Не достоверны, но довольно интересно собрать небольшую статистику наиболее вероятных и фантастических знаков, которые подает организм будущей мамы о предстоящем материнстве. Для написания данной статьи мы, в том числе, просмотрели несколько тем на форумах будущих мамочек. Итак, что чувствуют женщины в первые две недели, каковы самые первые признаки беременности после зачатия?

Боли в животе

Это стандартное явление. Такие боли могут ощущать женщины и перед наступлением менструации, так что, сначала неприятные ощущения ни о чем не говорят. Но если боли остаются, а кровотечения все нет и нет, то стоит обратиться к гинекологу. Иногда такие боли сигнализируют об угрожающем самопроизвольном прерывании беременности. Данные спазмы никак не связаны с ростом матки, как считают многие. В 5 недель беременности матка всего-навсего с куриное яйцо размером, и никакие «связки» тоже пока не растягиваются. В общем, эти первые признаки беременности после зачатия не должны беспокоить, если нет мажущих кровянистых выделений.

Проблемы с пищеварительной системой

Сюда мы отнесем следующее:

• метеоризм;
• тошнота и рвота (токсикоз);
• изменение вкусовых предпочтений в пище;
• резкая реакция на некоторые запахи.

Но только учтите, что вышеописанные симптомы - это первые признаки беременности после зачатия только если с его момента прошло не менее недели. Ранее оплодотворенная яйцеклетка еще находится в маточной трубе, и гормональный фон женщины остается без изменений. Резкие перемены можно заметить лишь после внедрения оплодотворенной сперматозоидом яйцеклетки в стенку матки.

Сложное психологическое состояние

В первую очередь, оно заключается в частой перемене настроения. Конечно, женщины вообще существа не постоянные, но будущие мамы, в большинстве своем, становятся еще более капризными. Не нужно их за это судить. Здесь играет роль гормональный фон. Организм женщины сигнализирует чего ему не хватает, потому будущим отцам иногда приходится бегать в магазин по ночам. А жалость к себе вызвана инстинктом самосохранения себя и ребенка. Перемены в настроении могут начаться одновременно с появлением основные первых признаков беременности после зачатия. Замечено, что первородящие всегда переживают сильнее, причиной этому становится неопытность или внутренняя неготовность стать матерью.

Увеличение и болезненность молочных желез

Наверное, у 90% женщин имеются эти первые признаки беременности после зачатия. У кого-то они выражены более ярко, а кто-то не обращает на них внимание из-за имеющейся мастопатии (с которой схожи данные ощущения). Некоторые женщины с нулевым или первым размером груди замечают, что буквально через пару недель после зачатия их грудь начала приобретать более соблазнительные, округлые формы. Это связано с подготовкой груди к последующему кормлению ребенка.

В некоторых случаях женщины даже замечают выделения из сосков - это молозиво. Жидкость которая заменяет малышу грудное молоко в первые дни его жизни. Но чаще данный признак появляется во второй половине беременности.

Учащение мочеиспусканий

Если говорить об этом первом признаке беременности после зачатия, то его основной причиной является повышение в крови уровня гормона прогестерона, который несколько расслабляет сфинктер мочевого пузыря. В туалет начинает хотеться чаще. И с увеличением срока гестации симптом этот, как правило, становится все более ярко выраженным. Со второй половины беременности тяжелая матка начинает давить на мочевой пузырь, что опять же учащает мочеиспускания. Наверное, нет такой будущей мамы, которая бы не вставала по ночам в туалет.

Очень важно не упустить начало цистита - воспаления мочевого пузыря, которое случается у многих будущих мам. В принципе, если женщина стоит на учете у гинеколога, то регулярно сдает анализы мочи, а по результатам их можно определить рецидив цистита. Основными его симптомами становятся очень частые и болезненные мочеиспускания, боль внизу живота . В более тяжелых случаях повышается температура тела, и наблюдается сильная слабость.

Повышение ректальной температуры и температуры тела

Относительно базальной температуры - это одно из основных доказательств интересного положения, но только после наступления задержки менструации. Можно сказать, что первые признаки беременности после зачатия, но только не слишком достоверные до поры до времени. Дело в том, что повышение базальной температуры во второй половине цикла - явление заурядное и свидетельствует только о том, что произошла овуляция и о том, что женщина в данном цикле способна к зачатию, соответственно. Градусник начинает показывать немногим больше 37 градусов по причине того, что организм после овуляции начинает усиленно вырабатывать прогестерон, который и провоцирует повышенную температуру. Если зачатие состоялось, а значения на градуснике показываются ниже 37 градусов, то врач может заподозрить недостаток прогестерона, а это одна из частых причин самопроизвольных выкидышей .

Помните, что на температурные значения огромное влияние оказывает прием различных лекарственных средств, прием алкоголя, половые акты за несколько часов до утра, различные заболевания и т. д.

Кстати, первые признаки беременности после зачатия заключаются в поднятии не только базальной, но и общей температуры тела. Часто это воспринимают, как начинающуюся простуду, однако никакие другие симптомы возможного заболевания не появляются.

Хорионический гонадотропин в крови и моче женщины

Хорионический гонадотропин - это гормон, который начинает вырабатывается хорионом - будущей плацентой. Определить наличие данного гормона можно тремя простыми путями: сделать домашний , сдать кровь на анализ, сдать мочу на анализ. Последний способ был очень популярен много лет, пока не появились удобные тест-полоски. Теперь нести мочу на анализ не нужно. Тест на на беременность с высокой чувствительностью (посмотрите на упаковку, там должна быть написана цифра не более 20) может показать точный результат за 2-3 дня до наступления задержки. В то время как обычные, не слишком чувствительные тест полоски рекомендуется использовать только после начала задержки.

Анализ крови можно делать еще раньше, буквально с 10 дня после зачатия, приблизительно за неделю до начала задержки. И если овуляция произошла в середине цикла, то на это время уже все будет ясно. Результаты анализа крови на ХГЧ - это самые достоверные, единственно точные первые признаки беременности после зачатия до начала задержки менструации.

