Кефир используется женщинами с давних времён для сохранения красоты, так как отбеливает и создаёт румянец. Большим преимуществом продукта является то, что используется он для всех типов кожи лица, мягко воздействует на кожный покров и не наносит вреда. К тому же кефир является доступным каждому, что позволяет использовать его в домашних условиях.

Какова польза кефира для лица

Польза кефира заключается в следующем:

• образование коллагена, что способствует упругости кожи в течение длительного времени;
• противовоспалительный эффект;
• защита кожи от воспалений, прыщей;
• увлажнение кожи и устранение пигментных пятен;
• очищение от загрязнений и освежающий эффект;
• защита кожи от вредного воздействия окружающей среды;
• сохранение кожи в тонусе, борьба с морщинами и повышение иммунитета.

Употребление в пищу кисломолочных продуктов также благоприятно отражается на красоте кожи лица и тела

Правила использования средства в косметологии

Использование кефирных масок возможно в любое время, особенно их применение рекомендуется в весеннее время, когда кожа очень нуждается в витаминах. Действие напрямую зависит от того, как они будут использоваться, поэтому стоит знать некоторые моменты:

1. Важно выбрать кефир правильной жирности, ведь для сухой кожи больше всего подойдёт напиток с высоким процентом. Если же использовать маску для жирной кожи, то нужен кефир с пониженным процентом содержания жиров. Нормальная кожа требует кефира с жирностью 1%.
2. Обязательно нужно обратить внимание на то, чтобы продукт был свежим, кислый используется только для лечения проблемной кожи.
3. Нужно определиться, на какую область вы хотите воздействовать именно сегодня. Это может быть не только лицо, но и шея, а также зона декольте.
4. До использования маски необходимо обработать лицо лосьоном.
5. Если после применения какой-либо разновидности маски появилось раздражение, то необходимо определить, на какой из ингредиентов может быть аллергия, сам по себе кефир безвреден.

Маски из кефира могут использоваться для любого типа кожи.

Как использовать кефир для лица в чистом виде каждый день

Кефирные маски хорошо отбеливают и очищают

Кефир можно использовать в чистом виде без добавления дополнительных ингредиентов. Самое простое использование: взять тёплый кефир и ватку или ватные диски. Намочить ватку в кефире и нанести на кожу лица. Это поможет коже получить необходимые витамины и восстановить кислотно-щелочной баланс, а ещё кефир даже в таком виде помогает избавиться от воспалений. Совершать протирание стоит по утрам, в это время поры чистые и расширенные после ночного сна. Нужно дождаться, пока кефир высохнет на лице, и умыться тёплой водой, можно немного намылить кожу и смыть средство.

Протирать лицо тампоном, смоченным в кефире, можно несколько раз в сутки. Но если вы добавляете в маску дополнительные ингредиенты, средство можно использовать 2 раза в неделю.

По такому же принципу происходят и «умывания»: кефир наносится на кожу тампоном или спонжем, держится 2–3 минуты, затем лицо умывают холодной водой и кожу тонизируют с помощью протирания кубиком льда (можно на травах).

Маски от прыщей

Существует много кефирных масок, и каждая оказывает определённое воздействие.

Сок лимона поможет в борьбе с жирностью кожи

С овсяной мукой, содой и лимонным соком

Одна из эффективных масок на основе кефира включает в себя овсяную или пшеничную муку, 2 щепотки соды, 1 г лимонного сока и 100 г кефира. Смесь по консистенции должна быть похожа на сметану. Нанести средство проще всего ватными дисками или специальными лопатками. Подержать такой состав на коже нужно около 30 минут и выполнять процедуру раза 3–4 в течение недели.

С дрожжами и перекисью

Очень действенный состав для борьбы с прыщами и высыпаниями: кефир в количестве 3 ст. л. смешать с дрожжами в количестве 10–15 г и добавить максимум 2 ч. л. перекиси водорода. Намазать лицо маской и дождаться, пока она полностью высохнет. Умыться после процедуры лучше водой комнатной температуры или заранее приготовленным ромашковым отваром.

С аспирином

Помогает против прыщей маска с 2 ст. л. кефира, 2 измельчёнными таблетками аспирина и 1 ч. л. минеральной воды. Все ингредиенты перемешать и нанести на лицо, оставить на 20 минут. После смыть тёплой водой и протереть лицо лосьоном.

Маски с аспирином достаточно жёсткие, перед применением проведите тест на чувствительность

С овсянкой

Молоко и мёд - ароматное и полезное сочетание

Кефир и корица

Корица помогает приобретению здорового цвета кожи и улучшает обмен веществ. Чтобы приготовить маску, нужно взять 3 ст. л. кефира и 1 ч. л. без горки корицы, затем смешать. Чтобы маска была более питательной, рекомендуется добавить 1 ст. л. мёда, а для лучшего очищения нужно добавить 1 ст. л. овсянки. Маска наносится на 10 минут, а во время смывания нужно немного помассировать кожу.

