Развод с мужем не означает, что вместе с ним уйдут и чувства.

Бывает, любовь упорно не желает умирать, несмотря на все доводы обиженного рассудка. Каждая женщина переживает это страшное время по-своему.

Кто-то пытается утопить страдания в новых ощущениях или отношениях, кто-то погружается в пучины депрессии, кто-то строит планы по воссоединению.

Если сердце болит, а душа мечется, думать трудно. Легко наделать глупости или загнать саму себя в угол. А вот именно этого делать нельзя. Нужно сконцентрироваться, прогнать прочь ненужные эмоции и сместить фокус внутреннего зрения с бывшего супруга на себя. Вы – центр личной вселенной, и ничто другое сейчас значения не имеет. Каково в этой вселенной без прежней константы – бывшего супруга? Анализ поможет разобраться в чувствах.

Может быть, с его уходом жизнь стала проще, легче, понятнее? Может быть, вас связывает не любовь, а привычка или материальная зависимость? Попробуйте заменить образ мужа на любой другой, наделив его мужниными функциями: забота, поддержка, решение бытовых и финансовых проблем, помощь с детьми, общие интересы и дела. Если замена допустима и не вызывает внутреннего отторжения, то гнаться за прошлым не нужно. Не любовь это, а привычка, удобство, комфорт.

А вот если никого другого представить рядом с собой невозможно, если анализ раз за разом заканчивается пониманием: «Люблю бывшего мужа», придется принимать непростое решение.

Люблю бывшего мужа и хочу вернуть!

Если жизнь без вывшего немила и любовь не дает дышать, можно подумать над тем, чтобы вернуть супруга. Но прежде чем начать действовать, подумайте, готовы ли вы измениться. Помните: к вам вернется тот же человек, который ушел. Чтобы создать с ним новые отношения, придется меняться самой. Иначе повтор печального финала неизбежен.

Решив биться за любимого, убедитесь, что вами руководит чистое чувство, а не боязнь одиночества, страх оказаться в центре сплетен или нежелание ухудшать свое материальное положение. Только любовь может быть достойной причиной для воссоединения семьи. Да и то лишь в том случае, если она взаимна, то есть чувства и с его стороны не угасли. В противном случае все попытки навязать свою любовь вызовут лишь раздражение с его стороны.

План таков.

Первый шаг – работа над ошибками . Пока в одиночестве. Нужно вспомнить все, что вызывало раздражение у него в вашей совместной жизни, причины ссор, его претензии к вам. Если женщине удастся измениться, дать бывшему мужу то, чего ему не хватало в браке, стать такой, какой он просил ее быть, то шанс есть. При этом необходимо избавиться от всех своих претензий, простить обиды, выбросить воспоминания о плохих временах до и во время развода. Только позитив может быть началом чего-то нового. Суть в том, чтобы не вернуть прежнюю семью, а создать новую.

Второй шаг – создать условия для более-менее регулярного общения. Это легко сделать, если есть общие дети. Во время встреч – никаких упреков, обвинений и слез. Легкая улыбка, свободное поведение, превосходный внешний вид и искрений ненавязчивый интерес к делам бывшего мужа. Людей, несколько лет проживших в браке, связывает много воспоминаний, какие-то общие дела, так что правильно выстроить новые отношения гораздо легче.

Можно попросить мужа о небольшом одолжении, связанном с детьми или бытом. Небольшой ремонт на кухне или совместный поход на каток помогут растопить лед.

Интимные отношения, продолжающиеся после развода, тоже могут повлиять на решение попробовать начать все с чистого листа. Особенно если жена не превратилась в вечно страдающую «брошенку» с маской страдания на лице и без блеска в глазах. Главное оружие женщины в любом возрасте и любой ситуации – это красота и внутренняя сила. Поэтому прическа, маникюр-педикюр, красивое белье, легкая улыбка и загадочный взгляд обязательны! Бывший должен почувствовать некое беспокойство: а ведь вся эта красота может достаться любому!.. Инстинкт собственника сыграет на руку в данной ситуации.

Другое дело, что отдаваться бывшему мужу по любому его желанию не стоит. Он может расценить эту легкость как готовность ждать его вечно и начнет пользоваться ею без зазрения совести. Да, вы любите бывшего мужа, но не до такой степени, чтобы превращать свой дом в кратковременное пристанище и выполнять роль сестры милосердия.

Мужчины тяжело отвыкают от привычного быта. Даже если муж ушел к другой женщине, рано или поздно пелена влюбленности с его глаз спадет. Он увидит не только достоинства своей новой пассии, но и вспомнит о том, как ему было хорошо с вами. Начнется неизбежное сравнение, которое может не пойти на пользу любовнице. Жена знает все предпочтения мужчины в еде и быту. Кто знает, не захочется ли ему сменить образ брутального героя-любовника на мягкий плед и тарелку наваристого борща?