Мистический признак - сновидения

Многим мамочкам известно, что самый первый симптом зародившейся жизни никакого отношения к медицине и здоровью не имеет. Это наши сны. Большинство женщин утверждает, что видело в тот менструальный цикл, когда произошло оплодотворение яйцеклетки, во сне рыбу... Да, обычную, живую рыбу, плавающую в водоеме или висящую на крючке удочки. Верить этому или нет - дело ваше.

Зачем нужно знать первые признаки беременности после зачатия?

Мы рассмотрели основные вероятные и относительно достоверные симптомы. Но есть ли смысл так спешить с диагностикой, тем более, что ошибки на очень ранних сроках не редки? Да, определенный смысл в этом есть. Как известно, на ранних сроках очень опасно принимать некоторые лекарственные средства, а значит нужно попросить врача скорректировать лечение, если оно ведется. Будущим мамам нельзя на ранних сроках делать рентген, нежелательно простужаться и тем более нужно полностью исключить риск заражения инфекциями, передаваемыми половым путем. Есть такие заболевания, которые протекают бессимптомно и в период планирования желательно пройти полное обследование обоим партнерам.

Вот для этого нужно знать первые признаки беременности после зачатия, а чтобы не волноваться - ребенок должен быть запланированным, а не случайным.

Здоровой и счастливой вам беременности!

Признаки беременности в первые дни после оплодотворения яйцеклетки возникают у совсем небольшого количества женщин. Однако, знать их стоит каждой представительнице прекрасного пола, живущей половой жизнью. Раннее определение у себя интересного положения у благоразумной дамы, сразу вызовет такую нормальную реакцию, как корректировка собственного образа жизни. Признаки беременности в первые дни зачатия заставляют отказаться от вредных привычек, начать употреблять только полезные продукты для здоровья и психологически настроиться на хороший лад.

Давайте рассмотрим основные, наиболее распространенные признаки беременности в первые дни зачатия и после начала задержки менструации. Стоит сразу оговориться, что вторые более явно выражены, с увеличением срока беременности все ее симптомы проявляются ярче.

После зачатия, до задержки менструации

Все описанные нами явления сохранятся в течение всего первого триместра (первых трех месяцев), а быть может - и до самых родов.

1. Болезненные ощущения в молочных железах. Одних женщин этот симптом только сбивает с толка (ведь и без беременности молочные железы во второй половине менструального цикла могут набухать), других же практически на 100% удостоверяет в том, что зачатие произошло. Как правило, признаки беременности в первые дни беременности, в основном, ощущают повторнородящие, то есть более опытные в этом плане дамы. В очень редких случаях уже на таких ранних сроках из сосков может начать выделяться молозиво. Конечно, пока не самопроизвольно, а при несильном надавливании. Чтобы не вводить вас в заблуждение, уточним, что это происходит засчет повышения уровня гормона пролактина, но повышаться он может и в иных ситуациях. К примеру, при доброкачественных или злокачественных опухолях мозга или даже после полового акта. Для справки: молозиво - это содержащая массу полезных веществ жидкость, которой в первые 2-4 дня жизни питается младенец, пока у мамы не начнет вырабатываться настоящее молоко.

2. Тянущие боли внизу живота. Такие признаки беременности в первые дни зачатия часто воспринимают, как сигнал того, что очень скоро начнется менструация. И в чем-то так считающие действительно правы. Хотя некоторая часть женщин действительно ощущает в первые недели после зачатия тянущие боли внизу живота - назвать это нормой можно только с натяжкой. Скорее, это явный симптом угрозы выкидыша. Вряд ли данные неприятные ощущения можно объяснить «растяжением связок матки» - матка еще не успела увеличиться. Даже гинеколог на осмотре не заметит никаких изменений пока.

Если же боли проявляются до овуляции, то это можно связать как раз-таки с ее началом, особенно, если болит со стороны одного из яичников.

3. Также позволяет заметить признаки беременности в первые дни температура в прямой кишке , или как ее правильно называют врачи и планирующие ребенка - базальная. Для того, чтобы научиться хорошо интерпретировать полученные данные, необходимо научиться составлять график. Это совсем несложно. Рисуете 2 шкалы - Х и Y (как в школе на уроке геометрии). Одна шкала - это день цикла по счету, другая шкала - точная температура. Если в графике наблюдаются сильные отклонения, то врач может сделать выводы о причинах этого. Дело в гормональных нарушениях. Однако, сейчас все меньше гинекологов прибегают к данному методу диагностики, он просто устарел и недостаточно достоверен. Определить же что не в порядке в организме женщины (при наличии соответствующих симптомов), можно при помощи анализов и ультразвукового исследования в определенные дни цикла.

Но как бы то ни было, многие женщины по-старинке продолжают рисовать графики, вычислять и искать с помощью них признаки беременности в первые дни задержки. Чтобы все получилось, необходимо соблюдать несколько простых правил.

а) Измерения проводятся при помощи одного и того же градусника.

б) Время измерения - утро, сразу после пробуждения.

в) За 6 часов до утра не стоит заниматься сексом, это исказит результат.

До овуляции ректальная температура не будет превышать 36,9 градусов, буквально за несколько часов до нее может немного снизиться, по сравнению с предыдущими днями, в день овуляции же достигает своего максимума - не ниже 37 градусов, как правило. Если зачатие произошло, то ниже 37 градусов градусник в ближайшие месяцы не покажет. По крайней мере, не должен показать. Если же наблюдается резкое падение температуры, то это можно связать с угрозой выкидыша . Но современные врачи не рекомендуют просто так делать измерения, это слишком нервирует, и часто понапрасну.

В некоторых случаях может повышаться не только базальная, но и общая температура тела. И при этом признаки каких-либо заболеваний отсутствуют, и анализы в норме.

