Когда ко мне обращаются с вопросом о том, как сделать так, чтобы кожа была здоровой и красивой, я могу рассказать целую лекцию. Важен не только полноценный рацион питания и отдыха, прогулки на свежем воздухе, сила воли не отправляться в пастель с макияжем и т.п. Невозможно переоценить роль очищения кожи лица, ибо если она чистая, она дышит и радуется, а вслед за ней ты делаешь то же самое:)

Очищение - самый важный этап в режиме ухода за кожей лица любого типа. Я всегда напоминаю, что средства для него должны выбираться осторожно, очищать одновременно ТЩАТЕЛЬНО и БЕРЕЖНО. Это конечно легко сказать! Я сама сломала немало копий, прежде чем подобрала ритуал очищения, с которым мое личико подружилось.

Как и у большинства девушек в РФ, моя кожа - натура сложная и капризная. То она сухая (на самом деле обезвоженная), то она жирная, то бросается в покраснения и аллергию, то в прыщи, угри и черные точки, а иногда вообще тусклая и безжизненная. В добавок ко всему она не становится моложе с годами, на ней нет-нет, да появятся морщинки... А еще веснушки и гиперпигментация... В общем, полный набор "радостей".

Решая одну проблему (например, прыщи) с помощью агрессивных средств, я усугубляла другую (обезвоженность). На этих качелях я проболталась все мое юношество, пока не придумали мицеллярную воду. Итак, каждый вечер я снимаю макияж мицеллярным раствором (на данный момент это Bioderma Sensibio H2O для чувствительной кожи). Раствор молниеносно растворяет боевой раскрас любой степени водостойкости, одним ватным диском можно всё удалить. Я правда прохожусь после еще одним диском, смоченным мицелляркой (для уверенности). В принципе, далее можно не умываться. Но я так не могу: мне нужна вода! Да и потом, принцип ТЩАТЕЛЬНОСТИ нужно как следует отработать, если не хочешь на утро проснуться с очередным прыщем на подбородке.

За мицеллярным раствором следует средство для умывания с не агрессивными ПАВами (никаких сульфатов!), желательно также для чувствительной кожи. А далее следует весь смысл этого поста. Средство настолько простое, недорогое и действенное, что просто не верится! Имя ему - прокисшее молоко. Не выбрасывайте его никогда! Не делайте из него еду для целлюлита - оладьи. Дайте своему молоку скиснуть, чтобы за 60 рублей заполучить превосходное и бережное очищение.

Процедура

Итак, после "промышленной" умывалки я выливаю в ладошку горсть скисшего молока и втираю в мокрое лицо. Если чувствую, что мало, добавляю еще горсть. Важно слегка помассировать лицо, не смывать сразу. Можно даже походить с молоком на лице минут пять. Умываемся, аккуратно высушиваем лицо полотенцем и наносим свой ночной уход.

Иногда я смешиваю скисшее молоко с овсяными хлопьями, получается деликатный пилинг. Поскольку молоко - хороший природный эмульгатор, в него можно добавить пару капель эфирного масла по проблеме (например, розмарин или чайное дерево - регулируют секрецию сальных желез).

Утром я использую только прокисшее молоко, его вполне достаточно, чтобы смыть все то, что накопилось за ночь. Дошла я и до еще одной хитрости. Поскольку я часто применяю всевозможные тканевые маски, теперь они не летят в мусорку сразу. Я их стираю, пропитываю скисшим молоком и накладываю на лицо. Расслабляюсь и мечтаю около 30 минут, смываю теплой водой.

Для очищения тела я объединяю остатки от свежезаваренного молотого кофе, овсяные хлопья и скисшее молоко. Если необходимо, капаю в жижу свой антицеллюлитный концентрат и активно массирую бедра и ягодицы.

Это идеальное средство, оно подойдет всем типам кожи, даже самой чувствительной (возможно только не каждый день). Исключение - аллергия на лактозу.

И что это дает?

Эффект мягкости и чистоты заметен сразу, но истинные свойства такого умывания проявляются спустя примерно месяц. Моя кожа стала менее жирной, воспаления теперь случаются редко, побледнели веснушки и пигментация. Быстрее сходят шрамы от прыщей, немного сузились поры.

Я практически забросила скрабы, раньше они были нужны по 2-3 раза в неделю. Я не трачусь на лосьоны и тоники с салициловой кислотой. Мне вообще не нужны лосьоны, сразу после умывания я наношу крем (днем - базу с SPF, на ночь - питание и увлажнение). Как бонус - я просыпаюсь с обалденной, налитой живительным соком изнутри, кожей, а макияж "сидит" на мне как родной.

Как это работает?

А всё волшебство заключается в молочной кислоте или лактате (lactic acid), который образуется путем сбраживания сахаросодержащего (сахар-сырец, патока рафинадная) и лактозосодержащего сырья (сыворотка молочная) молочнокислыми бактериями семейства Lactobacillus. Наряду с фруктовыми кислотами, молочная кислота является AHA-кислотой (alpha hydroxy acid) и обладает схожими свойствами.

