Беременность – волшебное и волнительное время ожидания счастья стать мамой. Переживания о том, все ли в порядке с малюткой, нормально ли протекает беременность, естественны для любой будущей мамочки. Как сохранить спокойствие, ведь беременным противопоказаны стресс и тревога? На помощь беременным приходят седативные препараты на растительной основе, которые расслабляют и успокаивают нервную систему, нормализуют эмоциональный фон. Один из таких препаратов, выпускаемый в различных формах, является пустырник. Можно ли пустырник принимать при беременности, и в каких случаях он назначается, читайте далее.

Пустырник – довольно распространенное и неприхотливое растение, которое можно встретить повсеместно: у обочин дорог, на пустырях, в полях, на берегу водоемов. Внешне соцветие пустырника напоминает кисточку львиного хвоста, за что растение и получило латинское название Leonurus. Целебными свойствами обладают как стебли, так и корень пустырника. Наземная часть растения содержит большое количество различных смол, флавоноидов, витаминов, дубильных веществ, эфирных масел и минеральных солей.

• Эфирные масла снимают раздражительность, уменьшают нервное напряжение, тревожность, повышают стрессоустойчивость.
• Витамин P (рутин) – способствует укреплению стенок кровеносных сосудов, повышая их эластичность, снижает давление.
• Флавоноиды и дубильные вещества благотворно влияют на функционирование ЖКТ и работу сердца.
• Сапонины оказывают влияние на регулирование гормонального фона.
• Витамины A, E и C – укрепляют иммунную систему, улучшают самочувствие.

Как правило, траву используют для лечения бессонницы, для укрепления и нормализации работы сердечно-сосудистой системы, как спазмолитическое средство. Но, самое распространенное применение пустырника – лечение нервной возбудимости, депрессии, тревожности. По своим лечебным свойствам трава пустырник схожа с действием валерианы – успокаивает, снимает напряжение, чувство страха, тревоги, нормализует сердечный ритм.

Пустырник – применение при беременности

Во время беременности психоэмоциональное состояние будущей мамы нестабильно и связано это с изменением гормонального фона женщины. Она становится плаксивой, раздражительной и возбужденной. Как известно, спокойствие и позитивный настрой очень важен при беременности, так как стресс, нервное перенапряжение, депрессия оказывает негативное воздействие на плод, на его развитие и формирование его нервной системы. Чтобы снять напряжение и нормализовать психический настрой будущей мамы, убрать страхи, беспокойство, а также при повышенном давлении, врачи назначают пустырник во время беременности.

Наиболее распространенное терапевтическое действие экстракта пустырника при беременности - седативное. Прием экстракта пустырника оказывает расслабляющий эффект на весь организм в целом, способствует расслаблению мышечного тонуса и спазма сосудов. Кроме седативного действия пустырник назначается для устранения следующих нарушений в работе организма беременной:

1. Бессонница. Воздействуя на нервную систему, оказывая успокаивающий эффект, пустырник помогает женщине расслабиться и заснуть.
2. Стресс. Эмоциональная нестабильность, тревога, нервные расстройства, страх, депрессия – основные показатели к приему пустырника при беременности.
3. Вегето-сосудистая дистония, нарушения работы сердца. Трава пустырник при беременности назначается, если выявлены нарушения в работе сердца, при повышенном артериальном давлении после перенесенного стресса, нервного перенапряжения, депрессии. Препарат прекрасно снимает спазмы сосудов, улучшает кровообращение.
4. Гипертонус матки. Способствует снятию напряжения мышц матки, ослабевая тонус матки на поздних сроках беременности.
5. Нарушения работы органов ЖКТ. Колики, спазмы желудка, изжога, метеоризм, запор – со всеми этими неприятностями справляется пустырник.
6. Гестоз и отечность. Обладая мочегонным действием, пустырник способствует выводу излишков жидкости из организма, облегчая состояние беременной во время гестоза.

Так как пустырник — препарат, обладающий седативным и легким снотворным эффектом, не рекомендуется совмещать его прием с работой, которая требует быстрой реакции и внимания (вождение автомобиля, работа со сложными механизмами).

Противопоказания к пустырнику при беременности

Пустырник – недорогое и доступное лекарственное средство, выпускается без рецепта. Перед тем как начать курс приема растительного препарата, необходимо обязательно проконсультироваться о его применении с гинекологом, так как несмотря на все целебные свойства и пользу растения, в некоторых случаях пустырник противопоказан беременным.

