Продолжаем тему зависимости в отношениях и измен мужа с любовницей. мы писали о психологии таких отношений, рассматривая их со стороны любовницы. Взгляд на ситуацию с другой стороны подразумевает не меньшие внутренние терзания. Статья поможет женам понять причины произошедшего, разобраться в своих мыслях и чувствах и справиться с изменой мужа.

У мужа любовница. Что теперь будет?

Как себя вести, если у мужа появилась любовница? Вы работали над построением семьи, хранили очаг, делали все, чтобы он был счастлив, но… муж завел любовницу. Это удар по самолюбию, по мировосприятию, по доверию, который серьезно может пошатнуть ваше дальнейшее восприятие отношений, притом, не только с мужем, но и с другими людьми.

Первый вопрос, который всплывает у жены, узнавшей, что у мужа появилась любовница, исключительно психологический: «Что со мной не так».

Если вы подсознательно начинаете искать причины проблемы в себе, лучше уже на первых порах обратиться за помощью к психологу. Ситуация, когда вы ищете корни проблемы в себе допустима, если вы разбираетесь в ваших с мужем отношениях, но причины мужа уйти к любовнице могут совершенно не касаться вас либо касаться вас обоих.

Почему мужья уходят к любовницам?

Причин, почему ваш муж пошел искать удовольствия на стороне, не так много. В основном, все сводится к тому, что:

• либо он недоволен происходящим в ваших отношениях;
• либо ему в принципе все равно, насколько они хороши — он ищет (и будет искать) новые эмоции вне семьи.

Не пытайтесь найти другие причины, из-за чего муж хочет уйти к любовнице. Насколько они важны?

Прежде, чем делать выводы, попробуйте успокоиться от навалившихся эмоций, когда вы готовы собрать вещи, детей, кота и уехать к родителям.

Или тут же набрать его номер и, захлебываясь слезами, кричать бессвязные обвинения «как он мог». Он смог, а как — он вам все равно не расскажет. Чтобы понять мотивы, подумайте, что могло стать причиной того, что ваш муж завел любовницу. Не обязательно вы найдете истину, но вы сможете сформировать хотя бы первичный взгляд на проблему, сняв розовые очки того, что у вас все в семье хорошо.

Почему у вашего мужа появилась любовница?

Взаимоотношения в семье.

Оцените их реально, учитывая взгляды и с его, и со своей стороны. Действительно ли вы — семья, а не 2 живущих вместе человека, как часто случаются ссоры и непонимания и насколько они серьезны, не катаете ли вы из года в год ком недовольств и обид, если ли у вас совместные интересы и цели, готовы ли вы искать компромиссы? Или вы — два постоянно соревнующихся за собственную правоту человека? Задайте себе максимум вопросов о ваших отношениях. Как вы к ним относитесь? Вам тяжело в них? Трудно вспоминать какие-то ситуации? Копите обиду? Не исключено, что ваш муж испытывает то же самое. Отдельный разговор об однообразии и рутине семейной жизни. Это приедается, затягивает и губит активность и целеустремленность. Есть ли острота в ваших отношениях, стимул делать что-то, развиваться?

Ваше «Я».

Это касается и внутреннего пространства, и внешних проявлений. С внешними — понятно: перестав следить за собой, женщина становится менее привлекательна для мужчины, у которого на инстинктивном уровне заложена тяга к сексуально привлекательным девушкам. Поэтому даже на уровне подсознания он будет стремиться к ухоженным дамам, которых видит вне дома. В внутренними аспектами сложнее. Психологические проблемы, комплексы, страхи партнеров прямым образом влияют на отношения.

Вы испытываете комплекс вины перед мужем? Считаете себя недостойной его? Из-за собственных комплексов отказываете ему в сексуальной близости? Сузили все интересы только на семье и нем — одном единственном и самом важном?

Человеку морально тяжело с таким партнером, даже если у него действительно глубокие чувства. Любовница появляется как раз в ситуациях, когда мужчина хочет снять напряжение от подобных психологических проблем. Или обратная сторона — излишняя отстраненность жены от отношений, когда фокус делается на карьеру, социальную жизнь, собственные интересы. Будучи «забытым», мужчина, будет искать поддержки и признания вне дома.

Его образ жизни.

Это касается не столько круга общения, сколько манеры. Он может быть примерным семьянином и мужем, но при отсутствии семьи забывать обо всех обязательствах, ища подтверждения своей мужественности и привлекательности. Постоянная жажда нового толкает его на измены, поскольку он элементарно не понимает, откуда еще черпать эмоции. Это потребность в эмоциональной и физической разрядке, способ «выпустить пар», получить дозу адреналина от тайных отношений. При этом некоторые мужчины свято верят, что жену они не обманывают, так как продолжают ее любить, любовницу же считают объектом из другой плоскости.