4. Изменения в весе. Практически все более-менее образованные и наблюдательные люди знают о том, что одной из особенностей будущих мам является их склонность к полноте. Это заложено на генетическом уровне. Природа делает все для того, чтобы ребенок не испытывал голода, даже... если его мать сама будет голодать. Ведь черпать питательные вещества можно и из жировой прослойки, которая образуется у будущих мам в области ягодиц и на животе. Но признаки беременности в первые дни беременности - это, скорее, не набор веса, а наоборот некоторое его снижение. Это, в первую очередь, относится к тем, кто испытывает токсикоз . Потихоньку же набираться килограммы начинают после второго триместра . Хотя, и тут могут быть исключения, если ребенка ждет полная женщина. Если еще до зачатия имеется избыток веса, то, вполне возможно, что организм сам начнет от них избавляться, как от не нужного балласта.

5. Проявления токсикоза. Они иногда дают о себе знать и на первой-второй недельке после зачатия. Конечно, это еще не такая сильная утренняя тошнота, как показывают в кинофильмах, но неприятные ощущения уже есть. Некоторые их путают с отравлением. Кроме тошноты, женщина может испытывать усталость при отсутствии физических нагрузок, психологическое состояние также не стойкое - частый плач без поводы, закатывание скандалов, сонливость. Могут измениться гастрономические предпочтения. Некоторые запахи (например, запах рыбы) становятся невыносимыми.

После начала задержки

1. Наверное, самый главный симптом - не пришла менструация в срок, и начали проявляться перечисленные нами ранее признаки беременности в первые дни задержки. Настоящая менструация теперь у вас начнется только после родов, вполне возможно - по окончанию кормления грудью. Во время лактации кровотечения будут не регулярными. Иногда кровотечения случаются и у будущих мам. Но это совсем не простой физиологический процесс, а патология - отслойка плаценты или плодного яйца, требующая врачебного контроля.

2. На УЗИ практически сразу после начала задержки можно увидеть плодное яйцо. Если его нет, а остальные признаки беременности в первые дни задержки имеются (повышенная ректальная температура, ХГЧ, токсикоз и т.д.), то это может свидетельствовать о том, что плодное яйцо развивается вне матки. Это очень опасное для жизни женщины состояние требует срочной госпитализации и диагностической операции.

3. Повышенный ХГЧ - это главный симптом, на который ориентируются врачи. Узнать повышен у вас этот гормон или нет можно и в домашних условиях, сделав тест. Но в некоторых случаях тесты могут ошибаться, к сожалению. Намного достовернее в данном случае сдать на анализ кровь. Сделать это желательно еще до консультации у гинеколога.

Конечно, это далеко не все то, что чувствует беременная дама, и не все изменения, которые происходят в ее организме, но и их вполне достаточно, чтобы сделать выводы.

Именно в период от зачатия до появления первых признаков беременности под влиянием различных негативных факторов происходит формирование серьезных дефектов, аномалий и уродств, известных как пороки развития плода. Согласно современным данным, из-за различных аномалий около 70 % беременностей заканчиваются гибелью эмбриона на ранних стадиях беременности. Примерно 25 % детей рождаются с различными (анатомическими, психическими, функциональными, биохимическими) отклонениями.

Зачатие: что нужно знать о тератогенах?

Тератогенами называют факторы, способные изменить строение или функцию органов плода, вызвать формирование уродств или внутриутробных пороков развития. Последствия воздействия тератогенов зависят от характера и дозы вредоносного фактора, продолжительности его воздействия, срока беременности, на котором происходило воздействие тератогена, а также от состояния защитных сил мамы и плода. Именно благодаря индивидуальной устойчивости даже безусловные тератогены вызывают развитие отклонений лишь в 1–10 % всех случаев.

Зачатие: с особой осторожностью

Характер повреждающего действия тератогена зависит от срока беременности: наиболее чувствительными оказываются органы и ткани, которые в момент воздействия негативного фактора находятся в процессе формирования. От зачатия до 13-го дня беременности характерен феномен «все или ничего», то есть при воздействии на эмбрион вредных факторов он либо погибает, либо остается жизнеспособным и в дальнейшем его развитие не нарушается.

С 13-го по 57-й день беременности происходит формирование тканей и органов плода, поэтому плод в это время максимально чувствителен к воздействию повреждающих агентов. К 8 неделям беременности (56 дней) все органы плода уже сформированы, в дальнейшем происходит только их рост. Поэтому воздействие тератогенов в этот период редко приводит к развитию пороков.

Необходимые предосторожности после зачатия

Учитывая, как много всего происходит в 2–3 недели, пока женщина , многие вещи необходимо продумать еще на этапе гипотетической возможности ее наступления. Никогда не рано начать думать о том, как те или иные ваши действия могут повлиять на формирование будущего ребенка. Ниже приведены 10 несложных правил, которые надо соблюдать женщине, ожидающей .

1: Беречься от токсинов после зачатия.

Есть вещества, у которых способность оказывать негативное влияние на плод подтверждена печальной статистикой. Аномалии развития возникают в 4 % случаев воздействия на беременную женщину агрессивных химических веществ. В первую очередь важно избегать вредных пристрастий: курения, алкоголя, наркотиков. Любое количество алкоголя может негативно повлиять на умственное и физическое развитие ребенка.

Если вы работаете на вредном производстве, подумайте о временной смене работы или планируйте зачатие после полноценного отпуска. Свинец и ряд органических растворителей (которые встречаются в краске, клее и лаке), пестициды и некоторые другие химические вещества, а также ионизирующее излучение (радиация), вибрация и электромагнитные поля могут также отрицательно сказаться на здоровье будущего ребенка. Откажитесь от ремонтных работ дома, избегайте контакта со средствами против домашних насекомых. Старайтесь не контактировать с бытовыми химикатами, аэрозолями и моющими средствами (особенно с запахом аммиака и хлора), используйте вместо синтетических чистящих средств питьевую соду, уксус, лимон.

2: После зачатия избегать близкого общения с людьми, больными инфекционными или вирусными заболеваниями.

Некоторые инфекции могут повлиять на развитие вашего ребенка в этот период. Около 3 % аномалий развития плода возникают из-за перенесенных инфекционных заболеваний. Все тератогенные инфекции объединены в группу TORCH. Один из ярких примеров – краснуха. Если женщина заболевает краснухой в начале беременности, то у плода может развиться порок сердца, врожденная катаракта, глухота. Чтобы уберечься от краснухи, сделайте от нее прививку за полгода до планирования беременности. Если же Вы опоздали с прививкой (при беременности она противопоказана), то избегайте контакта с детьми.

