Первая неделя беременности является самым неопределенным сроком из всех девяти месяцев, потому что вычислить вероятность успешного зачатия в этот срок точные признаки и отчетливые ощущения не помогут. Теоретически, знать дату зачатия может лишь будущая мама при условии планирования беременности. В остальных случаях первая неделя после удачного оплодотворения сопровождается привычным ритмом жизни женщины с присутствующими незначительными изменениями, почувствовать которые можно в первые дни наступившей беременности. И для тех, кто планирует стать родителями, мы расскажем, какие характерные признаки и симптомы первыми переживает женщина после зачатия, а также, как начинается жизненный путь ребенка в материнской утробе с фото.

Всю беременность будущую маму могут сопровождать самые разнообразные ощущения (тянет низ живота, тошнота, набухающая грудь, выделения и пр.), однако то, что она переживает в первую неделю после долгожданного запланированного зачатия, не сравнится ни с каким другими. Кроме того, изменения внутри организма в течение первых семи дней после оплодотворения можно расценивать, как подсказки, признаки положительного результата еще до официального подтверждения.

Беременность теоретически и практически

Теоретически, началом беременности считается момент оплодотворения яйцеклетки. Но так как до сих пор не смогли изобрести тест, который может точно определить конкретное время зачатия, отсчет производится несколько иначе.

По утверждению акушеров, первой считается неделя беременности та, которая завершает последний менструальный цикл. Более того, в зависимости от сроков овуляции, акушеры считают первую неделю наступившей беременности третьей (иногда даже четвертой). Поэтому этот период получил название акушерской недели и стал точкой отсчета, по которому можно определить приблизительную дату рождения малыша. Обычно от этого срока отсчитывают последующие 38-40 недель (развитие плода поэтапно на фото), которые разделяют момент зачатия и появление на свет младенца.

Учитывая ранние признаки долгожданного события, характерные для первых семи дней после зачатия, фактически их назвать беременностью нельзя. Дело в том, что в период акушерской недели оплодотворенная яйцеклетка проживает одну из стадий менструального цикла. В течение этого срока можно наблюдать ее движение в направлении матки. По достижении «конечного пункта» яйцеклетка крепится к стенкам матки, где и будет в дальнейшем развиваться плод, о чем подскажут сопутствующие признаки (возможно, будет тошнить, тянуть низ живота, набухнут молочные железы, будут выделения и т.д.). Именно с того момента, как произойдет имплантация эмбриона (внедрение после успешного оплодотворения яйцеклетки в матку), можно начинать отсчет наступившей беременности.

Одновременно с тем, практическая сторона вопроса показывает, что, несмотря на ранние симптомы и появившиеся необъяснимые ощущения, специалист не может точно определить день успешного зачатия. Поэтому редко, когда 1 акушерская неделя совпадает с действительной датой оплодотворения. При тщательном планировании его может знать только будущая мама.

Важный период в жизни будущей мамы

Первая неделя беременности считается очень важным периодом в жизни каждой будущей мамы. Важность такого плана можно расценивать не только с точки зрения его знаменательности, но и с точки зрения борьбы, которая происходит внутри женского организма. Дело в том, что именно первые 7-10 дней (схема движения на фото), когда после оплодотворения яйцеклетка начинает свой путь к матке и пытается закрепиться в ней, организм женщины по инерции воспринимает ее в качестве инородного тела.

Таким образом, на фоне гормональной перестройки в теле будущей мамы также происходят попытки отторжения яйцеклетки. Поэтому в такой период следует особенно обращать внимания на свои ощущения. Возможно, первые признаки начавшейся жизни малыша дадут понять женщине, что стоит поберечься.

Так, к примеру, внедрение будущего эмбриона в стенку матки после 6-7-дневного пути яйцеклетки (на фото) может сопровождаться на ранних стадиях незначительным кровотечением (имплантационные выделения). Такое явление сугубо индивидуальное и зависит от тела женщины. Для тех, кто планирует беременность, такое явление может расцениваться, как первые симптомы зарождения маленького организма. Для многих же такие незначительные выделения могут напоминать начало менструаций. Однако, существенные – это повод для срочного обращения к врачу, так как они являются сигналом возникшей угрозы выкидыша.

Поэтому так важно знать, какие признаки и ранние характерные симптомы удачного зачатия, чтобы иметь возможность своевременно определить начало беременности либо возникшие проблемы.

Изменения в организме на фоне развития эмбриона

В первые семь-десять дней после удачного оплодотворения, когда яйцеклетка крепится в матке, и начинается развитие эмбриона (см. на фото ниже), в женском теле происходят многочисленные изменения.

Так называемая гормональная перестройка организма провоцирует выработку характерного для каждой беременной женщины гормона ХГЧ. Вырабатываемый в крови будущей мамы гормон ХГЧ может с вероятностью в 100% указать на положительный результат зачатия. После сдачи анализов крови специалист по уровню этого гормона может определить начавшуюся беременность и даже определить приблизительный ее срок (таблица уровня гормона понедельно на фото).

