Рецепты здоровой еды: Состояние и внешний вид волос показывает, как мы питались и здоровы ли мы. Важно помнить, что преждевременная седина это больше, чем эстетическая проблема.

Попрощайтесь с седыми волосами, потому что этот сок восстанавливает естественный цвет волос

Состояние и внешний вид волос показывает, как мы питались и здоровы ли мы. Важно помнить, что преждевременная седина это больше, чем эстетическая проблема.

А вы знали, что можно замедлить появление седых волос и вернуть свой естественный цвет?

Давайте начнём с научного объяснения: причиной седых волос является замедление производства стволовых клеток, соответственно уменьшается и производство меланина, который содержится в каждом фолликуле. В зависимости от вашей генетической предрасположенности, наши клетки начинают производить меньше пигмента с возрастом, что в конечном итоге приводит к появлению седых волос.

Традиционная китайская медицина объяснят, что причина седых волос лежит намного глубже, чем просто генетическое наследство. Прочность, цвет и состояние волос напрямую зависят от здоровья крови и почек.

Хлорофилл, патока, черный кунжут, морские водоросли, крапива и особенно ростки пшеницы укрепляют почки. Рекомендуется избегать употребления молочных продуктов, мяса и соли.

Преждевременная седина может указывать на дисфункцию щитовидной железы, недостаток витамина B5, B6 и B12, анемию. Недостаток этих витаминов и минералов, часто связан с плохим усвоением из-за болезни Крона, избыточного бактериального роста в кишечнике.

Отсутствие витамина А, цинка и меди может также вызвать проблемы, которые могут привести к ухудшению иммунитета, нарушению кровоснабжения и, в некоторых случаях, инсульту и заболеваниям кровеносной системы.

Регулярное потребление сока из ростков пшеницы дает нам много преимуществ. Одним из них является то, что вы можете замедлить рост седых волос и восстановить натуральный цвет тех, которые уже стали седыми.

Сок из ростков пшеницы также является отличным средством для очищения крови, помогает омолодить и регенерировать кожу.

Как приготовить напиток

Ростки можно выращивать самостоятельно, но вы можете купить их в магазинах здорового питания в свежем или сушеном виде.

Поместите в блендер следующие ингредиенты:

• 30 мл сока из ростков пшеницы
• Стакан нарезанных фруктов на ваш выбор
• Стакан лимонного сока
• Столовая ложка мёда
• Немного воды

Взбейте все ингредиенты до однородной массы. Пейте этот напиток каждый день 1-2 раза и будьте здоровы и красивы!

Такой строительный материал, как древесина, по причине старения, под воздействием природного ультрафиолетового излучения, температурных скачков и осадков изменяет свой природный цвет. Стоит полежать, например, доскам несколько дней под открытым небом, как они начинают сереть, сначала чуть-чуть, а потом изменение цвета становится все более явным, выгорание или седение древесины приводят к неестественному её цвету. Скорость, с которой древесина меняет цвет, зависит от степени её окисления. У разных пород дерева она своя.

Конечно, бывают на деловой древесине синие или серовато-чёрные пятна. Вот их не следует путать с естественным потемнением. Эти пятна свидетельствуют о поражении стройматериала так называемыми деревоокрашивающими грибками, плесенью. Значит, эта древесина стала питательной средой для грибков, со временем она станет трухой. Да и применять такую древесину, посиневшую или почерневшую, в качестве отделочного материала как-то не хочется, вида не будет.

Как вернуть естественный цвет бревенчатому дому ?

Можно ли бороться с потемнением древесины? Да, её отбеливание может не только убрать серость, но и синеватые или серовато-чёрные пятна.

Отбеливание древесины - это обесцвечивание лигнина, а также уничтожение деревоокрашивающих грибков и плесени. К сожалению, отбеливатели проникают в глубину древесины не столь глубоко, как хотелось бы.

Собственно отбеливатели, при всём многообразии на полках магазинов, можно разделить на две группы: с хлором и без него. Продавцы и консультанты помогут сделать нужную покупку, учитывая все пожелания. Многие мастера работают со сложными составами: именно смеси быстрее проникают в древесину и обесцвечивают пигменты.