Молочная кислота настоящая многостаночница, действует сразу по нескольким фронтам:

1. Интенсивно очищает

Она размягчает белковые связи между отмершими клетками рогового слоя, в результате чего они легко отслаиваются и смываются с поверхности кожи. Кожа становится более гладкой и ровной. Данное свойство помогает устранять следы и рубцы после прыщей и предотвратить образование закупоренных пор, т.к. чешуйки в протоках не склеиваются, а своевременно удаляются с кожи, поры при этом сужаются. Поэтому молочная кислота используется в средствах для жирной, проблемной кожи. В высоких концентрациях она отшелушивает верхние слои кожи.

2. Увлажняет

Молочная кислота входит в состав Натурального Увлажняющего Фактора (НУФ) кожи. Повышает эластичность и упругость кожи, благодаря чему она выглядит свежей и молодой.

3. Регенерирует

Молочная кислота нормализует замедляющийся с возрастом процесс обновления клеток эпидермиса, стимулируя его. Усиливает образование в коже коллагена и гликозаминогликанов. В результате в коже нормализуется липидный обмен, она становится эластичной, лучше удерживает влагу. В отличие от других AHA-кислот, молочная кислота способствует укреплению липидного барьера кожи за счет увеличения синтеза линолеат-содержащих керамидов. Внешними проявлениями этого процесса являются улучшение цвета лица, повышение увлажненности, эластичности и упругости кожи, уменьшение глубины морщинок.

Помните, я говорила выше, что кожа как бы налита изнутри? Вот это самое оно:)

4. Отбеливает

Это свойства напрямую связано с п.1, т.е. эффектом пилинга. Постепенно, слой за слоем, уходят пигментные пятна и следы от прыщей, что для меня всегда являлось проблемой. После того, как я начала постоянно умываться кислым молоком, я обнаружила, что веснушки и гиперпигментация практически не проявляются (хотя уже лето в разгаре) и заметны только мне. А раньше новые знакомые с удивлением замечали по весне, что я оказывается рыжая-конопатая:)

5. Убивает микробы

Молочная кислота входит в состав кислотной мантии кожи. Для многих микроорганизмов кислая среда губительна, поэтому жить и размножаться они в ней не могут. Таким образом, кожа оказывается защищена от развития патогенной микрофлоры. Благодаря этому, кстати, она эффективна против запаха пота! Если вы стремитесь ко всему натуральному, то природа уже придумала для вас дезодорант - прокисшее молоко.

6. Регулирует Ph кожи
pH это баланс между ионами водорода и гидроксид-ионами. Если ионов водорода в растворе больше, чем гидроксид ионов, то он считается щелочным, если больше гидроксид ионов, то кислым. За точку отсчета была взята чистая вода, в которой количество ионов водорода равно количеству гидроксид ионов. pH воды назвали нейтральным.

Сальные и потовые железы нашей кожи выделяют на ее поверхность различные вещества. Смешиваясь с отшелушенными клетками эпидермиса, эти вещества образуют на коже защитную пленку — липидный слой. И pH липидного слоя мы принимаем как pH кожи. С возрастом значение pH кожи увеличивается, т.е. реакция становится более щелочной. Изменение pH в щелочную сторону отмечается при жирной себорее и акне.

Самым привычным видом ухода является умывание. Вода, идущая из наших кранов, обладает не нейтральной реакцией, а, как правило, щелочной из-за наличия в ней хлора. Поэтому вода для умывания должна быть либо дистиллированной, либо смягченной кислыми агентами. Именно это и проделывает молочная кислота, она смещает pH воды в кислую сторону, делая ее более мягкой.

После умывания водопроводной водой и мылом (тоже щелочь) мы как правило чувствуем стянутость и сухость кожи лица. Ph кожи качнулся в щелочную сторону. Он восстановится сам через пару часов. Но нам не терпится:) Поэтому мы спешим нанести на кожу тоник или лосьон. После умывания прокисшим молоком мне не нужны тоники, я об этом уже сказала выше. Моя кожа чувствует себя прекрасно, я даже иногда не хочу наносить крем.

Осторожность не повредит

Как и все кислоты, молочная кислота может привести к фоточувствительности кожи, т.е. ее реакции на ультрафиолет в виде проявления пигментных пятен. Хотя я сомневаюсь, что концентрация молочной кислоты в прокисшем молоке может достигать критической отметки (как в салонных пилингах к примеру), всё же я не появляюсь на улице без солнцезащитного фильтра ниже 15 (это в пасмурные дни). В солнечные дни в городе у меня есть SPF 30, на море - SPF 50 (для лица).

Имеет смысл вводить в свой уход косметические средства, содержащие арбутин (Arbutin), т.к. он подавляет синтез меланина. Чаще всего арбутин получают методом экстракции из листьев толокнянки, но он содержится во многих растениях, в том числе и в листьях бадана и брусники.

В диете стоит налегать на продукты, богатые антиоксидантными свойствами и содержащие бета-каротин, витамин Е и витамин С. Антиоксидантами также являются ликопен, кофермент Q10, n-ацетилцистеин, селен, альфалипоидная кислота, флавониды, полифенолы, проантоцианиды.