Ваши отношения давно закончились.

И вы, и он давно не близки, живете вместе из-за привычки, обязательств, боязни осуждения или обычных страхов перемен. В вашей жизни еще вспыхивают счастливые моменты, связующие ниточки еще не все оборваны, у вас даже есть общие планы, но, по сути, никому из вас отношения давно не нужны. А то, что у вашего мужа появилась любовница — скорее закономерность, чем чья-то ошибка или неожиданный поворот судьбы. Не исключено, что это его способ закончить отношения либо попытаться доказать себе, что еще любит вас. Или ему банально понравилась другая девушка.

Если, проанализировав ваши отношения, вы выяснили причину измены мужа и согласны с ней, вам решать — налаживать отношения или завершить их, пережить боль и строить собственную жизнь уже без него.

Но какой бы вывод вы ни сделали, не принимайте решение без разговора с мужем. Но не обвиняйте, а слушайте. Он сделал это и имел на это причины, даже если они вам не понятны. Криками, слезами и обидами вы ничего не добьетесь. Постарайтесь сохранить хотя бы свои нервы.

Как себя вести, если у мужа появилась любовница

В зависимости от наших характеров, мы можем быть непоколебимы и решительны, метаться от черного к белому, любить и ненавидеть, бояться сделать шаг в любую сторону. Каждый человек уникален, и процесс переживания измены у всех происходит индивидуально. Более того — поведение в разных отношениях одного и того же человека может значительно отличаться.

Если у вашего мужа появилась любовница — это не конец жизни, это ее этап.

И как относиться к этому факту — принимать или молча уходить — выбирать вам. После новости, обрушившейся вам на голову и сделавшей ватными ваши ноги, вы можете совершить необдуманные поступки и наговорить лишних слов, поскольку все, что вами движет — это эмоции и обида. Попробуйте успокоиться и трезво оценить ситуацию.

Начните с вопросов себе. Так вам будет легче понять, как действовать, как избавиться от лишних страданий и не довести себя до депрессивных состояний. И первый вопрос должен быть не «Что со мной не так» , а «Как я хочу, чтобы ситуация разрешилась?» . Ответ на него укажет вам направление дальнейших действий. Поймите, у вашего мужа был выбор — хранить вам верность и попытаться решить проблемы или завести любовницу.

Выбор есть и у вас, когда всплыла неприятная правда.

• Вы хотите быть с мужем, сохранить семью и готовы забыть измену?
• Или понимаете, что никогда не сможете простить ему любовницу?

Что бы вы ни решили — вернуть мужа от любовницы или искать пути выхода из таких отношений, не отступайте. Метаниями и постоянными возвращениями мыслями к произошедшему вы загоните себя в зависимость от него, а это чревато уже психологическими проблемами.

«Пусть идет на все 4 стороны»

Если вы понимаете, что любовница мужа навсегда «застрянет» в ваших отношениях, даже если они расстанутся, что никакие поступки, раскаяние любимого человека не вернут доверие и любовь, лучше не терзайте себя, не выясняйте причины измен и заканчивайте отношения на этой неприятной, но уже поставленной супругом точке. Естественно, вам нужно осознать — движут вами эмоции, которые завтра утихнут, или вы действительно готовы закончить отношения, без дальнейших выяснений, звонков и обвинений.

«Я не хочу его терять, но и как простить — не знаю»

Если ваша цель — сохранить семью, то вам нужен трезвый ум и осознанный подход к решению ситуации. Излишняя нервозность только повредит вам и вашим отношениям. Начните с малого: попробуйте понаблюдать за ситуацией. Действовать в лоб в этом случае — не всегда удачная тактика. Равно как и попытка пойти против себя: вы не сможете переломить свое отношение к ситуации, как бы ни были сильны ваши чувства.

Важнейший ваш ресурс, который поможет справиться со сложившейся ситуацией — осознание своей уникальности и ценности.

Недаром существует фраза: «Не было бы счастья, да несчастье помогло». Если муж завел любовницу, воспримите это, в первую очередь, как сигнал о том, что пора обратить внимание на себя, свою личность и собственные цели. Начните осуществлять желания, которые откладывали «на потом», займитесь карьерой или освойте новое направление в работе, реализуйте таланты и перестаньте скрывать способности.

В это сложно поверить, но именно такой выход из ситуации самый действенный. Основная сложность в том, что после новости о любовнице близкого человека вас окутывает апатия и нежелание делать хоть что-то, что помогло бы выйти из ситуации. Все мысли направлены вглубь проблемы, в копание в ней и в поиск причин. Но если вы действительно хотите наладить ситуацию, запомните, что ни ваши слезы, ни упреки, ни переживания и обвинения здесь не сработают. Любой человек, не только ваш муж, не захочет находиться в психологически тяжелой атмосфере.

