомкнуть губы, выдвинув вперед нижнюю челюсть так, чтобы полученная носогубная складка полностью расправилась, при этом мышцы лица максимально напряглись. Затем полностью резко расслабьтесь, повторив упражнение около 10-15 раз.
5. Выполните глубокий вдох через нос, при этом втягивая внутрь щеки. После этого аккуратно выдохните через рот, повторив упражнение около 20 раз.

Такие упражнения будут достаточно эффективными, как убрать носогубные морщины в домашних условиях, они смогут помочь вам полностью «разгладить» носогубные морщинки, сделав их практически незаметными и уменьшить их глубину. Теперь следует посмотреть, какие способы и народные средства считаются более эффективными.

Самый простой и достаточно распространенный массаж, который можно выполнять в абсолютно любом месте. Самое лучшее время для его проведения - вечер и раннее утро. С помощью специальной техники есть возможность значительно уменьшить носогубные складки дома, при этом немного улучшив состояние кожи. Для проведения массажа необходимо:

• Поместить на уголки рта подушечки указательных пальцев;
• Аккуратно массируйте область около 30 секунд, начиная от середины нижней губы, постепенно передвигаясь вверх, к самому краю уголков;
• Нанесите нужное количество крема, массируя её легкими круговыми движениями.

С приветом из Индии

Есть еще один эффективный способ, как разгладить носогубные морщины. Специальный индийский массаж имеет основу на биологически активных точках и зонах. Проведение нескольких процедур дадут возможность довольно быстро убрать носогубные складки.

Полученный эффект будет держаться на протяжении длительного времени, поэтому даже когда вы по любой причине бросили технику, то складочки не появятся на коже ещё долгое время.

Для проведения массажа следует выполнить несколько пунктов:

• Сначала подготовьте лицо. Выполните самую простую дыхательную гимнастику, а также легкими массажными движениями тщательно разогрейте кожу.
• Умеренно надавите на складки указательными пальцами, продержав их в таком положении 5-6 сек.
• Небольшими круговыми движениями с легкими нажатиями проведите кончиками пальцев по складкам вверх и вниз. Повторите такое упражнение 2 раза.
• Старайтесь не растягивать кожу, проделайте ладонью по носогубной мышце скручивающие движения.
• Попробуйте немного подтянуть складки вверх.
• Указательный палец крепко зафиксируйте на носогубной складке, при этом второй рукой следует провести возле нее полукруг с растяжением.
• Постарайтесь зафиксировать носогубную складку фалангами пальцев, немного растянув кожу. Подержите кожу в таком положении около 10 секунд.

Народные средства от носогубных складок

Вместе с проведением гимнастики будет достаточно эффективным использование компрессов и масок от носогубных морщин в домашних условиях. Правильно будет сделать для лица желатиновую маску. В составе желатина есть коллаген, который является основной составляющей каркаса для лица. Постепенно с возрастом коллаген вырабатывается намного медленнее, в результате чего кожа и становится более морщинистой и дряблой.

Полное устранение носогубных морщин с помощью желатина можно проводить следующим образом: приготовить специальную смесь, где потом будет смачиваться марлевая ткань, которую нужно прикладывать к проблемной зоне на время 20-30 минут. Смесь готовиться вот так: нужно взять одну столовую ложку сухого порошка желатина, затем залить его ¼ стаканом немного теплой воды и потом настоять в течение получаса. Это будет лучший метод для мимических морщин носогубных и как убрать в домашних условиях.

Пока желатин настаивается, то попробуйте растворить в другой емкости в воде 4 таблетки спирулина. После этого следует соединить желатин, добавив спирулиновый раствор. В случае, когда желатин скомкался, тогда следует поставить его на водяную баню либо оставить в микроволновой печи на время не более 30 сек.

Сразу после этого, в готовый раствор добавьте немного свежевыжатого сока лимона (2 ст.л.) и всего лишь 1 ч.л. ретинола (витамин А). Когда в результате у вас получиться слишком жидкий раствор, то стоит дать ему немного постоять на протяжении получаса. При этом желатин сможет больше набухнуть, надежно «скрепив» между собой абсолютно все ингредиенты. Маску такого типа рекомендуется делать 2-3 раза в неделю.

Для большей эффективности после проведения процедуры на носогубные складки рекомендуется нанести омолаживающий крем.

Маска из глины против морщин

Помимо этого, есть возможность приготовить глиняную маску. В случае, когда у вас стала очень дряблая кожа, тогда рекомендуется использовать розовую или зеленую глину. Здесь содержаться полезные компоненты, которые обеспечивают значительное повышение эластичности и синтез коллагена.