Если вы решитесь на умывание скисшим молоком, обязательно оставьте свои впечатления ниже. Возможно у вас появятся свои рецепты и ноу-хау, о которых мы все просто обязаны знать! :)

Хочешь узнавать о новинках макияжа одной из первых? Хочешь знать о том, как не тратить зря деньги на заведомо неэффективные средства ухода? Ты всегда хотела знать, из чего сделан твой крем, но боялась об этом даже думать? Рассылка Beauty Maze - ответ на эти и многие другие вопросы. Не пропускай ни одной буквы, подпишись СЕЙЧАС !

Полезные советы

У вас прокисло молоко ? Ни в коем случае не выливайте этот замечательный продукт. По сравнению со свежим молоком, польза кислого молока намного выше.

Вариантов применения прокисшего молока - масса, от кулинарии до использования в косметологии.

Мы подскажем вам несколько советов, и вы сможете использовать этот продукт с пользой.

Рецепты из кислого молока

1. Домашний творог

Если у вас осталось 1.5-2 литра молока можно сделать замечательный творог. Выйдет примерно 200 - 400 гр. Для этого вам понадобится кислое молоко, две кастрюли для водяной бани, дуршлаг и марля. Выливаем молоко в меньшую кастрюлю и помещаем ее на водяную баню. Когда вода закипит, следим за молоком. Молоко начнет сворачиваться, разделяясь на хлопья и сыворотку.

Тут важно не перегреть молоко, иначе творог получится сухим. Как только сыворотка отделилась, снимите кастрюлю с молоком и отставьте в сторону. В дуршлаг, выстеленный марлей слейте полученную массу и дождитесь пока остынет. Когда жидкость стечет, заверните творог в марлю и подвесьте, пока сыворотка не перестанет капать.

2. Вкусная выпечка

Из кислого молока можно приготовить немало вкусных блюд: пышные оладьи, блинчики, пироги, хлеб. Тесто на кислом молоке получается воздушным и быстро поднимается. Рекомендуем вам оладьи на кислом молоке.

Ингредиенты:

Молоко 500 мл.
Пшеничная мука 1 стакан
Куриное яйцо 2 шт.
Сода 1/2 ч. л.
Соль, сахар по вкусу

В молоко добавить яйца, соль. сахар, соду и взбить венчиком. Добавить муку и размешать до консистенции густой сметаны. Здесь есть один секрет - муку надо перемешивать так, чтобы тесто осталось комковатым.

Кода тесто готово, поставьте миску с тестом в кастрюлю с горячей водой (не кипяток), накройте полотенцем и оставьте на 15 минут. Нагрейте масло на сковороде и жарьте оладьи. Тесто не перемешивайте - просто набирайте ложкой и выкладывайте на сковороду.

3. Замаринуйте мясо

Молочная кислота, воздействуя на волокна мяса, делает его необычайно нежным. На Кавказе мясо издавна маринуют в прокисшем молоке и грузинский шашлык считается самым вкусным. Вы можете использовать любое мясо и любые специи.

Самый простой рецепт - мясо, лук, соль, перец и кислое молоко. Посолите и поперчите мясо, лук нарежьте кольцами. Сложите мясо и лук в миску, залейте кислым молоком, так чтобы покрыть все мясо и уберите в холодильник минимум на 2 часа. Пожарьте на шампурах или на сковороде, и наслаждайтесь вкусным и нежным мясом.

Применение кислого молока

4. Используйте как косметику

Вы думаете кислое молоко нашло применение только в кулинарии? Его также можно использовать для ухода за кожей и волосами. Молоко улучшает текстуру и тон кожи, проникает в клетки и увлажняет их, снимает шелушения и способствует образованию коллагена. Попробуйте использовать его для ежедневного умывания, для ванн, приготовления компрессов, косметических масок и просто для протирания лица.

Предлагаем вам рецепт маски для ослабленных и поврежденных волос:

1 стакан кислого молока
2 ст. л оливкового масла
2 капли эфирного масла лаванды
2 капли эфирного масло розмарина

Хорошо пропитать волосы по всей длине, укрыть голову пакетом и полотенцем, оставить на 30-40 минут. Затем смыть шампунем.

5. Для домашних питомцев

Кислое молоко - питательный продукт не только для человека. Налейте немного молока в корм для животных, и они получат дополнительную порцию белка и кальция.

Работаете в индустрии красоты? .

Косметические маски из простокваши, молочной сыворотки и йогурта для лица положительно влияют на структуру кожного покрова, хорошо увлажняют, питают, отбеливают кожу, убирают жирный блеск и сужают поры. Жиры, содержащиеся в кисломолочных продуктах, хорошо усваиваются и являются незаменимыми компонентами для поддержания молодости и красоты кожи лица и зоны декольте. Маски из молочной сыворотки и простокваши необходимы для результативного ухода за жирной и комбинированной кожей лица.

Подобные косметические средства лучше всего делать в домашних условиях из натуральных ингредиентов. Но если вы не можете в домашних условиях сделать йогурт, молочную сыворотку, простоквашу или кислое молоко, то вполне могут сгодиться и обычные продукты, которые продаются в продуктовых магазинах.

Показания и противопоказания для масок из кисломолочных продуктов

Показания

1. Жирная, проблемная кожа
2. Возрастная кожа
3. Кожа с гиперпигментацией
4. Тусклый цвет лица
5. Гиперкиратоз

Противопоказания

Повреждения кожи
- инфекционные заболевания
- герпесе
- гнойничковые высыпания.