Обратная сторона сложившейся ситуации в том, что вернуть мужа от любовницы вы сможете только тогда, когда вернете себе свою личность, не связывая свою жизнь с его. Чем больше вы будете уделять времени себе, отпуская ситуацию и избавляясь от переживаний, тем выше шансы, что муж это оценит. В противном случае у него возникает выбор: плаксивая, депрессивная, расстроенная жена, погрязшая в обидах, или веселая, понимающая и не требующая ничего взамен любовница. В этой ситуации выбор мужчины очевиден.

«Я готова простить его за все, только бы он вернулся!»

Нет, не готовы. Вы готовы заглушить чувства обиды и непонимания ради того, чтобы он был рядом. Кстати, рядом только физически. Исход типичный — все повторяется.

Вы прощаете измену, у вас налаживается мир в семье, по ночам вы плачете в подушку, но постепенно ситуация выравнивается, наступает привычная семейная жизнь и… вскоре вы узнаете, что муж снова изменил.

Психология женатого мужчины, который систематически изменяет достаточно проста: «Я свободен в своем выборе, я делаю, что хочу, она все равно меня простит» . Вернуть мужчину от любовницы несложно, но насколько вы готовы годами терзать себя сомнениями, на работе он или с другой девушкой, винить себя за подозрения, волочить постоянный груз обид?

«Мне больно, но терять я его не хочу, только хочу понять причины, что было не так»

Вы не поймете этих причин, как бы ни старались выяснить, взяв его за грудки и вытаскивая из него информацию. Причины мужских измен могут находиться в другой плоскости вашего понимания. Так, ответ мужа, что он завел любовницу, потому что «так получилось» , — вас вряд ли удовлетворит, а другого он не даст. Очередной «серьезный разговор», затеянный вами, только усложнит ситуацию: вместо своей вины, он будет испытывать злость на вас, которая не позволит ему осознать происходящее.

Первоначальное восхищение любовницей возникает из-за ореола таинственности вокруг редких, шпионских встреч, но оно быстро проходит, если не подпитывается извне.

Попытками что-то «накопать» вы способствуете новой игре — «дружбе против вас». Ваш муж, на правах теперь уже жертвы постоянно недовольной жены, приходит к спасительнице-любовнице, с которой ему комфортно и легко.

Дайте мужчине выбор — оставаться с вами или строить отношения на стороне, но уже без вас в его жизни. Этот выбор, вполне вероятно, будет в пользу не вашей семьи. И это нормально. Поймите, сейчас он движим не рациональными аргументами, он знает только, что с вами плохо — с ней хорошо. Примите это и оставьте его в покое.

Так вы лишите мужа в отношениях с любовницей главного зерна их связи — таинственности встреч. Дайте мужчине время осознать, что вас в его жизни больше нет, и оценить эту жизнь. С большой долей вероятности сравнение новой пассии с вами будет в вашу пользу, и это подтолкнет его попыткам вернуться. Тогда уже вам решать, сможете ли вы жить, не вспоминая измену и не боясь новых измен.

Добавить в закладки

Отвечает семейный психолог Мария Калинина, автор курса «Как вернуть мужа».

У мужа любовница, что делать!? Этот вопрос я слышу по нескольку раз в день. И каждый раз за ним стоит это чья-то боль, трагедия, крушение семейного счастья.

В этой статье мы с вами разберем природу измены, заглянем в самый корень проблемы. И все таки, почему мужья заводят любовниц?

Давайте разделим мужчин условно на 2 группы.

Исключим тех, кто патологически склонен к загулам и “ни одной юбки” ни за что не пропустит! Это отдельная группа мужчин и отдельная тема для беседы.

Остаются мужчины, в принципе, не склонные вести разгульную жизнь. По натуре верные, ответственные, семейные. Наш разговор о них.

Что толкает мужчин на измену? Существует 3 самые распространенные причины:

1. Неожиданная свобода.
Запомните, мужа из рук выпускать нельзя, даже на время. Мужчина предоставленный сам себе отвыкает от вас, от семьи, и как итог, заводит женщину на стороне. Этого могло бы не случиться будь вы рядом. Ни в коем случае не отпускайте мужа одного в частые командировки , на заработки, туда, где он будет проживать один, отдельно от семьи.

2. Вместо жены – мама.
Не пытайтесь перевоспитывать вашего мужа, вы ему не мать, вы жена. Вот и ведите себя как любимая женщина, а не как мама. Иначе нарветесь на бунт. И другая женщина - одна из форм мужского бунта! Суть в том, что мама родительская фигура, она выше сына по семейной иерархии . А вам, как женщине, хочется заботы, любви, нежности, и заметьте не сыновей, а мужней! Гораздо приятнее быть просто женщиной рядом со своим мужчиной. Выходите из образа матери, оставайтесь любящей женой.

