Саше - это небольшие мешочки или подушечки, наполненные ароматными травами и специями. Когда-то давно они использовались для того, чтобы отогнать беды, притянуть удачу, не впустить в дом злой дух. Современные же хозяйки, более практичны и применяют саше как ароматизаторы.

Из чего можно сделать саше своими руками

Саше делается только из натурального материала и продуктов, которые являются экологически чистыми. Состав саше может быть различным, все зависит от того, какие запахи вам нравятся.

Как правило, саше наполняется травами, сушеными цветками. Можно собирать из них композицию, а можно и использовать отдельно.

Как наполнитель для саше могут быть использованы:

• эфирные масла;
• лекарственные травы;
• кора хвойных деревьев;
• пряности;
• высушенная цедра;
• и другие ароматные травы и растения.

Так же, как наполнитель очень часто применяется морская соль. Она очень хорошо впитывает запахи и долго их держит.

В редких случаях для подушечек саше используют и искусственный наполнитель в виде синтепона. Его пропитывают смесью эфирных масел и зашивают в ткань. Но такой метод изготовления саше применяется в основном на производстве.

Ароматную смесь для саше можно приготовить , но для этого нужно хотя бы немного разбираться в травах. В противном случае, вряд ли вас порадует горький запах полыни или чего-то подобного. Если вы знаете травоведение можете смело приступать к сбору, сушке трав.

Когда же дела обстоят иначе, не стоит расстраиваться. Приобретите уже готовый сбор в аптеке.

Самыми распространенными сочетаниями ароматов являются:

• мята-гвоздика;
• роза-лаванда;
• лимон-гвоздика-розмарин.

Уже готовое саше можно положить в вещевой или бельевой шкафы, разложить мешочки на лоджии, днем они будут нагреваться, а к вечеру остывать и источать сладкий и теплый аромат.

При изготовлении саше помните, что у запахов есть свойство оказывать влияние на человека. Старайтесь выбирать ароматы уместные к помещению в котором будет находиться саше:

Как сделать саше своими руками

Для изготовления потребуется:

• ткань для мешочка (подушечки);
• игла;
• нити;
• ножницы;
• элементы декора;
• сушенная лаванда;
• масло эфирное эвкалипта.

Как сделать:

Действие такого саше хватит до пяти месяцев. Затем вам придется поменять наполнитель или сделать новый.

Вот и утихли работы в саду и огороде, урожай собран, банки с консервами ждут своего часа в погребе. Чем же теперь занять свои ручки? Давайте научимся делать саше своими руками, заодно пристроим запасы трав.

от франц.sachet ароматическая подушечка, наполненная душистыми травами, которую кладут в белье.

В основном саше представляет собой мешочки или подушечки, которые наполняются различными специями, ароматными травами и лепестками цветов. Также для саше применялись всевозможные ароматные масла, для придания более стойкого эффекта и сохранения аромата.
Укладывают такие ароматные подушечки в ящики с бельем и шкафы с одеждой. Очень красиво и эксклюзивно выглядят такие мешочки, изготовленные своими руками. Их можно обшить кружевом, сделать бахрому, обвязать красивой ленточкой. Здесь можно применить всю свою фантазию и творчество. Также к подушечке есть возможность пришить петельку и повесить саше в прихожей на вешалку с зимней одеждой.

Саше изготовляется по специальной технологии, где используется только натуральный материал и ароматные травы и масла. Также необходимо знать при каком обстоятельстве используется мешочек, и какие в него добавлять травы по составу.