Рецепты масок для лица из кисломолочных продуктов: простокваши, ряженки, молочной сыворотки, кислого молока и йогурта

1) Маска из кислого молока для лица с овсяной мукой

Ингредиенты:
- кислое молоко – 4 ст. ложки
- овсяная мука – 2 ст. ложки

Приготовление:
Готовые компоненты хорошенько смешиваются до образования однородной массы без комочков. Готовую пасту выкладывают между несколькими слоями заранее подготовленной марли или тонкой ткани на лицо, обходя стороной зону глаз и век. Маску держат не более 20 минут, а затем смывают прохладной водой.

Действие: очищающее, отбеливающее. Маска хорошо снимает и убирает различные покраснения, пигментные пятна и веснушки.

Показания: подходит для всех типов кожи с пигментными пятнами.

Применение: наносить не чаще 1 раза в неделю.

2) Маска для лица из кислого молока и яиц с лимонным соком

Ингредиенты:
- кислое молоко – 2 ст. ложки
- творог - 3 ст. ложки
- яйцо – 1 шт.
- лимон – 1 шт.
- перекись водорода – 5 капель

Приготовление:
Для маски лучше всего использовать домашнее кислое молоко, которое богато на микроэлементы и аминокислоты. Для косметической порции вам хватит всего 2 столовые ложки. Добавляем к кислому молоку отделенный от белка, куриный желток и перемешиваем до образования однородной жидкой массы. Затем добавляем несколько капель свежего лимонного сока и 5-7 капель медицинской перекиси водорода и творог. Готовую массу растирают и накладывают на лицо толстым слоем. Оставлять это все на лице следует не более 15 минут. По истечению времени маску аккуратно смываем проточной водой комнатной температуры.

Действие: питательное, отбеливающее, противовоспалительное.

Показания: подходит увядающей кожи.

Применение:

3) Маска из йогурта и меда

Ингредиенты:
- густой йогурт – 3 ст. ложки
- мед – 3 ст. ложки.

Приготовление:
Для того, чтобы получить хорошую питательную маску вас понадобиться в равных долях смешать эти ингредиенты и хорошо их растереть. Готовую крем-маску надо наносить на лицо, шею и зону декольте ровным слоем. Маску держат 20-30 минут, а затем смывают теплой проточной водой.

Действие: питательное, увлажняющее, отбеливающее.

Показания: маска подходит для жирного и комбинированного типа кожи.

Применение: наносить 2-3 раза в неделю.

4) Маска из сыворотки и муки

Ингредиенты:
- сыворотка – 2 ст. ложки
- гречневая мука – 2 ст. ложки

Приготовление:
Для маски используется сыворотка комнатной температуры, 2 столовых ложки кисломолочного продукта смешиваем с гречневой мукой. Вымешиваем до однородной массы и наносим вращательными круговыми движениями на кожу лица и шеи. Держать маску следует до полного высыхания, а потом смываем теплой водой или отваром из ромашки. После маски на лицо наносим увлажняющий крем.

Действие: очищающее, противовоспалительное, отбеливающее.

Показания: хорошо подходит для сухой и чувствительной кожи .

Применение: маску наносить 2-3 раза в неделю.

5) Маска для лица из йогурта и апельсина

Ингредиенты:
- густой йогурт – 2 ст. ложки
- растительное масло – 2 чайные ложки
- апельсин - 1 шт.

Приготовление:
Эта маска хорошо подойдет для зрелой возрастной кожи, которая требует трепетного и бережного ухода. Для начала растираем творог до однородной массы. В него вливаем 2 чайные ложки растительного масла. При возможности его можно заменить 1 чайной ложкой оливкового масла. От апельсина отрезаем половинку и выдавливаем с нее сок в нашу маску. Все компоненты надо хорошо и тщательно перемешать и нанести на лицо минут на 15. Маску смывают теплой водой.

Действие: омолаживающее, тонизирующее, питательное. Маска хорошо убирает морщины и мелкие трещинки.

Показания: подходит для всех типов возрастной и стареющей кожи.

Применение: наносить 2 раза в неделю.

6) Маска из простокваши и персика

Ингредиенты:
- персик – 1 шт.
- простокваша – 2 ст. ложки
- яйцо – 1 шт.

Приготовление:
Персик среднего размера разделяем специальным ножиком на две половинки. Косточку аккуратно удаляем, половинки фрукта очищаем от кожицы и очень тщательно и кропотливо перетираем через сито. При желании мякоть персика можно взбить блендером, однако при небольшом количестве нужной маски лучше сделать это вручную. Свежее куриное яйцо разбиваем, отделяем желток от белка и добавляем в готовую кашицу из персика. 2 столовых ложки простокваши завершат приготовление этой несложной маски. Консистенцию выкладывают на лицо ровным аккуратным слоем, предотвращая вытекания валиками из салфеток или полотенца. Персиковую маску держат на лице не более 30 минут, а затем удаляют и умываются теплой водой.

Действие: противовоспалительное, отбеливающее, питательное,омолаживающее.

Показания: маска подойдет для сухой и увядающей кожи лица.