3. Эмоциональная безграмотность.
Учитесь управлять своими эмоциями. Мужчинам нравится женская эмоциональность, чувственность, которой должно быть ровно в меру. Предвижу вопрос: – «Что в данном случае может служить мерой?» Мера - это некая гармония внутри вас, когда чувства проявляются спокойно и ровно.
Излишняя холодность и истеричность отталкивают мужчину.
Рядом с холодной, лишенной эмоций женщиной мужчина чувствует себя не любимым. И тогда он ищет теплоты на стороне.
Рядом с истеричной, излишне эмоциональной женой, муж теряется в ориентирах, не знает как себя вести, сам становится нервным и дерганным. При таких исходных ваш муж пойдет искать утешение и уважение в объятиях другой женщины.
Что бы этого не случилось повышайте свой эмоциональный интеллект .

И знаете, многие жены узнав о романе мужа на стороне делают ужасные глупости, толкая собственного мужа в руки любовницы!
Вот 3 самые распространенные ошибки, которые никак нельзя совершать:

1. Узнали правду о романе мужа? Не спешите ее обнародовать. Устраивать допрос, скандал, истерику. Будьте мудрее. Ваши знания и молчание могут стать мощным оружием в борьбе за сохранность семьи. В это трудно поверить, но на самом деле в подобной ситуации у вас много плюсов.

Первое - вы точно понимаете, что отношения дали трещину и нужно срочно что-то менять, менять ваше отношение к мужу, меняться самой. Сделать это легче, если муж не в курсе ваших знаний на его счет.

Второе - там где тайна, там сила. Если муж молчит, значит он не готов уйти из семьи. Ему все еще ЕСТЬ что терять. Но если вы сами заведете этот разговор и выяснится , что вам все известно, то мужу больше НЕЧЕГО терять. Вы только подтолкнете его к уходу из семьи. Как вы думаете, куда он пойдет?

2. Никогда не принимайте решений в состоянии гнева, тревоги, печали. И если все таки наличие любовницы всплыло наружу, не спешите в чувствах выставлять благоверного за дверь с вещами. Хотите сохранить семью , сначала успокойтесь, потом решайте. Я не оправдываю мужчину, но как правило в измене мужа есть толика ответственности жены. Выгоните сами - вернуть труднее в разы. Мужчине не понятно ваше поведение. Сначала унизила, выгнала с напутствием, а потом любит, вногах валяется? Для него существует либо то, либо другое.

3. Месть не ваше средство. Хотите сохранить семью – не опускайтесь до мести. Любая месть зрелище неприглядное . Будете вы звонить любовнице, писать ей гадкие письма, караулить возле дома и работы, осыпать оскорблениями и угрозами , хуже только вам. Чаще всего мужчина кинется защищать слабую женщину, а слабой в данном случае, выглядит его любовница. Более того, вы сами объедините их в борьбе против вас. И уход мужа из дома будет эффектным заключением этого спектакля. А вам оно надо?

Также не стоит вымещать свое зло на мужа в измене с другим мужчиной. Если вам сложно простить мужу адюльтер , то мужчине простить измену жены в разы сложнее. Может быть ваше самолюбие будет удовлетворено, но вот брак, скорее всего, разрушен окончательно!

Думаю, что вы узнали свою ситуацию хотя бы в одном из перечисленных мною пунктов. Ивполне возможно, что сейчас вы находитесь в состояние паники: –«Я наделала ошибок, что делать? Как вернуть любимого, любит ли он меня?». Возможно ваши мысли идут именно в этом направлении.

Пожалуйста, не отчаивайтесь!

У вас всегда есть шанс вернуть любовь, даже если мужа взяла любовница! Ведь когда-то он выбрал именно вас, именно вас взял в жены, вы его выбор! Помните, кроме смерти все поправимо, и ваши ошибки тоже! Я научу вас как вернуть мужа в семью. Правда на вашей стороне. Вы защищаете свое, а любовница ворует чужое!

В моем курсе есть ответы на все ваши вопросы. В первом открытом уроке я даю отличную настройку! Настройка помогает успокоиться, привести мысли в порядок, сближает вас и вашего мужа, нейтрализует обиды и упреки.

И все что вам нужно - это прослушать от начала до конца первый урок с настройкой.

Это очень-очень важно! И если вдруг, по какой-то причине, у сейчас нет этого времени, сохраните статью в закладках и прослушаете позже. Вам точно станет легче! Не верите? Проверьте!

И я желаю вам семейного счастья и благополучия!

В борьбе за свое счастье важно действовать грамотно. Я верю в вас! Все у вас получится!

Беседу на тему: – «У мужа появилась любовница как себя вести» вела семейный психолог Мария Калинина. Автор курса «Как вернуть мужа».