Как происходит отбеливание древесины?

Не следует очень многого ждать от этой процедуры, серость исчезнет лишь на поверхности. В среднем, отбеливатель проникает на глубину не более 5 миллиметров. Предварительно обязательно нужно очистить поверхность материала, зашкурить наждачной бумагой, прострогать, отшлифовать. Ко всем отбеливающим средствам прилагается инструкция по применению. С ней обязательно нужно ознакомиться. Желательно предварительно опробовать отбеливатель на небольшом куске древесины, чтобы иметь представление, тот ли цвет получится, как отбеливатель впитывается, как обесцвечивает материал.

Работы производятся с помощью щётки, валика, губки или распылителя, которыми наносится средство вдоль волокон древесины. Примерно через полчаса следует повторно нанести отбеливатель. При необходимости повторить процедуру.

После того как отбеливатель высохнет, мокрой салфеткой нужно снять разводы. Последний этап - покрасить восстановленную древесину защитным покрытием.

Сегодня все стилисты и парикмахеры открыто заявляют о том, что самый модный цвет волос – натуральный, хотя совсем недавно многие девушки стремились избавиться от своего оттенка. Блондинки стремились стать брюнетками, брюнетки – блондинками, и те и другие мечтали стать огненно-рыжими. Но через некоторое время новый образ надоедает и необходимость ежемесячно подкрашивать корни, чтобы выглядеть опрятно, начинает раздражать. А в каком состоянии будут после этого локоны, и говорить не стоит. Вот тогда-то в голове прекрасной половины человечества и возникает вопрос: Как вернуть свой «родной» – естественный цвет волос после окрашивания?
Задача не из легких. Существуют три способа вернуть натуральный цвет волос: стрижка, окрашивание и смывка.

Стрижка

Радикальный, но наиболее популярный и действенный способ вернуть естественный тон. Подойдет для тебя, только если ты обладаешь крепкими нервами и сильной волей (не каждая девушка согласится так долго ходить с неаккуратными отросшими корнями), тебе к лицу короткая прическа и тебе совсем не жаль прощаться с длиной. Еще нужно, чтобы скорость роста твоей шевелюры была достаточно высокой, тогда за пару-тройку лет ты отрастишь локоны прежней длины.

Если ты считаешь, что такой радикальный метод как стрижка тебе не подходит и решила прибегнуть к помощи профессионала, учти некоторые нюансы. Их знание позволит тебе осуществить возврат к своему тону волос с наименьшими потерями.

Окрашивание

Окрашивание волос в близкий к естественному тон. Получить такой же глубокий колор, какой был у тебя до того, как ты решила измениться – целое искусство, требующее от мастера максимальной точности в соотношении ингредиентов состава, которым затем он окрасит пряди. Для того, чтобы вернуться к своему цвету, одного посещения салона будет явно недостаточно. На результат первой попытки влияет много факторов, таких как структура волос, то, как ты за ними ухаживаешь, подвергаешь ли их воздействию палящего солнца, фена, щипцов, выпрямителя. Скорее всего обратиться к услугам парикмахера тебе придется еще раз, когда корни повторно отрастут после первой покраски и мастер сможет «отредактировать» окончательный оттенок.

Из светлого в темный

Блондинкам, которые однажды решили стать брюнетками или шатенками, но теперь хотят возвратить все назад, подойдет равномерное окрашивание. Чтобы добиться своего естественного цвета при переходе из блонда в твой «родной» каштановый, мастер должен точно определить, какого пигмента недостаточно в волосе: красного, оранжевого или желтого. Это необходимо, чтобы как можно быстрее достигнуть желаемого результата.

Модный тренд, щадящий вариант окрашивания – омбре. Изначально процедура была предназначена для того, чтобы волосы имели возможность отдыха от постоянного осветления. Омбре заключается в плавном переходе от светлых концов к темным корням, при этом абсолютно отсутствует риск нанести вред локонам.