Еще одна из опасных инфекций – токсоплазмоз. Человек заражается токсоплазмой при употреблении сырого мяса или при контакте с испражнениями инфицированных животных. Протекает токсоплазмоз, как легкая простуда. Но если беременная женщина впервые инфицируется токсоплазмой, то болезнь может вызвать дефекты в органах и тканях плода. Чтобы уберечь себя от инфицирования, тщательно мойте руки после прогулки, контакта с землей или кошачьим поддоном, не пробуйте сырое мясо, когда готовите еду.

К тератогенным инфекциям также относят цитомегалию, ветряную оспу, герпес и некоторые другие вирусы. Если женщина переболеет ими до беременности, то благодаря сформированному иммунитету ребенку ничего не угрожает. Узнать, входите ли вы в группу риска по TORCH-инфекциям, можно, проверив уровень специальных защитных антител в вашей крови.

Здесь необходимо отметить, что нормальная беременность со времени, когда эмбрион уже закрепился в матке, может сопровождаться недомоганием, похожим на вирусную инфекцию. В частности, повышением общей температуры тела до 37,0–37,5 °С. Иммунитет женщины воспринимает эмбрион, в котором содержится половина генома от мамы, а другая половина от папы, как чужеродное тело, пытается с ним бороться. Но ведь и вирусная инфекция тоже приводит к повышению температуры. Поэтому посетить врача в таких случаях необходимо. Также ранние сроки беременности часто сопровождаются учащенным мочеиспусканием, но исключить инфекцию мочевых путей необходимо. В редких случаях подобное плохое самочувствие может продлиться несколько месяцев, и связано оно с выработкой преимущественно гормона прогестерона.

3: После зачатия не принимать медикаментов, без которых можно обойтись.

Даже если избежать болезни не удалось, не спешите хвататься за лекарства. Многие лекарственные средства являются потенциально тератогенными, наиболее опасно их влияние в период закладки органов плода (18–55-й день беременности). Негативное влияние медикаментов на течение беременности и плод отмечается в 1 % случаев. Поэтому при назначении лекарственного средства в период беременности следует тщательно оценивать соотношение ожидаемого терапевтического эффекта для будущей мамы и возможного риска для плода. На основании экспериментальных данных (негативное воздействие лекарственных препаратов на плод изучается на животных – по понятным причинам включать в подобные исследования беременных женщин неэтично и небезопасно), а также результатов случайных клинических наблюдений. Лекарственные средства по степени риска для плода принято разделять на пять категорий от «А» (безопасные) до «Х», в которую включены препараты, абсолютно противопоказанные в период беременности. Лекарственных средств, которые можно было бы отнести к категории «А», практически не существует. Применение любых лекарственных средств, даже с «разрешительной» аннотацией, при беременности возможно ТОЛЬКО С ОДОБРЕНИЯ ВРАЧА АКУШЕРА-ГИНЕКОЛОГА. Надо отметить, что пищевые добавки и препараты, созданные на основе лекарственных трав, в большинстве случаев вообще не исследуются на возможную тератогенность, поэтому их применение во время беременности нежелательно.

Без лекарств?

Чтобы избежать негативного влияния медицинских препаратов на беременность, пользуйтесь следующими правилами.

• Не планируйте беременность в течение трех месяцев после перенесенных острых заболеваний, при которых вы принимали лекарственные препараты (любые).
• Если вы нуждаетесь в постоянном приеме препаратов по поводу хронического заболевания, то при планировании беременности обратитесь к врачам для подбора наиболее безопасной комбинации препаратов.
• Если беременность наступила на фоне приема медикаментов, прекратите их прием в первый день задержки менструации (при получении первого положительного теста на беременность).
• Если прием потенциально вредных медикаментов произошел на сроке после 2 недель беременности, необходима консультация гинеколога и медицинского генетика.

4. Избегать вакцинации после зачатия.

Некоторые , например, против кори, свинки, ветряной оспы и краснухи состоят из живых ослабленных вирусов. Они провоцируют легкий вариант соответствующей болезни и активируют у человека защиту против настоящих вирусов. Но если эти ослабленные вирусы попадут в плод, то он может быть поврежден. Иммунная система плода не имеет средств, чтобы противостоять даже ослабленным живым вирусам. Такие вакцины противопоказаны во время беременности. Существуют также безопасные вакцины для беременных. Такие вакцины не содержат живых вирусов, но, учитывая риск развития аллергических реакций, вакцинацию лучше отложить на вторую треть беременности.

5. Избегать радиоактивного и электромагнитного облучения после зачатия.

Ионизирующее излучение также обладает тератогенным эффектом. Однако в этом случае все зависит от дозы воздействия. Так, воздействие в дозе до 10 рад безвредно для плода, а в дозе более 25 рад с большой вероятностью вызовет формирование пороков развития. Большинство диагностических процедур (рентгенологическое обследование, флюорография) характеризуются дозировкой излучения менее 5 рад, то есть вполне безопасной. А вот компьютерная томография характеризуется довольно высокой дозой излучения (поскольку проводится серия рентгеновских снимков, излучение, сопровождающее каждый из них, суммируется). Во время беременности рентгенологические исследования в профилактических целях противопоказаны и могут выполняться только по серьезным показаниям.

Стоит знать, что доза облучения, полученная человеком во время единоразового авиаперелета, сопоставима с уровнем радиации, которая воздействует на людей во время нахождения в рентген-кабинете. Поэтому лучше избегать перелетов на самолетах в ранние сроки беременности.

Электромагнитное излучение исходит от многих привычных нам приборов: от микроволновой печи, компьютера, телевизора и даже сотового телефона. Причем, если несколько приборов расположены на небольшом расстоянии друг от друга, их излучения как бы наслаиваются. И в зонах таких пересечений электромагнитное поле усиливается. Избыточное воздействие электромагнитного поля на организм человека приводит к выраженному подавлению иммунитета и нарушению деятельности эндокринных органов, замедлению или неправильному развитию эмбриона. Есть исследования, показывающие, что младенцы, чьи мамы во время беременности подвергались интенсивному воздействию электромагнитных полей, имеют больший риск развития функциональных заболеваний центральной нервной системы, у них чаще отмечаются задержки нервно-психического развития, повышенная утомляемость, сниженная обучаемость, головные боли и депрессии.

