Летний отдых с детьми рядом с водоемами очень благоприятен для здоровья. Неудивительно, что большинство родителей стараются вывозить детей на лето к морю. Южный климат и морская вода оказывают лечебное и профилактическое воздействие на человеческий организм.

В чем же заключается польза отдыха детей на море:

• Укрепляется иммунитет.
• Морской воздух оказывает лечебное воздействие на органы дыхательных путей и кровообращения.
• Морские купания благотворно влияют на нервную систему, снимают депрессию и бессонницу.
• Отдых на море рекомендован детям, страдающим диатезом, псориазом и другими кожными заболевания.
• Сухой климат и морской песок идеальное профилактическое средство против бронхиальной астмы.
• Морская вода избавляет от проблем, связанных с эндокринной системой.
• Нормализуется обмен веществ.
• Морской воздух, богатый микроэлементами, положительно влияет на развитие интеллекта и памяти у ребенка.

Перечислять достоинства отдыха у моря можно бесконечно. И все бы хорошо, но многие родители беспокоятся, что длительное лежание на пляже быстро наскучит ребенку и он потребует развлечений. Бесспорно, так оно и будет. Именно поэтому мы решили в этой статье дать несколько рекомендаций и посоветовать родителям, чем можно занять детей на пляже.

Во что поиграть на пляже с детьми до 3 лет – идеи

• Замок из песка. Отправляясь на пляж, не забудьте прихватить с собой «песочный строительный набор: савок, лопатку, ведерко, формочки» Малыш с огромным удовольствием вместе с вами приступит к строительству сказочного замка из песка. Эта игра может продолжаться бесконечно, ведь замок требует защиты от набегов войск из соседних государств, а для этого необходимо выкопать ров и заполнить его водой, построить забор. Можно замок украсить ракушками и сделать в его стенах бойницы. Фантазия маленького строителя позволит с помощью родителей создать настоящий шедевр архитектурного искусства. Не думайте, что строительство замка – это малоподвижное занятие. Ничего подобного. Ведь малыш должен будет наносить воды, собрать ракушки, найти подручный строительный материал.
• Поиск клада. В эту игру могут играть несколько ребятишек сразу. Для начала надо ограничить площадку, на территории которой будет находиться клад. Затем отвлечь детей купанием, и в этот момент спрятать клад. В виде клада можно использовать сундучок с камушками и ракушками, мешочек с орешками, коробочку с солдатиками. Предварительно детям нужно рассказать захватывающую историю про крушение корабля, про пиратов и ими закопанный таинственный клад. Показать территорию поиска и спокойно загорать до того момента, пока клад не будет найден.
• Морские пейзажи. Найдите песчаный участок пляжа возле воды и на некотором расстоянии начертите на песке какой-либо гениальный (с вашей точки зрения) рисунок. Попросите малыша дополнить картинку своими деталями. Соберите ракушки и сделайте рамку для своего полотна. Возможно, у ребенка появится желание создать свою картину на песке.
• Морское путешествие. Дома заранее изготовьте деревянный кораблик (можно с алыми парусами). Нет времени на подобное занятие, купите в магазине пластмассовое судно или сделайте обычный бумажный корабль. Дети обожают пускать кораблики. Но пускать в море или реке кораблик нужно вместе с родителями. Не хочется часами бегать за своим мореплавателем? Хочется отдохнуть и позагорать? Нет проблем. Выкопайте вместе с малышом ров, застелите полиэтиленом и заполните его водой. На определенных участках импровизированной реки можно построить пристани, мостки и настоящие разводные мосты. Пофантазируйте, ваш ребенок однозначно оценит ваши старания.
• Рыболов . Сегодня в продаже есть масса всевозможных детских игрушек под общим названием «Рыболов». В такие наборы входят пластмассовые рыбки с магнитиками и удочка, также снабженная магнитом. Запустите рыбок в ведро, большой таз, в выкопанное в песке озеро. Ребенок с увлечением будет ловить рыбок для вечерней ухи.