Из темного в блонд

Черный пигмент задерживается в волосах очень надолго. Получить из брюнетки блондинку за один день невозможно, если ты не хочешь, чтобы твои локоны превратились в мочалку. Тогда их все равно придется состричь. Дело в том, что при многократном использовании черных, каштановых или шоколадных красителей пигмента в концах волос накапливается столько, что осветлить их до желаемой степени уже не удастся. Правильнее будет попросить парикмахера окрасить твои волосы в русый оттенок, и только в следующее посещение - в твой настоящий блонд. Так тебе будет легче пережить изменения. Но учти: без нескольких процедур смывки сделать блондинку из брюнетки не получится, потому что невозможно осветлить краску другой краской.

Есть еще один способ восстановить свой оттенок блонд. Он заключается в постепенном мелировании и окраске прядей светлыми «перышками». Даже самый стойкий краситель через некоторое время смывается, и мелирование создает мягкий и незаметный переход без радикальных контрастов. Это хлопотный и длительный способ, но по мере того, как отрастают корни и смывается краска, натуральных локонов становится все больше. Так ты сможешь постепенно заменить неестественный тон на свой «родной».

Смывка

Смывка идеально подойдет обладательницам черных и каштановых локонов. Процедура заключается в нанесении на волосы специальной эмульсии, которая удаляет из них остатки стойких красителей. Она не безвредна, но воздействие при ней более мягкое и щадящее. Самые популярные сейчас эмульсии для удаления остатков краски с волос – Vella и Estel Color Off. Vella оказывает несколько грубое воздействие на волосы, они после нее тусклые и жесткие, результат тоже не всегда может порадовать. Estel – более мягкое средство.

Домашние способы

Для возвращения натурального цвета волос в домашних условиях можно попробовать удалить краску с волос самостоятельно, но учти, что вся ответственность за результат будет лежать на тебе. Если ты готова к такому смелому эксперименту со своей прической, воспользуйся нашими советами:

1. Купи в профессиональном парикмахерском магазине эмульсию для проведения процедуры смывки. Та же Estel Color Off стоит около 350 рублей;
2. После первой смывки волосы должны посветлеть на несколько тонов. Если этого недостаточно – повтори, но не сразу, подожди 4-5 дней;
3. Через некоторое время их можно окрасить в близкий к твоему естественному оттенку цвет. Получить насыщенный тон можно через 2-3 использования красителя с интервалом 3-5 недель.

Если с момента похода к мастеру прошло не больше 4 дней (именно столько нужно красителю, чтобы проникнуть в кутикулу волоса и закрепиться там), можешь попробовать немного смыть краску с помощью домашних средств. Они не так эффективны, как профессиональная смывка в салоне, и чем больше времени прошло с тех пор, как ты использовала краску, тем меньше вероятность успеха. Но они скорее принесут твоим локонам пользу, чем вред, поэтому обязательно попробуй – хуже точно не будет.

Хорошо удаляют еще не закрепившуюся краску различные маски с использованием растительных масел: репейного, миндального, льняного, оливкового. Масло нужно подогреть на водяной или паровой бане, в теплом виде нанести на волосы и редкой расческой распределить по всей длине. Для усиления эффекта сверху можно надеть целлофановый пакет и завернуть голову полотенцем. Так ходить нужно от 3 часов до суток (если ты никуда не собираешься выходить). Затем масло тщательно смывается.

Результат

Ухоженные и здоровые локоны естественного оттенка гораздо больше украшают девушку, чем пережженные осветлением и пересушенные краской волосы, больше напоминающие паклю или мочалку. Поэтому если ты твердо решила вернуть свой цвет, смело действуй! Но не забывай о такой вещи, как чувство меры. При неправильном подходе можно сильно навредить волосам и потом еще долго проводить мероприятия по их восстановлению. Поэтому послушайся совета: прежде чем красить волосы, задумайся – а нужно ли это тебе вообще? Пытаясь исправить свои ошибки или ошибки мастера, ты подвергнешь свою и без того многострадальную прическу еще большему стрессу.

Эксперименты с цветом волос проводила каждая из нас. Но что делать, если в итоге цвет сильно отличается от желаемого? Можно ли как-то вернуть свой натуральный тон без вреда для волос?

Как восстановить натуральный цвет после окрашивания?