В то же время, параллельно с тем, как начинает развиваться плод в материнской утробе, женщина может почувствовать соответствующие первой неделе беременности симптомы. К таким можно отнести общие признаки.

Незначительные кровопотери

Как ранее говорилось, в период имплантации будущего эмбриона в матке могут возникать незначительные выделения кровянистого характера. В большинстве случаев они напоминают самое начало менструальных выделений, что часто «сбивает с толку» женщин, тщательно не планирующих беременность.

Незначительные выделения могут появиться примерно на шестой день после успешного зачатия. Однако этот момент может наступить раньше либо позже, в зависимости от индивидуальных особенностей женского организма. В этот период, с 6 по 12 день, можно увидеть на нижнем белье выделения в виде нескольких капель с желтоватым либо коричневатым оттенком. Если они более обильные или длятся дольше 2-3 дней, стоит обратить внимание на свои ощущения и при этом обратиться к врачу во избежание угрозы выкидыша.

Тяжесть внизу живота

Как и выделения, характерными признаками наступившей беременности являются дискомфортные ощущения в области малого таза. , это вполне нормально. Практически каждая женщина начинает ощущать тяжесть органов малого таза.

Ранние признаки успешного зачатия в течение первых 7 дней дополняют тянущие ощущения, распространяющиеся на низ живота. Такие симптомы могут указывать на сверхчувствительность на изменения в матке. Учитывая индивидуальность каждого женского организма, такие признаки, когда тянет у беременной низ живота после зачатия, могут проявляться в разной степени. Согласно отзывам многих рожавших пациенток, низ живота и ощущения, когда его «тянет», более ярко выражены при втором и последующих зачатиях.

Такие сигналы организма, когда тянет низ области живота, могут стать поводом для гинекологического осмотра дамам, не планирующим обзаводиться маленьким чудом.

Чувствительность груди, набухание

Наравне с тем, как тянет низ живота и появляются незначительные выделения, у будущей мамы может набухать и становиться чувствительной грудь. Такие симптомы являются характерными и для одной из стадий менструального цикла.

Обратить внимание на чувствительность и набухание молочных желез либо отсутствие таких ощущений стоит в любом случае обращать внимание. Для первой недели после удачного оплодотворения свойственна сильная чувствительность груди, вплоть до появления болезненных ощущений. У некоторых дам, наоборот, с зарождением в материнской утробе новой жизни на протяжении первой недели после зачатия такие признаки отсутствуют.

Общая слабость, недомогание

Не только тянет низ живота, и появляются выделения на первых порах после зачатия. Женщина после удачного зачатия на протяжении первой недели может почувствовать ухудшение самочувствия. На фоне наступивших перемен, организме женщины ослабевает. Это можно расценивать, как снижение иммунитета и проявляющиеся характерные симптомы:

• слабость;
• сонливость;
• легкое недомогание;
• быстрое проявление усталости.

«Покалывания» в области малого таза

В первые 7 дней после успешного зачатия низ живота не только тянет, могут появиться также легкие «покалывания». Они возникают в матке в знак подтверждения положительного результата оплодотворения и считаются сугубо индивидуальным показателем.

Токсикоз

Ранние признаки наступившего долгожданного события наряду с тем, как тянет низ живота и появляются выделения – это тошнота. Токсикоз может быть очень ранним и одним из первых указывать на положительное зачатие. Поэтому, если у вас появляется вялость, тянет низ живота и возникает отвращение к любимым продуктам, можно посетить врача, чтобы услышать радостную новость и готовиться к материнству.

Любой женский организм индивидуален, поэтому первые дни после зачатия каждая ощущает по-своему. Особенно женщина, мечтающая о ребенке интересуется вопросом, можно ли почувствовать зачатие. По каким признакам распознается чудесное зарождение новой жизни?

Специалисты-гинекологи склоняются к мнению о существование двух сроков беременности. Настоящий, отсчет которого начинается со дня зачатия. И акушерский срок, он отсчитывается с первого дня начала месячных. Часто по этой причине бывает не так просто определить истинный день оплодотворения яйцеклетки.

Некоторые люди говорят, что безошибочно могут определить наличие интересного положения. Женщина в такой момент становится особенной, она как бы начинает светиться изнутри.

Ощущения в первые дни зачатия, буквально в первый день становятся необычными. Принято считать самым верным признаком наступления беременности задержку месячных. Кроме этого необходимо прислушиваться к себе, следить за общим самочувствием. Обычно организм сам подает определенные сигналы, говорящие о произошедшей имплантации эмбриона в матку.