Как узнать есть ли у вашего мужа любовница? Существует ли у вашего мужа любовница? Или он хранит вам верность?
Такой деликатный вопрос возникал у женщин с древних времён. Например богатые дамы специально нанимали детективов, шпионов, что бы они следили за их мужьями, либо за их возлюбленными мужчинами. Русские женщины, как говорится, женщины из народа, они узнавали есть ли у их мужей любовницы, с помощью каких то гаданий или примет.

На сегодняшний день узнать есть ли у вашего мужа любовница или он хранит вам верность, можно с помощью нескольких признаков, то есть можно проанализировать поведение вашего мужчины. С помощью вот таких нескольких признаков которые мы сейчас перечислим можно узнать действительно ваш мужчина хранит вам верность или он нашел на стороне себе новую любовь.

Признаки что у мужа появилась любовница

Е сли у вашего мужчины появилась какая то дополнительная работа, то есть, что имеется введу, стал ли он задерживаться на работе, появились ли у него какие то частые командировки, шеф дал ему дополнительную работу, хотя раньше этого не когда не было. В данном случае мы не имеем в введу трудоголиков, потому что есть мужчины которые постоянно работают и получают от этого большое удовлетворение. Обязательно обратите на это внимание на то почему ваш муж стал задерживаться, почему, так как на стороне иметь отношения с любовницей для этого естественно необходимо время, за 10-15 минут нельзя на стороне нельзя установить какой либо контакт, какие то взаимоотношения, общение, на это просто нужно время.

Т ак же он стал часто уходить из дому, стал встречаться с друзьями, какие то постоянно собрания или где то он там переночевал у друга, или какие то у них постоянные походы, рыбалки. Возможно они конечно и есть на самом деле, но вам лучше в этом убедиться самой. То есть если раньше он не увлекался спортом, а тут взял и записался в спорт зал на фитнес и целыми днями там пропадает на тренажерах, просто проверьте его график посещений спорт зала, на самом ли дели он ходит туда целый день или записан только на час, а остальное время проводит с любовницей.

Муж стал относится к себе очень внимательно

Вы заметили что ваш муж стал относится к себе очень внимательно. Он стал следить за своим телом, стал следить за своей внешностью, за своей одеждой, что имеется введу он стал чаще бриться, следит как он одет, если он досих пор мог одеть мастерку или джемпер который вы ему купили, а теперь он сам ходит в магазины и покупает себе одежду без вас. То есть он хочет бы на высоте в глазах любовницы и выглядеть на все 100% , по этому он должен следить за своим телом и за своей внешностью. Вот такой с животиком он вам нравится, а он старается похудеть, старается использовать какой то новый парфюм, может даже начать следить за кожей, может просит крем от морщин, хотя не когда этого не делал. Просто в этот момент он старается для другой женщины, не для вас. Если вы видите такое не однозначное поведение своего мужчины, вы уже должны насторожиться.

Муж стал относится равнодушно или грубо

Если ваш муж стал раздражительным по отношению к вам. Если ваш муж говорит, что вы не так одеваетесь, вы не так выглядите, вы не так разговариваете, вы всё не так делаете, значит он вас сравнивает с любовницей. Тем более если он вам начинает делать замечания по поводу вашей внешности. Например: у тебя располнели ноги, или в бёдрах ты поправилась, живот стал большим ну и т.д. Это он просто вас с кем то сравнивает, с той у которой фигура лучше, она худее возможно даже она моложе вас. То есть когда вы поженились он не делал вам таких замечаний, всё было нормально, но вот прошло несколько лет и начались упрёки по поводу вашей внешности, это говорит о том что попросту идёт сравнение с другой женщиной. Обратите на это внимание.

Он летает в облаках. Естественно если к нему пришло новое чувство новая любовь, то он не концентрируется, то есть телом он с вами, в вашем доме, он с семьёй, он с детьми, но душой и мыслями он где то витает в облаках. У него естественно чувство и это чувство достаточно сильное. Если он с вами разговаривает и попросту не смотрит на вас, не смотрит вам в глаза, где то витает в облаках, то это тоже должно насторожить вас. Если ваш мужчина не идёт на контакт с вами, вы хотите просто поговорить, он всё время занят либо у него сейчас нет настроения, он просто уходит от разговора, он просто сам боится ошибиться во время разговора с вами, что может сам себя выдаст что у него есть любовница.