Категорически запрещено давить на жалость, ответственность, чувство вины. Ничего кроме негативных эмоций, раздражения и даже ненависти бывший муж не испытает. Принуждать его к возвращению в семью ни под каким предлогом нельзя. Решение должно целиком принадлежать ему, иначе вся затея кончится провалом.

Критика новой супруги мужа недопустима. Не стоит уделять этому факту особого значения. Как говорится, у вас своя свадьба, у нас – своя. Бывший муж не должен заметить ни ревности, ни ненависти, ни обиды – всего того, что способно потешить его самолюбие.

Подстегнуть его интерес можно демонстрацией своего хорошего настроения и ухоженности. А уж он пусть решает, с чего это бывшая супруга светится.

Нельзя отказываться от общения с ближним кругом бывшего мужа. Друзья, родители, близкие родственники – это люди, которые могут повлиять на него и которые должны знать, что вы до сих пор любите бывшего мужа. Просить о помощи их, конечно, не следует. А вот продолжать общаться, как ни в чем не бывало, – мудрый шаг.

Люблю бывшего мужа и хочу забыть!

Женщина, которая любит бывшего мужа, но понимает, что вернуть его нельзя, должна принять другое решение. Не нужно страдать и винить во всем себя, разлучницу или злой рок. Надо принять волевое решение и забыть бывшего.

Прежде всего свыкнуться с мыслью, что старого не воротишь . Жизнь не кончилась, а наоборот, началась. И она обязательно будет счастливой. Перемены нужно воспринять так, как будто судьба подарила новый шанс. Вместо унылого существования рядом с мужчиной, который не ценит, не любит, обижает равнодушием, рядом может оказаться совершенно новый, незнакомый пока человек. Жизнь чудесным образом станет яркой, счастливой, и то, что раньше казалось любовью, превратится в не очень приятный, но ценный жизненным опытом.

Что нужно сделать, чтобы выкинуть бывшего супруга из своей жизни?

Убрать подальше от глаз все, что напоминает о нем. Это своеобразная перезагрузка памяти, которая очищает и успокаивает. Совместные фотографии, его подарки, бытовые мелочи, с которыми связаны какие-то воспоминания, – все это нужно сложить в коробку и отправить подальше. Кроме того, что на глаза не будут попадаться призраки ушедшей любви, подсознательно такой акт очищения будет восприниматься как символический жест готовности к новым отношениям, новой жизни. Все реже и реже будет появляться мысль «люблю бывшего мужа».

Можно попробовать метод от противного. Просто записать на листочек все-все недостатки бывшего мужа, нелепые или неприятные привычки, дуракцие повадки – в общем, все, что поможет разлюбить. Часто, теряя кого-то, мы начинаем его идеализировать. Так вот концентрация на негативе поможет справиться с этой ненужной идеализацией. Позлорадствуйте в душе и порадуйтесь за себя: теперь терпеть это «сокровище» придется другой женщине. Успеха!

А вот теперь пришло время позаботиться о себе и поднять свою самооценку. Если очень тяжело, начните с малого: каждый вечер вспоминайте дела, которые удалось сделать, хвалите себя за каждую мелочь. Поплакала сегодня всего один раз? Умница! Напекла блинчиков детям? Молодец! Балуйте себя любыми способами: приятными процедурами, на которые раньше жалко было денег и времени, встречами с подругами, танцами и хобби. Суть в том, чтобы наполнить свою жизнь приятными эмоциями и позитивной энергией, укрепить уверенность в себе. Тогда мысли вроде «Люблю бывшего мужа, как жить дальше?» будут тревожить все реже и в конце концов тихо умрут в сторонке.

Единственное, чего не стоит делать, – срочно заводить роман. Истерзанная душа пока не готова к новым отношениям. Действуя в истеричном состоянии, можно связать себя ненужными отношениями, осложнить жизнь и себе, и другому человеку.

Отомщу, потому что люблю бывшего мужа

Желание отомстить бывшему мужу и его новой пассии возникает довольно часто. Его рождает страх, бессилие, ненависть. «Люблю бывшего мужа», – думает брошенная женщина, вынашивая план мести. Женщине кажется, что жгущее ее душу чувство – любовь.

К сожалению, это не так. Любовь – это радость и добро, а месть – это ненависть и боль. Причем самое страшное, что в конечном итоге пострадают все, в том числе брошенная женщина. Если она на самом деле любит бывшего мужа, то должна оставить все мысли о мести и просто пожелать счастья и ему, и его спутнице. Это сложно и больно, но необходимо.