Применение: маску из простокваши следует наносить не чаще 3 раз в неделю.

7) Маска из ряженки для лица с фруктами

Ингредиенты:
- ряженка – 2 ст. ложки
- фрукты или ягоды – 30 гр.
- крахмал – 1 чайная ложка.

Приготовление:
Для маски вам потребуется фруктово-ягодное пюре, которое надо сделать со свежих плодов. Для этого вам может пригодиться смородина, клубника, малина или вишня для жирной кожи; абрикос, дыня, хурма, крыжовник или авокадо для сухой кожи; банан, персик, киви, виноград и апельсин подойдут для нормальной кожи. Все ягоды и фрукты хорошенько промываем и перетираем через сито. В готовую кашицу добавляем 2 столовые ложки кефира и немного крахмала, чтобы загустить будущую маску. Смесь наносят вращательными движениями на лицо и оставляют на 15-25 минут. Маску снимают и умывают лицо теплой водой.

Действие: очищающее, питательное, отбеливающее.

Показания: маска хорошо

Применение: наносить 2-3 раза в неделю.

8) Маска из простокваши от прыщей с дрожжами

Ингредиенты:
- простокваша – 2 ст. ложки
- дрожжи – 2 ст. ложки
- яйцо – 1 шт.

Приготовление:
Для маски вам понадобятся сырые дрожжи и простокваша, которую следует хорошо вымешать и превратить в однородную приятную массу. Отделяем желток от белка и добавляем белок в нашу будущую маску. Готовую консистенцию наносят на 20 минут круговыми массажными движениями. После истечения времени – маску смывают теплой, а затем прохладной водой.

Действие: очищающее, противовоспалительное, тонизирующее, отбеливающее, избавляет от комедонов и прыщей.

Показания: применять для проблемной, жирной кожи.

Применение:

9) Маска из творога и петрушки

Ингредиенты:
- розмарин – 10 гр.
- петрушка – 10 гр.
- мята - 10 гр.
- творог – 2 ст. ложки
- кефир – 1 ст. ложка

Приготовление:
Всю имеющуюся зелень тщательно промываем под струей холодной воды, сушим с помощью салфеток и измельчаем до однородной зеленой кашицы с помощью кухонного блендера. В готовую массу следует добавить 2 столовые ложки жирного домашнего творога и 1 столовую ложку кефира. Творожную массу вместе с зеленью выкладывают на лицо и принимают горизонтальное положение тела. С такой маской можно полежать 15-20, а затем смыть ее теплой водой с мылом. При желании ее можно нанести также на шею и грудь.

Действие: питательное, противовоспалительное, омолаживающее, отбеливающее.

Показания: для кожи с пигментацией.

Применение: наносить не чаще 2-3 раз в неделю.

10) Маска из ряженки и клюквенного сока

Ингредиенты:
- ряженка – 1 ст. ложка
- творог – 1 ст. ложка
- клюквенный сок – 1 ст. ложка

Приготовление:
Ягоды клюквы разминаем до образования однородной кашицы. Добавляем сюда наши кисломолочные продукты – 1 столовую ложку творога и 1 столовую ложку ряженки. После перемешивания наносим маску на лицо и оставляем на 20 минут. Снимать ее следует салфетками, а затем лицо умывают теплой водой.

Действие: питательное, отбеливающее, тонизирующее.

Показания: хорошо подходит для жирной и комбинированной кожи лица.

Применение: маску следует наносить не чаще 2 раз в неделю.

11) Маска для лица из молочной сыворотки с грейпфрутом

Ингредиенты:
- грейпфрут – 1 шт.
- сыворотка – 2 ст. ложки
- яйцо – 1 шт.

Приготовление:
Половинку грейпфрута очищаем от кожуры и измельчаем в мелкую однородную массу с помощью блендера. До него добавляем куриный желток, который следует обязательно отделить от белка. Взбиваем это все еще раз и не забываем про сыворотку, которая поможет нам улучшить структуру кожи и ее цвет. Маску наносим медленно вращательными движениями. Если она подсыхает или стекает – на ее место с помощью ватного диска наносим еще. Через 20-30 минут лицо умываем теплой водой и наносим на кожу питательный крем.

Действие: очищающее, тонизирующее, отбеливающее.

Показания: подходит для всех типов кожи.

Применение: маску наносить 1-2 раза в неделю.

12) Маска из прокисшего молока для лица с зеленым чаем

Ингредиенты:
- зеленый чай – 1 пакетик
- прокисшее молоко – 1 ст. ложка

Приготовление:
Вам понадобится заранее заваренный и остуженный зеленый чай. Для этого следует заварить отдельные листья. Готовому заваренному чаю дают настояться, отливают 2 ложки в порционную посуду для будущей маски и добавляют туда 1 столовую ложку прокисшего молока. Пропитать нетканную салфетку или марлю в полученной смеси и нанесите на лицо и шею на 20-25 минут. После применения следует умыться прохладной водой.

Действие: тонизирующее, очищающее, противовоспалительное, омолаживающее.

Показания: подходит для увядающей, атоничной кожи лица.

Применение: наносить не чаще 2 раз в неделю.