Интересные игры на море и на пляже с группой детей — варианты для лагеря

• Кто быстрее? Группы детей выстраиваются в шеренгу на берегу, не заступая за черту, проведенную заранее. Ведущий проводит ограничительную черту из буйков и на воде. Глубина воды в этом месте должна доходить до плеч самого низкорослого участника. По команде все участники бегут в воду до ограничительной черты и возвращаются на берег. Побеждает участник, первым достигший берега.
• Морские бои. Цель заключается в избавлении от страха перед водоемами. Дети делятся на две команды и становятся друг напротив друга. Вода доходит им до пояса. По команде они начинают брызгать в соперников водой, пытаясь вытеснить их на берег. Победители остаются в воде.
• Поиски сокровища. Цель – научить детей нырять. Ведущий забрасывает в водоем яркую вещь, которая уходит на дно. Искатели сокровищ должны в кратчайшие сроки отыскать, утонувшую вещь. Побеждает тот ныряльщик, который первый отыщет сокровище.
• Великаны и карлики. Игра проходит по пояс в воде. Ведущий выкрикивает команду «Карлики». Все дети присаживаются. По команде «Великаны» они стараются как можно выше выпрыгнуть из воды. Перепутавший команду, выходит на берег.
• Акула . Все игроки в воде образуют круг. Они «рыбки». В середине круга стоит «акула» Акулой может быть как взрослый, так и ребенок. Рыбки должны проплывать рядом с акулой так, чтобы она не смогла до них дотянуться и схватить. Пойманная рыбка сама становится акулой.
• С донесением вплавь. Участвующие в этом соревновании должны уметь плавать. Все дети выстраиваются у стартовой черты на берегу. На расстоянии 10-15 метров (место довольно глубокое) заранее выставляется веха в виде флагштока. Всем игрокам ведущий выдает по листу сухой бумаги. Задание заключается в доставке донесения «командиру». Игрок должен, держа в одной руке лист бумаги, доплыть до флагштока и вернуться назад. Приказ – донесение должно остаться сухим.
• Качели . Участники делятся на пары. Поворачиваются спинами друг к другу и, захватывают своего партнера согнутыми в локтях руками. Глубоко вдохнув, игроки по очереди наклоняются вперед до поры, пока их лицо не коснется воды. Упражнение повторяется.

Все, вышеперечисленные игры, проводятся под строгим контролем взрослых.

Совместные пляжные игры для детей и взрослых

• Рыцарский турнир. Участники турнира – папы и дети. Заранее необходимо запастись длинными воздушными шарами. Они будут символизировать рыцарские мечи. Папы — кони. Дети – рыцари. Папы усаживают детей на плечи и входят в воду. По сигналу начинается турнир. Дети при помощи шаров пытаются сбросить противника с его «коня». Побежденный рыцарь и его верный конь выбывают из соревнования.
• Морское сражение. Для этой игры потребуются резиновые надувные матрасы. Игроки делятся на команды. В каждой команде капитаном становится папа. Матрасов-кораблей может быть сколько угодно. Чем их больше, тем сражение будет более зрелищным. Цель игры сбросить противников в воду и захватить их корабль в плен.
• Бег с препятствием. Дети пробегают определенную дистанцию, находясь по колено в воде. Игроки во время бега должны максимально высоко поднимать ноги. Победителем становится тот игрок, кто первый сумел добежать до финиша. Эту игру можно усложнить, предложив участникам бежать спиной вперед. В игре участвуют не только дети, но и их родители.
• Охота на уток . Все дети – утки, родители – охотники. Дети находятся в воде по пояс. По команде ведущего: «Охотники идут», дети погружаются в воду с головой и считают до пяти. Потом выныривают. По команде ведущего: «Охотники ушли», дети гуляют, играют, плавают. После очередного сигнала: «Охотники приближаются» — дети скрываются под водой. Тот, кто раньше выныривает, получает штрафные очки. Победителем становится игрок, набравший самое маленькое количество штрафных очков. Цель игры заключается в обучении детей безбоязненно погружаться с головой под воду.
• Летающий мяч. Две команды расходятся в воде и становятся в шеренгу друг напротив друга. Расстояние между шеренгами один метр. Один из родителей (условно назовем его судьей) подбрасывает резиновый мяч вверх, стоя между шеренгами на одинаковом расстоянии. Игроки стараются поймать мяч и передать игроку своей команды. Мяч перебрасывается между участниками. Команда, владеющая мячом, стремится его не потерять и не отдать своим соперникам. Нельзя допускать падения мяча. Команда, потерявшая или уронившая мяч, считается проигравшей. Благодаря этой , дети учатся ориентироваться в водном пространстве.

Все игры на воде, которые мы перечислили в нашей статье, безусловно, подарят вам и вашим детям массу удовольствия, дети перестанут бояться воды, научаться играть в команде, проведут прекрасно выходные на свежем воздухе и однозначно сблизятся с родителями. После таких игр можно будет постепенно переходить и к обучению ребенка плаванию. Конечно, лучше это делать в бассейне и под четким руководством тренера. Но одно можно сказать точно — ваши дети, благодаря играм на воде, на секцию плавания пойдут без страха и предубеждения.

