Не каждого человека природа наделила шелковистыми и блестящими волосами. Но не стоит огорчать, поскольку вполне можно устранить это досадное недоразумение. Прежде всего, необходимо знать, что наши волосы – это своеобразный индикатор, который свидетельствует о состоянии нашего здоровья. Если волос выпадают, тускнеют, секутся концы, то это свидетельствует о нервном перенапряжении, гормональной перестройки и прочих болезнях. Так что обращайтесь к врачу, если у ваших волос исчез природный блеск или они начали выпадать.

Волосы, как и кожа, могут быть сухими, жирными и нормальными. Если нормальные волосы вполне достаточно вымыть шампунем 1-2 раза в неделю, чтобы они идеально выглядели, то сухие и жирные волосу нуждаются в более тщательном уходе. Во-первых, необходимо более тщательно выбирать нужный шампунь, а во-вторых, волосы обязательно нужно ополаскивать различными настоями после каждого мытья.

Для жирных волос хорошо подходит для полоскания следующий состав: заварить 1 стаканом кипятка 2 чайные ложки зеленого чая, дать настояться 7-10 минут, затем процедить. В получившийся настой добавить 1 чайную ложку лимонного сока и 30 грамм водки. Заливаем весь состав теплой водой до одного литра и после мытья ополаскиваем им волосы. Примерно через две недели такого полоскания волосы приобретут блестящий и шелковистый вид.

Темные волосы, которые быстро жирнеют, лучше ополаскивать настоем коры дуба и черного чая. По одной столовой ложке коры дуба и черного чая залить двумя стаканами кипятка и дать настояться 10-15 минут в теплом месте. Затем настой процедить и долить теплой водой до одного литра. Не смывайте состав водой сразу же после полоскания. Если вода жесткая, то в состав для полоскания нужно добавить одну чайную ложку пищевой соды.

После химической завивки и окраски нашим волосам необходим дополнительный уход. Для этого приготовьте настой из трав и зеленого чая. Возьмите по одной столовой ложке шалфея, душицы, крапивы, ромашки и зеленого чая. Все залить 1 литром кипятка. Настаивать в теплом месте 20 минут. Затем состав процедить и добавить 400 грамм ржаного хлеба. Всю смесь размешайте до состояния каши. Полученную кашицу втирайте в корни волос, затем оберните голову полиэтиленовым пакетом, а сверху еще и полотенцем. Смывать волосы можно только через полтора часа.

Сухим волосам с секущимися концами отлично помогает маска из чайного масла и трав. Для ее приготовления понадобиться свежеизмельченная крапива, цветки зверобоя и клевера (каждой травы по 3 столовой ложки). Все это залить 100 г чайного масла и настаивать в плотно закрытой емкости не менее 10 дней. Затем смесь нужно процедить. Втирать данный настой в корни волос следует за 2,5-3 часа до мытья головы.

Вернуть блеск и укрепить корни при выпадении волос поможет настой из зеленого чая и лопуха. Возьмите две столовые ложки листьев березы и нарезанных листьев лопуха. Все залейте полтора литрами горячей воды и в течение 10 минут кипятите на слабом огне. Отдельно заварите пол-литра зеленого чая. Оба настоя процедить и перелить в одну емкость. Ополаскивайте им волосы раз в неделю на протяжении двух недель.

Для лучшего роста волос рекомендуется использовать настой черного чая и розмарина. Залейте полтора литрами кипятка две столовые ложки листового чая и сушеных листьев розмарина. Дать настояться в течение 10 минут. Затем настой процедите, и применяйте в течение двух месяцев для ежедневного втирания в кожу головы.

Длинные и блестящие волосы всегда были символом женской красоты. Густота, блеск и шелковистость волос – отличные показатели здорового организма. Тем не менее, исследования показывают, что более половины женщин не удовлетворены состоянием своих волос. Чаще всего она называют две основные проблемы:

— тусклость;

— отсутствие объема.