К противопоказаниям относятся:

• Гипотония. Пустырник обладает свойством снижения давления. Поэтому женщинам с низким давлением (гипотонией) его не рекомендуется принимать. Прием препарата может вызвать слабость, головокружение, вплоть до обморока.
• Индивидуальная непереносимость экстракта пустырника, аллергическая реакция.
• Настойка пустырника на спирту не рекомендована в период беременности из-за содержания в ней этилового спирта.
• Запрещен прием препарата при заболеваниях желудка, при гастрите.

Пустырник при беременности — лекарственные формы, как принимать — инструкция

Пустырник выпускается в разных формах выпуска. Беременные могут приобрести препарат в аптеке — сушеную траву в пачках, таблетки, настойку или экстракт пустырника, расфасованные в пакетики. Стоит отметить, что пустырник, являясь препаратом на растительной основе, не оказывает мгновенного эффекта после приема. Его принимают курсом в течение 2-3 недель. Продолжительность лечения оговаривается с врачом.

Пустырник при беременности — чай в пакетиках

Самая удобная форма для заваривания пустырника. Достаточно заварить пакетик в кипятке, как обычный чай и принимать не более двух стаканов за сутки.

Сушеная трава пустырника при беременности

Данная форма выпуска пустырника позволяет использовать лекарственное средство разными способами: заварить чай, сделать отвар или настойку. Из сушеного пустырника можно приготовить:

• Пустырник чай при беременности: 2 ч.л сухой травы залить 200 мл кипятка, настаивать около 10 мин под закрытой крышкой. После процеживания можно пить чай 2-3 раза в день.
• Настой: для заваривания настойки из пустырника берут 1 ст.л травы и заливают 200 мл кипятка. Настой готовится около 2 часов под закрытой крышкой и укутанный полотенцем. Готовую настойку разводят водой 1:2 и принимают по 2 стакана в день.
• Отвар: для приготовления отвара берут 1 ст.л сырья и заливают 0,5 л. холодной воды и ставят на огонь. После закипания делают огонь слабее и варят отвар около 10 минут, затем отставляют и остужают до полного остывания. Принимать отвар из пустырника необходимо 2-3 раза в день по 100 мл перед едой.

Пустырник в таблетках при беременности

Удобный и быстрый способ употребления пустырника является форма в таблетках. Самый популярный препарат, который рекомендуют врачи при беременности — Пустырник Форте. В состав лекарственного средства входит не только экстракт пустырника, но и дополнительные компоненты, которые усиливают действие лекарства. Это магний и витамин В6 — витамины для питания, укрепления и поддержания нормального функционирования нервной системы. Дозировку приема пустырника в таблетках и длительность лечения препаратом во время беременности определяет лечащий врач, как правило, это 3-4 таблетки в течение суток, не более 2-х недель.

Спиртовая настойка из пустырника при беременности

Аптеки предлагают настойку пустырника на спирту. Беременным лучше избегать данной формы выпуска, так как настойка на спирту содержит в своем составе этиловый спирт, не рекомендуемый женщинам при беременности. Если нет возможности использовать для лечения другие формы выпуска лекарственного средства, рекомендуется перед употреблением испарить спирт. Для этого нужно хорошо прогреть ложку и накапать в нее настойку – спирт испарится.

Влияет ли экстракт пустырника на плод при беременности?

• Прием пустырника безопасен для будущего малыша, так как для изготовления лекарственного препарата используется натуральное сырье.
• Гинекологи не рекомендуют увлекаться его приемом в 1 триместре беременности, когда происходит формирование всех органов плода. Принимать препарат нужно только по согласованию врача.
• Следует осторожно отнестись к приему пустырника в 3 триместре беременности, так как препарат не только оказывает расслабляющий, седативный эффект на нервную систему, но и способствует расслаблению гладкой мускулатуры матки, что может стать причиной слабой родовой деятельности. Для беременных с гипертонусом матки, наоборот, препарат назначается именно для снятия напряжения мышц матки.

Пустырник при беременности — аналоги

Пустырник – лекарственный растительный препарат, который имеет свои аналоги:

• Валериана - природный лекарственный препарат в форме настоек, таблеток. Используется для нормализации психологического состояния, при нарушении сердечного ритма, бессоннице. Разрешен к приему беременным.
• Боярышник - обладает седативным действием, снижает давление, применяется только по разрещшению врача.
• Мелисса, мята - лекарственное растение, отвары и настои которого успокаивают, убирают проявления депрессии, устраняют признаки токсикоза.