Для жирной кожи

Жирная кожа зачастую является проблемой из-за повышенной секреции сальных желёз, поэтому для неё требуется определённый уход, снижающий жирность. Эффективные средства можно приготовить следующим образом.

С морковью и белком

Понадобится 3 ст. л. кефира, 1 ст. л. сока свежей моркови, 1 ст. л. творога, сок половины лимона и белок. Белок нужно взбить и смешать с оставшимися ингредиентами, держать маску нужно в течение 30 минут. Она поможет устранить жирный блеск.

Применяя маски с морковью, помните, что она может окрасить очень светлую кожу

С мёдом и отрубями

Маска с мукой и отрубями. 3 ст. л. кефира нужно разбавить 1 ч. л. мёда и белком 1 яйца, добавить 5 капель сока лимона, 4 щепотки овсяной муки или картофельной, ржаные отруби в количестве 1 ст. л. Такая маска спасает от прыщей и нормализует работу сальных желёз.

Как мазать лицо кислым кефиром

Из прокисшего кефира тоже можно делать очень полезные маски. Чем жирнее кожа, тем

лучше подействует такой кефир. Напиток нужно поставить в тёплое место на несколько дней, а затем нанести на лицо и подержать в течение 20–30 минут, а после умыться холодной водой.

Как отбеливать кожу и бороться с пигментными пятнами

Пигментные пятна и следы от прыщей беспокоят многих людей, и от них непросто избавиться. Устранить данную проблему помогут следующие маски на основе кефира.

Простая домашняя маска с яйцом

Для устранения пигментации отлично подходят маски с кефиром и яйцом. Потребуется 3 ст. л. кефира, 1 яйцо и 1 огурец. Огурец без кожицы надо измельчить с помощью блендера и смешать с остальными ингредиентами. Нанести средство на 20 минут.

С огуречным соком

Для особо ленивых подойдёт вариант протирания кожи огуречным соком без добавок

Для отбеливания кожи очень хорошо помогает подкисший кефир с огуречным соком, ингредиенты смешиваются в пропорции 3:1 соответственно. Наносить на лицо нужно равномерными движениями по часовой стрелке, затем дождаться впитывания маски, смыть тёплой водой.

С зелёным чаем на ночь

От пятен очень эффективна ночная маска с листьями зелёного чая и кефиром. Добавить в 1/4 стакана кефира 1 ст. л. перетёртого зелёного чая, 3 щепотки овсяной муки и 1 ч. л. оливкового масла. Аккуратно нанести средство на лицо, оставить на ночь, смыть маску утром тёплой водой.

Питательные смеси для сухой кожи

Для сухой кожи требуется особенный уход, так как она очень чувствительна к воздействию окружающей среды.

С мёдом и оливковым маслом

Сухая кожа требует мягкого обращения, поэтому в маску рекомендуется добавлять мёд и масла. Нужно соединить 3 ст. л. кефира с 20 г петрушки, 1 ст. л. мёда и 2 ст. л. масла оливкового. Мёд и масло предварительно разогреваются, потом к ним добавляются остальные ингредиенты и тёплый кефир. Смесь нужно держать до 30 минут.

С морковным соком

Поможет очень чувствительной коже 2%-ный кефир, его нужно разбавить 1 ст. л. сока моркови и оливковым маслом. Маску нужно нанести на 20 минут, затем смыть ромашковым отваром. Средство избавляет от сильного шелушения кожи.

Как ещё можно использовать кефир для лица (видео)

https://www.youtube.com/embed/Clj84m_C5gs https://www.youtube.com/embed/LesP7sy9o4s

Противопоказания к использованию кисломолочного продукта

Что касается противопоказаний, то кефирные маски их почти не имеют. Кефир в чистом виде аллергию не вызывает, если проявилась аллергическая реакция в виде сыпи, то чаще всего это случается из-за других компонентов, входящих в состав маски. Поэтому предварительно лучше протестировать кожу на наличие реакции: поочерёдно на различные участки кожи нужно нанести немного напитка и других компонентов и посмотреть, не возникнет ли раздражение. Если реакция отсутствует, то можно смело использовать маску. С компонентами рекомендуется быть очень осторожными, так как аллергию чаще всего вызывает мёд или лимон.

Читайте в статье:

Маска с кефиром – это полезная и доступная процедура для домашнего омоложения, не требующая больших затрат.

Кефир полезен не только для внутреннего употребления, но и в косметических целях: благодаря его полезным веществам кожа приобретает здоровый цвет и сияние.

Чем полезна маска из кефира

Польза масок из кефира для кожи заключается в восстановлении и урегулировании кислотно-щелочного баланса на клеточном уровне – сказывается наличие лактобактерий в кисломолочных продуктах. Аминокислоты и другие полезные компоненты эффективно увлажняют и питают кожу, способствуют замедлению процесса старения и устранению уже имеющихся косметических недостатков.