1. Появляется ощущения дискомфорта и тяжести внизу живота. Кажется, что матка чем-то наполнена. Стоит отметить, что все очень индивидуально.
2. Молочные железы становятся просто гиперчувствительными. Многие женщины даже не могут спать полноценным сном в этот период. Дело в том, что набухшая грудь болезненно реагирует на любые малейшие прикосновения.
3. Наблюдается изменение в составе вагинальных выделений. В момент закрепления эмбриона они приобретают коричневатый или розовый оттенок. Это свидетельствует о том, что произошло оплодотворение.
4. Начинается активная выработка гормона ХГЧ. В организме женщины происходит настоящая глобальная гормональная перестройка. Данный гормон несет ответственность за сохранение плода. Если ХГЧ присутствует в крови, значит зачатие точно произошло.

Дополнительные симптомы

Отмечается повышенная усталость и легкое недомогание во время зачатия. Дело в том, что в этот период иммунитет значительно ослабевает, снижаются его защитные функции. Поначалу женский организм пытается отторгнуть эмбрион, предпринимает попытки борьбы с неким инородным телом. В среднем период плохого самочувствия длится около восьми недель. Затем наступает улучшение.

Имеют место быть колебания температуры тела. Это происходит из-за гормонального сбоя, активного выброса гормона эстрогена. Первые две-три недели может стабильно держаться температура 37. Прогестерон способствует повышению температуры.

Ранний токсикоз способен на некоторое время выбить из привычной колеи. При зачатии обостренное обоняние делает ранее любимые блюда противными. Вкусовые ощущения меняются по несколько раз в день.

Внимание! Иногда случается так, что вышеперечисленная симптоматика не имеет никакого отношения к беременности. Это может говорить о возможном наличии заболеваний половых органов. Также могут указывать на патологии кишечника или эрозию. Необходимо в любом случае посетить врача-специалиста.

Что происходит в самом начале

Зародыш носит название эмбриона до 8 недель беременности. Он называется плодом лишь с 9 недели. Во время эмбрионального развития он начинает приобретать очертания, характерные для людей. Формирование органов, рост, цвет глаз и волос заложено генетическим кодом. Он закреплен в ходе эволюции и заложен индивидуально, в половых клетках.

После того, как женская яйцеклетка слилась со сперматозоидом произошло оплодотворение. Затем оплодотворенная яйцеклетка безостановочно делится, и в течение пяти дней спускается по маточной трубе в матку. При делении клетки образуется морула, многоклеточный организм, имеющий сходство с маленькой ежевичкой (морус — на латыни).

Примерно через неделю морула имплантируется в маточную стенку. Происходит соединение сосудов матки и клеток зародыша, вследствие чего образуется плацента. Из остальных наружных клеток морулы развивается пуповина. А из клеток, находящихся внутри начнут образовываться различные органы плода и ткани.

Процесс деления клеток идет непрерывно. Внутри оболочки формируются бластомеры. Они помогают своими ферментами закрепиться зародышу как можно лучше к стенке матки. На пятые сутки плодное яйцо оказывается в матке, закрепившись за эндометрий при помощи волокон.

Через неделю уровень прогестерона у беременной женщины существенно повышается. Это способствует температурному колебанию, температура тела становится выше. Внутриутробное развитие малыша — непрерывный процесс. Образование нервной трубки начинается на 8-9 день. Также начинается развитие плаценты, которое продлится еще 12 недель.

Факторы риска

На протяжении всего периода вынашивания ребенка самым опасным считается первый триместр. Необходимо уделять максимум внимания будущей маме с первых дней после зачатия.

При своевременном обращении к врачу можно избежать всевозможных неприятностей. Поэтому не стоит упускать из вида никакие подозрительные симптомы.

Самыми распространенными опасными явлениями являются:

• внематочная беременность;
• неразвивающаяся (внематочная) беременность;
• патологическое развитие плода;
• существенная угроза выкидыша.

Что может спровоцировать осложнения

Чтобы избежать неприятных последствий не следует оставлять без внимания некоторые тревожные признаки. Ошибочно полагать, что все пройдет само по себе. В данном случае не стоит игнорировать любую мелочь, даже если это кажется незначительным. Таким образом можно вовремя предотвратить нежелательные последствия.

Чаще всего возникновению опасных симптомов способствуют:

Во избежание подобных неприятностей желательно заранее готовить себя к вынашиванию малыша. Нужно правильно питаться, употреблять в пищу много свежих овощей и фруктов, грецких орехов, кисломолочных продуктов. Ежедневные пешие прогулки также принесут немалую пользу организму будущей матери.

Как определить интересное положение

Первые дни задержки менструации способны взволновать любую женщину, мечтающую о материнстве. Ощущения в первые дни после зачатия у всех проявляются по-разному. Для того, чтобы убедиться на сто процентов в факте своей беременности, есть несколько проверенных способов.

Первым делом стоит записаться на прием к своему лечащему врачу-гинекологу. Опытный специалист во время осмотра сможет достоверно установить, если ли беременность на сроке 4-5 недель. Матка увеличивается в размерах, приобретает оттенок синего цвета.

Можно сдать кровь на анализ ХГЧ. По уровню содержания хорионического гонадотропина можно четко диагностировать отсутствие, либо наличие беременности. Гормон начинает активно вырабатываться женским организмом после процесса оплодотворения. В этот момент его содержание в крови становится очень высоким.