Что делать, если новый цвет вас не устроил или просто надоел? Как вернуть натуральный цвет волос после ? Есть несколько способов это сделать, остановимся на каждом из них более подробно.

Самый простой и безвредный способ

Самый очевидный, простой, но при этом довольно кардинальный способ восстановления естественного цвета волос – это стрижка. Варианта всего два:

• Состригайте волосы постепенно и понемногу. Но помните о том, что чем чаще вы будете это делать, тем быстрее ваши отрастут, и тем быстрее вы вернётесь к своему естественному цвету. Но помните о том, что некоторое время вам придётся подождать. И если вы хотите сохранить длину, то ждать придётся довольно долго. Кроме того, отрастающие корни могут выглядеть не очень красиво.
• Изменитесь кардинально и состригите все свои окрашенные волосы, вернувшись к своему естественному цвету. Но такой способ подходит не для всех, он будет уместным в нескольких случаях. Поступить так вы можете, во-первых, если вам не жалко свои локоны, во-вторых, если у вас уже короткая стрижка, в-третьих, если вам идут причёски с короткими прядями.

Окраска или обесцвечивание

Вернуть прежний цвет волос можно с помощью окрашивания. Но всё будет зависеть от того, какой именно оттенок имеет место быть, и к какому тону вы хотите прийти. Всего вариантов несколько:

1. Если вы – блондинка от природы и хотите избавиться от тёмного цвета волос, то сразу приготовьтесь к трудностям. Если вы красили волосы довольно долго, то пигмент красящих составов успел проникнуть в их структуру и накопиться внутри, а, значит, вывести его будет нелегко. Краски с осветлителем не решат проблему, а могут лишь усугубить её. Светлые волосы от природы тонкие и хрупкие, и если после окрашивания воздействовать на них обесцвечивающим составом, то вы можете буквально лишиться части своих локонов. Но всё же попробовать обесцвечивание стоит, но только не в домашних условиях! Лучший вариант – обратиться к опытному и профессиональному парикмахеру, который оценит состояние и цвет ваших прядей, подберёт щадящий состав без аммиака и сделает всё в лучшем виде. Но после таких «экзекуций» состояние локонов в любом случае ухудшится, так что отправляйтесь в магазин профессиональной косметики за качественными ухаживающими средствами или используйте народные рецепты. Актуальными будут ухаживающие масляные или медовые маски.
2. Ещё один способ – возвращаться к естественному тону постепенно. Если вам нужно перейти от тёмного цвета волос к тёмному, то можно подкрашивать корни. При этом окрашенную часть волос трогать не стоит, чтобы пигмент вымывался, а не накапливался. А корневую часть окрашивайте, но всегда выбирайте цвет на тон или лучше два светлее того, в который окрашены ваши локоны. Постепенно вы выйдите к натуральному цвету волос.
3. Если вы обесцветили волосы, но вновь хотите стать брюнеткой, то всё гораздо проще. Подождите, пока корни немного отрастут, а затем покрасьте остальную часть волос в цвет, приближенный к вашему естественному. Но помните о том, что такую процедуру придётся повторять неоднократно, ведь все краски имеют свойство смываться. Кроме того, будет лучше, если цвет подберёт профессионал.
4. Чтобы вновь стать блондинкой, но при этом не причинить значительного вреда волосам, можно попробовать сделать мелирование. Такая процедура поможет сделать переход менее заметным.
5. Если вам нужно стать брюнеткой, то опробуйте колорирование. Как и в предыдущем случае, переход станет менее заметным.

Смывка

Если вы хотите избавиться от тёмного цвета волос и вернуться к более светлому, то попробуйте сделать смывку краски. Используя эмульсию для удаления с волос стойких красок, вы сможете восстановить прежний цвет. Данная процедура по принципу действия напоминает обесцвечивание, но средство не содержит агрессивных веществ. Компоненты, входящие в состав, нейтрализуют пигмент краски.

Чтобы добиться результата и при этом не испортить волосы, выбирайте качественные средства. Лучше отправиться за ними в специализированный магазин профессиональной косметики. Если вы решили проводить процедуру в домашних условиях, то для начала внимательно изучите инструкцию, а затем приступайте.