6. Правильно питаться после зачатия.

В случае планирования заблаговременно или тут же после установления беременности необходимо обратить внимание на рацион питания.

Ваш рацион теперь должен включать:

• 1,5–2 литра чистой негазированной воды. Как известно, организм человека, в том числе еще нерожденного на 80 % состоит из воды. Именно из той воды, которую вы пьете.
• Максимум свежих овощей и зелени (только не забывайте все тщательно мыть). Это источник минеральных солей и витаминов.
• Фрукты, свежевыжатые неконцентрированные соки, орехи, сухофрукты. Кроме витаминов они быстро придают организму дополнительные силы.
• Злаки, злаковый хлеб, крупы – источник «правильных» углеводов.
• Мясо, рыбу, яйца – только после хорошей термической обработки. Все это источники белка, главного строительного материала. Большая часть белков попадает в организм с животной пищей, эти продукты дают вам аминокислоты в их наилучшем сочетании.
• Молочные продукты, особенно «живые».

• сырое и недостаточно термически обработанное мясо и рыба;
• блюда из грибов и мясо диких животных;
• копчености, мясные или рыбные консервы, продукты, богатые консервантами и другими пищевыми добавками.

7. Запасаться фолиевой кислотой и витаминами.

Главный витамин для обоих будущих родителей – это фолиевая кислота (витамин В9). Этот витамин обеспечивает необходимую скорость роста и развития будущего ребенка, особенно на ранних сроках беременности. Дефицит фолиевой кислоты при беременности существенно повышает риск развития у плода врожденных пороков, в частности нервной системы, а также гипотрофии и недоношенности. Такие пороки развития, как заячья губа и волчья пасть, также могут быть следствием дефицита витамина B9 у беременных. Природный аналог фолиевой кислоты, содержащийся в зеленых лиственных овощах, бобах, спарже, цитрусовых, к сожалению, очень плохо усваивается из пищи. Для предотвращения нарушений развития в поливитаминах должно быть не менее 800 мкг фолиевой кислоты. Женщинам, у которых уже есть дети с подобными проблемами, назначают 4 мг чистой фолиевой кислоты в сутки (4 таблетки). Кроме фолиевой кислоты в поливитаминах для будущей мамы должен содержаться витамин Е. Этот витамин на ранних сроках беременности способствует нормальной выработке женских половых гормонов. Рекомендуемая доза витамина Е в этом сроке беременности 1500 МЕ.

Обратите внимание на содержание витамина А (ретинола). Он накапливается в организме, а его избыток может вызывать пороки развития у плода. Максимально допустимая доза ретинола в поливитаминах – 2500 МЕ в сутки.

Если вы живете в районах с недостатком йода и не пользуетесь йодированной солью, то в поливитамины должен входить йод в дозе 150–200 мкг в сутки. Исключение составляют женщины с повышенной функцией щитовидной железы, в таком случае йод противопоказан.

8. Больше отдыхать.

Очень часто первым признаком беременности становится повышенная утомляемость и сонливость. Природа будто дает сигнал нашему организму: «Стоп! Остановись! Тебе уже не надо нигде успевать, у тебя совсем другая задача».

Гормональная перестройка, резкое повышение уровня прогестерона в крови, с одной стороны, вызывает расслабление сосудов, что приводит к падению артериального давления, а с другой – перестраивает обмен веществ в сторону накопления, что сопровождается снижением уровня сахара в крови. Конечно, эти два явления сказываются на самочувствии. Полноценный сон и отдых как никогда необходимы будущей маме. Рекомендуется увеличить продолжительность сна ночью и по возможности больше отдыхать днем. Как правило, уже к началу второго триместра организм адаптируется к переменам и изменениям, и сонливость проходит.

9. Обеспечить дозированную физическую нагрузку.

Как бы вы ни волновались за сохранность беременности, будет категорически неправильно, если вы полностью исключите физическую активность. Наоборот, доказано, что умеренная физическая нагрузка очень полезна для сохранения здоровья мамы и правильного развития ребенка. Прогулки на свежем воздухе, привычные аэробные нагрузки в первом триместре обеспечивают хорошее самочувствие, улучшают психоэмоциональный статус, устраняют боли, обеспечивают правильную работу кишечнику. Кроме того, физическая активность усиливает кровообращение в органах малого таза, что способствует правильному формированию плаценты и является профилактикой плацентарной недостаточности и позднего токсикоза беременности.

У активных будущих мам родовой процесс происходит быстрее примерно на 30 %, а осложнений в родах регистрируется меньше.

10. Не посещать сауну и не принимать горячих ванн.

В начале беременности эти, безусловно, полезные в другой период жизни водные процедуры лучше исключить. Связано это с опасностью перегревания, которое может быть причиной формирования пороков развития нервной трубки (головного и спинного мозга) плода, резкому изменению артериального давления (вплоть до обмороков), кровотечения.

Обычно нормально протекающий первый месяц беременности не требует никакого медицинского наблюдения. Чтобы удостовериться в факте наступившей беременности, можно в домашних условиях провести тест на беременность. При УЗИ влагалищным датчиком через 3 недели после зачатия можно увидеть плодное яйцо и желтое тело. Но, если вас ничего не беспокоит, не стоит торопиться. Существуют данные, что даже минимальное ультразвуковое воздействие в таких ранних сроках может привести к угрозе прерывания беременности.

Женский организм — целостная система, в котором заложены все необходимые ресурсы для успешного вынашивания ребенка. Узнать в подробностях, как происходит процесс зачатия ребенка по дням, и сколько дней это длиться, полезно будет тем, кто в ближайшем будущем планирует беременность, и тем, кто стремится этого избежать. Таинство зачатия проходит одинаково, вот только его начало напрямую зависит от индивидуальных особенностей женщины.