Месть неизбежно привлечет к себе внимание других людей и настроит их против мстительницы. Друзья, соседи, родители, дети, коллеги – все окажутся в курсе неблаговидного поступка, будь то сплетни, попытка опозорить бывшего супруга или конкретное действие. Как это повлияет на общение с ними? Как скажется на психике ребенка? Как отразится на вашей собственной психике?

Месть не приносит облегчения. Тот нервный подъем, который сопровождает период подготовки, сменяется полным опустошением и энергетической блокадой. Ненависть и гнев никогда не подарят успокоения и радости.

Если хочется отомстить, то сделать это можно только одним способом: вообще забыть о человеке, который когда-то принес столько боли.

Вычеркнуть его из жизни и стать уверенной, независимой, счастливой.

Люблю бывшего мужа, но отпущу его

Отпустить на все четыре стороны – вот что должна сделать женщина, которая на самом деле любит бывшего мужа. Искать опору в жизни нужно не в другом человеке, а в себе. Уверенность дарит силу, а сила позволяет отпустить того, кто действительно дорог. Не нужно цепляться за призрак любви. Найти новый путь, открыть свою собственную дверь к счастью – вот над чем стоит работать.

Простить, отпустить и пожелать счастья с другой – единственный способ подтвердить самой себе, что любишь бывшего мужа. Ничего страшного ведь не произошло, верно? Он жив, и это главное. Другие аргументы для любящего сердца не нужны.

Решив отпустить бывшего супруга из своего сердца, нужно найти подпитку позитивной энергией извне. Спорт, бассейн, салон, курорт – подойдет любой способ отвлечься и обрести уверенность в себе. Только никаких кратковременных и бестолковых романов! Иначе вместо уверенности придет разочарование и новые страдания на тему «Люблю бывшего мужа».

А вот позволить себе ощущение свободы, радости и счастья нужно обязательно. Использовать надо все, что может вызвать хотя бы отголосок этих чувств. Со временем они окрепнут и станут настоящими. Придется нелегко, но жизнь того стоит. В конце концов, развод может стать тем самым толчком, которого всегда не хватало, чтобы добиться успеха.

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, разобраться. Рассказ долгий, прошу заранее простить.
Мне 31 год, со вторым мужем развелась 4 года назад. До сих пор встречаемся, понимаю, что люблю его, не смотря на весь кошмар, который был между нами. История запутанная и неприятная: он был женат, развёлся, снова сошёлся с женой и, их дочке к моменту нашего знакомства не было года. Когда узнала всю правду от «хороших знакомых» и его плакавшей в трубку «жены», думала с ума сойду. Выгоняла, он не уходил, плакал и бесился, как загнанный зверь. Поженились мы тихо, в тайне от родных. Он жил со мной и с ней, пока я не настояла на его разговоре с родителями. Все разругались и успокоились, стали привыкать. Он скучал по дочке, я понимала и отпускала его. Мама мужа решила вернуть его в семью , подучивала бывшую жену (сама она до такого не додумалась бы: ультиматумы, скандалы, вечные денежные проблемы и беспомощность-полный список). Режиссуру видно. По профессии я - организатор мероприятий, т.ч. хорошую драму и плохую игру отличу. Муж приходил после «общения с дочкой» сам не свой, подозревал меня в измене, на работу не отпускал (скандал с пьяной дракой каждый раз). Работала тайком, замазывала синяки, прикрывали друзья. Доигрались все до того, что ему пришлось уйти работать к отцу (умоляла этого не делать, но папа – свой, он не кинет!), тут папа за него и взялся. В общем, оставил его без денег и обещал вернуть хорошую жизнь, если он откажется от меня. Он вернулся в семью … и стал ходить ко мне. Через год я поняла, что беременна. Такого счастья я не испытывала никогда, я очень этого хотела, мне мир улыбался! Правда, не долго, 2 дня!!! Мужу (мы всё ещё официально были женаты) ребёнок был не нужен, он настоял на аборте так изощрённо, что потом меня в этом и обвинил. Самое забавное, всё это время я жила у подруги, которая приютила и терпела наши встречи с ним, денег он мне не давал. На что жила, сама не пойму. С новостью о беременности поступали предложения о работе каким-то чудом. Почему не поверила в себя? Чего испугала? Я поклялась за ребёнка испортить ему жизнь – получилось. Стиснула зубы и заставила его же методом всё понять: вернула его, настояла на съёмной квартире, стала пить и дебоши устраивать по любому поводу. Пол года такого кошмара было, теперь никому не пожелаю. Пока в очередной раз не поняли, что можем убить друг друга. Я ушла из дома, он вернулся в прежнюю семью , хотя разводиться не хотел. Убедила с третьего раза, это же бред – так жить. Осталась одна, с бутылкой. Опять помогли друзья (памятник им всем поставить при жизни!!!). Закончила институт, работала, как проклятая: сутки в пивном ларьке ящики таскала и 2 ночи мероприятий в ресторане, так 1,5 года (один раз уснула не сцене с микрофоном в руке на 2 секунды, смешно). А вы смотрите на сцену и всё гламуром кажеться! Муж приходил, стали встречаться уже по моей просьбе. Мерзко, гадко, в офисе, тайком. Ну не могу я без него. Были проблемы с жильём: квартира съёмная, переезды; с работой, но всё налаживалось. Взяла себя в руки, похудела на 10 кг - новая работа обязывает. Теперь встречаемся у меня. Мы с ним кто угодно: любовники, друзья, но не семья . Доверять ему не хочу. Старое решаем не вспоминать, но и менять что-то уже поздно. У него сытая, обеспеченная жизнь, а станет дурить, папа ему ещё что-нибудь подарит (машину, квартиру, фирму и не одну уже подарил)! Всё равно говорит, что любит и беспокоиться, если редко звоню. Ловлю себя на мысли, что хочу быть с ним, по-человечески. Хочу от него ребёнка, только его это не изменит и его отношение ко мне. Вот уж действительно, «когда всего добьёшься, больше всего волком завыть хочется». Благодарна моим близким и друзьям за поддержку, его маме за то, что теперь на работе троих «сожрать» могу, не моргнув, и Ему за то, что до сих пор люблю. Спасибо Вам, что уделили время моему долгому рассказу. 31 год, нет ничего, кроме депрессии и одиночества. Помогите!