Как сделать саше своими руками

Как сделать саше своими руками за короткое время, можно изучить на страницах этой статьи. Есть несколько несложных правил по изготовлению ароматных мешочков самостоятельно:

1. для начала приготовьте натуральную ткань. Это может быть лен, хлопок, бамбук, мешковина, в общем ткани, которые смогут пропускать воздух и дышать. Для саше не подойдет материал из синтетики, так, как быстро потеряет аромат;
2. форма и размер саше могут быть любая. Здесь нет ограничений и установленных правил;
3. сшивать подушечку необходимо со всех сторон, оставив одну сторону, чтобы поместить в середину травы или лепестки;
4. ингредиенты для саше должны быть тщательно высушены, иначе подушечка покроется плесенью и станет издавать неприятный аромат. После выбора трав для саше их измельчают и просеивают и только потом помещают в мешочек;
5. можно добавить к травам несколько капель ароматного масла, для придания более чувственного и стойкого аромата;
6. когда мешочек набьете смесью, то сшейте его край, чтобы трава не высыпалась. Теперь украсьте саше ленточками или бисером и можете его использовать.

Как сделать саше своими руками

В большинстве случаев на 10 грамм сухой травы капается 5 капель ароматного масла. Далее полученную смесь необходимо тщательно перемешать и дать ей пропитаться в плотно прикрытой посуде 30 минут. Затем разложить массу по мешочкам. Можно и в готовое саше капнуть несколько капель масла с ароматом. В течение пяти дней аромат из саше выветривается и к нему нужно добавлять ароматные масла вновь.

В саше из натуральной ткани масло капают прямо на подушку, при синтетическом составе — прямо на смесь.

Какие бывают смеси для саше

Есть травы, которые предназначаются для придания аромата в различных условиях.

• для ароматизации белья можно использовать следующие травы:

1. иланг- иланг;
2. лаванда;
3. мята;
4. лимон;
5. розмарин.

• смесь для хорошего сна состоит;

1. вербены;
2. герани;
3. валерианы.

• для снятия стресса:

1. можжевельник;
2. сосна;
3. кедр.

• для поднятия иммунитета:

1. розмарин;
2. мелисса;

• афродизиаками являются следующие смеси:

1. роза;
2. гардения;
3. иланг- иланг.

• для увеличения работоспособности-применяются различные смеси цитрусовых растений.

Предназначение саше

В настоящее время саше стало популярным и востребованным. Оно может выполнять несколько функций:

1. хорошо помещать мешочек со смесью из лаванды, лимона и розмарина в шкафы. Такое саше кроме приятного и нежного аромата, поможет избавиться от моли и других насекомых;
2. еще саше можно положить на окно и мухи не станут залетать в дом. В такой мешочек следует поместить эвкалипт, базилик, лавровый лист, гвоздику;
3. прекрасным средством для нормализации сна станет саше со смесью душицы и мяты. Положить мешочек нужно под подушку перед сном и приятные сновидения вам гарантированы;
4. поднять настроение поможет смесь из лепестков роз и хвои. Такое саше следует положить на столе в рабочем кабинете;
5. саше может привлечь богатство и счастье в дом. Для этого мешочек необходимо наполнить смесью пачули, корицы и гвоздики. Полученное саше повесьте при входе в дом;
6. чтобы изгнать злых духов, нужно изготовить саше с травой базилик, укропом, лавром, фенхелем, розмарином, листьями папоротника и с добавление соли. Поместите мешочек с травой у себя в доме;
7. для создания домашнего уюта и тепла в доме повесьте в гостиной саше из лепестков роз, розмарина, шалфея, и гипсофилы;
8. полезно повесить саше в машине. Для его приготовления понадобится мята, гвоздика, розмарин и лимон. Такой мешочек придаст аромат салону;
9. сделайте саше в детскую комнату, тогда там будет приятно пахнуть, и ребенок сможет быстро засыпать. Кроме успокаивающих трав добавьте несколько капель розового, лимонного и лавандового масел;
10. можно изготовить саше в виде кулона, и носить его на шее. Этот атрибут поможет сохранить любовные чувства. В него помещают лепестки роз, цитрусы, гипсофилу и шалфей.