Кефирные маски можно делать при любом типе кожи:

• Сухую кожу кефир питает и обеспечивает оптимальное увлажнение, удаляет омертвевшие клетки. Для проведения сеанса используется кефир с самым высоким процентом жирности;
• Жирную прекрасно очищает, сужает поры и убирает сальный блеск. Используется 1%-ный кефир;
• При проблемной устраняет воспаления и шелушения, лечить угревые сыпи и подсушивает прыщи;
• Увядающую кожу приведет в тонус, сократит количество морщинок и предотвратит их новое появление.

Показания к применению

Применение кефира в домашних масках для лица помогает решить такие косметические проблемы, как:

• Жирная кожа, черные точки, расширенные поры;
• Плохой цвет лица, сухая кожа;
• Пигментные пятна и веснушки;
• Морщины и другие возрастные изменения.

Противопоказаний к использованию кефирных масок нет, за исключением индивидуальной непереносимости какого-либо компонента в составе смеси.

Рецепты в домашних условиях

Маска от черных точек

Походит для применения в любом возрасте, начиная с самого юного. Не только лечит угревую болезнь, но и устраняет жирный блеск, нормализует обмен веществ в подкожных слоях. Как приготовить и использовать:

• Разбавить небольшим количеством питьевой воды 1 ст. ложку рисовой, овсяной или пшеничной муки;
• Развести смесь кефиром до получения однородной массы;
• Массажными движениями нанести на лицо, оставить подсыхать на 15 минут. В течение этого времени массировать проблемные участки;
• Остатки маски удалить салфеткой, умыться теплой водой.
• Для получения максимального эффекта нужно проводить 2-3 процедуры в неделю.

Для сухой кожи

Устраняет шелушения, питает, улучшает внешний вид кожи.

• Для приготовления масочной смеси нужно смешать яичный куриный желток (1 шт.), масло оливы или виноградных косточек (1 ч. л.) и кефир (2 ст. ложки).
• Перемешивать до сметанообразной консистенции.
• Полученную смесь нанести на лицо, шею и зону декольте, держать около 15 минут.
• Смывать теплой водой.
• Для получения требуемого результата необходимо проводить 2-3 процедуры в неделю.

Маска на ночь

Снимает усталость, оздоравливает и сглаживает неглубокие морщины.

• Приготовить ее очень просто: за 1 час до сна достаточно нанести необходимое количество кефира на кожу, продержать 10 минут и смыть.
• Можно смешивать его со сметаной для получения более плотной консистенции.
• Применять данный рецепт желательно 1 раз в 2 дня.

С кефиром и медом

Сужает поры, подходит для любого типа кожи.

• Для правильного приготовления и использования нужно смешать кефир (3 ч. ложки) с медом (1 ч.л.) и куриным белком (1 шт.).
• Перед нанесением лучше всего принять ванну – поры будут очищены и открыты, что обеспечит наилучшее попадание полезных веществ в дерму и поверхностные слои.
• Когда кожа будет распарена, можно наносить средство.
• Подождать 15 минут и умыться теплой водой.
• Проводить такую процедуру следует 2-3 раза в неделю.

С кефиром и желатином

Подходит для всех типов кожи. Оказывает очищающее и общеукрепляющее воздействие, позволяет поддерживать ухоженный внешний вид.

• Для самостоятельного приготовления масочного состава нужно смешать желток (1 шт.), кефир (1 стакан), водку (50 гр.), желатин и лимонный сок (1/4 лимона).
• Обработать лицо, шею и область декольте, держать до 20 мин.
• Смывать теплой водой, использовать 1-2 раза в 7 дней.

Из кефира с дрожжами

Полезна при очень жирном типе кожи. Устраняет блеск, приводит в норму работу сальных и потовых желез, очищает и сужает поры.

• Рецепт самостоятельного приготовления очень прост: нужно смешать немного кефира с 1 ст. ложкой сухих дрожжей, добавить 5 капель лимонного сока и столько же 3%-ной перекиси водорода.
• После тщательного перемешивания до пенообразного состояния нанести на лицо и оставить подсыхать в течение 15-20 минут.
• Умыться водой средней температуры.
• Рекомендуется проводить данную процедуру 2-3 раза в неделю.

Отбеливающая маска

Устраняет пигментацию и веснушки, а следы от прыщей делает более блеклыми.

• Получить нужный состав можно, измельчив 1 корень петрушки и добавив его в 1 ст. ложку кефира.
• После перемешивания нанести на лицо плотным слоем и оставить подсыхать на 15 минут.
• Устранить остатки маски сухой салфеткой, умыться теплой водой.