Не могу ничего с собой поделать, люблю бывшего мужа, что делать, уже сил никаких нет. Всё это крутится у Вас в голове. Прежде всего Вам нужно разобраться и провести психологическую работу над собой, чтобы знать, что Вам на самом деле хочется и что делать.

Кто виноват?

Итак, вспомните, кто был виноват в Вашем разводе на самом деле? Вполне возможно, что все на самом деле не так, как кажется и ответ не лежит на поверхности. Вполне возможно, что ушел из семьи муж, но виноваты были Вы: упрекали его, он не чувствовал Вашей поддержки, унижали при знакомых, ставили регулярно в пример того, кто больше зарабатывает.

Может также быть и обратная ситуация, что ушли Вы, но на самом деле, Вы уже просто не могли выдерживать постоянных измен, того, что мужчина не хочет работать или того, что он постепенно превращается в алкоголика.

Теперь Вы должны понять, что что-то изменить можете только в том случае, если на самом деле в разводе были виноваты Вы. Тогда Вы можете что-то осмыслить, измениться и т.д. Если же виноваты были не Вы, то вряд ли другой человек захочет меняться. Готовы ли Вы теперь мириться с его недостатками, если тогда не могли? Скорее всего, Вы итак терпели до последнего и это был просто «крик души», Вы поняли, что все, хватит, больше не выдержите.

Люблю бывшего мужа, но измена супруга не дает покоя

Как Вы об этом узнали? Он сам Вам рассказал? Не пошли ли Вы по пути наименьшего сопротивления? Вы же понимаете, что если мужчина не говорит Вам об измене, то он не хочет уходить из семьи. Может это была ошибка, о которой бывший муж жалеет, может он и не хотел вовсе, но не мог отказаться, потому что на него морально давили приятели, называли подкаблучником и т.д.

Не стоит сбрасывать со счетов ситуацию, что он мог быть настолько пьяным, что с трудом себя контролировал. Может Вы просто проверяли его телефон, компьютер, бумажник и узнали об этом.

Также может быть такая ситуация, что мужчина просто у Вас совестливый, и решил Вам рассказать, потому что не мог спать с таким грехом на душе. Вряд ли если бы он Вам изменял регулярно, то его мучила бы совесть. Конечно, Вам было очень больно. Но муж жалеет. И это был единичный случай. Может он Вам рассказал просто, что полюбил другую и уходит к ней.

Понятно, что легче вернуть мужа в первых двух случаях, но это только в том случае, если в Вашей голове так и крутятся слова: «Люблю бывшего мужа». Но и последняя ситуация не приговор и вполне возможно, что можно что-то сделать. Конечно, Вы не можете уже делать вид, что ничего не происходит. Да и если Вы в разводе, то Вы итак воспользовались моделью «простить» и «отпустить». Теперь Вам остается использоваться только вариант «бороться за отношения», если Вы действительно этого хотите и до сих пор любите мужа.

Прежде всего Вам нужно знать, живет бывший муж сейчас с кем-то или нет? Если ни с кем не живет – то это наибольшая вероятность того, что он к Вам вернется. Только Вам нужно поторопиться. Обычно мужчины, которые привыкли к семейному уюту, не могут долго быть холостыми и снова готовы на брак. Нужно, чтобы его «тепленьким» не успела прибрать к рукам другая.