Морской отдых для многих ассоциируется с пляжем и шумом прибоя, ярким солнцем и шезлонгами, которые позволяют созерцать непередаваемый пейзаж. Часто детям, подверженным респираторным заболеваниям и некоторым другим болезням, педиатры рекомендуют морской воздух для укрепления иммунитета и стабилизации состояния здоровья. Но при выборе страны для отдыха лучше посоветоваться с лечащим врачом, чтобы определить, какой климат подойдет ребенку больше.

Возможно, именно в вашем случае, лучше не выбирать популярные направления отдыха, а остановиться на более спокойных вариантах.

Основным условием для получения положительной тенденции является соблюдение временных рамок нахождения в новом климате. Детям недостаточно классического срока для отдыха 10–14 дней. Для акклиматизации и укрепления иммунитета желательно находиться на море около месяца. Но, чем же занять кроху в такой длительный период, чтобы не брать с собой множество предметов и дать возможность развивать полученные навыки, получать новые знания? Ваш выход – фантазия. Морской берег предложит вам множество заманчивых идей, нужно только их принять. Чтобы помочь с решением этого вопроса, мы собрали самые популярные и простые способы развлечь малыша на берегу моря или океана.

Занятия и игры для детей 1–3 года:

• Мяч. Возьмите с собой или приобретите уже на отдыхе обычный или пляжный мяч, с которым предлагайте малышу делать различные занятия. На песчаном пляже недалеко от кромки воды выройте небольшой ров, сядьте друг напротив друга и катайте мяч. Когда кроха научится хорошо управлять мячом, усложните задачу: сделайте выкопанный ров более длинным или извилистым, создав препятствия. Еще варианты для использования мяча - просто попинать, подбрасывать вверх или друг другу. Игра с мячом на берегу моря отличается от обычной новыми ощущениями, необходимостью дополнительно координировать свои действия, что благоприятно скажется на физической форме;
• Игры с водой . Для такого занятия возьмите несколько сосудов для жидкости разного размера (пластиковый стаканчик, бутылка, глубокая тарелка) и предложите наполнить больший при помощи меньших. Если малыш уже начинает изучать цифры, можно посчитать, сколько раз нужно наливать воду, чтобы полностью наполнить большой сосуд. При помощи этих сосудов покажите крохе, как песок становится подходящим для лепки различных интересных фигур;
• Собирать ракушки и небольшие красивые гладкие камушки . Маленьким детям нравится гулять по кромке прибоя, выискивать настоящий «клад» в виде интересных небольших предметов, отшлифованных морем. Камешки, которые вы насобираете, кидайте в воду, запускайте «лягушек» или учитесь это делать. Если кидать камушки надоест, а в ведерке или пакете их останется много, то предложите их сортировать, выкладывать картины или просто рассматривать;
• Насыпать гору из песка . При помощи ведерка и лопатки даже небольшие детки могут создавать настоящие замки и строения;
• Книжка-игрушка . Чтобы спрятаться от солнца и удержать кроху от постоянных вылазок, возьмите с собой одну или несколько книжек с разнообразными дополнительными элементами, которые интересно теребить, щупать, рассматривать;
• Пальчиковые игры . Ваши знания таких игр или использование дополнительных пособий с идеями позволят занять ребенка, рассказать ему много о разных полезных и интересных вещах.

Задания и игры для детей 3–6 лет

С детьми после 3-х лет уже намного проще найти развлечение. Практически все гостиницы, места скопления людей насыщены большим количеством увеселительных сооружений. Разнообразные батуты, горки, водные аттракционы. Многие отели для своих маленьких посетителей устраивают специальные мероприятия с аниматором и множеством интересных занятий. Останавливаясь в таком месте, легко найти, чем занять кроху на время жары.

Немалую роль играет и расстояние от места пребывания до пляжа. Долгая дорога утомит малыша и вызовет нежелательное поведение. Но не рекомендуется менять соленое море на бассейн, в котором вода обработана хлором. Полностью избежать его посещения не удастся, наличие горок и других увеселительных сооружений заинтересует кроху, но все же большую часть времени полезнее провести непосредственно на море, где можно найти массу интересных занятий.