Идеи декорирования саше

Саше в настоящее время пользуется популярностью. Многими учеными доказано, что аромотерапия не только поднимает человеку настроению, но и помогает организму справиться с возникшими недугами. Поэтому воспользуйтесь нашими советами и рекомендациями и приготовьте ароматные мешочки для различного предназначения самостоятельно. Такие ароматные мешочки, подушечки, сердечки с различными дизайнерскими украшениями можно приобрести в любом подарочном магазине. А лучше самостоятельно изготовить саше своими руками и подарить его близкому человеку или сотруднику на ближайший праздник, тем более, что скоро наступит Новый год. Такой подарок будет частью вашего сердца или души и сможет принести уют и комфорт в доме.

Саше (фр. sachet) – небольшой мешочек, в котором находится смесь из ароматных трав. С давних пор такие мешочки пользовались популярностью во многих семьях. Они освежали дом, привлекали удачу и любовь, и даже отгоняли темные силы. Хоть и можно купить готовые саше в сувенирных магазинах, но если они сделаны своими руками, то словно наполняют дом уютом и приятной атмосферой.

Для изготовления вам понадобятся:

Ткань для мешочка;
нитки с иголкой;
ножницы;
бусины и разнообразная тесьма для украшения;
смесь сухих трав;
эфирное масло.

Мешочек для наполнения изготавливают из любой ткани. Главное, чтобы она была не очень плотной. Это может быть органза, хлопок, шелк или лен. Также, комбинируют несколько тканей, все зависит от фантазии мастерицы. Изделие можно украсить вышивкой, сочетающейся с видом или предназначением ароматического наполнения. Небольшая подушечка, сердечко, фигурки животных или красиво оформленный мешочек – вот как выглядит современное саше.

Для начала нужно сделать желаемую выкройку на бумаге. По этому шаблону вырезают детали саше, не забывая сделать припуски для швов. Затем, сложив внутрь лицевыми сторонами, сшивают детали вручную или стачивают на швейной машинке. Необходимо оставить маленький кусочек изделия не сшивая, чтобы наполнить травами. Саше выворачивают на лицевую сторону. Если планируется украсить мешочек вышивкой, это делают до стачивания деталей. Уже готовое изделие можно декорировать бусинами, стеклярусом, кружевом или тесьмой.

Для приготовления ароматической смеси трав можно купить в аптеке или самостоятельно заготовить в летнее время. Чтобы сухие растения полностью отдали свой аромат, их перемалывают вручную в ступке или в кофемолке. Затем просеивают, добавляют несколько капель эфирного масла и оставляют на пару дней в закрытой посуде, чтобы травы настоялись и пропитались маслом. Готовую смесь засыпают в саше и плотно зашивают мешочек или завязывают декоративной ленточкой. Меняют наполнитель каждые 3-4 месяца.

5 ) Наполнители для ароматического мешочка могут быть любые . Наиболее часто встречаются такие составы : мята в сочетании с гвоздикой , роза в композиции с лаванда , лимон , гвоздика и розмарин . Чтобы романтикой запахло просто в спальне, разложите саше с такой смесью : смешайте равное количество ромашки , лепестков роз , розмарина и гвоздики, зашейте в мешочки . Мелисса , лаванда , ромашка , душица и тимьян способствуют крепкому сну . Мешочек с лавандой , помещенный в шкаф с одеждой , прогонит непрошеную моль .

6 ) Считается , что если пошить мешочек из зеленой ткани и положить туда две части гвоздики , три части пачули и одну часть корицы – это привлечет деньги . Если вы хотите сшить саше для автомобилиста, то выберите красный материал, положите двойную порцию розмарина и можжевельника , и одинарную окопника аптечного , тмина и полыни . Такой оберег прячут от чужих глаз . А для того , чтобы защитить свой дом , на самое высокое место кладут изделие красного цвета , которое наполняют следующей смесью : по три равные части базилика и розмарина , по две части семян укропа и фенхеля , одна часть папоротника , лавра и щепотка соли .