Для жирной кожи

Очищает и смягчает, удаляет сальный блеск и улучшает ее общее состояние. Как приготовить состав:

• Залить сухую ромашку и шалфей (по 1 ч. ложке) кипятком, настаивать полчаса;
• Смешать 3 ст. ложки отвара с таким же количеством кефира и картофельного крахмала. Интенсивно перемешивать до сметаноподобного состояния;
• Такую маску нужно наносить на очищенную кожу лица, шеи и области декольте, выдержать не более 20 минут и смыть.

Кефир давно известен как вкусный и полезный молочный продукт естественного брожения. Он оказывает благоприятное действие на пищеварительную систему, а с недавнего времени его стали активно использовать как эффективное средство в домашней косметологии. Кефирная маска для лица стала одним из самых популярных средств по уходу за кожей в домашних условиях. Ее удивительное воздействие помогает делать кожу здоровой и сияющей без посещений салонов красоты и применений магазинных средств.

Свойства кефира

Кефир является особенным продуктом, кисломолочный состав, который содержит в своем составе редкие бактерии и специфические грибки. Также несомненную пользу приносят молочные кислоты, богатый витаминный комплекс. В комплексе все микроэлементы оказывают благоприятное воздействие на кожные покровы, а регулярное применение избавляет от множества проблем. К тому же кроме локального воздействия на проблемный участки продукт предотвращает появление нежелательных прыщей, а также защищает кожные покровы от негативного влияния окружающей среды.

Воздействие кефира на кожу лица

Польза продукта обусловлена высоким содержанием витаминного комплекса, а также различных микроэлементов. Каждый из них оказывает свое благоприятное действие, а в комплексе обеспечивает отличный и доступный каждому уход за дермой:

• омоложению кефирная смесь обязана высокому содержанию ретинола, который является природным коллагеном;
• рибофлавин, который разглаживает морщины, возвращает упругость и эластичность;
• ниацин способствует избавлению от пигментации, возвращает естественный ровный цвет;
• тиамин предотвращает повышенную чувствительность, борется с воспалениями;
• витамины группы В, Е способствуют питанию кожных покровов;
• фолиевая кислота защищает от внешнего влияния.

Основным веществом в борьбе с прыщами и угревой сыпью всегда был пиридоксин, а его в кефирном продукте достаточно, чтобы маска на его основе давала результат в самые короткие сроки.

Рецепты масок

Универсальная маска для жирной кожи

Кожные покровы тщательно очистить от внешних загрязнений с помощью детского мыла или геля для умывания. Кефиру дать постоять при комнатной температуре в течение дня, для одной маски достаточно 2–3 столовых ложек. Наносить на 15 минут, удалять остатки ватным тампоном или салфеткой.

Медовая маска для лица из кефира

Взбить две столовые ложки кефира средней жирности, тонкой струей влить жидкий цветочный мёд, массу взбивать медленно до полного растворения мёда. Наносить толстым слоем, смывать не нужно, только убрать остатки салфеткой.

Кефирная маска для лица с подсушивающим эффектом

Этот метод убирает жирный блеск, очищает и подсушивает кожу. Смешать яичный белок с двумя ложками кефира, добавить ложку меда. Наносить на кожные покровы на 15–20 минут.

Витаминная смесь с йогуртом и кефиром

Смешивание натурального йогурта со свежим кефиром ускоряет процесс брожения, что благотворно влияет на кожные покровы, активизируя работу на клеточном уровне. Бактерии йогурта в комбинации с кефиром улучшают метаболизм, а также нормализуют работу сальных желез. Для приготовления маски необходимо смешать две столовые ложки кефира и йогурта, для густоты массы добавить пшеничной муки или молотой овсянки.

Фруктовая маска

Она полезна для эпидермиса высокому содержанию витаминов и микроэлементов, питает дерму, нормализует водный баланс. Она достаточно доступна и удобна в приготовлении в домашних условиях. Полстакана кефира средней жирности выдержать сутки при комнатной температуре, если нет времени ждать добавить полстакана натурального йогурта. В забродившую смесь добавить мякоть сезонных фруктов на свое усмотрение, подойдут персик, абрикос, яблоко, сливы. Перед нанесением вмешать столовую ложку оливкового масла. Добавление йогурта ускорить поглощение дермой витаминов из фруктов.

Кефирно-ягодная смесь

Две столовые ложки кефирного продукта смешать с одной столовой ложкой перетертых клубники, малины или черники. Для легкого нанесения, а также глубокого проникновения в смесь добавить столовую ложку муки овсянки. Положительные отзывы подтверждают высокий результат после применения, но рекомендуют делать маску не чаще одного раза в неделю. Ягоды насыщены натуральными красителями, что может изменить цвет лица.