Люблю бывшего мужа, но он ушел к другой

Ну, во-первых, жить с любовницей это совсем не то, что приходить на пару часов для занятий сексом. Они могут просто не подойти друг другу в быту. Самое главное, не скандальте, не выясняйте отношения с соперницей. У Вас есть общие воспоминания, у Вас есть общая молодость, вполне возможно, что у Вас есть дети.

Первое, что хочется сделать, это не давать изменщику видеться с детьми. Но поверьте, именно об этом и мечтает его любовница. Нет, с детьми видеться даем. Только при условии, что на Вашей территории, либо Вы будете вместе с мужем и детьми ходить гулять.

Скажите, что Вы не готовы отпустить детей в чужой дом и не готовы подпускать к ним чужую женщину. Конечно, она для него первое время кажется идеальной, но он все равно согласиться на такие условия. Когда бывший муж придет к Вам домой – Вы его встречаете его красивой, ухоженной, накрываете ему на стол, ни в чем не упрекаете, не истерите, не шантажируете, общаетесь доброжелательным и дружелюбным тоном. Поверьте, это то, что он меньше всего ожидает увидеть.

Кроме того, скорее всего любовница устроила ему дома скандал, перед тем как отпустить его к Вам и детям. А тут Вы, ведете себя как взрослый и адекватный человек. Сыграйте на контрасте. Конечно, Вам нужно встречать его в красивой одежде. Не нужно сразу его встречать в полупрозрачном халатике. Или в полотенце. Конечно, все это будет.

Потом Вы еще успеете придумать миллион причин, чтобы он остался у Вас дома подольше, потом бывший у Вас останется ночевать. А потом Вы сможете возобновить Ваши интимные отношения, имеете право, это Ваш муж и отец Ваших детей. Кстати, обязательно привозите внуков свекрови, будьте с ней как можно ласковее, ни в чем не упрекайте.

Вспомните, как Вы себя вели, когда он уходил? Самый худший вариант, если Вы его обзывали, скандалили, выгоняли. Этот вариант намного хуже, чем тот, если бы Вы валялись у него в ногах, плакали, умоляли остаться. В таком случае, он хотя бы знал, что его любят, что он – нужен. Хоть это и потешило его самолюбие.

А нужно ли его возвращать?

Попробуйте снова себе ответить на этот вопрос.

Если у Вас была другая причина для развода

Подумайте также какая это была причина. Насколько она была обоснована. Можно ли ее исправить? Сколько времени это займет? Сколько ресурсов – времени, денег, моральный сил, нужно вложить, чтобы ее решить?
Подумайте какие его потребности не удовлетворялись в браке. Подумайте, что Вы не могли ему дать? Вы действительно не можете или не хотите?

Например, попытаемся разобрать наиболее грустную причину. Муж, как настоящий подлец, забыв все обещания про «и в горе, и в радости», ушел потому что Вы по какой-то причине не можете забеременеть. Конечно, он не ожидал, что придется столкнуться с такими трудностями, когда женился на Вас. Он думал, что все будет сразу и все будет как у всех.

Может, он подозревает, что Вы могли что-то знать про свой организм и не предупредили его. Ему одновременно и обидно, что так получилось, и завидно, что у всех есть дети. Также многочисленные родственники, соседи, друзья подливают масла в огонь, задавая некорректные вопросы про о том, почему у Вас нет детей.

Что Вы можете изменить в этой ситуации? Вы как-то можете удовлетворить эту потребность? Вряд ли.
Конечно, Вы можете попробовать его вернуть, вполне возможно, что он также любит Вас и вернется. Но…этот момент всегда будет стоять между Вами, может, если дети настолько важны для него, бывший муж может попытаться сделать так, чтобы какая-то девушка забеременела от него, и тогда он наверняка уйдет от Вас.

Ему будет это уже легче сделать, он же уже уходил от Вас, при том и он, и все его родственники найдут его поступку многочисленные оправдания. Также они выльют на Вас ушат грязи, хотя Вы по сути ни в чем не виноваты.

Если дети для него имеют такую ценность, то Вы для него, с Вашей неспособностью удовлетворить такую потребность, имеете нулевую ценность.

А теперь подумайте, что есть мужчина, который ищет именно Вас. И Вы для него будете иметь наивысшую ценность. Может потому, что дети его совсем не интересуют, или он сам тоже не может иметь детей, или у него уже есть дети от предыдущих браков.

Подумайте неужели в такой ситуации не легче было бы отпустить человека? Он хороший человек? На него можно положится? Если бы Вы серьезно заболели, он поступил бы также? А поступили ли Вы бы с ним также? Любовь зла!

Конечно, Вам стоит прислушаться к тем советам, которые Вы итак знаете для такого случая: , красиво одеваться, ходить в спортзал, познакомится с кем-то еще, найти позитив в ситуации. Также можете, начать с кем-то встречаться, но так, чтобы муж не узнал, иначе он никогда не сможет простить и вернуться.