Ароматические саше могут пропитывать постельное белье, одежду, служить частью интерьера. В этом случае смеси сухих лепестков, трав и пряностей можно поместить в декоративную корзинку или вазу. Хлопчатобумажный мешочек с травяной смесью опускают в наполненную ванну. Кроме того, изысканно украшенное саше послужит оригинальным и приятным подарком.

Слово «саше» пришло к нам из французского языка, а означает оно в переводе на русский - «мешочек». Чаще всего этот предмет представляет собой тканевый кармашек, наполненный душистыми травами или набитый материей, пропитанной эфирными маслами. Используется саше для ароматизации помещений, белья, одежды.

Что такое саше?

Каждый дом имеет свой определенный и особенный запах и, к сожалению, он не всегда душистый и свежий. Причинами этого могут быть и возраст жилища, окончание затянувшегося ремонта, а также запахи, которые человек приносит с улицы. Для устранения этих самых проблем и используются саше.

Подобные мешочки были изобретены еще в давние времена. 1-ые из них шились из ткани, кожи, травы даже могли носить в мехах и медальонах. Немного позднее, ароматические вещества стали зашивать в одежду, чтобы обезопасить себя от злых духов, плохих людей и дурного глаза. Причем компонентами являлись смеси трав и цветов, чтобы обречь дом, приманить любовь, финансы, улучшить свое здоровье. Но зачастую просто составлялись композиции из самых приятных запахов, а после мешочки развешивали или раскладывали по всему жилому помещению.

Особой популярность саше пользовались в целях придания уникального и приятного аромата кружевному и постельному белью, полотенцам. Хозяйки мастерили мешочки из различных материалов, украшали их вышивкой, узорами, кружевами, бисером и даже жемчугом! К такой подушечке пришивали маленькую петлю и затем развешивали на кухне, около входной двери, в спальне. Готовое саше служило показателем мастерства рукодельницы, а также давало представление о ней, как о хозяйке и как о женщине в целом.

Как сшить мешочек-саше самостоятельно?

В наше время большой популярностью пользуются саше в виде небольших мешочков, наполненных источающими аромат травами. Благодаря таким приспособлениям можно придать приятный запах не только одежде, но и бумаге, игрушкам, белью. Саше также являются прекрасным средством от моли.

Травы для мешочка можно приобрести уже готовые либо самостоятельно собрать те, аромат которых наиболее предпочтителен для Вас. Травы собирать следует рано утром. Сушить их нужно в хорошо вентилируемом месте, в тени, без проникновения прямых солнечных лучей. Для сушки зачастую требуется 5 дней, после этого можно приступать к созданию композиции для будущего саше.

Если Вы желаете сделать мешочек с освежающими свойствами, то его следует наполнить лавандой, лепестками роз, шалфеем, а также добавить капельку масла лаванды или розового масла. Так запах будет сохраняться длительное время.

Для детской комнаты подойдет смесь лепестков розы, шалфея, ромашки и лаванды. Нужно не забывать, что запах должен быть едва слышным, не выраженным. Вешать мешочек рядом с кроваткой ребенка не рекомендуется. Лучше поместить его в шкафу с одеждой.

Для кухонной комнаты подойдут сочетание трав, пряностей с цедрой цитрусовых. Кстати, на кухне саше используются не только в целях придания аромата, но и для приготовления самой еды. К примеру, мешочек, наполненный тосканскими травами можно опускать в кастрюлю в процессе варки бульонов, тушения рыбы или мяса.

Для самой подушечки лучше всего брать ткань из натурального материала, отлично подойдет материя для вышивания. В отличие от синтетической, подобная ткань будет дольше источать аромат в помещении, который в свою очередь не будет заглушен нотками синтетики. Т. к. сам мешочек должен быть красивым и оригинальным, его можно украсить вышивкой.