Особую популярность имеют тесты на овуляцию . По календарю месячных определяются возможные дни зачатия. Все индивидуально, так как каждая женщина имеет свой цикл. Чтобы определить начальную точку предполагаемого дня, нужно вычесть 18 дней от кратчайшего менструального цикла. Для вычисления завершения периода фертильности вычитается 12 дней из самого длинного цикла. Полученный промежуток является самым подходящим моментом для зачатия.

Самый простейший вид проверки на беременность является тест. Его можно купить в любой аптеке. На сегодняшний день существует огромный выбор данной продукции. Обычно на пятый день задержки, происходит активный выброс гормона ХГЧ. Следует помнить, что в день после зачатия, и на второй день зачатия полоска вряд ли хорошо проявится. Ведь уровень гормона еще слабоват.

Индивидуальные ощущения после зачатия

Известно, что каждая будущая мама по-своему переносит начальную стадию беременности. Многие не могут выйти из дома по причине сильнейшего токсикоза, а другие чувствуют себя отлично. Определить, какие ощущения являются нормой достаточно сложно.

Трудно понять, есть беременность или нет сразу после зачатия. Это почти невозможно. Важно суметь прислушаться к себе, к своим внутренним чувствам и известной женской интуиции.

Чаще всего буквально сразу это могут прочувствовать женщины, которые просто одержимы желанием стать мамой. С момента зачатия они знают и твердо убеждены, что произошло зачатие. В таких случаях так и происходит. И через 9 месяцев счастливая молодая мама берет на руки своего малыша.

Далеко не всегда в первом триместре присутствует тошнота, слабость, повышенная нервная возбудимость. Принято считать, что это достоверные признаки зачатия. Этого может не быть и на протяжении всего срока вынашивания. Так что в самом начале это тоже не является достоверным признаком беременности.

В случае появления опасной симптоматики в виде кровянистых выделений, длительных болевых ощущений необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Это может быть очень опасно для плода.

Для удачного зачатия и благополучных родов немаловажно начинать готовить себя заранее. Позитивный настрой способен творить чудеса.

Эмоциональный фон — залог здоровья будущей мамы и малыша. Стресс и длительные переживания не лучшим образом сказываются на здоровье взрослого человека. Можно только представить, какой вред это может нанести хрупкому малышу. Но это не повод становиться затворницей.

Напротив, приятный круг общения, прогулки на свежем воздухе лишь добавят красок в повседневную жизнь. Нужно радоваться жизни, ценить приятные моменты. Ведь ребенку нужна здоровая и счастливая мать, излучающая радость и позитив.

По мере возможностей стараться думать о приятном. Ожидание ребенка должно быть волнующим. Образ жизни до и после не должен сильно отличаться. Но не стоит ни на минуту забывать о своей беременности.

В женском организме происходит отрегулированный самой природой механизм зарождения нового человека . Распознать сигналы репродуктивной функции, говорящие об успешном зачатии, достаточно трудно. Но некоторым женщинам все же удается заметить даже малейшее изменение своего состояния и распознать симптомы беременности в первые дни после зачатия.

При длительном планировании ребенка семейная пара сразу же после сексуального контакта хватается за экспресс- . Но такая поспешность не даст ответ на волнующий вопрос. Ведь уровень ХЧГ у женщины не может в один момент повысится, его количество нарастает постепенно на протяжении всего периода беременности.

Самым разумным моментом использования теста считается первый день задержки менструации. Но и тут есть риск получить недостоверный результат. Даже если менструальный цикл у женщины на протяжении всей жизни проходил стабильно как часы. Никто не застрахован от влияния внешних факторов и сдвига овуляции на несколько дней вперед. При этом даже если беременность все же наступила, тест покажет отрицательный результат. Тогда необходимо подождать еще несколько дней и сделать повторное исследование.

При проведении теста на беременность желательно собирать мочу утром сразу же после пробуждений . В ней находится концентрированный уровень ХЧГ, и результат будет достовернее. Особенно это актуально для тех дам, которые все же решили не дожидаться задержки месячных и проверить свои догадки раньше срока.

У женщины меняется характер влагалищных выделений, по ним она и может заподозрить симптомы беременности в первые дни после зачатия. Под влиянием прогестерона с момента зачатия выделения становятся вязкие и густые , женщина может заметить их уменьшение. Это обусловлено тем, что слизистая влагалища подготавливается к закреплению оплодотворенной яйцеклетки. Из влагалищной слизи также формируется пробка, функция которой закрыть шейку матки и тем самым защитить плод от внешнего воздействия.

В момент закрепления плодного яйца происходит незначительное повреждение кровеносных сосудов в матки. На ежедневной прокладке может появиться ели заметная капля крови. В гинекологии такие выделения называются «имплантационным кровотечением ». Чаще всего женщина даже не замечает его, особенно если все изменения вписываются в норму.

