Даже если во время беременности вы прочитали все книги о детях, до которых смогли дотянуться, всё равно по возвращении из роддома вы наверняка будете чувствовать себя так, будто в квартире внезапно поселился инопланетянин. Сегодня мало у кого есть опыт общения с грудными детьми до появления собственных детей. Главное - помните, что , скоро вы научитесь понимать ребёнка чуть лучше. Отдыхайте, когда есть возможность, следите за своим питанием и позвольте себе относиться к этому странному существу как к нормальному, крепкому и здоровому человеку с очень маленьким жизненным опытом. Не нервничайте по пустякам!

Хорошенько помявшись в родовых путях, дети бывают опухшие, с кровоподтёками, с красными глазами; тощие, с тонкими и длинными ручками и ножками; с шелушащейся красной кожей, россыпью прыщиков или с чёрными шелковистыми волосами на ушах. Не волнуйтесь, через пару месяцев малыш разгладится, наест жирок, лишние волосы выпадут. К трёхмесячному возрасту большинство детей наконец похожи на образцовые младенческие фотографии. Впрочем, некоторые прекрасны сразу же, но будьте готовы ко всему.

Новорождённые много спят

Первые 2–3 недели своей жизни ребёнок проводит во сне 16–20 часов, прерываясь на еду, пачканье подгузников и попытки понять, что происходит вокруг. Готовясь к с ребёнком, вы можете быть удивлены. Используйте эту возможность, чтобы восстановиться после родов, спите сами! К третьей неделе у многих начинаются колики, с которыми все борются с переменным успехом, и вот тогда-то начинается всё веселье.

Младенцы всё время издают какие-то звуки

Они чихают, сопят, скрипят, копошатся. Чаще всего причиной чихания является слишком сухой воздух в квартире, вызывающий засыхание слизи в носу и появление всем нам знакомых козявок. Ребёнок с козявками может стать настоящим тираном, потому что носовые ходы новорождённого узки и извилисты, а без носового дыхания становится сложно есть и спать, о чём ребёнок честно сообщает единственным доступным в этот период средством - криком. Выход - увлажнители воздуха и закапывание в нос физраствора или его аналогов «с водой какого-нибудь моря», коих в любой аптеке тьма.

Икота крайне редко вызвана переохлаждением

Самая явная причина икоты новорождённого - попадание воздуха в желудок при кормлении или . Полный желудок давит на диафрагму, нервные окончания которой раздражаются, отправляют в мозг импульс и тут же получают назад ответ - диафрагма начинает часто-часто сокращаться, при этом лёгкие хватают воздух, производя специфический звук. Можно подержать ребёнка «столбиком», чтобы он отрыгнул. Сам же ребёнок от икоты не страдает, хотя иногда она длится очень долго и мешает ему заснуть.

Купать новорождённого не обязательно

Конечно, купание младенца - процесс приятный для всех, но именно в период новорождённости он осложняется пупочной ранкой, которую не рекомендуется мочить. Тут можно выкрутиться: купать в маленькой детской ванне, в кипячёной воде, а можно просто подмывать его после дефекации под краном или протирать влажной детской салфеткой, пока не зарастёт пупочная ранка. Потом - полная свобода, купайте сколько угодно.

Новорождённые умеют плавать

Зрелище плывущего в ванне младенца может полностью перевернуть ваши представления о приспособленности ребёнка к внешнему миру. Это действительно впечатляет. К сожалению, пупочная ранка сильно осложняет знакомство ребёнка с водой. Впрочем, через 3–5 недель он всё ещё будет уметь плавать, позже способность утратится без тренировки. Если возьмете на себя труд приучить ребёнка к надувному кругу или свободному плаванию, его можно будет пускать в большую ванну, а самим сидеть рядом и умиляться. Оставлять ребёнка в ванной без присмотра нельзя категорически ни с кругом, ни даже в целом надувном скафандре.

Грудное молоко будет таким, каким должно быть

Все нужные на данный момент микроэлементы ребёнок получит, даже если вы будете плохо и нерегулярно питаться. Ресурсов вашего организма хватит, чтобы компенсировать недостатки вашей диеты первые 2–3 месяца. Кальций ребёнок получит обязательно, вы должны выбрать откуда: из ваших зубов или из съеденного вами творожка.

Стерильная чистота вокруг новорождённого не нужна

Конечно, вы должны мыть руки с мылом и по возможности ограничивать общение ребёнка с сопливыми родственниками. Но ежедневно кипятить, стерилизовать и мыть всё вокруг с хлоркой - это лишнее. С элементарными бытовыми бактериями детский организм должен научиться справляться сам.

Не облизывайте детскую пустышку

Её можно просто сполоснуть, протереть влажной салфеткой, обдать кипятком, если уж очень боитесь микробов, но неужели кому-то действительно приходит в голову, что ваша слюна способна нейтрализовать что-то, кроме видимого мусора? Если вы абсолютно уверены в здоровье зубов своих и вашего партнера, не курите, пьёте достаточно жидкости - ладно, облизывайте (я всё равно против!).

Не пытайтесь сделать грудное молоко жирнее

Не нужно есть сметану вместо кефира во время кормления грудью. Большая часть калорий, скорее всего, осядет на ваших боках, а жирное молоко ребёнку будет сложнее высосать и намного сложнее переварить. В первый месяц ребёнок должен набрать всего 600 граммов. Несмотря на то, что у нас традиционно принято хвастать упитанными младенцами, вам же самим будет сложно его таскать, да и вся двигательная активность пухлому ребёнку даётся с большим трудом.

Дети рождаются с определённым набором рефлексов

Всего их около 75, совершенно необязательно знать все, но следующие выглядят довольно забавно:

• Сосательный рефлекс - ребёнок начинает ритмично сосать любой предмет, оказавшийся у него во рту: ваш нос, подбородок, ключицу, коленку. Голодные младенцы яростны и непривередливы.
• Рефлекс объятия - при внезапном шуме, например громком хлопке в ладоши рядом с ребёнком, он сначала отводит ручки в стороны, при этом раскрывая кулачки, а после как бы охватывает себя ручками.
• Рефлекс опоры, выпрямления и автоматической ходьбы - если поддерживаемого под мышки ребёнка поставить на опору, он выпрямляет туловище и стоит на полусогнутых ногах на полной стопе; если его слегка наклонить вперёд, то он делает шаговые движения по поверхности.
• Рефлекс Бабинского - если провести кончиком своего пальца по наружному краю подошвы младенца в направлении от пятки к пальцам, то они веерообразно разогнутся.
• Хватательный рефлекс (обезьяний) - при надавливании на ладони новорождённого он схватывает и прочно удерживает пальцы, вложенные в его ладонь. Ребёнка даже можно приподнять таким образом над опорой.