Муж стал "носиться" со своим мобильным

Обратите особое внимание как ваш муж стал "носиться" со своим мобильным либо ноутбуком. Если мужчина ходит даже в туалет со своим телефоном,значит ему есть что скрывать от вас, от семьи, если ему приходят частые смс приходят вечером, если он прячет от вас электронную почту, либо компьютер, либо выходит из комнаты, что бы поговорить с другом или коллегой и тихим голосом разговаривает- это тоже должно вас насторожить. Что касается смс, в основном влюблённые женщины любят писать смс, а вот вы в течение дня не пишете своему мужу какой он любимый, какой он хороший, какой он желанный, а молодая любовница обычно начинает ему писать какой он самый, самый лучшей, она восторгается им. Мужчине это очень приятно, и он должен на это как то ответить,то есть для этого ему нужно будет уединиться.

Финансовое состояние вашей семьи . Так как конфетно - букетный период продолжается довольно долго, на свою новую пассию мужчина тратит не малые деньги. Вы заметили что он где то жадничает для вас,не хочет покупать вам подарки, которые с лёгкостью дарил вам раньше, или просит вас где то экономить, куда то исчезает его зарплата или его доходы на много уменьшились, и пропадают не понятно куда. То есть понятно что деньги он тратит на свою новую девушку либо любовницу. По этому внимательно следите за финансовым положением своего мужа, ну если он конечно не откладывает на новую машину или мебель.

Муж охладел, муж не хочет близости с женой

Восьмой признак - ваши интимные отношения. Вы должны здесь быть очень внимательны. На сколько часто вы занимаетесь сексом, возможно эти занятия стали на много реже, а муж говорит что он устал сегодня или он не в расположение духа, или у него что то болит и это может длится неделю, две, три то вы обязательно должны обратить на это внимание. Либо у вас всё нормально в этом плане, но появились какие то новые желания мужа, новые позы, то есть где то это он уже это испытал на стороне. Возможно он стал через чур грубым, либо наоборот нежным, так он ведёт себя с любовницей и потом проицирует это на вас.
Вот такие вот простые признаки, по которым можно проанализировать поведение вашего мужчины и узнать есть ли у вашего мужа любовница и как

Для любой женщины узнать, что у мужа есть любовница - это всегда очень сильный стресс, а вернее даже - шок. Ревность, самокопание, отвращение к себе и к нему - все эти чувства вместе способны вогнать в уныние любую, даже самую жизнерадостную некогда, девушку. Что делать? Чем сердце успокоить? Куда бежать? Что решать? И самое главное - как дальше жить с некогда любимым мужем: простить, или нет? А от того, что ответ на этот вопрос не может быть неоднозначным, становится еще более неприятно...

Что делать, если у мужа другая женщина?
Как вести себя, если у мужа есть любовница?
Как выйти из стресса из-за того, что у мужа есть любовница, с наименьшими потерями для себя?

ВНИМАНИЕ! Эту статью обязательно будут читать 2 совершенно разные категории женщин:

• одна категория - те, кто только подозревает, что у мужа есть любовница,
• вторая категория - те, кто уже точно знает, что муж завел другую женщину.

Хотя кажется, что проблема у этих женщин одна на двоих, на самом деле, страдания у них разные (почему - читайте ниже). Поэтому мы разделили нашу статью на две части, которые и адресованы своему кругу читательниц. Возможно, кому-то пригодятся обе из них.

У мужа есть любовница? Уж паранойя близится, а разгадки все нет...

Если вы мучаетесь вопросом "Как узнать, есть ли у мужа любовница?", то этот раздел точно для вас.

Ревность и подозрительность, когда вам постоянно кажется, что у мужа есть любовница, - это настоящая психологическая проблема, и корень ее кроется всегда в самой ревнивице. Вернее даже сказать так: вне зависимости от мужа, гуляет он в самом деле, или же даже не помышляет об измене, ревность и подозрения у женщины от этого статично огромны. И муж здесь не корень вины, как бы ни хотелось его обвинить.

Если пока нет никаких доказательств, что у мужа есть любовница, но есть множество догадок и подозрений, которые женщина достает буквально мученическими путями: украдкой читает смс-ки и переписку в почте, с пристрастием проверяет сидения его личного авто на наличие там длинных волос и т.д. В таком случае мы скорее всего имеем дело с женщиной, которая находится в стрессе от собственных, внутренних нехваток. И преодолевать необходимо именно их в первую очередь, а потом уже разбираться - действительно ли у мужа есть любовница или нет?

Причин для подобного рода ревности (то есть до момента выяснения факта измены, а не после оного) может быть несколько. И, соответственно, способы преодоления ее тоже будут разные. Чтобы понять их, разделить особенности, лучше всего обратиться к Системно-векторной психологии Юрия Бурлана . Она разбирает типы характера, вектора, которых всего восемь.

Чаще всего ревность ощущается женщинами с кожным вектором . И в первую очередь потому, что она судит через себя, ведь она – то сама всегда способна изменить. Вот ей и кажется все время, что у мужа есть любовница.