Постарайтесь простить мужа и отпустить ситуацию, это поможет Вам искренне с ним общаться дружелюбно. Подумайте о том, если он к Вам вернется, сможете ли Вы действительно не вспоминать произошедшую ситуацию, не скандалить, забыть весь негатив. Если да, то действуйте, все в Ваших руках. Единственное, что у Вас не столько много времени, небольшой перерыв конечно нужен, но он не должен быть таким, чтобы бывший муж успел устроиться в новой жизни.

Резкое прекращение отношений с любимым человеком всегда проходит очень болезненно. Особенно если отношения связывали вас на протяжении многих лет. Первый совет: не стоит возвращать прошлое, необходимо развиваться дальше.

Почему не стоит пытаться вернуть отношения?

Не важно, по какой причине произошёл разрыв и кто был инициатором этого действия. Если уже произошёл официальный развод, то не стоит возвращаться к пройденному этапу в жизни. Потому что невозможность твёрдо держаться за своё решение приводит к повторению ошибок. При очередном сближении с бывшим мужем последует очередной развод.

Как можно быстро его забыть?

Психологи достаточно подробно изучили проблему развода и определили два этапа последующего состояния. Первый: женщина не может принять сложившуюся ситуацию, а чаще всего просто не верит, что подобное происходит наяву. Второй: глубокая депрессия, злость на бывшего мужа, обида на себя. Второй этап пройти гораздо сложнее, именно тогда появляется мысль, что любовь к бывшему мужу ещё не прошла. С подобным состоянием необходимо бороться незамедлительно, и психологи подсказывают несколько способов, как быстрее перешагнуть депрессию.

Несколько советов, как забыть бывшего мужа:

1. После развода необходимо немедленно избавиться от всех вещей бывшего. Даже если это милая фигурка собачки, которая также нравится и вам, её стоит сразу же отправить в мусорное ведро. Вещи бывшего мужа будут постоянно напоминать не столько о нём, сколько о приятных воспоминаниях, связанных с ним.
2. Сейчас самое время поменять имидж. Новая прическа, одежда, косметика и стиль поведения заставят вас поверить, что возвращаться к прежней жизни не стоит. Современное состояние и уверенность в себе гораздо лучше бывшего мужа.

Нельзя замыкаться в себе, необходимо увеличить общение с внешним миром. Чаще ходить в театры, кафе, рестораны. Понять, что вокруг достаточно новых и интересных мест, которые стоит посетить.

Люблю бывшего мужа: как пережить разрыв

Так бывает, что сильные чувства к супругу не оставляют женщину и после развода. В голове все чаще мелькает фраза «люблю бывшего мужа». Обиженный рассудок говорит, что любви конец, но она никак не хочет умирать. Этот тяжелый период жизни каждая женщина переживает по-своему. Одни с головой бросаются в новые отношения, пытаясь заглушить боль страданий новыми ощущениями. Другие впадают в депрессию. Третьи же мечтают о том, как воссоединятся с бывшим возлюбленным. Как найти выход из этой ситуации и обрести счастье, обсудим в этой статье.

Из этой статьи вы узнаете:

• Как быть, если вы хотите вернуть бывшего супруга
• Как отпустить отношения
• Как разлюбить мужчину, вне зависимости от условия и обстоятельств
• Чего точно не стоит делать после развода
• Каким знаменитостям развод пошел на пользу
• Что посмотреть, чтобы навсегда выбраться из депрессии после разрыва отношений

4 модели поведения в стиле «люблю бывшего мужа»

• Люблю бывшего мужа. Как вернуть?

Перед тем, как начинать активные действия в этом направлении, подумайте, готовы ли вы поменяться. Запомните: вы ждете возвращения того же человека. Поэтому, чтобы новые отношения не закончились так же плачевно, как предыдущие, необходимо измениться.

Бывает, что под истинными чувствами может скрываться много страхов: боязнь одиночества, сплетен или ухудшения материального положения. Только настоящая любовь должна послужить причиной для воссоединения семьи. И это только в том случае, когда оба партнера еще любят друг друга. Если же чувства бывшего мужа уже ослабли или совсем угасли, то все усилия по возрождению отношений будут бесполезны и станут только раздражать его. Разработайте новую стратегию.

Проведите работу над ошибками. Для этого припомните все моменты, раздражавшие вашего мужа во время совместной жизни, по каким причинам происходили ссоры, в чем заключались его жалобы. При условии, что женщина изменится и даст бывшему все, что ему не хватало до развода, появится возможность возродить брак.