Если у Вас дома нет необходимых трав, то не стоит отчаиваться, можно наполнить саше обычными древесными опилками, которые были заранее пропитаны эфирными маслами. Стоят опилки недорого, да и приобрести их можно практически в любом магазине товаров для животных. Огромный выбор эфирных масел можно найти в аптеках.

Чтобы подготовить опилки, нужно их часть насыпать в стеклянную банку с плотно закручивающейся крышкой, добавить туда несколько капель эфирного масла, после закрыть банку и хорошо все потрясти. После повторить те же самые манипуляции: засыпать опилки в банку, капнуть эфирного масла, встряхнуть. Затем банкис содержимым следует поместить в темное место как минимум на 7 дней.

Сами мешочки для будущего саше сшить также очень просто: для этого из ткани следует вырезать прямоугольники или треугольники, ромбики, кружочки - кому как больше нравится, украсить кружевом, вышивкой, бисером, а затем сшить края. После мешочек следует плотно набить подготовленной заранее смесью трав или опилками с эфирными маслами и просто завязать при помощи ленты или тесьмы.

Итак, сшить мешочек вовсе не сложно, но все же чем его наполнить? Вариантов может быть очень много, вот самые популярные из них:

• Многим известно, что запах кофе поднимает настроение, убивает неприятные запахи, а также способствует повышению аппетита. Саше, наполненное кофейными зернами можно повесить на кухне, оно принесет там немало пользы!;
• Запах хвои обладает антибактериальным и освежающим действием. Естественный аромат сосновых и еловых иголок можно усилить при помощи эфирного масла. Кстати, масла кедра, пихты и сосны не только полезны для человеческого организма, но и поднимают настроение;
• Такие пряные травы, как фенхель, базилик, мята, тимьян, розмарин обладают уникальными полезными свойствами и ароматами, а мята к тому же успокаивает, снимает стресс и приводит в порядок эмоциональное состояние человека;
• Для улучшения сна, саше можно положить внутрь наволочки либо набивки своей обычной подушки. При этом помимо трав можно использовать ягоды либо шиповник. Для создания такого саше понадобится 1 часть бутонов лаванды и по ½ части цветков жасмина, ромашки, лепестков хмеля и розы. Травы нужно перемешать, засыпать в мешочек, а его, в свою очередь, спрятать в наволочку или саму подушку;
• Для укрепления иммунитета следует смешать шалфей, розмарин, мелиссу, тимьян и эфирные масла этих же растений;
• В комнату ребенка можно поместить саше, наполненное шалфеем, лепестками розы, семенами укропа, цветами лаванды и ромашки с добавлением эфирных масел мелиссы, ромашки и шалфея.

Кстати, именно лавандовый запах лидирует среди пр., при выборе компонентов наполнителей саше. Он стойкий, препятствует появлению моли, приносит здоровью пользу - успокаивает и снимает стресс.

Саше своими руками: мастер класс

Для самостоятельного изготовления в домашних условиях саше необходимы:

1. Лоскуток льняной, хлопковой ткани или батиста;
2. Небольшой кусочек кружева;
3. Тесьма, ленты - выбирать подобные детали необходимо основываясь лишь на своих вкусовых предпочтениях;
4. Салфетки для декупажа либо трансферная бумага;
5. Наполнитель для мешочка: высушенные травы, хвоя или цедра апельсина либо опилки, заранее пропитанные эфирными маслами, а также небольшой клубочек из синтепона, чтобы саше имело красивую форму;
6. Иголка, нити, ножницы.

В первую очередь из материала следует сделать выкройку нужной формы. В качестве примера представлены 2 заготовки - 1 в виде сердечка, а др. в виде прямоугольника.

При помощи горячего утюга нужно перевести на ткань изображение с трансферной бумаги. Для этого бумагу следует проглаживать несколько раз, после этого отклеить, и изображение перенесется на ткань!

Затем при помощи заранее выбранных лент тесьмы и кружев следует украсить лицевую сторону мешочка. Кстати, делать это лучше вручную, без помощи швейной машинки.