Здоровую кожу не нужно ничем мазать

Если у вашего ребёнка нет раздражения, многоступенчатые схемы смены подгузника (снять, помыть попу, просушить, посыпать присыпкой, намазать кремом, надеть новый подгузник) можно и нужно упростить. Действительно необходимо только сполоснуть попу или протереть влажной салфеткой и просушить. Если есть раздражение, причин может быть великое множество: слишком много одежды, под которой ребёнок банально потеет, слишком много детского крема, который закупоривает поры подгузника и мешает быстрому впитыванию выделений, некачественный подгузник, погрешности в диете мамы. Самый простой способ успокоить небольшое раздражение - почаще оставлять ребёнка проветриваться с голой чистой попой. Если у ребёнка кожа подмышек и под подгузником заметно краснее остального тела, проблема в перегреве. Не нужно переставать использовать подгузники, лучше уменьшить температуру в квартире или надевать поменьше одежды.

Детские какашки сильно отличаются от какашек взрослых

Этот факт нужно просто принять. Пока ребёнок ест, растёт и спит (то есть делает всё, что положено делать новорождённому), содержимое его памперса может быть каким угодно. Любого цвета и консистенции. Если вы кормите грудью, стула может не быть вообще 2–4 дня, и это тоже норма: молоко усваивается полностью. Материнское «мне не нравятся наши какашки», пожалуй, хлеб с маслом для производителей пробиотиков. Не нравятся - не ешьте.

Одинаковых детей не бывает

Сравнивать своего ребёнка с чужим - не самое лучшее занятие. Сравнивайте его с нормами развития в текущем возрасте, этого хватит вполне. Ребёнок рождается с характером, обычно это характер ближайших родственников. Быть может, у вас наконец-то появится возможность в чём-то посмотреть на себя со стороны. Расслабьтесь и получайте.

Коляска
Все они очень тяжелые. Если есть возможность оставлять внизу - выбирайте, какая понравится. Если нет, ориентируйтесь на вес, плюс вес ребенка. Конечно, для младенцев нужна ровная прямая поверхность - помните об этом. Мы выбрали Geoby 05 Baby - 2 в 1. Короб съемный, пристегивается в авто и малыш легко переносит любые поездки.

Комод с пеленальным столиком
Очень нужная вещь! Есть куда убрать детские вещи, но самое главное - все манипуляции с ребенком на пеленальном столике! Спина вам скажет огромное спасибо. И вещи тут же - все под рукой

Матрасик для пеленального столика
Очень удобно - в меру мягко и непромокаемо

Пеленки
В основном используются, как простыни-подстилки, от пеленания многие уже ушли. У меня и на то, и на другое хватило 15 байковых и 8 ситцевых.

Распашонки (лучше на кнопках, но проверяйте их надежность. Те, что одеваются через голову мне не понравились: пока ляля не может держать голову, одевать не удобно)
Нужно купить 4-5 штук размера 56, и еще столько же 62. Помните о том, что многие гости принесут вам в подарок одежду, а малыш растет очень быстро - некоторые вещи можете просто не успеть поносить. О толщине распашонок судить вам: тепло или холодно в квартире.

Ползунки (если с лямками, то одевайте без распашонки, иначе малышу может быть жарко!)
Малышу полезно находиться на воздухе с голой попой, но если холодно, можно прикрыть пеленкой ножки, а если все же решите одевать в ползунки, то покупайте с учетом того, что ребенок очень часто их пачкает (около 20 раз за сутки). Опять же помним о том, что ребенок растет и о том, что многое подарят.

Матрасик в кроватку
Жесткий и ровный

Чепчики
2–3! Если в квартире свежо, то одевают после купания до полного высыхания головы. Иногда их одевают под теплую шапку зимой на прогулку

Шапочка
Этот предмет одежды выбираем в зависимости от сезона. Достаточно одного убора

Комбинезон или конверт на прогулки
Ориентируемся на погоду. Если выбираете комбинезон трансформер, помните, что в виде конверта он гораздо меньше, чем указано в ростовке. К примеру, рост 80 можно смело брать для ребенка, который еще 60 см

Конверт на выписку
Выбор огромный. Как правило, используется совсем недолго после выписки, а потом становится мал. Решите сэкономить - купите байковое одеяло и пододеяльник с красивым бантом. Потом будете этим одеялом укрывать.

Полотенце большое банное
100 на 70 - самое то. Полотенца с уголками под голову не всегда удобны в использовании для новорожденных

Бутылочка с соской (0+)
Если с грудным молоком будет все в порядке, то бутылка не понадобится вообще. Воду детям до полугода давать не нужно, а всякие лекарства или травы, если понадобится, легко выпоить из ложки.

Соска-пустышка с колпачком
Не все дети сосут пустышку. Возможно, и ваш не захочет. Купите 2 штуки размер 0+, не больше. Соски бывают из силикона и латекса. И дети к ним по-разному относятся - определит сам малыш

Цепочка для пустышки
Удобно цеплять на прогулку

Носки
Если зима - одевать на улицу. В доме носки не нужны

Царапки
Одной пары хватит. Возьмите в роддом, если ляля родится с длинными ногтями, то оденете, чтобы не поцарапалась. А дома пользуетесь ножницами.

Ванночка
Выбирай большую (50 литров) и с дырочкой, чтобы на крючок вешать в ванной. А еще лучше со сливным отверстием. Изгибы и выемки для «удобства» ребенка - лишнее. Не факт, что ему понравится.

Губки, щетки
Приготовьте губки и щетки для мытья самой ванны

Горка для купания
Бывают пластиковые, тканевые на металлическом каркасе и подвесные гамаки. Понравится или нет это младенцу, узнаете, когда попробуете

Деревянные решетки-сиденья на ванну (сгодятся и две обычные доски)
Купите две! На них ставьте детскую ванну. Тогда ваша спина будет в порядке и купания не превратятся в испытания

Мыло детское
Жидкое или простое

Марлевые подгузники
Некоторые до сих пор их используют по назначению, а нам они пригодились как полотенца для промокания попы после подмываний. Сохнет быстро и видны загрязнения

Подгузники
Ассортимент более чем широк. Мы пользуемся японскими «Мэрис». Пробовали многие - эти нравятся больше всего

Присыпка
Понадобится при опрелостях. Но лучше малыша просто не парить

Детский крем или масло
Наносить на сухую кожу

Термометр для воды
Обязательно, чтобы не обжечь

Комнатный термометр
Чтобы не запарить ребенка - следите за температурой в комнате. Комфортнее всего, когда свежо, влажность 50–60% и температура 22–24 градуса