• Облака из тени. Детей старше трех лет сложно удержать в тени, поэтому нужно дать такое занятие, которое позволит задействовать фантазию. Если на небе есть облака, то предложите изучать их. Особенно хорошо подойдет такой вид занятий для малышей, которым родители разрешают пользоваться планшетами и смартфонами. Когда кроха смотрит вдаль и пытается рассмотреть детали, тренируется зрительный нерв, который страдает от гаджетов;
• Найти сокровище . Еще один способ занять ребенка или целую компанию – устроить гонку за кладом. Отметьте на песке территорию для поиска, закопайте на ней несколько предметов средней формы. Разровняйте поверхность. Предложите найти спрятанные вещи. Чтобы усложнить задачу, пусть поиск происходит при помощи палочки для мороженого или другого предмета. Если играет компания детей, то побеждает тот, кто найдет быстрее или больше спрятанных чудес;
• Картины на песке и замки . Дети старше 3-х лет уже могут создавать целые шедевры из песка, покажите, как смочить материал для лепки и подайте идею. Стройте не только классические замки с башенками, но и другие интересные предметы или животных. Такое строительство может затянуться не на один день, а когда малыш окончит стройку, укрепите конструкцию, выложив на ней небольшие камушки. Особенно удачно смотрятся фигуры животных и предметы обихода. Лежащий на пляже крокодил или диван сфотографируйте. Это будет прекрасная память об отдыхе;
• Книжка, журнал . Активный отдых рекомендуют чередовать со спокойным времяпровождением. Захватите с собой любимую книгу или журнал крохи и почитайте в тени;
• Возьмите мелки или фломастеры, краски . Многие дети и взрослые с увлечением раскрашивают камушки и гальку на берегу моря, выкладывая из готовых образцов целые композиции с невероятным рисунком;
• Игры с мячом. Любые варианты, которые только сможете придумать. Часть идей мы уже обсуждали в статье, ;
• Фризби, водные пистолеты и другие приспособления для игры с водой. Морское побережье располагает к такому времяпровождению, а дети с удовольствием бегают за тарелкой, обливают друг друга водой, улучшая свою физическую форму, закаляясь и тренируя координацию.

Отдых с ребенком на море – полезное и интересное времяпровождение. Не нужно брать с собой большое количество дополнительных предметов, чтобы развеселить кроху. Просто посмотрите вокруг. Рядом с вами на пляже огромное количество идей для занятий. Постарайтесь обойтись без гаджетов, которые лучше оставить в номере или даже дома. Наслаждайтесь отдыхом с ребенком, и вы почувствуете, что отдохнули намного лучше, чем, если бы просто лежали на пляже.

Отправляясь с ребенком на море, многие родители предусмотрительно берут с собой практически весь багаж игрушек малыша, опасаясь, что на пляже будет скучно. И зря! Игры при должном подходе будут полезны и увлекательны даже для взрослых.

Пляж – это не просто гигантская песочница, а сооружение песочных замков – не единственное занятие на море. Итак, какие существуют игры на пляже для детей?

Чем заняться с ребенком на пляже?

Изучайте формы и объемы. Сделайте отпечатки ног или рук, изучайте их вместе с малышом. Попросите его сравнить размеры и рассказать, чем отличаются отпечатки. Делайте отпечатки ракушек или камней, можно больших монеток. Экспериментируйте – это очень развивает ребенка. Пользу от «работы» с песком нельзя не оценить, существует даже специальная песочная терапия

Фотографируйте. Возьмите с собой фотоаппарат или телефон и запечатлейте свой лучший пляжный отдых с детьми. Конечно, это занятие подойдет для детей старше 3-4 лет. Фотографируйте волны, медуз, ракушки. Если у вас есть возможность снимать под водой – это еще лучше. Исследуйте дно моря с юным мореплавателем.

Украшайте. Из морских материалов можно создавать множество аксессуаров. Соберите с ребенком ракушки, камни с дырками и сделайте ожерелье. Из водорослей можно сделать браслет.

Исследуйте. Пляжный отдых с детьми летом – идеальные условия, чтобы рассказать ребенку о солнечных часах! Попросите чадо закопать в песок палочку и пронаблюдать за тенью. Для достоверности и во избежания споров, можно отмечать камушком куда падает тень. Будьте уверены, что у ребенка появится масса вопросов. Познакомьте своего малыша с песочными часами. Возьмите две пластиковых бутылки и либо соедините их горлышками, наполнив песком, либо проделайте отверстия. Попросите считать пока сыплется песок, так малыш поймет что из одной бутылки песок сыплется медленно, а из другой быстро.

Рисуйте и пишите. Песок можно использовать как огромное полотно. Возьмите палочку или пальцами вместе с ребенком нарисуйте геометрические фигуры, поразминайтесь в знании цифр и букв. Составляйте слова.