К опасным влагалищным выделениям относятся:

1. Белые творожистые выделения означают, что в организме женщины поселились грибы Кандида. Так называемая молочница поражает слизистую половых органов, от жизнедеятельности дрожжеподобных грибов появляется нестерпимый зуд в промежности.
2. Желтые или зеленые выделения с неприятным запахом сигнализируют о наличии воспалительного процесса в мочеполовой системе. Желтые выделения также характерны при различных инфекциях половой системы (стафилококк, кишечная палочка, гонорея).
3. Кровянистые выделения в больших объемах с ярко-красным цветом – самые опасные для беременной женщины. В такой ситуации уже говорят о начавшемся влагалищном кровотечении, которое может закончиться выкидышем. Кровянистые выделения также появляются при внематочной беременности.

На ранних сроках очень важно при возникновении нехарактерных выделений посетить гинеколога для уточнения диагноза.

Ведь многие изменения в организме женщины могут говорить о серьезных нарушениях, способных навредить ребенку и даже сорвать беременность.

С научной точки зрения, первые 7 дней после зачатия не считаются беременностью. Это объясняется физиологическими процессами в репродуктивной функции женского организма. Так, 7-10 дней оплодотворенная яйцеклетка только продвигается в полость матки, где ей еще предстоит хорошо закрепиться. И только после этого начинается формирование плода из эмбриона, пуповина и плацента. Этот период очень значимый в образовании новой жизни, ведь организм женщины поначалу может воспринять плод, как чужеродное тело .

Удавшаяся имплантация плода вызывает гормональную перестройку в женском организме – повышается уровень ХЧГ. Этот гормон способствует сохранению плода на протяжении всей беременности. В это время женщина уже может сдать анализ крови для того чтобы подтвердить беременность.

Если женщина планирует беременность и следит за любыми изменениями своего организма, то для нее первым сигналом о наступлении беременности становится задержка менструации . В других случаях барышни замечают лишь косвенные симптомы беременности в первые дни после зачатия. К ним относятся:

В индивидуальных случаях женщина может ощутить в первые дни беременности потяжелевшую матку. Это проявляется тяжестью в области малого таза и покалыванием в матке.

В здоровом организме под влиянием беременности снижается защитная функция . Иммунитет ослабевает, подвергая женщину опасности заражения различными сезонными вирусами и инфекциями. Конечно, впадать в панику при появлении симптомов простуды не стоит. Но и постараться защитить себя от переохлаждения вполне возможно. Ведь даже безобидная простуда на ранних сроках без эффективного лечения может навредить здоровью малыша .

Достаточно большую опасность для развивающегося плода представляет ГРИПП – острая вирусная инфекция дыхательных путей. Это заболевание может и не повлиять на зародыш, но лечение беременной женщины подразумевает прием сильнодействующих медикаментов . Они необходимы для остановки размножения вируса и исключения возникновения осложнений. Такое лечение в первые дни беременности может привести к самопроизвольному выкидышу или развитию патологий плода .

Самой опасной болезнью для беременных женщин является краснуха . Эта вирусная инфекция при попадании в организм прямиком направляется в матку для инфицирования плода. Вирус краснухи может поразить любой орган ребенка и вызвать патологии не совместимые с жизнью. При постановке диагноза женщине могут предложить сделать аборт .

Для сохранения беременности в организме вырабатывается прогестерон. Под его влиянием оказывается и мочевой пузырь, его стенки ослабевают. За счет этого возникает застой остатков мочи, и вместе с ростом количества бактерий развивается воспаление . Поэтому беременная часто сталкивается с такими , как болезненное мочеиспускание, недержание мочи, общая слабость. В запущенном состоянии в моче может появиться кровь, означающая, что в мочевом пузыре идет серьезный воспалительный процесс.

В рецидивирующей форме цистит на ранних сроках проявляется с менее выраженными симптомами.

Женщине при этом следует вовремя посещать туалетную комнату для опорожнения мочевого пузыря. Игнорирование позывов может привести к чрезмерному расслаблению мышц мочевого пузыря и патологическому изменению его стенок. Также следует отказаться от острой и сладкой пищи, вести более умеренную половую жизнь .

Мы рассмотрели симптомы беременности в первые дни после зачатия. А какие симптомы при беременности в первые дни почувствовали вы? Оставьте свое мнение или отзыв для всех на форуме.

Именно в период от зачатия до появления первых признаков беременности под влиянием различных негативных факторов происходит формирование серьезных дефектов, аномалий и уродств, известных как пороки развития плода. Согласно современным данным, из-за различных аномалий около 70 % беременностей заканчиваются гибелью эмбриона на ранних стадиях беременности. Примерно 25 % детей рождаются с различными (анатомическими, психическими, функциональными, биохимическими) отклонениями.

Зачатие: что нужно знать о тератогенах?