Вконтакте

День овуляции

Под овуляцией подразумевается процесс выхода из яичников сформированной яйцеклетки, она полностью готова к началу оплодотворения. Сохранять свою готовность к зачатию женская клетка может лишь в промежуток времени от 12 до 36 часов . Именно по этой причине самое комфортное время для зачатия — середина менструального цикла, тогда и должен состояться акт оплодотворения. Если этого не происходит в течение 36 часов после созревания клетки, то зрелая яйцеклетка гибнет и выходит с кровью во время следующей менструации.

Сам процесс оплодотворения может занимать 3 часа из-за внутренних преград женского организма. Успешное оплодотворение возможно лишь тогда, когда внутрь матки проникло 10 млн. живых сперматозоидов. Женский организм работает в этот момент для того, чтобы обеспечить комфортную для зачатия температуру — 37 градусов.

В основном, оплодотворяется лишь одна зрелая клетка. В практике довольно редко встречаются случаи, когда во время процесса овуляции производятся сразу несколько яйцеклеток, если они оплодотворяются, то у женщины могут родиться двойняшки либо тройняшки. В момент деления оплодотворенной клетки на 2 разные начинают .

В момент процесса зачатия и оплодотворения ядро женской клетки и сперматозоид образуют единое целое, которое называется зиготой. Спустя сутки она начинает активное деление. Полученные от нее первые клетки получили название бластомеры. Они также делятся, постепенно сокращаясь в размерах, а вот величина зиготы остается на прежнем уровне.

На 3-й день формирующийся эмбрион имеет в своем составе от 6 до 8 растущих бластомеров. Эти частицы могут повлиять на развитие близнецов , в этот момент зародыш уже имеет свой индивидуальный геном.

На 4-й день в эмбрионе располагаются от 10 до 16 развивающихся клеток. В этот момент и начинается уплотнение растущего зародыша. На этом этапе зачатия он проникает в готовую для его вынашивания матку и трубы, тут всегда есть определенный риск получения внематочной беременности. Этот день знаменателен для эмбриона важными изменениями: растущее плодное яйцо обретает форму ежевики, это означает начало периода эмбриогенеза, формирования внутренних органов и систем маленького человечка.

Развивающийся эмбрион свободен и ни к чему не прикреплен вплоть до 7 дня беременности, тогда и происходит его надежное прикрепление к матке.

На какой день после зачатия происходит имплантация эмбриона

Развивающийся плод проникает в подготовленную для его вынашивания матку на 5-й день после произошедшего акта зачатия. Он начинает притягиваться к ее стенке, после этой фиксации он покрывается со всех сторон питательной оболочкой, а наружный бластоцист соединяется с кровеносными сосудами и тканями матки. Прикрепление плода происходит на 6-й-7-й день после зачатия.

С момента проникновения растущего зародыша в матку вплоть до его прочной фиксации внутри проходит до 3-х дней. Процесс имплантации плодного яйца занимает до 40 часов. После прикрепления плодного яйца к матке повышается уровень в крови женщины гормона беременности , который сигнализирует о ее возможном наступлении. В имплантационный период могут наблюдаться небольшие кровяные выделения, которые могут быть ошибочно распознаны как начало менструации.

Как же узнать на ранних сроках, наступила ли желанная беременность или нет? На что нужно обращать внимание в этот период?

Симптомы наступления беременности в первые дни проявляются у каждой женщины индивидуально, у кого-то они бывают слабее, а у некоторых явно выраженными. При появлении следующих, самых первых признаков после зачатия, можно констатировать беременность:

• спустя несколько дней после произошедшего зачатия могут наблюдаться бесцветные выделения, они обладают однородной консистенцией, без какого-либо неприятного запаха. К 12−13 неделе вынашивания плода они становятся более жидкой консистенции.

Важно в этот период приглядеться к выделениям: нет ли в них каких-либо кровянистых прожилок, неприятного желто-зеленого оттенка либо творожистой консистенции, ведь это может быть явным сигналом о наличии различных заболеваний;

• грудь потихоньку наливается , обретает повышенную чувствительность. Ее непривычная болезненность может быть явным сигналом беременности;
• при зачатии могут быть ощущения недомогания либо чувство подавленности . Такое состояние может сопровождать женщину сразу после наступления беременности. Некоторые женщины принимают эти неожиданные признаки за . Головная боль, повышенная утомляемость, быстрая раздражительность, постоянное чувство слабости, резкие перепады настроения, сопровождающие женщину не один день, являются признаками гормональной перестройки организма при наступившей беременности;
• с момента оплодотворения женщину может сопровождать периодическая рвота до конца первых трех месяцев развития эмбриона . Такое бывает не у всех беременных, здесь все определяет баланс между гормоном прогестероном и новыми функциями перестраивающегося организма.

При появлении каких-либо странных изменений в организме и малейших подозрений на беременность женщины спешат проверить это при помощи . Но правильно ли это или нужно подождать, чтобы результаты были точнее?

Когда лучше делать тест на беременность после зачатия?

Тест будет показывать достоверную информацию, если проводить его через неделю после задержки предстоящей менструации. Именно в этот момент «гормона беременности» в моче будет достаточно для того, чтобы констатировать беременность. Этот гормон начинает активно вырабатываться лишь после прикрепления растущего эмбриона к стенкам матки. А определить наличие этого гормона в крови можно лишь за несколько дней до предполагаемой менструации. В моче он обнаруживается еще позже.

Сейчас в продаже имеются тесты, способные определить факт наступления беременности еще до задержки. Но и тут никто не дает гарантии абсолютной точности результата.

Чтобы точно определить наступление беременности на ранних сроках, нужно сделать специальный анализ крови, который отразит содержание гормона бета-ХГЧ. Обычный аптечный тест такой достоверности не может гарантировать.

Зачатие и вынашивание плода — достаточно сложные процессы зарождения и развития новой жизни, которые сопровождаются характерными признаками. Вынашивание долгожданного ребенка — ответственный момент в жизни каждой женщины, когда надо подойти со всей серьезностью, особенно это касается состояния здоровья будущей матери.