Вата обыкновенная и спички
Делать жгутики и чистить нос (в роддоме этому научат медсестры или педиатр при первом посещении)

Ватные диски
Хороши для умывания младенцев

Ватные палочки
Особо не нужны - опасны, так как ребенок может резко дернуться и случайно травмироваться, если только при обработке пупка и то, лучше капать из пипетки

Детский стиральный порошок
На порошки бывают аллергические реакции, поэтому лучше выбирать на мыльной основе

Хозяйственное мыло
Изредка придется что-то застирать. Но если нет стиральной машинки, то понадобится чаще, чем остальным
Влажные салфетки для детей
Брать в гости, в поликлинику. Или использовать ночью, чтобы не будить ребенка подмываниями и ярким светом

Маникюрные ножницы
Пробовала всякие детские с круглыми концами, но остановилась на обычных маникюрных. Другие «жевали», а не резали

Клеенки
Понадобятся специальные наматрасники и пару маленьких, когда нужно будет положить ребенка куда-то вне кроватки

Тазик или ведро
Для замачивания испачканных пеленок-ползунков

Наверное, всем понятно, что детское стирать и хранить нужно отдельно от взрослого белья?

Одеяло или плед
Укрывать ночью, если холодно

Постельное белье
Простынь на резинке - 2 штуки., пододеяльник. Подушку, а значит и наволочку не нужно!

Мягкие борта в кроватку
Понадобятся, когда ребенок начнет переворачиваться или ползать, смягчать удары головой

Ночник
Ночью верхний свет лучше не включать, чтобы ребенок понимал, что еще ночь и нужно спать

Погремушки
Пару шумных понадобятся сразу - отвлекать от слез

Карусель (мобиль)
Пригодится сразу. Ребенок следит за игрушками, слушает музыку

Контейнер под мелкий мусор
Чтобы с каждым ватным жгутиком не бегать

Перекись водорода
Обрабатывать пупок

Зеленка или марганцовка 5% р-р
Для того же

Пипетка
В ранку перекись капать

Йод-карандаш
Стригли ноготь - поранили, сразу намазать!

Электронный градусник или простой
Понятно зачем

Молокоотсос
Пригодится делать запас молока, если нужно будет ребенка с кем-то оставить.

Карманы подвесные
Повесить в ванной и рядом с комодом - все под рукой

Позиционер
Охранные валики, чтобы класть ребенка на бочок. Можно полотенце свернуть и подпирать

Капли от вздутия и газов
К примеру, Саб-Симплекс. Можно в роддом с собой взять.

Увлажнитель воздуха

Очень советую иметь эту штуку дома, если ребенок родился в отопительный сезон. Увлажняем воздух, а значит ребенку легче дышать, слизистые во рту и в носу не пересыхают, а значит, у микробов меньше шансов попасть в организм.

Книга Евгения Комаровского «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников»

Не забудьте взять в роддом:

1) Документы (обменная карта, родовой сертификат, паспорт, полис, зеленая карточка);

2) Предметы личной гигиены (зубная паста, щетка, кремы, косметика, шампунь, мыло антибактериальное, туал.бумага);

3) Кружка, ложка, 2 тарелки;

4) Полотенце себе (ребенка можно будет местной пеленкой вытирать, когда попу помоешь);

5) Одежда удобная для кормления грудью , х/б (халат, майка или что-то в этом роде. В одной рожать, другую после одеть);

6) Бюстгальтер для кормления и вкладыши (возможно, сразу не понадобится, но если будет течь молоко, то будет не комфортно без этого. Одноразовые впитывающие вкладыши продают в детских магазинах и в аптеках);

7) Одежда для походов к врачам , на узи и т. п.

8) Тапочки моющиеся - в них удобно в душе.

9) Носки (вдруг холодно)

10) Одноразовые плавки (В аптеках есть. Рублей по 50–70 штука. Удобно. Снял и выкинул)

11) Прокладки «макси»

12) Крем Д-Пантенол (от трещин сосков и ребенку можно ранки мазать, сухую кожу и прочее)

13) Свечи глицериновые (иначе после родов на клизму отправят:))))

14) Одноразовые пеленки , штуки 4–5, ходить на процедуры и на кровать постелить

15) Зарядное устройство для телефона, фотоаппарат для первых снимков, гигиеническая помада (губы сохнут и пить все время хочется), ручка, блокнот - на всякий случай, дезодорант, расческа, бандаж, если есть - живот утягивать

16) Приготовьте пакет из вещей , который привезут на выписку

Ребенку в роддом:

подгузники, штук 10 хватит, шапочка (если голову помоют, надо будет одеть, пока не высохнет), носочки, царапки, пару распашонок или боди. Пеленки выдают.

Приготовьте комплект на выписку + подгузник - это привезут в день выписки.

Безусловно, что-то из списка можно вычеркнуть, что-то добавить, но моим подружкам этот список очень помог, надеюсь, вам тоже пригодится.

Аргументы «за»

Сборы детского приданого - это приятно. Сколько при этом положительных эмоций получает будущая мамочка, сколько в ее организме гормонов счастья включается в работу на пользу ей самой и ребенку! С покупкой таких милых и нужных вещичекк женщинеприходит полное ощущение того, что ее малыш уже реально существует. Он вместе с мамой «разглядывает» принесенные из магазина маленькие одежки, чувствует, что все с нетерпением его ждут. Будьте уверены: за столь приятными хлопотами времени на плохие мысли просто не останется!

Нужно учесть и практическую сторону вопроса. После возвращения из роддома вам просто некогда будет заниматься всеми детскими покупками. Надолго отлучаться от малыша проблематично, с коляской (которую, кстати, тоже еще нужно купить) по магазинам не побегаешь, а просить домочадцев - так все равно не угодят. А вот если позаботиться обо всем заранее, то можно не спешить, и покупка наверняка будет продуманной и удачной.

Итак, полистайте журналы, почитайте книги, загляните в Интернет, посоветуйтесь с подругами и сделайте свои выводы. Тем самым вы оградите себя от покупки ненужных и некачественных товаров, а главное - сэкономите деньги, которые еще пригодятся.

От теории к практике

Итак, под девизом «Долой предрассудки!» начинаем готовить приданое для крохи. Что же именно нужно ему купить? Ведь для родителей, ожидающих первенца, пока все в диковину. С заранее составленным подробным списком действовать будет сподручнее. С ним можно пройтись по магазинам, изучить их ассортимент и вписать приемлемые для себя цены - так будет проще спланировать детский бюджет. Используйте свободное место и для своих пометок, добавок, корректировок и т. п.