Лечебная очищающая

Травяные сборы всегда положительно влияют на организм в целом и на кожные покровы в частности. Для приготовления необходимо заранее приготовить отвар из ромашки, шалфея, а также календулы. Остывший процеженный отвар смешать в равных количествах с кефирным продуктом, для получения быстрого эффекта в кефир можно добавить несколько ложек йогурта. В кисломолочную смесь добавить две столовые ложки молотой овсянки или муки грубого помола. Такая смесь очистить поры, а травяной настой окажет антисептическое, успокаивающее действие.

Для нормальной или комбинированной кожи

Четыре части кефирного продукта смешать с одним куриным желтком, добавить столовую ложку сока лимона, а также две столовые ложки водки. Обязательным условием перед нанесением является отсутствие повреждений на коже, даже самых маленьких.

Огуречная маска

Отлично тонизирует, а также восстанавливает циркуляцию и обменные процессы. Мякоть одного огурца смешать с кефиром в равных частях, добавить столовую ложку меда и овсянки.

Кефирная маска для лица против черных точек

Столовую ложку овсянки смешать с рисовой мукой, залить смесью кефира и йогурта. Добавить пищевую соду, не дожидаясь активной реакции, наносить на кожные покровы на 15 минут. Отзывы женщин попробовавших хоть раз это средство подтверждают его эффективность уже после первого применения.

Маска на основе кефира и овсянки

Обезжиренный кефир смешать двумя ложками овсянки, дать набухнуть. Добавить взбитый белок, наносить на кожу по мере высыхания в несколько слоев. Смывать теплой водой с добавлением розового масла.

Для чувствительной кожи

Смешать в равных частях отвар липового цвета и кефирный продукт средней жирности. Наносить на кожные покровы, удалять остатки ватным тампоном.

Яблочная

Смягчает кожу, питая ее изнутри, возвращает естественный природный цвет. Из одного красного яблока мягких сортов приготовить яблочное пюре, лучше делать в домашних условиях, так как магазинное содержит консерванты. Основной продукт смешать с готовым пюре, добавить столовую ложку крахмала. Держать на коже лица не дольше 15 минут.

Кефирная маска с зеленым чаем

Столовую ложку зеленого чая залить кефиром, добавить по чайной ложке меда и оливкового масла. Подходит для нормальной кожи, действует на рецепторы эпидермиса и активизирует работу всех слоев.

Для утратившей молодость, увядшей кожи

Кефир довести до комнатной температуры, добавить на полстакана две чайные ложки прессованных дрожжей. Наносить на кожные покровы два раза в неделю.

Показания и противопоказания

Благодаря своему природному происхождению маски на основе этого полезного продукта показаны абсолютно всем, сухие покровы он увлажнит, при высокой жирности кожи уберет блеск и нормализует работу сальных желез, а чувствительную дерму успокоит.

Противопоказаний не имеет, а аллергическую реакцию может вызвать сопутствующий ингредиент домашней маски.

Вы знаете, какое средство самое доступное для эффективной заботы за кожей в домашних условиях? Этим продуктом успешно пользовались еще наши бабушки, отбеливая лицо и придавая ему румяный и цветущий вид. Мы хотим поговорить об одном «напитке богов», исцеляющем не только внутри, но и внешне. Это кефир.

Кефир. Кисломолочный продукт родом из высокогорий Северного Кавказа. Получают «нектар молодости» в процессе сквашивания обычного коровьего молока с применением специальных грибков. Жители гор называли его «небесным даром» и строго хранили тайну его приготовления.

Сейчас эта тайна находится практически на любой кухне. А маска из кефира для лица набирает все большую популярность, благодаря удивительным подаркам, которыми этот щедрый кисломолочный напиток одаривает кожу.

Уникальность кефирной массы состоит в ее химическом составе, насыщенном полезными для кожи веществами. Каждый ингредиент вкусного напитка несет собственную, узконаправленную функцию. А все вместе они превращаются в команду профессионалов, которые способны омолодить даже самую проблемную, увядающую кожу. Особенно старается над этим богатейший комплекс витаминов:

• Ретинол (). Мощный антиоксидант, тормозящий старение эпидермиса и регенерирующий его ткани.
• Ниацин (витамин РР). Защищает дерму от негативных погодных условий и значительно улучшает цвет кожи.
• Биотин (витамин Н). Он известен под названием «витамин молодости». Работает над уменьшением сухости кожного покрова, даря дерме гладкость и упругость.
• Аскорбиновая кислота (витамин С). Помогает восстановить и улучшить создание коллагеновых волокон, одновременное разглаживая и питая клеточки эпидермиса.
• Тиамин (витамин В1). Уменьшает воспалительные процессы, снимает раздражения.
• Пиридоксин (витамин В6). Чистит и лечит жирную, проблемную кожу от угрей и комедонов.
• Цианокобаламин (). Мощный поставщик кислорода в эпидермальные клетки.
• Токоферол (витамин Е). Эффективно тормозит старение кожи, глубоко питая ее и разглаживая рельеф.