13) Маска из овсянки и простокваши с яблоком

Ингредиенты:
- яблоко – 1 шт.
- простокваша – 2 ст. ложки
- овсяная мука – 1 ст. ложка

Приготовление:
Одно яблоко среднего размера натираем на мелкую терку и смешиваем с простоквашей. Готовая консистенция будет слегка жидковата, поэтому в будущую маску следует добавить, немного овсяной муки или перемолотых овсяных хлопьев. Маску наносят на зону декольте, шею и лицо, оставляя ее там, на 20 минут. Снимать ее следует влажными салфетками или полотенцами.

Действие: очищающее, омолаживающее, питательное.

Показания: маска хорошо подходит для увядающей кожи лица.

Применение: маску наносить не чаще 3 раз в неделю.

14) Маска из кислого молока для сухой кожи с грушей

Ингредиенты:
- груша – 1 шт.
- кислое молоко – 1 ст. ложка
- апельсиновый сок – 4 капли

Приготовление:
Грушу следует тщательно помыть, очистить от кожуры и натереть на терку среднего размера, в грушевую массу добавляем кислое молоко и выдавливаем несколько капель свежего апельсинового сока. Готовая маска должна взаимодействовать с кожей лица около 20 минут. Поле ее снимают салфетками, умываются и наносят питательный крем.

Действие: омолаживающее, увлажняющее, противовоспалительное.

Показания: применять для увядающей кожи лица.

Применение: маску с грушей наносить не чаще 3 раз в неделю.

15) Маска из сметаны и простокваши с морковью

Ингредиенты:
- простокваша – 2 ст. ложки
- сметана – 1 ст. ложка
- морковь – 1 шт.

Приготовление:
Морковь небольшого размера моем и хорошо очищаем. После натираем ее на терке или же пользуемся услугами кухонного комбайна. В готовую морковную массу добавляем 2 столовых ложки простокваши и 1 столовую ложку жирной сметаны. Все компоненты перемешиваются до однородного состояния и наносятся на кожу лица. Держать такую маску следует не более 15 минут. После снятия ее, на лицо надо нанести вечерний питательный крем.

Действие: улучшает цвет кожи, способствует заживлению мелких царапин, предотвращает появление угревой сыпи и прыщей.

Показания: маска подходит для проблемной и увядающей кожи.

Применение: морковную маску следует наносить 1-2 раза в неделю.

16) Маска из простокваши для лица с картофелем и сметаной

Ингредиенты:
- простокваша - 3 ст. л.
- картофель – 1 шт.
- сметана – 1 ст. ложка
-яйцо – 1 шт.
- апельсиновый сок – 1 ст. ложка

Приготовление:
Весь процесс приготовления должен протекать очень быстро и оперативно, так как маска должна наноситься на лицо еще теплой. Заранее отделяем желток от белка и взбиваем его. До желтка добавляем 1 столовую ложку жирной сметаны, 3 столовых ложки простокваши и 1 столовую ложку свежего сока апельсина. Все это отставляем в сторону и начинаем заниматься картофелем. Его следует сварить в мундире, почистить и пока он горячий быстро размять вилкой или толкучкой до однородного состояния. Смешиваем картофель и предыдущую заготовку и аккуратно выкладываем теплую маску на кожу лица и шеи. Маска должна ложиться толстым слоем и не растекаться. Для пущего эффекта можно накрыть лицо теплой салфеткой или легким полотенцем. Маску держат около 20 минут, а затем смывают теплой водой.

Действие: маска убирает все морщины, разглаживает кожу, делает ее упругой, белой и чистой.

Показания: маска хорошо подходит для сухой, тусклой и возрастной кожи лица.

Применение: картофельную маску наносить не чаще 1 раза в неделю.

17) Маска из молочной сыворотки с творогом, дыней и сливами

Ингредиенты:
- молочная сыворотка - 2 ст. л.
- слива – 1 шт.
- дыня – 20 гр.
-творог – 1 ст. ложка.

Приготовление:
Маску с дыней лучше всего делать в летний жаркий сезон, когда фрукты становятся доступными и имеют полный запас полезных веществ и витаминов. Для начала очищаем сливу от кожуры и удаляем сливовую косточку. В сливовую мякоть добавляют небольшую дольку очищенной дыни и все это перетирают через сито до образования однородной массы. Сюда же додается 1 столовая ложка творога и 2 соловых ложек сыворотки, затем все перемешивается. Такую консистенцию держат на лице не более 20 минут. При желании можно также нанести ее на зону шеи и декольте.

Действие: противовоспалительное, питательное, тонизирующее.

Показания: подходит для всех типов кожи.

Применение: маску следует наносить не чаще 2 раз в неделю.

18) Маска из ряженки от прыщей с горчицей

Ингредиенты:
- горчица – 1 ст. ложка
- ряженка – 1 ст. ложка
- масло виноградных косточек – 1 чайная ложка.

Приготовление:
Эта маска хорошо очистит кожу и насытит ее полезными веществами, В равных долях надо смешать сметану и горчицу, которую надо брать обязательно порошковую. До готовой массы добавляют 1 чайную ложку масла виноградных косточек. Маску надо держать не более 10 минут. Если вы ощущаете неприятное жжение, то снимать ее следует раньше. После процедуры следует умыться теплой водой и нанести на кожу увлажняющий крем.