Теперь пришло время сшить обе половинки сердца и прямоугольника вручную. Выполняется это с изнаночной стороны изделия черновым швом. К уголку прямоугольника и посередине сердца следует пришить по небольшой петельке из ленты, за которую в последствие и будут вешаться мешочки.

Теперь черновой шов необходимо прострочить на швейной машинке, оставив при этом небольшое отверстие, через которое будет насыпаться уплотнитель, вывернуть изделие на лицевую сторону.

Остается набить наполнителем подушечки. Для начала их следует наполнить измельченной и высушенной цедрой апельсина, для аккуратности процедуры по уголкам и краям следует положить синтепон. Затем следует взять пару ватных дисков и капнуть на 1 из них по несколько капель приготовленных заранее эфирных масел, а после накрыть его сверху 2-ым ватным диском и поместить внутрь мешочка.

Отверстие после этого необходимо аккуратно зашить и все - ароматическое саше для дома готово!

Хранить такие мешочки лучше всего в плотно закрытой емкости, ею может послужить большая банка либо любая др. емкость с крышкой.

Существует легенда, что жена Бога Олимпа Зевса Гера, соблазнила его с помощью волшебного ароматного пояса. Современные специалисты в области ароматов полагают, что состав наполнителя такого пояса вполне мог быть следующим: мускатный орех, жасмин, гвоздика, розовая ваниль. Можно взять это на вооружения, создавая композицию ароматов для саше своими руками.

Спать в аромате трав, которые напоминают о лете и тепле — это удовольствие. Ароматическая подушка располагает к отдыху, помогает улучшить сон, а наутро чувствовать себя выспавшейся и бодрой.

На этой подушечке лучше не спать, она рассыпется в труху, а вот положить ее у изголовья полезно — она способствует здоровому сну. Периодически ее нужно встряхивать, для оживления аромата. Такую подушку можно использовать и в салоне автомобиля.

Как сделать ароматическую подушечку для сна

Для этого нам понадобятся высушенные травы:

• Мята;
• Мелисса;
• Чабрец;
• Душица;
• Шишки хмеля;
• Лепестки розы;
• Шалфей.

Берем хлопчатобумажную или льняную подушечку небольшого размера и набиваем смесь любимых трав.

Аромат трав со временем будет выветриваться, чтобы оживить его, капаем следующие эфирные масла на подушечку :

• Розмарин;
• Шалфей мускатный;
• Пихта;
• Можжевельник;
• Полынь;
• Лимон;
• Апельсин;
• Бергамот;
• Роза;
• Лаванда;
• Герань.

Достаточно 2-3 капель эфирного масла. Эфирные масла сделают сон спокойным, а пробуждение легким. Во время эпидемий это отличное средство профилактики.

Подушка с ароматом лаванды (успокаивающая)

• высушенные цветы и листья лаванды;
• лепестки розы или шиповника;
• листья шалфея;
• масло лаванды — 4 капли;
• масло розы — 1 капля .

Размельчите траву и листья, капните на них эфирные масла, хорошенько перемешайте. Наполните душистыми травами подушку. Такая подушка оказывает освежающее действие. Если со временем аромат ослабнет, вы можете капнуть несколько капель эфирных масел прямо на подушку.

Подушка с цитрусовым ароматом (бодрящая)

• высушенные лимонные корки;
• высушенные апельсиновые корки;
• листья мелиссы;
• масло лимона — 2 капли;
• масло апельсина — 1 капля;
• масло мандарина — 1 капля.

Размельчите корки и листья. Капните эфирные масла на измельченные корки и листья, тщательно перемешайте смесь и наполните ею подушку. Подушка с цитрусовым ароматом оказывает освежающее и бодрящее действие.

Подушка с ароматом розы (гармонизирующая)

• лепестки розы или шиповника;
• листья мелиссы;
• высушенные цветы лаванды;
• масло розы — 3 капли;
• масло розового дерева — 1 капля;
• масло лаванды — 1 капля.