Ревность могут ощущать и женщины с анальным вектором , но природа их ревности совсем другая: в корнях ее всегда лежит обида. Почти всегда тянется она от первого опыта, когда любимый муж изменил и нанес сильный душевный удар - завел себе любовницу. Анальный вектор - это аналитический ум, склонный обобщать все, что встречается в жизни. Проходят годы, а женщина все равно остается в том же состоянии, потому что в каждом новом мужчине ощущает возможность повторения - измены. Если такая женщина и выходит из своего одиночества, и начинает новые отношения, у нее нередко остается эта тяжесть на душе, которая выражается постоянной подозрительностью, ревностью, упреком. Она постоянно находится в ожидании, что вот-вот у мужа обнаружится любовница и это только подтвердит ее предчувствия.

Ревность к гипотетической любовной связи мужа - выматывающее состояние. Нервное перенапряжение от ожидания того, что случится, угнетает и вгоняет в тоску. От такой ревности можно и нужно избавляться. Прекрасным инструментом для этого становится системно-векторная психология Юрия Бурлана , в которой подробно описываются наши желания и наши подсознательные проблемы, а также разбираются взаимоотношения между мужчиной и женщиной во всех возможных ипостасях.

У мужа есть любовница ! Факт, с которым придется мириться

Если вы точно знаете, что у мужа есть любовница, и это неопровержимый факт, то этот раздел для вас.

Совсем другая история у тех женщин, которые достоверно знают, что у мужа есть или была любовница. Когда это бесспорный факт, а не подозрения. Как это произошло, это уже не важно. То ли он сам признался, прижатый к стенке неопровержимыми фактами, то ли "добрые" люди сообщили, то ли сама любовница заявилась с требованием немедленно развестись, так как хочет или даже ждет ребенка и ей плевать на законных детей.

Важно то, что появился сам факт измены, который невозможно отметить. Им можно пренебречь или, наоборот, никогда не забыть, но сам факт останется неизменным. И вот здесь женщина сталкивается с совершенно иной ситуацией, чем в первой части нашей статьи. Там она держит стресс от неизвестности, здесь - она рискует заработать стресс от собственного решения - что дальше делать с такими отношениями?

Самое главное, что должна сделать женщина в таком случае - это защитить себя: сохранить свою психику для дальнейшей жизни. Сделать выбор, который позволит дальше жить без отпечатка травмы.

Нередко в такой ситуации женщины идут за советом: к психологу, к подругам, на форумы. Что делают другие женщины, когда у их мужей вдруг обнаруживались любовники, а то и ребенок на стороне в придачу? Нам кажется, что опыт других действительно может помочь. Но быстро обнаруживается, что измены бывают разные, а тем более - реакции на них. Поэтому можно найти сотни прямо противоположных советов, за каждым из которых будет стоять своя правда и свои, увесистые аргументы .

Одни женщины до крика отстаивают позицию, что прощать такое нельзя, а надо мстить, причем жестоко и долго, вплоть до того, что преследовать обидчика и его пассию до самой смерти. Другие женщины говорят, что простили и не пожалели - одна измена мужа не только не разрушила их брак, а, наоборот, укрепила его. Третьи со вторыми не соглашаются, потому что тоже простили - а он пошел налево во второй раз, и так за каждым прощеньем следовала новая измена. Четвертые настаивают на том, что мужчины - неисправимые изменщики, это природа у них такая, поэтому надо вообще расслабиться и получать удовольствие, если муж приносит деньги в дом.

Шаг за шагом, страница за страницей читательница с собственной проблемой начинает обрастать ворохом чужих мнений, которые перехлестываются, перекручиваются. Выбрать, какое решение чужих людей правильно, становится все менее возможным, потому что у каждой - свой муж и своя особенная история.

В таких ситуациях женщина рискуем ошибиться и сделать не тот выбор, с которым сможет потом безболезненно жить. Чаще всего это случается с женщиной с анальным вектором . Она от природы моногамна и старается выбрать одного мужа на всю жизнь. По крайней мере, сама она не собирается заводить любовника ни при каких обстоятельствах. Измена для нее - это смерти подобно, потому что нарушает чистоту отношений, марает не только мужа, но и ее саму. По велению собственного сердца, она бы бежала от изменника подальше и всю жизнь держала бы на него обиду. Но в тоже время она - ведома, нерешительна и не может принять самостоятельное решение. Для нее важен совет других, авторитетных лиц и она старается внедрить его в жизнь, даже если это сложно и тяжело.

Послушав "добрых" советчиков, она может, например, постараться простить его и не пойти на развод ради детей. Но затаив обиду на мужа и его любовницу внутри себя, она в любом случае закладывает под свои будущие отношения мину замедленного действия. Фрустрации от обиды никуда не деваются, они будут накапливаться внутри, и выплескиваться наружу. Выражаться это может по-разному. Бывает в насилие над ребенком, чтобы как-то согнать с себя плохие состояния. А бывает - местью таким же макаром, то есть сама заводит любовника , чем приносит еще большие страдания себе же. Муж в такой семье, скорее всего, будет объектом для едких укоров и упреков, которые при каждом удобном случае будут подниматься из памяти и захлестывать семейную пару. Это уже не жизнь, а сплошной ад.