Возьмите с собой мужа - ему это тоже будет полезно. Даже если в итоге вы все-таки решите ничего не покупать заранее, после всех прикидок можете с уверенностью вручать адаптированный под себя список в руки будущего папы: к вашему возвращению из роддома он со всем справится сам.

Еще один способ найти компромисс между «хочется» и «колется» - воспользоваться услугойотложенных покупок.

Есть магазины, в которых будущие родители подбирают и частично оплачивают все необходимое для своего малыша. Доставка же и полная оплата выбранных товаров будет осуществлена только после появления вашего крохи на свет.

Для дома

Обустраивая детское спальное место, постарайтесь учесть и предусмотреть все возможные ситуации, при которых здоровье и даже жизнь крохи может оказаться под угрозой.

Кроватка. Выберите для себя наиболее удобный вариант: колыбель, кроватка, кроватка-качалка, кроватка-манеж, кровать-трансформер. Желательно наличие нескольких уровней, откидывающегося или опускающегося борта, ящика для белья, возможности раскачивания.

Матрас. Выбирайте упругий, средней жесткости, соответствующий размерам кроватки.

Комплект постельного белья. Вам потребуется минимум 2 комплекта. Можно отдельно докупить простыни (2-3 шт.). Трикотажные простыни на резинке не сбиваются и не мнутся.

Одеяла: теплое - 1 шт. (шерстяное, меховое, стеганое ватное или синтепоновое), легкое - 1 шт. (байковое, флисовое или плед).

Спальный мешок . Используется дома вместо одеяла, чтобы даже беспокойный малыш всегда оставался укрытым.

Клеенка -1-2 шт.

Борт плюс балдахин. Их лучше выбрать на весь периметр кроватки,а не для изголовья. Чем больше слоев набивки, тем мягче бампер, и он лучше и дольше держит форму, а сквозь балдахин из прозрачной ткани проще наблюдать за малышом.

Пеленатор. Выберите наиболее удобный для вас вариант: пеленальный комод (в том числе со встроенной ванночкой), пеленальный столик (есть легкие складные и с ванночкой в комплекте), пеленальная накроватная доска.

Система дистанционного наблюдения за ребенком. С радионяней вы будете слышать своего малыша, где бы вы ни находились: на кухне, в ванной или на балконе. Благодаря двусторонней радиосвязи и ребенок сможет услышать ваш голос. Видеоняня передает не только звук, но и изображение, причем даже ночью в темноте (в инфракрасном режиме). Есть стационарные модели (их монитор можно использовать и как обычный телевизор) и переносные (ладонный ЖК-дисплей можно носить с собой).Монитор для контроля за дыханием ребенка дистанционно контролирует наличие и частоту дыхания младенца. Есть монитор и для удаленного контроля температуры его тела.

Ночник. «Умный» ночник совстроеннымэлектронным датчиком реагирует на плач малыша и автоматически включает свет и тихую колыбельную мелодию. Через несколько минут после наступления тишины самостоятельно гаснет. Если же в комнате уже есть источник приглушенного света, то этого будет достаточно.

Весы. Большей частью они нужны недоношенным, ослабленным детям или малышам, имеющим проблемы с весом. Поэтому, если нет свободных средств, то их можно не покупать заранее.

Фотоальбом, ежедневник для записей. Сохраните для потомков все счастливые мгновенья (и трудности) материнства.

Детская одежда

и теплый гарнитур

Одежду следует выбирать соответственно сезону. Для «летних» детей покупка теплых вещей, комбинезона и/или мехового конверта совсем не актуальна, что не скажешь про «зимних», для которых все это - предметы первой необходимости. Учтите, что все одежки должны легко надеваться и сниматься, причем лучше не через голову. Предпочтение отдавайте натуральным мягким тканям, проверьте швы - они не должны быть жесткими. И конечно, у детских вещей должно быть минимум завязок.

Пеленки. Если вы собираетесь использовать одноразовые подгузники: тонких - 10 шт., байковых - 5 шт.Если вы не собираетесь использовать одноразовые подгузники: тонких - 25-30 шт., байковых - 8 шт. плюс 30 марлевых (тканевых) подгузников.

Кофточки легкие хлопчатобумажные - 8-10 шт. Есть кофточки с рукавами и без них, с зашитыми рукавами или с отворотами, в которые можно спрятать маленькие кулачки, чтобы малыш себя не поцарапал (можно отдельно купить рукавички-царапки).

Боди - 2- 4 шт. Они удобны при использовании одноразовых подгузников.

Ползунки. Если вы собираетесь использовать одноразовые подгузники, - 2-4 шт. Если вы не собираетесь использоватьодноразовые подгузники, - 6-8 шт. Ползунки не на лямках, а на резинке легче и быстрее менять. Как дополнение к ползункам - комбинезончики - 2 -3 шт. Вместо ползунков - 8 - 10 шт. Выбирайте те комбинезончики, которые максимально раскрываются, в том числе и между ножек.

Чепчики илишапочки: легкие - 3 шт., теплые – 2 шт.

Нарядный комбинезончик (или штанишки с кофточкой ) плюсшапочка - 1 -2 шт.

Носочки: тонкие хлопчатобумажные - 2 - 3 пары, шерстяные - 1 пара.

Для улицы

С удачно подобранным транспортом прогулки в любое время года будут приятными и для малыша и для мамы.

Коляска. Определитесь, будет ли это классика или трансформер. В любом случае у коляски должны быть большие проходные пневмоколеса на металлических спицах и с усиленным протектором шин. Они обеспечат повышенную проходимость во время прогулок в лесу или по снежной слякоти во время межсезонья. На мягких амортизаторах коляска и качается во все стороны (расплакавшегося кроху можно быстро успокоить), и плавно идет (даже проезжая по труднопроходимой дороге, малыш не проснется). Вместительная люлька, регулируемая ручка, багажная корзина - то, что вам нужно.

Аксессуары дляколяски . Если их нет в комплекте с коляской, докупите дождевик, противомоскитную сетку, сумку на ручку для мамы.

Теплый конверт в коляску. Он может быть на пуху, на синтепоне, из искусственного меха или овчины. Чтобы просто заворачивать малыша в теплое одеяло, понадобится лента длиной 3 м.

Комбинезон и шапочка для улицы.

Для автопутешествий

Еще совсем недавно степень безопасности ребенка, едущего в автомобиле, была исключительно на совести родителей - иметь автокресло было желательно, но не обязательно. С 01.01.2006 года в силу вступили новые ПДД, и все изменилось. Теперь перевозка детей (до 12-летнего возраста) может осуществляться только с использованием специальных удерживающих средств (п. 22.9).