Размельчите листья и цветы, добавьте эфирные масла. Полученный состав тщательно перемешайте и наполните им подушку. Подушка с ароматом розы оказывает гармонизирующее действие.

Подушка с ароматом гвоздики (очищающая)

• пряная гвоздика;
• высушенные цветы лаванды;
• лепестки розы или шиповника;
• масло гвоздики — 3 капли;
• масло лаванды — 2 капли;
• масло лимонника — 1 капля.

Размельчите гвоздику, лепестки и цветы. Добавьте туда эфирные масла. Полученный состав тщательно перемешайте и наполните им подушку. Подушка с ароматом гвоздики хорошо очищает воздух в помещении.

Подушка с ароматом душистых трав (общеукрепляющая)

• высушенный розмарин;
• листья шалфея;
• высушенный тимьян;
• листья мелиссы;
• высушенные цветы лаванды;
• масло розмарина — 3 капли;
• масло мелиссы — 2 капли;
• масло лаванды — 2 капли;
• масло шалфея — 1 капля;
• масло тимьяна — 1 капля.

Размельчите траву, капните эфирные масла. Полученный состав тщательно перемешайте и наполните им подушку. Подушка с ароматом душистых трав оказывает освежающее и укрепляющее действие.

Подушка для детской комнаты (успокаивающая)

• лепестки розы;
• литья шалфея;
• семена укропа;
• высушенные ветки лаванды;
• цветки лаванды;
• цветки ромашки;
• масло ромашки — 2 капли;
• масло мелиссы — 2 капли;
• масло шалфея — 1 капля.

Размельчите ветки и цветки и добавьте туда эфирные масла. Полученный состав тщательно перемешайте и наполните им подушку. Подушка для детской комнаты оказывает успокаивающее действие.

Ароматическая подушка «Сладкий сон» (антистресс)

Если вы устали, но никак не можете заснуть, если вас беспокоят нерешенные проблемы, сделайте эту подушку. Возьмите следующие травы для подушки:

• Полынь — 1 часть;
• Хмель — 2 части;
• Чабрец — 1 часть.

• Мята перечная — 1 часть;
• Полынь таврическая — 1 часть;
• Шишки хмеля — 2 части.

Размельчите травы. Полученный состав тщательно перемешайте и наполните им подушку. Такая подушка навеет на вас приятную дрему, благодаря нежному аромату который она будет источать. Вы будете спокойно спать и видеть счастливые и красивые сны.

Литература: 1. Эллисон Инглэнд. "Ароматерапия для матери и ребенка". 2. Анастасия Артёмова. "Ароматы и масла исцеляющие и омолаживающие". 3. Владислав С. Бруд, Ивона Конопацкая. "Душистая аптека. Тайны ароматерапии". 4. Дэнис Вичелло Браун. "Ароматерапия". 5. Лавренова Галина. "Вдыхая дивный аромат. Ароматерапия - приятный и легкий способ лечения". 6. Леонова Н.С. "Ароматерапия для начинающих". 7. Либусь О.К., Иванова Е.П. "Исцеляющие масла". 8. Татьяна Литвинова. "Ароматерапия: профессиональное руководство в мире запахов". 9. Новоселова Татьяна. "Ароматерапия". 10. Дмитриевская Л. "Обманывая возраст. Практики омоложения". 11. Кедрова Мария. "Ароматы красоты и здоровья. Секреты Клеопатры". 12. Николаевский В.В. "Ароматерапия. Справочник". 13. Семенова Анастасия. "Лечение маслами". 14. Под редакцией Захаренкова В.И. "Энциклопедия ароматов". 15. Кэрол Мак-Гилвери и Джимми Рид. "Основы ароматерапии". 16. Вольфганг Стикс, Улла Вайгершторфер. "В Царстве Запахов". 17. Миргородская С.А., "Аромалогия:Quantum Satis". 18. Интернет.