Эти два несовершенства часто сопутствуют друг другу, мешают наслаждаться красотой волос, затрудняют процесс создания объемных причесок. Причинами такого состояния волос могут стать как внутренние факторы (недостаток витаминов в организме, вредные привычки, низкий гемоглобин, недостаточное кровообращение), так и внешние раздражители (солнечные лучи, морская соль, кондиционеры и обогреватели). Усугубить положение может также неправильная сушка волос, частое окрашивание и укладка.

Чтобы вернуть своим волосам блеск и объем, следует соблюдать несколько правил

• Обогатите свой рацион витаминами (прежде всего В и Е), которые помогут напитать волосы изнутри. Кроме того, старайтесь питаться сбалансировано – неправильно питание плохо сказывается на всем организме, и волосы – не исключение.
• Защищайте волосы от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей и морской соли, а после отдыха пользуйтесь восстанавливающими уходовыми средствами.
• Найдите немного времени для массажа головы. Даже пары минут хватит, чтобы расслабить напряженные мышцы после трудового дня и улучшить кровообращение – это благоприятно скажется на ваших локонах.
• Можно приобрести расческу с натуральными щетинками – они лучше распределяют натуральные масла по длине волоса, усиливая его естественный блеск.
• Используйте шампуни и бальзамы, в состав которых входит жидкий кератин, родственный структуре волоса. Он питает волосяные луковицы и обеспечивает здоровый рост волос от корней до кончиков, возвращая им блеск.

Например, советуем обратить внимание на линию «Блеск и Объем» от NIVEA , созданную специально для тусклых и лишенных объема волос. Жидкий кератин в составе шампуня и ополаскивателя восстанавливает структуру волоса по всей длине и разглаживает его поверхность, придавая волосам бриллиантовый блеск. Кроме того, средства линии обладают легкой текстурой, придающей волосам невероятный объем без утяжеления.

Стоимость шампуня «Блеск и Объем» – около 100 руб.

Стоимость ополаскивателя «Блеск и Объем» – около 105 руб.

Ваши волосы больше напоминают солому, чем волосы? Если ваш ответ «да», то пришло время вернуть вашим волосам форму и сделать их такими, какими они должны быть. Чтобы ваши волосы были здоровыми и красивыми, научитесь правильно ухаживать за ними. Витамины и соответствующие средства для ухода сделают свое дело и вернут жизнь вашим волосам. Прочитайте эту статью, и вы узнаете, как вернуть здоровье волосам.

Шаги

Часть 1

Относитесь к своим волосам бережно. Поврежденные волосы очень ломкие, относиться к ним нужно очень бережно. Если вы обращаетесь с волосами неаккуратно, вряд ли вы будете выглядеть ухожено. Начиная с сегодняшнего дня, начните бережно относиться к своим волосам, неважно сухие они или влажные. Вот что вы можете сделать:

• Когда вы используете шампунь и другие средства, наносите их на волосы пальцами очень осторожно. Распределите средство равномерно по всей длине волос от корней до кончиков. Не трите волосы.
• Мойте волосы теплой, а не горячей водой.
• Не вытирайте волосы насухо полотенцем. Нежно промакните волосы мягким полотенцем.

1. Не мойте волосы часто. Когда вы моете волосы, природные масла, которые защищают волосы, смываются, делая их сухими и ломкими. Если вы будете мыть волосы часто, они станут сухими и ломкими. Если возможно мойте волосы только один или два раза в неделю, чтобы у них было достаточно времени восстановиться. Спустя всего неделю вы заметите позитивные изменения в текстуре ваших волос.

   • Когда вы моете волосы, используйте столько средства, сколько вам нужно. Не стоит много наносить шампуня на волосы. Ваши волосы не должны быть покрыты густым слоем пены.
   • Если корни волос становятся жирными, используйте сухой шампунь. Через некоторое время вы заметите, что эта проблема стала менее серьезной.