Тератогенами называют факторы, способные изменить строение или функцию органов плода, вызвать формирование уродств или внутриутробных пороков развития. Последствия воздействия тератогенов зависят от характера и дозы вредоносного фактора, продолжительности его воздействия, срока беременности, на котором происходило воздействие тератогена, а также от состояния защитных сил мамы и плода. Именно благодаря индивидуальной устойчивости даже безусловные тератогены вызывают развитие отклонений лишь в 1–10 % всех случаев.

Зачатие: с особой осторожностью

Характер повреждающего действия тератогена зависит от срока беременности: наиболее чувствительными оказываются органы и ткани, которые в момент воздействия негативного фактора находятся в процессе формирования. От зачатия до 13-го дня беременности характерен феномен «все или ничего», то есть при воздействии на эмбрион вредных факторов он либо погибает, либо остается жизнеспособным и в дальнейшем его развитие не нарушается.

С 13-го по 57-й день беременности происходит формирование тканей и органов плода, поэтому плод в это время максимально чувствителен к воздействию повреждающих агентов. К 8 неделям беременности (56 дней) все органы плода уже сформированы, в дальнейшем происходит только их рост. Поэтому воздействие тератогенов в этот период редко приводит к развитию пороков.

Необходимые предосторожности после зачатия

Учитывая, как много всего происходит в 2–3 недели, пока женщина , многие вещи необходимо продумать еще на этапе гипотетической возможности ее наступления. Никогда не рано начать думать о том, как те или иные ваши действия могут повлиять на формирование будущего ребенка. Ниже приведены 10 несложных правил, которые надо соблюдать женщине, ожидающей .

1: Беречься от токсинов после зачатия.

Есть вещества, у которых способность оказывать негативное влияние на плод подтверждена печальной статистикой. Аномалии развития возникают в 4 % случаев воздействия на беременную женщину агрессивных химических веществ. В первую очередь важно избегать вредных пристрастий: курения, алкоголя, наркотиков. Любое количество алкоголя может негативно повлиять на умственное и физическое развитие ребенка.

Если вы работаете на вредном производстве, подумайте о временной смене работы или планируйте зачатие после полноценного отпуска. Свинец и ряд органических растворителей (которые встречаются в краске, клее и лаке), пестициды и некоторые другие химические вещества, а также ионизирующее излучение (радиация), вибрация и электромагнитные поля могут также отрицательно сказаться на здоровье будущего ребенка. Откажитесь от ремонтных работ дома, избегайте контакта со средствами против домашних насекомых. Старайтесь не контактировать с бытовыми химикатами, аэрозолями и моющими средствами (особенно с запахом аммиака и хлора), используйте вместо синтетических чистящих средств питьевую соду, уксус, лимон.

2: После зачатия избегать близкого общения с людьми, больными инфекционными или вирусными заболеваниями.

Некоторые инфекции могут повлиять на развитие вашего ребенка в этот период. Около 3 % аномалий развития плода возникают из-за перенесенных инфекционных заболеваний. Все тератогенные инфекции объединены в группу TORCH. Один из ярких примеров – краснуха. Если женщина заболевает краснухой в начале беременности, то у плода может развиться порок сердца, врожденная катаракта, глухота. Чтобы уберечься от краснухи, сделайте от нее прививку за полгода до планирования беременности. Если же Вы опоздали с прививкой (при беременности она противопоказана), то избегайте контакта с детьми.

Еще одна из опасных инфекций – токсоплазмоз. Человек заражается токсоплазмой при употреблении сырого мяса или при контакте с испражнениями инфицированных животных. Протекает токсоплазмоз, как легкая простуда. Но если беременная женщина впервые инфицируется токсоплазмой, то болезнь может вызвать дефекты в органах и тканях плода. Чтобы уберечь себя от инфицирования, тщательно мойте руки после прогулки, контакта с землей или кошачьим поддоном, не пробуйте сырое мясо, когда готовите еду.

К тератогенным инфекциям также относят цитомегалию, ветряную оспу, герпес и некоторые другие вирусы. Если женщина переболеет ими до беременности, то благодаря сформированному иммунитету ребенку ничего не угрожает. Узнать, входите ли вы в группу риска по TORCH-инфекциям, можно, проверив уровень специальных защитных антител в вашей крови.

Здесь необходимо отметить, что нормальная беременность со времени, когда эмбрион уже закрепился в матке, может сопровождаться недомоганием, похожим на вирусную инфекцию. В частности, повышением общей температуры тела до 37,0–37,5 °С. Иммунитет женщины воспринимает эмбрион, в котором содержится половина генома от мамы, а другая половина от папы, как чужеродное тело, пытается с ним бороться. Но ведь и вирусная инфекция тоже приводит к повышению температуры. Поэтому посетить врача в таких случаях необходимо. Также ранние сроки беременности часто сопровождаются учащенным мочеиспусканием, но исключить инфекцию мочевых путей необходимо. В редких случаях подобное плохое самочувствие может продлиться несколько месяцев, и связано оно с выработкой преимущественно гормона прогестерона.

3: После зачатия не принимать медикаментов, без которых можно обойтись.