Для приготовления маски, как уменьшить носогубные морщины, вам потребуется развести глиняный порошок до однородной кашеобразной консистенции. При необходимости повысить эффективность маски, используемую разрешается разводить не водой, а с использованием травяных отваров, к примеру, отваром череды, ромашки, череды или зверобоя.

При необходимости, морщины носогубные как избавиться от них, можно приготовить специальную омолаживающую маску. Для этого следует обязательно взять 1 ч.л. крахмала, столько же рыбьего жира и оливкового масла. Все ингредиенты нужно тщательно перемешать до однородной массы, а затем нанести на проблемные зоны на 30 минут.

Эффективность льда

Есть еще намного проще способ для избавления от носогубных складок – это регулярное протирание кожи лица кубиками льда. Готовить такие кубики нужно не из обычной воды, а с добавлением травяных отваров. Это средство будет способствовать активному повышению упругости и тонуса кожи, а также разглаживанию и нормализации работы сальных желез.

Приготовить отвар можно из ромашки, коры дуба, зверобоя, затем разлейте его по готовым формочкам и поставьте заморозить. Протирайте готовым льдом кожу лица по несколько раз в день. Этот способ помогает избавиться от отеков и темных кругов под глазами. Именно поэтому, используя травяные кубики льда, можно постоянно выглядеть свежей и отдохнувшей.

Чтобы добиться хороших результатов и видимого эффекта, вам потребуется выполнять маски и делать гимнастику регулярно на протяжении нескольких месяцев. Важно также следить за качеством своего питания. От него на 70% зависит состояние кожи. Кушайте как можно больше свежих фруктов и овощей, не забывайте про морепродукты и отварную рыбу. И в таком случае, вы сможете сохранить свою красоту и молодость на много лет!

При наличии у вас дома любых эфирных масел, их можно дополнительно добавлять в глиняную смесь.

В борьбе с морщинами и поврежденной кожей особенно эффективными считаются масла кокоса, аргана и персика.

Делаем выводы

Если вы читаете эти строки, можно сделать вывод, что Вы все еще в поисках метода омолодить свое лицо и избавиться от морщин, при виде которых в зеркало становится не по себе.

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство способов и средств против морщин, начиная от народных методов и заканчивая процедурами, которые могут предложить врачи. Вердикт таков:

Все средства если и давали, то лишь незначительный временный результат. Как только процедуры прекращались, через несколько дней все возвращалось обратно.

Единственный препарат, который дал значительный результат - это NOVASKIN .

Эта сыворотка является лучшей альтернативой ботексу. Главная особенность в том, что NOVASKIN действует мгновенно, т.е. буквально через несколько минут можно увидеть значительные улучшения!

Данный препарат не продается в аптечных сетях, а финансируется Министерством здравоохранения и распространяется БЕСПЛАТНО . Отзывы о NOVASKIN можно почитать здесь .

После приготовления такой смеси, нужно нанесьти ее на носогубную часть, оставив до полного высыхания. Постарайтесь в это время не разговаривать и некоторое время лежать в горизонтальном положении. Так ваша кожа натягивается, а морщинки разглаживаются. Если ходить с маской, то под ее весом кожа наоборот будет опускаться и провисать. Смывать маску рекомендуется теплым молоком. Выполнять нужно не реже двух раз в неделю.

Маска с использованием рыбьего жира может использоваться также в качестве средства от носогубных морщин. Оно является достаточно эффективным, потому как в рыбьем жире содержатся незаменимые жирные кислоты омега-3, способствующие восстановлению обменных процессов на клеточном уровне и регенераци клеток кожи!

Носогубные морщины – наверное, самая распространенная проблема после 30 лет, огромные складочки на лице не только обезображивают внешний вид, но и создают нелицеприятную картину. Кожа без морщин выглядит значительно моложе, носогубные морщины добавляют женщине возраста и делают ее лицо достаточно угрюмым. Для того, чтобы навсегда избавиться от носогубных морщин, следует не только соблюдать правильный режим питания, но и постоянно следить за своей кожей! Мы расскажем о том, как победить носогубные морщины и отодвинуть приближение старости.

Носогубные складки — где находятся?
Для того, чтобы быстро убрать носогубные морщины в домашних условиях, следует приложить немало усилий. Наряду с современными средствами по борьбе с носогубными морщинами, старые добрые бабушкины рецепты. По-прежнему остаются на высоте. В домашних условиях можно если не убрать носогубные морщины, то как минимум, заметно разгладить их. Для того, чтобы убрать носогубные морщины в домашних условиях, следует помнить несколько важных правил.

После 20 лет важно внимательно следить за своей мимикой. Осторожно улыбаться, аккуратно закрывать глаза, не жмуриться, не щуриться. Общие советы косметологов звучат следующим образом:

Улыбка враг кожи!
Носогубные морщины следует постоянно разглаживать руками.
Берегите кожу от сухости.
Правильное питание – залог правильного обмена веществ.