2. Не используйте фен. Вы, наверное, слышали, что использование фена приводит к тому, что волосы становятся сухими и ломкими. Не используйте фен, позвольте вашим волосам высохнуть естественным образом. Благодаря этому ваши волосы станут здоровыми. Оставьте их в покое, и очень скоро вы увидите положительные результаты.

   • Не используйте плойки и утюжки. Использование фенов, утюжков, плоек, гофры, щипцов портят ваши волосы.
   • Если вам необходимо использовать фен, включите его на самую низкую температуру.

3. Используйте расческу, а не щетку. Щетки с пластиковой щетиной негативно влияют на состояние ваших волос. Гребень с широкими зубьями идеально подходит для распутывания волос. Начните расчесывать с кончиков волос и постепенно переходите к корням.

4. Откажитесь от использования средств, которые могут повредить ваши волосы. Окрашивание, химическая завивка и выпрямление являются анафемой для здоровых волос. К сожалению, не существует способа покрасить или изменить текстуру ваших волос, не причинив при этом им вред. Поэтому откажитесь от этого.

   • Если вы действительно хотите изменить цвет волос, попробуйте использовать чай или хну.
   • Если вы хотите выпрямить или завить волосы, используйте методы, при которых волосы не подвергнутся тепловой обработке.

   Часть 2

   Восстановление волос

   1. Раз в неделю проводите процедуру с использованием кондиционера. Кондиционер может восстановить силу ваших волос. Ваши волосы станут шелковистыми, здоровыми и красивыми. Вы можете приобрести кондиционер в магазине, следуя инструкциям изготовителя или приготовить свой собственный. Для этого вам нужно:

      • Намочите волосы.
      • Нанесите одну или две столовые ложки кокосового или оливкового масла на волосы. Расческой распределите масло равномерно по всей длине волос.
      • Наденьте шапочку для душа или покройте волосы полиэтиленовой пленкой.
      • Оставьте на час или если возможно на всю ночь.
      • Помойте волосы, используя шампунь, как вы делаете это обычно. Чтобы смыть масло с волос вам нужно будет промыть их пару раз.

   2. Сделайте свою маску для волос, которая будет соответствовать вашему типу волос. Маску для волос вы можете приготовить из натуральных ингредиентов, которые имеются на вашей кухне. Такая маска улучшит состояние ваших волос. Нанесите маску на волосы, когда вы находитесь в душе, после того как вы намочили волосы. Оставьте на пять минут, прежде чем смыть ее. Вы можете использовать следующие варианты:

      • Для вьющихся волос: используйте одно взбитое яйцо
      • Для сухих волос: используйте 2 столовые ложки цельного молока или йогурта
      • Для ослабленных волос: используйте 2 столовые ложки меда
      • Для тусклых волос: используйте смесь из 1 столовой ложки уксуса и одной столовой ложки воды

   3. Нанесите масло для блеска волос на влажные или сухие волосы. Это масло как несмываемый кондиционер. Нанесите немного масла на ладони. Пальцами распределите масло по всей длине волос, уделяя особое внимание корням волос. Вы можете выбрать следующие варианты:

      • Кокосовое масло (для очень сухих волос)
      • Аргановое масло
      • Масло жожоба
      • Миндальное масло
      • Оливковое масло

   4. Используйте щетку из натуральной щетины кабана. Кожное сало является самым эффективным средством для борьбы с непослушными волосами. Пользуясь щеткой из щетины кабана, каждый волос подвергается натуральной обработке маслом. Эффект виден сразу. Волосы станут более послушными. Если ваши волосы повреждены, вам следует использовать этот вид расчески. Щетина кабана, по своему строению, напоминает человеческие волосы. Вы можете использовать эту расческу следующим образом:

      • За несколько часов (или за ночь) перед тем, как вы планируете мыть голову, расчешите волосы от корней до кончиков. Делайте это мягко.
      • Пройдитесь по волосам щеткой несколько раз, чтобы распределить равномерно масло.
      • Вымойте волосы, как вы делаете это обычно.