Польза витаминной команды возрастает во много раз, ведь ей помогают молочные белки, жиры, органические полинасыщенные кислоты и более двух десятков различных минеральных веществ. Уникальный напиток полностью передает все свои свойства любой маске, в состав которой входит.

Кефир пригоден всем?

Вставайте в очередь за красотой! Ведь кефирная маска для лица универсальна, она может подойти любой коже. Такой уход полезен в любое время года, но особенно обратите на нее внимание весной, когда эпидермис просто требует насытить себя витаминами. Дополнительные компоненты усиливают свойства кефирной массы питать, увлажнять, снимать воспаления, отбеливать, защищать и очищать эпидермис.

• Сухая, увядающая и стареющая кожа получит долгожданное глубокое увлажнение, избавится от постоянных шелушений и раздражений. Кожный покров заметно омолодится и избавится от морщин и вялости. Для такого вида дермы идеальным будет кефир высокой жирности.
• Сальная, проблемная и жирная кожа уберет все воспалительные процессы, . Значительно улучшится состояние сальных желез, нормализуется их работа. Здесь нужен кефир с пониженным содержанием жиров.
• Нормальной коже тоже будет полезна профилактика. В масках, рекомендованных для заботы за ней, используйте кефир с жирностью в 1%.

Можно приобретать для домашней косметологии Био-кефир. Он будет даже полезнее, ведь содержание живых бактерий в его составе гораздо выше.

Обращайте внимание на срок годности продукта! Для масок подойдут кефиры с недельным сроком использования – они гораздо эффективнее и богаче на полезные вещества.

Кефирная маска для лица в домашних условиях не имеет противопоказаний. Но аллергию могут вызвать другие составляющие ухаживающих средств, поэтому будьте внимательны, выбирая себе рецепт.

Инструктаж по красоте

Чтобы работать с кефиром и получать удовольствие от процедур, чтобы маска из кефира для лица в домашних условиях принесла максимум пользы, существуют некоторые правила, которые настоятельно рекомендовано выполнять при проведении кефирных сеансов.

1. Кефирные маски необходимо использовать сразу – они не умеют храниться и моментально теряют всю свою полезность.
2. Перед маской кожу очистите и распарьте.
3. Лучше всего немного подогреть кефирную массу перед нанесением до комфортной, комнатной температуры.
4. Для нанесения средства на лицо, в идеале использовать деревянную лопаточку – она удобнее и гигиеничнее.

Лучшие рецепты кефирной косметологии

Маски с кефиром лучше всего устраивать себе в вечернее время (до 18 часов), либо вставать пораньше и за полтора-два часа до выхода на работу начинать день с приятной процедуры.

Уход за сухой и чувствительной кожей

Маска из кефира для сухой кожи лица может вызвать небольшое раздражение у сверхчувствительной дермы (в этом виновата молочная кислота, содержащаяся в кефире). В этом случае после процедуры протрите лицо ледяным кубиком замороженных травных настоек.

Желательно, чтобы курс включал в себя 10-12 сеансов с расчетом 3 процедуры еженедельно.

• Морковная (для улучшения цвета)

Из одной небольшой моркови выжимаем сок. Смешиваем морковный сок (16 мл) с кефиром (¼ стакана), творогом (25 гр.), растительным маслом (15 капель). Время воздействия 20-25 минут. Убирать остатки лучше ромашковым отваром.

• Ромашковая (для тонизирования и увлажнения)

Сухие цветки ромашки заливаем крутым кипятком (½ стакана). Настаиваем 20-25 минут, затем процеживаем. В отвар добавим кефир (1/4 стакана) и желток. Время сеанса 15-20 минут.

• Медовая (для восстановления увядающей кожи)

В кефир (1/4 стакана) вмешаем творог (30 гр.), растопленный мед (5 гр.) и молоко (16 мл). Держим полчаса.

• Дрожжевая (питательная)

Сухие дрожжи (30 гр.) смешиваем с кефиром (¼ стакана). Наносим тонким слоем и отдыхаем полчаса.

Больше рецептом дрожжевых масок смотрите .

Очень полезно протирать кефирной массой сухое лицо на ночь. Ваше личико с утра порадует вас свежим видом и здоровым румянцем.

Лечим проблемную и жирную кожу

Кефирная маска для жирной кожи лица принесет больше пользы, если для основы будет использован очень кислый кефир, практически полностью прокисший. Для этого кефирную жидкость оставьте на 3 дня в теплом месте (либо слегка разогрейте его и процедите после сворачивания). Можно использовать и готовую сыворотку.

Курс кефирных процедур для лечения и ухода за такой дермой состоит из 12-15 процедур. Проводите их 1-2 раза еженедельно.

• Хлебная (маска из кефира от прыщей)

Размочим пару ломтиков ржаного хлеба в кефире (¼ стакана). В кашицу добавим растительное масло (25 мл) и мед (5 гр.). Действие маски 25-30 минут.