Носогубные складки — фото до и после
Носогубные морщины любят бережный уход, постоянно протирайте лицо льдом, следите за своей мимикой, аккуратно подходить к уходу за своей кожей лица. Одно из главных достоинств здорового лица – это постоянный комплекс косметических процедур. Непрерывно смазывая лицо дорогостоящими мазями и лосьонами можно отдалить приближение мимических морщин, но по-настоящему победа достигается только усиленными тренировками лица. Прежде, чем выкладывать тысячи рублей на дорогостоящие инъекции, попробуйте удалить носогубные складки в домашних условиях.

Помогает ли гимнастика?

Гимнастика для лица — комплекс упражнений
Гимнастика способна победить носогубные складки, а также, отодвинуть приближение старости. Но, сильна она лишь в том случае, если проводится регулярно. Постоянные физические нагрузки позволяют быстро убрать носогубные морщины.

Стандартный комплекс упражнений для гимнастики лица. Убирает носогубные складки, разглаживает лицо, побеждает морщины на шее.

1. Вытянуть губы в форме буквы о, повторить это упражнение 10 раз
2. Вытянуть шею, выполнить повороты головы – 5 раз в левую сторону, 5 раз в правую сторону. Носогубные морщины не любят жару, остерегайтесь яркого солнца и острых ультрафиолетовых лучей, они оказывают негативное влияние на Вашу мимику.
3. Носогубные складки хорошо побеждает вытягивание губы, верхнюю губу вытянуть вниз, подержать 10 секунд, нижнюю губу вытянуть вверх, подержать 10 секунд
4. Нижней челюстью выполнять круговые вращения, так можно убрать носогубные морщины очень быстро.

Индийские методики в борьбе с носогубными морщинами

Индия – страна, которая издревна славилась не только мудрецами, но и красивыми женщинами, несмотря на теплые климатические условия, индианки выглядят свежо и очень хорошо. Индийская методика позволяет в рекордно короткий срок разгладить носогубные морщины. Соус карри употреблять в пищу регулярно. Носогубные складки постоянно смачивать ломтиком свежего огурца. Не злоупотреблять спиртным, у женщин, которые пьют алкоголь, вырабатывается обезвоживание, потому и носогубные морщины образовываются значительно раньше, чем у других.

Носогубные морщины — скрабы
Индия придумала скрабы для борьбы с носогубными морщинками , использовать при массаже частицы аббразвиных элементов очень эффективно, от них носогубные морщины сходят на нет.

Массаж до жжения, ведь именно кровообращение обеспечивает полное отсутствие носогубных морщин. Выполнять массаж согласно индийской методике следует на нарастающую луну, носогубные морщины устраняются достаточно быстро при помощи правильно подобранного комплекса упражнений.

Индусы считают, что все манипуляции по устранению носогубных морщин следует производить на нарастающую луну, в это время эпидермис обновляется, а носогубные морщины побеждаются значительно быстрее. Один из верных способов избавиться от носогубок – физические упражнения в комплексе с массажем.

Протирать лицо кусочком льда придумали именно индусы, в лед они добавляют отвары хны, которые помимо сильного расслабляющего эффекта дают и эффект тонизирующий

Массаж на носогубные складки

Для того, чтобы провести массаж на носогубные складки, необходимо подготовить подушечки пальцев. Подушечки пальцев следует увлажнить, хорошо размять, лишь после этого следует приступать к массажу от носогубных морщин. Массаж на носогубные морщины делается легкими круговыми движениями, сначала носогубные складки массируют по направлению снизу вверх аккуратными равномерными движениями. Затем носогубные морщины наоборот, массируют по направлению сверху вниз. Для того, чтобы полностью победить носогубные морщины, следует проводить сеансы массажа ежедневно, лишь через месяц-полтора Вы сможете увидеть первый результат лечения.

Носогубные морщины — массаж
Поскольку носогубные морщины – это атрофированные мышцы, следует оживить мышцы, тогда и носогубные складки подтянуться вверх. Массаж обеспечивает прилив крови к поврежденному эпидермису, таким образом, носогубные морщины быстро оживляются.

Работать с «носогубкой» , следует с особенной осторожностью. Эта область очень нежная грязные руки могут спровоцировать появление угревой сыпи, а грязные ногти и вовсе повредить кожу. В качестве массажного масла можно использовать мед, он не только питает кожу, но и заполняет поврежденные области уникальными по своей структуре микроэлементами. Таким образом, можно надолго победить сильные носогубные морщины.

Носогубные складки имеют одну серьезную особенность, они чаще образовываются у выразительных в мимическом отношении людей. Особенно страшны такие морщины после 45 лет, и хотя полностью их появления не избежать, немного просрочить свою старость все же можно. Для того, чтобы надолго избавиться от носогубных морщин, следует применять все средства.