Пустырник при беременности — отзывы

Большинство будущих мамочек, которым пришлось столкнуться с частыми перепадами настроения, депрессией, психо-эмоциональным напряжением во время беременности, отмечают, что пустырник прекрасно помогает успокоиться, расслабиться, снять нервное возбуждение. Кроме того, пустырник – эффективный натуральный препарат от бессонницы, проявлений раннего токсикоза и гипертонии. Многие женщины отмечают нормализацию сердечного ритма, снижение уровня тревожности и страхов, улучшение общего самочувствия после приема препарата.

В крайних случаях отмечается сонливость и заторможенность, эти симптомы легко устраняются при снижении дозировки препарата в таблетках или концентрации отваров, настоек. Чаще всего беременные предпочитают принимать пустырник в форме таблеток, реже в виде чаев и отваров.

Принимая во время беременности пустырник в таблетках или в виде настоя, отвара, можно не беспокоиться о последствиях приема препарата на организм и на здоровье малютки, так как это полностью безопасное и эффективное средство в период тревожности и нервного напряжения.

Период вынашивания малыша – достаточно непростое время для женщины, как с точки зрения физиологии, так и психологически. Она зачастую становится нервной, раздражительной, испытывает беспричинную тревогу. Избавиться от этих симптомов помогают травы, обладающие Но будущих мам часто беспокоит вопрос, можно ли регулярно употреблять пустырник в таблетках при беременности. Ведь он наравне с валерианой считается одним из наиболее действенных седативных средств.

Можно ли беременным пить аптечный пустырник в таблетках?

Если вы ждете свою кроху, вам стоит знать, что данный препарат вполне допустимо принимать в это время. При беременности пустырник в таблетках не только отлично успокаивает нервную систему и оказывает релаксирующий эффект, но и снижает артериальное давление, позволяя избежать приема более мощных и вредных лекарств от гипертензии. Также препарат обладает диуретическим и противосудорожным действием.

Часто экстракт пустырника в таблетках при беременности врачи назначают при проблемах с пищеварительным трактом, с которыми нередко сталкиваются будущие мамы. При этом данное средство имеет значительно меньше противопоказаний и различных побочных эффектов, чем не менее популярная валериана.

Во многих случаях специалисты отвечают на вопрос, действительно ли можно беременным пустырник в таблетках, положительно. Это происходит в случаях, когда пациентка страдает от нарушений кровообращения, неврозов, тошноты, интенсивного газообразования, ярко выраженных колик. Пустырник в виде таблеток для беременных способен помочь, если у женщины диагностированы невроз, гипертонус матки, нарушения в функционировании сердца и сосудистой системы. Данный препарат обязательно выписывают при возможной угрозе срыва беременности, нередко комбинируя его с боярышником или валерианой.

Инструкция по употреблению пустырника в таблетках при беременности

Прежде чем начинать пить это лекарственное средство, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Ведь в нем содержатся вспомогательные вещества, которые отнюдь не полезны будущим мамам. Поэтому увеличивать дозировку пустырника в таблетках при беременности категорически воспрещается.

Если вас мучают расстройства сна, стоит принимать по 2 таблетки данного лекарственного средства трижды в день, непосредственно после приема пищи. При сильной тревожности и беспричинном беспокойстве пейте по 1 таблетке пустырника три раза в сутки где-то за час до того, как вы садитесь кушать.

Беременность является особенным периодом жизни любой женщины, в это время многое непозволительно, в том числе болезни и лечение их различными препаратами как синтетического, так и природного происхождения. Но избежать стрессовых ситуаций при современном ритме жизни невозможно. И беременность не является исключением. Нервозность, переживания за здоровье будущего малыша уже являются стрессом. Поэтому прием таких седативных препаратов, как пустырник и , при беременности является вполне оправданным.
Пустырник при беременности назначается довольно часто. Это препарат натурального происхождения на основе лекарственных трав, который врачи без опасений рекомендуют для приема будущим мамам.

Характеристика препарата

Состав препарата полностью натуральный. В перечень его составляющих входят эфирное масло пустырника, минеральные соли, рутин, витамин А.

Попадая в организм, препараты пустырника оказывают комплексный механизм действия, в основу которого входят следующие эффекты:

• седативный;
• кардиотонический;
• противосудорожный;
• диуретический.

Основным фармакологическим свойством пустырника является его положительное воздействие на работу сердечно-сосудистой системы. Растение содержит леотин - вещество, обладающее мягким сосудорасширяющим действием.