Действие: очищающее, подсушивающее, поросуживающее, убирает жирный блеск.

Показания: для проблемной жирной кожи.

Применение: маску применять 2-3 раза в месяц.

19) Маска из йогурта и банана

Ингредиенты:
- йогурт – 1 ст. ложка
- банан – 0,5 шт.
- лимонный сок – 1 ч. ложка.

Приготовление:
Размять банан и добавить к нему йогурт и лимонный сок, все перемешать и нанести на кожу лица на 15-20 минут. Смыть прохладной водой.

Действие: питательное, отбеливающее.

Показания: для пигментированной кожи.

Применение:

20) Маска для лица из банана и йогурта с ореховым маслом

Ингредиенты:
- йогурт – 1 ст. ложка
- банан – 0,5 шт.
- ореховое масло – 1 ч. ложка.

Приготовление:
Превратить половину банана в кашицу и добавить к нему йогурт и ореховое масло, все ингредиенты размешать и нанести на кожу лица на 15 минут. Смыть теплой водой.

Действие: питательное, увлажняющее, омолаживающее.

Показания: для возрастной, сухой кожи.

Применение: маску применять 2-3 раза в неделю.

21) Маска для лица из йогурта и меда

Ингредиенты:
- йогурт – 3 ст. ложка
- банан – 1 шт.
- мёд – 2 ч. ложка.

Приготовление:
Превратить половину банана в кашицу и добавить к нему йогурт и мёд, все перемешать и нанести на кожу лица на 10-15 минут. Смыть настоем ромашки.

Действие: противовоспалительное, питательное, увлажняющее, омолаживающее.

Показания: для сухой кожи, чувствительной кожи.

Применение: маску можно применять через день.

22) Маска из йогурта и овсянки

Ингредиенты:
- желток – 1шт
- йогурт - 2 ст. л.
- овсяные хлопья – 3 ст.л.
- молоко - 4 ст. л.
- масляный витамин А – 1 ч.л.

Приготовление:
Овсяные хлопья залить горячим молоком и оставить на 10 минут, затем добавить яичный желток, йогурт и масляный витамин А, все перемешать и нанести на кожу лица на 15 минут.

Действие: очищающее, увлажняющее, питательное.

Показания: для сухой, возрастной кожи.

Применение: 1 раз в неделю.

23) Маска для лица из овсянки и йогурта с желтком

Ингредиенты:
Яйцо – 1 шт
Йогурт – 3 ч.л.
Овсяные хлопья – 3 ч.л.

Приготовление:
Отделите желток от белка и разотрите его. Овсяные хлопья измельчите и добавьте
к желтку и йогурту, полученную смесь наложите на лицо на 10-15 минут. Смыть теплой водой.

Действие: очищающее, увлажняющее, питающее.

Показания: для всех типов кожи.

Применение: 1 раз в неделю.

24) Маска для лица с йогуртом и прополисом

Ингредиенты:
Желток – 1 шт.
Йогурт – 1 ст. л.
Настой прополиса – 1 ст. л.

Приготовление:
Приготовьте настой из 5 грамм прополиса и яблочного уксуса – 3 ст. ложки, дайте ему настоятся в течение 3-х дней. Берем настой прополиса и добавляем к нему йогурт и желток, все перемешиваем и наносим на лицо на 10 минут.

Действие :антисептическое, противовоспалительное,

Правильный уход за волосами является залогом их здоровья, натурального блеска, красоты. Мировые и отечественные производители предлагают огромный ассортимент современных косметических средств, оказывающих целебное действие на структуру локонов, предупреждая их выпадение. Они отличаются составами, объемами, упаковкой, стоимостью. Маска для волос из кислого молока является альтернативным, доступным средством, применение которого позволяет оздоровить локоны, восстановить структуру, улучшить их внешний вид. Она сочетает в себе максимум пользы и минимум затрат. Приготовление уникального средства и использование его в домашних условиях не составляет труда.

Польза кисломолочных масок для волос

Применение маски для волос из кислого молокапреследует несколько целей. К ним относятся:

• разглаживание локонов и их питание;
• укрепление корней волос и возращение естественного блеска;
• устранение перхоти, улучшение состояния кожи головы;
• обеспечение антибактериального действия и защиты волос от воздействия агрессивных сред и факторов окружающей среды;
• улучшение структуры локонов.

Маска из кислого молока для волос, отзывы о которой служат достоверными источниками информации о пользе натурального средства, должна готовиться из натурального коровьего или козьего продукта.

Рецепты эффективных средств по уходу за волосами

Средства по уходу за локонами на основе натурального кислого молока, приготовленного в домашних условиях, позволяют оздоровить волосы в кратчайшие сроки. В перечень эффективных рецептов внесены:

Маска на основе одного яичного белка, 15 мл кислого молока, 5 мл лимонного сока рекомендована для волос, склонных к жирности. После соединения всех компонентов, тщательного их перемешивания, средство необходимо нанести на локоны. После 30 минут выдерживания смыть водой.