Желательно до наступления беременности выявить свои слабые стороны, нуждающиеся в поддержке, пропить курс , отказаться от прежних пагубных привычек и готовиться к важному событию в жизни каждой влюбленной пары — рождению крохи.

Подробный процесс зачатия покажет видео:

Вконтакте

Выделения после овуляции, если зачатие произошло успешно

Возникновение новой жизни в организме женщины подчинено ряду сложных взаимосвязанных процессов. При условии, что все факторы для зачатия проявили себя положительно, и развитие плода. Ярким сигналом становятся выделения после овуляции, если зачатие произошло успешно и женщина скоро станет матерью.

• Что происходит после зачатия?
• Изменения в женском организме при беременности

На какой день происходит зачатие после овуляции?

Репродуктивная система построена очень разумно и хрупко. Каждые двадцать восемь дней она потенциально готовится к зарождению новой жизни, а это значит, что организм практически каждый месяц ждет момента встречи половой клетки со сперматозоидом.

Менструальный цикл напоминает генеральную подготовку к главному событию – овуляции. – это ключевое, самое важное звено в процессе появления новой жизни. В зависимости от того, случился ли выход яйцеклетки в цикле, зависит и возможность .

При выходе яйцеклетки в организме женщины из созревающего фолликула высвобождается готовая к слиянию со сперматозоидом половая клетка. Навстречу своей второй половине она перемещается по фаллопиевой трубе, спешно подгоняемая ворсинками слизистой оболочки.

Природой определено, через сколько дней после овуляции происходит зачатие, – это середина цикла. Девушки со стабильным циклом даже могут узнать, на какой день происходит зачатие после акта или спланировать его заранее. В некоторых случаях овуляция сдвигается на несколько часов или суток, это может случиться по следующим причинам:

• перенесенные заболевания;
• прием лекарств;
• перемены климатического пояса;
• стресс;
• перегревание или переохлаждение и т.д.

Женщины, желающие забеременеть, «ловят» выход половой клетки разными доступными способами – измерением температуры в прямой кишке, экспресс-тестами и др. Зная, на какой день после овуляции происходит зачатие, можно подгадать контакт с отцом ребенка или . В этом вопросе можно довериться и научным методикам, но и слушать собственные ощущения – у большинства в этот период , но усиливается сексуальное желание.

На выход половой клетки определяющую роль оказывает лютеинизирующий гормон, который достигает своего максимума в этот период. Под действием гормона стенки фолликула через полтора-двое суток лопаются, и женская половая клетка направляется в матку.

Чтобы понять, когда происходит зачатие после овуляции, необходимо знать, сколько времени живут самые главные клетки – яйцеклетки и сперматозоиды. Женская половая клетка наиболее капризна, как и полагает быть настоящей даме, – ее жизнь длится всего лишь 12–24 часа. А вот группа напористых «женихов» хоть и не быстро, но уверенно стремятся к своей избраннице несколько часов после проникновения в женский организм. Чтобы сперматозоиды попали в матку, им предстоит довольно опасный путь. Половые пути выделяют слизистый секрет, препятствующий их продвижению. Несмотря на то, что сперматозоидам для слияния с яйцеклеткой требуется несколько часов, сами они живут около шести суток. Некоторые сперматозоиды становятся неактивными на 5 день.

Итог — оплодотворение после освобождения яйцеклетки из фолликула свершается непосредственно в первые сутки, поскольку больше она просто не выживает. Если сперматозоид опоздал, то «вторая половинка» погибает.

Если брать за основу время секса и рассматривать вопрос, через сколько происходит зачатие после акта, то здесь нужно отталкиваться как раз от противоположного – от времени жизни мужской клетки. Как уже упоминалось выше, спермии наиболее дееспособны в первые шесть суток после полового акта. Это значит, что даже если непосредственно во время ПА женская половая клетка еще не была готова принять сперматозоид, то уже на пятый день пребывания сперматозоида в матке их слияние может произойти и образуется зигота. Поэтому, когда происходит зачатие, после акта определить точно не удастся, ведь процесс может занять до пяти дней. Но это значит, что уже через несколько дней после секса будущая мама может стать счастливой обладательницей маленького чуда под сердцем.

Какие ощущения после овуляции, если зачатие произошло?

Вопрос о встрече клеток – это еще 50% успеха на пути к образованию зиготы. Точно никто не знает, на какой день происходит оплодотворение после зачатия, но большинство медицинской литературы определяет, что необходимое время для оплодотворения – это приблизительно семь дней.

Слияние двух половых клеток в значительной части случаев кардинально не отражается на состоянии здоровья женщины. Ведь для запуска гормональной перестройки организма необходима имплантация зародыша в матку, чего стоит еще подождать.

Тем не менее, косвенные симптомы успешной овуляции все-таки существуют. Те девушки, которые хотят забеременеть и долгое время не могут этого сделать, знают, как понять о наступлении беременности, поэтому с особой пристальностью следят за этим процессом. Они уже знают, какие выделения после овуляции, если произошло зачатие, поэтому с нетерпением ждут их. Итак, к относят:

• Упорно повышенную базальную температуру, которая после «холостой» овуляции обычно понижается. Как правило, нормальной считается температура 37 градусов, ведь метаболизм в организме будущей мамы ускоряется, а значит, повышается и температура. При измерении базальной температуры после успешного оплодотворения показатели могут повыситься на несколько делений, чтобы создать комфортный температурный режим для зиготы.
• Нагрубание молочных желез и . Поскольку в первые дни после овуляции уровень гормонов еще высок, то и процессы, регулируемые этими гормонами, остаются актуальными.

Какие выделения после овуляции, если зачатие произошло?

Процесс выхода половой клетки может сопровождаться незначительным выделением крови во время нарушения целостности фолликула и повреждения мельчайших сосудов, но так происходит не у всех женщин. Зная, какие ощущения после овуляции, если произошло зачатие, будущая мама может не переживать по поводу выделений. Кровь также не всегда можно заметить. Редко когда на нижнем белье остаются четкие пятна крови, которая выделилась непосредственно из фолликула.