   5. Используйте только натуральные средства. Обычные шампуни, кондиционеры и средства для укладки вредят волосам. Если вы хотите вернуть здоровье вашим волосам, то используйте только натуральные средства, которые помогут вам восстановить здоровье. Читайте состав средств и избегайте тех, в которых присутствуют следующие ингредиенты:

      • Сульфаты: обычно входят в состав шампуней; сульфаты лишают волосы натуральных масел
      • Силиконы: обычно встречаются в кондиционерах; волосы выглядят тускло
      • Спирт: обычно встречается в лаках, гелях и других средствах: спирт делает волосы сухими

   Часть 3

   Отращивайте здоровые волосы

   1. Делайте массаж кожи головы. Массаж кожи головы улучшает кровообращение, что способствует росту здоровых новых волос. Каждый раз, принимая душ, делайте массаж головы. Кончиками пальцев, круговыми движениями делайте массаж кожи головы.

      • Во время массажа вы можете использовать миндальное масло, масло жожоба, оливковое или кокосовое масло.
      • Масло чайного дерева способствует росту волос; растворите пять капель масла чайного дерева в одной столовой ложке оливкового масла, затем сделайте массаж кожи головы.

Красивые и ухоженные волосы, наряду с блестящими белыми зубами и гладкой нежной кожей, всегда считались одним из самых важных атрибутов женской красоты. Не столь важно, какой длины ваши волосы, важно то, блестят ли они, не секутся ли их кончики, не слишком ли сильно они выпадают при расчесывании.

7 секретов здоровых и сильных волос

• Прежде всего, если вы хотите иметь здоровые волосы, старайтесь не использовать слишком часто разнообразные пенки, лаки, и муссы, в составе которых имеется спирт. Спирт, содержащийся в средствах для укладки, способен сильно навредить волосам, сделать их ломкими и слабыми.
• Кроме того, не стоит постоянно сушить волосы феном. Ежедневная сушка или укладка с помощью струи горячего воздуха способна полностью лишить волосы блеска, нарушить их естественную структуру. Так, в теплое время года вполне можно сушить волосы без применения фена, лишь тщательно промокая их полотенцем. Если же вы не имеете возможности совсем отказаться от сушки волос феном, то целесообразно будет изменить настройки прибора, и выбрать тот режим, который будет оказывать минимальное воздействие на ухудшение здоровья волос. Не забывайте также и о том, что в процессе высушивания волос феном аппарат не должен приближаться к поверхности головы ближе, чем на пятнадцать сантиметров.
• Также в ежедневных процедурах по уходу за шевелюрой может быть свой секрет здоровых волос. Он заключается в правильном выборе шампуня. Сейчас на прилавках магазинов можно найти множество шампуней различных марок, которые разработаны специально для того или иного типа волос. В том случае, если вы выберете подходящий шампунь, мыть голову можно хоть каждый день, — это не приведет к тому, что или кожа головы, или волосы лишатся необходимого количества природной смазки. Выбирая шампунь, обращайте внимание и на уровень его ph, — чем он ниже, тем меньше вреда нанесет волосам моющее средство.

• Не забывайте также и о том, что для того чтобы сохранить волосы здоровыми, мало пользоваться одним лишь шампунем. После мытья нужно обязательно наносить на волосы бальзам или кондиционер. Вместо бальзама можно использовать оливковое масло, пара капель которого наносится на влажные волосы. Кроме того, оливковое масло станет настоящим спасением для сухих волос, — оно пригладит роговые чешуйки и напитает волосы витаминами.
• Ответ на вопрос о том, как вернуть волосам здоровый вид, может крыться и в выборе температуры воды для мытья волос. Горячая вода, так же, как и сушка феном, негативно влияет на волосы, в то время как струя холодной воды в качестве завершения процедуры мытья может существенно оздоровить их. Ополаскивая волосы холодной водой, вы укрепляете их структуру, волосы становятся более сильными и блестящими.
• Одним из важных условий, влияющих на красоту и здоровье волос, является уход за расческами. Так как вы пользуетесь расческами ежедневно, на них скапливается кожный жир, который начинает взаимодействовать с оседающей из воздуха пылью. Впоследствии эта субстанция переносится на волосы, что сказывается на их состоянии не самым лучшим образом. Для того чтобы избежать сильного загрязнения расчесок, промывайте их примерно раз в неделю теплой водой с мылом.
• Очень хорошо восстановить и укрепить здоровье волос помогут . Для таких масок можно использовать репейное, пшеничное, или льняное масло. Пара чайных ложек наносится на волосы и втирается в кожу головы, затем волосистая часть головы оборачивается целлофановой пленкой. Такую маску можно держать на волосах в течение тридцати минут, после чего тщательно смыть шампунем.