Автолюлька. Для путешествий нужна люлька от коляски с корпусом из ударопрочного пластика, специальным набором для закрепления ее на заднем сиденье автомобиля, внутренним удерживающим ребенка ремнем и подголовником для дополнительной защиты головы. (Комплект безопасности может продаваться и отдельно).

ВНИМАНИЕ! Автолюльку необходимо устанавливать изголовьем от двери машины, чтобы ребенок не пострадал в случае бокового удара. Перевозить малыша в обычной люльке ОПАСНО!

Автокресло для новорожденных:

группа 0 - вес ребенка до 10 кг (до 9-12 месяцев);

группа 0+ вес ребенка до 13 кг (до 12-15 месяцев);

группа 0+ и 1 - вес ребенка до 18 кг (до 4 лет).

Автокресло устанавливается на заднем сиденье автомобиля только спиной по ходу движения. Закрепляется штатными ремнями безопасности или ставится на специальную стационарную базу. Автокресло может крепиться на шасси коляски, иметь функцию качалки и переноски.

Аксессуары для автокресла. По необходимости (особенно если автокресло используется с коляской) докупите дождевик, противомоскитную сетку, козырек от солнца, защитный подголовник, солнцезащитный термочехол (накрывает автокресло, оставленное в машине, чтобы его обивка не нагревалась на солнцепеке).

Аксессуары для автомобиля. Шторка на окна, зеркало контроля за задним сиденьем.

Для купания и гигиены.

В ванной комнате отведите место для детских купальных принадлежностей, которые после использования нужно обязательно мыть и просушивать.

Ванночка. Чем вместительнее ванночка, тем дольше она прослужит.

Горка для купания. Используется, если ванночка не анатомическая: купание должно быть удобным и безопасным.

Полотенце-уголок. Оно должно быть махровое - мягкое и нежное, чтобы не травмировать кожу младенца.

Термометр. Универсальный термометр покажет температуру воды и воздуха.

Кувшин. Он необходим для смывания мыла.

Детские ножницы или/и щипчики для ногтей .

Расческа/щетка, гребешок. Даже если причесывать еще нечего, использование щетки стимулирует рост волос, ее прикосновения доставляют малышу удовольствие.

Влажные салфетки.

Детское мыло. Шампунь «без слез». Детский крем. Крем под подгузник.

Присыпка. Кроме обычной присыпки, есть еще жидкий тальк.

Все эти средства очень медленно расходуются, они могут вызывать индивидуальную непереносимость, поэтому не покупайте их много и в больших флаконах.

Пудреница для присыпки. С ней присыпка меньше пылит, равномерно распределяется по телу, и мамины руки остаются чистыми.

Ватные палочки. Используйте их очень осторожно, в основном для точечного нанесения лекарственных средств.

Вата. Стерильная хлопковая вата, ватные шарики или диски.

Одноразовыеподгузники. Купите сначала маленькую упаковку на пробу, т.к. даже на самый дорогой подгузник попка малыша может отреагировать красным «стоп-сигналом».

Аспиратор для очистки носа или мягкая спринцовка № 1.

Детские безопасные булавки. Они пригодятся для фиксации многоразовых подгузников, для застегивания распашонок без пуговиц, для прикрепления к одежде малыша пустышки.

Для кормления

Даже если в планах - исключительно грудное вскармливание, первые два пункта из списка нужно иметь обязательно.

Молочная смесь (соответствующая возрасту). Неприкосновенный запас «на всякий пожарный случай».

Бутылочки с сосками - 2 шт. по 100-150 мл.

Подогреватель детского питания. Очень удобно, особенно ночью - подогревает питание до необходимой температуры быстро и равномерно. Пригодится, даже если кормите грудью (для сцеженного молока).

Стерилизатор для бутылочек. Можно приобрести прибор «2 в 1» (подогреватель+стерилизатор).

Аксессуары для бутылочек. Ершик для мытья, сумка-термос, сушка для бутылочек, ложка для бутылочки (для кормления без соски).

Пустышка. Возможно, она и не понадобится, но одну самую простую все-таки купите.

Аптечка

Не обязательно покупать специальную аптечку. Просто пусть у вас будет в наличии:

Жаропонижающее средство.

Средство от опрелостей.

Активированный уголь.

Бифидумбактерин. Покупая, этот препарат, как и все перечисленные ранее лекарства, проконсультируйтесь с врачом.

Газоотводная трубочка (выберите самую мягкую).

Дозатор лекарств. Это может быть бутылочка-мензурка или мерный шприц с соской.

Термометр. Удобнее использовать электронный - приложенный ко лбу или вставленный в ухо, он точно измерит температуру всего за 2-4 секунды. Более простые ставятся под мышку или вводятся в анальное отверстие и показывают результат через 1-2 минуты. Цифровой термометр-соска тоже удобен, но дает погрешности измерения. Ртутный покажет точный результат, но через 7-10 минут. Можно использовать и индикаторную пластину (термотест). Приложенная ко лбу, она через несколько секунд покажет, повышена ли у ребенка температура. Если да, то используется термометр.

Стерильный бинт или салфетки. Храните их закрытыми.

Зеленка или йод. Лучше иметь их в виде маркеров.

Перекись водорода. Марганцовка.

Грелка. Выберите маленькую детскую грелку в чехле.

Для стирки

Автоматическая стиральная машина у вас наверняка уже есть, а это самое главное, т.к. стирать придется часто, много и тщательно. Если особо негде сушить белье, купите складную сушку.

Стиральный порошок. Кондиционердлябелья. Как и другие моющие средства, он должен быть предназначен специально для стирки детских вещей.

Таз или корзина. Используйте их для сбора только детского белья.

Для мамы

Позаботьтесь и о себе, любимой. Помимо всего прочего, приготовьте домашнюю одежду (халат, пижама, ночная рубашка), удобную для кормления, и несколько самых простых хлопчатобумажных (или одноразовых) трусиков.

Бюстгальтер для кормления. Их потребуется как минимум два. Обратите внимание, чашечка должна легко отстегиваться и застегиваться даже одной рукой.

Вкладышивбюстгальтер. Есть одноразовые и многоразовые (их можно стирать). Удобнее те, которые имеют форму чашечки с углублением для соска и крепятся к бюстгальтеру на липучке. Обращайте внимание на материал: он не должен оставлять ворсинок.

Гигиеническиепрокладки . Есть специальные послеродовые или купите обычные, но самые большие.

Молокоотсос. Хороший молокоотсос, скорее всего, пригодится. В начале, возможно, будет болеть грудь и придется сцеживаться, а потом вы сможете отлучаться от ребенка, оставив ему молочко и обязательно взяв с собой молокоотсос.