Пытаясь стать такой, какой вас хочет видеть бывший муж, нужно забыть все свои претензии к нему, простить нанесенные им обиды. Позитивный настрой поможет выкинуть из головы все, что связано с прошлой жизнью, и позволит начать новую. Главное – создание новой семьи, а не возвращение прежней. И если вы развелись, но любите бывшего мужа, то мечта возродить брак вполне реальна.

Налаживание регулярного общения гораздо облегчает наличие общих детей. Упреки, обвинения и слезы исключаются, взамен – улыбки, непосредственность и превосходная внешность. Обязательно нужно ненавязчиво интересоваться делами бывшего супруга.

Как правило, люди, прожившие в браке не один год, связаны воспоминаниями, совместными делами, а потому наладить общение по-новому будет намного проще. Просьба, связанная с детьми или мелкой помощью по дому, быстрее «растопит лед» между вами.

Значительный вклад в возрождение семьи могут внести сексуальные отношения, не прекратившиеся и после официального расставания. При том, что жена не ведет себя как «брошенка» с вечной мученической миной на лице. Женщина вне зависимости от возраста выглядит привлекательно, когда у нее блестят глаза, она красива и уверенна в себе. Прическа, маникюр, педикюр, эффектное нижнее белье, улыбка и таинственный взгляд обязательны! Бывший будет чувствовать беспокойство: как он оставит такую красоту для другого. В нем заговорит собственник, и это будет на руку вам.

Однако не следует вступать в интимные отношения с мужем по первому его требованию. Тогда он подумает, что вы с легкостью будете отдаваться, и постоянно будет этим бесцеремонно пользоваться. Вы, конечно, любите мужа, но не настолько, чтобы ваш дом превратился в место для кратковременных свиданий.

Мужчинам очень нелегко отвыкнуть от привычного уклада жизни. Поэтому, даже бросив вас ради другой женщины, он вскоре будет вспоминать о том, как ему хорошо жилось прежде. Постепенно пелена влюбленности спадет с его глаз. Он обязательно начнет сравнивать, что будет не в пользу новой пассии. Жена, прожившая с мужчиной несколько лет, знает о его привычках и вкусах все. И рано или поздно он поймет, что не хочет больше играть роль страстного мачо, а желает завернуться в уютный плед и с удовольствием съесть тарелку любимого борща.

Ни в коем случае нельзя давить на жалость, взывать к ответственности и выводить на чувство раскаяния и вины. Это ни к чему не приведет, кроме как к негативу, раздражению, а иногда и к ненависти со стороны бывшего мужа. Принуждение также исключено. Муж должен самостоятельно принять решение вернуться в семью, иначе все усилия окажутся напрасными.

Не тешьте его самолюбие ревностью, ненавистью или обидой. Признайтесь себе: «Да, я люблю бывшего мужа, а он живет с новой женой! Но я не позволю себе опускаться.». Заинтересовать, даже заинтриговать бывшего мужа можно, показав, что вы отлично выглядите и прекрасно себя ощущаете.

Окружение бывшего мужа также не должно остаться без вашего внимания. Все его близкие (друзья, родители, другие родственники) должны быть в курсе, что вы еще любите мужа и хотите его вернуть. Они могут оказать на него влияние, но просить их об этом не нужно. Надо просто общаться с ними как обычно. И это будет мудро.

• Поняла, что люблю бывшего мужа и хочу забыть!

Если нет возможности вернуть возлюбленного, женщина должна принять альтернативное решение – забыть его, отбросив все страдания.

Нужно привыкнуть к мысли, что прошлое позади и его не вернуть. Жизнь же, наоборот, только начинается, и она точно будет счастливее, чем прежняя. Все происходящие в ней перемены должны восприниматься как подарок судьбы в виде нового шанса. Унылое сосуществование рядом с нелюбящим, равнодушным мужчиной уступит место новым чудесным отношениям. Рядом может появиться другой незнакомец, который подарит яркие ощущения. То, что раньше принималось за любовь, обернется не совсем приятным, но нужным жизненным уроком.

Какие действия нужно предпринять, чтобы вычеркнуть бывшего мужа из своей жизни навсегда?

Вот чего не стоит делать сразу, так это заводить новые отношения, потому что израненная душа еще к ним не готова. Истерический порыв может привести к ненужным связям, способным отравить жизнь вам и новому партнеру.

• Отомщу, потому что люблю бывшего мужа до сих пор.

Нередко у брошенной женщины появляется мысль о мести бывшему мужу и его новой возлюбленной. Это происходит от страхов, бессилия. «Ненавижу и люблю бывшего мужа» – единственное, о чем думает обиженная женщина. Она чувствует, что душу жжет любовь, но это совсем не так. Любовь должна приносить радость, добро, а чувство мести возникает от ненависти и боли. Самое печальное, что в результате пострадают не только муж и новая пассия, но и оставленная жена. Поэтому, как бы ни было больно, нужно найти в себе силы, отвергнуть все мстительные помыслы и пожелать всем счастья.