Соблюдайте данные правила и ваши волосы всегда будут выглядеть шикарно!

Инструкция

Время от времени делайте кефирную маску для волос: подогрейте кефир, нанесите его на волосы, обмотайте их полиэтиленом и махровым полотенцем. Оставьте маску на 3-4 часа, затем смойте. После кефира волосы обретут мягкость и блеск, но имейте ввиду, что они могут стать светлее на 2-3 тона.

Прекрасно оживляет волосы яичная маска с оливковым маслом: смешайте 2-3 яичных желтка, добавьте пару ложек оливкового масла, размешайте, используйте несколько капель цитрусовых эфирных масел (масло апельсина, лимона или грейпфрута) - нанесите на волосы, обмотайте полиэтиленом и оставьте на 40 минут, затем смойте.

После мытья волос споласкивайте их отваром из ромашки: измельчите цветки, залейте их кипятком, дайте настояться, затем остудите и промойте.

При выборе шампуня, бальзама или маски для волос внимательно изучите состав. Покупайте те средства, которые содержит витамины Е или В6 - они благоприятно воздействуют на корни волос.

Вовремя подстригайте секущиеся кончики - волосы будут выглядеть более здоровыми. Наиболее эффективна стрижка горячими ножницами - кончики волос запаиваются, сечение прекращается.

Позаботьтесь о своем питании - пройдите курс приема поливитаминов, употребляйте следующие микроэлементы:
магний - он делает волосы более эластичными;

кремний - обеспечивает прочность;

цинк - защищает от преждевременной ;

селен - спасает от неблагоприятного воздействия внешней среды;

кальций - необходим для формирования волос;

йод - влияет на здоровье волос.

Прекрасно восстанавливает волосы репейное масло - несколько раз в месяц наносите репейное масло на волосы, оставьте его на 30-40 минут, затем смойте. Кроме того, использование хны благоприятно воздействует на волосы - время от времени используйте её для укрепления волос.

Видео по теме

Многие люди мечтают иметь красивые волосы. Каждая женщина мечтает иметь не только красивые, но и крепкие, здоровые, ухоженные волосы. Главный секрет - это правильный уход в условиях дома и маски для волос.

Вам понадобится

• - 1 яичный желток;
• - 1 столовая ложка майонеза;
• - 1 столовая ложка репейного масла;
• - 1 чайная ложка мёда;
• - 1 чайная ложка вина.

Инструкция

Отделите яичный желток от белка. Вмешивайте в чашку с яичным желтком поочередно майонез, репейное масло, мёд и вино. Должна получится однородная желтая консистенция.

Нанесите готовую маску на кожу головы, равномерно распределяя массажными движениями. При необходимости, можно нанести маску на всю длину волос.

Наденьте на голову целлофановую шапочку. Прогрейте утюгом большое махровое полотенце и оберните ею всю голову. Оставьте маску на голове в таком виде минимум на 2 часа.

По истечении времени, промойте волосы сперва в теплой проточной воде без шампуня. Затем, нанесите на кожу головы немного обычного шампуня, которым вы обычно пользуетесь заранее разбавив немного с водой. Это необходимо делать, чтобы кончики волос не пересушивались. При необходимости промойте волосы шампунем 2 раза.