Даже если избежать болезни не удалось, не спешите хвататься за лекарства. Многие лекарственные средства являются потенциально тератогенными, наиболее опасно их влияние в период закладки органов плода (18–55-й день беременности). Негативное влияние медикаментов на течение беременности и плод отмечается в 1 % случаев. Поэтому при назначении лекарственного средства в период беременности следует тщательно оценивать соотношение ожидаемого терапевтического эффекта для будущей мамы и возможного риска для плода. На основании экспериментальных данных (негативное воздействие лекарственных препаратов на плод изучается на животных – по понятным причинам включать в подобные исследования беременных женщин неэтично и небезопасно), а также результатов случайных клинических наблюдений. Лекарственные средства по степени риска для плода принято разделять на пять категорий от «А» (безопасные) до «Х», в которую включены препараты, абсолютно противопоказанные в период беременности. Лекарственных средств, которые можно было бы отнести к категории «А», практически не существует. Применение любых лекарственных средств, даже с «разрешительной» аннотацией, при беременности возможно ТОЛЬКО С ОДОБРЕНИЯ ВРАЧА АКУШЕРА-ГИНЕКОЛОГА. Надо отметить, что пищевые добавки и препараты, созданные на основе лекарственных трав, в большинстве случаев вообще не исследуются на возможную тератогенность, поэтому их применение во время беременности нежелательно.

Без лекарств?

Чтобы избежать негативного влияния медицинских препаратов на беременность, пользуйтесь следующими правилами.

• Не планируйте беременность в течение трех месяцев после перенесенных острых заболеваний, при которых вы принимали лекарственные препараты (любые).
• Если вы нуждаетесь в постоянном приеме препаратов по поводу хронического заболевания, то при планировании беременности обратитесь к врачам для подбора наиболее безопасной комбинации препаратов.
• Если беременность наступила на фоне приема медикаментов, прекратите их прием в первый день задержки менструации (при получении первого положительного теста на беременность).
• Если прием потенциально вредных медикаментов произошел на сроке после 2 недель беременности, необходима консультация гинеколога и медицинского генетика.

4. Избегать вакцинации после зачатия.

Некоторые , например, против кори, свинки, ветряной оспы и краснухи состоят из живых ослабленных вирусов. Они провоцируют легкий вариант соответствующей болезни и активируют у человека защиту против настоящих вирусов. Но если эти ослабленные вирусы попадут в плод, то он может быть поврежден. Иммунная система плода не имеет средств, чтобы противостоять даже ослабленным живым вирусам. Такие вакцины противопоказаны во время беременности. Существуют также безопасные вакцины для беременных. Такие вакцины не содержат живых вирусов, но, учитывая риск развития аллергических реакций, вакцинацию лучше отложить на вторую треть беременности.

5. Избегать радиоактивного и электромагнитного облучения после зачатия.

Ионизирующее излучение также обладает тератогенным эффектом. Однако в этом случае все зависит от дозы воздействия. Так, воздействие в дозе до 10 рад безвредно для плода, а в дозе более 25 рад с большой вероятностью вызовет формирование пороков развития. Большинство диагностических процедур (рентгенологическое обследование, флюорография) характеризуются дозировкой излучения менее 5 рад, то есть вполне безопасной. А вот компьютерная томография характеризуется довольно высокой дозой излучения (поскольку проводится серия рентгеновских снимков, излучение, сопровождающее каждый из них, суммируется). Во время беременности рентгенологические исследования в профилактических целях противопоказаны и могут выполняться только по серьезным показаниям.

Стоит знать, что доза облучения, полученная человеком во время единоразового авиаперелета, сопоставима с уровнем радиации, которая воздействует на людей во время нахождения в рентген-кабинете. Поэтому лучше избегать перелетов на самолетах в ранние сроки беременности.

Электромагнитное излучение исходит от многих привычных нам приборов: от микроволновой печи, компьютера, телевизора и даже сотового телефона. Причем, если несколько приборов расположены на небольшом расстоянии друг от друга, их излучения как бы наслаиваются. И в зонах таких пересечений электромагнитное поле усиливается. Избыточное воздействие электромагнитного поля на организм человека приводит к выраженному подавлению иммунитета и нарушению деятельности эндокринных органов, замедлению или неправильному развитию эмбриона. Есть исследования, показывающие, что младенцы, чьи мамы во время беременности подвергались интенсивному воздействию электромагнитных полей, имеют больший риск развития функциональных заболеваний центральной нервной системы, у них чаще отмечаются задержки нервно-психического развития, повышенная утомляемость, сниженная обучаемость, головные боли и депрессии.

6. Правильно питаться после зачатия.

В случае планирования заблаговременно или тут же после установления беременности необходимо обратить внимание на рацион питания.