Суть смывки сводится к тому, что средство наносится на ваши локоны и оставляется на них на определённое время, за которое компоненты должны проникнуть в структуру волос и нейтрализовать пигмент.

Затем состав нужно смыть. Как правило, процедуру следует повторять 2-3 раза, это позволит закрепить результат. Помните о том, что цвет корней будет отличаться от цвета остальных волос. Кроме того, если вы решите покрасить волосы после смывки, то выбирайте оттенок на два-четыре тона светлее того, который хотите получить.

Лучше всего проводить смывку в салоне. Во-первых, специалист подберёт подходящее средство, во-вторых, равномерно его нанесёт, в-третьих, выровняет цвет.

Мытьё волос

Чем чаще вы будете мыть голову, тем быстрее смоется краска. Многие советуют использовать горячую воду, но делать это постоянно нельзя, так как высокие температуры будет оказывать негативное воздействие на волосы и разрушать их.

Для ускорения процесса можно использовать хозяйственное мыло, но помните о том, что оно может сделать ваши локоны сухими.

Помимо всего прочего, есть профессиональные шампуни для постепенного смывания краски. Приобретите один из них.

Народные методы

Можно опробовать народные средства. Вот несколько рецептов:

1. Используйте апельсиновый или лимонный сок. Кислота поможет нейтрализовать пигмент и немного осветлить волосы. Нанесите состав на локоны и оставьте на 20-30 минут, а затем смойте. Повторять такую процедуру за день можно не более 5 раз. Изменить цвет кардинально таким способом не получится, но слегка осветлить пряди вполне возможно.
2. Вместо лимонного сока можно использовать кефир, в его составе тоже имеется кислота. Нанесите его на всю длину локонов, оберните голову пищевой плёнкой, а затем укутайте полотенцем. Смойте массу и оцените результат. На следующий день процедуру можно повторить.
3. Чтобы сделать осветлённые волосы более тёмными, можно использовать крепкую заварку. Регулярно ополаскивайте ею голову, не смывая средство.
4. Поможет отвар луковой шелухи, но он может иметь не очень приятный запах. 100 граммов шелухи залейте литром воды. Кипятите смесь полчаса, остудите, процедите и используйте для ополаскивания.

Не переусердствуйте и наберитесь терпения. И непременно заботьтесь о здоровье своих волос!

Цвет волос зависит от пигмента меланина, которого с каждым годом синтезируется все меньше. Однако у каждого человека это происходит по – разному. Многие становятся полностью седыми в 35 лет, другие до глубокой старости имеют естественный цвет. Поэтому восстановление седых волос иногда бывает просто крайне необходимым. Ведь у людей, особенно молодых, появление первых обесцвеченных волос вызывает множество комплексов.

ВАЖНО! Некоторые люди, увидев у себя пару седых волосков, вырывают их, надеясь, что на их месте вырастет не седой. Этого не случится. На их месте появятся такие же седые, но более жесткие волосы, поэтому они еще сильней начнут выделяться.

Методы решения проблемы седых волос

Без меланина волосы становятся бесцветными, грубыми. Существует несколько способов восстановления цвета седых волос, каждый из которых имеет свои достоинства и недостатки. Самый легкий путь – начать прием витаминов, а также никотиновой, фолиевой кислот, метионина и рибофлавина. ()

С их помощью можно приостановить поседение. Однако если все-таки появились седые волоски и они портят внешний вид, то стоит задуматься о восстановлении естественного цвета.

В этом помогут:

1. Косметические средства

Профессиональные краски скроют седину, но не стоит забывать, что все они содержат химические вещества, которые ослабляют и повреждают структуру волоса.Через каждые две недели придется подкрашивать волосы, так как корни становятся видны. Можно ли делать мелирование на седые волосы? Безусловно, но сначала стоит попробовать вернуть цвет волос более бережными способомами.

Если седых волос еще не очень много, то можно применять оттеночный бальзам или шампунь, цвет которых должен полностью совпадать с естественным оттенком волос.