Экстракт пустырника, применяемый при беременности, расслабляет гладкую мускулатуру сердечной мышцы, снижает частоту сердцебиения, стабилизирует ее работу и частично устраняет аритмию.

Препараты пустырника назначаются при беременности также из-за их мочегонного эффекта. Кроме этого, они снижают кровяное давление, очищает кровь от жировых клеток - липидов, с помощью чего эффективно поддерживается работа сердца и сосудов.

Показаниями к применению пустырника при беременности являются:

1. Бессонница, психоэмоциональное перевозбуждение, стресс.
2. Повышенное кровяное давление. Безусловно, снизить давление при гипертонии это средство не может, но справиться с повышенным давлением, возникающим на фоне каких-либо переживаний, пустырнику под силу.
3. Нарушение работы органов пищеварения.
4. Профилактика и устранение симптомов .

Препараты пустырника выпускается в виде таблеток, фильтр-пакетов и спиртовой настойки. Настойка пустырника при беременности к применению не рекомендуется ввиду содержания в ней спирта. Лучше отдать предпочтение фильтр-пакетам и таблеткам.

Стоимость фильтр-пакетов - от 50 рублей (ЕВРОПЛАНТ АО), таблеток - от 24 рублей (БИОКОР, СЕСАНА и пр.), настойки пустырника - от 20 рублей (ГИППОКРАТ Эльфа). Популярный препарат Пустырник Форте (ЭВАЛАР) обойдется дороже - примерно в 150 рублей.

Применение при беременности

Пустырник в таблетках при беременности следует принимать до 4 раз в день по 1 штуке за 5 минут до еды. Отвар пустырника употребляют внутрь дважды в день по 50-100 мл.

Противопоказания и побочные эффекты

Несмотря на то, что пустырник считается полностью безопасным лекарственным средством, подходит это средство не каждой будущей матери. Одновременно с перечнем полезных лечебных свойств, согласно инструкции, пустырник обладает своими побочными эффектами и противопоказаниями к приему.

Иногда у женщины обнаруживается индивидуальная непереносимость пустырника, в такой ситуации необходимо отказаться от дальнейшего лечения любыми препаратами, в состав которых входит это растение.

Нельзя использовать настойку пустырника в период беременности из-за содержания спирта.

Если кроме спиртовой настойки под рукой у женщины ничего нет, от однократного применения препарата ничего не случится. Но для этого средство рекомендуется заранее накапать в столовую ложку и подождать, пока спирт немного испарится.

Перед тем, как принимать пустырник при беременности, рекомендуется ознакомиться с инструкцией, обращая внимание на перечень противопоказаний.

В список противопоказаний входят:

• гастрит;
• язвенная болезнь пищеварительного тракта;
• обострение хронического холецистита.

С осторожностью принимать пустырник должны люди с пониженным кровяным давлением. Чрезмерное увлечение препаратом, несоблюдение его дозировки может привести к резкому падению давления, что небезопасно как для самой беременной женщины, так и для ее будущего ребенка.

Будущая мама может потерять сознание или оказаться в предобморочном состоянии, что может спровоцировать .

Пустырник способен снижать концентрацию внимания, поэтому во время его приема не рекомендуется садиться за руль и работать со сложными механизмами. Кроме того, важно следить за временем приема препарата и его дозировкой.

Невзирая на относительную безопасность и натуральный состав препарата, вопрос о возможности его применения может решаться только лечащим врачом. Он уточнит дозировку средства и оптимальную форму его выпуска в индивидуальном порядке.

Передозировка пустырником может вызвать тошноту и рвоту, общую слабость и головокружение.

(спазмом мускулатуры матки), что влечет за собой определенные отрицательные последствия: сдавливание кровеносных сосудов, которые отвечают за поступление крови к плаценте и ребенку. Оно происходит из-за спазмированных мышц.

В результате плод недополучает питательные вещества, отстает в развитии. А недостаток кислорода приводит к тяжелым и необратимым изменениям в головном мозгу малыша.

Поэтому просто необходимо в своей аптечке предусмотреть успокаивающие средства .

Лечебные свойства

Настойка пустырника при беременности обладает противосудорожным и диуретическим действием.