Более явными могут стать выделения при имплантации зиготы в стенку матки. Происходит это приблизительно через семь суток после оплодотворения. За это время матка получает сигнал о том, что необходимо принять эмбрион. С маткой происходят нормальные изменения – ее стенки размягчаются, набухают, запасают питательные вещества, а микроскопические ворсинки работают «захватом» оплодотворенного ооцита.

Микротравма, происходящая при крошечном повреждении стенки матки во время (через неделю), провоцирует имплантационное кровотечение, следы которого можно заметить на нижнем белье. Не стоит пугаться, ведь несколько капель крови в середине цикла вовсе не говорят о патологии, а само кровотечение является нормой для этого знаменательного события. Отсутствие имплантационного кровотечения не гарантирует отсутствие зачатия.

Какие ощущения после овуляции, если зачатие произошло?

Первые четырнадцать дней после зачатия – чрезвычайно важный период для зародыша и интригующий для будущей мамы. Она не ощущает, через сколько дней происходит зачатие после акта, еще не знает, что происходит с ее телом, а в ней уже вовсю развивается эмбрион. К этому времени зародыш хорошо погрузился в ворсинки матки, а она, в свою очередь, сигнализирует о начале вынашивания плода другим системам и органам.

С этого момента в кровь и мочу беременной будет поступать специфический гормон – хорионический гонадотропин человека. На основе присутствия этого гормона устроена большая часть . К сожалению, первая неделя еще не дает высокий уровень гормона, поэтому тесты еще не могут подтвердить или опровергнуть беременность. Но уже сразу после даты ожидаемых месячных, которые потенциально должны были наступить через 2 недели, можно сделать такой тест.

Рассмотрим, что же происходит после зачатия по дням.

Период	Происходящие изменения
1-5 день	В первые четверо суток зигота активно делится в геометрической прогрессии. Появляются дочерние клетки. Одновременно зигота продвигается по маточной трубе и спускается в матку для прикрепления. В результате деления возникает бластула – небольшой пузырек, имеющий внутри себя полость. Стенки бластулы состоят из двух слоев. Наружный слой из более мелких клеток носит название трофобласт. Из него формируются внешние оболочки зародыша. А более крупные клетки, расположенные внутри бластулы, дают начало зародышу. К этому времени зародыш может похвастаться уже 58 клетками и ростом в треть миллиметра. Инициируется – выход зародыша из белковой оболочки.
6-7 день	В это время зародыш прикрепляется к стенке матки. На поверхности бластулы выделяется специальный фермент, который делает стенки матки более рыхлыми. Как правило, слизистая оболочка органа уже готова принять зародыша, — стенки матки становятся толще, кровеносные сосуды разрастаются, стимулируются маточные железы. На поверхности бластулы появляются небольшие ворсинки, которые увеличивают сцепление поверхности бластулы и слизистой оболочки матки. После того, как бластула прикрепится, ворсинки понемногу атрофируются и остаются лишь со стороны прикрепления. В месте прикрепления трофобласта и слизистой оболочки матки закладывается плацента, которая будет питать малыша до рождения.
7-15 день	В этот период клетки образуют два пузырька: из наружных клеток образуется эктобластический пузырек, а из внутренних – эндобластический. Наружные клетки плотно срастаются со слизистой, а формируется пуповина в начальной стадии, а также нервная система. Вторая неделя является первым критическим периодом, от успешности прохождения которого зависит дальнейшее развитие эмбриона. Очень важно, чтобы эмбрион плотно прикрепился в полости матки и начал полноценно делится – именно в это время беременность может сорваться, если эмбрион не прикрепится. В таком случае начнутся месячные, а женщина так и не узнает о возможной беременности.

В первые две недели зародыш увеличивается в размерах и достигает одного миллиметра. Он еще окружен специальной защитной пленкой, обеспечивающей питание. Третья неделя дает плоду возможность еще немного подрасти, а еще через две малыша можно заметить на УЗИ ¬– ультразвуковом скрининге. Врачи поставят акушерский срок беременности – не тогда, когда происходит зачатие после полового акта, а от начала последней менструации.

Какие ощущения после овуляции, если зачатие произошло?

В первые дни колоссальные перестройки претерпевает гормональный фон будущей матери. Под влиянием хорионического гонадотропина желтым телом в кровь выделяется гормон . Именно прогестерон с этого времени отвечает за жизнь будущего малыша. Задача этого гормона – подготовка слизистой и контроль за расположение и прикрепление плода. В значительной части случаев именно играет решающую роль в самопроизвольном аборте — прерывании беременности на этом сроке.

Все тот же гормональный фон будет тормозить менструации, и вызывать классические проявления токсикоза: тошноту и рвоту, слабость, сонливость, потерю аппетита. Как правило, будущая мама уже подозревает беременность, а токсикоз лишь подтверждает ее предположения.

Под влиянием гормонов с женщиной происходят внешние изменения – она становится более округлой, ее формы сглаживаются, немного округляется овал лица. Она еще не знает, что происходит после зачатия по дням с ее организмом, но первые признаки уже проявляются. Грудь не становится меньше, наоборот, именно в первое время ощущается распирающее чувство в груди, что свидетельствует о подготовке ходов и альвеол молочных желез.

Изменения претерпевает и половая система. Шейка матки плотно смыкается, защищая новую жизнь, а с влагалищем и половыми губами также происходят метаморфозы – они утолщаются, становятся мягче. Таким способом организм защищает малыша от травм и подготавливает родовые пути.

Подводя итог, можно отметить, даже не зная, через сколько дней происходит оплодотворение после зачатия, влагалищные выделения подскажут о наступлении беременности. Также можно с точностью утверждать, что зачатие после овуляции происходит в течение 1–2 дней, а после полового акта – в течение 5 дней, поскольку именно в этот промежуток времени жизнеспособный сперматозоид, «проживающий» в матке, ждет наступления овуляции.

Таким образом, на зачатие влияет и время овуляции, и время полового акта. Следя за характером выделений можно с большой вероятностью определить, произошло ли зарождение плода или нет.