Массаж дает эффект через 2-3 месяца, если выполнять массаж пальцами не получается, можно пускать в дело специальный электромассажер. Он поможет разгладить носогубные морщины, улучшить общее состояние кожи, поднять тонус кожи, улучшить кровообращение. Массаж можно делать деревянным массажером, или электромассажером. Помимо разглаживания морщин массаж оказывает общий омолаживающий эффект. Носогубные морщины можно легко победить простыми и доступными средствами.

Волшебные фотосредства от носогубных морщин

Наши предки хранили множество секретов вечной молодости, девушки знали о том, насколько сильный эффект оказывают омолаживающие травы. Для того, чтобы кожа долго была молодой, следует постоянно делать кубики изо льда шалфея или ромашки, такой лед на лице имеет неподражаемый тонизирующий эффект. Одно из наиболее эффективных средств по борьбе с носогубными складками и морщинами сок огурца, можно выжимать сок огурца и готовить баночки лосьона на 2-3 дня. Можно просто питаться соком огурца, таким образом, Вы быстро избавитесь от носогубных складок.

Носогубные складки и борьба со старостью не может длиться один час. Уход за кожей должен стать привычкой. Если вы работаете на вредном производстве, не забывайте о защитных кремах. Если Вам приходится постоянно пребывать на солнце, не забывайте надевать защитную маску. Омолаживающий массаж поможет сохранять кожу лица в тонусе. Не думайте, что гладкая кожа лица – это результат, который достигается за 1 день, постоянные усилия, прилагаемые к своей внешности, обязательно дадут свой результат.

Кожа лица может стать гладкой и аккуратной — целебные травы

Фиточай из подорожника, белоголовника и душицы – один из старинных рецептов вечной молодости, тонизирует организм, выводит холестерин, улучшает общее состояние кожи и разглаживает носогубные складки.

В борьбе с носогубными складками очень эффективен чеснок. Небольшое количество чеснока измельчить в ступке и смешать с мукой, этой маской можно пользоваться 2 раза в неделю. Медовые маски – одно из самых великолепнейших народных средств по борьбе с носогубными морщинами!

Медовую маску можно делать всем женщинам после 30 лет, не реже 1 раза в неделю. Она поможет надолго устранить носогубные складки и приведет кожу лица в полный порядок.

Носогубные складки — медовая маска
Медовая маска – мощнейшее средство в борьбе с носогубными морщинами.

Одно из лучших средств в борьбе с носогубными морщинами – сок лимона, Несмотря на то, что лимон – достаточно едкий фрукт, его сок оказывает сильное антисептическое действие, в медовую маску можно добавлять небольшое количество сока лимона. Держать такую маску на коже лица можно по 20-30 минут до полного проникновения.

Современная хирургия придумала альтернативные способы борьбы с носогубными морщинами, при помощи сильных народных средств носогубные морщины не всегда убираются, вот почему инъекции ботокса и хирургические операции стали настолько популярны в борьбе с носогубными морщинами.


Одно из наиболее эффективных средств в борьбе с носогубными складками — умывания ледяной водой и правильное питание, учеными доказано, что женщины, отказавшиеся от куреня, ведущие здоровый образ жизни намного реже страдают проблемой носогубных морщин. Морщины не проникают в кожу, а кожа выглядит здоровой и крепкой.

Для того, чтобы надолго победить проблему носогубных морщин, следует постоянно уделять внимание своей коже. Старайтесь не строить гримасы, спокойно выражать свои предпочтения, не насиловать свою мимику и тогда носогубные морщины у Вас проявятся значительно позже, чем у кого либо.

Великая императрица Екатерина Великая – светская модница и любительница хорошей внешности, говорила – для того, чтобы стать красивой, необходимо очень много времени, для того, чтобы стать некрасивой, не нужно вообще ничего. Делая маски, постоянно добавляйте в них свежие компоненты. Екатерина говорила, что старостью побеждает молоко. Отвар из молока, или маска из муки и молока может стать самым надежным способом победы над старостью. Мука смешивается с молоком в равных долях и в качестве жидковатой кашицы наносится на кожу лица. С помощью такой маски можно существенно отодвинуть старость.


Если ни один из методов не помогает, можно прибегнуть к инъекционной терапии, но, отдавая предпочтение инъекциям, не забывайте о том, что старость можно отодвинуть лишь на время, после инъекций результат их применения может дать обратный эффект и носогубные складки напротив увеличатся в размере.

Хирургическое удаление носогубных складок специалисты рекомендуют проводить только после 50 лет. Эта процедура очень болезненна и имеет массу осложнений!