• Овсяная (очищающая)

В кефир (¼ стакана) добавим сок лимона (5 мл), растительное масло (15 капель), овсяную муку (40 гр.) и соль (3 гр.). Отдыхаем с маской 20-25 минут.

• Травяная (кефирная маска от черных точек)

Сухие травы: ромашка и шалфей (по 5 гр.) заливаем кипятком (½ стакана). Настаиваем полчаса. Затем в отвар добавим кефир (36 мл) и рисовую муку (75 гр.). Время процедуры четверть часа.

Кожа лица современной женщины даже при внимательном уходе подвергается воздействию множества негативных факторов и элементов. Они засоряют эпидермис, способствуют его раннему старению, нездоровому цвету, появлению воспалений.

Причины увядания кожи

• Неправильное питание. Преобладание в рационе переработанных продуктов, полуфабрикатов, фастфуда, большое количество соли, сахара, неправильных жиров, недостаток растительной пищи, которая поставляет витамины и клетчатку – всё это является причиной ухудшения внешнего вида лица.
• Недостаток жидкости. Чем меньше чистой воды мы пьём, тем суше становится кожа. Недостаток влаги приводит к появлению ранних морщин, нездоровому цвету, потере упругости.
• Конечно, одна из основных причин, устранить которую, к сожалению, невозможно – неблагоприятная экологическая обстановка городской среды. Выхлопные газы, производства, скопление людей и техники в одном месте – всё это влияет на то, как выглядит эпидермис.
• Негативное воздействие пересушенного воздуха в условиях мороза на улице и центрального отопления в помещении.
• Недостаток и плохие условия сна. Известно, что отдыхать человек должен не меньше 7 часов в темноте и прохладе. Нерегулярный сон, городское освещение – всё это способствует снижению качества сна и, соответственно, плохому состоянию кожи.
• Постоянное использование косметики, пренебрежение очищением лица. Поры забивают остатки крема, румян, помады, пудры, в которых начинают размножаться бактерии.
• Стресс. Современный ритм жизни, проблемы на работе и в отношениях, непрерывная спешка являются причиной проблем с эпидермисом.

Чем полезен для кожи лица кефир?

Данный кисломолочный продукт, во-первых, не может нанести вреда. Его наружное применение будет полезно женщинам разного возраста с любым типом кожи. Он доступен, стоит недорого, продаётся практически в любом магазине.

Некоторые покупают специальные аппараты (йогуртницы) и делают кефир самостоятельно из фермерского молока.

Но коже пользу принесёт этот кисломолочный продукт, произведённый любым способом.

Если применять кефир для лица, он окажет следующее действие:

• будет стимулировать выработку коллагена, который поддерживает упругость эпидермиса;
• снимет воспаление или предупредит его появление;
• окажет благотворное воздействие на прыщи, угри, высыпания, нейтрализует бактерии, которые их вызывают;
• очистит поры в коже от дермального мусора, который скапливается в результате некачественного очищения от косметики, попадания атмосферной пыли, вырабатывания кожного сала;
• нейтрализует действие вредных веществ и тяжёлых металлов, которые скапливаются в воздухе;
• поможет коже поддержать нормальный уровень влажности;
• осветлит пигментные пятна, в некоторых случаях даже устранит их.
• укрепит иммунитет эпидермиса;
• освежит и тонизирует кожу;
• будет активно бороться с морщинами.

Использование кефира в косметологии: основные правила

Чтобы маски были действительно эффективными, важно придерживаться некоторых принципов.

Во-первых, каждый тип кожи «дружит» с кефиром определённой жирности. Сухой эпидермис стоит питать кисломолочным продуктом, на упаковке которого стоит цифра 2,5%, для нормальной кожи подойдёт однопроцентный вариант. Если поры выделяют слишком много сала, используйте обезжиренный напиток.

Скисший кефир подойдёт для проблемной кожи, для тех, кто страдает высыпаниями в виде угрей и прыщей. Во всех остальных случаях кисломолочный продукт должен быть свежим – не более 2-3 дней с даты производства.

Определитесь, с какой зоной вы хотите поработать именно сегодня. Это может зависеть от состава маски, её дополнительных ингредиентов.

Не забывайте про шею и декольте – эти области почти всегда на виду, они также имеют свойство увядать и стареть, как лицо.

Маска из кефира для лица, как и другие подобные средства, наносится на очищенную кожу. Обработайте её как обычно средством для умывания, можно пройтись по ней ватным диском с лосьоном. Хорошо помогает распаривание эпидермиса над ёмкостью с травяным отваром, подходящим именно вашей коже.

Сам по себе кефир практически никогда не вызывает раздражения. Если после использования маски появились высыпания, зуд, стянутость или покраснение – это следствие использования дополнительных ингредиентов, которые, скорее всего, просто не подходят вашей коже или способны вызвать аллергию.