Среди косметических средств можно выделить :

• шампуни – тонеры, чтобы придать естественный цвет волосам,
• кондиционеры – тонеры, которые усиливают действие шампуня,
• крема – тонеры, которые непрерывно восстанавливают седые волосы от кончиков до корней, так как проникают в структуру волоса, защищая от повреждений,
• спреи – тонеры для седых волос практически сразу дают видимый результат, преображают даже слабые и истонченные волосы. Пигменты равномерно красят волосы по всей длине, придавая седеющим прядям насыщенный и яркий цвет, питая их.

1. Диета

Трихологи (специалисты по лечению волос и кожи головы) как отечественные так и зарубежные считают, что в организме седеющего человека не хватает витаминов группы В (В6, В2, В1, В12), цинка, хрома, селена, меди, йода, пантотеновой и парааминобензойной кислоты. Некоторые из этих веществ вымываются из организма под воздействием большой дозы кофеина или при приеме препаратов с мочегонным эффектом.

Что же делать? На данный момент учеными установлено, что для полного здоровья человеку необходимо получать 600 нутриентов. Многие не получают даже пятой части. Поэтому необходимо разнообразить рацион максимально.

В таблице представлены необходимые элементы, которые предотвратят седину и продукты, которые нужно включать в рацион.

Максимально полезные продукты

Необходимые элементы	Продукты
Марганец	Овес, соя и соевые продукты, клюква, шиповник, каштаны, пшеничный хлеб. НО! Большое содержание этого элемента нарушает всасывание меди и железа.
Медь	морепродукты, рыба, печень крупного рогатого скота, шиповник, боярышник, мука грубого помола, бобовые, черная смородина, тыква, кабачки.
Цинк	зерна пшеницы и пшеничные отруби, семечки тыквы и подсолнечника, печень рыб и крупного рогатого скота. В меньшей степени содержится в кальмарах, пивных дрожжах, желтках яиц, орехах, луке, чесноке, фасоли, горохе.
Кобальт	, чай, молоко, говяжьи почки, печень, шиповник, свекла, черная смородина, яйца.
Тирозин	печень, крупы, хлеб, мясо птицы, кунжут, семечки.
Парааминобензойная кислота	Дрожжи, почки и печень животных, а также птиц. Меньшее количество содержится в молоке и практически нет в овощах.

1. Помогут народные средства

Восстановление цвета волос от седины возможно при помощи природных красителей. Для брюнеток и брюнетов хорошо подойдет отвар желудей. Рыжеватый оттенок придаст отвар луковой шелухи. Его концентрация должна зависеть от того, какой оттенок хочется получить. Каштановый цвет дает крапива, а золотистый оттенок получается из отвара аптечной ромашки.

Многие спорят закрашивает ли седину хна или нет, об этом в нашей с реальными рецептами, отзывами и опросом.

Можно остановить начавшееся поседение. Для этого подойдет настой из семян укропа и корней лопуха. Необходимо смешать по две столовые ложки ингредиентов, залить их литром кипятка и закрыть крышкой. Дать настоятся три часа, затем процедить.

Полученный настой ежедневно втирать в корни волос, массируя слегка кожу головы. Лучше делать это утром и вечером на протяжении двух месяцев. При желании курс можно продолжать и дольше. Такое средство поможет остановить на время поседение и сделает волосы блестящими и сильными.

Можно применять отвар женьшеня. Необходимо измельчить корень женьшеня, залить его стаканом кипятка и варить на слабом огне минут 15. Отвар остужают, процеживают и регулярно втирают в кожу головы.

Убрать желтый оттенок поможет следующая маска. Столовую ложку кокосового масла соединить с половиной стакана свежевыжатого сока лимона. Такую маску нужно втирать массирующими движениями в область корней волос через день. Можно в кожу головы втирать сок капусты, малины или абрикоса. ( и полное руководство о том “ “, оно в данный момент обновляется и дополняется.)

Седина, особенно ранняя, это сигнал, что в жизни нужно что-то менять. Пересмотреть свой рацион и привычки. После поседения волос вернуть им прежний цвет очень сложно. Гораздо легче заняться своими волосами на более ранней стадии.