Ваши действия по мщению привлекут внимание окружающих и настроят их против вас. О неблаговидном поступке станет известно друзьям, соседям, детям, родителям, коллегам. И неважно, попытаетесь ли пустить сплетню, чтобы опозорить бывшего, или предпримете какое-то конкретное действие. Как вы будете после этого общаться с окружением? Какой вред это нанесет вашему психическому здоровью?

Не принося облегчения, месть выливается в полное моральное опустошение и энергетическую блокаду. Радость и успокоение никогда не рождаются из ненависти и гнева. Если есть непреодолимое желание отомстить, то лучшим вариантом будет навсегда забыть о принесшем столько боли человеке, стать уверенной в себе, независимой и очень счастливой.

• Очень люблю бывшего мужа, но отпущу его.

Даже если женщина по-прежнему любит бывшего мужа, ей лучше отпустить его. В жизни нужно опираться только на саму себя, а не искать опору в другом человеке. Уверенность – это сила, которая поможет освободить даже по-настоящему дорогого человека. Бесполезно держаться за иллюзию любви, нужно искать свой путь, ведущий к счастью.

Отличным доказательством вашей любви будет прощение. Простите, отпустите и пожелайте ему счастья с другой! Самое главное для любящего сердца – знать, что любимый жив и здоров, и не нужно других аргументов.

Приняв решение вычеркнуть бывшего мужа навсегда из сердца, нужно постараться заполнить образовавшуюся пустоту позитивной энергетикой, поступающей извне. Можно заняться спортом, начать посещать бассейн и салоны красоты, съездить на курорт. Все способы хороши для того, чтобы отвлечься и приобрести уверенность в себе.

Исключены кратковременные никому не нужные романы. Они способны принести только разочарование и новые переживания по поводу прошлой любви. А что позволительно, так это ощущение счастья и свободы, какие-то радостные моменты. Нужно обязательно попробовать все, что могло бы возродить эти чувства. Постепенно они станут крепче и превратятся в настоящие. Поначалу будет не так легко, но полноценная жизнь того стоит. Может быть, развод – это тот самый толчок, который приведет вас к успеху.

Как разлюбить бывшего мужа

Если вы безумно любите бывшего мужа, но надо его разлюбить, есть хороший действенный способ – нужно этого очень сильно захотеть. Это все равно, что бросать курить. Тяга к сигаретам не пропадет ни от пластырей, ни от книг, ни от леденцов и семечек. Нужно бросать сразу и насовсем, без малейшей надежды на возвращение, не допуская отступлений «может быть, когда-нибудь, жизнь непредсказуема…» и т.д.

Надо научиться быть ребенком, жить сегодня и не думать о завтрашнем дне. Нужно радоваться жизни, солнечному дню, покупкам, близким людям. Вспомните, как дети реагируют на то, что пора вырывать молочные зубы. Ребенок не хочет долго бояться, он как бы отгораживается от боли. Поэтому он просит родителей побыстрее выдернуть этот зуб, чтобы только на один миг испытать боль и сразу же забыть о ней. Ребенок не будет грустить, вспоминая былое. Он не станет рыдать над фотографиями, терзая свое сердце пустяками. Поэтому вам надо работать над собой, чтобы быть в душе немного ребенком.

Действия, которые нельзя делать категорически:

Развод - начало новой лучшей жизни. Перестаньте стучаться в закрытую дверь, которая никогда не откроется, а попробуйте увидеть вокруг нее ослепительный, фантастический мир.

Фильмы, которые помогут пережить расставание

Если вы любите бывшего мужа, нужно вспомнить о кино - замечательном собеседнике, который не нуждается в вопросах и ответах. Зато оно даст неоценимый жизненный совет, не осуждая и не читая нотаций.

Есть 4 стадии, наступающие после разрыва: потрясение, слезы, негодование, прощание. Для каждой вы найдете по 3 фильма, идеально подходящие для ситуации.

Стадия № 1

Эмоции, накрывающие в первые дни после расставания, можно отнести к смешанным. То это радость, то думы о сделанной ошибке или мечты о новой жизни. Главное, не стараться найти любовь в первую же неделю.

Стадия № 2

На этапе грусти и страданий полезно будет выплакаться.

Стадия № 3

На этой стадии все в бывшем начинает бесить: как он шутит, выглядит, его привычки. Этот период может быть довольно долгим, но нужно постараться перейти в следующую стадию как можно быстрее. Лучший способ - посмотреть кино.

Стадия № 4

Когда все эмоциональные кульбиты позади, можно переключиться на вдохновляющее кино. Главное – понять, что самый важный человек - это вы и надо научиться концентрироваться на себе. А кино вам поможет, так как затянет внутрь и отвлечет.

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!