Первые игрушки

Их покупка сейчас совсем необязательна. Их можно приобрести, если только уже все куплено и вы не смогли устоять перед такими трогательными вещицами.

Карусель в кроватку. Она будет интересна малышу с 1 -2 месяцев.

Растяжка в коляску. Понадобится с 2 - 3 месяцев.

Уточка для ванны. Пригодится с 3 - 5 месяцев.

Погремушки. Понадобятся с 2 - 3 месяцев.

Вот вроде бы и все. Пока. Совсем скоро крохе понадобится стул для кормления, горшок, ботинки, трехколесный велосипед... Но на первое время будет достаточно и этого.

Экономика должна быть экономной

Как известно, на детях не экономят, но кто-то наверняка присвистнет, что список слишком большой и, соответственно, дорогой. Да, иметь ребенка нынче дорого. Можно ли сэкономить? Можно! Разумно сочетая все приемлемые для вас способы.

Вычеркиваем лишнее. Легче всего уменьшить «сундучок» с малышовым приданым - вообще не покупать какие-то вещи. Купание с первых дней в общей ванне - минус ванночка. (Не забудьте, ванну перед купанием ежедневно нужно обрабатывать детским порошком или содовым раствором). Переодевание и смена подгузников на кухонном столе - минус пеленальный столик. Безупречное грудное вскармливание - минус бутылочки, соски, стерилизатор и т.п. Другими словами, определитесь, что нужно именно вам. С учетом того, что «нужное» и «ненужное» - понятия относительные. Бытует и такое мнение: «Вырастили же наши бабушки наших родителей без всех этих «прибамбасов». Ну, и мы вырастим». Конечно, это так. Только вот современные детские товары максимально облегчают родителям уход за ребенком, делают его проще и безопаснее. Поэтому, если есть возможность, не экономьте на своем комфорте.

Берем напрокат. Есть вещи с очень коротким сроком использования, а также вещи, которые нужны не постоянно, а по необходимости. В этом случае целесообразно взять их напрокат. Например, «арендовать» автокресло для поездки с малышом на машине друзей или такси, кровать-манеж и радионяню для дачи, молокоотсос, весы и кучу всего остального, вплоть до коляски. Здесь важно реально оценить цену вопроса, чтобы не получилось так, что оплата проката в итоге вылилась бы в стоимость новой вещи.

Получаем «наследство». Скорее всего, у вас есть друзья, детишки которых выросли и которые с удовольствием отдадут вам их вещи.

Принимаем подарки. Если ожидаются подарки от многочисленных родственников, друзей и коллег по работе, смело говорите им о своих пожеланиях. Дарителям будет приятно сделать по-настоящему нужный и полезный презент.

Своими руками. Замечено, что практически каждая беременная женщина, даже далекая от рукоделья, старается что-нибудь сшить или связать для своего малыша; самое простое - это пеленки, подгузники, полотенце-уголок.

Не все сразу. Начинайте готовить все постепенно, месяца с 5 - 6-го, или просто заранее откладывайте деньги. Тогда расходы будут казаться не такими огромными, в отличие от разовой покупки. Если нет ясности с полом малыша, выбирайте нейтральные цвета - белый, желтый, зеленый.

Дешевле - не значит хуже. Фирменные вещи, безусловно, прослужат долго, они функциональные, красивые, качественные и иметь их престижно, но, к сожалению, стоят они дорого. Если нет возможности оплачивать брэндовые товары, то практически всегда им можно найти замену среди более дешевых, но не менее качественных российских, белорусских, польских аналогов. Здесь важно не прогадать и в погоне за дешевизной не соблазниться на откровенно некачественные вещи. Не забывайте: скупой платит дважды.

Покупаем б/у. Малыши растут не по дням, а по часам. А потому детские вещи порой просто не успевают износиться и практически новыми выходят на рынок товаров, бывших в употреблении. Для многих родителей это позволяет значительно сэкономить семейный бюджет. Благодаря объявлениям в газетах, журналах, Интернете о купле-продаже детских вещей, вполне реально стать обладателем фирменной дорогой коляски, кроватки, одежды... Многие из них ничуть не потеряли своих потребительских свойств и привлекательности, но стоят при этом в несколько раз дешевле, чем их новые собратья. Загляните в магазины «Second Hand» - порой там можно наткнуться на очень оригинальные модели одежды. Не надо переживать за ее гигиеничность, здесь все вещи проходят специальную обработку. Главное - быть предельно внимательным при покупке, чтобы не пропустить скрытые и явные дефекты. Помните, такие товары возврату и обмену не подлежат.

Следуя инстинкту «гнездования»

Ну, что же, приданое куплено. Не забудьте, теперь все надо помыть, постирать и погладить - сейчас, пока на это есть и силы и время. Подумайте, куда будут сложены детские вещи. Конечно, хорошо, когда есть возможность отдельно обустроить детскую и приобрести для нее набор мебели. А если нет? Сядьте, оглядитесь в своей комнате. Теперь это дом вашего ребенка, и поэтому сейчас для вас первоочередная задача - сделать ваше гнездышко не только уютным и красивым, но и безопасным, удобным, чтобы все было под рукой. Может быть, необходимо освободить пару-тройку полок в шкафу или внести изменения в интерьер?

Начертите на листе бумаги план квартиры в масштабе, измерьте, нарисуйте и вырежьте вашу мебель. Теперь можно заняться и «перестановкой». Спроектируйте, где будет стоять детская кроватка, а где ваша кровать (желательно - напротив или рядом, тогда наблюдать за ребенком можно будет, не вставая, что особенно ценно ночью), где вы будете пеленать малыша, где будут его предметы гигиены. Не забудьте о сквозняках, телевизоре, проводах и розетках. От ковровых покрытий на время лучше отказаться - это сильнейший пылесборник, а значит, ребенку будет тяжело дышать. Кроме того, комнате необходима влажная уборка...

Вы все учли? Теперь смело показывайте ваши наметки мужу и после его корректировок начинайте реальную перестановку, а еще лучше - сделайте ремонт. И не забывайте, что здесь ваша роль должна быть только руководящей и направляющей! Оставьте всю тяжелую работу мужу или бригаде рабочих - и наслаждайтесь переменами в вашем доме.

Потом, когда вы принесете домой новорожденного кроху, вы по достоинству оцените свой труд: «Если бы я все не приготовила заранее, то как бы я сделала это сейчас?!»