Не меньшие проблемы возникают и у зрительной женщины , которая поддастся на советы и пойдет на разрыв с мужем из-за любовницы. Развестись она сможет быстро, но вот прервать эмоциональную связь, которая возникла, едва ли. Мысленно возвращаясь к этим отношениям, вспоминая все самое лучшее, что было в их браке, она рискует мучиться всю последующую жизнь от угрызений и уколов собственных мыслей.

Это лишь несколько примеров из жизни, жизненных историй намного больше. Очевидно, что ответа одного на всех по типу "сделай так и будет тебе счастье" быть не может. Каждый случай особенный и выходить из него надо по-особенному.

Можно ли продолжать жить в семье после измены? Можно! Но только если вы способны начать жизнь с ним заново.
Можно ли расстаться с мужем, если он изменил? Можно! Если это принесет вам облегчение и не остановит перед новыми отношениями.
Можно и простить! Можно и забыть! Выбор за вами! Главное - не тянуть за собой ворох обид, злости, ненависти, эмоциональной привязанности в будущую жизнь.

Нужно понимать, что разобраться в себе и понять, что для меня важно и нужно не подразумевает самокопания на тему "что я не так сделала?" Если муж заводит любовницу - это его внутренняя психологическая потребность, которая часто не связана с женой. Другая женщина ему нужна, потому что именно в этом у него есть потребность. Может быть, ему не хватает изменений на работе, и он добирает их в виде случайных встреч. Такое нередко присуще мужчинам с кожным вектором. И тут можно обратиться к Системно-векторной психологии Юрия Бурлана, которая разъясняет даже самое, казалось бы, странное поведение мужчин:

Поводов для измены существует великое множество - холодность второй половины, бытовые неурядицы, отсутствие взаимопонимания. Прощать ли измену любимому человеку, каждая женщина решает сама. Но перед там как проводить «расследование» она должна понять, что впоследствии делать с правдой - закрыть на все глаза, расстаться с мужем или пытаться сохранить семью и предпринять действия по ее укреплению.

Как узнать, что есть любовница

Если вы действительно хотите выяснить, есть ли у любовница, то пытайтесь сохранять полное спокойствие, чтобы у него не возникло подозрений о ваших догадках. Просто наблюдайте, не проявляйте особого интереса к поздним возвращениям домой и частым командировкам. Следите за его речью, главный прокол, который делает мужчина в подобной ситуации, называет жену чужим именем.

Вот основные признаки, по которым вы сможете заподозрить у любимого наличие новой пассии. Каждый из них в отдельности не является доказательством измен, нужно учитывать картину в целом, включая уровень ваших отношений на данный момент.

Что делать если у мужа любовница

Итак, вы узнали, что муж все-таки завел любовницу, и встает резонный вопрос, что же делать дальше? Для начала стоит выплакаться, а затем сесть и хорошо подумать о будущем. В таком положении легко наломать дров, но возьмите себя в руки, если хотите сохранить семью, не устраивайте скандалов и сцен, не опускайтесь до оскорблений, этим вы только оттолкнете мужчину.

Не отчаивайтесь и не замыкайтесь в себе, по возможности отстранитесь от ситуации, поживите у родителей, смените обстановку в доме, гардероб и развейтесь с подругами. Эта пауза необходима любой обманутой женщине, чтобы взвесить все минусы и плюсы совместной жизни и определить дальнейший сценарий, а их всего три:

Как вернуть мужа от любовницы

Как вернуть мужа в семью? Советы профессионального психолога:

Как отомстить любовнице мужа

1. Если вы узнали, что некая дама не против провести время с вашим дорогим супругом, при этом у вас есть общие знакомые, попробуйте распространить о ней нелицеприятные слухи, ни одной женщине не понравится, что окружающие будут обсуждать ее личную жизнь и выставлять в негативном свете.
2. Зная, что муж собирается на свидание с новой пассией, попробуйте передать ей записку, например, положив в бардачок машины. Только не нужно оскорблять и угрожать ей, намного лучше подействует послание с поддевкой.
3. Сорвите встречу любимого с его подругой, объявив, что вам срочно понадобилась мужская помощь.
4. Если все-таки любовнице удалось увести супруга из семьи, отплатите ей тем же. Разыщите ее бывшего мужа или бойфренда и закрутите с ним роман или просто пофлиртуйте. Это обязательно подействует на самолюбие разлучницы.
5. Разузнайте адрес любовницы