Но самое важное – средство имеет кардиологическое и седативное свойства :

1. Кровеносные сосуды иннервируются ВНС (вегетативной нервной системой). А это растение регулирует деятельность данной системы и положительно влияет на нее. Вместе с таким регулирующим и успокаивающим действием трава пустырника имеет и гипотензивные свойства, то есть понижает артериальное давление.
2. Поскольку при беременности организм будущей матери работает за двоих, то и сердце испытывает двойную нагрузку. Когда у сердечной мышцы не выходит справляться с такой усиленной работой, появляются отеки и усиливается сердцебиение.
3. Настойка пустырника оказывает и положительное кардиотоническое воздействие. Благодаря наличию гликозидов в составе средства сердечная мышца сокращается реже и сильнее. Такая небольшая поддержка природного препарата поможет сердцу беременной справляться с повышенной нагрузкой.

Вместе с этим данный медицинский препарат существенно улучшает функции пищеварительного тракта , что позволяет избежать токсикоза, устраняет , чрезмерное газообразование, улучшает кровообращение. Но чаще всего этот травяной настой используется именно как успокаивающее средство или назначается при гипертонусе матки.

При беременности стоит отдать предпочтение таким лекарственным формам, как чай и отвар .

При перевозбуждении нервной системы траву этого растения можно положить возле подушки или разложить ее небольшими порциями по всей квартире.

Еще одной легкой формой считается чай в пакетиках, но и настойка подходит беременным, обладая эффективным лечебным действием.

Для лучшего и скорейшего результата ее можно комбинировать с боярышником и . Правда, стоит учесть, что настойка содержит спирт в своем составе.

Но и от него можно избавиться очень легко: просто разогрейте ложку и накапайте в нее пустырник . Таким образом спирт легко испарится и угрозы для плода больше не будет.

Стоит учитывать, что все травяные лекарства, в том числе и настойка пустырника, действуют не сразу . А, только накапливаясь в организме примерно в течение месяца, средство начинает положительно воздействовать на состояние организма.

Поэтому если вам необходимо быстро наладить работу нервной системы лучше отдайте предпочтение другим средствам. Ведь пустырник действует мягко и постепенно . Зато по сравнению с более сильными препаратами не оказывает вредного воздействия на организм беременной женщины, а также на плод.

Для устранения нервной возбудимости в стакан воды накапайте 10 капель настойки пустырника, боярышника и валерианы. Принимайте это средство не меньше 2-3 раз в день.

При вздутии живота и коликах пользуйтесь сухой травой. 1 грамм растения добавляйте в любое готовое блюдо.

С гипертонусом матки поможет справиться такой рецепт: 30 грамм ягод боярышника и столько же травы пустырника соединяют с 20 г листа брусники.

Все ингредиенты тщательно перемешиваются. 2 ст. л. сбора заливаются стаканом кипящей воды. Затем смесь варится под плотно закрытой крышкой на протяжении 15 минут. После этого отвар необходимо процедить , добавить кипяченую воду. Полученный отвар выпивают за 3 приема (за полчаса до еды) .

Противопоказания к применению настойки пустырника

При постоянных (в связи с усилением выработки женского полового гормона – прогестерона) будущей матери данное лекарственное средство употреблять не рекомендуется.

Это растение только увеличивает количество в организме, что в свою очередь подавляет активность вегетативной нервной системы.

Выше описанный эффект характерен и при задержках мочеиспускания . Это еще раз доказывает то, что любое лекарство нужно принимать только по назначению врача.

Оно может сопровождаться или проявляться , а в тяжелых случаях расстройством кровообращения в плаценте, отставанием в развитии плода и нарушениями кровообращения в мозгу ребенка.

При беременности очень часто обостряются сердечные заболевания : кардиосклероз (обменно-дистрофическая болезнь сердечной мышцы), миокардит (воспалительный процесс в сердечной мышце) и другие.

Эти заболевания приводят к нарушениям сердечного ритма и даже брадикардии (редкий пульс). В таком случае пустырник не стоит принимать .

Нельзя употреблять данную настойку в первые 12 недель . В этот период формируются органы и ткани, поэтому не рекомендуются никакие лекарства и даже растительного происхождения.

Но для успокоения всех будущих мам стоит отметить, что в акушерской практике тератогенного воздействия пустырника не выявлено . Поэтому аномалии развития плода при разумном подходе к приему пустырника не должны возникнуть.

Отгадайте загадку: когда нельзя ни болеть, ни лечиться? Правильно – в период беременности. Вот и делай, что хочешь: и не терпи, и лекарств не принимай. Но, конечно, речь идет об идеальной ситуации, когда будущую мамочку ничего не тревожит. И даже такие «неболезни», как тошнота и нервы, ей не знакомы: она здорова, счастлива и наслаждается процессом вынашивания своего малыша.