Все еще не знаете, чем заняться с ребенком на пляже? Вспомните, наконец, активные игры: встречайте волны, догоняйте друг друга, или играйте в крестики нолики прямо на берегу, пока волна не смыла ваш ход:) Такие игры приведут вашего малыша в восторг! Отдыхайте и получайте удовольствие!

Отдых у моря практически для каждой семьи с детьми входит в ежегодный план минимум по оздоровлению и развлечению любимой ребятни. Яркое солнце, теплая водичка, ласковый морской бриз – именно такими представляются дни отдыха. Но иногда природа корректирует все по-своему, и, приехав на море, семья встречает хмурое небо и холодные волны.

Чем же можно занять детей в плохую погоду на море, когда купаться холодно, а сидеть в номере – скучно?

1. При выборе места отдыха с детьми стоит обратить внимание на наличие дополнительных услуг : детской комнаты, аниматоров, которые самостоятельно организовывают детский досуг. В этом случае проблема легко решается – игры, кружки, мастер-классы не дадут заскучать детям любого возраста, и семейный отдых будет разнообразным и наполненным впечатлениями и эмоциями.

2. Ненастная погода на море – это отличный повод познакомиться с местными достопримечательностями . На экскурсию можно отправиться как самостоятельно (заранее разузнав, что находиться рядом с выбранным местом отдыха), так и с помощью организаторов. Такие поездки расширят детский кругозор, расскажут об истории местности, познакомят с новым и неизвестным.

3. Некоторые отели и оздоровительные комплексы предлагают для отдыхающих крытые бассейны, спортзалы, где можно интересно провести время с детьми во время шторма или дождя.

4. Если на море плохая погода, можно детей повести в зоопарк , театр морских животных, музей, дельфинарий, на выставку (в зависимости от того, что имеется в непосредственной близости). Практически каждый курорт может предложить юным путешественникам провести досуг в подобных заведениях.

5. Мелкий дождик, тучки, прохлада – не повод скучать. Разнообразить отдых с детьми на море в пасмурную погоду можно, организовав доступные развлечения на побережье – побросать камешки в воду, собрать ракушки, обточенные волнами разноцветные стекляшки.

На пляже можно быстро соорудить лабиринт (просто прочертить на песке или выложить камешками), расчертить «классики» и попрыгать, поиграть в мяч.

Это не только интересно, но и полезно, ведь свежий морской воздух после дождя будет чистым, а во время шторма – наполненный полезными микроэлементами (йодом, бромом, хлоридом натрия и др.), фитонцидами морских водорослей.

6. Даже если погода плохая, вода в море может быть теплой . Можно позволить деткам искупаться или просто побегать в прибрежной зоне по воде. После водных процедур обязательно вытереть досуха детей и переодеть в теплую одежду. Не стоит рисковать, если родители изначально настроены на негативные последствия, а у детей наблюдается хоть малейшее недомогание.

7. Можно совершить прогулку в лес, горы (в зависимости от места отдыха).

8. Во время дождя можно устроить в номере настоящую творческую студию . Из собранных ракушек, камней, веточек, получаются интересные поделки: фоторамки, фигурки сказочных персонажей и животных. Привезенные домой, они будут напоминать о днях отдыха и радовать ребятишек.

9. Прогулку по пляжу, по территории пансионата, отеля или базы отдыха можно совместить с фотосессией. Интересные и красивые кадры получатся и в пасмурную погоду. Также на природе можно предложить детям стать киногероями или певцами и записать видеоролик.

10. С детьми в номере можно поиграть в настольные игры (если их взяли с собой на отдых) или же вспомнить игры из детства, которые не требуют особой подготовки – крестики-нолики, морской бой.

На собранных камешках с помощью корректора, фломастера или лака для ногтей можно нарисовать домино и наслаждаться игрой, сделанной своими руками. Можно читать книги, разгадывать кроссворды, головоломки; устроить совместный просмотр мультика или семейного фильма.

Можно снять мультфильм с помощью фотоаппарата (покадровая съемка), а монтаж уже готового произведения произвести дома (или, при наличии ноутбука или планшета, тут же в номере).

11. Если у деток уже появились друзья , можно пригласить их в гости или организовать совместную прогулку. Родители будут общаться со взрослыми, а дети – друг с другом.

Отдых на море с детьми не может заключаться только в лежании на пляже и купании, поэтому плохую погоду лучше воспринимать не как наказание, а как возможность разнообразить и улучшить досуг.

Приятного отдыха!

Почему бы тебе не узнавать обо всем первым? Подпишись на обновления блога прямо сейчас!