Средство по уходу за жирными волосами, приготовленное из 200 -250 мл кисломолочного продукта, 2ст.л. соли, дух-трех капель эфирного масла кедра поможет оздоровить и укрепить локоны. Маску рекомендуется наносить на 20 - 25 минут, и затем вымыть голову шампунем. После естественного высыхания волосы нужно несколько раз расчесать. Использовать фены для сушки локонов не рекомендуется.

Домашнее средство для жирных волос на основе равных частей домашнего кислого молока и листьев подорожника в измельченном виде должно наноситься на увлажненные локоны. Время выдерживания составляет 30 минут. После смывания целебного средства теплой водой, голову рекомендуется ополоснуть раствором уксуса, отваром ромашки, корня лопуха.

Маска для сухих волос из кислого молока готовится с добавлением 1ч.л. сухих дрожжей в натуральный продукт, объемом 100 мл -125 мл. Опару рекомендуется наносить на увлажненные локоны. Через 60 минут она должна смываться негорячей водой без использования моющего средства.

Кисломолочный продукт, объемом 125 мл, с введенными в него 2 ст.л. какао, предварительно разведенных в 30 мл воды, и одного желтка поможет укрепить и увлажнить сухие волосы. Средство рекомендовано наносить по всей длине локонов и через час смывать водой.

Маску для сухих волос из кислого молока ,приготовленная из 3ст.л. оливкового масла, его репейного или касторового аналога, 45 мл кисломолочного продукта, витамина «А» и «Е», объемом 1 мл, 2-х капель эфирного масла ромашки или календулы, лаванды необходимо наносить на 15-25 минут. Для ее смывания рекомендуется использовать шампунь.

Средство, приготовленное из половины стакана кислого молока, двух кусков пшеничного хлеба, 1ст.л. меда, наносится на локоны в теплом виде. После выдерживания в течение 20-30мнут его необходимо смыть водой без применения шампуня и ополоснуть голову отварами лекарственных растений.

Положительные отзывы о масках из кислого молока для волосподтверждают их эффективность. Доверяйте натуральному продукту, и используйте его для укрепления здоровья своих локонов, которые будут восхищать окружающих людей прекрасным видом, натуральным блеском и пышностью!

Чтобы почувствовать себя хоть на время Клеопатрой, совершенно не обязательно быть египетской царицей. Достаточно взять на вооружение всем известный продукт – молоко. Конечно, ванны из этого продукта по примеру Клеопатры могут выглядеть слишком экстремально, но для для продления молодости и свежести кожи можно и нужно использовать молоко для лица.

Эффект просто потрясающий, особенно для тех женщин, которые объявили настоящую войну морщинам и старению кожи. Представительницы прекрасного пола во многих странах довольно успешно используют данное природное средство в косметических целях, а в последнее время молочную косметическую «эстафету» подхватывают и мужчины. Наш первый в жизни продукт обладает поистине уникальными свойствами.

Прежде всего, молочные жиры исключительно богаты ненасыщенными жирными кислотами и витаминами, в частности, витамином Е , обеспечивающим необходимый тонус мышц.

В маленькой капельке содержится несколько миллионов мельчайших шариков жира. Из-за такой тонкой дисперсности (то есть раздробленности) молоко для лица прекрасно всасывается и усваивается клетками кожного покрова, он становится эластичным и более упругим.

По мнению косметологов, оно эффективно помогает бороться со старением кожи: разглаживает возрастные морщины , сводит пятна на лице, освежает и осветляет кожу.

Молоко для лица не используют в цельном или парном виде, а разбавляют его напополам с водой. Перед «молочной» процедурой следует умыться простой водой, затем протереть лицо тампоном с приготовленным раствором.

После умывания разбавленной смесью просушить лицо салфеткой. В конце лучше нанести тот крем, которым вы пользуетесь постоянно. Если на коже есть высыпания или шелушение, можно готовить раствор с настоем ромашки или липовым отваром. Но если ранки или прыщи гнойные, процедуру лучше отложить.

Круги под глазами

Большой проблемой для современных горожанок становятся круги под глазами . Бешеный ритм мегаполиса, стрессы, хроническая усталость делают наши глаза уставшими, лицо от этого кажется осунувшимся. Эти явления устраняются нашим молочным продуктом и творогом.

Просто приложите ненадолго к проблемным местам марлевые мешочки с творожной массой, а затем протрите ватным «молочным» тампоном. Усталого вида как не бывало!

Кислое молоко для лица

Для очищения можно использовать и кислое молоко для лица и другие молочнокислые продукты. Они делают кожный покров более гладким и нежным. Особенно показано такое средство для жирной кожи.

Предварительно следует удалить косметику с лица и бровей, смочить тампоны и протирать несколько раз щеки, лоб, нос, подбородок. Косметический крем нанести на влажный кожный покров. От кислой среды может возникать чувство жжения, от которого можно избавиться с помощью лосьона или простой кипяченой водой.

Если эпидермальный слой очень жирный, то ему на пользу пойдет немного простокваши, оставленной на лице на всю ночь. Косметическое применение кисломолочных продуктов для отбеливания показано весной, когда первые весенние лучи могут спровоцировать пигментные пятна и веснушки. А для улучшения обмена веществ в клетках эпидермиса дорогостоящий питательный крем вполне могут заменить сметана и сливки.