Ваш рацион теперь должен включать:

• 1,5–2 литра чистой негазированной воды. Как известно, организм человека, в том числе еще нерожденного на 80 % состоит из воды. Именно из той воды, которую вы пьете.
• Максимум свежих овощей и зелени (только не забывайте все тщательно мыть). Это источник минеральных солей и витаминов.
• Фрукты, свежевыжатые неконцентрированные соки, орехи, сухофрукты. Кроме витаминов они быстро придают организму дополнительные силы.
• Злаки, злаковый хлеб, крупы – источник «правильных» углеводов.
• Мясо, рыбу, яйца – только после хорошей термической обработки. Все это источники белка, главного строительного материала. Большая часть белков попадает в организм с животной пищей, эти продукты дают вам аминокислоты в их наилучшем сочетании.
• Молочные продукты, особенно «живые».

• сырое и недостаточно термически обработанное мясо и рыба;
• блюда из грибов и мясо диких животных;
• копчености, мясные или рыбные консервы, продукты, богатые консервантами и другими пищевыми добавками.

7. Запасаться фолиевой кислотой и витаминами.

Главный витамин для обоих будущих родителей – это фолиевая кислота (витамин В9). Этот витамин обеспечивает необходимую скорость роста и развития будущего ребенка, особенно на ранних сроках беременности. Дефицит фолиевой кислоты при беременности существенно повышает риск развития у плода врожденных пороков, в частности нервной системы, а также гипотрофии и недоношенности. Такие пороки развития, как заячья губа и волчья пасть, также могут быть следствием дефицита витамина B9 у беременных. Природный аналог фолиевой кислоты, содержащийся в зеленых лиственных овощах, бобах, спарже, цитрусовых, к сожалению, очень плохо усваивается из пищи. Для предотвращения нарушений развития в поливитаминах должно быть не менее 800 мкг фолиевой кислоты. Женщинам, у которых уже есть дети с подобными проблемами, назначают 4 мг чистой фолиевой кислоты в сутки (4 таблетки). Кроме фолиевой кислоты в поливитаминах для будущей мамы должен содержаться витамин Е. Этот витамин на ранних сроках беременности способствует нормальной выработке женских половых гормонов. Рекомендуемая доза витамина Е в этом сроке беременности 1500 МЕ.

Обратите внимание на содержание витамина А (ретинола). Он накапливается в организме, а его избыток может вызывать пороки развития у плода. Максимально допустимая доза ретинола в поливитаминах – 2500 МЕ в сутки.

Если вы живете в районах с недостатком йода и не пользуетесь йодированной солью, то в поливитамины должен входить йод в дозе 150–200 мкг в сутки. Исключение составляют женщины с повышенной функцией щитовидной железы, в таком случае йод противопоказан.

8. Больше отдыхать.

Очень часто первым признаком беременности становится повышенная утомляемость и сонливость. Природа будто дает сигнал нашему организму: «Стоп! Остановись! Тебе уже не надо нигде успевать, у тебя совсем другая задача».

Гормональная перестройка, резкое повышение уровня прогестерона в крови, с одной стороны, вызывает расслабление сосудов, что приводит к падению артериального давления, а с другой – перестраивает обмен веществ в сторону накопления, что сопровождается снижением уровня сахара в крови. Конечно, эти два явления сказываются на самочувствии. Полноценный сон и отдых как никогда необходимы будущей маме. Рекомендуется увеличить продолжительность сна ночью и по возможности больше отдыхать днем. Как правило, уже к началу второго триместра организм адаптируется к переменам и изменениям, и сонливость проходит.

9. Обеспечить дозированную физическую нагрузку.

Как бы вы ни волновались за сохранность беременности, будет категорически неправильно, если вы полностью исключите физическую активность. Наоборот, доказано, что умеренная физическая нагрузка очень полезна для сохранения здоровья мамы и правильного развития ребенка. Прогулки на свежем воздухе, привычные аэробные нагрузки в первом триместре обеспечивают хорошее самочувствие, улучшают психоэмоциональный статус, устраняют боли, обеспечивают правильную работу кишечнику. Кроме того, физическая активность усиливает кровообращение в органах малого таза, что способствует правильному формированию плаценты и является профилактикой плацентарной недостаточности и позднего токсикоза беременности.

У активных будущих мам родовой процесс происходит быстрее примерно на 30 %, а осложнений в родах регистрируется меньше.

10. Не посещать сауну и не принимать горячих ванн.

В начале беременности эти, безусловно, полезные в другой период жизни водные процедуры лучше исключить. Связано это с опасностью перегревания, которое может быть причиной формирования пороков развития нервной трубки (головного и спинного мозга) плода, резкому изменению артериального давления (вплоть до обмороков), кровотечения.

Обычно нормально протекающий первый месяц беременности не требует никакого медицинского наблюдения. Чтобы удостовериться в факте наступившей беременности, можно в домашних условиях провести тест на беременность. При УЗИ влагалищным датчиком через 3 недели после зачатия можно увидеть плодное яйцо и желтое тело. Но, если вас ничего не беспокоит, не стоит торопиться. Существуют данные, что даже минимальное ультразвуковое воздействие в таких ранних сроках может привести к угрозе прерывания беременности.