Наконец-то вы стали мамой! Вы услышали первый крик ребенка, впервые взяли кроху на ручки, посмотрели на маленькое личико, первый раз дали ребенку грудь и облачили малютку в пеленки. Не все так просто, как вы ожидали: быть мамой - целая профессия, мастерство, которое нужно осваивать. Учиться ухаживать и, возможно, справляться депрессией. Подготовка к родам покажется ерундой по сравнению с хлопотами после родов, но вы справитесь. Вы же женщина, мать!

Первые минуты жизни

В первые минуты новорожденного ребенка очень важно оценить состояние малыша и определить, не нужна ли ему экстренная помощь. Оценка младенца проводится по шкале Апгар (названа по имени врача Вирджинии Апгар, впервые предложившей этот тест) по пяти параметрам:

• дыхание,
• сердцебиение,
• окраска кожных покровов,
• мышечный тонус,
• рефлексы.

Тест проводится в конце первой и в конце пятой минуты после появления ребенка на свет. По каждой позиции ставится максимально 2 балла, после чего очки суммируются и состояние оценивается по шкале:

10 баллов - идеально, ставится очень редко;

8-9 баллов - хорошее состояние;

7 баллов - удовлетворительно;

6 и ниже - необходимо врачебное вмешательство, вплоть до реанимации.

Рефлексы оцениваются по поведению малыша: если во время того, как врачи с помощью специального катетера отсасывают слизь из носа, ребенок корчится, выражает недовольство, то с рефлексами все хорошо. О дыхании судят по интенсивности крика. Нормальный уровень сердцебиения чаще, чем у взрослого в спокойном состоянии: больше ста ударов в минуту. По тому, как новорожденный выглядит - бодренький или вялый, обвисший - о мышечном тонусе . Если кожа младенца розовая, он получает высокую оценку, бледная - низкую. Важно запомнить суммарный балл, потому что после вас спросят о нем в поликлинике.

Дальше врачи взвешивают и измеряют рост малыша, окружность головы и грудной клетки. Обычные параметры: 3-3,5 кг и рост 50 см. Новорожденные меньше 2,5 кг нуждаются в пребывании в больнице некоторое время, а крупные младенцы (4 - 5 кг) требуют тщательного осмотра, так как могли травмироваться во время родов. Если оттенок глазок малыша не похож ни на одного из родителей, успокойте папу и опровергните версию о соседе: у всех младенцев глазки серо-голубые, потому что пигмент, придающий глазам определенную окраску, начнет вырабатываться позже.

Спустя 12 часов и в последующие дни ребеночка начнут прививать от всяких болячек: от гепатита B, от туберкулеза (БЦЖ). Возьмут анализы на генетические заболевания: фенилаланин, гипотериоз. В случае выявления первого - назначается специальная диета, а при гипотериозе, вводится курс гормональной терапии.

Как выглядит новорожденный

Малыш похож на инопланетянина. =) Сморщенное личико, щелочки глаз, немного несимметричная красная головка. А вы как думали! Все такими были. Малыш только что прошел через узкий родовой канал. Если потрогать головку ребенка, то можно различить выступы, образовавшиеся в результате частичного наложения костей черепа при сдавливании во время родов. Деформация сильнее заметна у детей с крупной головой и после длительных родов, меньше — у детей, которые шли через родовые пути не головой, а ножками, и практически отсутствует у малышей, появившихся на свет путем кесарева сечения. В случае головного предлежания череп при рождении всегда несколько видоизменяется, но буквально через несколько дней голова принимает округлую форму.

На макушке и на темечке будет мягкий участок - родничок. Можно заметить при прикосновении лекгую пульсацию. Не опасайтесь мыть и трогать эти пятнышки: они защищены мембраной. Еще иногда неопытные мамы пугаются припухлости на голове, образующейся из-за давления матки при родах, а так же красных пятнышек и синячков на лбу, переносице и затылки, которые могут становиться ярче, когда ребенок кричит. Это вполне безобидные явления, проходят со временем, но при возникновении патологии врачи заметят и примут меры.

Личико тоже свидетельствует лишь о сильном сдавливании при родах: опухшие веки и щечки, небольшая синюшность, лопнувшие сосуды, некоторая ассиметричность. Уже в первый день опухоль спадет и косточки встанут на место.

Кожа малыша немного липкая: это первородная смазка, защищавшая тельце от околоплодных вод и помогавшая выйти в родовой канал. Вообще, кожа у младенцев бывает разная: у крупных малышей она может быть гладкой и толстой, розоватой; у маленьких - сморщенная; может быть тонкой, просвечивающей; в некоторых местах краснее, в других бледнее; в первые 2 недели может сушиться и трескаться.

Иногда мам беспокоит вид ножек и ручек: все та же синюшность, скрюченность, неестественная поза (иногда ее называют позой Будды). Стопы малыша могут быть странно вывернуты внутрь или наружу. Все объясняется слабостью мышц вследствие недостатка кислорода, что легко исправляется при массаже.

Припухшие половые органы тоже не должны волновать маму. Девочка придет в норму в течение недели, а мальчик может поправляться чуть подольше.

Контакт с малышом

Связь устанавливается уже с того момента, как мать протягивает руки, чтобы помочь своему ребенку выйти на свет. Мамы часто инстинктивно дотрагиваются до только появившейся головки малыша. Если папа участвует в родах, то он тоже может коснуться. Многие мужчины говорят, что это незабываемое впечатление! Некоторые смелые папы берут на себя ответственность перезать пуповину. Когда мама держит ребенка на руках, отдавая ему тепло своего тела, отец может держать руки на ребеночке под одеялом.

Часто, когда глаза ребенка открыты, они встречаются с глазами матери, одновременно происходит и визуальный контакт. Первые часы жизни ребенка очень важны для формирования прочной связи с родителями. Старайтесь как можно дольше быть с малышом. Ребенок будет чувствовать ваше присутствие, даже если вас не будет в поле его зрения.

Очень важно, чтобы пациентки кесарева сечения знали, что они смогут полноценно кормить грудью и что в других отношениях их ребенок также не будет обделен. Если при кесаревом сечении использовалась местная анестезия, то ребенка необходимо немедленно после извлечения передать матери, чтобы она коснулась его, поговорила с ним, чтобы между ними установился зрительный контакт. Затем, пока о матери заботятся врачи, ребенка отдают отцу для продолжения установления контакта. Отец должен расстегнуть рубашку и прижать к себе голое тельце ребенка, сверху на них следует набросить одеяло. Ребенок остается в руках отца до тех пор, пока в родильной комнате не появится мать.

Так же не зря говорят, что контакт с малышом может быть установлен еще до рождения, поэтому при как можно чаще давайте мужу, сестричке или братику, а также близким «общаться с животиком».