Ежедневное использование кефира для кожи

Без каких-либо добавок кисломолочный продукт можно смело применять ежедневно. Это допустимо для девушек и женщин с любым типом кожи и в любом положении (в том числе, беременным и кормящим грудью). Оптимальный вариант – утренние протирания лица, шеи и зоны декольте.

Возьмите спонж или обычный ватный диск, обмакните его в тёплый свежий кефир и протрите эпидермис. Кисломолочный продукт оставьте на лице на 3-5 минут или же до полного высыхания (если есть время). Смойте водой с применением привычного средства для умывания.

Такое дополнение к утренним процедурам освежит и очистит лицо, подтянет его контур, устранит мешки под глазами, придаст красивый цвет и румянец.

Стоит отметить, что именно систематически применяя кефир для кожи лица, можно получить заметные положительные результаты. Как и другие народные средства, кисломолочный продукт будет действовать, если его использовать аккуратно и регулярно.

Кефирные маски

Существует огромное количество рецептов, которые воздействуют на те или иные проблемы. Дополнительные продукты, которые добавляются в кефир оказывают различный эффект.

Маски для воспалённой и проблемной кожи

• 100 грамм свежего кефира нужно смешать с половиной чайной ложки лимонного сока, чайной ложкой пищевой соды и овсяной мукой до консистенции, напоминающей достаточно густую сметану. Наносить смесь рекомендуется косметической лопаткой, при её неимении можно воспользоваться обычными ватными дисками. Маска держится на лице полчаса, после чего смывается. Повторять раз в неделю на протяжении месяца.
• Взять 15 грамм свежих дрожжей, смешать их с парой столовых ложек перекиси водорода и развести всё это тремя большими ложками свежего кефира. Консистенция такой маски для лица в домашних условиях должна быть однородной. Держать смесь на коже стоит не больше 15 минут. После того, как вы смыли маску водой, протрите лицо ромашковым отваром.
• Ещё один рецепт от прыщей – две ложки мёда, ложка минеральной воды и немного кефира. Всё это смешивается, наносится на кожу и держится примерно 20 минут. Смывать средство с кефиром надо кипячёной водой.

Антивозрастные маски

• В свежий кисломолочный продукт (около 100 гр.) добавьте маленькую ложку творога, столовую – хорошего оливкового масла и кашицу из ягод малины, чёрной смородины или клюквы (можно сделать микс). Нанесите на кожу. Маска для лица на кефире от морщин держится три четверти часа, потом смывается очищенной водой.
• В борьбе с возрастными изменениями хорошо помогает молоко с мёдом. Их нужно взять по столовой ложке, хорошенько смешать с двумя ложками кефира и одной – творога. Маска наносится на полчаса.
• Очень хорошо подтягивает и тонизирует дерму кефир, который смешивается с чайной ложкой корицы. По желанию можно добавить немного мёда (1 ч. л.). Держать смесь на лице необходимо 10 минут, а во время смывания произвести лёгкий массаж пальцами.

Кефир для жирной кожи

• Чтобы очистить эпидермис, расширить поры и снизить выработку кожного сала, к кисломолочному продукту следует добавить негустой мёд и отруби. В идеале должна получиться густая консистенция, которая не будет стекать с лица.
• Кефирная маска для лица будет успешно бороться с жирностью, воспалениями и высыпаниями, если поставить кисломолочный продукт в тёплое место на несколько дней. После этого его наносят ватным диском на кожу, а потом смывают обычной водой или травяным отваром.

Маска от пигментации

Основное действие, которое помогает в этом случае – отбеливание. Нужно взять подкисший кефир и сок огурца. Пропорция должны быть 3:1. Массажными движениями нанесите маску на лицо, а когда она, как следует, впитается, умойтесь чистой водой.

Кефир для сухой кожи

• Возьмите 2 ложки оливкового масла и столько же хорошего мёда. Подогрейте на водяной бане до тёплого состояния (ни в коем случае не перегревайте). Добавьте 1 столовую ложку измельчённой в кашицу петрушки и 3 столовые ложки тёплого кефира, как следует всё перемешайте. Такую маску следует держать на лице полчаса перед сном раз в неделю.
• Ещё один хороший рецепт, помогающий напитать и увлажнить сухую кожу – это свежий кефир жирностью 2-2,5% с добавлением сока моркови в пропорции 3:1. Чтобы сделать смесь более питательной, добавьте к ней по ложке мёда и оливкового масла.

Масок на основе кефира разной жирности существует огромное количество. Чаще всего к кисломолочному продукту добавляют измельчённые злаки (каши, отруби), фрукты и ягоды, иногда овощи, питательные растительные масла или продукты пчеловодства.

Противопоказаний сама по себе маска не имеет. Однако стоит быть внимательными с добавленными ингредиентами. Постоянное проведение подобных домашних процедур может избавить от покупок дорогой косметики и посещения салонов красоты.