Но даже незнакомые с состоянием беременности понимают: описанная картина – из жанра утопии. И если, тьфу-тьфу, состояние мамы и малыша в норме, то нервных потрясений за долгие девять месяцев мало кому удается избежать. Поэтому пустырник должен быть в аптечке каждой будущей мамы, рекомендуют врачи.

Можно ли пустырник при беременности?

Вовсе не обязательно, что он вам пригодится или подойдет: это растение имеет свойство снижать артериальное давление, и если оно у вас и без того довольно низкое – пробуйте осторожно. Но в целом пустырник не противопоказан в период беременности и может помочь во многих ситуациях.

Пустырник обладает седативным, кардиотоническим, противосудорожным и диуретическим свойствами. Кроме того, он способствует лучшей работе пищеварительного тракта, с чем у будущих мам нередко бывают проблемы. Но чаще всего беременным назначают пустырник как успокоительное. В этой роли он даже предпочтительней, чем валериана, потому что имеет меньше противопоказаний и вероятных побочных эффектов, а потому является более безопасным средством.

Пустырник назначают будущим мамам для улучшения кровообращения, для устранения тошноты, избавления от газов и колик, успокоения нервной системы. В комплексе с другими средствами его прописывают при гипертонусе матки, при гестозах, гипертонии, нарушениях в работе сердца. В состоянии, когда беременность находится под угрозой срыва, пустырник всегда входит в терапевтическую лечебную программу. Очень часто его комбинируют с другими натуральными препаратами - той же валерианой, боярышником.

Как принимать пустырник при беременности

Если у вас дома есть настойка пустырника или таблетки, то в аннотации к препаратам вы найдете противопоказания к применению этих средств во время беременности. Все дело здесь не в самой траве, а во вспомогательных веществах, входящих в состав лекарств. Такие препараты действительно запрещены для применения в период вынашивания ребенка.

Отдельно пустырник беременным не противопоказан, поэтому рекомендуется применять его в виде чаев и отваров. Можно также добавлять сухую траву к готовым блюдам по 1 г на один прием. Такой способ употребления травы пустырника очень хорошо помогает при коликах, усиленном газообразовании, а также при развитии гестозов. Если ваша нервная система сильно перевозбуждена – попробуйте положить траву пустырника у подушки, добавьте его в специальную прикроватную подушечку с успокоительным травяным сбором или даже разложите по всей квартире.

Отвар пустырника

Самой «легкой» для беременных лекарственной формой пустырника является чай. В аптеках можно найти чай в фильтр-пакетах, их очень удобно использовать. Заваривайте себе такой чай и выпивайте каждое утро натощак или употребляйте напиток в течение дня в перерывах между приемами пищи: он поможет привести в порядок нервную систему, улучшит кровообращение и будет способствовать нормализации сна.

Для лечебных целей также сгодится травяной сбор, из которого нужно готовить отвар. Траву пустырника часто назначают при повышенном маточном тонусе.

Для лечения гестозов натуропаты рекомендуют принимать отвар из сбора трав, в состав которого входит также пустырник: соедините по 30 г травы пустырника и ягод боярышника, 20 г брусничного листа и все перемешайте. Затем возьмите 2 столовые ложки полученной смеси, залейте стаканом кипятка и проварите на пару под закрытой крышкой в течение 15 минут. Отцедите и долейте кипяченой воды, чтобы получить 250 г отвара. Выпейте в 3 приема перед едой.

Настойка пустырника

Если же вы предпочитаете настойки, вам будет полезно знать, что высокой эффективностью обладают комбинации настойки пустырника с другими травяными настойками: как мы уже упоминали, настойкой валерьяны и боярышника. Однако следует также иметь в виду, что увлекаться такими коктейлями нельзя: все они произведены на основе спирта и, как любые алкогольные изделия, запрещены для применения в этот период. Впрочем, есть один маленький секрет, как освободить любую спиртовую настойку, в том числе и пустырника, от этила: просто-напросто нужно капать настойку из пузырька в предварительно нагретую ложечку - и спирт будет тут же испаряться.

Настойка пустырника в комбинации с настойкой боярышника и валерианы быстро и эффективно устраняет последствия стрессов и нервных потрясений. А потому, как только сильно переволновались, накапайте на теплую воду по 10 капель каждой из упомянутых настоек и выпейте.

В общем, если вы хорошо переносите пустырник, то не стоит отказываться от него даже во время вынашивания малыша. Это лекарственное растение может вас здорово выручить при различных недомоганиях и осложнениях в период, когда прием других средств противопоказан.