Основы ухода за младенцем

Приспособиться к условиям вне материнского организма для ребеночка - трудная задача. Большую часть времени малыш спит. Проснувшись, он начинает вести себя в соответствии с физиологическим состоянием. Периоды активного бодрствования, когда ребенок ничего не хочет, редки и кратковременны. Поэтому просто старайтесь угодить малышу, соблюдая режим дня. Когда ребенок сыт и пребывает в хорошем настроении, можно устроить какие-нибудь специальные мероприятия. Но будьте осторожны: не переутомите малыша, он может начать беспокоиться, кричать и плакать.

Когда сидите с бодрствующим ребеночком, иногда меняйте ему позы. Пусть он какое-то время лежит на животе, затем на спине или на боку. Находясь в разных положениях, малыш научится двигать руками и ногами. Смейтесь и веселитесь вместе с малышом, передавайте ему хорошее настроение. Не бойтесь избаловать его: стремитесь сразу угодить или успокоить, если он заплакал.

Во время кормления сохраняйте хорошее настроение и поддерживайте контакт. Ребенок кушает ровно столько, сколько нужно, поэтому пытаться остановить его питание или, наоборот, принудить съесть еще, нельзя ни в коем случае. Выбирайте удобную позу для кормления, можно ласково поглаживать головку малыша, плечики и ручки.

Посоветуйтесь с врачом, прежде чем впервые искупать малыша. Важно соблюдать гигиену и температурный уровень. Можно добавить в воду марганец. При купании можно тихонько напевать или разговаривать с малышом. Если ребенок скользит, подложите на дно полотенце. После купания можно аккуратно сделать массаж, используя детское масло или крем.

Некоторые младенцы протестуют против пеленания и прекрасно чувствуют себя в распашонке и ползунках, но некоторые продолжают чувствовать себя уютно. Мастерство пеленания придет с практикой, словами объяснить сложно: вас научат в роддоме, а дополнительно можно поискать инструкции с картинками.

Со временем вы привыкните к повседневным процедурам, научитесь пеленать, кутать, убаюкивать, кормить малыша и найдете собственную практику. Помните, что главное - чистота, гигиена и, конечно, же ласка и родительская любовь.

Беременные женщины находятся не только в особом физическом состоянии, но и испытывают совсем непривычные эмоции. Дело тут не только в гормонах. Будущая мама переживает о здоровье малыша и его развитии, нервничает перед родами и часто испытывает психологический дискомфорт. Но у тех, кто собирается родить первого ребенка, проблемы усиливаются тем, что придется осваивать совершенно новую деятельность. Узнать все детали того, как нужно ухаживать за ребенком можно только после того, как вы делали это самостоятельно. Даже уход за маленьким братиком или сестренкой в детстве не считается, поскольку основным уходом занимается все-таки мама.

Молодая мама должна знать, что о комнате, в которой будет жить ее малыш, нужно позаботиться заранее. Потом вы точно будете знать, что после выписки из роддома сразу вернетесь в уютное гнездышко.


Детская должна быть не только яркой и интересной для малыша, но и удобной для мамы. Ведь первый год малышу будет фактически все равно, где стоит шкаф и комод и под какой стенкой разложены игрушки. А вот маме нужно, чтобы все необходимой всегда было под рукой и не могло случайно травмировать малыша.

Готовьте комнату для малыша вместе с его отцом. Выбор обоев и цвета мебели – это лишь малая часть подготовки. Будущая мама должна знать, что в комнате не нужно ставить много мебели или вешать тяжелые занавески. Все нужно устроить так, чтобы была возможность быстро сделать уборку и не собирать лишнюю пыль. Поэтому избегайте ковров с длинным ворсом и цветущих растений.

1. Пупочная ранка. Пока мама и малыш находятся в роддоме, за пупком ухаживает медсестра. Обязательно смотрите, что и как она делает, ведь дома вам придется проводить все процедуры самостоятельно.
   Традиционно пупок обрабатывают перекисью и зеленкой дважды в день. А пока ранка не зажила, используют специальные подгузники. Но если пупок долго не заживает, сменил цвет или из него пошли выделения, обязательно обратитесь к врачу.
2. Смена подгузника. Сам процесс не представляет никакой сложности. Но будущей маме нужно знать, что после каждой смены подгузника ребенка нужно подмывать и вытирать мягким полотенцем.
3. Умываем младенца кипяченой водой комнатной температуры. Для этого берем ватные диски и протираем лицо. Особенно аккуратно умывайте глазики, а для каждого используйте новый ватный диск.
4. Чистить носик новорожденному нужно очень аккуратно. Лучше скрутите кусочек ваты в жгут или используйте специальные ватные палочки, но ни в коем случае не обычные. Если корочки в носике подсохли, закапайте в каждую ноздрю по 1 капле солевого или физраствора.
5. Ушки малыша нужно чистить не только внутри, но и снаружи. Особенно тщательно обрабатывайте за ушами, так как там часто начинается раздражение. Ни к коем случае не проталкивайте ватку слишком далеко в ухо. Во-первых вы можете повредить слуховой проход или затолкать серу только глубже. Промывать ушки лучше ватным диском, но внимательно следите, чтобы вода не попала в слуховой проход.
6. Купать малыша нужно в теплой комнате (примерно 25 градусов) без сквозняков. Температура воды в среднем составляет 37 градусов. Во время купания положите затылок крохи себе на ладонь и легонько омывайте его сверху вниз. После купания нельзя интенсивно вытирать малыша, лучше слегка промокнуть его мягким полотенцем.
7. Обрезать ноготки детям можно уже в три недели. На руках их обрезают полукругом, а на ногах – по прямой линии специальными ножницами.

Помимо гигиены, покупки мягкой детской одежды и тщательно распланированного питания, маме не стоит забывать и о себе. Общие правила ухода и кормления малыша вам обязательно расскажут в родильном доме. Но там никто не предупредит, что будете чувствовать лично вы.

• Постоянная усталость. К обычным домашним делам добавилось самое главное – уход за малышом. Не старайтесь успеть все и стать идеалом. Малышу будет гораздо приятнее видеть веселую маму, а не лохматую злую тетечку с синяками под глазами. Не пренебрегайте достижениями цивилизации (салфетки, памперсы, готовое детское питание) и облегчайте труд на кухне мелкими бытовыми приборами.
• Послеродовая депрессия. Постоянный круговорот забот и их однообразие приводят к эмоциональным срывам. Поговорите по душам с мужем и попросите его больше помогать вам или же проконсультируйтесь со специалистом.
• Отношения с мужем начинают портиться. Все ваше внимание будет отдано малышу. Но не забывайте, что хоть вы и стали родителями, но не переставали быть мужем и женой. В этом случае муж должен помогать вам при первой удобной возможности и облегчать быт.